Бесплатный фрагмент - Женская волна

По ме­то­ди­кам се­ми­на­ров Шко­лы на­вы­ков ДЭ­ИР

ЖЕН­СКАЯ ВОЛ­НА

Ан­но­та­ция

За­оч­ный се­ми­нар «Жен­ская вол­на» соз­дан на ос­но­ве ря­да се­ми­на­ров Шко­лы на­вы­ков ДЭ­ИР и пред­став­ля­ет со­бой крат­кое по­со­бие для раз­ви­тия жен­ской энер­ге­ти­ки, вы­страи­ва­ния си­туа­ций и от­но­ше­ний с ис­поль­зо­ва­ни­ем силь­ных сто­рон жен­ской пси­хо­ло­гии и ко­неч­но, уп­раж­не­ний по раз­ви­тию сек­су­аль­но­сти. По­со­бие по­мо­жет вам при­кос­нуть­ся к очень важ­ной сто­ро­не жиз­ни, взгля­нуть на свою жен­скую суть и по­мочь ей на­чать иг­рать в ва­шей жиз­ни бо­лее ощу­ти­мую роль. При­ро­да жен­щи­ны и гра­ни ее ог­ром­ных воз­мож­но­стей в ме­то­ди­ках Шко­лы на­вы­ков ДЭ­ИР.

Шко­ла ДЭ­ИР вы­ра­жа­ет бла­го­дар­ность Т. Дмит­рие­вой, И. Дуб­ко­вой, Л. Вве­ден­ской, при­няв­шим уча­стие в ме­то­ди­че­ской раз­ра­бот­ке дан­но­го на­прав­ле­ния про­грам­мы Шко­лы.

ВСТУ­П­ЛЕ­НИЕ 1

ЧАСТЬ 1. ЖЕН­СКАЯ ВОЛ­НА 4

Гла­ва 1. С при­ро­дой за­од­но 4

Гла­ва 2. Жен­щи­на с вес­лом 6

Гла­ва 3. Уй­ти, что­бы вер­нуть­ся 7

Гла­ва 4. На вол­не как на вол­не 10

Гла­ва 5. Два в од­ном 16

Гла­ва 6. Ма­те­риа­ли­за­ция чув­ст­вен­ных идей 19

Гла­ва 7. Муж­ское и жен­ское — по­чув­ст­вуй­те раз­ни­цу 22

Гла­ва 8. Эпо­ха жен­ских энер­гий 28

Гла­ва 9. По­ста­вить «на ав­то­мат» 29

Гла­ва 10. Про­стран­ст­во под зам­ком 33

Гла­ва 11. Вся­кая раз­ная 35

Гла­ва 12. Из «ко­пей­ки» в джип 39

Гла­ва 13. «Хо­ро­шо, что вы при­шли все де­сять!» 41

Гла­ва 14. Сло­жить ору­жие 43

Гла­ва 15. По сто­пам Ва­си­ли­сы 45

Гла­ва 16. Внут­рен­ний муж­чи­на 50

ЧАСТЬ 2. БА­ЗО­ВЫЕ АС­ПЕК­ТЫ СЕК­СУ­АЛЬ­НО­СТИ 54

Гла­ва 1. За­су­чим ру­ка­ва 54

Гла­ва 2. Слия­ние и уд­вое­ние 58

Гла­ва 3. Про­щу­па­ем си­туа­цию 60

Гла­ва 4. Вся жизнь в пла­сти­ли­не 66

Гла­ва 5. Не­га­тив до­лой! 72

Гла­ва 6. На­зад, в про­шлое 78

Гла­ва 7. По­чис­тим пе­рыш­ки 81

Гла­ва 8. До ос­но­ва­нья ста­рый мир раз­ру­шим, а за­тем… 87

Гла­ва 8. Бро­сить якорь 90

ЗА­КЛЮ­ЧЕ­НИЕ 93

Всту­п­ле­ние, или Эта кни­га соз­да­на спе­ци­аль­но для жен­щин

Знае­те та­кое вы­ра­же­ние: «Что хо­чет жен­щи­на, то хо­чет Бог»?

Что же она хо­чет?

По­сле то­го, как вы пе­ре­чис­ли­те в уме весь на­бор из оде­ж­ды, ак­сес­суа­ров и дру­гих до за­ре­зу не­об­хо­ди­мых ве­щей, и по­ток сию­ми­нут­ных при­хо­тей ис­сяк­нет, по­ду­май­те: что вы хо­ти­те по боль­шо­му сче­ту?

Ес­ли в от­но­ше­нии без­де­лу­шек на­ши вку­сы мог­ли раз­нить­ся, то в глав­ных же­ла­ни­ях рас­хо­ж­де­ний прак­ти­че­ски нет: боль­шин­ст­во по­же­ла­ет лю­би­мо­го че­ло­ве­ка, се­мью, де­тей, кра­си­вый дом, хо­ро­шую ра­бо­ту (ин­те­рес­ную и од­но­вре­мен­но де­неж­ную), дос­та­ток, здо­ро­вье…

Ес­ли сре­ди вас есть сча­ст­ли­ви­цы, у ко­то­рых это все есть, пусть от­ве­тят: ка­ким тру­дом им все это дос­та­лось? Что им при­хо­дит­ся де­лать для то­го, что­бы и вы­гля­деть хо­ро­шо, и на ра­бо­те быть на вы­со­те (да еще и реа­ли­зо­вы­вать­ся, а не про­сто вка­лы­вать), и с деть­ми ус­пе­вать. Ах да, есть еще муж, ко­то­ро­му то­же на­до бы уде­лить вни­ма­ние, и дом, в ко­то­ром не ме­ша­ет по­мыть ок­на…

Тут не­ко­то­рые мне ска­жут: не бы­ва­ет все сра­зу — ли­бо в се­мье все в по­ряд­ке, а на ра­бо­ту на­до мах­нуть ру­кой, ли­бо в тру­де есть ус­пе­хи, а се­мья — уже рос­кошь.

А вот я хо­чу все (лад­но, пусть не сра­зу)…

Во­об­ще-то, на­ши жен­щи­ны спо­соб­ны по­тя­нуть мно­гое — они за­ка­ле­ны еще со­вет­ским опы­том жиз­ни (кто-то его еще пом­нит, а ко­му-то он дос­тал­ся в на­след­ст­во от мам и ба­бу­шек). Так что нам не за­ни­мать сно­ров­ки ус­пе­вать в трех мес­тах сра­зу. Од­на­ко жизнь из­ме­ни­лась, и стан­дар­ты нын­че не те. Уже во­лочь в двух ру­ках сум­ки, с бе­зум­ным ви­дом ози­ра­ясь в по­ис­ках транс­пор­та в час пик, ста­ло не пре­стиж­но. Тре­бу­ет­ся пор­хать, цо­кать каб­луч­ка­ми, рас­про­стра­няя мод­ный в этом се­зо­не аро­мат. «Вы же жен­щи­на!» — кри­чат вам с эк­ра­на те­ле­ви­зо­ра. Да вот что-то не­ко­гда вы­брать су­пер-яр­кий блеск для губ — все си­лы от­да­ны при­го­тов­ле­нию бор­ща и про­вер­ке до­маш­них за­да­ний в те са­мые сво­бод­ные от ра­бо­ты ча­сы, ко­то­рые мы яко­бы мо­жем по­свя­тить се­бе лю­би­мым.

А у не­ко­то­рых нет вре­ме­ни и на борщ — по­сколь­ку ра­бо­чий день сей­час сде­лал­ся не­нор­ми­ро­ван­ным. Да и сил ра­бо­та от­ни­ма­ет столь­ко, что пель­ме­ни из ма­га­зи­на ока­зы­ва­ют­ся в са­мый раз.

Мож­но ли ра­бо­тать так, что­бы вы­гля­деть по­сле как вы­жа­тый ли­мон? Впол­не. Мож­но ли не так ус­та­вать от до­маш­них дел, что­бы сил хва­та­ло толь­ко до­полз­ти до те­ле­ви­зо­ра? Без­ус­лов­но.

Нуж­но из­ме­нить се­бя, стать жен­щи­ной. Все­го-то пус­тя­ки!

У вас боль­ше не бу­дет по­ры­ва пле­чом пе­ре­дви­нуть пиа­ни­но или, схва­тив­ши пер­фо­ра­тор, по­ве­сить кар­низ. И на ра­бо­те ок­ру­жаю­щие пе­ре­ста­нут вдруг ста­вить на ва­шем пу­ти бес­ко­неч­ные пре­по­ны, уже не ви­дя в вас за­ка­лен­но­го бой­ца-кон­ку­рен­та. Они вдруг за­ме­тят: ба, да вы же жен­щи­на! Нет-нет, вам этот мо­ло­то­чек не к ли­цу! Да и квар­таль­ный от­чет по­до­ж­дет.

Что­бы стать жен­щи­ной, не нуж­но уд­ли­нять рес­ни­цы на 400 про­цен­тов. Да­же ес­ли вы на­ри­суе­те на ли­це порт­рет кра­са­ви­цы и при этом бу­де­те про­дол­жать дей­ст­во­вать муж­ски­ми ме­то­да­ми, то за кра­са­ви­цу не сой­де­те. Нуж­но жить из жен­ско­го ка­че­ст­ва. Это ока­зы­ва­ет­ся зна­чи­тель­но лег­че, чем вка­лы­вать по-муж­ски. Все де­ло в том (от­крою вам сек­рет), что мы — жен­щи­ны. А раз при­ро­да у нас та­кая, то и из жен­ско­го дей­ст­во­вать лег­че и эф­фек­тив­нее, по­верь­те.

Не хо­чу обе­щать, что, про­чи­тав эту кни­гу, вы тут же до не­уз­на­вае­мо­сти пре­об­ра­зи­тесь. Нет-нет, муж и де­ти вас уз­на­ют, точ­но. Ведь не бы­ва­ет так: мно­го лет как-то жить, а по­том — раз, и из­ме­нить­ся. Но я на­де­юсь, что те­перь вы бу­де­те ина­че смот­реть на мно­гие ве­щи, ста­не­те по­сту­пать бо­лее осоз­нан­но, нач­не­те по­ни­мать, что муж­ское и жен­ское — это не шпиль­ки и гал­стук, а не­что иное, бо­лее глу­бо­кое. И ес­ли вы хо­ти­те пе­ре­мен в жиз­ни, по­про­буй­те по­прак­ти­ко­вать­ся с тех уп­раж­не­ни­ях, ко­то­рые пред­ло­же­ны в этой кни­ге. Это уже не про­сто чте­ние, а тех­ни­ки, по­сле за­ня­тия ко­то­ры­ми у вас поя­вят­ся все шан­сы стать дру­гой. Для это­го по­тре­бу­ет­ся не один день, но вы ведь хо­ти­те жить дол­го и сча­ст­ли­во, не так ли?

В этой кни­ге мы бу­дем го­во­рить о том, как жить, не из­ме­няя се­бе, сво­ей жен­ской при­ро­де. За­да­ча вро­де бы не­слож­ная, но ра­бо­тать мы бу­дем не с внеш­ни­ми ве­ща­ми, а с внут­рен­ни­ми, по­та­ен­ны­ми и за­бы­ты­ми. На­до бу­дет нау­чить­ся осоз­на­вать: ка­кие мы сей­час и ка­ки­ми хо­тим быть? Ну, а по­том при­дет­ся по­тру­дить­ся.

Идея кни­ги воз­ник­ла по­сле про­ве­де­ния ря­да фа­куль­та­тив­ных се­ми­на­ров по жен­ской энер­ге­ти­ке. А са­ми они в свою оче­редь опи­ра­лись на тех­ни­ки ме­ж­ду­на­род­ной Шко­лы на­вы­ков Даль­ней­ше­го Энер­го­ин­фор­ма­ци­он­но­го Раз­ви­тия. На­вер­ное, есть смысл не­мно­го рас­ска­зать о сис­те­ме зна­ний и прак­тик, ко­то­рую пред­ла­га­ет эта Шко­ла. Но для на­ча­ла — не­мно­го о ней са­мой.

Шко­ла на­вы­ков ДЭ­ИР на­ча­ла свою ра­бо­ту в 1998 го­ду и в те­че­ние 10 лет ус­пеш­но пред­став­ля­ет свою ме­то­ди­ку не толь­ко в го­ро­дах на­шей стра­ны, но и за ру­бе­жом, в де­сят­ках стран. По­это­му пред­ло­жен­ны­ми ею тех­но­ло­гия­ми ов­ла­де­ли ты­ся­чи лю­дей по все­му ми­ру — лю­дей, раз­ных по сво­ему со­ци­аль­но­му по­ло­же­нию, воз­рас­ту, ве­ро­ис­по­ве­да­нию, ин­те­ре­сам. Объ­е­ди­ня­ло их всех же­ла­ние из­ме­нить­ся, из­ба­вить­ся от гру­за про­блем и об­рес­ти дру­гое ка­че­ст­во жиз­ни.

Эти ме­то­ди­ки до сих пор поль­зу­ют­ся ог­ром­ной по­пу­ляр­но­стью, а пред­ла­гае­мые Шко­лой се­ми­на­ры не мо­гут вме­стить всех же­лаю­щих. Воз­ник­ла идея пред­ста­вить не­ко­то­рые зна­ния и тех­ни­ки в ли­те­ра­тур­ном ви­де, дать воз­мож­ность раз­ным лю­дям от­крыть но­вое — в се­бе и для се­бя. Тем бо­лее что мно­гие ин­те­ре­сую­щие­ся на­ши­ми ме­то­ди­ка­ми лю­ди ос­ваи­ва­ют эти на­вы­ки са­мо­стоя­тель­но.

Ко­неч­но, ес­ли вы лич­но при­сут­ст­вуе­те на за­ня­ти­ях, ра­бо­тае­те в груп­пе, с пре­по­да­ва­те­лем, ко­то­рый вас на­прав­ля­ет и под­дер­жи­ва­ет, то мно­гие ве­щи да­ют­ся вам лег­че, вы ос­ваи­вае­те их бы­ст­рее и эф­фек­тив­нее. Но и са­мо­стоя­тель­ная ра­бо­та спо­соб­на тво­рить чу­де­са — вам нуж­но лишь уви­деть свою цель и очень за­хо­теть дос­тичь ее.

Шко­ла на­вы­ков ДЭ­ИР — не за­кры­тая сис­те­ма. Мы все­гда ра­ды но­вым слу­ша­те­лям и го­то­вы по­де­лить­ся с ни­ми свои­ми на­ра­бот­ка­ми.

Воз­мож­но, вы уже яв­ляе­тесь на­шим слу­ша­те­лем и то­гда знае­те, что Шко­ла — на­вер­ное, един­ст­вен­ная в на­шей стра­не ор­га­ни­за­ция, за­ни­маю­щая­ся рас­про­стра­не­ни­ем уни­вер­саль­ных на­вы­ков энер­го­ин­фор­ма­цио­ни­ки в их со­ци­аль­ном при­ло­же­нии. И на­вы­ки эти не что-то уз­ко­спе­ци­аль­ное, дос­туп­ное и нуж­ное лишь про­фес­сио­на­лам, а ре­ко­мен­да­ции и тех­ни­ки, по­мо­гаю­щие в по­все­днев­ной жиз­ни, в обыч­ных де­лах.

За­ня­тия в Шко­ле на­вы­ков ДЭ­ИР раз­де­ле­ны на пять сту­пе­ней (эта­пов). Ко­рот­ко рас­ска­жу о них.

Пер­вая сту­пень зна­ко­мит с по­ня­ти­ем энер­го­ин­фор­ма­ци­он­но­го по­ля и по­зво­ля­ет ус­во­ить мно­гие по­лез­ные на­вы­ки. На­при­мер, как управ­лять цен­траль­ны­ми энер­ге­ти­че­ски­ми по­то­ка­ми, кон­тро­ли­ро­вать свое энер­ге­ти­че­ское со­стоя­ние, за­ни­мать­ся ди­аг­но­сти­кой и оз­до­ров­ле­ни­ем соб­ст­вен­но­го ор­га­низ­ма. Та­ким об­ра­зом, слу­ша­те­ли Шко­лы по­лу­ча­ют воз­мож­ность об­рес­ти на­вы­ки энер­ге­ти­че­ской са­мо­ре­гу­ля­ции и за­щи­ты (от энер­го­ин­фор­ма­ци­он­ных по­ра­же­ний — сгла­за, пор­чи и т. д.). На этой сту­пе­ни рас­ска­зы­ва­ет­ся о соз­да­нии за­щит­ной энер­ге­ти­че­ской обо­лоч­ки, ко­то­рая по­зво­ля­ет из­ба­вить­ся от про­грам­ми­рую­ще­го воз­дей­ст­вия со­циу­ма, стать не­за­ви­си­мым че­ло­ве­ком, а кро­ме то­го, бо­лее здо­ро­вым и ус­пеш­ным. Это по­зво­лит вам под­нять соб­ст­вен­ный энер­го­по­тен­ци­ал, а зна­чит, по­лу­чить воз­мож­ность ока­зы­вать боль­шее влия­ние на ок­ру­жаю­щих, все­гда ин­туи­тив­но чув­ст­вую­щих пси­хо­энер­ге­ти­че­ски силь­но­го че­ло­ве­ка.

Вто­рая сту­пень Шко­лы спо­соб­ст­ву­ет серь­ез­но­му про­ник­но­ве­нию в глу­би­ны соб­ст­вен­ной пси­хи­ки, осо­бен­но те, ко­то­рым мы уде­ля­ем со­всем ма­ло вни­ма­ния. Ме­ж­ду тем их ос­вое­ние да­ет ко­лос­саль­ное пре­иму­ще­ст­во: с их по­мо­щью мож­но не про­сто «са­мо­со­вер­шен­ст­во­вать­ся», но до­би­вать­ся лю­бых жиз­нен­ных це­лей, при­чем лег­ко, бы­ст­ро, ма­ло­энер­го­за­трат­но.

На треть­ей сту­пе­ни кур­са слу­ша­те­ли Шко­лы вплот­ную под­хо­дят к прак­ти­ке ком­му­ни­ка­ции, в том чис­ле — не­вер­баль­ной. Ос­во­ив эти на­вы­ки, они мо­гут ав­то­ма­ти­че­ски за­щи­щать­ся от по­сто­ян­но­го (час­то не­га­тив­но­го) воз­дей­ст­вия ок­ру­жаю­щих на соб­ст­вен­ную пси­хи­ку, рас­по­зна­вать мо­ти­ва­ции дру­гих лю­дей (при­чем да­же не­осоз­на­вае­мые те­ми), от­ли­чать прав­ду от лжи и тем са­мым вы­во­дить свои взаи­мо­от­но­ше­ния с со­циу­мом на но­вый уро­вень. Эти тех­но­ло­гии по­зво­ля­ют из­ба­вить­ся от то­таль­но­го «идей­но­го» штур­ма со сто­ро­ны ок­ру­жаю­щих и са­мим вли­ять на них, про­во­дя кор­рек­цию их мо­ти­ва­ций, час­тич­ное счи­ты­ва­ние мыс­лей и же­ла­ний, управ­ле­ние их эмо­ция­ми и на­ме­ре­ния­ми.

Прой­дя чет­вер­тую сту­пень кур­са Шко­лы на­вы­ков ДЭ­ИР, мож­но кар­ди­наль­но из­ме­нить свое ми­ро­воз­зре­ние. Не толь­ко мир заи­гра­ет но­вы­ми крас­ка­ми, но и сам че­ло­век об­ре­тет но­вые си­лы, ста­нет прак­ти­че­ски не­уяз­ви­мым для ок­ру­жаю­щих, энер­ге­ти­че­ски мощ­ным. Ос­во­ив чет­вер­тую сту­пень, он на­столь­ко улуч­ша­ет свое внут­рен­нее со­стоя­ние, что не чув­ст­ву­ет ус­та­ло­сти да­же по­сле тя­же­лой ра­бо­ты. Это воз­мож­но бла­го­да­ря по­вы­ше­нию пси­хо­энер­ге­ти­че­ских спо­соб­но­стей, в ча­ст­но­сти, ис­поль­зо­ва­нию ра­нее не­вос­тре­бо­ван­ных воз­мож­но­стей моз­га при за­по­ми­на­нии ин­фор­ма­ции, рас­кры­тию твор­че­ско­го по­тен­циа­ла, обо­ст­ре­нию чув­ст­ви­тель­но­сти. Ра­зу­ме­ет­ся, бла­го­да­ря это­му че­ло­век об­ре­та­ет иное ка­че­ст­во жиз­ни, ста­но­вит­ся бо­лее ус­пеш­ным, как в про­фес­сио­наль­ной, так и в лич­ной сфе­ре.

Пя­тая сту­пень кур­са за­тра­ги­ва­ет еще од­но важ­ное яв­ле­ние че­ло­ве­че­ской жиз­ни, ов­ла­дев ко­то­рым мож­но стать го­раз­до сво­бод­нее (не толь­ко внеш­не, но и внут­рен­не). Все мы зна­ем, что во мно­гом наш жиз­нен­ный вы­бор оп­ре­де­ля­ют эмо­ции — имен­но с ни­ми и пред­сто­ит по­ра­бо­тать на этой сту­пе­ни кур­са. Управ­ле­ние ими по­зво­ля­ет не толь­ко бо­лее гра­мот­но стро­ить от­но­ше­ния с об­ще­ст­вом, но и при­вле­кать в жизнь уда­чу и ве­зе­ние. То, что мно­гие счи­та­ют слу­чай­но­стью, про­из­во­лом судь­бы, ока­зы­ва­ет­ся, то­же мо­жет быть в оп­ре­де­лен­ной сте­пе­ни взя­то под наш кон­троль. Ра­зу­ме­ет­ся, та­кие пер­спек­ти­вы ска­зы­ва­ют­ся на всех ас­пек­тах на­шей жиз­ни.

Ес­ли вы уже про­хо­ди­ли не­ко­то­рые сту­пе­ни Шко­лы, то оце­ни­ли эту сис­те­му. Долж­на лишь ска­зать, что ос­во­ен­ные ва­ми тех­ни­ки бы­ли сфор­му­ли­ро­ва­ны муж­чи­ной, мы же здесь бу­дем ра­бо­тать ина­че — по-жен­ски: мяг­ко и без во­ле­вых уси­лий. Ду­маю, вы по­чув­ст­вуе­те раз­ни­цу.

Итак, да­мы, ве­се­ло взя­ли брев­ныш­ко…

Часть 1. Жен­ская вол­на

Гла­ва 1. С при­ро­дой заодно

В на­шей жиз­ни не­ред­ко бы­ва­ет так, что жен­щи­ны бе­рут на се­бя слиш­ком мно­го муж­ских функ­ций. Хва­та­ют­ся за мо­ло­ток и гвоз­ди, хо­тят са­ми все чи­нить, ре­мон­ти­ро­вать, стро­ить. И са­ми же от это­го по­том стра­да­ют. Ино­гда да­же и не по­ни­ма­ют — жен­щи­ны ли они? Да­вай­те ус­ло­вим­ся: мы жен­щи­ны с мо­мен­та на­ше­го ро­ж­де­ния. В кон­це кон­цов хва­тит в этом со­мне­вать­ся.

Нач­нем же раз­го­вор с двух фун­да­мен­таль­ных по­ня­тий — по­го­во­рим о муж­ском и жен­ском на­ча­лах. Мы не бу­дем ка­сать­ся ча­ст­но­стей, ведь ка­ж­дый от­дель­ный че­ло­век — своя ис­то­рия. Ни­ка­ких схем, фор­мул, как в ма­те­ма­ти­ке, здесь не су­ще­ст­ву­ет. По­рас­су­ж­да­ем о ба­зо­вых за­ко­нах при­ро­ды и ми­ро­зда­ния, соз­дан­ных не на­ми (од­на­ко мы бы­ли соз­да­ны по этим за­ко­нам).

Воз­мож­но, то, о чем я бу­ду го­во­рить, вы­зо­вет у вас не­ко­то­рое со­про­тив­ле­ние. Кста­ти, это ин­те­рес­но от­сле­жи­вать. По­ста­рай­тесь, ска­жем так, впус­тить это в се­бя. Поз­же вы смо­же­те все ос­мыс­лить, а сей­час про­сто на­до не от­го­ра­жи­вать­ся от ин­фор­ма­ции, а по­ста­рать­ся до­пус­тить ее в свое соз­на­ние.

Итак, есть за­кон ми­ро­зда­ния, соз­дан­ный твор­цом, нра­вит­ся нам это или нет. Ес­ли вы не при­ни­мае­те, на­ру­шае­те его, то ко­му от это­го пло­хо — ми­ру или вам? Ну, не нра­вит­ся — пи­ши­те ше­фу, ко­то­рый все ор­га­ни­зо­вал.

Что та­кое муж­чи­на и жен­щи­на? С од­ной сто­ро­ны, все мы лю­ди, с дру­гой сто­ро­ны, муж­чи­на и жен­щи­на. Ес­ли кто-то со­мне­ва­ет­ся, пусть возь­мет учеб­ник ана­то­мии и по­смот­рит, как мы уст­рое­ны. При на­шем соз­да­нии, при раз­де­ле­нии всех лю­дей на два про­ти­во­по­лож­ных по­ла, в ка­ж­дый пол бы­ли вло­же­ны свои за­да­чи на уров­не фи­зио­ло­гии, пси­хо­ло­гии, ми­ро­ощу­ще­ния и т. д. Ес­ли мы бу­дем иг­но­ри­ро­вать это, ко­му от это­го бу­дет ху­же — ми­ру или нам с ва­ми? Нам, ведь это мы на­ру­ша­ем ба­зо­вые за­ко­ны при­ро­ды.

Что та­кое муж­чи­на? Это фор­мо­об­ра­зую­щее на­ча­ло. Возь­мем та­кой про­стой при­мер. Пред­ставь­те се­бе обыч­ную пла­сти­ко­вую бу­тыл­ку с ми­не­рал­кой. Итак, у бу­тыл­ки есть фор­ма; так вот муж­чи­на — это фор­мо­об­ра­зую­щее на­ча­ло. А то, что на­пол­ня­ет бу­тыл­ку, фор­му, — это жен­ское на­ча­ло. А те­перь во­об­ра­зи­те, что бу­тыл­ка пус­тая. Про­сто есть не­кая фор­ма. У нас при этом воз­ни­ка­ет ощу­ще­ние не­за­пол­нен­но­сти. Или возь­ми­те на­по­ло­ви­ну на­пол­нен­ную бу­тыл­ку. Ка­кие она вы­зы­ва­ет ощу­ще­ния? Вновь нет ощу­ще­ния це­ло­ст­но­сти. А вот она пол­но­стью за­пол­не­на. Ка­ко­во ощу­ще­ние от нее? Чув­ст­вуе­те, сей­час со­всем дру­гое де­ло.

Ес­ли муж­чи­на — фор­мо­об­ра­зую­щее на­ча­ло, то ка­кой муж­чи­на нам ин­те­рес­нее — тот, ко­то­рый на­прав­лен внутрь, или тот, ко­то­рый на­прав­лен во­вне? Ко­неч­но, во­вне. Так и бы­ло, сколь­ко мы пом­ним ис­то­рию че­ло­ве­че­ст­ва. Про­хо­дит вре­мя, ме­ня­ют­ся ус­ло­вия жиз­ни, де­ко­ра­ции, кос­тю­мы, а суть ос­та­ет­ся. Что де­ла­ли муж­чи­ны мно­го ты­сяч лет на­зад? За ма­мон­том бе­га­ли в ле­сах, до­бы­ва­ли еду. Это был тип вои­на-охот­ни­ка. От не­го тре­бо­ва­лось до­бы­ва­ние пи­щи, ох­ра­на, ис­сле­до­ва­ние но­во­го, не­из­ве­дан­но­го.

Муж­чи­ны все­гда во­вне. Ино­гда жен­щи­на да­же не за­ду­мы­ва­ет­ся, как во­об­ще им-то, муж­чи­нам, жи­вет­ся?

Че­ло­век, как и жи­вот­ные, — био­ло­ги­че­ский вид. Ес­ли ка­кая-ни­будь му­та­ция на­чи­на­ет­ся на уров­не ви­да, то сна­ча­ла она про­ис­хо­дит с муж­чи­на­ми. И ес­ли это идет на поль­зу ви­ду, то по­том это ка­че­ст­во или свой­ст­во пе­ре­да­ет­ся жен­щи­не. Это до­ка­за­ли уче­ные.

Муж­чи­на все вре­мя впе­ре­ди. Там, где боль­ше не­из­ве­дан­но­го, боль­ше опас­но­сти. А где на­хо­дит­ся жен­щи­на? В пе­ще­ре. И за­да­чи у нее дру­гие. Она бе­ре­жет очаг. Уют соз­да­ет, де­тей ро­жа­ет, рас­тит их.

За мно­го ты­сяч лет по су­ти ни­че­го не из­ме­ни­лось. Муж­чи­на це­лый день на ра­бо­те. Ра­бо­та — ме­сто та­кое же, как лес. Он день­ги за­ра­ба­ты­ва­ют, а вы на них по­ку­пае­те еду. Не­кое внеш­нее про­стран­ст­во, где муж­чи­ны про­во­дят ос­нов­ную мас­су сво­его вре­ме­ни, на­зы­ва­ет­ся со­ци­аль­ным про­стран­ст­вом.

Гла­ва 2. Жен­щи­на с вес­лом

Со­ци­аль­ное про­стран­ст­во — муж­ской мир. А раз это так, зна­чит, и за­ко­ны в этом ми­ре муж­ские. Здесь ра­бо­та­ют про­яв­ле­ния муж­ской си­лы — вос­тре­бо­ва­ны спо­соб­но­сти вои­на, охот­ни­ка, ис­сле­до­ва­те­ля. Так бы­ло из ве­ка в век, из ты­ся­че­ле­тия в ты­ся­че­ле­тие. По­смот­ри­те, ко­гда стал на­ру­шать­ся этот за­кон? В по­след­ние сто лет. А что та­кое сто лет на фо­не че­ло­ве­че­ской ис­то­рии? Очень ма­лый срок. Мгно­ве­ние.

Для это­го из­ме­не­ния бы­ли свои при­чи­ны. Да­вай­те вспом­ним ис­то­рию на­ча­ла ХХ ве­ка. Мно­го ли то­гда жен­щин ра­бо­та­ло, вы­хо­ди­ло в этот муж­ской со­ци­аль­ный мир? Ко­неч­но, ис­клю­че­ния бы­ли, но они лишь под­твер­жда­ют пра­ви­ло.

Что же про­изош­ло? На­ча­лись со­ци­аль­ные ка­так­лиз­мы, ре­во­лю­ции, вой­ны и т. д. И это про­дол­жа­лось не один год. Где же бы­ли то­гда муж­чи­ны? На вой­не, при­чем мно­гие по­гиб­ли. А се­мьи бы­ли боль­ши­ми. И вот пред­ставь­те: ушел муж­чи­на на вой­ну, про­был там мно­го лет или не вер­нул­ся во­все, и что де­лать жен­щи­не, у ко­то­рой трое или боль­ше де­тей? Ей при­шлось взять на се­бя муж­ские функ­ции. Она вы­ну­ж­де­на бы­ла вый­ти в этот муж­ской мир, за­ра­ба­ты­вать. Ведь при­хо­ди­лось ду­мать не толь­ко о се­бе, но и о де­тях. На­кор­мить, одеть и т. д.

Ко­гда-то это слу­чи­лось с на­ши­ми пра­ба­буш­ка­ми. А для на­ших ба­бу­шек, ко­то­рые то­гда еще бы­ли деть­ми, та­кое по­ло­же­ние ма­те­ри уже бы­ло ес­те­ст­вен­ным. Они вы­рос­ли имен­но в та­кой си­туа­ции. Па­пу поч­ти не ви­де­ли, он ра­бо­тал, и ма­ма то­же кру­ти­лась, как мог­ла. Это не толь­ко в Рос­сии бы­ло, а прак­ти­че­ски во всем ми­ре.

Итак, ба­буш­ке по­доб­ная си­туа­ция ка­за­лась со­вер­шен­но нор­маль­ной. А для на­ших мам, третье­го по­ко­ле­ния, уже во­об­ще не мог­ло быть ни­че­го дру­го­го. Они ви­де­ли, что мир уст­ро­ен та­ким об­ра­зом. Для нас, ска­жем, жен­щин чет­вер­то­го по­ко­ле­ния, эта си­туа­ция за­пе­чат­ле­на уже на глу­бо­чай­ших уров­нях соз­на­ния. Для нас это нор­ма. Нам ка­жет­ся, что мир так и был из­на­чаль­но уст­ро­ен. Но это не так!

Знае­те, нем­цы сей­час шу­тят: нор­маль­ная не­мец­кая се­мья — это па­па, ма­ма и со­ба­ка. С со­бач­кой мож­но пой­ти и в рес­то­ран хо­ро­ший, и в ма­га­зин. Так что про­цесс этот идет на уров­не всей за­пад­ной ци­ви­ли­за­ции.

Од­на­ко ко­гда вид на­ру­ша­ет ба­зо­вые за­ко­ны ми­ра и ми­ро­зда­ния, что на­чи­на­ет с ним де­лать при­ро­да? Она его от­бра­ко­вы­ва­ет.

Есть жут­кие циф­ры, ко­то­рые ши­ро­ко не пуб­ли­ку­ют­ся: с ка­ж­дым го­дом спо­соб­ность лю­дей к вос­про­из­вод­ст­ву со­кра­ща­ет­ся. В пост­пе­ре­стро­еч­ные го­ды в Мо­ск­ве об­сле­до­ва­ли груп­пу стар­ших школь­ни­ков вы­пу­ск­ных клас­сов — мо­ло­дых лю­дей, маль­чи­ков и де­во­чек, 17 лет. И вот вам циф­ры: 50% об­сле­до­ван­ных ока­за­лись не спо­соб­ны­ми к вос­про­из­вод­ст­ву.

У лю­дей вос­точ­ных ци­ви­ли­за­ций со­всем дру­гое ми­ро­воз­зре­ние, фи­ло­со­фия. Там эти за­ко­ны на­ру­ша­ют­ся не на­столь­ко, со­хра­ня­ют­ся ста­рые по­ряд­ки. Од­на слу­ша­тель­ни­ца на­шей Шко­лы из Мо­ск­вы ска­за­ла мне как-то, от­ве­чая на во­прос, за­чем она при­шла на се­ми­нар: «У ме­ня есть род­ст­вен­ни­ки в Таш­кен­те, я хо­чу быть, как те жен­щи­ны. Они — на­стоя­щие».

Вы ду­мае­те, жен­щи­ны вос­то­ка уг­не­те­ны? Во­все нет. С точ­но­стью до на­обо­рот. Там тра­ди­ции су­ще­ст­ву­ют, и за­ко­но­мер­но­сти ра­бо­та­ют. А вот ко­гда мы из­ме­ня­ем это­му, ху­же ста­но­вит­ся толь­ко нам.

Гла­ва 3. Уй­ти, что­бы вер­нуть­ся

Вер­нем­ся к со­ци­аль­но­му ми­ру. Жен­щи­на жи­вет в нем и на­чи­на­ет про­яв­лять свои муж­ские ка­че­ст­ва. Она ухо­дит от сво­ей жен­ской су­ти и как бы пе­ре­ста­ет быть жен­щи­ной. Муж­чи­ной при этом она стать не пы­та­ет­ся. По­лу­ча­ет­ся: от од­но­го ухо­дит, а к дру­го­му не при­хо­дит. Кто же она то­гда?

Знае­те, на раз­ных язы­ках я слы­шу од­но и то же: а где взять на­стоя­ще­го муж­чи­ну, что­бы стать с ним на­стоя­щей жен­щи­ной? То же са­мое го­во­рят и муж­чи­ны: где сей­час най­ти на­стоя­щую жен­щи­ну?

Здесь мы стал­ки­ва­ем­ся с во­про­сом от­вет­ст­вен­но­сти. Ведь по боль­шей час­ти этот мир де­ла­ют жен­щи­ны.

По­про­буй­те от­ве­тить на та­кой во­прос: а от­ку­да бе­рут­ся та­кие сла­бые, мяг­ко­те­лые, ин­фан­тиль­ные муж­чи­ны? Кто их та­ки­ми де­ла­ет? Пер­вая жен­щи­на в жиз­ни муж­чи­ны — ма­ма. Пред­ставь­те, что эта жен­щи­на му­же­по­доб­ная и про­яв­ля­ет свой­ст­ва муж­ско­го на­ча­ла, так она и вос­пи­ты­ва­ет сы­на.

В вос­пи­та­нии маль­чи­ка и де­воч­ки есть раз­ни­ца. Кто та­кой муж­чи­на? Че­ло­век, от­вет­ст­вен­ный за свои ре­ше­ния. Он де­ла­ет что-то до кон­ца и от­ве­ча­ет за это. Мы ведь го­во­рим: «Что это за муж­чи­на, ес­ли не мо­жет сам все ре­шить?» По­смот­ри­те: ко­гда маль­чи­ку 8—9 лет, он уже дол­жен сам при­ни­мать ре­ше­ния и не­сти от­вет­ст­вен­ность, про­яв­лять свои муж­ские ка­че­ст­ва. Что же де­ла­ет его му­же­по­доб­ная ма­ма? Она бес­соз­на­тель­но все это в нем да­вит. И у та­кой ма­мы сын вы­рас­та­ет сла­бым и ин­фан­тиль­ным муж­чи­ной. Она ведь и дочь не смо­жет вос­пи­тать. Ведь мы вос­пи­ты­ва­ем не сло­ва­ми, а соб­ст­вен­ным по­ве­де­ни­ем, де­ла­ми. Тем, ка­кие мы, как мы жи­вем.

Ес­ли у вас есть сын, по­ду­май­те: а ска­жет ли вам ка­кая-ни­будь жен­щи­на по­том за не­го «спа­си­бо»?

Ино­гда ма­мы кри­ти­ку­ют сво­их сы­но­вей. Я спра­ши­ваю та­кую мать: «Ска­жи че­ст­но, а ты са­ма за­муж за не­го по­шла бы?» Мол­ча­ние. На ко­го то­гда жа­ло­вать­ся-то?

В жен­щи­не долж­ны быть та­кие ка­че­ст­ва, бла­го­да­ря ко­то­рым она мог­ла бы уви­деть не­что в сво­ем ре­бен­ке и по­мочь ему это раз­вить, про­явить. Нуж­но уметь и вы­би­рать муж­чи­ну. Ведь это де­ла­ет жен­щи­на. Муж­чи­ны се­бя пред­ла­га­ют, а мы — вы­би­ра­ем.

Ино­гда на се­ми­на­ры Шко­лы на­вы­ков ДЭ­ИР при­хо­дят жен­щи­ны, ко­то­рые го­во­рят: я тут хо­чу кое-че­му нау­чить­ся и сде­лать это ра­ди ко­го-то…

Что­бы в этой ра­бо­те был толк, нуж­но по­ни­мать: это ва­ша ра­бо­та ра­ди се­бя лю­би­мой. И де­ла­ет­ся это для се­бя. Это при­ве­де­ние в по­ря­док се­бя. И вот уже, имея та­кие ка­че­ст­ва, вы бу­де­те ина­че взаи­мо­дей­ст­во­вать с ми­ром. Осоз­нан­но ре­шать: че­го хо­ти­те в этой жиз­ни, ко­го же­лае­те вы­брать, за­чем?

Час­то слы­шишь: вот я вы­шла за­муж, мы три го­да по­жи­ли, и ока­за­лось, что он… та­кой! Хо­чет­ся спро­сить: ку­да же ты рань­ше смот­ре­ла? Он был та­ким с са­мо­го на­ча­ла. Ка­кая же ты жен­щи­на, ес­ли с са­мо­го на­ча­ла не ви­де­ла су­ти это­го муж­чи­ны?

Ес­ли мы го­во­рим о фор­ме и со­дер­жа­нии, нам ин­те­рес­но, ко­гда есть це­ло­ст­ность, со­от­вет­ст­вие. По­это­му во­прос: ка­ко­го муж­чи­ну ка­ж­дая из нас хо­чет, ка­кую фор­му? Во-пер­вых, со­от­вет­ст­вую­щую, во-вто­рых, ус­той­чи­вую, на­деж­ную. То­гда и с со­ци­аль­ным ми­ром мы об­ща­ем­ся че­рез эту фор­му, че­рез муж­чи­ну. Кро­ме то­го, фор­ма долж­на со­от­вет­ст­во­вать на­ше­му объ­е­му. Что­бы не сжи­мать­ся или не ощу­щать се­бя в пус­том про­стран­ст­ве.

За­ду­май­тесь над этой фра­зой: «Я ду­ма­ла, что он та­кой…» Очень час­то, ко­гда мы по­лу­ча­ем от жиз­ни шлеп­ки и уда­ры, мы го­во­рим: «Я же ду­ма­ла…»

А те­перь да­вай­те бу­дем не ду­мать, а чув­ст­во­вать, ощу­щать. Ведь сча­ст­ли­вые жен­щи­ны — муд­рые жен­щи­ны. За­меть­те, не ум­ные и не хит­рые. А муд­рые. Муд­рость не в го­ло­ве, а в серд­це, и жен­щи­на ви­дит суть че­ло­ве­ка, муж­чи­ны, ко­то­ро­го она вы­би­ра­ет, без­оши­боч­но. Мо­жет быть, в дан­ный мо­мент он пол­но­стью не рас­крыт, но она ви­дит его воз­мож­но­сти, по­тен­ци­ал. Бу­ду­чи муд­рой, она на­чи­на­ет де­лать это­го муж­чи­ну. Муд­ро­стью жен­щи­на ви­дит и сво­его ре­бен­ка — его та­лан­ты, воз­мож­но­сти, спо­соб­но­сти. И по­мо­га­ет ему мак­си­маль­но это рас­крыть. Не уро­дуя, не ло­мая ре­бен­ка, а спо­соб­ст­вуя ему в том, в чем он мо­жет се­бя про­явить.

На­ша за­да­ча — нау­чить­ся чув­ст­во­вать, ощу­щать, вос­при­ни­мать. Как Ва­си­ли­са Пре­муд­рая в сказ­ках. Рус­ские на­род­ные сказ­ки ведь соз­да­ны не для де­тей, это спо­соб пе­ре­да­чи зна­ний и тра­ди­ций. В них очень мно­го смы­слов, и те­ма по­лов рас­пи­са­на до тон­ко­стей.

Итак, в об­ра­зе Ва­си­ли­сы про­пи­са­но, ка­кой долж­на быть жен­щи­на. За­меть­те, а вы­бра­ла она Ива­на-ду­ра­ка! Ду­рак-то он ду­рак, да ведь не­пло­хой че­ло­век. Прав­да, в нем бы­ло не про­яв­ле­но пол­но­стью его муж­ское на­ча­ло.

Все по­че­му-то ви­дят толь­ко то, что на по­верх­но­сти, в глу­би­ну не вни­ка­ют. Как в сказ­ке на­пи­са­но: «Ско­ро сказ­ка ска­зы­ва­ет­ся, да не ско­ро де­ло де­ла­ет­ся…» Вы ни­ко­гда не за­ду­мы­ва­лись, сколь­ко лет про­хо­дит, по­ка опи­сы­ва­ет­ся эта ска­зоч­ная си­туа­ция? Три го­да как ми­ни­мум.

