12+
Тот самый стыд

Тот самый стыд

Как маленькие травмы вырастают в большие комплексы

Объем: 108 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Стыд — тихий попутчик, которого вы не звали, но он всё равно рядом. Он прячется в случайных фразах, «косых» взглядах, неловких ситуациях, и постепенно становится внутренним голосом, который шепчет: «Ты снова сделал не так». Эта книга — не теории и не абстрактные рассуждения, а честный и практичный проводник к внутренней свободе. Здесь нет воды — только работающие практические упражнения, которые помогут сбросить груз чужих ожиданий, освободиться от комплексов и выйти из тени.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Меня зовут Дмитрий Курынов. Я — психолог, гештальт-практик и моя работа связана с одной из самых скрытых, но мощных эмоций — стыдом. Интерес к этой теме возник у меня в ходе работы с клиентами, когда я увидел, как накопленный стыд и запреты становятся барьерами на пути к их счастью и успеху. Понимая, насколько глубоко это чувство формирует личность, я написал эту книгу, чтобы помочь вам освободиться от его власти, научиться принимать себя и жить, не боясь неловких моментов и ошибок.

Подробная информация

Объем: 108 стр.

Дата выпуска: 15 ноября 2024 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: WildberriesOzonWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0064-9130-4

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно