Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
16+
Все
Справочные и междисциплинарные предметы
Энциклопедии и справочники
Справочники
Оглавление - Тактика и стратегия оздоровления
Галина Шаталова, Александр Залманов, Александра Стрельникова, Борис Болотов
Сергей Чугунов
Электронная
120 ₽
Печатная
544 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 104 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Вместо предисловия
Методы оздоровления Галины Шаталовой
Система естественного оздоровления доктора Шаталовой
Видовое (естественное) питание человека
Дыхание в СЕО
Оптимизация движения по Шаталовой
Закаливание в Системе Естественного Оздоровления
Рецепты натуральной кухни Галины Шаталовой
Крюшон
Пирожное из яблок
Торт из овощей
Плов
Чернослив с орехами
Ватрушки с овощным фаршем
Оранжевый суп
Борщ
Огурец с гомасио и зеленью
Тушеная тыква с корицей
Булочки из проросшей пшеницы
Ржаные лепешки
Гречневая каша с грибами
Рисовый завтрак «без ничего»
Приготовление салатов для торта
Салат из свеклы
Салат из моркови
Салат из редиса
Зеленый салат
Отварной рис для салата
Методики оздоровления от Александра Залманова
Капилляротерапия доктора Залманова
Судьба выдающегося доктора (в изложении Ю. Я. Каменева)
Показания и противопоказания к скипидарным ваннам Залманова
Краткая методика применения скипидарных ванн
Первый этап приема ванны
Второй этап приёма ванны
Приёмы оздоровления Бориса Болотова
Пять правил здоровья Болотова
Правило 1. Увеличение числа молодых клеток
Правило 2. Превращение шлаков в соли
Правило 3. Выведение солей
Чай из корней подсолнуха
Выведение солей с помощью сока и жмыха черной редьки
Приготовление хлебных шариков с желчью
Правило 4. Борьба с болезнетворными бактериями
Как квасить растения
Правило 5. Восстановление ослабленных органов
Как приготовить потогонный квас
Как приготовить потогонный чай
Болотов Предупреждает!
Приготовление сердечного кваса
Приготовление кваса
Рецепты здоровья доктора Болотова
Как похудеть
Как лечить остеохондроз
Как лечить зубы
Как лечить заболевания молочной железы, матки
Как очистить лицо
Как лечить грыжу
Как лечить псориаз, экзему, дерматоз
Как избавиться от аллергии
Как лечить параличи
Как понизить давление
Как лечить подагру
Как лечить суставы
Как лечить близорукость
Как лечить почки
Как лечить геморрой
Дыхательная гимнастика Александры Стрельниковой
Примеры эффективности метода Стрельниковой
История разработки метода Стрельниковой
Суть парадокса в методе Стрельниковой
Метод Стрельниковой как способ самооздоровления
Описание упражнений
«Ладошки»
«Погончики»
«Насос»
«Кошка»
«Обними плечи»
«Большой маятник» («Насос» + «Обними плечи»)
«Повороты головы» (вправо — влево)
«Ушки» (Ай-ай)
«Маятник головой» (Маленький маятник») (вниз-вверх)
«Перекаты»
«Шаги»
Пояснения к парадоксальной гимнастике
Использованная литература