Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Спорт и активный oтдых
Спорт: общее
Оглавление - Тайны рывка от Косьяненко
Бывший рекордсмен России делится опытом
Сергей Косьяненко
Электронная
100 ₽
Печатная
445 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 24 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
5.0
1
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
1
О себе
О тренерских достижениях
В чём могу помочь
2
Техника рывка
Что надо для высокого раскачивания
Как тренировать рывок?
Упражнения, которые помогут научиться раскачивать гирю
Траектория полёта гири
Работа ног на рывке
Как исправить технику рывка?
3
Основные причины прекращения роста результатов
5
О видеоуроках
6
Стоит ли читать книги о гиревом спорте?
Где найти книги о гиревом спорте?