Бесплатный фрагмент - Воспоминания о будущем

ОТЗЫВЫ

Дорогая Лена, я счастлива быть с тобой знакома. Мое давнее желание — найти твою книгу, сбылось самым волшебным образом. Твои знания и свет во многом помогают мне быстрее развиваться и расти, как душе. Жемчужины, которые ты даришь, нанизываю на свое ожерелье, вплетаю их в кружево своего мира. Ты учишь быть внимательной, прежде всего, к самой себе. Я замечаю, как мягко освещают твои советы мою жизнь, и внутри на это тихая радость и улыбка в сердце. Лена, дорогая, твори, живи и будь счастлива!

Аня (главы в книге: «О судьбе книги и группы „Разреши себе жить“», «Нумерологический блиц-опрос», «Транс в кинематографе жизни»,

«Хроники суетливой перепёлки» ч.1 и 2)

Лена, долго зрела моя благодарность за твое участие в жизни нашей семьи. Большое видится на расстоянии, может теперь смогу оценить, что же случилось.

Как мне казалось, я задала тебе простой вопрос, но получила ТАКИЕ глубокие ответы… которых я не ожидала… Изменения коснулись всей семьи. И до сих пор волны доходят. Тогда много всего происходило: средний сынуля заговорил, мы долго ждали этого. Да так заговорил, что всей семьёй до сих пор удивляемся. Не остановить… Начал легко ходить в садик, а адаптация была яркой и для меня, и для него… Продолжаю учиться отпускать…

Прошло рожистое воспаление на руке у меня. И боли стало меньше.

Ушёл папа, и нужно было пережить, отпустить и смириться, и найти в этом Благо.

Пришло принятие и понимание мамы. И осознание себя в этом. И любви стало больше.

Старший сын определился с направлением в дальнейшем обучении и согласился развиваться в нем. Освободилось и ушло беспокойство.

У меня выросла ресурсность, принятие себя с чувствами и эмоциями; продолжает расти и развиваться любовь к себе, близким и миру.

Лена, благодарю за участие, за свет, за Любовь! Рядом с тобой невероятное становится очевидным!

Благодарю, обнимаю, Люблю!

Таня (главы в книге: «Возьми малышку на руки»,

«Мама махала на меня рукой», «Лети», «Если любишь — отпусти», ч.1, 2, 3, 4, «Наш путь», «Путь в светлое сейчас», «День сердца»)

При взаимодействии с Леной происходят чудеса (одно из них сейчас сладко спит рядом со мною). В её поле как-то легко осознаются причины происходящих с тобой событий, появляется ясность и понимание своих целей, мотивов, поступков. Находятся ответы на многие беспокоящие вопросы, даже не заданные осознанно. Она, как проводник к своему «я», ценный и бережный взгляд со стороны. Леночка бесконечно талантливый человек с чарующим голосом! Благодарю Вселенную за нашу дружбу!

Ира (глава в этой книге «Дружба длиною в жизнь» и главы «Вновь быть мамой» и «Истинное чувство свободы» из книги «Разреши себе жить»)

Лена, благодарю за твою мудрость, за твой свет, за твою дружбу! Рядом с тобой светлеет душа, проясняется ум, появляется смелость идти по своему пути. Твои слова, кажется, попадают прямиком в подсознание, минуя сопротивление ума и привычек, указывая новые направления. Благодаря общению с тобой я становлюсь более открытой, в том числе, в высказывании своих желаний. И мир открывается мне навстречу!

Оля (главы в книге: «Уплотнение в груди»,

«Степень ответственности», «Кармические последствия», «Чувство скорби» Тишина освобождения»,

«Порядок в доме чувств»)

Благодарю Жизнь за знакомство с удивительной, светлой, доброй, чуткой, талантливой Еленой!

Благодарю тебя, Леночка, за твой свет, вдохновленность, любовь к жизни и ее познанию, которыми ты щедро делишься со всеми, кто готов впитывать. Благодарю за помощь в подготовке к концертам в Новгороде, за работу с осознанием причин трудностей в наборе участников, которые влияли и на другие сферы моей жизни. Благодарю, что видишь Свет в каждом и помогаешь пробудить его, очистить от помех, проявить ярко и свободно! Продолжаю свой путь, вдохновляясь вашей дружной, творческой, светлой семьей!

Юля (главы в книге: «Индивидуальность и страх потерять связь с мамой», «Путешествие домой»)

БлагоДарю!

Взаимодействие с Леной сродни пробуждению… Столько принятия, любви, осознания, искренности и честности — самой главной честности — с самим собой. Можно уже разрешить себе быть собой, просто собой, принимать все свои чувства с любовью и благодарностью — это волшебство, которое открывает мир заново! И этот мир красив, чудесен и заботлив.

Творчество Лены задевает самые глубинные струны в душе, оно потрясающее — проникновенное и трогательное!

Леночка, Родная, сердечно тебя Благодарю за то, что Ты есть, за твоё тепло и любовь!

Обнимаю душой и сердцем!

Привет, моя прекрасная Елена!

После прочтения очередной твоей главы лежала и осознавала, что у меня проявляется на эту ситуацию…

Про страх — что будет недостаточно сил и энергии — очень близко и знакомо, буквально вчера об этом разговаривала с сестрой. Сейчас работаю с этой установкой, ведь благо есть уже столько ситуаций, когда после выявления первопричины и растворения установки, проявленный симптом просто уходил в течение очень маленького промежутка времени (от нескольких часов до пары дней).

Я тебе не рассказывала про острый ларингит у Тимоши, который потерял свою остроту за ночь без каких-либо лекарств, после моего осознания и принятия чувства ненависти. Или про то, как проявилась снова очень сильно экзема после нашего возвращения из Крыма, я ходила с ней сутки, к вечеру я осознала причину её появления (гордыня, причиняла добро мужу, он же тоже должен осознать то, что и я — я же помогу), к утру следующего дня шея была чистая. И сейчас всё хорошо.

В среду я медитировала на атопический дерматит у младшего (на спине, попе и ногах), который был с ним уже пару месяцев, осознала подавленную индивидуальность, что было нельзя, чтобы ребёнок был полностью здоров — тогда не такой, как все, ата-та, пусть хоть атопия будет. Разорвала эту связь. Ничем его не мазала. Через пару дней осталось маленькое пятнышко, которое, однозначно, проходит.

В общем, таких ситуаций все больше, искренне этому радуюсь!

Благо дарю тебе за то, что ты есть и так тепло светишь, Солнечный Лучик!

Чудесный волшебный марафон!

Очень глубинные задания, впечатляющие результаты… ответы всегда внутри…

Так много Света и Любви! И восхитительные практики!

Благодарю! Благодарю! Благодарю!

Люба (главы в книге: «Идти вглубь себя»,

«Жизнь всегда справедлива»)

Леночка, дорогая, от всего сердца благодарю тебя за дружбу, свет, которым ты щедро делишься, и научаешь этому свечению, поддержку. В эту беременность особенно!

А главное, что ты сама живёшь в свете и любви, и благодарности. Работа с тобой повышает сознание и вибрации, приходят осознания и инсайты! Очень рада, что мы есть друг у друга.

Леночка, дорогая моя, любимая, родная душа! От всего сердца благодарю тебя за тот путь, что мы прошли с тобой, за помощь в работе с подсознанием, о котором так много говорится, за те глубины, в которые нырнули вместе, за осознания, которые принесли свои плоды и даже победы. За твою вдохновляющую веру, чуткость, за то, что ты просто рядом!

Наша работа проложила путь моим естественным родам, потому что можно мне самой рожать здоровых детей, с Божьей помощью!

Ира (главы в книге: «Долги», «Двадцать лет спустя»,

«Всё есть во всём», «Можно без операции?»)

Леночка, благодарю Всевышнего за встречу с тобой!

Ты подарила мне новую жизнь, я действительно заново родилась (пишу и мураши бегут).

Меня раньше не было, а сейчас я есть и, как младенец, изучаю все вокруг.

Ты подарила мне уверенность, что все получится, и мы столько всего проработали, что просто глаза стали лучше видеть, чувствую себя просто волшебно!

Тебя можно слушать бесконечно и утопать в твоих чарующих глазах, мудрости и любви у тебя столько, что этим наполняешься и дальше передаешь этот свет другим.

Общаясь с тобой, я открываюсь, становлюсь собой, столько всегда инсайтов, открытий, ты так чувствуешь каждую душу, и показываешь путь, куда нужно двигаться.

Всегда с улыбкой и теплотой вспоминаю наши встречи и всю вашу творческую и дружную семью, спасибо, что вы есть.

Обнимаю душой и сердцем!

Ира (главы в книге: «Чувство уязвимости»,

«Подарок от радостного крокодила», «Вкус и запах жизни»,

«Время волшебных изменений»)

Дорогая Лена, благодарю тебя от всей души за твоё тепло, внимание, заботу ко мне, человеку, которого ты увидела первый раз в жизни.

Но при разговоре с тобой было ощущение, как будто мы давно знакомы, как будто мы старые друзья! Удивительное чувство!

Ты многое помогла мне осознать, больше понять себя и свою жизнь! Благодарю тебя и желаю тебе всегда понимать, слышать и чувствовать себя, ведь ты делаешь этот мир лучше и добрее своим светом!

Надеюсь на новую встречу!

Лена (главы в книге: «Странный вопрос»,

«Позитивное намерение», «Дошло наконец», «Обними свою девочку»,

«От девочки к женщине», «Желание услышать себя»)

Леночка, милая, дорогая и такая уже родная, не могу молчать, мне хочется поблагодарить тебя за то, что ты есть, за то, что благодаря тебе я смогла увидеть в себе свет, за то, что была моим проводником в этом увлекательном путешествии меня к себе из пункта А (состояние опустошенности и безысходности) в пункт Б (состояние лёгкости и умиротворенности). За этот месяц у меня произошло много осознаний, серьёзных, глубоких, которые проходили очень бурно, моё тело активно реагировало через тошноту, дрожь, сильные слезы, после чего приходила ясность и лёгкость. Порою было страшно, то и дело возникали всё новые и новые вопросы, но ты всегда была рядом, на расстоянии телефонного звонка. Поддержка твоя бесценна, всегда направишь, подсветишь, задашь наводящий вопрос. Благодарю тебя, Лена, обнимаю!

Нина (главы в книге: «Задержка развития ребёнка» части 1, 2, 3, «Виртуальные качели», «Свобода кружит голову», «Оборотная сторона любви», «Пластилиновая реальность», «Отголоски суда», «Возвращение себя себе», «Марафон исполнения желаний»)

Благодарю Леночка, что подарила нам чудесный марафон. Время пролетело незаметно. Моей целью было повысить мой уровень осознанности и выйти на новый уровень жизни. Цель достигнута, за что ещё раз моё благодарю!!! Простые и лёгкие задания, понятные и с удовольствием выполнимые. Благодаря этим инструментом, больше углубилась в себя, чему очень рада. Благодарю за подарок — разбор по моей дате рождения, несколько инструментов взяла на заметку. И, конечно, отдельная благодарность за медитацию «Сердечное радение» — какая же она светлая, тёплая!!!

Знаю, что это ещё не конец, это ещё только начало…

С радостью приму участие в следующих твоих проектах. Конечно, всем рекомендую твой марафон.

Юля (главы в книге: «Банкротство», «Размышляя о смерти»)

Лена, благодарю тебя за тот Свет, что несёшь и щедро им делишься! Твои Знания помогают выстроить свою Ось, Вертикаль, где все чувства на своих местах. Все ответы внутри и когда чувства на местах, то открывается этот Поток создателя. И консультация с тобой позволяет этот Поток открыть. Да, это не просто, заглянуть внутрь себя, открывать «залежи» мути, шаг за шагом это вычищать и быть по-настоящему свободным и честным с самим собой. Хоть это нелегко, и все же уже по-другому нельзя.

Рекомендую тебя всем, у кого есть желание осознанно проживать свою Жизнь, ценить ее, любить по-настоящему!!!

Проходя марафон «Причина во мне», я осознала много того, что было скрыто глубоко в подсознании. Очень понравилось видеть и трансформировать образы моего «Я», «Деньги», «Подарки» и много другого. Лена «зрит в корень», может увидеть то, что сам человек не заметит, и поэтому на этом пути я очень рекомендую Лену в качестве наблюдателя, который с теплотой и вниманием отнесется к тем процессам, которые происходят в человеке, подскажет, какие ограничивающие убеждения лежат на поверхности и как их поменять в более приятные.

Время марафона — 21 день — пролетело незаметно, некоторые задания были неожиданными, но, если относится к ним, как игре, делать, то столько осознаний начнет происходить. Были и слезы счастья, преодоление страхов, начинаешь видеть происходящее в реальности иначе, под другим ракурсом, жизнь становится проще и интереснее.

Оля

Дорогая Лена, рада встрече и знакомству с тобой и твоим семейством. Ваша семья, словно теплые лучики солнца, согревает и наполняет сиянием каждого человека. При личной консультации, проработав несколько важных вопросов, почувствовала лёгкость, как будто какие-то тяжёлые камни испарились в воздухе, и открылось сердце… и пришло понимание, каким путем идти дальше с лучом в сердце. Многие ответы нашла в твоей книге «Разреши себе жить». Благодарю за твои стихи и песни. Желаю потока вдохновения и исполнения всех задуманных мечт!!!

Резеда

Как же вовремя все происходит в жизни! Именно тогда, когда мне нужна была помощь, мы познакомились с Леной. Я беременна, и мне поставили диагноз короткая шейка матки, угроза преждевременных родов. Лена начала задавать мне кучу вопросов, которые помогли мне взять ответственность за то, что происходит со мной, перестать обижаться на мужа и понять причины, для чего я создала такую ситуацию. Сейчас шейка матки потихоньку удлиняется, и не пришлось ставить пессарий. А самое главное — перестала обижаться на мужа и поняла, какой он у меня замечательный человек. Огромная благодарность Лене за то, что направила меня внутрь себя и помогла мне разобраться в настоящих причинах моих проблем. Стало гораздо спокойнее, когда взяла ответственность за свою жизнь на себя.

Кристина

Леночка, привет! Читаю твою книгу, вчитываюсь в каждое слово, такая нужная и полезная информация про словообразование! Откуда ты столько знаешь?! Это, однозначно, дар свыше! Благодарю!!!

ВСТУПЛЕНИЕ

В ноябре 2021 года мы с мужем и дочерьми вернулись в Великий Новгород из Севастополя, где провели сентябрь и октябрь.

В Крыму я начала плавать в холодной воде (на тот момент вода в море была +16 градусов, я плавала по километру каждое утро).

Вместе с этим изменила схему питания, выбрав интервальное голодание: ела только в промежутке с 13 до 16 часов и 45 часов еженедельно (с 16 часов вторника до 13 часов четверга) не употребляла пищу, пила только воду.

По возвращении в Новгород мы всей семьёй начали практиковать зимнее плавание (вода 3 ноября была +6 градусов, а через неделю выпал снег и температура воды упала до +1 градуса).

Практика взаимодействия с холодной водой и интервальное голодание — это действенные способы высвобождения большого количества жизненной энергии. Моему организму стало настолько радостно и легко жить, что я начала писать стихи. Бывали моменты, когда я писала по три стихотворения одновременно.

Через месяц стало понятно, что стихов уже так много, что они хотят собраться в отдельную книгу. Тогда я ещё и предположить не могла, что в моей второй книге будут не только стихи, но и продолжение (в прозе) первой книги «Разреши себе жить».

Название книги «Воспоминания о будущем» возникло вдруг, из ниоткуда, в моей голове 3 декабря 2021 года, как название стихотворения, которое было написано мною в июне 2019 года — за полгода до начала коронавируса.

Мы были вдвоём с моим мужем в Ладожских шхерах. Андрей катал меня на лодке по зеркальной глади любимой Ладоги, а я «считывала и записывала» то, что витало в воздухе. И не понимала тогда, почему, находясь в пространстве великолепия, тишины и умиротворения, писала не о красоте природы, а о масках на лицах людей…

Это стихотворение и все остальные написанные мною за последние четыре года стихи представлены в первой части книги «Воспоминания о будущем».

Во второй части книги, названной «Причина во мне» (по названию 21-дневного онлайн марафона, проведённого мною в декабре 2022 года), можно прочитать написанные за прошедший год (с 13 января 2022 по 13 января 2023) главы — продолжение первой книги «Разреши себе жить».

В каждом стихотворении и в каждой главе этой книги есть то, что даст вам возможность (через соприкосновение с моим миром) услышать самих себя.

Хочу выразить искреннюю благодарность Любови Вахлачёвой и Марии Шабуровой за содействие в составлении, редактировании, и оформлении книги.

Осознанности, света и мира всем!

Ⅰ ЧАСТЬ. ВОСПОМИНАНИЯ О БУДУЩЕМ

Воспоминания о будущем

А люди однажды заснули…

И зачем-то забыли проснуться…

Забыли сказать: «С добрым утром!»

И солнца лучам улыбнуться.

Зачем-то надели маски

И строем пошли на работу…

Внутри — только серые краски:

Там страх и лимит свободы,

Раздражение с примесью гнева,

Старых обид занозы,

Справа — море вины, стыд — слева,

В лёд давно превратились слёзы.

От зависти яркие краски

Душ высохли и потускнели…

Тогда появились маски…

А души тепла хотели,

Солнца и ветра ласки,

Любви просто так, без условий,

Жизни счастливой… в сказке,

Радости… без предисловий.

Но люди кормили души

Ленью, скукой, усталостью,

И, на десерт, — сомнениями,

Ложью, унынием, жалостью…

Люди… работа… маски…

Так хочется улыбнуться…

Взять кисти, палитру, краски —

Позволить душам проснуться!

Благодарю тебя за любовь

Благодарю тебя за любовь

Мою молчаливо-зимнюю…

За все километры без слов

Сквозь дали прозрачно-синие.

За то, что цветов не дарил,

Давая повод обидеться…

За то, что почти двадцать лет

Себя в твоём зеркале видела.

За несбывшиеся мечты,

И за ставшие прошлым возможности,

За недоделанных дел хвосты,

И за реальность, в которой есть сложности…

Благодарю тебя за тебя,

За моё в тебе продолжение…

И за то, что ты терпишь меня,

Умножая смысл сложения…

21.02.2019

А мы сегодня играли

А мы сегодня играли

В камушки и ракушки

На острове Gili Air

У солнца и гор на виду,

Как золото, отмывая,

Коралловые игрушки,

Смакуя песчаное счастье,

Мы были с собою в ладу.

И плавали в океане

С красавицей черепахой —

Огромно-медлительно-плавной

Хозяйкой балийских вод,

На завтрак с нею вместе вкушали

Солёно-прозрачную радость,

Закусывая Сей-Час-тьем —

Лекарством от бед и невзгод…

31.03.2019

Облаками укутано солнце

Облаками укутано солнце,

Нежной пеною стелется берег,

Открывая в душу оконце,

Без счетов и без магии денег.

Шуму волн на закате внимая,

Океану спешу улыбнуться…

Я сегодня тебя оставляю…

Для того, чтобы вскоре вернуться…

По барашкам неслышно шагаю…

Звёзды с неба приветливо светят…

С летом я ненадолго прощаюсь…

Улетаю в весны радость… к детям…

31.03.2019

В глазах читается печаль

В глазах читается печаль…

Я в ней ищу Себя… И что же?

Вдруг, с удивленьем узнаю:

Она на белый лист похожа,

На белоснежный чистый лист —

Начало добрых изменений.

Отсутствие — не боль… Сюрприз!

Лишь дверь в проявленность творений.

Теперь мне можно быть любой

Теперь мне можно быть любой:

Уставшей, сонной, неопрятной,

Ещё мне можно быть смешной,

Нелепой, странной, непонятной.

Мне можно сильно удивлять

Поступками… и удивляться,

Большими глупостями жить

И жизни не сопротивляться.

Мне можно быть или не быть

Возможной или не возможной,

Хотеть служить и не служить,

Простою быть и очень сложной.

Мне можно плакать и шутить,

Надменной быть и быть невежей,

Мне можно жизни миг прожить

В здесь и сейчас: мой, новый, свежий.

Мне точно можно быть иной

И уникальной, точно, тоже…

Мне стало можно быть любой:

Собой, лишь на себя похожей.

01.04.2019

Белизны облаков продолжение

Белизны облаков продолжение,

Синевы небес отражение,

Солнца бликов по глади скольжение,

Волн и ветра в хороводах кружение…

Море Белое — сила тайная,

Сердцу любая даль бескрайняя,

Чувства светлые, мысли ясные,

Море Белое, как прекрасно ты!

Лабиринтов камни — им нет числа,

Колоколен звоны, храмов купола,

Зеркала озёр, кружева берёз

И безмолвие ответом на вопрос…

Звук безмолвия в море тишины —

Голоса небес здесь в сердцах слышны…

Море Белое — звук прощения,

Славный путь Души восхождения!

09.08.2021

Мой друг, я жизнь благодарю

Мой друг, я жизнь благодарю

За путь наш, вновь согретый морем…

Здесь горы шепчут нам: «Люблю!»,

И эхом «Ом» пещеры вторят…

Здесь светлой музыкой звучит

Расправившего крылья ветра

Душа… и сердце в такт стучит

Волнам, плывущим стилем «Ретро».

Здесь щедро льётся изнутри

Потоком чистым вдохновенье!

Ты каждой клеточкой прими,

Познай судьбы благословенье:

С улыбкой каждый день встречай,

Рождаясь вновь и вновь с рассветом,

Любовью сердце наполняй,

Дари тепло, как солнце летом!

В очередной стремясь забег

По тропам жизненной спирали,

Почаще обращай наверх

Свой взор, чтоб рассмотреть детали.

И, что бы ни было, отныне

Не хмурь, пожалуйста, чело…

В веках твоё святИтся имя!

И царствие уже пришло…

31.10.2021

Прошу, проснись и на ноги вставай!

Прошу, проснись и на ноги вставай!

Пусть отдохнут моторы и машины…

Давно грустят без нас Камчатка и Алтай,

Кавказ, Урал, Саяны и Хибины.

Вдыхай рассвет неспешно, в ритме гор,

Спокойствие и мудрость обретая,

Веди беззвучный с миром разговор,

Души безмолвной бесконечность познавая.

Себя встречай в потоках горных рек,

В хрустальных струях водопадов быстрых,

Во льдах почувствуй пламень, человек,

Сжигая старое в огне вибраций чистых…

К высокому легонько прикоснись,

Природы нежность сердцем ощущая,

Земле и небу низко поклонись,

Свой путь из бездны к свету продолжая…

19.11.2021

Я снова рождаюсь из ниоткуда

Я снова рождаюсь из ниоткуда,

Чтобы уйти в никуда,

Я здесь снова буду и снова не буду,

Ведь жизнь — это та же вода…

Она, постоянная в непостоянстве —

Бежит, замерзает, стоит,

Зимой появляется в снежном убранстве,

Весной — ручейками звенит.

Летом бурлит, барабаня по лужам

Ливнем, прибоем шумит.

Осенью поздней, в преддверии стужи,

Краски смывая, грустит…

И засыпает, вновь превращаясь

В холодом веющий лёд…

Чтобы однажды снова растаять

И мчаться ручьями вперёд!

26.11.2021

Ловлю слова-самолётики

Ловлю слова-самолётики

И в косы их заплетаю,

В мысленно-белом блокнотике

Страницы канвой украшаю.

Танцую под музыку ветра,

Бегу босиком по лужам,

Смакую Пути миллиметры…

Солнечный свет мне нужен

На завтрак — поярче — утром

И к ужину — меркнущий — тоже…

Рассвет, отражённый в закате,

Услышать себя поможет…

27.11.2021

Несовершенна? Это бывает

Несовершенна? Это бывает,

Все мы такие, знаешь ли, тут…

С Неба на Землю в школу летаем,

Бессменный Любви выбирая маршрут.

Учимся, часто, с тройки на двойку,

От скуки и лени спустив рукава,

С годами всё больше теряя настройку

На мир… и всё быстрее блекнут слова,

В чувств, неуютных, кружась хороводе,

Вязнут в трясине непрожитых лет,

Мраком стихий отзываясь в Природе

И чередой нескончаемых бед.

Но… всё ещё, точно, можно исправить —

Стоит лишь только решить и начать:

Мысли свои в благодарность направить

И действиями за слова отвечать…

27.11.2021

Живущей с малышом под сердцем…

Мама, с малышом поговори,

Мирно спящим у тебя под сердцем,

Доброй сказки образ сотвори,

В вечное приоткрывая дверцу.

Пусть увидит твой малыш во сне

Красоту озёр и рек движенье,

Звёзд, в ночи сияющих, Луне

Молчаливо-тихое служенье.

Расскажи, как солнышко встаёт,

И о том, как радуется зонтик

Летнему дождю… как снег идёт,

И как строит лёд над речкой мостик.

Расскажи про горы и леса,

Про бескрайние полей просторы,

Про поющих птичек голоса,

Про мороза на окне узоры.

Мамочка, ты крошке подари,

Сердца стук размеренно-спокойный…

Ручку в руку взяв, на небесах пари,

Звуков слушая Земли ансамбль стройный…

28.11.2021

Мы сегодня снова поссорились…

Мы сегодня снова поссорились… —

Странно это, ведь праздник сейчас… —

Отголоски всемирной истории,

Сотни лет разрушающей нас…

Боль, обида, тоска, безысходность

И безвольно повышенный тон…

Вновь вердикт от тебя: «Неугодна»…

Вновь внутри безнадёжности стон…

Снова в ракушку я забираюсь:

Мне здесь важно сейчас помолчать…

Чтобы сбитые с толку настройки

Вновь Любовью смогли зазвучать,

И, внимательно слушая сердце,

В мире рифм — параллельном — летать…

Повышая по капельке герцы,

Сквозь стихи боль веков растворять…

28.11.2021

Если в жизни есть место предательству

Если в жизни есть место предательству,

Значит, ты предаёшь себя…

И, пиняя на обстоятельства,

Не освоил программу дня.

Мир вокруг создаёшь чёрно-белый

И себя чёрно-белым внутри…

Ты — художник! Увы — неумелый…

Запись жизни своей просмотри!

По ступеням идя, ты на паузу ставь

Каждый стоном звучащий момент…

Боль до дна выдыхай… и изменится явь:

Это — стоящий эксперимент…

28.11.2021

У меня замерзают руки

У меня замерзают руки

И, похоже, краснеет нос,

Улыбаюсь… ведь скоро в гости

К нам пожалует Дед Мороз!

С потрясающе бело… снежной

Бахромой на карнизах крыш,

С вьюгой, напрочь забывшей про нежность,

Под которую так сладко спишь…

С горок снова помчатся санки

И по льду побегут коньки,

Будет вишня — ложкой из банки,

Чай имбирный, блокнотик, стихи…

Лес, по-зимнему пышно одетый,

След куда-то спешащей лыжни,

Снег, декабрьским солнцем согретый…

И чудес новогодних огни…

29.11.2021

Я сегодня поздно встала

Я сегодня поздно встала…

За окном метель кружит,

Видно, пышным одеялом

Город мой укрыть спешит.

Город славный — спутник детства,

Мамы с папой и сестры, —

Нелекарственное средство

От печали и хандры.

Город — мудрость, город — древность,

Мир соборов и церквей,

На века — России ценность:

Сердцу нет его милей…

01.12.2021

Встречаю зиму праной и постом

Встречаю зиму праной и постом,

Точнее — голодом, он мне по средам светит,

Ватрушкой с Улей: через парк идём,

Вернее — я бегу, а Уля едет.

В моржовке снова не открылась дверь,

Здесь Дед Мороз с моржами шутит шутки:

«Себя на прочность, мол, дружок, проверь —

Нырять — без домика — способны даже утки»!

Одежду сбросили с Андреем на крыльце

И в прорубь весело, как утки, занырнули!

С улыбкой радостной на праздничном лице

На берегу в снежке купалась дочь — моржУля!

01.12.2021

Вы уникальны умением жить

21.11.2021 отметил свой 55-й День рождения человек с большой буквы — Валерий Владимирович Синельников. Это стихотворение было написало к его юбилею:

Вы уникальны умением жить,

Мой дорогой учитель!

Уменьем прощать, принимать и ценить…

Прошу, за собой ведите!

Достойный показывая пример

Любви, благородства, терпения,

Невежества Вы сократили размер

В эпоху не-до-разумения.

Я искренне небо благодарю

За книгу с названием странным

Из слов «возлюби», «свою»,

«Болезнь» — отнюдь не пространных.

Эти слова, разделившие путь —

Однажды — на «до» и «после»,

Открыли глаза мне, поведав суть —

Внутри… всё… есть…, но не возле.

Как выразить чувства палитрой слов

Тому, кто об этом знает,

Тому, кто быть воином Света готов,

В ком сила и мудрость сияют?

С улыбкой, ладони сложив, помолчу,

В мгновении жизнь наблюдая…

За то, что Вы есть, я Вам сердце дарю

И счастья земных лет желаю!

02.12.2021

Ты когда-то на Землю прийти решил

Ты когда-то на Землю прийти решил,

Чтобы наши дороги встретились,

Ты меня своей дочерью быть пригласил…

Наши чипы на входе отметились

В лабиринт многократно исхоженных троп

И обильно слезами политых,

Где есть старые грабли… и всё тот же лоб,

Не единожды ими побитый…

Через годы ты нёс меня на руках,

По-отцовски оберегая,

Лишь бы только увидеть счастье в глазах…

Я… стихами тебя обнимаю…

04.12.2021

Укутываюсь тишиной леса

Укутываюсь тишиной леса,

С закатом в прятки играю,

Любуюсь зимою — принцессой,

Спортсменку — лыжню — догоняю…

Царство недвижимых елей

В свадебно-белых нарядах…

Прогулка, под вечер, без цели… —

Уютная сердцу награда…

08.12.2021

Если силы нет пока

Если силы нет пока

Обойтись без пирожка,

Съешь оладушек — веганский —

Кабачок в нём и мука,

Нутовая и из гречки —

Не обжаренной, зелёной

Не беда, что не из печки,

Главное — что от Алёны!

P.S.1.: исключительно Алёной я была до 12 лет, потом, видимо, решила, что уже взрослая, и стала Еленой (как записано моё имя в Свидетельстве о рождении).

P.S.2.: в оладушках (кроме уже перечисленного) — органическая сода и розовая гималайская соль.

09.12.2021

Первая прорубь в жизни

Первая прорубь в жизни!!!

Декабрь… Минус шестнадцать…

В картине о нашей отчизне

Ульяша решила сняться,

Морозно-остросюжетной,

Германского производства…

В фигуре, моржёво-балетной,

Явила души благородство!

В маму покрепче вцепился

Мой маленький кенгурёнок,

И, счастья хлебнув, прослезился

Ново! рождённый! моржонок!!!

09.12.2021

Себя задвигая поглубже

Себя задвигая поглубже

На пыльные антресоли,

Дни пропускаешь сквозь пальцы,

Лишь бы не чувствовать боли

Ран, что на сердце остались,

Живы и не затянулись…

Ты их причина! Признайся…

Чтобы они обернулись

Светом любви, бесконечным,

Миром, в мыслях рождённым,

Счастьем, добрым и тёплым,

Тобой из себя сотворённым…

10.12.2021

Моя любимая фея

Моя любимая фея

Критики жёсткой и острой,

Тебя, обнимая, взрослею,

На выбора перекрёстке

Между светом принятия

И отрицания тенью,

Радостью самопознания

И мрачной обиды забвеньем…

10.12.2021

Позволь, иногда, стихами звучать

Позволь, иногда, стихами звучать,

Мне важно и интересно

В моменте не прожитое проживать

И чувства ставить на место.

Порой — это долгий, ответственный труд,

Беспроигрышный… для благодарных,

Душе возвращающий рая уют

Без слов модно-высокопарных.

Решение двигаться этим путём,

Поверь, улыбнуться поможет.

Экзамен свой сдай и вместе пойдём,

Дорога нам силы умножит…

10.12.2021

Качу через лес вперёд

Качу через лес вперёд,

Лыжня за собой зовёт

В детство, где мы с тобой

Мчимся в рассвет зимой…

Лыжи, улыбки, смех,

Первой горы успех!

Маминых слов тепло…

И на душе… светло.

11.12.2021

Благодарю стихами за стихи

Благодарю стихами за стихи,

За ваши смайлы, лайки и репосты,

За лад, звенящий весело внутри,

И за способность душ лечить коросты,

Благодарю за фраз полутона,

Что надо мной с утра опять кружатся,

И, словно моря лёгкая волна,

На чистый лист тихонечко ложатся…

11.12.2021

Милая, добрая, нежная…

Милая, добрая, нежная…

Счастье моё в платье бальном.

Будь королевой — не снежною —

В мире волшебно-банальном,

Куда-то летящем стремительно…

Дочка, собой оставайся:

Действуй — по-женски — живительно,

Радуй, люби, улыбайся!

Ладить учись и подбадривать,

В каждом — хорошее видеть,

За садом — в душе — ухаживать,

Чтоб словом людей не обидеть…

Одаривай чуткостью — щедро…

Запомни: в нежности — сила…

Под парусом алым — по ветру —

Плыви в: «Невозможное — было!!!»

12.12.2021

Прорубь наша — хороша!

Прорубь наша — хороша!

Уток для и для моржа.

Плавать можно по теченью

Или против, не спеша.

Утки там и тут снуют,

В воду греться всех зовут:

Прорубь — лучшее лекарство

От ковидов и простуд!

Готовы целый день плескаться,

Только бы не прививаться!

Не страшен им утиный грипп —

Здоровья к перьям дух прилип!

Здесь водица ледяная —

Словно матушка родная!

И… ну, их — куаркоды…

Всех ждёт — домой — природа!

12.12.2021

Обострение старой боли

Обострение старой боли

Спровоцировал мёд… Случайно?

Нет… седые души мозоли

Вновь о чувствах кричат печальных,

Запакованных в детстве далёком,

И надолго, увы, забытых…

Моим правым — по жизни — оком…

Слёз потоком, однажды, подбитым…

Поливаю боли усталость,

Не жалея, Любви водою,

Чтобы прошлое — в прошлом осталось,

Ну, а мёд — продолжал жить со мною.

На комментарий Александра Разумовского к этому стихотворению «Ледяная водичка тоже хорошо старые болячки „вытаскивает“, чтобы перешагнуть через них и забыть» у меня родились эти строки:

Спасибо за предупрежденье:

Гребу сквозь льды к освобожденью

От заскорузло-едких хворей,

Чтоб здравствовать в веках на воле!!!

***

Удивительное дело:

Глаза «сглаз» уже прошёл!

Видно, здравый дух умело

В стихоснадобье вошёл!

Подшаманил там немножко,

Дунул, плюнул, посвистел

И здорово-чайной ложкой

Хворь из глаза быстро съел.

Моё послание Юле Алексеевой в ответ на комментарий о комментариях:

Юленька, мы скоро с вами

Будем дружно жить стихами!

Знаешь, тут такое дело:

Я сегодня захотела

Дед Морозу заказать

Всех поэтами нас стать!

Лишь пробьют часы двенадцать —

Все стихами разродятся!

И наступит для России

Время стихотерапии!

Все от мала до велика

Будут славить многолико

Здравый ум и здравый дух,

Чтобы вмиг ковид затух!

Мысль, на небо вознесись!

Былью в Новый Год явись!!!

13.12.2021

Снова заметает снег пути-дорожки

Снова заметает снег пути-дорожки,

Хлопья рассыпая в свете фонаря…

Утро, просыпаясь, тянет ручки-ножки,

Сонно сладко спящим — новый день даря…

13.12.2021

Мы шли через парк в моржовку

И встретили лошадь большую,

К ней, проявляя сноровку,

В сугробы по пояс нырнули.

Она одиноко лежала

В снегах под Кремлёвской стеною

И с радостью нас покатала,

День разукрасив собою!