Вот Ва­си­ли­са — це­ло­ст­ная жен­щи­на, а вы­бра­ла ко­го, за­чем? Вы­бра­ла по­то­му, что уви­де­ла его по­тен­ци­ал. Ис­хо­дя из сво­ей муд­ро­сти, она и ста­ла из не­го что-то де­лать, и де­ла­ла три с лиш­ним го­да. Вна­ча­ле был он в сказ­ке Ива­ном-ду­ра­ком, а в кон­це этой ис­то­рии стал ца­ре­ви­чем. Ви­ди­те, ка­кой про­цесс.

А у нас что — не хо­чу муж­чи­ну та­ко­го ка­че­ст­ва, мне «прын­ца» по­да­вай! Так ведь прин­цу нуж­на прин­цес­са…

Вер­нем­ся к то­му, о чем мы го­во­ри­ли. Об­стоя­тель­ст­ва под­виг­ли на­ших мам и ба­бу­шек вы­хо­дить в муж­ской мир. А в этом со­ци­аль­ном про­стран­ст­ве муж­чи­ны по­сто­ян­но ме­ж­ду со­бой кон­ку­ри­ру­ют, они ведь вои­ны и охот­ни­ки — это­го ни­кто не от­ме­нял. Ко­гда маль­чик под­рас­та­ет, дос­ти­га­ет воз­рас­та 12—14 лет, у не­го на­чи­на­ет­ся бес­соз­на­тель­ная кон­ку­рен­ция с от­цом — два сам­ца на­хо­дят­ся в од­ном про­стран­ст­ве. Муж­чи­нам не­про­сто жи­вет­ся. Они по­сто­ян­но на­пря­га­ют­ся: нуж­но до­ка­зы­вать, что ты силь­ный, ус­пеш­ный.

Вдруг в этот мир по­па­да­ет жен­щи­на. Она ре­ши­ла, на­при­мер, сде­лать карь­е­ру. Итак, я вы­хо­жу в муж­ской мир. И бес­соз­на­тель­но на­чи­наю под­ра­жать об­раз­цам это­го со­ци­аль­но­го про­стран­ст­ва, про­яв­лять муж­скую си­лу. «Ре­бя­та, я при­шла, под­винь­тесь, я не ху­же вас». Что же про­ис­хо­дит?

Ес­ли муж­чи­на де­ла­ет в этом сво­ем муж­ском ми­ре ка­кой-то шаг, то тра­тит на это оп­ре­де­лен­ное ко­ли­че­ст­во энер­гии, вре­ме­ни, сил. В нас же, жен­щи­нах, ко­то­рые под­ра­жа­ют муж­чи­нам, он ви­дит кон­ку­рен­тов. И на­чи­на­ет бес­соз­на­тель­но и соз­на­тель­но на­шим дви­же­ни­ям со­про­тив­лять­ся. Ина­че го­во­ря, муж­чи­ны тра­тят на шаг столь­ко-то вре­ме­ни-энер­гии, а мы (на этот же шаг) — боль­ше, по­то­му что муж­ской мир нам со­про­тив­ля­ет­ся.

Это как ес­ли бы оба вы­шли из точ­ки А в точ­ку Б, но один шел в без­вет­рен­ную по­го­ду, а дру­го­му на­встре­чу дул силь­ный ве­тер. Кто при­дет поз­же и в ка­ком со­стоя­нии? «Нет, при­ду, до­пол­зу…» Но ка­кая — вот во­прос. И упа­дет она там, сил ни на что дру­гое уже не ос­та­нет­ся.

Ко­гда спра­ши­ва­ешь у жен­щин, дос­тиг­ших ус­пе­ха: «По­че­му ты, до­пус­тим, не вый­дешь за­муж?», по­лу­ча­ешь та­кой от­вет: «Я бы­ла, он был. Но, по­ни­ма­ешь, я позд­но при­хо­жу, а ведь мне, по­лу­ча­ет­ся, еще на­до и до­ма ра­бо­тать. Мне не­ко­гда быть же­ной». А ему не нуж­на до­ма ка­кая-то осо­бо ум­ная, ему нуж­на жен­щи­на. И пол­ное ощу­ще­ние до­ма. Не са­мо­го строе­ния, а имен­но со­стоя­ния это­го до­маш­не­го бла­го­по­лу­чия. Он по­был-по­был и… по­шел сво­ей до­ро­гой.

«По­че­му ты не ро­дишь ре­бен­ка?» Од­на биз­нес-ле­ди мне как-то ска­за­ла: «Ты зна­ешь, ка­кой це­ной мне это дос­та­лось? Ведь ес­ли я ро­жу, я на пол­го­да ми­ни­мум за­ся­ду до­ма, по­том да­же не знаю, до­го­ню ли…». Вот ка­кая це­на во­про­са.

Что же по­лу­ча­ет­ся: об­ре­тая свою со­ци­аль­ную реа­ли­за­цию, мы, од­на­ко, те­ря­ем жен­скую часть. Но ведь мы, жен­щи­ны, из­ме­ни­лись: мы ощу­ща­ем в се­бе и си­лы, и по­треб­но­сти. Реа­ли­зо­вы­вать­ся хо­тим не толь­ко в се­мье, с деть­ми и му­жем, мы же­ла­ем еще что-то сде­лать.

А мож­но ли и то, и это? От­вет про­стой: мож­но и да­же нуж­но.

Пред­ставь­те се­бе си­туа­цию, при ко­то­рой в этот муж­ской мир бу­дет вы­хо­дить и де­лать ка­кие-то свои де­ла не жен­щи­на, из­ме­нив­шая се­бе, му­же­по­доб­ная ба­би­ща, а аб­со­лют­ная жен­щи­на. Ска­жи­те, по­жа­луй­ста, ка­кой ока­жет­ся ре­ак­ция? У муж­чин бу­дет един­ст­вен­ная, ес­те­ст­вен­ная, вер­ная ре­ак­ция на нее. Здо­ро­вая ре­ак­ция, ис­хо­дя­щая из за­ко­нов ми­ро­зда­ния. За­меть­те, это бу­дет не сек­су­аль­ная ре­ак­ция. А же­ла­ние за­щи­тить, по­мочь, убе­речь, под­дер­жать. Ря­дом с та­кой жен­щи­ной муж­чи­на на­чи­на­ет про­яв­лять луч­шие свои ка­че­ст­ва. Что же по­лу­ча­ет­ся? Та­кая жен­щи­на яв­ля­ет­ся сво­его ро­да здо­ро­вой про­во­ка­ци­ей. Са­ма по се­бе, бла­го­да­ря сво­им жен­ским ка­че­ст­вам.

Ес­ли я не бу­ду встре­чать ни­ка­ко­го со­про­тив­ле­ния, а, на­обо­рот, по­чув­ст­вую под­держ­ку, как я дой­ду до на­ме­чен­ной це­ли, с ка­ки­ми за­тра­та­ми? Да лег­ко! Ле­тя­щей по­ход­кой. А до на­ме­чен­ной точ­ки я до­пол­зу и ум­ру или же ос­та­нусь све­жей, как май­ская ро­за? Вто­рое: у ме­ня бу­дет еще пол­но вре­ме­ни, сил, энер­гии на все ос­таль­ное — ро­жать, лю­бить, вос­пи­ты­вать де­тей.

Итак, сле­ду­ет не из­ме­нять се­бе, да­же на­хо­дясь в этом муж­ском ми­ре.

По­доб­ных жен­щин сей­час не­мно­го. Но ес­ли вы с та­кой встре­ти­тесь, то сра­зу ее уз­нае­те: вот она мол­чит, но по­том ру­кой по­ве­дет — и все реа­ги­ру­ют…

На­ша за­да­ча — стать та­ки­ми жен­щи­на­ми. И уже из это­го ка­че­ст­ва ре­шать что-то в жиз­ни, де­лать то, что хо­чет­ся. Де­лай­те все, что угод­но, все, что хо­ти­те — биз­нес, карь­е­ру. Но по-жен­ски.

Гла­ва 4. На вол­не как на вол­не

Мы бу­дем ра­бо­тать с жен­ской энер­ги­ей; ощу­ща­ет­ся она, как вол­на или спи­раль. Все эти ве­щи за­вя­за­ны у нас на мат­ку. Где она на­хо­дит­ся, знае­те? Знае­те точ­но, не при­мер­но (где-то в ниж­ней час­ти жи­во­та)? Жен­щи­не во­об­ще-то сле­ду­ет знать, как уст­рое­ны ее жен­ские ор­га­ны. Да­же ес­ли вы пе­ре­не­сли хи­рур­ги­че­ское вме­ша­тель­ст­во, и мат­ки у вас нет, энер­ге­ти­че­ская струк­ту­ра это­го ор­га­на со­хра­ня­ет­ся, и вся ра­бо­та идет точ­но так же (это бы­ло про­ве­ре­но уже не­од­но­крат­но).

Сей­час мы нач­нем вклю­чать­ся в ощу­ще­ние этой энер­гии.

Луч­ше все­го та­кие уп­раж­не­ния де­лать в удоб­ной оде­ж­де и обу­ви. Нуж­но встать на но­ги и най­ти та­кое по­ло­же­ние те­ла, при ко­то­ром сто­ять вам бу­дет удоб­но: долж­но быть аб­со­лют­но ком­форт­но, ус­той­чи­во. Знае­те, го­во­рят: че­ло­век уве­рен­но сто­ит на сво­их но­гах. Без на­пря­же­ния. Все рас­слаб­ле­но. Ви­де­ли, как тан­цу­ют ин­дий­ские жен­щи­ны? В тан­це их но­ги по­лу­со­гну­ты и раз­вер­ну­ты, все как бы от­кры­то. Но­ги пру­жи­нят.

Я хо­чу, что­бы вы по­ня­ли: от­кры­тость не зна­чит дос­туп­ность. Не пу­тай­те эти по­ня­тия. Я от­кры­та ми­ру, жиз­ни, люб­ви. Ка­кое у нас са­мое кра­си­вое ме­сто? Жи­вот, там где на­хо­дит­ся мат­ка. Я не шу­чу. Да­вай­те рас­су­ж­дать так: ес­ли все соз­да­но твор­цом, в том чис­ле и на­ше те­ло, так мо­жет ли быть хоть кле­точ­ка, хоть ка­кое-то мес­теч­ко не­кра­си­вым или не­чис­тым?

Сме­сти­те ощу­ще­ние в это ме­сто, в низ жи­во­та — на­сколь­ко здесь силь­но ощу­ще­ние от­кры­то­сти?

Мы ведь во всех смыс­лах сто­ро­на при­ни­маю­щая. Муж­чи­ну мы при­ни­ма­ем. И де­ти здесь, в этой об­лас­ти, раз­ви­ва­ют­ся из за­ро­ды­ша. Про­сто весь мир здесь. Свя­тое ме­сто. Итак, оно от­кры­то. Че­рез не­го все про­хо­дит, и мы че­рез не­го при­ни­ма­ем мир, жизнь, лег­ко и сво­бод­но. По­стой­те так не­мно­го и по­смот­ри­те, ка­кие там ощу­ще­ния?

Мно­гие жен­щи­ны чув­ст­ву­ют, что там все за­жа­то. А ко­гда бу­дет от­кры­то, вы ощу­ти­те, как лег­ко вы че­рез се­бя все про­пус­ти­те. Это свя­за­но не с фи­зи­че­ским те­лом.

Ес­ли за­жим есть, это все­го лишь ва­ша соз­на­тель­ная или под­соз­на­тель­ная за­кры­тость. Про­сто со­сре­до­точь­тесь на этом мес­те и от­крой­те его. Как ок­но рас­пах­ни­те. Вы по­зво­ляе­те все­му это­му быть. Здесь не нуж­но ни­ка­ких си­ло­вых мо­мен­тов.

Мы пе­ред муж­чи­на­ми ка­ким ме­стом кру­тим? Не го­ло­вой, за­меть­те, они на это не ло­вят­ся. Ниж­ней ча­стью те­ла. По­про­буй­те сде­лать это, ко­гда вы од­ни, и ни­кто вас не ви­дит. Об­ста­нов­ка долж­на быть спо­кой­ной, по­зволь­те се­бе де­лать то, что хо­ти­те.

Во вре­мя уп­раж­не­ния вам нуж­но бу­дет по­чув­ст­во­вать се­бя так, как буд­то вы про­ни­за­ны этим ми­ром, и че­рез вас про­хо­дят все его энер­гии. Кста­ти, на­пом­ню, что ос­нов­ных, цен­траль­ных энер­ге­ти­че­ских по­то­ков два: вос­хо­дя­щий по­ток идет из зем­ли и ухо­дит в кос­мос, нис­хо­дя­щий, на­обо­рот, бе­рет свое на­ча­ло где-то во все­лен­ских вы­со­тах и опус­ка­ет­ся на зем­лю. Че­ло­век про­пус­ка­ет че­рез се­бя оба по­то­ка, и они ес­те­ст­вен­ным об­ра­зом да­рят ему энер­гию зем­ли — яр­кую, го­ря­чую, мощ­ную, и энер­гию кос­мо­са — кри­сталь­но чис­тую, све­жую, не­су­щую осоз­на­ние.

То, что вы, воз­мож­но, ни­ко­гда не ощу­ща­ли на се­бе их влия­ние, не оз­на­ча­ет, что их нет. Вы ведь, на­вер­ное, не осоз­нае­те в ка­ж­дое мгно­ве­ние, что у вас во рту 32 зу­ба? Но сто­ит од­но­му за­бо­леть — и вы тут же его по­чув­ст­вуе­те. Это про­ис­хо­дит по­то­му, что он при­вле­ка­ет и удер­жи­ва­ет ва­ше вни­ма­ние. Так и с по­то­ка­ми. Сто­ит об­ра­тить на них вни­ма­ние, не­мно­го по­тре­ни­ро­вать­ся, и их су­ще­ст­во­ва­ние ста­нет для вас нор­мой.

Итак, вы рас­слаб­ле­ны, ру­ки спо­кой­но ле­жат, пе­ре­не­си­те вни­ма­ние на ма­куш­ку го­ло­вы. За­тем прой­ди­те вни­ма­ни­ем по гра­ни­цам фи­зи­че­ско­го те­ла вниз — до ступ­ней. По­про­буй­те ощу­тить свое те­ло как объ­ем, а не пло­скую кар­тин­ку. За­кон­чи­те на силь­ном ощу­ще­нии стоп, по­дошв ног — у вас долж­но воз­ник­нуть чув­ст­во ус­той­чи­во­сти на зем­ле. Вы ре­аль­ная жи­вая жен­щи­на, и долж­на ощу­щать­ся ва­ша связь с Ма­те­рью-зем­лей. Итак, ус­той­чи­вость, на­деж­ность, но без на­пря­же­ния. У вас бу­дет ощу­ще­ние те­ла как фор­мы, объ­е­ма.

Мож­но не­мно­го по­иг­рать и пред­ста­вить, что эта фор­ма, объ­ем ста­ли по­лы­ми, пус­ты­ми внут­ри. Пе­ре­не­си­те свое вни­ма­ние ту­да, и у вас ис­чез­нет ощу­ще­ние те­ла, фор­мы. Мы бу­дем на­зы­вать это внут­рен­ним про­стран­ст­вом. Хо­чу под­черк­нуть: это ощу­ще­ние внут­рен­не­го про­стран­ст­ва ни­как, ни в ко­ей ме­ре не свя­за­но с те­лом фи­зи­че­ским. Мы уй­дем ту­да, ощу­ще­ние те­ла ис­чез­нет. У вас ос­та­нет­ся ощу­ще­ние се­бя в этом про­стран­ст­ве, и оно бу­дет без гра­ниц. И там, в этом ми­ре, все ра­бо­та­ет очень лег­ко — по за­про­су. Не нуж­но ни­че­го де­лать, на­пря­га­ясь.

Сна­ча­ла мы это про­стран­ст­во про­сто на­пол­ним энер­ги­ей. Без вся­ких уси­лий вы ощу­ти­те, как от­ку­да-то сни­зу в этом про­стран­ст­ве на­чи­на­ет под­ни­мать­ся по­ток энер­гии от Ма­те­ри-зем­ли, по­ток си­лы, све­та, те­п­ла. Не то­нень­кой струй­кой, а боль­шой ши­ро­кой ре­кой. Он под­ни­ма­ет­ся и на­пол­ня­ет ва­ше внут­рен­нее про­стран­ст­во этой си­лой, све­том и ухо­дит в бес­ко­неч­ность. Со­хра­ни­те это ощу­ще­ние. Ощу­ще­ние внут­рен­не­го про­стран­ст­ва мо­жет из­ме­нить­ся — уп­лот­нить­ся, рас­ши­рить­ся, на­при­мер.

А от­ку­да-то свер­ху в ва­ше внут­рен­нее про­стран­ст­во бу­дет спус­кать­ся дру­гой по­ток, по­ток энер­гии Кос­мо­са — кри­сталь­ной яс­но­сти и чис­то­ты. Он то­же бу­дет на­пол­нять внут­рен­нее про­стран­ст­во и ухо­дить в бес­ко­неч­ность.

Ко­гда мы это сде­ла­ли, за­да­дим се­бе во­прос: «А где моя мат­ка?» И вни­ма­ние са­мо, ес­те­ст­вен­ным об­ра­зом нач­нет опус­кать­ся. Вот ин­те­рес­ный мо­мент, осо­бен­но для тех, кто за­ни­ма­ет­ся по­доб­ной прак­ти­кой в пер­вый раз. Ко­гда вы при­кос­не­тесь вни­ма­ни­ем к мат­ке, вы это пой­ме­те. Вер­нее, ощу­ти­те. За­пом­ни­те это пер­вое осоз­нан­ное ощу­ще­ние. Ка­ким оно бу­дет? Ста­рой по­ка­жет­ся вам мат­ка или мо­ло­дой, здо­ро­вой или боль­ной, уп­ру­гой или дряб­лой? Ста­рай­тесь не пе­ре­жи­вать ни по ка­ко­му по­во­ду. Убе­ри­те эмо­ции, по­чув­ст­вуй­те все так, как есть.

За­тем вы «вой­де­те» че­рез стен­ку мат­ки внутрь, в ее про­стран­ст­во. За­меть­те, ка­ким бу­дет пер­вое ощу­ще­ние там, в са­мой мат­ке? Ком­форт­но или дис­ком­форт­но, те­п­ло или хо­лод­но, свет­ло или тем­но, при­ят­но или не­при­ят­но там на­хо­дить­ся?

По­сле это­го очень мяг­ко, по-жен­ски мы нач­нем на­пол­нять мат­ку энер­ги­ей. Толь­ко очень мяг­ко, с ощу­ще­ни­ем неж­но­сти. Ни­ка­кой си­лы, ни­ка­кой то­ро­п­ли­во­сти.

Поя­вит­ся ин­те­рес­ное ощу­ще­ние, ко­гда энер­ги­ей нач­нет на­пол­нять­ся ка­ж­дая кле­точ­ка. Ко­гда на­пол­нит­ся энер­ге­ти­че­ское про­стран­ст­во мат­ки, вы ощу­ти­те, что она на­чи­на­ет ра­бо­тать — из­лу­чать энер­гию. Она долж­на быть та­кой все­гда.

Это не про­ис­хо­дит в од­но­ча­сье. Да­же что­бы на­ка­чать мус­ку­лы те­ла, нуж­но вре­мя. А здесь, в на­шем слу­чае, нуж­на ар­хи­ак­ку­рат­ная ра­бо­та, очень неж­ная.

Итак, на­пол­нен­ное энер­ги­ей про­стран­ст­во мат­ки на­чи­на­ет ра­бо­тать. Мо­жет по­ка­зать­ся, что оно зву­чит, по­ет. Это слыш­но не уша­ми, это ощу­ще­ние виб­ра­ции. Оно про­пус­ка­ет че­рез се­бя энер­гию и ка­че­ст­вен­но транс­фор­ми­ру­ет ее. Я это на­зы­ваю пес­ней ми­ро­зда­ния. Эта из­ме­нен­ная энер­гия мат­ки нач­нет под­ни­мать­ся в ва­шем внут­рен­нем про­стран­ст­ве вы­ше и вы­ше, на­пол­нять вас на всех уров­нях. Ко­гда это про­изой­дет, у вас воз­ник­нет ощу­ще­ние ли­бо вол­ны, ли­бо спи­ра­ли — у ка­ж­дой жен­щи­ны по-сво­ему. По­смот­ри­те, на­сколь­ко сво­бод­но про­хо­дит эта энер­гия. Ес­ли где-то в ва­шем внут­рен­нем про­стран­ст­ве что-то за­жа­то, по­жа­луй­ста, ни­ка­ких муж­ских ме­то­дов — про­сто со­сре­до­точь­тесь на этом мес­те и вновь как ок­но рас­пах­ни­те. Ведь вы са­ми все при­дер­жи­вае­те.

За­тем мы опять вер­нем­ся в про­стран­ст­во мат­ки. А оно уже бу­дет си­ять, петь, зву­чать. По­про­буй­те рас­тво­рить­ся в этой виб­ра­ции, в этой жен­ской энер­гии. Из ка­ких-то глу­бин нач­нут под­ни­мать­ся ва­ше ис­тин­ное ес­те­ст­во, жен­ская суть, ва­ша при­ро­да. При­ми­те се­бя са­ми, по­зволь­те се­бе быть со­бой. И рас­тво­ри­тесь те­перь в этом зву­ча­нии. Ра­зум вам здесь не по­на­до­бит­ся. Воз­мож­но, поя­вят­ся ка­кие-то мыс­ли, но они вам ни к че­му. Это важ­но толь­ко ощу­щать. А ес­ли вы му­же­ст­вен­но стои­те и ду­мае­те, зна­чит, где вы сей­час на­хо­ди­тесь? В го­ло­ве, не в мат­ке…

На­хо­дясь в ее про­стран­ст­ве, мы на се­кун­ду вспом­ним о те­ле и да­дим те­лу ко­ман­ду, что­бы оно по­вто­ри­ло дви­же­ние жен­ской энер­гии, сли­лось с ней. Что же про­изой­дет с те­лом? Оно нач­нет тан­це­вать та­нец этой энер­гии, нач­нет дви­гать­ся. Ведь ес­ли у вас есть ка­кая-то за­жа­тость, бло­ки, они за­фик­си­ро­ва­ны в те­ле, а ко­гда те­ло пол­но­стью «про­ра­бо­та­но» энер­ги­ей, это та­кой пре­крас­ный та­нец! Та­нец ес­те­ст­вен­ной энер­гии.

Од­на де­вуш­ка, за­ни­мав­шая­ся на се­ми­на­ре, поз­же рас­ска­зы­ва­ла: «Я по­ста­ви­ла ви­део­ка­ме­ру и ста­ла де­лать уп­раж­не­ние. И за­бы­ла о съем­ке. Про­сто де­ла­ла то, что нуж­но. А по­том по­смот­ре­ла: это был ес­ли не клас­си­че­ский та­нец жи­во­та, то что-то по­доб­ное, не­что уди­ви­тель­ное. Не од­но­об­раз­ные дви­же­ния, а пол­ное со­еди­не­ние му­зы­ки, энер­гии и те­ла. Ес­ли вы не бу­де­те под­клю­чать те­ло, то зна­чи­тель­но за­труд­ни­те свою ра­бо­ту.

Мо­же­те по­ста­вить при­ят­ную му­зы­ку, но не ори­ен­ти­руй­тесь на нее. Пом­ни­те о сво­ей пес­не, и слу­шай­те толь­ко ее.

Уп­раж­не­ние 1

Встань­те пря­мо, зай­ми­те удоб­ную по­зи­цию, ус­той­чи­во, на двух но­гах, ни­ку­да не от­кло­ня­ясь. Вам ком­форт­но и удоб­но. Осоз­най­те это.

Но­ги не на­пря­же­ны. Чуть раз­двинь­те их и слег­ка при­сядь­те. Под­ви­гай­тесь чуть-чуть, най­ди­те ком­форт­ное по­ло­же­ние. Ру­ки сво­бод­но ви­сят, не на­до сжи­мать их в ку­ла­ки.

Вни­ма­ние на ма­куш­ку го­ло­вы. По­чув­ст­вуй­те фи­зи­че­скую ма­куш­ку, а те­перь на­чи­най­те спус­кать­ся вни­ма­ни­ем по гра­ни­цам те­ла — от ма­куш­ки до стоп. Ощу­щай­те свое те­ло в объ­е­ме, как фор­му. Од­но­вре­мен­но мак­си­маль­но рас­слаб­ляй­те его. Вни­ма­тель­но «прой­ди­те» но­ги, ощу­ти­те их, что­бы они не те­ря­лись. Есть ощу­ще­ние стоп, по­дошв, свя­зи с зем­лей.

Те­перь пред­ставь­те, что ва­ша те­лес­ная фор­ма — пус­тая. Уй­ди­те в нее вни­ма­ни­ем. Это ва­ше внут­рен­нее те­лес­ное про­стран­ст­во, но те­ла в нем нет. Вы вос­при­ни­мае­те его в объ­е­ме. Ка­ко­вы ва­ши ощу­ще­ния?

На­сколь­ко в ва­шем внут­рен­нем про­стран­ст­ве сво­бод­но и ком­форт­но? За­пол­ни­те его энер­ги­ей. Где-то вни­зу в ва­шем внут­рен­нем объ­е­ме воз­ни­ка­ет мощ­ный, ог­ром­ный по­ток Ма­те­ри-зем­ли, по­ток си­лы, све­та, те­п­ла. Он мощ­но и ров­но под­ни­ма­ет­ся от­ку­да-то сни­зу все вы­ше и вы­ше. Мощ­но и од­но­вре­мен­но мяг­ко. Вся эта мощь под­ни­ма­ет­ся вы­ше и сво­бод­но ухо­дит в бес­ко­неч­ность.

Си­ла, свет, те­п­ло на­пол­ня­ют ва­ше внут­рен­нее про­стран­ст­во. Его ощу­ще­ние ме­ня­ет­ся. Со­хра­няй­те это ощу­ще­ние энер­гии.

А те­перь от­ку­да-то свер­ху в ва­шем внут­рен­нем про­стран­ст­ве по­яв­ля­ет­ся по­ток энер­гии Кос­мо­са, по­ток кри­сталь­ной чис­то­ты и яс­но­сти, про­хла­ды. Он опус­ка­ет­ся вниз, про­хо­дит внут­рен­нее про­стран­ст­во и ухо­дит в бес­ко­неч­ность. И опять у вас долж­ны воз­ник­нуть но­вые ощу­ще­ния. За­фик­си­руй­те их. Энер­гии зем­ли и кос­мо­са за­пол­ня­ют вас. А те­перь за­дай­те ва­ше­му внут­рен­не­му про­стран­ст­ву во­прос: «Где на­хо­дит­ся моя мат­ка?»

Ва­ше вни­ма­ние ес­те­ст­вен­ным об­ра­зом на­чи­на­ет опус­кать­ся. Не спе­ши­те. Осоз­на­вай­те, чув­ст­вуй­те, что про­ис­хо­дит, по­лу­чай­те от это­го удо­воль­ст­вие.

Те­перь ва­ше вни­ма­ние кос­ну­лось мат­ки. За­фик­си­руй­те свое пер­вое ощу­ще­ние от нее, без вся­ких оце­нок «хо­ро­шо — пло­хо». Ка­ко­ва ва­ша мат­ка? За­пом­ни­те.

А те­перь вой­ди­те сво­им вни­ма­ни­ем в про­стран­ст­во мат­ки. Вновь об­ра­ти­те вни­ма­ние на пер­вое ощу­ще­ние: ка­ко­во оно? Как там внут­ри? Ощу­щай­те все как есть, без эмо­цио­наль­но­го от­но­ше­ния.

А те­перь нач­ни­те мяг­ко на­пол­нять ее про­стран­ст­во энер­ги­ей. Неж­но, по-жен­ски. В нее вхо­дят си­ла и свет, чис­то­та и яс­ность. Без фор­си­ро­ва­ния, мяг­ко-мяг­ко. Как толь­ко вы нач­не­те ее на­пол­нять, по­ме­ня­ют­ся ва­ши ощу­ще­ния, их ка­че­ст­во. А вы по-преж­не­му мяг­ко на­пол­няе­те ее энер­ги­ей — све­том, си­лой, чис­то­той, за­пол­няе­те ка­ж­дую кле­точ­ку мат­ки. Де­лай­те это спо­кой­но, не то­ро­пясь, по­лу­чая удо­воль­ст­вие. Вы по­чув­ст­вуе­те: ко­гда она на­пол­нит­ся, то про­сто за­зву­чит. Это бу­дет ощу­ще­ние уди­ви­тель­ной виб­ра­ции. Мат­ка вклю­чит­ся в ра­бо­ту и нач­нет транс­фор­ми­ро­вать эту энер­гию.

Еще не­мно­го, не то­ро­пи­тесь, про­дол­жай­те на­пол­не­ние энер­ги­ей. Ощу­ти­те: она уже на­чи­на­ет про­бо­вать свой «го­лос». Про­дол­жай­те ее на­пол­нять. Зву­ча­ние, виб­ра­ция мат­ки по­сте­пен­но ста­но­вят­ся все уве­рен­нее, про­яв­лен­нее. У вас поя­вит­ся ощу­ще­ние, что она за­виб­ри­ро­ва­ла, за­зву­ча­ла «в пол­ный го­лос», лег­ко и сво­бод­но. По­зволь­те се­бе эту лег­кость и сво­бо­ду. С удо­воль­ст­ви­ем. От­сле­ди­те, на­сколь­ко сво­бод­но во внут­рен­нем про­стран­ст­ве про­хо­дит энер­гия, и вер­ни­тесь в про­стран­ст­во мат­ки. А те­перь рас­тво­ри­тесь в этом зву­ча­нии, в этой виб­ра­ции. Слей­тесь с ней, стань­те ею.

На се­кун­ду вспом­ни­те о сво­ем те­ле, дай­те ему ко­ман­ду: по­вто­рить дви­же­ние энер­гии. Ни од­ной мыс­ли! Не ду­май­те, дви­гай­тесь. Но­ги при­се­да­ют, рас­кры­ва­ют­ся, по­то­му что это ес­те­ст­вен­но. Ни­че­го не об­ду­мы­вай­те, не ос­мыс­ли­вай­те, не кон­тро­ли­руй­те. Все вни­ма­ние в мат­ке. И толь­ко эта пес­ня, эта виб­ра­ция.

Дви­гай­тесь, как вам хо­чет­ся. По­зволь­те се­бе быть са­мой со­бой, ни­ка­ко­го кон­тро­ля. И еще глуб­же рас­тво­ряй­тесь в этой энер­гии, в сво­ей по­ющей мат­ке.

От­ку­да-то из глу­би­ны ва­ше­го про­стран­ст­ва на­чи­на­ет под­ни­мать­ся ис­тин­ная ва­ша при­ро­да, суть, от ко­то­рой вы так дол­го убе­га­ли, не по­зво­ляя се­бе быть са­мой со­бой. Вы при­ни­мае­те се­бя, воз­вра­щае­тесь к се­бе. По­зво­ляе­те се­бе быть со­бой. А мат­ка по­ет и по­ет, по­чув­ст­вуй­те ее сво­бод­ное зву­ча­ние.

И те­ло ис­пол­ня­ет та­нец этой энер­гии.

По­зволь­те се­бе все, что хо­чет­ся. Нет ни­ка­ко­го кон­тро­ля над дей­ст­вия­ми. А мат­ка про­дол­жа­ет петь и петь, ее зву­ча­ние еще ши­ре, сво­бод­нее.

Взле­ти­те — аб­со­лют­но сво­бод­но. Вот она — пес­ня жиз­ни, ми­ро­зда­ния, ко­то­рую по­ет ва­ша мат­ка, ва­ша сущ­ность. И ру­ки ва­ши ста­ли по­доб­ны крыль­ям, под­ни­ми­те их, по­зволь­те се­бе сво­бод­ные дви­же­ния.

%%%Вы ощу­ти­ли свое те­ло, рас­сла­би­ли его, по­чув­ст­во­ва­ли как объ­ем, а не кар­тин­ку? Это очень важ­но. По­лу­чи­лось ли у вас из­ме­нить ощу­ще­ние сво­его внут­рен­не­го ми­ра? Там бы­ло те­ло? Нет! Еще раз по­вто­рю: это не свя­за­но с фи­зи­че­ским те­лом.

Как ощу­щал­ся этот по­ток энер­гии, за­пол­не­ние внут­рен­не­го про­стран­ст­ва? Неж­но, но мощ­но. Вот он — жен­ский ва­ри­ант энер­ге­ти­че­ской ра­бо­ты.

Ко­гда вы спро­си­ли, где мат­ка, вниз по­тя­ну­ло, да? Не в го­ло­ву ведь?!

Бы­ло ли у вас пер­вое ощу­ще­ние мат­ки? По­нра­ви­лось? Не­ко­то­рые го­во­рят: «Су­пер!» А во внут­рен­нем про­стран­ст­ве бы­ло ком­форт­но? На­ча­ли ме­нять­ся ощу­ще­ния, ко­гда вы ста­ли за­пол­нять про­стран­ст­во но­вой энер­ги­ей мат­ки? С ка­ким ощу­ще­ни­ем — «плюс» или «ми­нус»? А ко­гда про­стран­ст­во мат­ки на­пол­ни­лась энер­ги­ей до по­след­ней кле­точ­ки, что про­изош­ло, за­пе­ла ли она? Вы по­ня­ли, что я на­зы­ваю пес­ней? А сей­час ка­кое ва­ше ощу­ще­ние мат­ки? Она «бал­де­ет»!

На­вер­ное, ка­кая-ни­будь жен­щи­на му­же­ст­вен­но стоя­ла, как па­мят­ник. Пом­ни­те: вам нуж­но рас­тво­рить­ся! При­чем не оце­ни­вая, как это вы­гля­дит со сто­ро­ны. Ру­ки долж­ны дви­гать­ся. Де­лай­те это уп­раж­не­ние 5, 10, 15, 20 ми­нут в день. С му­зы­кой или без — не­важ­но. По­хо­ди­те на «вол­не», за­меть­те, как бу­дет ме­нять­ся ва­ша по­ход­ка. Сде­лай­те что-ни­будь по до­му. Бу­дет ка­зать­ся, что все как-то за­мед­лен­но, плав­но. При этом вы ус­пее­те сде­лать в де­сять раз боль­ше, чем обыч­но. И нис­коль­ко не ус­та­не­те.

По­нят­но, что ино­гда вы бу­де­те из это­го со­стоя­ния «вы­ва­ли­вать­ся». Ни­че­го страш­но­го. Осоз­най­те, что вот опять воз­ник­ло на­пря­же­ние. Ус­по­кой­тесь, по­про­буй­те сно­ва.

Знае­те, как го­во­рят: «вы­сту­па­ет слов­но па­ва»? Да­же ес­ли та­щишь сум­ки, все рав­но плы­вешь. У нас сло­жи­лась оп­ре­де­лен­ная при­выч­ка. Пре­ж­де все­го, это на­пря­же­ние, суе­та в соз­на­нии. Мы ду­ма­ем, что ес­ли бу­дем суе­тить­ся, то ус­пе­ем го­раз­до боль­ше. Но на это на­пря­же­ние тра­тит­ся ог­ром­ная часть на­шей энер­гии. На са­мом де­ле мы ус­пе­ва­ем боль­ше, а ус­та­ем мень­ше, ко­гда дей­ст­ву­ем из жен­ской сво­ей су­ти.

Нам вну­ши­ли — это так на­до! Осоз­най­те эту па­то­ло­гию. Вам по­ка стран­но это ощу­ще­ние, что вы пе­ре­ста­ли дер­гать­ся и суе­тить­ся как ума­ли­шен­ная, «со­стоя­ние мое ис­те­ри­че­ское». Нель­зя это в один день по­ме­нять — всю жизнь жи­ла так, и ма­ма так, и все во­круг… А те­перь бу­де­те в этом мо­ре су­ма­сше­ст­вия и ис­те­рии вот та­кая! Осоз­на­вай­те та­кие ве­щи и при­де­те в се­бя.

Кста­ти, пом­ни­те, что, ко­гда вы на­чи­нае­те за­ни­мать­ся чем-то но­вым, мо­жет на­чать­ся чи­ст­ка. Мо­жет не­мно­го под­ви­нуть­ся мен­ст­ру­аль­ный цикл — это нор­маль­но.

Здесь не нуж­но ни­че­го штур­мо­вать. Ес­ли вы по­спе­ши­те на­ка­чать мус­кул и по­ра­бо­тае­те три ча­са, что бу­дет по­том? Боль! То же са­мое здесь. Ка­ж­дая жен­щи­на ра­бо­та­ет со сво­ей ско­ро­стью. Важ­но ощу­ще­ние ком­фор­та. Ес­ли вы пе­ре­усерд­ст­вуе­те, воз­ник­нет чув­ст­во ги­пер­функ­ции, бу­дет пло­хо, боль­но. То есть на­до де­лать это как бы слег­ка, но ка­ж­дый день. И то­гда день за днем вы бу­де­те при­во­дить мат­ку в по­ря­док. Она ста­нет, как у Ва­си­ли­сы в сказ­ке. Толь­ко у нее это бы­ло ес­те­ст­вен­но, ка­ж­дую ми­ну­ту, ка­ж­дый день. Это эта­лон на­ше­го здо­ро­вья, мо­ло­до­сти.

Ино­гда с удив­ле­ни­ем ви­дишь: мо­ло­дая жен­щи­на, чуть за три­дцать лет, а у нее мат­ка ста­ру­хи, как су­ше­ная гру­ша. А раз по­шел та­кой про­цесс, все в ор­га­низ­ме ме­ня­ет­ся — на гор­мо­наль­ном уров­не и на дру­гих уров­нях. Мо­ло­дая жен­щи­на, а уже ста­рая внут­ри. Ино­гда та­кая раз­ни­ца — как в филь­ме ужа­сов, как у Хич­ко­ка. Ко­гда ко­жа на ли­ца на­тя­ну­та, а че­ло­век ста­рый. И чем боль­ше раз­рыв этих «воз­рас­тах», тем ужас­нее кар­ти­на.

Гла­ва 5. Два в од­ном

Тво­рец за­ду­мал нас осо­бым об­ра­зом. По­смот­ри­те, как нас уди­ви­тель­но соз­да­ли. Ес­ли бы у нас бы­ла толь­ко жен­ская при­ро­да, а в муж­чи­нах — толь­ко муж­ское, мы мог­ли бы взаи­мо­дей­ст­во­вать? В нас, жен­щи­нах, без­ус­лов­но есть жен­ская до­ми­нан­та, но есть и муж­ское на­ча­ло. Точ­но так же и в муж­чи­нах при­сут­ст­ву­ет жен­ское на­ча­ло. Есть не­что об­щее, и мы мо­жем об­щать­ся, по­ни­мать друг дру­га, взаи­мо­дей­ст­во­вать, до­го­ва­ри­вать­ся.

Те­перь мы оп­ре­де­лим и муж­ское, и жен­ское на­ча­ло на уров­не ощу­ще­ний те­ла фи­зи­че­ско­го. По­то­му что на бо­лее глу­бо­ком уров­не вос­при­ятия, на дру­гих уров­нях соз­на­ния, мы го­во­рим о ра­вен­ст­ве па­ры; фор­ма и со­дер­жа­ние долж­ны со­от­вет­ст­во­вать идеа­лу. Но на уров­не ощу­ще­ний те­ла фи­зи­че­ско­го это бу­дет не­сколь­ко ина­че.

Мы опять ощу­тим те­ло, вой­дем в свое внут­рен­нее про­стран­ст­во и за­да­дим во­прос. Еще раз на­пом­ню: там все ра­бо­та­ет на за­прос, все пре­дель­но яс­но, ни­ка­ко­го ту­ма­на, но на уров­не ощу­ще­ний. Вы за­дае­те во­прос: где есть ощу­ще­ние жен­ско­го на­ча­ла от­но­си­тель­но объ­е­ма те­ла, сколь­ко его в дан­ный мо­мент? За­пом­ни­те все так, как есть. Ка­кой объ­ем ва­ше­го те­ла оно за­ни­ма­ет? Не то­ро­пи­тесь, дай­те это­му ощу­ще­нию про­явить­ся.

Итак, ко­гда это про­изой­дет, вы за­да­ди­те дру­гой во­прос — от­но­си­тель­но муж­ско­го на­ча­ла в объ­е­ме ва­ше­го те­ла. Ка­кое оно, где на­хо­дит­ся в дан­ный мо­мент? Вновь поя­вит­ся ка­че­ст­вен­но дру­гое ощу­ще­ние. Не оце­ни­вай­те его по шка­ле «пло­хо — хо­ро­шо». При­ми­те и осоз­най­те так, как есть. За­пом­ни­те, ка­ко­вы эти ощу­ще­ния и ка­кой объ­ем в ва­шем внут­рен­нем про­стран­ст­ве за­ни­ма­ет муж­ское на­ча­ло.

Да­лее нуж­но бу­дет рас­тво­рить­ся в ощу­ще­нии муж­ско­го на­ча­ла. Вы как буд­то ста­но­ви­тесь муж­чи­ной, ощу­щае­те муж­скую свою суть. За­тем не­об­хо­ди­мо соз­на­тель­но пе­ре­вес­ти это ощу­ще­ние ту­да, где ему долж­но быть. А оно долж­но за­ни­мать пра­вую ру­ку и чет­верть от объ­е­ма те­ла во­круг пра­вой ру­ки. При этом го­ло­ва, ле­вая часть те­ла и но­ги бу­дут на­пол­не­ны жен­ской энер­ги­ей.

Ес­ли вы пе­ре­мес­ти­те муж­ское на­ча­ло и об­на­ру­жи­те, что его го­раз­до боль­ше, чем нуж­но, от­крой­те ла­дош­ку пра­вой ру­ки и сбра­сы­вай­те муж­скую энер­гию в про­стран­ст­во. Ес­ли на­обо­рот, вы по­чув­ст­во­ва­ли, что нуж­ный объ­ем не на­пол­нен, зна­чит, пра­вая ла­дош­ка бу­дет ра­бо­тать в дру­гом ре­жи­ме, как пы­ле­со­сик. Вы возь­ме­те эту энер­гию в про­стран­ст­ве и за­пол­ни­те нуж­ный вам объ­ем. Дей­ст­вуй­те спо­кой­но, глав­ное, что­бы ощу­ще­ния бы­ли чет­ки­ми.

Ко­гда вы раз­бе­ре­тесь с муж­ским, на­чи­най­те про­ве­рять: го­ло­ва, но­ги, ле­вая по­ло­ви­на те­ла долж­ны быть на­пол­не­ны жен­ским на­ча­лом.

Об­ра­ти­те вни­ма­ние: как толь­ко вы при­ме­тесь ра­бо­тать с жен­ским, у вас ав­то­ма­ти­че­ски за­ра­бо­та­ет энер­ге­ти­че­ский ис­точ­ник жен­ской су­ти, и от­клю­чит­ся «буб­нил­ка» в го­ло­ве.

Важ­но об­ра­тить вни­ма­ние вот на что: нет ли же­ст­кой гра­ни­цы ме­ж­ду ва­ши­ми муж­ским и жен­ским на­ча­ла­ми? Ее быть не долж­но. На­ча­ла мяг­ко про­ни­ка­ют друг в дру­га. Это сви­де­тель­ст­ву­ет о взаи­мо­дей­ст­вии и ва­шей внут­рен­ней гар­мо­нии. Ес­ли вы об­на­ру­жи­те та­кую гра­ни­цу, знай­те: это ва­ша внут­рен­няя вой­на. Зна­чит, од­но­знач­но, у вас есть вой­на с муж­ским по­лом в обыч­ной жиз­ни.

Как уби­рать эту гра­ни­цу? Ни­ка­ких взры­вов, взло­мов и т. д. За один раз вы, воз­мож­но, ее не убе­ре­те. Ведь сколь­ко лет ее строи­ли, а тут хо­ти­те в од­но­ча­сье из­ба­вить­ся. Итак, вы ка­ж­дый раз ее ощу­щае­те, на­блю­дае­те и осоз­нан­но мяг­ко рас­тво­ряе­те. Ес­ли вы нач­не­те пред­при­ни­мать ка­кие-то си­ло­вые дей­ст­вия, то про­тив ко­го вы бу­де­те вое­вать? Про­тив се­бя. Де­лать это­го не на­до ни в ко­ем слу­чае.

Ко­гда гра­ни­ца бу­дет рас­тво­ре­на, у вас воз­ник­нет уди­ви­тель­ное ощу­ще­ние — ощу­ще­ние це­ло­ст­но­сти, на­пол­нен­но­сти.

Уп­раж­не­ние 2

Встань­те спо­кой­но, ком­форт­но. Не по-муж­ски рас­ста­вив но­ги, но чуть их раз­дви­нув и со­гнув ко­ле­ни.

Все вни­ма­ние — на ма­куш­ку. Вновь сколь­зи­те вни­ма­ни­ем по гра­ни­цам те­ла вниз, чув­ст­вуе­те и ощу­щае­те свое фи­зи­че­ское те­ло — от ма­куш­ки до стоп. Обя­за­тель­но за­кан­чи­вай­те ощу­ще­ни­ем стоп — ощу­ще­ни­ем свя­зи с зем­лей. Вы ре­аль­ная зем­ная жен­щи­на, на­хо­ди­тесь здесь и сей­час. Вни­ма­ние на но­ги. Они не на­пря­же­ны, все сво­бод­но.

Те­перь пе­ре­не­си­те вни­ма­ние в свое внут­рен­нее про­стран­ст­во. По­чув­ст­вуй­те, на­сколь­ко вам там лег­ко и ком­форт­но. Рас­пря­ми­тесь там, это ва­ше про­стран­ст­во. Толь­ко вы там хо­зяй­ка. А те­перь про­сто за­дай­те во­прос: ка­ко­во мое ощу­ще­ние жен­ско­го на­ча­ла? Ка­кое оно, где оно? Сколь­ко его в мо­ем объ­е­ме те­ла в на­стоя­щий мо­мент вре­ме­ни? И ка­кое-то ва­ше ощу­ще­ние ес­те­ст­вен­ным об­ра­зом нач­нет про­яв­лять­ся. Не то­ро­пи­тесь, дай­те ему про­явить­ся яр­ко, пол­но­стью. Осоз­най­те, где это ощу­ще­ние жен­ско­го на­ча­ла? Ка­кой объ­ем те­ла оно за­ни­ма­ет? Где на­хо­дит­ся?

Те­перь за­дай­те сле­дую­щий во­прос: ка­ко­во ощу­ще­ние муж­ско­го на­ча­ла? Где оно в дан­ный мо­мент вре­ме­ни, ка­кой объ­ем за­ни­ма­ет? Дай­те ему про­явить­ся.

Пол­но­стью вой­ди­те в свое муж­ское на­ча­ло, рас­тво­ри­тесь в нем. Вот вы ста­ли муж­чи­ной, та­ко­ва ва­ша муж­ская суть. Смот­ри­те, ка­кие ин­те­рес­ные ощу­ще­ния. Не убе­гай­те от это­го, а про­жи­ви­те и осоз­най­те: вот я сей­час — в муж­ской ипо­ста­си. Те­перь соз­на­тель­но на­чи­най­те пе­ре­ме­щать его в пра­вую часть те­ла. На­пол­нять этим ощу­ще­ни­ем пра­вую ру­ку и чет­верть объ­е­ма те­ла во­круг пра­вой ру­ки. Ес­ли вы ощу­щае­те из­бы­ток, пре­вы­ше­ние объ­е­ма, то че­рез ла­дош­ку пра­вой ру­ки сбрось­те его, от­дай­те про­стран­ст­ву. Энер­гия сво­бод­но уте­ка­ет. Ос­тавь­те столь­ко, сколь­ко вам тре­бу­ет­ся.

Ра­бо­тай­те в сво­ем тем­пе.

Те­перь про­верь­те: го­ло­ва, ле­вая ру­ка и ле­вая часть те­ла, но­ги, об­ласть та­за — пол­но­стью на­пол­ня­ют­ся ощу­ще­ни­ем жен­ско­го на­ча­ла. Об­ра­ти­те вни­ма­ние: как толь­ко вы пе­ре­не­слись в жен­ское на­ча­ло, как ти­хо и спо­кой­но ста­ло в го­ло­ве! Тут же ес­те­ст­вен­ным об­ра­зом вклю­ча­ет­ся мат­ка. Прой­ди­те вни­ма­ни­ем свое жен­ское на­ча­ло — от ма­куш­ки до стоп. Осоз­най­те свою на­пол­нен­ность эти­ми ощу­ще­ния­ми. Вы в жен­ском на­ча­ле, и мат­ка вклю­ча­ет­ся все ак­тив­нее. Вот ва­ша при­ро­да.

Те­перь по­смот­ри­те: есть ли гра­ни­ца ме­ж­ду муж­ским и жен­ским на­ча­ла­ми? Или там все в по­ряд­ке — мяг­кое взаи­мо­дей­ст­вие, про­ник­но­ве­ние, со­гла­сие и по­ни­ма­ние? Ес­ли об­на­ру­жи­ли гра­ни­цу, со­сре­до­точь­тесь на ней, но без на­пря­же­ния. Про­сто нач­ни­те на­блю­дать, осоз­на­вать и рас­тво­рять ее. Увидь­те, как она нач­нет та­ять, ис­то­щать­ся, ухо­дить. И ко­гда она пол­но­стью ис­чез­нет, воз­ник­нет со­вер­шен­но дру­гое ощу­ще­ние.

Итак, вы за­пом­ни­ли эти ощу­ще­ния муж­ско­го и жен­ско­го на­чал.

Ин­те­рес­но? При­шлось сде­лать транс­фор­ма­цию? Ко­гда вы «ста­ли муж­чи­ной», рас­тво­ри­лись в муж­ской су­ти, то по­нра­ви­лись са­ми се­бе? Кто-то ска­жет: «Я же та­кая и есть. Это все зна­ко­мо. Да­же бы­ло ком­форт­нее, при­выч­нее, чем в жен­ском!»

А ко­гда на­ча­ли про­ве­рять жен­ское, что бы­ло в го­ло­ве? Ти­ши­на! Лег­ко ста­ло. Как лег­ко жен­щи­не дос­тиг­нуть про­свет­ле­ния. Быть са­мой со­бой, не из­ме­нять жен­ской су­ти. Что с мат­кой, виб­ра­ци­ей, вол­ной? Са­ма вклю­чи­лась, не так ли?

Ес­ли вы по­чув­ст­во­ва­ли гра­ни­цу, то с этим при­дет­ся еще по­ра­бо­тать. Мы лишь при­кос­ну­лись к это­му.

А те­перь не­мно­го по­тре­ни­ру­ем­ся. Для это­го уп­раж­не­ния вам по­на­до­бит­ся парт­нер — по­зо­ви­те в гос­ти под­ру­гу, же­лаю­щую рас­крыть свою жен­скую сущ­ность. Не за­будь­те ска­зать ей, что все уп­раж­не­ния на­до де­лать из сре­до­то­чия жен­ской энер­гии.

Ис­тин­ная жен­щи­на ду­ма­ет или нет? Она чув­ст­ву­ет и ощу­ща­ет. И это без­оши­боч­но, по су­ти. Вот по­че­му муд­рая не оши­ба­ет­ся, а ум­ная — увы, до­пус­ка­ет ошиб­ки. На­до жен­щи­не как мож­но доль­ше на­хо­дить­ся в мат­ке. А по боль­шо­му сче­ту — жить от­ту­да.

Уп­раж­не­ние 3

За­крой­те гла­за. Вой­ди­те в свое внут­рен­нее про­стран­ст­во. Вой­ди­те в жен­ское — в ле­вую часть те­ла, и рас­тво­ри­тесь в ней.

По­смот­ри­те: пе­ред ва­ми си­дит ваш парт­нер. По­про­буй­те из сво­его внут­рен­не­го про­стран­ст­ва по­тя­нуть­ся в его внут­рен­нее про­стран­ст­во. Гла­за от­кры­ты. По­тя­ни­тесь друг к дру­гу. Без вклю­че­ния ра­зу­ма в ра­бо­ту. Ес­ли вы нач­не­те ду­мать, ни­че­го не по­лу­чит­ся. А ес­ли бу­де­те чув­ст­во­вать, это про­изой­дет лег­ко и ес­те­ст­вен­но. Это как ды­шать, про­сто вы за­бы­ли об этом.

Итак, вам на­до до­го­во­рить­ся — кто есть кто. Од­на из вас вхо­дит в ка­кое-то со­стоя­ние. В жиз­ни мы пе­ре­жи­ва­ем мас­су со­стоя­ний. Бы­ли сот­ни си­туа­ций, ко­гда вы ра­до­ва­лись, ве­се­ли­лись, гру­сти­ли и т. д. Вспом­ни­те эту си­туа­цию, вой­ди­те в нее и, ко­гда бу­де­те в ней на­хо­дить­ся, кив­ни­те го­ло­вой, что вы го­то­вы. За­да­ча парт­не­ра — оп­ре­де­лить ва­ше со­стоя­ние. По­том по­ме­няй­тесь ро­ля­ми.

По­след­нее на­по­ми­на­ние: от­ку­да вы ра­бо­тае­те? Пра­виль­но, из жен­ско­го на­ча­ла.

По­доб­ные уме­ния вы не раз ис­поль­зо­ва­ли в жиз­ни. Вспом­ни­те, сколь­ко раз вам не­об­хо­ди­мо бы­ло оп­ре­де­лить со­стоя­ние дру­го­го че­ло­ве­ка.

Ес­ли вы на­хо­ди­тесь в сво­ем, жен­ском, ни­ка­ких про­блем не воз­ни­ка­ет. А ес­ли «ду­мае­те го­ло­вой» — да, это бу­дет слож­но.

По­че­му это важ­но? Муж­чи­на пе­ре­шаг­нул по­рог до­ма, и ли­цо у не­го од­но, а на ду­ше — дру­гое. Все мы при­уче­ны но­сить мас­ку. Что вы во­об­ще знае­те о сво­их муж­чи­нах, де­тях, кол­ле­гах, на­чаль­ни­ках, под­чи­нен­ных? Что у них есть, по су­ти? Жизнь — те­атр. Муд­рая жен­щи­на и рта не рас­кро­ет — ей все яс­но. Она чи­та­ет без­оши­боч­но.

«Как де­ла, ми­лый? Хо­ро­шо? — Хо­ро­шо!» А са­ма и не ви­дит, что у не­го серд­це раз­ры­ва­ет­ся. По­том — от­ку­да у не­го ин­фаркт, он ведь ни­че­го не го­во­рил! Маль­чик ведь дол­жен с дет­ст­ва все тер­петь, скры­вать. Они все внут­ри но­сят. И как им жи­вет­ся?

Что на ду­ше у ва­ше­го лю­би­мо­го? Вы удив­ляе­тесь, ко­гда он го­во­рит, что ухо­дит. От­ку­да что взя­лось? А вы ку­да и чем смот­ре­ли? Чув­ст­во­ва­ли ли вы, что про­ис­хо­дит с че­ло­ве­ком, ко­то­рый жи­вет ря­дом с ва­ми? Или не ря­дом, это не­важ­но.

Из су­ти на­до смот­реть. А не го­во­рить: «Я ду­ма­ла».

Гла­ва 6. Ма­те­риа­ли­за­ция чув­ст­вен­ных идей

Для муд­рой жен­щи­ны воз­мож­но все. И лишь по­то­му, что она в жен­ском, на вол­не. Воз­ни­ка­ет во­прос: а мо­жет ли это муж­чи­на? Да, мо­жет. Но нам, из на­шей жен­ской су­ти, это де­лать лег­ко, ор­га­нич­но и ес­те­ст­вен­но. Бо­лее то­го, ко­гда вы нач­не­те с этим ра­бо­тать, то вспом­ни­те, что де­ла­ли это не раз. Это все­го лишь на­ша суть.

Муд­рая жен­щи­на прак­ти­че­ски ни­ко­гда не го­во­рит «нет», она не ру­га­ет­ся, не орет и не спо­рит. Вот ска­жи­те: вы ко­гда-ни­будь ви­де­ли свое ли­цо в зер­ка­ле, ко­гда кри­чи­те? Ма­ло­ве­ро­ят­но. А вот те­перь пред­ставь­те — дру­гой-то ви­дит. И ес­ли это про­ис­хо­дит ре­гу­ляр­но, ну-ка, по­ме­няй­тесь с ним мес­та­ми. Че­му же то­гда удив­лять­ся?

Сей­час мы зай­мем­ся ос­вое­ни­ем прак­ти­ки пре­дос­тав­ле­ния про­стран­ст­ва. Еще раз го­во­рю: де­лать это на­до из жен­ской су­ти, ко­гда на­ша го­ло­вуш­ка аб­со­лют­но пус­та. За­меть­те, ко­гда ра­бо­та­ет го­ло­ва, на это тра­тит­ся мно­го энер­гии — так что с го­ло­вой жен­ская суть ра­бо­тать не бу­дет.

В чем за­да­ча муж­чи­ны? Он все вре­мя за­да­ет на­прав­ле­ние, век­тор. До­пус­тим, он го­во­рит: да­вай по­ме­ня­ем ме­бель. Кто вы­би­ра­ет и рас­став­ля­ет? Жен­щи­на. Или он пред­ла­га­ет: да­вай се­го­дня не бу­дем до­ма, а где-ни­будь по­ужи­на­ем. То есть он за­да­ет на­прав­ле­ние, де­ла­ет пред­ло­же­ние. Про­стран­ст­во для реа­ли­за­ции это­го дей­ст­вия пре­дос­тав­ля­ет жен­щи­на, и дей­ст­вие реа­ли­зу­ет­ся имен­но так, как она пре­дос­та­вит про­стран­ст­во. Ес­ли же она это­го не сде­ла­ет, то ни­че­го не ма­те­риа­ли­зу­ет­ся.

Как на­ше соб­ст­вен­ное под­соз­на­ние, так и под­соз­на­ние дру­го­го че­ло­ве­ка, и ок­ру­жаю­щий мир по­ни­ма­ют язык ощу­ще­ний. Не слов, не кар­ти­нок, а ощу­ще­ний!

По­это­му ес­ли мы пре­дос­тав­ля­ем про­стран­ст­во, то это не кар­тин­ка на внут­рен­нем эк­ра­не, а ощу­ще­ние. Это объ­ем. Вы вы­страи­вае­те не­кую си­туа­цию, как в жиз­ни — ме­сто, вре­мя и т. д. Са­мое глав­ное — яр­кие, ре­аль­ные ощу­ще­ния. По­иг­ра­ем вме­сте. Пред­ставь­те, что я — муж­чи­на, ко­то­рый бу­дет де­лать пред­ло­же­ние о со­вме­ст­ном дей­ст­вии: «До­ро­гая, да­вай схо­дим ту­да-то, сде­ла­ем то-то» — все, что угод­но. А жен­щи­на бу­дет на пред­ло­жен­ное дей­ст­вие пре­дос­тав­лять про­стран­ст­во.

Итак, я го­во­рю: «До­ро­гая, не го­товь се­го­дня ужин, да­вай схо­дим ку­да-ни­будь, в при­ят­ное мес­теч­ко». На­вер­ное, у вас есть лю­би­мый рес­то­ран­чик или ка­фе? Итак, пред­ставь­те: те­перь мы уже си­дим с ва­ми в этом кон­крет­ном мес­те. Долж­но быть чет­кое ощу­ще­ние за­ла (есть ма­лень­кие ка­фе, уют­ные, есть боль­шие). Ощу­ще­ния от про­стран­ст­ва все­гда чет­кие. Ка­кой там свет? Яр­ко, свет­ло или свет при­глу­шен­ный? Вспом­ни­те ре­аль­ное ме­сто, в ко­то­ром вы бы­ли. Вы уже си­ди­те за сто­лом — ка­кие там си­де­ния? Стол по­крыт ска­тер­тью или нет? Ка­ко­вы при­бо­ры, бо­ка­лы, еда? У вас долж­ны поя­вить­ся ощу­ще­ния от де­та­лей. Есть и зву­ки — мо­жет, му­зы­ка иг­ра­ет. Кро­ме то­го, мы ведь не в оди­но­че­ст­ве си­дим. Ря­дом лю­ди раз­го­ва­ри­ва­ют. Вот он — ре­аль­ный зал ре­аль­но­го мес­та. Ка­ко­вы за­па­хи? Что в ме­ню? За­пе­чен­ный ло­сось с брок­ко­ли, бе­лое ви­но? Му­зы­ка очень спо­кой­ная, ро­ман­ти­че­ская. Ни­ка­ко­го бум-бум-бум.

И чем яс­нее ощу­ще­ния, тем чет­че прой­дет ма­те­риа­ли­за­ция. Это не обя­за­тель­но про­ис­хо­дит при ин­ди­ви­ду­аль­ном об­ще­нии, это ра­бо­та­ет и по те­ле­фо­ну.

Или ут­ром про­сну­лись, стои­те под вол­шеб­ным ду­ши­ком. Во­да вас очи­ща­ет, на­пи­ты­ва­ет, омо­ла­жи­ва­ет. Вы рас­сла­би­лись, во­шли в свое жен­ское ка­че­ст­во и сде­ла­ли про­стран­ст­во сво­его дня. Си­туа­цию за си­туа­ци­ей.

Мож­но де­лать про­стран­ст­во не толь­ко для се­бя, но и для сво­их близ­ких. Муж­чи­на рас­ска­зы­ва­ет о сво­ем на­ме­ре­нии, а вы раз, и сде­ла­ли ему для это­го про­стран­ст­во: как у не­го класс­но раз­ре­ша­ет­ся си­туа­ция. Ре­бе­нок со­би­ра­ет­ся в шко­лу, у не­го кон­троль­ная или эк­за­мен. И ему сде­ла­ли про­стран­ст­во. Или вы босс. При­шел ваш под­чи­нен­ный рас­стро­ен­ный, и яс­но, что он не бу­дет эф­фек­тив­но ра­бо­тать. За две ми­ну­ты, по­ка с ним раз­го­ва­ри­вае­те, сде­ла­ли ему про­стран­ст­во — как он со­вер­шен­но ус­по­ко­ил­ся и пол­но­стью вклю­чил­ся в ра­бо­ту. Или на­обо­рот, вы под­чи­нен­ная и иде­те рас­ска­зы­вать бос­су о сво­их де­лах. Соз­дай­те же си­туа­цию ва­ше­го об­ще­ния.

Я ви­де­ла жен­щин, ко­то­рые с этим по­ра­бо­та­ли. Со­вер­шен­но дру­гая кар­тин­ка, ска­жем, че­рез год: от них ис­хо­дит сия­ние — ко­жи, во­лос, глаз. Вся эта энер­гия от­ра­жа­ет­ся на фи­зи­че­ском те­ле. Они как буд­то на­хо­дят­ся в об­ла­ке жен­ской энер­гии.

Те­перь по­про­буй­те по­тре­ни­ро­вать­ся в пре­дос­тав­ле­ни­ях про­стран­ст­ва с парт­не­ром. Опять ре­ши­те, кто есть кто, а за­тем по­ме­няй­тесь мес­та­ми. Еще раз: про­стран­ст­во вы де­лае­те из жен­ской су­ти. По­про­буй­те сей­час соз­на­тель­но с от­кры­ты­ми гла­за­ми вой­ти в свое муж­ское. Рас­тво­ри­тесь в нем и по­про­буй­те от­ту­да сде­лать про­стран­ст­во. Не по­лу­чи­лось? Вер­ни­тесь в жен­ское. По­ни­мае­те, ка­кая за­вяз­ка? По­это­му, ес­ли вы пы­жи­тесь, а ни­че­го не по­лу­ча­ет­ся, вы знае­те, в чем при­чи­на.

Итак, од­на из вас (муж­чи­на) го­во­рит: «До­ро­гая, пой­дем в ки­но». А до­ро­гая сра­зу пред­став­ля­ет, как вы уже си­ди­те и смот­ри­те фильм. Во­прос: что дол­жен по­чув­ст­во­вать тот парт­нер, ко­то­рый на­хо­дит­ся в муж­ской ро­ли? Ни­че­го, не на­до ви­деть ни­ка­ких кар­тин. Про­сто при­слу­шай­тесь к ощу­ще­ни­ям. Не ду­мая, про­изой­дет то, что вы пред­ло­жи­ли, или нет? Боль­ше ни­че­го не на­до. В ре­аль­но­сти, ко­гда про­стран­ст­во не пре­дос­тав­ля­ет­ся, раз­ни­ца чув­ст­ву­ет­ся чет­ко.

Не на­до ка­ких-то спе­ци­аль­ных си­туа­ций. На­при­мер, ино­гда труд­но ма­лы­шей спать уло­жить. Осо­бен­но, ко­гда их двое. Вот пред­ставь­те: ван­ная ком­на­та, во­да те­чет, ма­лыш чис­тит зу­бы и улы­ба­ет­ся.

Очень важ­но за­пом­нить: лю­бую си­туа­цию мы за­пол­ня­ем по­зи­ти­вом! Ре­бе­нок не пла­чет, ко­гда чис­тит зу­бы, и есть ощу­ще­ние, как ему это нра­вит­ся! Он вы­шел из ван­ной, по­це­ло­ва­ли — «Все, сол­ныш­ко, иди ло­жись спать».

Или му­жу го­во­ри­те: «Раз­бе­ри хлам, на­ко­нец, на бал­ко­не». И по­чув­ст­вуй­те, что он уже раз­би­ра­ет его, и не ру­га­ет­ся, а де­ла­ет все с удо­воль­ст­ви­ем.

Или соз­дай­те про­стран­ст­во под­чи­нен­но­му — он де­ла­ет ра­бо­ту, и с удо­воль­ст­ви­ем!

Все по­зи­тив­но. С вой­ной по­кон­чи­ли.

Итак, по­зи­тив и яр­кие ощу­ще­ния. Ощу­ти­те си­туа­цию не так, как буд­то она ко­гда еще про­изой­дет, а так, буд­то она раз­во­ра­чи­ва­ет­ся сей­час. И дру­гой бес­соз­на­тель­но вос­при­ни­ма­ет это, как свое.

Не­ко­то­рые го­во­рят: на­до ведь еще до­ж­дать­ся от не­го пред­ло­же­ния! А то он ле­жит ведь с дня свадь­бы на ди­ва­не и не ше­ве­лит­ся. (Ну, тут спа­си­бо на­до ска­зать, ко­неч­но, его ма­ме.) Вы мо­же­те са­ми что-то оз­ву­чи­вать, но при этом — пре­дос­тав­лять про­стран­ст­во. Ин­те­рес­но то, что у муж­чи­ны очень бы­ст­ро из го­ло­вы уле­ту­чи­ва­ет­ся, что это пред­ло­жи­ли мы. У не­го по­яв­ля­ет­ся ощу­ще­ние, что это он сам. Я ре­шил — я сде­лал! И вы ни­ко­гда в жиз­ни не на­мек­не­те, что это вы его под­виг­ну­ли на свер­ше­ния. Вы ска­же­те: «Да, ми­лый, ко­неч­но».

Так и ма­ма долж­на вос­пи­ты­вать маль­чи­ка. «Ма­ма, я пой­ду гу­лять?» — «Ре­ши сам». Муд­рая мать пре­дос­та­вит про­стран­ст­во — он де­ла­ет уро­ки, и с удо­воль­ст­ви­ем, ув­ле­чен­но. Он по­ду­мал-по­ду­мал и го­во­рит: «Нет, я сна­ча­ла луч­ше уро­ки сде­лаю, а по­том пой­ду гу­лять». А ма­ма ска­жет: «Вот ка­кой ты мо­ло­дец».

За­меть­те: муж­чин на­до хва­лить. И во­об­ще, ни­ко­гда не срав­ни­вай­те сво­его муж­чи­ну с дру­гим. Та­ким срав­не­ни­ем вы его то­пи­те. Пом­ни­те все вре­мя о кон­ку­рен­ции. Срав­ни­вая его с дру­гим сам­цом, вы та­ким об­ра­зом объ­яс­няе­те, что… «вон у Марь Пет­ров­ны уже с ут­ра ло­па­той ма­шет!» Так иди­те то­гда к то­му, что с ло­па­той.

Ма­те­ри то­же очень важ­но ни­ко­гда не срав­ни­вать де­тей в се­мье. Вот так дур­ная мать с са­мо­го дет­ст­ва де­ла­ет вра­га­ми род­ных де­тей! А по­том удив­ля­ет­ся, что, ко­гда они вы­рос­ли, так ссо­рят­ся. Нель­зя: «Фе­деч­ка хо­ро­шо учит­ся, а что же ты та­кой обол­дуй!» А у не­го ру­ки зо­ло­тые и дру­гие та­лан­ты. Как их во­об­ще мож­но срав­ни­вать и ста­вить эти ак­цен­ты? Бе­зу­мие пол­ное! А дру­гая мать по­мо­га­ет ка­ж­до­му как цвет­ку рас­крыть­ся. И учит так вос­при­ни­мать друг дру­га, це­нить, ува­жать эту раз­ность, осо­бен­ность дру­го­го.

Ви­ди­те, ка­кая от­вет­ст­вен­ность, сколь­ко все­го да­но жен­щи­не не­сти в этот мир.

Гла­ва 7. Муж­ское и женское — по­чув­ст­вуй­те раз­ни­цу

Те­перь та­кой во­прос: ка­ко­го вы ище­те парт­не­ра? Сла­бо­го му­жи­ка хо­ти­те та­щить? Я то­же нет. Мо­жет, силь­но­го, от ко­то­ро­го бу­де­те во всем за­ви­сеть? То­же нет? А ка­ко­го же то­гда вы хо­ти­те?

Рав­но­го по су­ти. В та­кой па­ре нет борь­бы за то, кто пер­вый. С муд­ры­ми жен­щи­ной и муж­чи­ной про­ис­хо­дит уди­ви­тель­ная иг­ра при­ро­ды. Ес­ли они ста­ли па­рой, то, ко­неч­но, у ка­ж­до­го есть что-то свое, но есть и об­щие де­ла. Что же это за иг­ра? На­при­мер, си­туа­ция скла­ды­ва­ет­ся так, что не­об­хо­ди­мо про­яв­ле­ние муж­ской си­лы. Жен­щи­на, ес­те­ст­вен­но, ухо­дит в тень, и де­ло де­ла­ет муж­чи­на. Си­туа­ция ме­ня­ет­ся, и муж­ская си­ла мо­жет ока­зать­ся раз­ру­ши­тель­ной. Те­перь тре­бу­ет­ся жен­ская муд­рость, и ли­ди­ру­ет жен­щи­на. Вот как слу­ча­ет­ся эта веч­ная, уди­ви­тель­ная, бо­же­ст­вен­ная иг­ра. Все вре­мя со­хра­ня­ет­ся це­ло­ст­ность. Нет ни­ка­кой вой­ны, пе­ре­тя­ги­ва­ния одея­ла на се­бя.

Ко­гда оба ощу­ща­ют, как это все ме­ня­ет­ся, то­гда ка­ж­дый лег­ко мо­жет быть и ве­ду­щим си­туа­ции, и ве­до­мым.

Нам сто­ит по­тре­ни­ро­вать­ся в этом. Уп­раж­не­ние за­клю­ча­ет­ся в сле­дую­щем.

Уп­раж­не­ние 4. Ве­ду­щий и ве­до­мый