Бесплатный фрагмент - Укрощение внутреннего зверя

Кто автор

Автор этой книги — Марина MARINISTA

психологический тренер и мотивационный спикер

Основная идея которая движет автором по жизни: все, что происходит или не происходит в жизни людей, изначально происходит или не происходит в их голове

Основная Тема Реализации: Жизнь как авторский шедевр

Миссия: Расширение сознания

Мастерство: Контроль мыслей

Зона роста: Жизнь вне внутреннего диалога

Реальность: Жизнь в балансе внутреннего и внешнего

Основные инструменты: Коучинг & Психоанализ

Основная база знаний: Наука психология & Эзотерика

Основной продукт: онлайн-проект «Школа Жизни»

Наследие: коучинг — книги:

«Вдохновение морем», «Я есть Я», «Проект ЧелоВек»

Ценности: развитие, баланс, осознанность, смирение и любовь

Уровень влияния: 6 чакра

Контроль

Все люди хотят контролировать свою жизни, чтобы ощущать себя в спокойствии и безопасности.

Но практически все люди не контролируют свою жизнь, не находятся в спокойствии и не ощущают безопасности. Как следствие, они не продуктивны по жизни и не в состоянии создать из своей жизни «авторский шедевр».

Все происходит так именно потому, что большинство людей стремится контролировать свою жизнь не на том уровне — они хотят контролировать свою жизнь на уровне внешних результатов и стремятся влиять именно на внешние факторы, которые на самом деле мало поддаются влиянию. Ведь «результат на финише изменить не представляется возможным».

Если вы хотите управлять жизнью, изменять результаты на финише, необходимо контролировать свой СТАРТ.

А начало любого дела начинается в ГОЛОВЕ — с мысли.

Там, в голове, расположен старт любого дела.

Именно способность контролировать свои мысли, именно укрощение своего ума или своего «внутреннего зверя», как мне нравится выражаться, позволят человеку достигать удивительных результатов и, в принципе, управлять событиями на «финише» или в своем внешнем мире.

Чтобы продолжить знакомство с этой книгой, предлагаю для начала принять как факт то, что единственное, чем вы можете по-настоящему управлять в своей жизни, — это ваши мысли.

После того как вы прочитаете всю книгу, вы сможете вернуться к своему внутреннему диалогу и оспорить все то, что здесь написано.

А ПОКА ОТКРОЙТЕ СВОЙ РАЗУМ ДЛЯ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОМАЦИИ И ПЕРЕСТАНЬТЕ СПОРИТЬ ИЛИ ДЕЛАТЬ ВИД, ЧТО ВСЕ ВАМ УЖЕ ИЗВЕСТНО И ВСЕ ВЫ УЖЕ ЗНАЕТЕ — ИМЕННО ТАКАЯ ПОЗИЦИЯ УМА ЛИШАЕТ ВАС ЛЮБОГО ШАНСА НА УСПЕХ!

Я верю и претворяю в жизнь идею того, что, управляя своими мыслями, вы контролируете свои эмоциональные состояния!

Контролируя свои эмоциональные состояния, вы способны контролировать свои решения и поступки!

Выбирая осознанно свои решения, вы, как следствие, способны управлять событиями, происходящими в вашей жизни.

Признаюсь, что моя любимая тема — тема укрощения мыслей.

Я искренне люблю мыслительный процесс и меня всегда привлекала тема безграничных человеческих ресурсов, которая в нем сокрыта.

На сегодня я уверена, что одним из таких ресурсов, не исследованных и не понятых еще до конца и даже на половину, является человеческий разум.

«Вдоль хижины разрасталась крапива, густые высокие заросли, я обошел их стороной. И тут появился отец.

Он стоял, наклонив голову набок, тер подбородок и наблюдал за мной. Я расправил спину, подтянулся и ждал, что он скажет.

— А крапиву почему не косишь? — спросил он.

Я перевел взгляд с короткой косы на высоченную крапиву.

— Жжётся больно, — ответил я.

Он взглянул на меня, криво улыбнулся и медленно покачал головой.

— Человек сам решает, когда ему больно, — сказал отец и стал очень серьезным.

Он подошел к крапиве, схватился за куст голыми руками и принялся спокойно выдергивать куст за кустом и скидывать в кучу. Он не остановился, пока не выполол всю крапиву.

Ничто в выражении его лица не говорило о том, как ему больно…»

«Пора уводить коней», Пер Петерсон

Здесь, в эти строках, вся суть моего мировоззрения. Лишь мы выбираем свои мыли и то, что мы думаем напрямую влияет на нас и на результаты в жизни!

В этой книге я совместила свой практический опыт с эзотерическими знаниями и сакральными техниками, с которыми мне посчастливилось познакомиться в течение жизни.

Я изучала вопросы управления мыслями довольно глубоко, все пропуская через личный опыт и находя множество подтверждений в истории человечества.

Человек — существо многомерное, и, как минимум, мы можем смело утверждать, что его сложнейшая конструкция включает в себя ТЕЛО, УМ и некую витальность или Духовную составляющую, которая ясно ощущается в моменты подъёма душевных сил, в моменты «волшебства» среди повседневных событий и в моменты, когда ясно предчувствуем события из своей жизни, которые вот-вот произойдут.

И одна из ключевых задач каждого человеческого существа, на мой взгляд, заключается в том, чтобы разобраться с этими тремя составляющими и сонастроить их в одном направлении, так как в своей исходной позиции они, ТОЧНО лебедь, рак и щука, тянут человека в разные направления и разрывают его. Результат — вместо движения к своим целям человек просто обездвижен.

Остановка происходит в моменты, когда ТЕЛО хочет одного (секса, отдыха, еды, релакса), ДУША стремится «вверх и на вылет», а УМ пятится назад. И в итоге вся человеческая «конструкция» СТОИТ на месте. И человек СТРАДАЕТ.

Лишь только познав себя и приручив своего внутреннего зверя (а зверем я буду называть в этой триаде именно человеческий УМ, и вы позже поймете почему), человек способен молниеносно двигаться к свои целям и достигать невероятных высот в своем развитии. Стать, скажем, лучшей версией себя самого.

Многие ли на это способны? Да все!

Но мало кто к этому знанию приходит, а еще меньше тех, кто претворяет его в жизнь.

Я являюсь тем человеком, который узнал, поверил, осознал и применил.

Поэтому все, что будет написано в этой книге, основано на моем мировоззрении.

Мне нравится мысль о том, что Человек — это существо умное, имеющее возможность стать существом духовным.

Полагая, что мы — лишь ум, мы становимся рабами его деятельности. Постигая, что мы — дух, обретаем свободу!

Познать истину — это познать все. Суметь решить одну проблему, используя истину, значит уметь решать все проблемы, какими бы сложными они не представлялись.

Когда мы пребываем во внутреннем балансе, в истине, в чувствах, ум становится ясным, тело не совершает импульсивных действий, душа наполняется светом.

Кстати, замечу, что именно из-за хаоса в голове наше тело не способно удерживать баланс, «спотыкается» или делает много лишних движений. На них также тратится энергия, и физическая оболочка быстрее изнашивается и стареет.

То есть наведя порядок в своей голове, вы, как минимум, дадите своему телу возможность дольше оставаться молодым.

Укрощая свой УМ, доверяя чувствам, мы осознаем, что нет борьбы никакой вне нас, вся борьба — внутри нас!

И нет необходимости что-то достигать и сохранять во вне — все достижения внутри нас.

Когда умирал мой любимый отец, я четко осознала, что когда ты сталкиваешься очень близко со смертью, даже не своей собственной, то в этот момент способен очень живо осознать, что в целях и достижениях в жизни нет никакого глубокого смысла.

Нет его. Ни в том, кем ты стал. Ни в том, сколько заработал. Ни в том, что построил, создал.

Это все иллюзия, игра, дополнительные бонусы этой самой игры.

Гораздо убедительнее о жизни говорит скорее ТВОЕ СОСТОЯНИЕ бытия, пока ты жив.

Не в том соль, что ты нажил!

«Как ты жил? Каким ты жил?» — вот главный вопрос…

И эта тотальная свобода выбора… выбора жить так, как ты хочешь, да, она пугает.

И пишу я это для того, чтобы донести свое осознание до каждого из вас.

Живите. Живите свою драгоценную жизнь каждый день отвечая на важнейший вопрос самим себе: «С чем внутри я живу?»

Очень мне помогает быть в ресурсе и не распускать сопли, в сложнейших жизненных ситуациях, мое умение останавливать внутренний диалог и понимание сути БЫТИЯ.

Именно этому — внутреннему контролю мыслей в разных аспектах бытия — я обучаю на своем проекте «ШКОЛА ЖИЗНИ» и именно об этом все мои коуч-книги.

Не успокоив свой ум, мы поглощены ложной борьбой в мире за наше существование, в котором ошибочно видим врагов и желаем защищать себя от их агрессии.

Нам нужно всего лишь обратить свое внимание внутрь самих себя, туда, где Ум диктует нам, как его рабам, свою волю. Туда, где происходит самая важная «битва» в жизни каждого человека!

Когда мы перестаем отвлекаться на различные мысленные представления о мире, как субстанции, отдельной от нас, и о самих себе, как отдельных от мира существах, то это дает нам возможность постичь действия Духа и обрести единство личности с душой, соединившись тем самым с Абсолютом и со всеми людьми.

«По течению плывет только мертвая рыба, а с миром соглашается только мертвая душа». (с)

Не знаю, кто сказал эти слова, но полностью согласна с ними.

Вся запутанность наших отношений с миром и все связанные с ним проблемы находятся внутри ума и решаются в нем же, лишь путем упорядочивания его хаотичной деятельности с помощью пребывания в состоянии «без мыслей». Или с остановленным Внутренним диалогом.

Если человек не станет на путь укрощения ума — тяжела его последующая участь! Она ведет к недовольству жизнью, а значит к недовольству собой и к недовольству Богом!