14.12.2021

Все стихи витают

Все стихи витают

Рядышком с тобою,

Нужно лишь умело

Двигать головою

Снегу в такт и ветру,

Даже зимней стуже,

Дождика слезинкам,

Растворённым в луже,

Солнышку, что греет

Летом и зимою,

Соловьям, поющим

Звонко нам с тобою,

Вихрям, что несутся

В лютое ненастье —

Рифмы в них найдутся

С ключиком от счастья!

14.12.2021

Я больше ни с кем не воюю…

Я больше ни с кем не воюю…

Пространство стихами целую,

На завтрак, в обед, и на ужин

Лью светлыми рифмами Душу.

Ненужного не обещаю,

Не отданное — возвращаю,

Жить только в моменте стараюсь

И искренне лишь улыбаюсь.

Мне нравится быть в своей стае,

Корнями в неё прорастая,

Заботясь, даря, обнимая,

И с небом лететь вдохновляя…

15.12.2021

Моржовый домик

Сорок пять часов на пране

С солнцем, воздухом, водой,

Ворохом стихов в кармане

И прозрачной головой.

С над землёй парящим телом,

Ставшим, наконец, Душой,

Написавшей белым мелом

Гимны проруби большой!!!

***

Славный младший мой моржонок —

На трусишках — медвежонок!

Со льдом и со снежком дружи,

Как большущие моржи!

Разумной будь, как совушка —

Мудрая головушка!

15.12.2021

Если ищешь дух здоровый —

В домик загляни моржовый:

Здесь согреют и поймут,

В прорубь тоже позовут!

Наша бабушка решилась:

Днём вчера сюда пришла,

К моржеванью приобщилась —

Очень счастлива была!

Здесь обещано веселье

Скоро — через девять дней —

Если есть желанье сплавать —

Ты к Кремлю беги скорей!

Праздник — чудо! Новогодний!!! —

Посвещение в моржи —

Все желающие смогут

Накупаться от души!

Можно будет пробежаться

По пушистому снежку,

Или, в нём же, належаться,

Разгоняя грусть-тоску!

Станцевать кадриль иль смело

В плавках в вальсе закружить,

Можно с горочки умело

В тех же плавочках скатить!

Всем здесь рады! Дом отличный:

По канону утеплён,

С крышей ново-гармоничной!

Небом он благословлён!

17.12.2021

Светоч

Моё любимое место мира, гармонии, силы…

Моё любимое место благости, света, тепла…

Моё любимое место — сердца приют, дом милый…

Моё любимое место — СВЕТОЧ — источник добра…

Мудрость здесь расцветает ышными розами в мае

И в декабре холодном в строгой аскезе живёт.

Дух бесконечной свободы в горной долине витает

И на заветную встречу — с истиной — души зовёт.

Здесь стёрта граница между Создателем и человеком…

Здесь всё есть во всех… настоящих… и всё есть во всём…

В потоке внимания, радуясь скромным успехам,

Сквозь штиль медитации в глубь тайн Вселенной идём…

22.12.2021

Снежный Светоч — не привычно:

За окном белым бело,

С неба сыплет феерично!

И душе опять тепло.

Улыбаюсь белой краске

И с морозом веселюсь,

По сугробам в чудной сказке

Среди гор и рифм пройдусь!

***

Очередные сорок пять…

Часов… свободы и полёта!

С пятёркой в клеточку тетрадь

За осознание чего-то,

Что не подвластно силе слов,

За гранью чувств лежит прозрачных,

Давая разума покров

Для мыслей временно-двузначных…

23.12.2021

Замёрзло озеро в ночи —

Укрылось шубой ледяною…

Себя всецело поручи

Купели с ключевой водою:

Тебя разбудит ото сна

И исцелит Души усталость.

Доверь себя воде! Она

Преобразует духа вялость

Во вдохновения полёт

И творческих моментов радость,

С любовью здравие вдохнёт,

По телу разливая благость!

24.12.2021

Есть рай, рождённый на Земле

Высокой мыслью человека,

Творившего в любви тепле

Себя на благо всем полвека,

И, верно, сотни жизней до

Сего — земного — воплощенья,

Чтобы явить, однажды, то,

Что выразит души стремленье

Прекрасный, добрый мир создать,

Природу умиротворяя,

Всё сущее оберегать,

Любви всему и всем желая…

Мир этот каждому открыт,

Пожив здесь, многие признали,

Что свет небес на них пролит…

В гостях у бога побывали…

25.12.2021

Если жить душой стараться

Если жить душой стараться,

Можно в проруби купаться,

Тигров рыженьких вязать

И фламенко танцевать,

Или дружно, не скучая,

Вкусных спечь печенек к чаю!

27.12.2021

Нам двадцать сегодня…

Нам двадцать сегодня… Уже упакован

Судьбы чемоданчик из прожитых лет…

Недолей и Долей был путь нарисован

Из боли уроков и счастья побед…

Тебя для себя вновь душой выбираю,

Как выберу годы и жизни спустя…

Любовь твою в сердце своём узнавая…

Я есть у тебя… и ты здесь для меня…

28.12.2021

Когда живёшь по сорок пять

Когда живёшь по сорок пять —

Свободным — даже раз в неделю,

Есть время с жизнью танцевать

Свой вальс стихов… к единой цели

Алмаза блеск во всём раскрыть,

Душой задачи разрешая…

Блаженство мира ощутить,

Бриллианта ценность наблюдая…

30.12.2021

Салют уходящему году

Салют уходящему году

За счастье в мгновении каждом,

Бескрайнее чувство свободы

И светлые мысли о важном!

Пусть в Новом умножится радость,

Вскрывая души совершенство,

Пусть год под названием «Благость»

Доставит к порогу блаженства…

30.12.2021

Благословила мужа пробежать

Благословила мужа пробежать

ПаркРан морозно-свеже-новогодний,

Муж дал обет — Тьму Светом побеждать —

Спортивным утром празднично-субботним!

Сама же в прорубь — к уткам и стихам —

Отправилась походкой поэтичной,

Новорождённый чтобы выслать вам

Привет наш пламенно-новогодичный!!!

***

Новогодняя лыжная встреча

Двух — ближайших — семьи поколений,

Об отличном скольжении речи

И о планах больших изменений

В нашей жизни спортивно-транзитной:

Через Крым на Кавказ по Домбаю,

О котором, слагая молитвы

Из стихов лыжных… в тайне… мечтаю.

01.01.2022

Ловите солнышко в ладошки

Ловите солнышко в ладошки,

Что светит утром ярко,

Конькам свои вручите ножки —

Пусть будет лёд — подарком!

По жизни весело плывите,

Невзгоды разгребая,

И нежной ласточкой парите,

Скользя к воротам рая!

02.01.2022

Я, похоже, путаюсь в стихах

Я, похоже, путаюсь в стихах:

Их пишу по два — одновременно,

Было даже, сразу три, на днях —

В дУше — им же море — по колено!

Тоже скопом — на лесной лыжне

И под музыку катка, где лёд прозрачный,

У окошка… ночью… при Луне…

Принимаю стихоопт… порой — удачный!

02.01.2022

Великое дело — дружба

Великое дело — дружба,

Когда на двоих кружка чая,

И время вместе — не служба,

А возможность жить, вырастая

Душой до небес всемогущих,

В осознанность вместе шагая,

Любовью встречая идущих…

В других Я себя узнавая…

06.01.2022

В Озерках и в Орехово

В Озерках — минус семнадцать,

Прорубь — метров двадцать пять,

Плюс один — в воде… Собраться

Мы решили, чтоб нырять!

По ступенькам вниз спустились

Друг за другом — и вперёд!

С ледяной водой сроднились:

Нам — ура!!! и морж-зачёт!

08.01.2022

В Орехово — сосны любимые:

Заснеженный сказочный лес…

И мы с тобой, жизнью хранимые,

В пушистом пространстве чудес…

09.01.2022

Жизнь всегда отражает

Жизнь всегда отражает

Лишь то, что хранится внутри…

Боль вокруг раздражает? —

Поглубже в себя посмотри!

Критикой и осужденьем

Ты сеял насилие в мир,

Так стоит ли с возмущеньем

Корить вакханалии пир?

Себе подари внимание!

Качественно… СейЧас…

Вселенная ждёт понимания

Тебя тобой — в тысячный раз!

Весь свет внутри — был и будет…

Снаружи нет смысла искать:

Солнце тебя не забудет —

Ему суждено согревать…

Движутся непрестанно

В вечность стрелки часов…

Звучит на Земле неустанно

Хор из любви голосов…

10.01.2022

Ты живёшь, обманывая время

Ты живёшь, обманывая время,

Если солнца первый луч опять проспал,

Тянешь непосильной ноши бремя —

В роли выбранной сам от себя устал…

Жизни драгоценные мгновенья

Прожигаешь каждый день и час,

Подходя к финалу воплощенья

БЕЗ-ОТВЕТ-ственным… уже в который раз…

Запакованные чувства — в килограммах —

Мёртвым грузом на тебе висят

И зубцами — на кардиограммах —

О глухом бездействии кричат…

Часть себя, забытую на годы,

Игнорируешь… а стоило б принять:

Собственной энергии природу

Рассмотреть — в деталях — и понять…

Просят чувства твоего внимания…

К ним, по-прежнему, ты остаёшься слеп…

Разрушая корни мироздания,

Строишь для себя — при жизни — склеп…

10.01.2022

Прошу прощения у тех

Прошу прощения у тех,

Кого обидела когда-то,

Разочаровывая всех

И исчезая… вдруг… куда-то…

У тех, кто чувствовал, что предан,

Считал, что так не поступают,

Что пропадать — жить НЕ по Ведам,

Что честные — не оставляют…

У тех, кто ожидал, что буду

За всех прирученных в ответе,

Надеющихся — не забуду

В молитвах к богу на рассвете…

Простите, что не оправдала

Доверия, кредитом данного,

И, что на годы опоздала,

Звуча вот этим всем… да, странная

И непонятная… для многих…

Прошу вас, отнеситесь просто:

Хватает в мире судей строгих…

А мира… не хватает… остро…

11.01.2022

Если хочешь наверх дотянуться

Если хочешь наверх дотянуться

Из угрюмого слоя реальности,

Ранним утром пора улыбнуться,

От души, своей уникальности,

Ощутить вкус искусства вечного,

Из простых шагов состоящего:

Здесь ключи от тебя — безупречного —

В бесконечном СейЧас настоящего…

12.01.2022

Я думала, что жизнь любила…

Я думала, что жизнь любила…

Но… в сердце боль дырой зияла:

Неправдой всех вокруг кормила

И ложью Землю покрывала…

Души уставшей закоулки

Меня на дно — в тюрьму — тянули

(С запретом строгим на прогулки)

В плен одиночества вернули

На бесконечные два года

Без дома, мужа, дочек, близких,

Целительной любви природы…

В трясину сна и мыслей низких,

В болото вязкое, большое

С кустом живительно-терновым…

Спасибо, небо голубое,

За прошлый путь мой… ставший новым…

12.01.2022

Доброта, красота и таланты у наших девочек — в папу

Доброта, красота и таланты у наших девочек — в папу,

Я отдыхаю в сторонке и снимаю шляпу за шляпой.

Живу в галерее картинной, где нету конца и начала:

Костюмы, дома, феи, тигры — счет им давно потеряла…

13.01.2022

Папа просил про снег написать…

Папа просил про снег написать…

ПАПА ПРОСИЛ!!! Не могу отказать.

К окошку на кухне я подхожу

И пристально в это окошко гляжу:

Снега насыпало уйму с утра!

Позвольте, но это же было вчера?!?

Не утром, а ночью снег с неба валил,

Мороз же деревья все заиндевил.

Мамулю с Андреем я в лес позвала:

Лыжня там летящей и быстрой была.

По снегу мы мчали: вокруг — никого,

Хотелось присутствия всем твоего!

Руки замёрзли, но счастье на лицах:

В Юрьево есть, от чего веселиться!

Сегоднящний снег снова мокрый и липкий,

А краешек проруби острый и зыбкий…

Стихи написала, стирая бельё:

Да здравствует благословенье твоё!!!

P.S.:

Я желанье, папа, загадала (очень кстати Старый Новый Год) —

Кончиками пальцев дотянуться до твоих рифмованных высот!!!

13.01.2022

Она казалась мне недостижимой…

Она казалась мне недостижимой…

По весу… цифра, где есть 5 и 5…

О ней, воздушной и неуловимой,

Не смела, право, даже и мечтать…

Она случилась — вовремя и просто,

В прекрасном месте, лучшем для неё…

Где прорубь, снег, деревья (жаль — не сосны)…

И сердце, отдохнувшее, моё.

13.01.2022

Прорубь все недуги лечит

Прорубь все недуги лечит

И здоровьем обеспечит

Вас на долгие года:

Любит исцелять вода!

Приголубит и обнимет,

Настроение поднимет,

В форму тело приведёт:

Что болело — то пройдёт!

Муть в сознании разгонит,

Микрофлору восстановит,

Водный выстроит баланс,

Не прося вносить аванс!

В проруби оплаты нет:

Путь открыт! Не гаснет свет!

В мыслях с духом собирайся —

На свободу плыть решайся!

К равновесию дорога —

Через холод… понемногу:

С первых маленьких гребков

До величия богов!

14.01.2022

Неудобные люди — для опыта

Неудобные люди — для опыта —

Из виду, в итоге, теряются,

Рядом всегда остаются

Лишь посланные судьбой…

Прими это молча, без ропота,

Исходники не поменяются:

Задания свыше даются

Посильные нам с тобой…

14.01.2022

Счастлива жить стихами

Счастлива жить стихами

И звуки в картины складывать,

Благодарной быть папе и маме,

Колыбельными дочек укладывать,

Клавиш звучать переборами

В нотах вещего леса,

Любоваться души просторами,

Играя пути света пьесу…

15.01.2022

Приятно игрушки не покупать

Приятно игрушки не покупать,

А дома крючком вместе с Олей вязать.

Из пряжи пушистой и ниток потоньше,

Маленьких — дочек и мам их — побольше.

У Мэри — тигрушка, у Нади — тыквёнок,

У Ули — котёнок и микросовёнок.

Ура! — продуктивный семейный формат!!!

Где каждый спокоен, успешен и рад!

В школу мы больше уже не пойдём —

Дома все вместе граниты грызём:

Ум отдыхает, вникая в науки,

Если свободен от школ душных скуки!

В помощь всегда интернет вездесущий —

На все вопросы ответы дающий.

Веришь когда, находится место,

Где мир познавать всей семье интересно!

И люди находятся рядом для нас,

Чтобы с душой провести мастер-класс!

PS: стихотворение написано в знак благодарности Оле Андреевой за её мастер-классы по вязанию крючком для моих дочерей

15.01.2022

Мой рифмозавтрак очень вкусен

Мой рифмозавтрак очень вкусен

И поэтически здоров,

Он прорабатывает блоки

(Без терапии докторов),

Хранящиеся в бренном теле

И не стареющей душе:

Полёт глубин, падений мели

Вкусил — и вечно жив уже…

15.01.2022

«Даже если вы подходите — это не значит, что вы на своём месте»…

Проза жизни — в чесноке и дольках мандарина:

Честным должен быть чеснок в эпоху карантина!

А мандарин пускай живёт успешно в рыжей шкуре

И сочно в Новый год войдёт —

Триумф в его натуре!!!

РS: на фото, которое я увидела в ленте новостей в ВК, был изображен чеснок с дольками мандарина внутри, под фото была фраза «Даже сели Вы подходите — это не значит, что Вы на своём месте»

16.01.2022

Печально, когда утекает сияние

Печально, когда утекает сияние

К копьям и стрелам, в живое летящим…

Истина в том, что, где фокус внимания,

Тем и становимся мы в настоящем.

Если внимание в копьях и стрелах,

Ты в жизни острый и очень колючий,

Есть дефицит в тебе клеточек целых,

От этого слабый ты и невезучий…

Знай, в копьях и стрелах нет доброты,

Поймёт это каждый однажды,

А выбор — в мгновении — делаешь ты!

Не сможешь его сделать дважды…

15.01.2022

Она была объектом медитации —

Она была объектом медитации

Моей — весь, прошлый, зимний плаванья сезон

Для духа верно-плавной трансформации:

Ногами собственными в прорубь он вошёл.

Спасибо тебе наше пребольшое

За свет и дружбу, королева льдов!

Пусть всё, хранившееся в нас, но не родное,

Рассеется в присутствии твоих шагов…

В снегу — босых, где лёд — в коньки одетых,

С лыжнёй — в ботинках, к танцам — в каблуках:

Все водно-околоспортивные сюжеты

Звучат в навеянных тобой для нас стихах.

PS: стихотворение написано о Диане Гаврилиной, которая стала проводником для нашей семьи в мир любви к ледяной воде и зимнему плаванию.

17.01.2022

Пятнадцать лет безработная

Пятнадцать лет безработная

Жена и три раза — мама…

Закончилась жизнь «беззаботная» —

Вселенная шепчет упрямо:

«Пора бы уже заканчивать

С «декретом» в семьи зазеркалье,

Светлое — миру показывать,

Вернуть всё, что бонусом дали

Земля, небеса и их ангелы —

Уроки пройдены… главные…

Вскрывай в сердцах любви капсулы,

Рисуй в рифмах образы славные!»…

18.01.2022
Разговоры о главном

Любима прорубь мной и тобой

Раствориться в воде поспеши:

Разговоры… о главном… с самим собой

Здесь особенно хороши…

18.01.2022

Сегодня утром встретила Луны

Огромный жёлтый круг в своём окошке…

Она — наполненная — разрушает сны,

Снимая шелуху с души по чайной ложке…

Пусть все иллюзии свет лунный растворит,

И пустотой в умах, безмыслием молчащих,

На Солнца путь — проСТОй благословит,

Где СТО возможностей… всегда… тобой звучащих…

***

Прозрачные, хрупкие, чистые —

Дочки воды и мороза.

На солнце — хрустально-искристые

И… нежные…, как мимоза…

***

Он в мир спустился паутин

Поведать миллионам,

Что Кон — ЛЮБВИ — для всех один,

Законы же — за Коном…

19.01.2022
Шанс поймай

Шанс поймай — в гостях у Сказки

Этим летом побывать,

Гор и моря вкус и краски

Ежедневно познавать!

