12+
Оглавление - Ядерный биохакинг
Человек будущего
- Введение
- Путь биохакера
- Глава 1. Из чего состоит биохакинг?
- Глава 2. Мифы
- Глава 3. Окружение
- Нейрохакинг
- Глава 4. Мышление биохакера
- Глава 5. Психотерапия
- Глава 6. Медитация
- Глава 7. Тревога, стресс, страх
- Глава 8. Стыд и вина
- Глава 9. Обида и гнев
- Глава 10. ЦНС
- Глава 11. Планирование
- Оцифровка организма
- Глава 12. ОАК, ОАМ, Биохимия крови
- Глава 13. Минералы: макро- и микроэлементы
- Глава 14. Витамины
- Глава 15. Гормоны
- Глава 16. Аллергены
- Глава 17. ЧЕКАП и диспансеризация
- Глава 18. Другие анализы и обследования
- Глава 19. Генетический ДНК-тест
- Лайфхаки биохакера
- Глава 20. Сон
- Глава 21. Еда
- Глава 22. БАДы
- Глава 23. Спорт
- Глава 24. Интеллект
- Глава 25. Освещение
- Глава 26. Исправление проблем
- Глава 27. Чем не стоит заниматься?
- Оружие биохакера
- Глава 28. Бризер
- Глава 29. Очиститель воздуха
- Глава 30. Растения
- Глава 31. Увлажнитель воздуха
- Глава 32. Очки
- Глава 33. Умный стол
- Глава 34. Умное кресло
- Глава 35. Фильтры для воды
- Глава 36. Умный пылесос
- Глава 37. Умная музыка
- Глава 38. Умные часы и кольца
- Глава 39. Стельки
- Глава 40. Массажные тапочки
- Глава 41. Мобильные приложения для биохакера
- Глава 42. Транскраниальная электростимуляция
- Процедуры
- Глава 43. Озонотерапия
- Глава 44. Кислородная терапия
- Глава 45. Криосауна
- Глава 46. Соляная пещера
- Глава 47. Массаж
- Глава 48. БОС-терапия
- Источники