Когда вы «лечите» и укрощаете свой ум, то учите его выбирать те мысли, которые соответствуют вашему внутреннему посылу, посылу вашей души, вашему осознанному выбору, вашей ЛИЧНОЙ ЦЕЛИ, которая наполнена силой намерения и личной ответственностью.

Больной ум, как плохой приемник, ловит все, что есть, без разбора, и в итоге «в динамиках внутреннего мира льется не музыка, а какое-то шипение».

И соответсвенно, в вашем внешнем мире вместо прекрасной «КАРТИНЫ МАСЛОМ — каляки-маляки…»

Человек с укрощенным умом думает о том, что выбрал, и движется к своему выбору осознанно. Или не думает вообще и пребывает в чувствах, в моменте «здесь и сейчас», наслаждаясь состоянием любви и принятия.

При этом в любом случае Ум как дикое животное, которое нужно держать на привязи и постоянно быть с ним в состоянии внутреннего наблюдателя.

Потому что как только вы ослабите свой контроль, оно вас «сожрет».

Но, тренируя своего наблюдателя, вы чувствуете, как он становится сильнее и все быстрее и легче ему дается момент укрощения разбушевавшегося зверя.

Поэтому с умом подружиться нельзя — его можно только укротить.

Поэтому, ни в коем случае, нельзя после окончания практик по концентрации внимания или остановке внутреннего диалога снимать с поста внутреннего наблюдателя.

Наоборот, следует продолжать искать в появившихся мыслях, путем ПОСТОЯННОГО наблюдения за ними, те, что могут быть вам полезными, ценными на вашем пути к целям. И игнорировать токсичные, отравляющие ваше тело и жизнь мысли.

На страницах этой книги я расскажу о 12 необходимых шагах, которые нужно сделать каждому человеку, который стремится к внутренней свободе и хочет стать осознанным.

Если же вы хотите и дальше пребывать в рабстве собственного ума и находиться в своих иллюзиях, то эта книга точно «пройдет» мимо вас. Мало того, я верю, что она даже не попадёт в ваши руки.

Ну а если она перед вами — значит смело продолжайте ваш путь дальше, по страницам этой книги, и вы точно сможете стать «укротителем мыслей»

Система

Мы лишь знаем то, что ВИДИМ. А видим мы то, что все что уже ЕСТЬ — и это некая очень упорядоченная и совершенная система и мы в ней находимся (или она в нас) для выполнения какой-то функции.

И эта функция — явно не обогатиться, нажиться и нарожать таких же, как мы сами. Есть нечто большее, нечто более важное, что мы, как представители человеческой расы, должны реализовать по чьей-то задумке.

Изучая историю, мы видим, как весь этот глобальный эксперимент постоянно проходит стадии апгрейда. По мере того как человек приспосабливается и обучается взаимодействию с системой, в которую попал, она видоизменяется.

Во всем этом невероятно захватывающем действе есть 2 действительно важных аспекта:

1) Реализовать высший смысл — ради самого себя стать психологически зрелым существом

2) На протяжении жизни «не накосячить», а значит прожить ее максимально счастливо, в состоянии благодарности за все что есть.

Я так вижу.

Все мы — связаны друг с другом невидимыми мостами. И состояние одного индивида совершенно прямым образом влияет на состояние бытия его ближайшего окружения. И потом расходится, как круги по воде. Дальше и дальше.

Поэтому жизнь в негативе, в недовольстве, в убогости ума — на низких вибрациях, это как ЧУМА, которая распространяется очень быстро.

Только сильный духом человек способен ее остановить. И вы, мои драгоценные читатели, можете стать этими людьми!

Хочу отметить, что бороться с системой, в которой мы живем, и ругать ее, — это бессмысленно.

Борьба с системой всегда становится самой системой. ВЫ боретесь с иллюзией ума. Это глупо, как минимум.

Это как в фильме «Матрица»: Главный герой фильма выпил таблетку и стал бороться с системой, думая, что он из нее вышел, хотя на самом деле он…. вышел — в другую комнату той же системы.

Поэтому, для личной самореализации, систему нужно изучать, а не бороться с ней.

Изучать, чтобы пробудиться.

Изучать, чтобы «умереть для тела и родиться для духа».

И задача системы — помешать человеку, выстроить иллюзию между ним и реальным миром (Помните, как в Библии? Змей-искуситель мешает Адаму и Еве пребывать в Раю).

Система — это некая помеха, препятствие на пути самопознания и выхода на новый уровень развития.

Помешать через соблазны и ложь.

Почему «врага в кавычках»? Потому, что все это входит в план нашего с вами процесса развития: ведь не было бы ЗМЕЯ, не было бы и развития человека. Нет препятствий — нет роста!

Именно поэтому уже на данном этапе вам нужно понять, что нет ничего на 100% хорошего (белого) и на 100% плохого (темного). Все относительно — с какой стороны посмотреть.

И только человеческий разум, которым наделена наша конструкция, всегда стремится к четкому разделению. Он не способен увидеть целое, не способен познать единство противоположностей — он может выделять из общей картины либо черное, либо белое. В зависимости от собственных настроек.

Давайте проведем эксперимент. Посмотрите на картинку и скажите, что вы видите?