Будем йогой заниматься,

Кукол обережных шить,

В горном озере купаться

И с лягушками дружить!

Составлять для мам букеты,

Травы к чаю собирать,

С пчёлками летать по свету,

Вязью имена писать!

Будут игры, песни, танцы,

Хороводы, детский смех —

«Светоч» приглашает в сказку:

Приезжайте! Ждём вас всех!

PS: в июле 2022 года я провела две детские смены в центе В.В.Синельникова «Светоч» в Крыму, программа «В гостях у сказки» (для детей 6—9 лет)

19.01.2022

Добро проявляется тихо

В уютном домике — пряничном,

Со вкусом корицы — праздничным, —

Живут птички — стайкою — дружные…

И домику… тёплому… нужные!

21.01.2022

Добро проявляется тихо:

(Ему не нужен театр

С фанфарами и шумихой)…

Безмолвия ищет стоп-кадр…

24.01.2022

Душе не интересно в спорте

Душе не интересно в спорте,

Где вишен только три на торте…

Ей чужды слава и овации

В адреналиновых вибрациях,

Да, и на пьедестале тесно,

Дарующем медаль и место…

Душе — по сердцу — вольной быть:

Без времени и метров жить…

25.01.2022

Потребности сердца… каждого… услышаны и учтены…

Сразу четыре кошки… — похоже, запахло весной.

Сквозь облака — понемножку — улыбается цвет голубой

Любимого, щедрого неба, манящего — светом — домой…

И чьих-то следов — по снегу — дорожка для нас с тобой…

26.01.2022

Оля… крючки… клубочки — нити судьбы счастливой:

Маленькие мышата в потоке любви рождены…

Жизни… обычной… строчки — уютно-волшебно-красивой:

Потребности сердца… каждого… услышаны и учтены…

***

Ещё вчера были деревья — хранители мудрости Рода —

Марьяна с подругами вместе из бисера их плела:

В глазах — океанов просторы, в движениях плавных — свобода…

В доверии тёплом и свете рощица Жизни росла…

31.01.2022

Вечной книги страница…

Жизни понятная суть:

Сердечная радость на лицах —

К нашей истине путь…

P.S.: книга = к + н (наш) + и (истина) + га (путь, как в словах ВолГА, ЛАДоГА, ВетлуГА)

***

Троицкая, дверь открой! —

К нам летит пчелиный рой

Жёлто-рыженьких в полоску

Мам с весёлой детворой!

***

Две пенки в ванне замешали,

И Улю посадили в них!

Она — в пушистой белой шали —

Мой свежий украшает стих

О копьях (двух) хрустально-хрупких,

Подаренных нам всем на днях,

Любимой жизнью, в зимней шубке

Их позабывшей второпях.

13.02.2022

Сто друзей ко Дню рождения в подарок

Мне сегодня Жизнь преподнесла!

Снежный с вами будет свеж и ярок

Ведь Любовь нас вместе собрала!

23.02.2022

Солнышко весны теплом светит,

Лимончик Ульяшку катает,

Летают с качелями дети

И паутинки судьбы заплетают…

27.02.2022

Пишу себе самой, не богу,

Нас невозможно разделить:

«Иди вперёд любви дорогой —

Она дана, чтобы дарить!

Знай, ВСЁ ВНУТРИ, Мир Светом соткан,

ОН В СЕРДЦЕ КАЖДОМ ЕСТЬ СЕЙЧАС!!!

Задача — видеть Мира окна,

Всегда открытые для нас»…

28.02.2022

Греем спинку и животик,

Чтобы улыбался ротик!

В ваннах солнечных ныряем —

Настроенье поднимаем!

01.03.2022

Аз есмь источник наблюденья…

Аз есмь источник наблюденья:

Здесь нет войны… и мира нет…,

Иллюзий сна и пробужденья,

Деления на тьму и свет,

На смерть и жизнь, на ад и рай,

Корыстолюбие, служенье,

Застой зимы, цветенья май,

Упадок и преображенье…

Здесь нет войны… и мира нет…

Аз есмь… об этом точно знаю…

И есть единственный ответ:

Любовь во всём… я наблюдаю…

01.03.2022

Пусть в день весны пробуждения

Пусть в день весны пробуждения

Случается только хорошее,

Люди вокруг просыпаются

И больше уже не грустят,

Приходят про Жизнь сообщения,

Миром в сердцах проросшую,

Пусть искренне все улыбаются

И музыкой счастья звучат!

08.03.2022

Обнимаю любимых рассветом,

Солнца ясного взгляда лучами…

Строчки тёплые скажут об этом

Чувств родных и уютных словами…

11.03.2022

Солнышко лёд и снег согревает,

Лыжи по озеру плавно скользят,

Весна сестрицу зимушку обнимает,

Обе на встречу с летом спешат.

14.03.2022
Читаю будущего книгу

Гуси-лебеди на озере чистотой любви нас встретили,

Солнце — ясное и тёплое — согревало добрый путь,

В вод прозрачном отражении мир, таким, как есть, заметили,

Чтобы умиротворение в жизнь прекрасную вдохнуть…

21.03.2022

Читаю будущего книгу в бескрайнем жизненном пространстве,

Свечу присутствия лучами в канву давно привычных слов…

Любимый — белый — провожаю цвет зимний… в тающем убранстве…

Ярилы яркий Свет встречаю, рождённый мной из вещих снов…

24.03.2022

Моей любви к милому Кольскому тридцать лет:

Хибины — первые горы, которые юной увидела…

Здесь улыбается сердце — в этом места секрет —

И отдыхает, практикуя Земные Небес дела…

02.04.2022

Привыкаю ровно в пять

Привыкаю ровно в пять

Без будильника вставать,

Чтобы, пульс с утра измерив,

Радость бега познавать!

Жене — низкий мой поклон:

Лучший беготренер он! —

Бесконечно позитивный,

Лёгкий, светлый, креативный!

К бегосчастью, непременно,

Приобщит всех постепенно.

Улыбаясь? — Безусловно!

С юмором и полюбовно!!!

PS: В апреле 2022 года я прошла 21-дневный марафон «Бег в удовольствие» в Великом Новгороде. Женя (Евгений Балакин) влюбил меня в бег — ежедневный по утрам на рассвете.

14.04.2022

Светоч весной

К цветочкам по горной тропинке идём,

Глазами их любим… с собой унесём

Лишь в мыслях и в сердце: пусть к небу растут

И дарят душе красоту и уют.

30.04.2022

Наблюдаем за черепахами —

Мудрыми, добрыми, плавными,

Слушая звонких лягушек,

Звучащих песнями славными…

10.05.2022

Крым

Твои любимые маки —

Цвет ярко-алый… греющий —

Судьбы, приветливой, знаки,

Порадовать — вдруг — умеющей…

P.S.: маки и васильки — любимые цветы моей бабушки (по папиной линии) — Василисы Васильевны Казанцевой, светлую воспоминания о которой храню в своём сердце.

17.05.2022

Ажурная весенняя симфония

Проснувшейся природы ароматов…

Манящий шум прибоя… море… я…

В рассветов нежности и мудрости закатов…

***

Оно волнуется сегодня: шумит, бурлит, спешит куда-то…

Кудрявой пенной белизною барашков шепчет мне: «Нужна… ты…»…

19.05.2022

Дельфинов танцы на закате,

Лик засыпающего солнца

В пастельной дрёмы аромате:

Дня — гаснущего — шлейф на донце…

24.05.2022

Крым, мыс Фиолент

Пусть солнышко живёт внутри

И мягким светом согревает

Волшебной утренней зари,

Что жить в моменте вдохновляет…

25.05.2022

Крым, мыс Фиолент

Наслаждение ароматом —

Нежно-трепетным — роз цветущих…

В них — любви безусловной атом,

Красота в вечность дней идущих…

25.05.2022

Вчера пребывали в клубничном Раю:

Он подарил нам всю спелость свою,

Сладость и сочность, запах и цвет,

В придачу — мяты, душистой, букет.

01.06.2022

Четыре грации на фото…

Во благо Миру три из них

Вальсируют в лучах Свободы…

Любовью Жизнь дарует их…

PS: Стихотворение навеяно картиной «Маки» удивительно талантливой севастопольской художницы — Кристины Таранец. Ее квартира — это волшебный мир прекрасных образов, написанных на холстах и стенах.

***

Аромат пало санто… чистый…

Пространство собой наполняет…

Мыслей темп, замедляя, быстрый,

Чаши звук в глубину погружает:

Целителен шлейф Востока,

Колоколов перезвоны хрустальны…

Прикосновений Любви потока

Мягкие струи реальны…

Каждой клеточкой счастье вибрирует…

Ум спокоен и телу послушен…

По волнам звуков плавно лавирует:

Светлый… мирный… моменту он дружен…

Мария Шабурова, благо дарю тебе и твоим волшебным рукам за блаженство целительного массажа с поющей чашей!

P.S.: пало санто — это название одного из самых душистых в мире деревьев, произрастающего в Южной Америке, в переводе с испанского — святое дерево.

***

Пять утра… только я и море

В рассветного солнца лучах.

Шесть тридцать… лимонника поле

Наше с тобой… При свечах

Вечер, звучащий гитарой,

Родственных душ вопросами,

Ответов толикой малой

О жизни, украшенной розами…

Мария Шабурова и Андрей Поплавский, благо дарю вам за помощь с организацией встречи в Севастополе в мае 2022: получилось атмосферно, уютно и очень душевно!

06.06.2022

Ах, розы, как же вы прекрасны!

Как ярок Светоч в вашем цвете…

Старанья грусти здесь напрасны:

Звучит восторга песнь о лете!

09.06.2022

Дышу любимым Языком:

Простым… понятным… древним… Русским…

С отцом и мамой слова «ОМ»

Иду по тропам Жизни узким…

Рассветы славлю по утрам,

Сквозь кожу море пропуская…

Закатам дни несу к стопам,

Любовь в мгновениях раскрывая…

01.07.2022

Кавказ, август 2022

В фиолетово-белое

С гор потоком летящая

Водопадов мощь — смелая —

Правдой жизни журчащая…

10.08.2022

Суфруджинские водопады, Домбай, Кавказ

Картины знакомые… глазами родителей

Ещё до рождения видела вас:

Домбая величие для сердца целительно —

Высоты Кавказских гор чествуют нас…

P.S.: 45 лет назад папа с мамой (и со мной в мамином подрастающем животе) были в походе по Домбаю.

15.08.2022

Алибекский ледник и Алибекский водопад: Домбай, Кавказ

Бежит, шумит, бурлит, мгновенья обгоняет,

Взмывает ввысь пушистым дымом брызг,

Сквозь скалы пеной вечной жизни улетает

И форматирует судьбы мой жёсткий диск…

15.08.2022

Алибекский водопад, Домбай, Кавказ

Подпоясали облака

Гор седых не стареющий камень,

И касается солнца рука

Льда вершин, сотворённых не нами…

Вечер шепчет слиянием рек —

Аманауза с Домбай-Ульгеном:

«Пусть счастливым твой будет век

В танцах звёзд… за пределом бренным…»

15.08.2022

Домбай, Кавказ

Ты — волна, и я — волна,

Ты — вольна, и я — вольна

По земным просторам плыть —

В радости на воле жить.

19.08.2022

Скалы Киселёва, Туапсе, Кавказ

Паровозик доставил в Затерянный мир…

Дух и Душа здесь устроили пир:

Полётный восторг и звенящая радость,

В сердце — спокойствия мудрость и сладость…

Гуамское ущелье, Кавказ

И снова зачарованный лес —

Прикосновение к жизни истоку —

Тисо-самшитовая лавка чудес,

Кристально-чистая в души мир протока…

Скамья здоровья… Кроны древних дубов,

Веками Солнце прославляющих мощью…

И с бирюзой слияние: здесь нет оков —

Свободой дышит всё в реликтовой роще…

21.08.2022

Тисо-самшитовая роща, Сочи, Кавказ

Море обнимаю крепко —

Всей душой люблю,

Вместе с морем песни ветра,

Тёплого, пою…

Плавно на волнах качаюсь…

Медленно плыву…

К горизонту прикасаюсь —

Счастьем миг зову…

21.08.2022

Адлер, Сочи

Ты меня греешь… тёплое,

Ты меня любишь… милое,

Ты меня держишь… доброе

И вдохновляешь… красивое…

Ты меня знаешь… разную,

Даруешь плоды… невесомости,

Баюкаешь клеточку… каждую

И шепчешь… тихонько: «Себя… прости…».

22.08.2022

Аше, Сочи

В море открытом лежу…

В ясное небо гляжу…

Солнца закатного путь —

Шанс в глубину заглянуть

Прозрачности вод… и себя:

Здесь радость живёт… для меня…

23.08.2022

Скалы Киселёва, Туапсе

На скалистом пляже нет никого —

Здесь владенья моря, лишь, одного…

Песнь цикад, воды чистота —

Утра музыка светла и проста…

Сквозь пастели нежный цвет… далеко,

Где душе привольно и широко,

Уплываю тихо за горизонт:

В Зазеркалье, дивном, путь… невесом…

***

Я могу в ней растворяться часами,

Ощущая гибкость в теле потоком…

Думаю о ней тепло… как о маме

Через строки о небесно-высоком…

Я её благодарю за прохладу:

В летний зной так хорошо плыть без цели…

А она всегда порадовать рада,

Чтобы мы познать себя в ней сумели…

24.08.2022

Скалы Киселёва, Туапсе

Тебя так много, море, ты — божественно красиво,

Шлифуешь камни чистотой лазурных вод,

Дельфинов спины гладишь ласково, игриво

И держишь за руку бескрайний небосвод…

Люблю твоим движением жизни наполняться,

Дарить душе целебный аромат,

В волнах твоих, плывущих медленно, купаться,

СейЧас вплетая в тлеющий закат…

25.08.2022

Скалы Киселёва, Туапсе

Прости за то, что мне не просто быть с тобой,

Когда ты сам себе — такой — увы, не нужен,

Прости за то, что выбираю быть собой,

И чувств рассказы о своей природе слушать,

Прости за то, что я — не мама для тебя

И не возьмусь кормить из ложки чайной,

Прости за то, что не по-твоему, любя,

Ребёнка… взрослого… обидела случайно…

25.08.2022

По дороге в мир скально-орлиный

Повстречались нам вдруг окарИны:

Был сладок звук поющих гор —

Мелодий добрых перебор…

С окарином на полку орлами взлетели,

В гнезде многодетных семей посидели,

Квадрик, на волю, как птиц, отпустили,

Душами в небо со скал воспарили…

С Полки Орлиной бодро спустились

И ежевикой в обед угостились,

Кружка одна и ещё три стакана —

Вот оно — постное счастье вегана!

26.08.2022

Черника в рододендронах —

Идеальное сочетание…

В ущелье Архыза — на склонах

Поднебесной среды обитания…

Ландшафтный дизайн безупречен

Близ озёра горно-хрустального:

Здесь сказочно увековечен

Творца след на грани реального…

28.08.2022

Озеро «Кавказская сказка», Архыз

Всегда отрадно попадать в места,

Куда добраться можно лишь… ногами,

Где судьбы пишут с чистого листа,

Небес, касаясь, и земли руками…

Где облака с горами мудрыми дружны,

И реки льются чистотой кристальной,

Где душ — невинных — голоса слышны

В озёр безмолвии таинственно-зеркальном…

***

Несу букет стихов, спускаясь с гор,

Свободу в строки по пути вплетая,

В них слышен сердца сладкозвучный разговор

С душой проявленного сквозь мечты в реальность рая…

P.S.: Вчера мы (семьей) совершили путешествие к трём красивейшим горным озёрам Архыза («Кавказская сказка», «Рыбка», «Аркасарское»). Было ощущение, что рай на Земле существует, и мы уже точно в нём. Во всех озёрах плавали. Вода не только кристально-чисто-стеклянно-прозрачная, но и жгуче-бодрящая. Я проплыла очередные 1000 м в открытой воде дивных бассейнов под отрытым небом. Счастье есть! И строки об увиденном сердцем — тоже!

28.08.2022

Архыз, Кавказ

Скоро осень на порог

Скоро осень на порог

Пожалует,

Разноцветием листвы

Побалует:

Жёлтым, рыжим, золотым,

Багряным —

Фейерверком красок сочно-

Пряным…

Скоро осень с тёплым летом

Встретится:

«Бабьим» счастьем в ленте дней

Отметится,

Растворит былого след

Дождями,

Завершая Солнца год

Стихами…

29.08.2022

Скоро осень на порог… в платье новом,

По аллеям пролетев, вся в кленовом,

С зонтиком, к наряду в цвет, золотистым,

Смехом дом наш освятив, серебристым,

Ступит, чтобы подарить два лукошка:

Полное брусники спелой с морошкой

И с лисичками… сестрице… второе —

В нём вкус детства… что-то очень родное…

30.08.2022
Для счастья важно только это

Дмитрий Чернышов, благо дарю Вам за подаренную строчку «Скоро осень на порог…» и за мой нескучный путь из Архыза в Краснодар, а также за подаренную первую строчку стихотворения «Для счастья важно только это» и за игру — спутницу финала нашего волшебного лета!

Для счастья важно только это —

Душой и сердцем ведать лето:

Уютно-тёплое, лучистое,

В СейЧас живущее, искристое,

Игриво-детское, смешливое,

Крылатое и шаловливое.

***

Для счастья важно только это —

Позволить чувствам быть в СейЧас,

Живя присутствием ответа:

«Свет есть… всегда… внутри у нас…»

***

Для счастья важно только это:

Познать в себе источник света

Любви бескрайней, жизнь творящей,

Мир радости душе дарящей…

31.08.2022

Есть в этом мире чудо

Облака плывут по небу…

Далеко?

Вес их, лёгкий, увлекает

Высоко —

Жизни, доброй, познавать простую

Суть:

В свете — солнечном — велик и ярок

Путь…

31.08.2022

Генеральские пляжи, Азовское море, Крым

Есть в этом мире чудо —

В сердце живущий свет,

Я его видеть буду

Многие тысячи лет,

Я его ясным знаю,

С ним мне всегда легко,

Его теплоту ощущаю,

Паря над Землей высоко…

P.S.: первая строчка «Есть в этом мире чудо…» была вчера предложена мне Надей (моей старшей дочерью) в качестве продолжения игры в стихи про осень и счастье от Дмитрия Чернышова; первая строчка «Облака плывут по небу…» тоже от Нади.

31.08.2022

Постой… возможности быть улыбнись…

Разноцветные рифмы заката

Растворяются в роскоши золота:

Солнца благословение свято

В звуках чистой симфонии холода…

04.10.2022

Анапа

Моменты уютного детского счастья:

Шум волн… солнца нежность… нарядные платья…

Немножечко вальса вечернего… в мятном…

И рук — мастериц — разговор… о приятном…

26.10.2022

Постой… возможности быть улыбнись…

В сердце своё посмотри…

С дыханием вечности соединись:

Ответы — всегда — внутри…

P.S.: В пять утра прочитала в ВК стихотворение моего папы Ивана Казанцева и написала своё продолжение. Текст папиного стихотворения в Приложении 1.

29.10.2022

Ноябрьский аскетичный Архыз

Ноябрьский аскетичный Архыз

Лучами, тёплыми, солнца согретый,

Из поднебесья взгляд восторженный вниз,

О чем-то вечном гор, молчащих, заветы…

Рододендроны снежно-белым цветут,

Под покрывалом зимним нежатся склоны,

Хрупкого льда хрустальных звуков уют

Сквозь кванты света — сердца биофотоны…

08.11.2022

Архыз, Кавказ

Золотые монетки шуршат под ногами…

Серый желтым расцвечен, в высь зовёт голубой…

Поздней осени краски вновь целую словами,

Познавая темп плавный… бесконечно живой…

P.S.: навеяно неспешной прогулкой по великолепному Кисловодскому парку.

12.11.2022

Она пришла, чтобы танцевать

Она пришла, чтобы танцевать —

Мир грациозным движением радовать,

Лепить, вязать, шить и рисовать,

Судьбы ковёр ярким бисером складывать,

Сквозь годы с лёгкостью ветра парить

Изящной, маленькой женщиной, милою,

Свет, ясный, доброго сердца дарить,

Жизнь из себя сотворяя красивую!

***

Всё золото природы для тебя

В Явленья день, дочь наша драгоценная…

Твой свет в тебе, танцуй, его любя,

И пусть поёт тобой твоя вселенная…

С Днём воплощения, любимая наша леди Мэри!

17.11.2022

Сияние глаз и тепло твоих рук

Между нами сегодня тысячи километров,

За плечами лента из тобою мне подаренных лет…

Много будет пусть, мама, наших с тобой конвертов

С открытками счастья… Тебе мой Любви букет!

P.S.: сегодня 70 лет моей любимой мамочке — Алине Александровне Казанцевой.

19.11.2022

Сияние глаз и тепло твоих рук

В душе навсегда сохраню,

Твоих колыбельных спокойствия звук

Внучкам твоим подарю.

Стихами согрею: музыку строк

Наполню словами любви…

В тебе, мама, света и мира исток…

Живи… долго-долго живи!

27.11.2022

Мой маленький шустрый учитель

Мой маленький шустрый учитель

Любви, всех вокруг согревающей,

Воли — свободной — ценитель,

Внутри у тебя обитающей,

Солнечным светом сияют

Пусть милые серые глазки,

И быть лишь собой вдохновляют

Дорожки твоей жизни — сказки!

02.12.2022

Шагают по солнечной зимней дорожке

Шагают по солнечной зимней дорожке,

За руки взявшись, зайка и кошка,

Тигрёнка улыбками провожают

И жизнь — полосатую — преображают:

Елочкам — к празднику — шубы пушистые,

Снежные, тёплые, мягко-искристые,

Речкам в подарок — мосты ледяные,

Тропинкам — послания лапок, смешные,

Полянкам — зверушек лесных хороводы,

Под песни о счастье и крыльях свободы,

И что-то ещё… очень светлое… каждому…

Любимому… доброму… близкому… важному…

31.12.2022

Мне можно созерцать красоту

Мне можно созерцать красоту

И слушать волн неспешных беседы,

Мне можно познавать простоту —

В ней видеть жизни многомудрой секреты,

И каждой маленькой частичкой своей

Осознавать пространства прикосновенья,

Чтоб сердце грело, становилось добрей,

Потоки нежности вплетая в мгновенья…

P.S.: лестница 800 ступеней… часовая медитация под звуки волн в тёплых лучах январского солнца… счастье здесь…

20.01.2023

Анапа

Ⅱ ЧАСТЬ. ПРИЧИНА ВО МНЕ

О судьбе книги «Разреши себе жить» и одноименной группы «Разреши себе жить»

Группа «Разреши себе жить» была создана в конце июня 2018 года. Посты, размещённые в группе, впоследствии стали главами электронной книги «Разреши себе жить». Она была опубликована на Литрес весной 2019 года.

В моей реальности книга просуществовала всего пару месяцев, после чего была снята с продажи, все исходники были удалены. В тот же период была закрыта группа «Разреши себе жить».

За три года я получила много сообщений с вопросом о том, как можно приобрести и прочитать книгу. Ответ был неизменным: книги больше не существует, равно, как и группы «Разреши себе жить».

В середине января 2022 года я получила очередное письмо с вопросом о книге:

Анна: Елена! Здравствуйте! Так рада вновь видеть Ваше творчество. Благодарю за свет, который Вы несёте. Елена, я много слышала о Вашей книге «Разреши себе жить» и уже несколько лет периодически стараюсь ее найти и прочесть полностью, но, увы, пока безуспешно. Мои учителя неоднократно о ней говорили. Скажите, прошу, можно ли приобрести у Вас экземпляр или каким–то другим образом приобрести книгу? Очень надеюсь на любой ответ. С наилучшими пожеланиями и искренней благодарностью…

Елена: Добрый вечер, Анна! Благодарю за тёплые слова. Книги нет, она просуществовала пару месяцев, потом я всё удалила. Возможно, она есть у тех, кто успел ее заказать. Если получится найти, напишу Вам.

Анна: Елена, здравствуйте! Как я рада Вашему ответу. Ого, какая интересная судьба получилась! За это время я тщательно собирала все отрывки, какие только находила. Если получится найти полную версию, будет так прекрасно! Ну, а если нет, я буду уверена, что сделала все возможное, чтобы ее найти. Искренне благодарю вас!

Найти книгу у моих знакомых я не смогла, но… у Жизни всегда есть свой — удивительный — сценарий, в котором всё нужное всегда находится в самое подходящее время и в самом подходящем месте… Через неделю моя книга ко мне вернулась.

В конце января 2022 года я выложила файл с текстом книги на своей странице в ВК. Были мысли о том, чтобы книгу прочитать, какие-то моменты изменить и написать от себя сегодняшней.

В конце мая 2022 года мною было принято решение оставить текст книги таким, как он был написан изначально. Ещё почувствовала тогда, что хочу и готова воссоздать группу «Разреши себе жить», чтобы знакомить подписчиков с главами новой книги «Воспоминания о будущем», с моими стихами, музыкой, песнями.

Просмотр личной истории

Получаю сообщение от Лены, записанное голосом. Индивидуальные особенности речи в печатном тексте сохранены.

Лена: Елена, доброго времени суток! Очень наслышана о Вас, есть Ваша книга, с удовольствием периодически к ней возвращаюсь, перечитываю. Пришло чувство, импульс сегодня задать Вам вопрос.

Живу на опушке леса, такая вся лёгкая, воздушная и начала проявляться в своих талантах, возможностях, навыках. И получается, что это проявление — в голосе, в том числе. И вот сейчас, в момент разговорной речи, у меня напряжение. Вот такое несоответствие, как разность потенциалов: я сама лёгкая и нежная, а говорить только вот такими отрывками могу (примечание автора: в трёх записанных голосовых сообщениях Лены присутствовали продолжительные паузы). И это напряжение мучает меня. Разные вопросы себе задаю. Елена, может быть, Вы почувствуете, что мне делать дальше или чего не делать. Или, вообще, просто подышать. К этому я возвращаюсь периодически, становится легче, но в какой-то момент опять возвращается напряжение и ближе к той точке, с которой я начинала. Но, хотя, изначально, я даже при произнесении простых, элементарных слов терялась. Сейчас гораздо лучше, но хочется от совершенства — к совершенству. Хорошего дня!

Елена: Добрый вечер, Лена! Похоже, мы уже давно знакомы, но встретились только сегодня. А Вы помните момент, когда начали говорить с паузами между словами? Есть человек (люди) из прошлого, с которым (и) это связано. Думаю, ответ там. Точнее, не думаю, просто пишу, что идёт…

Есть очень хорошая техника «Просмотр личной истории» на основе глубоких вдохов и выдохов. Об этой технике я узнала от Валерия Владимировича Синельникова в декабре 2021 года (примечание автора: В.В.Синельников называет её «Перепросмотр»). Валерий Владимирович сказал, что много лет назад ему потребовалось 4 года, чтобы сделать перепросмотр в отношении каждого человека, встреченного им в жизни. Эта техника стала моей ежедневной практикой.

Суть техники в следующем: нужно начать глубоко дышать, закрыть глаза и представить человека, в отношении которого делаете практику «Просмотр личной истории». Затем произнести про себя такие слова:

«На каждом вдохе я забираю у тебя свою энергию, которую когда-то в тебе оставил, и на каждом выдохе с любовью и благодарностью возвращаю тебе всю твою энергию, которую ты когда-то оставил во мне». Дальше — дышать: спокойно, медленно, глубоко… Через какое-то время тело расслабится, в голове посветлеет, станет легко, и, скорее всего, что-то изменится в образе человека, с которым делаете просмотр.

Важный момент: практика связана с возвращением себе и человеку ВСЕЙ энергии: и условно отрицательной (из негативных моментов взаимодействия) и условно положительной (из позитивных моментов). Таким образом, происходит обнуление: взаимоотношения на тонком плане выходят на качественно новый уровень, вслед за этим качественные изменения произойдут и на физическом уровне.

Человек, в отношении которого делается просмотр, ничего не теряет. Наоборот, его энергетическое поле увеличивается, и на физическом уровне с ним происходят изменения, подобные вашим (уходит напряжение, успокаивается, что-то важное осознаёт, улучшается настроение, выздоравливает и т.п.). При этом человек может даже не знать о вашей практике.

С людьми, во взаимоотношениях с которыми было много боли, вероятнее всего, будет возникать потребность повторной/многократной практики.

Лена: Елена, благодарю за подробное описание практики. Всё легко и понятно. Сегодня начну вкушать…

P.S.1: Через несколько часов в сториз в запрещенной социальной сетиЛена рассказала своим подписчикам о том, что вспомнила момент и человека, с которым было связано напряжение и паузы в речи. Это была школьная учительница математики. Благодаря практике «Просмотр личной истории» Лена пришла к чувству искренней глубокой благодарности человеку, который когда-то стал причиной чувства страха (проявления в жизни через голос), блокированного Леной в теле на долгие годы.

P.S.2: Пока дописывала главу, получила очередное радостное сообщение об изменениях, произошедших с ещё одной моей новой знакомой после практики «Просмотр личной истории» — наглядный пример того, как работает техника:

«Благодарю за практику. Делала её вчера весь вечер на Лёшу и сегодня, как проснулась. И, только что, от Лёши пришло огромное сообщение с извинениями и с пожеланиями мне всего самого лучшего»…

Ангел подмигивает или где прячется легкость жизни

(продолжение истории Лены, начало в главе «Просмотр личной истории»)

Читаю посты Лены в запрещенной социальной сети и просматриваю сториз. Обращаю внимание на то, что Лена часто употребляет в речи слово «подмигивает».

Елена: Лена, очень (даже слишком) частое слово в Вашей речи — «подмигивает»… Что за ним? Есть что-то, на что смотреть не хочется/страшно/больно… Что это? Что будет, если не моргать/мигать, а смотреть пристально?

Лена: Ровность.

Елена: = однообразие, скука, рутина? = застой, стагнация? Это про страх смерти… и ещё — безразличия…

Лена: Чёткость.

Елена: = совершенство… Я разрешаю себе быть богом…

Лена: Елена, прочитала с улыбкой, откликом в сердце и образами (картинами перед глазами) радости. Глубоко выдохнула. Волнение растворилось. Благодарю!

Через три дня получаю сообщение:

Лена: Леночка, привет! Мне легко и спокойно. Ангел ведёт. Я счастлива! Жизнь удивительна, вкусна и реальна.

Елена: Наши древние предки — славяне — называли своих небесных покровителей (тех, кого сейчас мы именуем ангелами), легами-хранителями. Значение слова «ЛЕГ» — лёгкий, прозрачный, оно связано со словами «легко», «лёгкость».

Леги — это существа, стоящие на одну ступень выше людей, их задача — помогать людям в духовном развитии. Они живут в ином измерении и имеют 16 чувств. У каждого живого существа (не зависимо от вероисповедания) есть свой хранитель. Наши предки стремились в своей земной жизни через духовный рост достичь к итогу воплощения возможности выхода на уровень лега-хранителя.

Греческое слово «ангел» пришло в наш язык вместе с христианством. Посмотри на это слово внимательно: АН (отрицательная приставка, как в слове «антихрист») + ГЕЛ (это и есть слово ЛЕГ, но написанное в обратном порядке).

Ищешь лёгкости в жизни, хочешь, чтобы идти по твоему истинному пути было легко — дружи с легами-хранителями и раскрой в себе качества лега… А ещё — с волшебным русским языком и мудростью, в нём хранящейся, дружи, пожалуйста, тоже.

Нумерологический блиц-опрос

(продолжение истории Ани, начало в главе «О судьбе книги „Разреши себе жить“ и одноимённой группы „Разреши себе жить“»)

Елена (вчера утром): Аня, привет! Отправила тебе книгу по электронной почте. Моя дата рождения 21.02.1978, время 00.30. Буду рада узнать о себе то, чего пока не знаю. Ведическая нумерология лет 10 назад мне была интересна, про Юпитер в душе и судьбе я в курсе.

Анна: Жду письмо счастья!

О, я буду очень рада подарить тебе разбор! В течение недели вышлю на почту.

Мне нужно будет задать несколько уточняющих вопросов, поскольку время рождения с 00 до 03. Чуть позже вышлю здесь.

И… я так рада, что книга нашлась! Три года искала, и вот оно. Теперь есть опыт — что, если заложить намерение и отпустить, все случается наилучшим образом.

Елена: Да, это квантовая физика: то, чего нет в одном слое реальности, существует в здесь и сейчас в другом её слое. Всё, что нужно, для того, чтобы в этом слое оказаться — достаточное количество энергии. Твоей и моей энергии стало больше, и книга сама нашла нас.

Анна: Книгу получила! Все прекрасно! Как чудесно, что все удалось! Я уже сажусь читать.

Вчера вечером Аня прислала мне список вопросов для уточнения нумерологического разбора. Сегодня утром я ответила на них:

— Испытываете ли вы чувство собственной исключительности?

Нет, я обычный человек, звучащий своей уникальностью. Каждый, при желании, так может.

— Вы склонны к чрезмерности: пересыпанию, перепитию, перееданию?

К пересыпанию и перепитию — точно нет, с перееданием — чаще нет, иногда случается.

— Чувствуете ли потребность в постоянном расширении в различных сферах жизни?

Ярко выраженной потребности не чувствую, но вижу, что это со мной каждый день происходит: легко, само собой.

— Считаете ли вы, что многим людям нужно ещё долго развиваться и совершенствоваться?

Если смотреть с позиции классической физики — ответ «да», если с т. зр. квантовой физики — ответ «нет» (потому что уже прямо сейчас ВСЁ есть во ВСЕХ).

— Часто ли вы берете на себя слишком много чужих обязательств?

Нет, мне не интересно жить чужую жизнь.

— Вы не можете сидеть без дела и с трудом можете расслабиться?

Могу сидеть «без дела» и жить в расслабленном состоянии (пр.: просто созерцать красоту природы, слушать её музыку, медитировать и т.п.), для меня в таком «бездействии» всегда есть истинное делание.

— Часто ли испытываете ощущение перенапряженности сознания?

Нет.

— Часто ли у вас бывает ощущение, что вы обладаете бОльшим опытом и знанием, чем окружающие?

Я живу с ощущением, что опыта и знаний у каждого, включая меня, ровно столько, сколько необходимо в данный момент.

Прямой эфир

(продолжение истории Лены, начало в главах «Просмотр личной истории», «Ангел подмигивает»)

Нашей дружбе с Леной (в рамках нынешней жизни) сегодня исполнилось три недели: 20 января 2022 года Лена прислала мне первые голосовые сообщения. В тот момент (а было 8 утра) ничто не предвещало, что эти сообщения окажутся знаковыми в судьбе моей первой книги «Разреши себе жить». Если честно, я вообще не планировала отвечать, т.е. консультировать (по сложившейся уже за три года «доброй» традиции). Были дела, которыми мне хотелось заниматься, и сообщения Лены в мои планы на день не вписывались.

Но… когда пребываешь в состоянии искреннего интереса к Жизни, всё, действительно важное и нужное, обязательно само собой происходит.

Во второй половине дня я открыла Ленину страницу в запрещенной социальной сети, пролистала её вниз и… увидела черно-белое фото с обложки моей книги. Оказалось, что эта картинка — начало первого, проведённого Леной 27 октября 2021 года в запрещенной социальной сети, прямого эфира. Во время эфира, который я смотрела уже в записи, Лена рассказала о моей книге и читала вслух главу «Страницы из недописанной книги: о смыслах слов и не только». Что интересно, именно с этой главы 4 ноября 2017 года я и начала писать книгу.

Оставляю комментарий под постом Лены: «Неожиданно узнала, что книга, просуществовавшая в моём мире всего пару месяцев, продолжает путешествовать и счастливо живёт своей жизнью».

Ответ на комментарий удивляет меня ещё больше: «Лена, это любимая мною книга. Она пробудила желание читать. За крайние пару лет я прочитала больше книг, чем за всю свою жизнь».

Понимаю, что пришло время долюбить книгу и выпустить её от себя сегодняшней. Пишу Лене об этом в новом комментарии, после чего снова — на этот раз очень внимательно — прослушиваю голосовые сообщения, полученные утром. О том, что произошло дальше, можно прочитать в главах «Просмотр личной истории» и «Ангел подмигивает».

Позавчера утром просыпаюсь с мыслью: «А как, интересно, книга попала к Лене?», — о чём и задаю ей вопрос. По ответу Лены понимаю, что нашла то, что обещала поискать Анне — электронный документ с текстом написанной три года назад книги «Разреши себе жить».

Подпиши петицию

За последнюю неделю получила два письма с просьбами подписать петиции (про QR-коды и про Российскую символику на олимпиаде).

Первое письмо было от Ларисы. Отправляю в ответ своё стихотворение «Я больше ни с кем не воюю…» и пишу:

Елена: Лариса, добрый день! Я уже очень давно не подписываю никаких петиций: просто наблюдаю за происходящим, с твёрдым внутренним знанием, что уже всё хорошо. И ещё творю свой светлый мир: сегодня написала две главы новой книги «Воспоминания о будущем» (продолжение книги «Разреши себе жить»). Обнимаю душой.

Лариса: Добрый день! Поняла (кое-что, не всё) … Творческих и всяческих успехов!

Елена: Направляя своё внимание в петиции (не важно, за какую из воюющих сторон), я сама в этот же миг становлюсь войной.

Мой выбор — быть миром и ни с кем не воевать. Свобода уже во мне: была, есть и будет по праву рождения в человеческом теле.

Моя реальность каждый день подтверждает то, что в ней нет границ (не зависимо от того, что происходит в реальностях других людей).

P.S.1: в качестве ответа на второе письмо решила сегодня утром написать эту главу для новой книги

А подсознание молчит…

Рита: Привет! Лен, а ты ходила к Валерию Синельникову на сеанс? Он ведёт индивидуальные консультации? Не нашла информацию. Может, знаешь?

Елена: Рита, доброе утро! Валерий Владимирович уже много лет не проводит индивидуальных консультаций, только семинары и онлайн-обучение, во время которых можно задать свои вопросы.

Рита: Хочу, чтоб меня в транс ввели. Головой я понимаю, что — откуда, ну, и что дальше. Конкретных ситуаций в прошлом или не помню, или что-то предполагаю. Подсознание со мной пока не разговаривает.

Елена: Рита, моя подруга — Тамара Савич — преподаватель школы Валерия Синельникова. Тамара живёт в СПб. Если есть желание — обратись к ней.

Рита: Я, конечно, попробую ещё несколько раз сама. Но напиши, на всякий случай, контакты Тамары.

Елена: Я думаю, что свои ответы ты слышишь, но зачем-то не хочешь себе доверять…

Если хочешь, можем вместе посмотреть твой вопрос. Надумаешь — напиши: и вопрос, и ответы, которые видишь, слышишь.

Рита: Какие-то логические ответы у меня есть, но ситуация от этого не меняется. Нужно же создать новые модели поведения, судя по книге. А подсознание молчит…

Елена: Рита, твоё подсознание уже создаёт новые модели поведения: верь!

Начни дышать глубоко и произнеси фразу:

Я разрешаю себе верить своему подсознанию…

Рита: Я приведу сейчас пример. Возьмём горло. Про то, о чем болезни горла, простуды, я знаю уже давно, когда читала ещё Лиз Бурбо или другую, не помню. Но, если какая-то простуда происходит, то горло всегда участвует. Есть те, у кого простуда иначе происходит.

Ну, или тот же вокал брать. У меня зажимы в горле, страх высоких звуков. Столько лет ничего не меняется. Я уже поняла все причины.

Елена: Если бы поняла всё, то вопросов сейчас у тебя не было бы.

При боли в горле хорошо помогает масло чёрного тмина: одну чайную ложку, не запивая водой (ребёнку — пол чайной ложки). Снимает боль, першение, очень быстро лечит кашель. Это лучшее средство помощи заболевшему горлу из всех, что я знаю на сегодняшний день. Можно ещё спирулину по одной таблетке рассасывать (или микс хлорелла + спирулина), тоже хорошо помогает.

Рита: Спасибо, мне гвоздика очень в этом плане нравится. Просто понимаю, что горло — это больное место, и оно включается при болезнях.

Я прочла две книги и кучу статей, поняла, что вот это про меня. Работала с психологом, тоже кое-что узнала о себе. Что же ещё мне нужно знать?

Елена: Рита, а зачем тебе брать высокие ноты? У меня далеко не сопрановый голос (в музыкальной школе я пела в хоре в альтах). Сейчас пою в тех тональностях, в которых для меня комфортно. Любую песню можно спеть в более низкой тональности и получить при этом не меньшее удовольствие, чем когда поёшь высоко.

Рита: У меня — сопрано. Зачем? — Потому что мне нравится так петь. Педагог понимает, что я могу, но зажимаю звук. И я чувствую, как я его зажимаю. Здесь дело не в том, что не могу, а в том, что есть какой-то страх, уже давно живущий в теле, и он держит в напряжении гортань, челюсть.

Елена: Закрой глаза, дыши глубоко и задай себе эти вопросы:

Зачем я зажимаю голос? Что страшного произойдёт, если я буду звучать свободно?

Рита, ты ждёшь, что кто-то расскажет тебе о тебе… Услышать себя способна только ты сама. Для этого нужно сначала обратить внимание на своё дыхание, дождаться момента, когда оно станет ровным и спокойным. После этого задать вопрос. Первое, что придёт — это и есть ответ. Сделай и напиши, что это (картинка, мысль, слово, фраза и т.п.)

Рита: Спасибо, Лен.

Описанное выше происходило утром и днём. Дальше была пауза.

Рита (поздно вечером): А сколько раз в день ты масло чёрного тмина ешь при больном горле?

Елена: Мне, обычно, пару раз хватает, чтобы ушла боль в горле.

Рита: У тебя горло неприхотливое какое.

Елена: Ему стало значительно легче после того, как я плавать зимой начала.

Рита (утром следующего дня): А как ты думаешь, обливаться можно при кашле лающем, от которого грудь болит, и при невысокой температуре? Не знаю, что это.

Елена: При лающем кашле я бы точно несколько раз в день масло чёрного тмина съедала. И не травмировала бы психику обливаниями… С холодной водой я начинала дружить из состояния здоровья, а не в острой фазе болезни.

Рита: Я в Фитнес-хаусе обливалась после парной.

Елена: После парной — это совсем другая история. Я говорю о холодной воде без сауны и бани, при нормальной температуре тела.

Рита: Ну, я тоже думаю, что не стоит. Это Лёша меня подговаривает. Сам он с небольшой температурой облился и норм, но у него не было кашля.

Елена: С небольшой температурой я плавала, с лающим кашлем — нет. Я бы поела масло, если бы горлу стало легче — пошла плавать.

Рита: Я его ела вчера, но легче не стало. Я не различаю бронхит и трахеит и т.д., но в грудь отдаёт.

Елена: Рит, легче становится сразу, если я масло съедаю, как только першение в горле чувствую. Если кашель уже лающий — нужно больше времени для выздоровления.

Рита: Я просто хочу сдать ПЦР. Ничего нельзя есть. Оставила запрос на 122, жду.

Елена: Сдай тест и ешь после этого.

Рита: Я только не знаю, сколько ждать врача, или самой всё же идти… Там очередь часа два точно.

Елена: Ты с температурой?

Рита: 37, но пришлось соврать, что 38, иначе они не приедут. Но я, когда звонила, себя действительно паршиво чувствовала.

Елена: И ещё вопрос: тебе что важнее — выздороветь или тест положительный получить? Если здоровье — то ешь масло и не думай про результаты теста.

Рита: Хороший вопрос… Не тест, а код только. Собственно, если б не код, я б забила.

Елена: Тогда тебе сейчас не выгодно выздоравливать… и ни масло, ни что бы то ни было ещё твоему горлу в данный момент не поможет. Если нужен код, жди врача и терпи боль, после того, как сдашь тест — масло в помощь.

Пока ждёшь врача, проси прощения у своих бронхов, лёгких, горла за то, что издеваешься над ними ради QR-кода…

Рита: А может это и не стоит того?

Елена: Для меня — не стоит, у тебя может быть по-другому…

Рита: Врача, говорят, можно три дня ждать. Пойду лечиться!

Елена: Люблю и поздравляю: ты услышала своё подсознание.

Возьми малышку на руки

Таня: Читаю сейчас в книге о том, что ты помогала мамочке разобраться во взаимоотношениях с будущим ребёнком (прим. автора: речь идёт о главе «Вновь быть мамой» из книги «Разреши себе жить»).

Можно я тоже спрошу?

У меня особенная связь с Вовой. Он не простой, яркий, для меня — слишком. И он проверяет моё терпение, и его (терпения) не всегда хватает. И во время беременности у меня тоже не было принятия, чуть-чуть похоже на тот случай, что в книге. Только я была занята выживанием. Спасала Вову, а он меня… Но почему-то я не была уверена в том, что он родится здоровым. 2 операции было во время беременности. А он здоров. Это моя первая беременность и кормление на вегетарианстве, и тоже много сомнений. А сейчас думаю, что это он меня к своему появлению и готовил. Я отказалась от мяса за два года до рождения Вовы и на фоне того, что никак не могла забеременеть… Во время беременности доктор сказал мне, что до конца беременности я не доживу. Мы с Вовой пережили все стадии принятия болезни, в том числе отчаянье… Был момент, когда пришлось прожить принятие ухода, конечности жизни… Это тоже сказалось на нашей взаимосвязи…

И теперь не знаю, что происходит: Вова просто пошел в сад, а у меня почти нервный срыв: вина, гнев на себя, жалость к нему… И не водить в сад не могу: он всех изводит просто. А мне больше всех достается истерик и требований Вовы. Но я и легче справляюсь. Он мой учитель. А я его. Но справляюсь я, когда в ресурсе. А так бывает не всегда… Как будто проверяет меня мир на прочность. Мои границы и любые правила…

Именно для Вовы учусь другим методам: сказкотерапия, например.

Но именно во взаимодействии с ним меня иногда очень захлёстывают эмоции… Не знаю почему. Не знаю, почему так сильно. А Вова как будто провоцирует…

Пашино появление совпало с кризисом третьего года жизни у Вовы. И кормление я завершала именно из-за беременности Пашей… Ревность полным цветом. Но иногда, он заботится о Паше. Уверена, они подружатся.

Целый клубок получился и не могу понять, с какой стороны распутать…

Как будто что-то очевидное от меня ускользает.

Даже пока пишу, понимаю, что не могу сформулировать… И ещё не дописала, и не отправила, а изменения уже начались.

Хочется наладить Принятие. Безусловное. Понять причину безудержного гнева. Как дракон появляется и все вокруг сжигает… Откуда во мне дракон и как его утихомирить?

И как-то это связано…

Не знаю, можно ли к тебе с такими вопросами… И раз мы встретились именно сейчас, то вовремя, конечно.

Пишу уже почти час и не могу завершить…

Страх ошибиться блуждает по телу мурашками…

Поняла, что забыла: в правой руке у меня нет лимфоузлов. Три года она жила хорошо с маленьким отёком, а тут вдруг воспалилась. Понимаю, что стрессов не было особых, кроме Вовиного сада… А воспалилась рука до рожистого воспаления. Тут и экзема моя (с детства) «всплыла» и оказалось, они (лимфостаз) и экзема друг друга дополняют… И штука эта теперь не проходит до конца… Видимо из этого же «клубка»…

Теперь всё.

В довершение моего письма я ещё и телефон дома потеряла на беззвучном режиме.

Отправляю, и пусть всё получится легко.

Елена: Таня, привет! Хорошо, что написала. Закрой глаза, дыши глубоко и спроси себя: что плохого/страшного произойдёт, если я совершу ошибку? Напиши, что увидишь, услышишь, почувствуешь.

Таня: Маленькая девочка внутри начинает громко и горько плакать.

Елена: Таня, малышку возьми на руки, обними, погладь по голове и скажи, что ей можно ошибаться, что ты будешь с ней рядом столько, сколько ей нужно, что ты здесь, и она может к тебе обратиться в любой момент, и что ты её услышишь… попроси прощения, что не всегда слышала её раньше… Когда малышка успокоится, спроси, чего бы ей прямо сейчас хотелось? Чем ты можешь сделать для неё?

Таня: Девочку успокоила, спать уложила. В детстве у меня бывали случаи, когда я плакала и не могла объяснить почему. Очень хотелось плакать… Я помню, когда меня спрашивают, а я не знаю, что ответить, и просто плачу.

Мама махала на меня рукой и говорила что-то в духе: «Пусть проревется»…

Напряжение в теле найти не могу. Чуть-чуть мышцы лица. В районе носа. Легко отпускаю…

Страх, как мурашками, по всему телу…

В руку, возможно, правую, ладонь, но там сейчас трещины, и я её просто ощущаю… (экзема с детства). Это больше похоже на контроль и желание «придираться» (про это тоже у тебя читала в книге).

Елена: Таня, с малышкой в ближайшие дни разговаривай, когда время будет, и спать укладывай: ей важно знать, что ты у неё есть, что ты её любишь просто потому, что она есть, и что ей можно плакать и не понимать, почему плачется, тоже можно. Ещё завтра можешь ей сказать, что расскажешь про причину её слёз, как только поймёшь сама. Как ты сейчас себя чувствуешь?

Таня: Мы поплакали… Наверное, я от Вовы требую того же стремления к безошибочности, идеальности и перфекционизма…

Елена: Да, это так.

Таня: Ещё до того, как прочитала про мою помощь малышке, вспомнила, что она любит читать, и мы читали книжки…

Будем дружить теперь. И общаться чаще.

Елена: Таня, теперь обрати внимание на фразу «… он не простой, яркий, для меня — слишком»… Слова «слишком яркий» — это твоё ощущение себя самой.

Дыши глубоко и произнеси медленно:

Я разрешаю себе звучать своей уникальностью. Я разрешаю себе видеть, слышать, ощущать, проявлять свою уникальность.

Напиши про ощущения.

Таня: Ощущение внутреннего света белого и, в тоже время, радужного, и потока: я внутри кружащегося движения… Пульсация во всем теле…

Елена: Тебе хорошо сейчас?

Таня: Хочется дышать глубоко.

Елена: Дышать — значит ЖИТЬ! Отдыхай! Всё, что нужно, уже случилось.

Таня: Что-то перенастроилось. Хочется всех обнять: детей, мужа и тебя.

Елена: И я тебя обнимаю.

Мама махала на меня рукой

(продолжение истории Тани, начало в главе «Возьми малышку на руки»)

Утром следующего дня:

Елена: «Мама махала на меня рукой…» — здесь ты чувствуешь обиду на маму (это причина твоих болезней, связанных с правой рукой, и онкологии). Твои установки: Если обиделась на маму, значит плохая, никому не нужная, не заслуживаю любви. Именно эту ошибку — обижаться на маму — ты и боялась совершить всю свою жизнь. Если сказать точнее — твоя ошибка была в том, что ты не хотела в наличии этого чувства у себя внутри признаться, бежала от него. Бегство достигло такой скорости, что остановить тебя другим способом, кроме как истериками ребёнка, стало не возможно. Работа с психологом после двух операций, была шагом к понимаю причин болезни, но осознать чувство обиды — понять и прожить его — ты сможешь только сейчас. А заодно и глубочайшее чувство вины — самое неприятное из всех. Вина = в истину направление (об этом написано в самом конце моей первой книги). Поблагодари своё чувство вины за то, что оно многие годы направляло тебя к истине, которая всегда жила внутри тебя. И все остальные чувства поблагодари, пожалуйста, тоже: позволь им с этого момента звучать гармонией чистой Любви.

И ещё один ответ для тебя… Ты мне вчера днём про имена писала, что есть такие, которые не уменьшаются (пр.: Андрей, Кира в отличие от Татьяна — Таня, Елена — Лена). Максим — это как раз такое (неуменьшаемое) имя. Таня, до этого момента ты неосознанно воспринимала мужа — ребёнком, которому (на уровне «взрослого» имени) не хватило детства… Ты все 15 лет неосознанно стремилась восполнить дефицит счастливого детства своему мужу и не давала ему возможности быть взрослым мужчиной, рядом с которым женщина чувствует себя защищённой. Ты все эти годы была мамой для мужа, но никак не женой, отсюда постоянное чувство вины за то, что смещены роли. Вова очень долго не хотел к тебе приходить, потому что место ребёнка было занято. И истерики его связаны с тем, что ему приходится выполнять роль мужа — учителя жены и защитника, а не роль ребёнка…

Я разрешаю себе быть женой для своего мужа Максима и мамой для своего сына Вовы.

Теперь просто дыши глубоко.

Таня: Доброго утра!

До слёз…

Лена, ты волшебница!

Ты даже не представляешь, НАСКОЛЬКО это глубоко…

Мне несколько раз пришлось прочитать, чтобы понять… Осознать. Это очень, очень про меня.

Елена: Таня, ещё один момент:

«… я не была уверена в том, что он родится здоровым. А он здоров».

Это не совсем так. У Вовы задержка речевого (психического) развития. Позволь себе признать это. Если хочешь, чтобы ребёнок успокоился и заговорил нормально, прими то, что тебе самой можно быть не нормальной = другой, иной (в том числе — физически отличаться от обычных женщин).

Я разрешаю себе быть собой… ни на кого не похожей.

рs: только что получила от Тани сообщение:

Рука прошла. Именно та боль, которая появилась несколько месяцев назад и никак не проходила. Ушла.

На самом деле — ещё позавчера, но я наблюдала, что будет… Ушла. Боли там теперь нет…

Лети

(Продолжение истории Тани, начало в главах «Возьми малышку на руки» и «Мама махала на меня рукой»)

Таня: Лена, можно тебя порекомендовать моей знакомой?

Елена: Таня, можно порекомендовать прочитать мою книгу «Разреши себе жить» и все главы второй книги «Воспоминания о будущем». Стихи и песни — тоже терапия. А дальше — ты и сама сможешь быть проводником для подруги. Если у тебя будут вопросы, я отвечу тебе.

Таня: Можно я о тебе и книге в своей группе напишу или на своей странице? Как думаешь?

Елена: Таня, надо!!! (= на добро) делать то, что ты чувствуешь, то, чего хочет твоя душа. Пиши, конечно, мне это очень приятно будет.

Таня: «Люди рассветы и люди закаты» понравилась песня и «Цените тех, с кем маска ни к чему».

Эх, дети вырастут — достану гитару и спрошу у тебя аккорды.

Елена: Этим песням в мае будет 7 лет. Они написаны на стихи Ирины Самариной. Доставай гитару уже: дети начнут познавать мир сами (как это и должно быть), если почувствуют, что ты реализуешь желание своей души.

Я разрешаю себе всегда видеть, слышать, чувствовать желания моей Души и действовать в соответствии с ними…

Своей свободной волей я отменяю все желания, не соответствующие моему истинному пути…

Таня: Очень сильно!

Елена: Дарю!

Таня: Аж крылья зашевелились. Так, хорошо бы, каждый день начинать!

Елена: Лети!

Если любишь — отпусти… часть 1

Часть 1: Обширный инсульт

(продолжение истории Тани, начало в главах: «Возьми малышку на руки», «Мама махала на меня рукой», «Лети»)

Таня (10.02.2022): Сегодня папа попал в больницу. Обширный инсульт. Без сознания на ИВЛ сейчас… Поверишь, если скажу, что чувствую его?

Елена: Таня, ты всегда СЕБЯ чувствуешь… а папу — только как своё продолжение… Делай Просмотр личной истории с папой.

Таня (через 1,5 часа):

Всплакнули вместе с девочкой моей. Она к папе очень «привязана». Именно это слово.

Елена: Закрой глаза, дыши глубоко и произнеси: «Папа, я с уважением отношусь к твоей жизни и с уважением принимаю любой твой выбор. Ты можешь уйти, если устал, и можешь остаться, если захочешь. Я люблю тебя и больше не держу… Я уже большая и смогу справиться сама. Будь там, где тебе сейчас хочется быть…».

Таня: Да. Так. С похожими мыслями уснула. Отпускаю с уважением и Любовью.

И прошу прощения за обиды, и за то, что притворялась маленькой, когда уже была большой.

Благодарю за жизнь, за опыт, за Любовь.

И слезы сами катятся…

Через три часа: Я сказку сочинила. Почти закончила, но писать долго.

Елена: Всё успеешь, отпусти…

Если любишь — отпусти… часть 2

Часть 2: Кот Шрёдингера

(продолжение истории Тани, начало в главах: «Возьми малышку на руки», «Мама махала на меня рукой», «Лети», «Если любишь — отпусти», ч.1)

Елена (11.02.2022): Танюша, привет! Как ты себя чувствуешь? Как папа?

Таня: Лена, привет!

Я себя чувствую. Хорошо…

Папа — по-прежнему, в сознание не приходил…

Елена: У меня Андрей сегодня был 1,5 часа в несознанке: я своё принятие всего проживала. Просто решила, что ему нужно поспать, чтобы всё в голове по полочкам разложилось. По внешним признакам были судороги и потеря сознания. В 10 выключился — в 11.30 проснулся. Когда Андрей закрыл глаза и перестал на мою речь реагировать, я послушала его пульс на запястье, положила в горизонтальное положение, подложила маленькую подушку под голову, накрыла пледом и ушла на кухню с Марьяной и Улей. Девочки несколько раз ходили к Андрею, чтобы рассказать о том, что чувствуют. А я просто занималась тем, что наполняло меня энергией. Через полтора часа Ульяша прибежала и сказала: «Мама, папа проснулся и хочет кушать!»

Таня: Даже не знала, что так бывает… Всё хорошо, верно?

Елена: Да, это квантовая физика, где кот (примечание автора: речь здесь идёт об эксперименте Шрёдингера) жив и мёртв одновременно (мёртв в том слое реальности, где твоей энергии не хватает, чтобы увидеть его живым, и жив в том слое, где твоей свободной энергии достаточно). Реальность — это слоёный пирог. Все слои сосуществуют в моменте «здесь и сейчас». В нижних слоях (низковибрационных) — энергии мало, в высоких (высоковибрационных) — много. Если ты станешь наблюдателем, у которого много свободной энергии, твой папа проснётся.

Таня: Учитывая его болячки, он реально может не вернуться… Из того, что сейчас чувствую, его сомнения и то, что ему сейчас хорошо…

Елена: Таня, ты чувствуешь СВОИ сомнения… Какие?

Таня: Я вышла погулять, чтобы голову проветрить. Про сомнения — не знаю… Я сомневаюсь в сомнениях…

Елена: Гуляй! И просто дыши: наполняй себя энергией.

Если любишь — отпусти… часть 3

Часть 3: Принимаю в гомеопатических дозах

(продолжение истории Тани, начало в главах: «Возьми малышку на руки», «Мама махала на меня рукой», «Лети», «Если любишь — отпусти», ч.1, 2)

Елена (14.02.2022 днём): Как ты?

Таня: Я как будто в коконе каком-то… В тумане эмоциональном и растерянности…

Но, при этом, вчера с подружкой беседовала. Она плакала. А я ее вдохновляла. И, наверное, сама с ней вдохновлялась.

Пойду книгу твою почитаю.

Не могу читать ее много. Только маленькими порциями усваивается.

Елена: Мне Аня, когда я ей книгу отправила, написала: «Не могу читать книгу так быстро, как хотела бы. Принимаю в гомеопатических дозах».

Таня: Я её понимаю.

Елена: Таня, а ты читала главу «Отпустить прошлое» (в книге РСЖ на стр.115)?

Я сегодня, когда конец книги читала, про тебя подумала…

Таня: Так ещё не дочитала пока.

Елена: Прочитай. Для тебя последовательность глав уже значения не имеет.

Таня: Благодарю, что думаешь обо мне. Почитаю в сон Пашин.

В 19.30 выкладываю в ВК новую главу «Лети» и отправляю ссылку Тане.

Таня (в 22.32): Всегда знала, что по моим «тараканам» можно книги писать. Но у тебя это так талантливо выходит.

Сегодня днём уложила Пашу, взялась читать. Сначала, думаю, прочту ту главу, что по порядку идёт, а потом перейду к той, что в конце. И уснула. Обычно, если я днём засыпаю, то это 15—20 минут. Тут я с Пашей больше часа проспала! Так как это уже в третий раз, то это — эффект книги. И сон такой глубокий, что ничего не слышу. Обычно сплю очень чутко… Когда-то я так же читала книгу, теперь уже не вспомню какую… Так информация уходит в подсознание…

Лена, даже гомеопатические дозы с перерывами имеют мощный эффект.

Благодарю!

Читала главу «Отпустить прошлое», когда Паша проснулся. Пошла перечитывать ещё. Про меня там есть, конечно, даже то, чего ты не знала…

В 23.33 Таня написала: Много всего. Подумаю об этом завтра…

Если любишь — отпусти… часть 4

Часть 4: Золотое правило жизни

(продолжение истории Тани, начало в постах: «Возьми малышку на руки», «Мама махала на меня рукой», «Лети», «Если любишь — отпусти», ч.1, 2, 3)

Таня (утром 15.02.2022): Доброго утра!

Перечитала вчера внимательно. Начала отпускать того, кто умер больше 20 лет назад…

Отпускала страх смерти, чувство вины… Под утро Паша мне «выдал» ложный круп: сиплое дыхание. Отекает гортань. Что-то похожее на аллергическую реакцию, но перед простудой. С Андреем мы так несколько раз попадали в больницу. Ребенок начинает сначала сипло дышать, со свистом, иногда кашлять лающим кашлем. Помогает небулайзер, свежий, влажный воздух. Но, если вызвать скорую, а случается это ночью, то отвезут в больницу… С Андреем это случалось несколько раз. И я лежала в больнице, и Максим. Потом перестали бояться этого состояния. Нужно пережить несколько часов, потом ребенок чувствует себя хорошо. И не помнит. Но слышать это страшно. Ловить каждый вздох, чтобы не перестал дышать = жить.

Начинаю утром снова разрушать установки между страхом, смертью и дыханием, отёком, онемением. Дышит легче, но лающий кашель ещё есть. Раньше я не видела связи между тем, кто умер (воспаление лёгких), и болезнями детей. У Андрея и Вовы бронхит в 6 мес. Ложный круп у Андрея примерно с 4, наверное, лет до 6…

Елена: Таня, доброе утро! Подумай, из чего ты можешь прямо сейчас высвободить энергию? Варианты: мусор из мусорного ведра — выбросить, ненужные вещи — выбросить/подарить, чаты с перепиской в соц. сетях — обнулить, удалить фотографии, почистить список контактов в телефоне, удалить электронные письма, отписаться из неактуальных групп и т. д.

Ты засыпаешь с книгой, потому что у тебя сейчас не достаточно свободной энергии для осознаний. Именно поэтому плохо папе и детям: ты неосознанно забираешь энергию у них. Высвобождай свою, блокированную привязанностями к твоим вещам и неактуальным отношениям. Можешь начать с обнуления информации в нашей с тобой переписке здесь в whatsapp. Всё, что нужно, уже есть в твоей голове и в постах о тебе.

Я сама тем же вчера всё утро занималась.

Таня: Хорошо. Да, этим постоянно занимаюсь, но завалы снова растут. Хорошо, что есть возможность часть вещей хранить у родителей за городом.

Сейчас почищу телефон.

Елена: То, что хранится за городом — это тоже ТВОЯ замороженная в вещах жизненная энергия…

Посвяти сегодняшний день высвобождению блокированной энергии любым доступным способом.

Таня: Благодарю.

P.S.1: В 16.30 Таня прислала мне текст написанной ею чудесной сказки (можно прочитать в Приложении 2).

P.S.2: Золотое правило жизни: для того, чтобы что-то получить (читай — осознать), нужно сначала что-то отдать (читай — высвободить энергию). Один из самых действенных способов — расстаться с деньгами. Если денег в наличии нет, можно расстаться с мусором из мусорного ведра, поголодать, подарить улыбку тому, кто рядом, поставить лайк понравившемуся посту и написать под ним (или в личку) пару-тройку добрых слов автору. Да, да, друзья, всё это — про отдать… чтобы получить возможность осознать то, что пока не осознано…

P.S.3: Я живой человек, и ваши сердечки под моими постами меня всегда радуют. Благодарю всех, кто читает, даря мне своё драгоценное внимание. Отдельно благодарю тех, кто находит в себе желание и силы поблагодарить в ответ не только мысленно, но и реальными действиями тоже…

Мира всем, света, тепла и добра!

Транс в кинематографе жизни…

(продолжение истории Ани, начало в главах: «О судьбе книги „Разреши себе жить“» и «Нумерологический блиц-опрос»)

Аня (в ответ на пост «Прямой эфир»):

Вот это да! Лена, ощущение, что я будто в кино! Каждый раз, когда читаю твои посты, складывается впечатление, что мне по чуть-чуть раскрывают сценарий и сменяют декорации. Кинематограф жизни.

Кстати, книгу не могу читать так быстро, как хотела бы. Принимаю в гомеопатических дозах. Невозможно её прочесть залпом, она такая густая, насыщенная смыслами, что нужно медитативно и внимательно осознавать каждую строчку, каждое слово. Прочитать, подумать, записать себе на память, записать мысли, еще подумать. Наблюдать… Книга учит меня наблюдению.

Елена: Она для этого и написана.

Только сейчас, после твоего сообщения, поняла, зачем нужно было, чтобы книга на три года исчезла… люди просто не готовы были читать её внимательно… темп жизни зашкаливал… Ковид сделал своё доброе дело: немного остановил гонку… и книга вернулась, чтобы дать возможность людям прикоснуться к искусству глубокой медитации…

Аня: Да, есть такое чувство! Хотя в моей жизни темп всегда высокий, и я, по привычке, хотела «пролететь» книгу, знаешь, как когда с головой ныряешь в прохладное море, со всем удовольствием, смакуя… Но не тут-то было.

Елена: И это — точно — хорошо. Ты думала, что будет прохладное море, а оказалась в океане, который заметно шире и глубже…

Аня: Ммм… могу представить…

Через три дня (в ответ на пост «А подсознание молчит») Аня написала:

Интересно… Я многое не помню из своего детства, будто белый лист вместо фотоальбома памяти. Но к трансовым состояниям отношусь настороженно. Не люблю искажённость сознания.

Елена: Ань, транс — это не искажённое, а изменённое состояние сознания. Ничего плохого в нём нет. А вот образ этого слова у тебя искажён: транс = страх. Это не так. Транс сам по себе, страх (чувство страха) само по себе, связи нет. В течение дня ты много раз в таких состояниях бываешь. Например, смотришь на что-то и задумываешься: в эти мгновения ты уже в лёгком трансовом состоянии. При чтении такое тоже бывает. Это случается для того, чтобы ты смогла усвоить прочитанное/увиденное/услышанное… Таким образом, твоё бессознательное защищает тебя от переизбытка информации.

Глубокий транс — это тоже не страшное, а просто другое, иное, не привычное состояние сознания.

Для того, чтобы осознавать себя и вспоминать моменты из прошлого, стоит изменить своё отношение к трансовым состояниям, подружиться с ними.

Аня: Можно ли тогда сказать, что транс это состояние вневременное? Временное выключение из реальности?

Да, много сильных ассоциаций, чувство потери контроля…

Елена: Можно сказать, что транс — это отдых (= от дыхания), потому что возникает, как следствие глубокого, спокойного дыхания.

Чтобы смотреть в детство (чаще всего) достаточно лёгких трансовых состояний и глубокого, спокойного, ровного дыхания. Ты при этом не теряешь связи с реальностью. Находишься в состоянии наблюдателя.

Аня: Твои слова успокаивают. Я, действительно, совсем иначе относилась к слову «транс» и всему, что с ним связано.

Отправляю Ане скрины с определениями слова «транс».

Аня: Так я явно жила в каких-то других терминах.

Елена: Поздравляю! С этого момента процесс вспоминания себя настоящей пойдёт легче и быстрее.

Наш путь

(продолжение истории Тани, начало в постах: «Возьми малышку на руки», «Мама махала на меня рукой», «Лети», «Если любишь — отпусти», ч.1, 2, 3, 4)

Вчера (18.02.2022) утром Таня написала стихотворение про маленькую пуговку-путешественницу (можно прочитать в Приложении 3) и прислала его мне со словами:

Давно такого вдохновения не было. А тут, что-то с этой пуговкой так легко пошло.

Елена: Маленькие пуговки — они такие, как маленькие шаги…, с которых большой путь начинается.

Твоей свободной энергии стало больше — стихи начали писаться сами.

Таня: Вова стал спокойнее в саду оставаться. Паша болеет ещё, кашляет, но лучше значительно. Доктор был сегодня, прослушал, лёгкие чистые. Все хорошо.

Про папу вестей нет.

Продолжаю разбирать завалы: раздавать, дарить и отдавать.

Вчера поймала себя на ощущении, что пропала неприязнь к маме. Хоть мы и не начинали этой темы (прим. автора: Таня до этого момента три раза писала мне, что хотела бы посмотреть с моим содействием в отношения с мамой). Я её очень давно и регулярно откладываю. Там много эмоций и боли много… Нужно сил больше накопить. Но вчера взяла ее джемпер, она второпях оставила его в гостиной, не на месте. А я взяла его в руки, прижала, и впервые за последние лет 20, наверное, или просто впервые, почувствовала тепло, благодарность, а не сухость и отстранённость… Это ощущение мне понравилось. Похвалила себя. Вспомнила тебя и, улыбаясь, положила джемпер на место.

Я все смогу!

Продолжаю читать книгу. Сколько получается. Сейчас прочитала про «Брать и отдавать легко» и осенило парой инсайтов. У П. Коэльо есть книга, не помню название, где героиня в поисках себя приходит к Учителю. И он обращает ее внимание на то, что она слишком близко пишет слова и не умеет эти же паузы делать в жизни… Почему-то вспомнилось. Как перенос нашей речи, и письменной тоже, в то, как мы проявляем себя в жизни… В ответах Светланы нашла себя, конечно: ошибки, паузы и знаки препинания. Это про меня. И только сейчас осознала, что это связанные вещи: неумение ставить запятые. Значит, и в жизни я как-то искаженно ощущаю паузы, не там и не так…

В теле ощущений не поймала, но повторяла за Светланой «разрешения».

Елена: Таня, я улыбаюсь, читая про маму: знала, что в этом вопросе всё само собой, уже без моего участия, случится.

Таня: Погоди радоваться, ещё пару-тройку глав напишем.

Елена: Твоё желание любить маму искренне — желание души. Всё, что нужно, чтобы оно осуществилось — свободная энергия. Ты уже увеличиваешь её количество.

За паузами, думаю, стоит очень неприятное и не разрешенное чувство бессилия. Я позавчера поняла, что только через разрешённое себе бессилие можно вернуть себе себя, вновь оказаться в потоке интуиции, сделать тот самый единственно правильный выбор, соответствующий пути Души.

Таня: Почему? Почему именно через чувство бессилия?

Елена: Потому что, когда ты в своём потоке — потоке интуиции — ты не теряешь силы. Чувство бессилия подсказывает, что ты ушла не туда, двигаясь не в своём темпе.

Таня: Тогда получается, что в детстве сложности с пунктуацией потому, что ребенок пока не знает, куда двигаться, и пробует разные варианты, в том числе, «не туда», а с возрастом это проходит. А у тех, у кого не проходит, тот не нашел своего потока?

Елена: Смотрю в это внимательно… идёт то, что это про НЕ свой темп, ритм жизни (и в детстве, и во взрослом возрасте). Связано это с дефицитом внимания к своим чувствам, и, как следствие — к письменной речи.

Таня: Понятно. Благодарю.

Елена: Таня, твоя фраза «Погоди радоваться»… говорит об искажённом чувстве радости. Разреши себе замечать и признавать (т.е. осознавать значимость) маленьких (и даже очень маленьких) позитивных изменений… и искренне, из сердца, а не только умом, радоваться им. Не смеяться над ними, а ласково, нежно и по-доброму их принимать… это тоже твоя работа с внутренним ребёнком… малышке это важно… очень.

Таня: Неожиданно.

Я разрешаю себе искренне замечать и признавать даже маленькие позитивные изменения, по-доброму их принимать и радоваться. Благодарю!

Елена: Таня, мне нравится быть той, кто наблюдает за твоими изменениями и изменениями, происходящими с твоими близкими. И папа тоже сейчас наблюдает за тобой и радуется…

Таня: Благодарю. И я удивляюсь и радуюсь. Из маленьких шагов складывается Путь.

Елена: Твой Путь… НАШ ПУТЬ…

ОМ…

Если я прошу человека начать дышать глубоко, закрыть глаза, произнести «Я самостоятельный/ая», посмотреть образ этого слова и сказать, что в нём смущает, в ответах всегда есть одиночество и неприятные ощущения, с ним связанные.

Задаю вопрос: «На чём ты стоишь?»

Ответ: «На земле».

Вопрос: «Чем ты дышишь?»

Ответ: «Воздухом».

Вопрос: «Когда ты стоишь и дышишь, ты взаимодействуешь с землёй и воздухом?»

Ответ: «Да».

Вопрос: «Осознавая взаимодействие с землёй и воздухом, ты по-прежнему ощущаешь себя одиноким?»

Земля — Мать (матушка)…

Воздух (небеса) — Отец (батюшка)…

Истинная самостоятельность (принятое качество самостоятельности) там, где я каждое мгновение ощущаю опору во взаимодействии с отцом (О) и матерью (М)…

ОМ…

Если смотреть глубже, то за искажённым образом самостоятельности оказывается непринятое человеком в себе качество слабости. Это значит, что неосознанно человек перекрывает доступ к помощи Вселенной на всех уровнях (люди, возможности, подарки, идеи и т.д.). Если я разрешаю себе быть слабым… ребёнком… я впускаю в свою жизнь бесконечную и безграничную помощь Отца (небес) и Матери (Земли)…

ОМ…
В этом вся соль…

Я познакомилась со Светозаром (основателем группы «Аурамира») в конце июня прошлого года. Несколько лет подряд Светозар украшает своей музыкой, песнями, светлыми образами и голосом празднование дня летнего солнцестояния — Купалы — в центре «Светоч» в Крыму.

В тот день с утра Светозар ходил в горы и по возвращении отдыхал в тени беседки. Я подошла к нему, представилась и спросила, можно ли задать вопрос. Светозар ответил утвердительно.

Елена: А что значит «посолонь»? Ты вчера, когда хороводы водили, так говорил. Валерий Владимирович и Людмила Анатольевна тоже.

Светозар: «Посолонь» — это значит «по солнцу», «противосолонь» — «против солнца» (другими словами — по часовой стрелке/против часовой стрелки).

Елена: Ой, и правда, всё же очевидно и просто. А у меня почему-то в голове только ассоциация с солонкой возникла.

Светозар: И это тоже верно. Подумай, что такое «соль»?

Задумываюсь… Понимаю, что соль — это то, что остаётся после того, как солнце высушивает воду.

Светозар: Слова «соль» и «солнце» связаны между собой, отсюда и выражение «В этом вся соль» (т.е. суть, смысл).

Через три недели (в середине июля) мы снова встретились со Светозаром на фестивале «Дитя природы» на Ладоге. Мне посчастливилось принять участие в семинаре Светозара по раскрытию голоса. Это было очень красивое действо, наполненное гармонией звуков, окрашенных светлыми образами.

В Ведах говорится, что истина приходит через звук. Истиной звучат песни Светозара, в них есть «вся соль» — бесконечный океан любви, мира, света, тепла, гармонии, радости и счастья:)

Индивидуальность и страх потерять связь с мамой

(продолжение истории про Светозара, начало в главе «В этом вся соль»)

Вновь встретиться со Светозаром и позвучать вместе я замечтала ещё в январе. Как только увидела Юлин пост о концерте и семинаре Светозара, взяла купюру номиналом 5000 рублей, пришла в Сбербанк, положила деньги на карту и отправила их Юле за билеты на концерт для всей семьи и на семинар для нас с Андреем. Денег на билеты, надо сказать, не было. Они были, но на другую (тоже, кстати, давнюю) мечту. При этом, вопроса, куда вложить эти деньги не возникло: в подобных ситуациях душа всегда выбирает живой звук и живое общение.

Вечером 16.03.2022 получаю в ВК письмо от Юли: «Леночка, привет! Буду благодарна за репост или пост про концерт и семинар Светозара, а то пока маловато участников».

Утром начинаю писать пост о Светозаре, понимаю, что моей энергии на то, чтобы завершить начатое, не хватает. Иду в домик моржей. Ледяная вода в такие моменты очень кстати: спящие клетки дружно просыпаются и мило улыбаются. Вдохновлённая успешным заплывом на ставшие уже привычными 25 метров, по пути домой звоню Юле. Предлагаю ей осознать Причину в себе, т.е. посмотреть вместе, какими своими неосознаваемыми установками Юля блокирует возможность организовать и провести концерт и семинар. Юля соглашается, договориваемся созвониться в Whatsapp в 14.30.

Возвращаюсь домой, готовлю обед, кормлю семью, звоню Юле. Прошу удобно устроиться, закрыть глаза и начать дышать глубоко.

Вместе формулируем запрос (желание): «В концерте Светозара принимают участие 40 человек».

С закрытыми глазами Юля начинает смотреть в желаемое будущее, рассказывает, что видит. Прошу сказать, есть ли что-то в возникшей картинке, что её смущает. Через образы и ощущения в теле выходим на чувство стыда и блокированную Юлей «Индивидуальность» (одну из основополагающих жизненных базовых настроек человека).

Идём в глубину, растворяя отжившие свой срок и утратившие актуальность установки. Доходим до желания расправить крылья и взлететь и, одновременно, тяжести и ощущения кандалов на ногах. Юля говорит о страхе потерять связь с землёй.

В ответ я произношу:

«Земля — это образ мамы… ты боишься потерять связь с мамой… Сейчас просто слушай и дыши глубоко:

Можно мне было думать, что, если я буду проявлять мою индивидуальность, то потеряю связь с мамой… Можно мне было думать, что моя индивидуальность — это смерть мамы… Мне можно было раньше так думать… Это была только моя установка… Мне можно было связать мою индивидуальность и смерть мамы… Этой связи больше нет, я её растворяю светом своего любящего внимания… Моя индивидуальность сама по себе, моя жизнь сама по себе, жизнь мамы сама по себе, смерть сама по себе… Связей больше нет…».

Произношу эти фразы медленно… Слышу, как изменяется ритм дыхания Юли, понимаю, что с каждым более глубоким и продолжительным выдохом её тело всё больше и больше расслабляется…

Снова смотрим через образ изначальный запрос про концерт Светозара. Юля говорит, что теперь с картинкой желаемого будущего всё в порядке.

На этом заканчиваем наше взаимодействие.

Рекомендую Юле, когда отдохнёт, прочитать главу «Страницы из недописанной книги: о смыслах слов и не только…», где пишу про слово «смерть», главу «О чувстве стыда» и главу «Индивидуальность» (стр.9, стр.34 и стр.110 книги «Разреши себе жить»).

Путешествие домой

(продолжение историй про Светозара и Юлю, начало в главах «В этом вся соль», «Индивидуальность и страх потерять связь с мамой»)

Вчера днём мы с Андреем и Олей катались от Скита до Горных Морин на лыжах. Скольжение по искристо-белому снегу, согреваемому лучами тёплого весеннего солнышка, — это для меня, всегда, состояние медитации, в котором приходят ответы.

На этот раз это были мысли в прозе, навеянные моим недавним взаимодействием с Юлей (прим. автора: см. главу «Индивидуальность и страх потерять связь с мамой»).

Ставшая уже подвижной, но пока ещё очень объёмная ледяная шуба озера порой звучала глухим треском под моими ногами. Эхом этого звука откуда-то из пространства всплыла фраза Юли: «Страх потерять связь с землёй».

Смотрю в страх… Понимаю, что связь с Земля и мамой — это лишь внешнее отражение живущей во мне и в каждом человеке взаимосвязи всех чувств. Гармония всех чувств без искажений (и условно положительных, и условно отрицательных) — это и есть Любовь.

Осознаю, что Юля говорила о страхе потерять связь со своими чувствами, с самой собой, со своей сутью, с источником бесконечной энергии Любви, живущим в сердце.

Источник… из точки… Эта точка — водитель ритма в сердце — подаренная Творцом каждому из нас возможность слушать и слышать послания Души…

Многолетнее бегство от неприятных ощущений в собственном теле — искажений в чувствах — стало причиной возникновения страха. Страх — Юлин страж — защищал её от хранящейся внутри блокированной боли. Значительную часть боли — неприятных ощущений — Юля растворила в процессе глубокого дыхания во время нашего взаимодействия. То, что осталось незамеченным ею в прошлый раз, осознаёт и растворяет потоком любящего внимания во время чтения этих строк прямо сейчас…

С каждым новым вдохом пространства внутри становится больше, с каждым новым продолжительным выдохом увеличивается количество радости внутри… Сердце успокаивается, даруя мир Душе, которая, в свою очередь, понимает, что она уже дома…

Причины особенной грусти

Елена: Юля, привет! Прочитала твой пост, внимание обратила на четыре фразы:

{🌿} «Быть созидающей и быть жизнетворной — два слова, которые сейчас помогают мне чувствовать, видеть и делать».

Видеть = чувствовать (зрение — это орган чувств и интуиция — третий глаз — тоже орган чувств). Есть что-то, чего ты не разрешаешь себе увидеть. Что это?

{🌿} «Когда особенно грустно спрашиваю себя…»

В словах «особенно грустно» ответ на предыдущий вопрос… Твоя грусть звучит грузом, от которого ты устала… Это чувство искажено, не понято и не прожито…

{🌿} «Каким вкладом я могу быть в тех, кто рядом?»

Ты можешь быть вкладом только в себя саму, в свои чувства. Эта фраза звучит искажённым пониманием помощи, за которой стоит искажённое желание причинить добро. Именно от такой «помощи» ты устала. И именно поэтому тебе не просто «грустно», а «особенно грустно».

{🌿} «Может быть то, что происходит, сподвигнет нас пересмотреть ценности и даст мудрость отличить хлам от подлинности.

И выбрать последнее»…

Твоё чувство грусти встанет на место тогда, когда ты увидишь подлинность в «хламе» и станешь тем наблюдателем, которому больше не нужно выбирать…

Я тебе в Whatsapp отправила видео, найди время его посмотреть. Там как раз про красоту и подлинность «хлама»…

И ещё момент (мой комментарий к этому видео):

Мир познает себя мирным, когда люди осознают в своей речи слово «сострадание» (в котором соединение страданий или совокупный образ страданий) и зазвучат словом «милосердие» (в котором милое сердце).

Слово «страдание» — стремление Ра (Свет) дать. Мудрость не в том, чтобы стремиться давать Свет, а в том чтобы Светом Быть…

Юля: Лена, благодарю тебя. Начала смотреть видео! У меня ощущение, что внутри меня идет такой интенсивный процесс сейчас, важный для меня процесс! Спасибо, что помогаешь видеть.

Елена: Я не помогаю… Просто излучаю Свет…

В русском языке есть выражение: «Каким ОБРАЗОМ ты делаешь это?» Мой мир начинается с ОБРАЗА милого сердца, наполненного Светом Любви…

Ясно видеть будущее…

Слово «позор» означает «поверхностная зоркость». Чувство позора (самое низковибрационное, превосходная степень чувства стыда) всегда возникает в нужное время и в нужном месте, чтобы показать человеку, что он далёк от своей божественной сути и не способен на данном этапе развития видеть совокупность всех правд, составляющих действительность.

Святых, обладающих способностью ясно видеть будущее, вытекающую из способности вмещать в себя все правды, составляющие действительность, называют «прозорливыми» (про/просто зоркость).

Волшебство нынешнего времени в том, что людям дан шанс за очень короткий промежуток времени стать прозорливыми, т.е. открыть заложенную в каждом из нас способность ЯСНОвидеть будущее.

Пусть тех, кто примет осознанное решение этим шансом воспользоваться, станет больше прямо сейчас.

Сердечное радение

Практикуй Сердечное Радение,

В равновесии удерживая важность…

Источник Света — в солнечном сплетении,

Источник Жизни — в сердце: это — данность…

Слово «радение» означает «делание Ра (Света)».

Слово «сердечное» (в словосочетании «Сердечное радение») означает «в середине/серёдке» (т.е. в области сердечной чакры на энергетическом уровне или в районе солнечного сплетения, сердца, лёгких на физическом уровне).

Практиковать Сердечное Радение — это значит видеть внутренним взором и ощущать внутри себя (в области грудной клетки) солнце, излучающее теплый, мягкий, ласковый, согревающий, любящий всё и всех Свет.

Слово «важность» от слова «вага» (ВА — мысль, ГА — движение/путь, т.е «вага» — это движение/путь мысли или внимание). «Важность» = внимание на ости, то есть основе, которой является Свет Любви.

Удерживать важность в равновесии — это значит быть наблюдателем, способным охватывать вниманием все правды, составляющие действительность, излучая при этом Свет из своего внутреннего Источника и направляя Свет во всё сущее и не сущее.

Медитация «Сердечное Радение» представлена в Приложении 4.

P.S. (с просторов интернета):

«Сердце непрерывно излучает сознательные биофотоны, кванты света. Исследователи из немецкого Университета Касселя смогли измерить свет, излучаемый сердцем, с помощью счетчика фотонов. Оказалось, что человек, который медитирует на своем сердце, излучает 100000 фотонов в секунду, в 5000 раз больше среднего человека. Это в 100 раз превышает видимый порог света. Исследования также показали, что повышение вибраций света может буквально изменить материю, исцелить болезнь и преобразовать негативные события в жизни человека. Чем выше частота вибраций, тем больше разница с объектами низких частот. Это создаёт естественную вибрационную защиту нашего энергетического поля. Высокоупорядоченная энергия сердца предотвращает „девальвацию“ нашей жизненной энергии и хаос в нашей жизни. Это истинный источник человеческой силы и эта сила Сердца реальна!»

Источник вдохновения

Ярость… яр… Ярило… ярый… яркость… Все эти слова имеют один образ в основе — образ огненного Света.

Слово «ярость» означает «яр» (огненный свет) + «ость» (остов/основа или Любовь), т.е. ярость = огненный свет Любви.

Искажённое на уровне образа и ощущений в теле чувство ярости проявляется через агрессию и насилие по отношению к себе, всему живому, мирозданию.

Неискажённое чувство ярости — это светлая огненная энергия вдохновения и творчества.

ВДОХновение (= вдох нового) рождается на вдохе… Вдыхаю Свет из солнечного сплетения, наполняя им сердце… выдыхаю в мир Любовь и Благодарность…

Секрет исполнения желаний

С позиции мироздания любое желание человека подлежит исполнению. На реализацию желания нужна свободная энергия. Энергию можно либо высвободить (из того, к чему привязан/а), либо создать из своего внутреннего источника (практика «Сердечное Радение» и/или делать то, что радует).

Высвободить замороженную в привязанностях жизненную энергию можно следующим образом:

{🌿} выбросить/отдать/подарить/отправить на переработку неиспользуемые и/или не приносящие радость вещи;

{🌿} удалить неактуальные контакты из списка в телефоне;

{🌿} удалить из списков друзей тех, с кем не общаетесь;

{🌿} выйти из неактуальных в данный момент сообществ;

{🌿} удалить фото/видео в телефоне и на бумажных носителях;

{🌿} удалить сообщения в телефоне, в мессенджерах, соцсетях;

{🌿} продать ненужные предметы (недвижимость в том числе), подарить деньги (направить на благотворительность) и т. д.

На осознание собственных чувств и причин их возникновения в моменте Здесь и Сейчас тоже нужен большой объем свободной энергии. Схема та же: высвобождаю + радею + делаю то, что наполняет меня радостью.

Пробуждён тот, кто любое дело (в том числе высвобождение энергии) начинает с практики «Сердечное Радение». Это значит, что человек сначала обращает внимание внутрь себя, видит свой источник бесконечной энергии, осознаёт себя Светом и в этом состоянии сияющего расширения начинает совершать действия.

От доверия к вере

По возвращении из Кировска, где мы катались с мужем и детьми на горных лыжах, я решила принять участие в марафоне «21 день бега в удовольствие». Три недели с Евгением пролетели, как одно мгновение. Было радостно, активно, позитивно, весело и очень-очень солнечно внутри и снаружи.

Мы вместе встречали сказочные рассветы, приветствуя первые лучи улыбающегося весной солнышка. Узнали за три недели много нового и полезного о беге и о себе, бегущих.

24 апреля, по сложившейся традиции, в 6 утра у Коня стартовал наш совместный финальный забег. Дальше был душевный выпускной с вручением медалей каждой участнице и доброй волной из слов благодарности друг другу.

Евгений настоятельно рекомендовал всем нам устроить недельный отдых и подарить телу массаж и баню.

Баня в мой насыщенный сборами предкрымский график никак не вписывалась, а вот волшебный массаж от Юли оказался очень кстати: уставшее за три недели марафона тело было счастливо расстаться с накопившимся напряжением.

Пока Юлины руки взаимодействовали с моим телом, их хозяйки (рук, с одной стороны, и тела — с другой) разговаривали о разном. В речи Юли многократно звучало слово «доверие», о котором мне захотелось ей написать…

Елена: Юля, БлагоДарю тебе и твоим волшебным рукам!

«Доверие» = до веры (то состояние, где веры нет)…

Вера = ведание Ра (Света Истины)

Ведать не равно знать.