Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
18+
Все
Здоровье, Отношения и Личное развитие
Семья и здоровье
Медицина и здоровье
Оглавление - Жизнь без стресса
Рекомендации от десяти экспертов
Сергей Майоров
Электронная
488 ₽
Печатная
545 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 64 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Почему мы так подвержены стрессу?
Стресс и беспокойство
Время теста!
Панические атаки
Работа с паническими атаками
Использование музыки для борьбы со стрессом
Самогипноз для снятия стресса
Управление стрессом
Просто скажите нет!
Сделай перерыв
Релаксация на работе
Заключение