Бесплатный фрагмент - Стань храброй!

От автора

Сколько нас — столько и страхов

В лесу — змеи и клещи, на улице — машины и собаки, в школе — хулиганы и экзамены. Подруги подтрунивают над тобой, пауки и резкие звуки доводят почти до инфаркта, и в любой ситуации твоя коронная реплика: «Ой мамочки!». Ролики и велосипед пылятся в углу — ты не можешь кататься, ты же умрешь со страху. Ну что, отдай их тому, кто посмелее, или перестань, наконец, трусить.

Ну ладно, не расстраивайся: на самом деле совершенно бесстрашных людей не бывает, это миф. Все чего-нибудь боятся, просто это не всегда простые и понятные вещи вроде грозы и темноты. А если вдруг человеку абсолютно ничего не страшно, то он (как бы это помягче выразиться?) не вполне нормален. Серьезно. Ученые выяснили, что у маньяков-психопатов отсутствует так называемая реакция на страх. То есть, когда у всех нормальных людей трясутся коленки, этим хоть бы хны: кровь у них не приливает к определенным участкам мозга, «ответственным» за страх. Хорошо быть маньяком, ничего не боишься… Но сходить с ума совсем не обязательно. Есть и другие способы стать храбрее. Очень даже мирные.

Путь первый. Спартанский мальчик

Из курса истории ты наверняка помнишь, что молодежь в Древней Спарте воспитывали очень сурово. Идеалом считался человек с железной волей, мышцами и нервами. Спартанских юношей с 7 лет отдавали в специальные военные интернаты, а всесторонним физическим и моральным воспитанием девушек занимались дома, и это, пожалуй, было для них единственным послаблением. Конечно, от тебя не требуется ничего настолько сложного, но некоторые идеи древних ты можешь позаимствовать — пригодится.

Не сдавайся!

На самом деле ты вполне способна, когда очень надо, взять себя в руки. Ведь не жалела же ты себя, когда на две недели добровольно отказалась от сладкого и булок? А когда пошла на свидание в новых туфлях и ни разу не поморщилась, хотя подлая обувь сбила тебе все пятки в кровь? Видишь, ты уже практически спартанский мальчик! Тут главное — не идти у себя на поводу. Не разрешай себе подчиняться страху и верши подвиги через «не могу». И не обязательно сразу начинать с самого ужасного, действуй постепенно. Скажем, если ты боишься собак, не пытайся немедленно завести дружбу с бультерьером, лучше ходи на прогулки с подружкой и ее любимой таксой.