18+
Виргастика — система оздоровительной гимнастики с виргой (палкой)

Виргастика — система оздоровительной гимнастики с виргой (палкой)

Введите сумму не менее null ₽, если хотите поддержать автора, или скачайте книгу бесплатно.Подробнее

Объем: 224 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

В данной работе рассмотрена виргастика (от лат. virga — палка) — система оздоровительной гимнастики с виргой (палкой), направленная на поддержание и длительное сохранение здоровья путём нормализации подвижности суставов, увеличения эластичности связок суставов и сухожилий, формирования правильной осанки, укрепления скелетных мышц, обогащения организма кислородом, оптимизации работы центральной нервной системы и нормализации массы тела человека.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Галерея

video-show

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Каждый день и всю жизнь
Каждый день и всю жизньГелий Васильков
0
0.00
Экстрасенсорика
ЭкстрасенсорикаМария Логощук
620
5.04
Книга Круга
Книга Круга
484
5.056
Биодинамика
БиодинамикаНиколай Цицикян
1960
0.01
Царь Соломон и Русь
Царь Соломон и РусьАлексей Виноградов
100
5.03
Книга о счастливой семье
Книга о счастливой семьеДмитрий Русак
0
0.01
Испытание тайгой
Испытание тайгойЕлена Рыбагова
0
0.01

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно