16+
Оглавление - Я Вегетарианец
- От авторов-составителей
- Вступление
- Глава 1. Видовое питание
- (Галина Шаталова «Целебное питание»)
- Духовность питания
- Видовое питание
- Полнота — избыточный вес
- (Галина Шаталова «Целебное питание»)
- Глава 2. Вегетарианство
- (Александр Усанин «Пропуск в третье тысячелетие»)
- Миф о недостаточности белка
- (Александр Усанин «Пропуск в третье тысячелетие»)
- Откуда вегетарианцы берут витамины
- Физическое развитие вегетарианцев
- Вегетарианство и экономика
- (Александр Усанин «Пропуск в третье тысячелетие»)
- Дети вегетарианцы
- (Александр Усанин «Пропуск в третье тысячелетие»)
- «Ребенок и уход за ним»
- 7–я редакция Бенджамин Спок и Стивен Дж. Паркер
- Сравнительная анатомия
- (Александр Усанин «Пропуск в третье тысячелетие», Валерий Синельников «Питание в благости»)
- «Гуманное» убийство
- (Александр Усанин «Пропуск в третье тысячелетие»)
- Что такое кошерное мясо
- (А. В. Трехлебов «Кощуны Финиста Ясного Сокола России»)
- Глава 3. Переход на вегетарианство
- Дары цивилизации
- (Геннадий Малахов «Разумное питание: мой 20 летний опыт»)
- Итак, что не нужно употреблять в пищу
- (Поль Брэгг «Чудо голодание»)
- Глава 4. Правила правильного питания
- (Г. Малахов, Г. Шелтон, П. Брэгг, В. Синельников)
- Раздельное питание
- (Н. И. Клакоцкая «Секреты раздельного питания»)
- Поль Брэгг «Чудо голодания»
- Аюрведа (Г. Малахов «Разумное питание: мой 20 летний опыт»)
- Как и сколько пищи надо или можно употреблять в течение дня?
- Несколько правил приёма пищи
- Метод лечебного жевания
- Глава 5. Великие люди о питании
- Глава 6. Вегетарианство в мировых религиях
- (Александр Усанин «Пропуск в третье тысячелетие»)
- Христианство
- Иудаизм
- Ислам
- Буддизм
- Словяно-арийские Веды
- Веды в индийской традиции
- Евангелие Мира от Ессеев
- (сайт http://transerfing.kiev.ua/books/evangelie-ot-esseev.htm)
- Глава 7. Сыроедение
- (В.А.Шемшук «Сыроедение — путь к бессмертию»)
- Влияние на организм термически обработанной пищи
- (Вайнер Э. Н. — Валеология Учебник для вузов)
- Глава 6.2.2. Влияние на организм термически обработанной пищи
- Какой вред приносит кулинарная обработка продуктов питания?
- (Г. Малахов «Разумное питание: мой 20-летний опыт»)
- Как избавиться от пристрастия к вареной еде?
- (Виктория Бутенко «12 ступеней к сыроедению»)
- Из книги «Зелень для жизни» Виктории Бутенко
- О некоторых достижениях сыроедов
- Жизнь без жестокости
- (Медкова И. Л. «Все о вегетарианстве»)
- Список рекомендуемой литературы
- Интернет ресурсы