12+
Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины

Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины

Объем: 48 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Как говорят медики: «Всё здоровье идет от позвоночника». Поэтому при появлении первых признаков сутулости необходимо начать делать специальные упражнения для выпрямления спины. Совсем не обязательно выполнять весь предложенный нами курс. Можно выбрать несколько наиболее подходящих позиций и каждый день тратить полчаса на их выполнение. Только в этом случае занятия лечебной физкультурой принесут результат, а сутулость не перерастет в патологию.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Подробная информация

Объем: 48 стр.

Дата выпуска: 21 августа 2020 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: OzonЛитРесAmazonWildberriesWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0051-3615-2

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

2030. Крах системы Путина
2030. Крах системы ПутинаФёдор Носков
0
0.00
1916-й в зеркале киноправды
1916-й в зеркале киноправдыАлександр Гамалея
0
0.01
18 этапов открытия ресторана
18 этапов открытия ресторанаОйбек Хайдаралиев
488
5.05
27 посланий
27 посланийАнна Найденко
174
5.03
217 дивизия. В боях за Родину
217 дивизия. В боях за РодинуСергей Лопатин
260
5.09
20 рецептов выпечки Казахстан
20 рецептов выпечки КазахстанМеруерт Ахметова
200
0.02
300 подвигов Великой войны 1941–1945
300 подвигов Великой войны 1941–1945Андрей Григорьев
120
5.05
212 дней в аду
212 дней в адуАрсений Галяев
80
5.03

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно