12+
Стройной стать. Стройной остаться!

Стройной стать. Стройной остаться!

5 практических ключей к сытой стройности

Объем: 34 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Современная женщина хочет быть стройной и здоровой и в 45, и в 55, и в 65… Но как сориентироваться в лесу противоречивых рекомендаций, советов подруг и всезнающих интернет-форумов? Как не опустить руки, если с каждой новой диетой вес увеличивается, а ставить очередной «эксперимент» опасно для здоровья? Выход есть — прочтите эту книгу. Автор Светлана Стрельникова рассказывает о 5 действиях, которые позволят вам снижать вес уже сегодня, оставаясь сытой!

Автор

Я Светлана Стрельникова — врач, эксперт по диетологии Российского общества антивозрастной медицины, автор методики «Сытая стройность», которая учитывает особенности организма женщины элегантного возраста (45+). Я не фанат одной методики и диет. План питания должен соответствовать вашему состоянию здоровья, целям, ресурсам, возрасту, потребностям и вкусам! Люблю готовить, придумываю новые рецепты вкусных и полезных блюд, от которых в восторге семья, друзья и клиенты. Я сама скинула 23 кг лишнего веса и более 10 лет помогаю женщинам обрести стройность, снова почувствовать себя легкими и молодыми.

Подробная информация

Объем: 34 стр.

Дата выпуска: 21 февраля 2022 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: ЛитРесOzonWildberries digitalWildberriesAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0056-1484-1

Дизaйн обложки: Мария Ведищева

Редактор: Елизавета Ульянова

Фотогрaф: Анастасия Пулина

Корректор: Елена Дубинина

Иллюстрaтор: Алена Адвертайзинг

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Биохимия доступным языком
Биохимия доступным языкомЮрий Кривенцев
200
5.03
История одной фотографии
История одной фотографииДенис Соколов
488
5.07
Древоделие. Как стать фрилансером
Древоделие. Как стать фрилансеромАлексей Абрамов
200
5.03
Букварь цветов
Букварь цветовГалина Гайдук
360
5.04
Букварь цветов
Букварь цветовГалина Гайдук
320
4.04
Немецкий язык
Немецкий языкЕлена Эберт
100
5.015
Дорогой русского лада
Дорогой русского ладаЛада Виольева
100
5.01
Карты четырех царств
Карты четырех царствОксана Демченко
120
0.00
Немецко-русский словарь охотника
Немецко-русский словарь охотникаДенис Левашов
200
0.00

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно