Бесплатный фрагмент - Wie wirkt sich Sex auf die Figur einer Frau aus?

Ein schlanker Körper, straffe Muskeln sind attraktiv und sexy aussehen – das Bild, nach dem die meisten Männer und Frauen suchen.

Um das gewünschte zu erreichen, musst du richtig essen, Sport treiben… und Sex haben. Im Handbuch finden Sie Forschungsdaten darüber, wie sich das Geschlecht auf eine weibliche Figur auswirkt, Kalorien zu berechnen und andere interessante Fakten.

Einleitung

Sport – über einen Gedanken darüber denken wir, dass dies nicht für uns ist, es ist sehr schwer, wir müssen morgens laufen, ins Fitnessstudio gehen. Stimmen Sie dieser Einstellung zu, werden wenige das gewünschte Ergebnis erreichen. Aber was, wenn Sie Geschäft mit Vergnügen verbinden, zum Beispiel, Gewicht verlieren und Form mit Hilfe des Geschlechtsverkehrs gewinnen.

In der Regel, wenn wir die Wörter Sex hören, wird unser Gehirn aufgemuntert und fängt an, schöne Bilder zu zeichnen. Und wie sehr es möglich ist, dünn zu werden, werden wir im Detail zerlegen.

Die Muskulatur des Körpers gliedert sich in mehrere Gruppen, trotzdem arbeiten alle Muskeln reibungslos zusammen. Mit der Belastung beginnen die Muskeln, die sich im Perineum befinden, sofort, die Muskeln der Presse zu bearbeiten. Dann treten die Muskeln des Gesäßes und andere in das Spiel ein, bald wird die energetische Arbeit auf den ganzen Organismus übertragen.

Bei intensiver körperlicher Arbeit beginnen die Schweißdrüsen zu arbeiten, was hilft, überschüssige Giftstoffe loszuwerden. Viele Mädchen können sich eine so wichtige Tatsache merken, wie eine Massage im Hüftbereich, die Cellulite loswird.

Je intensiver die Belastung beim Geschlechtsverkehr ist, desto heller wird der Orgasmus, der beide Partner zufriedenstellt.

Wenn wir Liebe machen, erleben wir viele positive Emotionen, die in uns den Wunsch wecken, es immer wieder zu wiederholen.

Eine Besonderheit von Sex aus Sport wird sein, dass der Körper die gleichen Lasten erhält, aber ohne schwere Anpassung.

Abnehmen mit Hilfe von Sex, Sie können, aber Sie müssen überlegen, welche Position Sie einnehmen werden.

Aktive Rolle beim Sex für schnellen Gewichtsverlust

Wenn Sie sich entscheiden, eine passive Rolle zu übernehmen und einfach die Aktionen des Partners zu genießen, wird das Ergebnis Null sein. Aber wenn jedes Mal eine aktive Position eingenommen wird, wird das Ergebnis nicht lange dauern. Während einer aktiven Position werden Sie schwitzen und überschüssiges Gewicht verlieren.

Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, versuchen Sie regelmäßig Sex in einer aktiven Position zu haben. Achten Sie auf diese Art von Übung eine kleine Menge an Zeit, verbrauchte Kalorien schnell zurück.

Es gibt zwei Arten von Aktivitäten im Bett. Der erste Typ ist, wenn beide Partner eine aktive Position einnehmen. Sie unterstützen sich gegenseitig, motivieren, profitieren und genießen.

Die zweite Art von Aktivität – wenn nur einer der Partner aktive Aktivitäten ausübt und der zweite eine passive Position wählt. In dieser Situation werden beide Partner Freude, aber nur einer wird das Ergebnis erreichen.

Die aktive Position hat ihre Pluspunkte sowohl physisch als auch psychologisch. Wenn jeder Ihrer Kontakte mit einem Partner aktiv und dauerhafter ist, wird die Wirkung einer solchen Sitzung viel höher sein. Bei einer zweistündigen Sitzung mit aktivem Koitus können Sie die meisten Kalorien verbrauchen, die Sie während eines dreigängigen Abendessens erhalten haben.

Leider, nicht alle, hat es sich herausgestellt, Ergebnisse schnell und besonders ohne Anstrengungen dafür zu erzielen. Wenn das Mädchen ziemlich viel Gewicht hat, dann wird der Orgasmus nicht sofort kommen. Aus diesem Grund kann der Wunsch, eine aktive Position einzunehmen, abnehmen, wenn diese Berufe nicht vollständig eingestellt werden.