Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Здоровье, Отношения и Личное развитие
Саморазвитие и личностный рост
Оглавление - Стройная и здоровая без напряга по методу здравого смысла
Акцент на выдох
Любовь Мироненко
Электронная
396 ₽
Печатная
628 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 82 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
1
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Введение
Глава 1. Основы
Глава 2. Как я нашла счастье в стройности, путешествуя в лишний вес и обратно
Глава 3. Почему бег добавит вам килограммы
Глава 4. Ночь без привеса: как проснуться стройной
Глава 5. Жуйте, как королева или как питаться для снижения веса
Глава 6. Спокойно. У вас все получится. Как преодолеть препятствия для скорейшего снижения веса
Глава 7. «Базовые потребности, недооценка которых приводит к заеданию проблем и набору лишнего веса.»
Глава 8. Жизнь удалась
Глава 9. Запуск стройности выдохом, как ключиком
Глава 10. План действий
Пролог