Бесплатный фрагмент - Состояние счастья

Вступление

Ощущения и состояния — именно ими мы определяем положение вещей. Проблемы в личной жизни — ощущения одиночества, несправедливости; состояние грусти, злости. Не хватает денег на жизнь/мечты? Тут же приходят неудовлетворенность, тревога и прочее. В итоге напрашивается вывод — все внутри человека — и горе, и радость. А определяются эти эмоции нашими ценностями — для одного и сто рублей радость, для другого — убыточная сделка, для третьего — вообще ничего (нет эмоций). Поэтому состояние счастья, к которому все стремятся пусть и разными путями, зависит от: 1) системы ценностей; 2) от того, что делаешь именно ты, ведь эмоции возникают от твоего понимания твоих действий и твоих результатов. Ты и только ты волен изменить ситуацию, сменить место жительства, придумать что-то новое, и это ты виноват в результатах вчерашнего дня, это твои ограничения ума не позволили достичь большего.

Но все в порядке! Если ты читаешь эту книгу, то ты уже действуешь, и я рад поделиться своим собственным ответом решения обычных и вместе с тем вечных проблем.

В каждой главе я буду рассматривать конкретные проблемы и случаи, и если тебе нужно увидеть, как я решил ту или иную проблему — открой оглавление и найди по названию нужную ситуацию. Либо читай от начала и до конца — так как вся книга — сжатие всего самого лучшего, что я нашел в умении жить и, надеюсь, это лишь первая часть.

Немного о себе:

У меня нет образования, я его бросил, когда осознал, что знания, преподносимые мне там, устарели, либо не подходят на моем уровне познаний.

Мой ВУЗ — ФИНЭК, на отделении экономики. Я думал, он поможет начать свое дело, но по факту никаких навыков я не смог получить.

Через десять лет я начал все самостоятельно, научившись у своих друзей основным правилам своего дела: найти качественный товар подешевле/произвести дешево и продать подороже. При этом, клиентов тоже нужно уметь найти (реклама). Изучению этих идей я посвятил некоторое время; так же нужно найти себе наставника по бизнесу из числа друзей, возможно, сделать для него что-то. Ну это я уже в детали…

Сейчас у меня три дела: школа живописи, торговля медом и различными продуктами, субаренда квартир, и я также занимаюсь достижением своей мечты: полной самодостаточности собственной и людей вокруг.

Представь себе, что у тебя есть средства и силы делать что угодно, ехать куда угодно, есть время и возможности делать это без оглядки на дела, работу, обязанности…

Это моя мечта. Конечно, жизнь покажет, насколько точно я смоделировал картину, а пока позвольте мне приоткрыть завесу своего скромного опыта.

В конце книги, после всех удачных открытий и находок, ты найдешь раздел «Неудачные попытки», где будут описаны самые большие и не очень провалы и выводы как делать –не– стоит J. Это потому, что обычно об этом умалчивают, дабы не повредить образу успешного человека. Моя цель — сделать людей самодостаточными, рассказать о своей мечте и привлечь как можно больше сторонников к ее достижению. Поэтому я напишу обо всем, что было.

Саша А.

Глава 1. Картина мечты или как найти своего человека

Начать стоит с того, что нужно нарисовать свою девушку/парня во всех деталях и лучше, конечно, если Вы умеете рисовать, хотя даже начальных навыков должно хватить, чтобы нарисовать цвет глаз, длину волос, форму лица и фигуру. Сильно можно не заморачиваться или посмотри пару роликов на YouTube по рисованию лица для начинающих.

Если тебе действительно важно как должна выглядеть твоя половина, постарайся хотя бы как-нибудь нарисовать. Дело в том — что этими опознавательными знаками ты будешь руководствоваться при встрече с новыми людьми и когда, наконец, встретишь человека подходящего под образ — это даст дополнительный повод, чтобы познакомиться или в решающий момент открыться, правдиво рассказав, что ты с самого начала искал именно ее, показав рисунок/картину.

Второе, что обязательно нужно сделать, — это подписать позади рисунка список качеств, которые ты хотел бы видеть в своем человеке вплоть до возраста. Например: умная, мудрая, веселая, с прямым носом, брюнетка, 20 лет, любит природу, собак, кошек и так далее. Можно указать любые подробности — я подписал аэ 25 штук. Постарайтесь указать как можно больше признаков — так ты заранее будешь знать, о чем спрашивать собеседников (только не делайте это в виде допроса!).

Третье, что нужно сделать — это предпринять некоторые действия, которые позволяют тебя быть в обществе и общаться с людьми, дабы избежать разочарования в себе и окружающих («под лежачий камень вода не течет»).

Устройся на работу, где есть общение с большим количеством девушек или парней (девушки час работают официантками, моделями, любят рисовать в студиях, заниматься керамикой и другими видами творчества; можно составить список «женских» и «мужских» факультетов в ВУЗах и просто видов работ, кружков, объединений). Приходя туда, Вы поневоле будете общаться и иметь выбор. Главное — быть уверенным, что твой человек есть на этом свете, именно такой, каким ты его себе представляешь.

И последнее — конечно, нужно немедленно найти в своем районе (зачем далеко ехать? Или Вам нужна заморская принцесса?) место, которое Вы могли бы посещать легко и постоянно (ЭТО ВАЖНО!).

Добавляй в друзья в соц. сетях девушек с нужными интересами и общайся, и, конечно, через какое-то время идите вместе туда, где тебе самому интересно. я добавлял через бота девушек с нужными качествами и искал ту, что подходит под картину, которую я написал маслом.

Как известно все любят внимание и подарки, причем первое — больше.

Тебе нужно иметь в своей жизни достаточно интересных событий, чтобы рассказывать о них другим людям. Главное, чтобы тебе самому было это в кайф, интересно, завораживало не на шутку. Рассказывай, как это круто и зови с собой! Лично у меня очень их много, например, как я торговал чаем на морозе и за 3 часа заработал на этом 7000 рублей=)

Там супер эмоции? (Жить в Таиланде, прыжок с веревкой/парашютом). Там супер акции? (Оптовые магазины, распродажи хороших вещей). Там весело? (Фестивали, встречи). Там улетно? (Дискотеки, концерты с хорошей музыкой) — расскажи и зови с собой! Но запомни — сначала ты должен все испробовать сам/сама — все эмоции должны быть правдивы! Иди даже в одиночку — получи этот кайф (тебе никто не понадобится в этот момент!)

Если денег мало или не хватает, мой совет — трать исключительно на себя. Ни в коем случае не отдавай другим. Побудь эгоистом до той поры, пока не сможешь делать это не во вред себе. Тут очень хорошо подходят советы Д. Рокфеллера (миллиардера из Америки):

Экономь деньги, ищи где можно купить дешевле или оптом (организуй покупку еды вскладчину или найди группы в соц. сетях, которые этим занимаются). Составляй список заранее и покупай только то, что в списке.

­­­­­­­­­­­­­­­Важно:

Многие думают — как жить «по сердцу»? То есть высоко ставят в ценностях случайные мотивы своей души. На этот вопрос есть ответ: в человеке связано воедино множество сил — позитивных и негативных, есть силы сомнения и уверенности, сила творчества и разрушения и т. д. И только ты сам, своей волей можешь менять их состояние. Есть только ты и твоя цель. Именно поэтому денежные богачи этого мира — люди, которые целенаправленно развивали в себе эти качества. Пример: как-то, раз я занимался торговлей шариками. Продать их было сложно, но иногда выстреливало очень хорошо! Был хороший день, солнце пекло «будь здоров» и я подумал, что кто в такую жару захотел бы их покупать? Моя душа жаждала прохлады и отдыха. Мы поехали с другом на лесное озеро и восхитительно провели время. Однако позже мне сообщили, что в том месте, куда я собирался ехать был бешеный спрос на шарики и все, кто там торговал — продали все, что привезли с собой, получив больше прибыли. Вот яркий пример того как душа стала причиной недостижения цели, хотя я отлично провел время. Выбирайте то, что важнее лично Вам.

Самое важное — принятие решения не всегда будет связано с легкостью. Иногда нужно идти к цели, даже если душа против (она может быть под влиянием неверных ценностей и впечатлений).

Смотрите на ситуацию сверху: идите всегда в сторону конечной цели, в том числе и в деталях (например, если ты в денежной яме и цель сталь финансово независимым — не трать много времени на помощь другим, сначала сам достигни цели.)

Вернемся к Д. Рокфеллеру:

Если у тебя мало денег, надо делать бизнес. Если денег нет совсем, надо делать бизнес срочно, прямо сейчас!

Тут все понятно.

Путь к огромному богатству лежит только через пассивный доход! Доход, который приходит к тебе независимо от твоих усилий.

Логично, да?

Создай источник пассивного дохода и живи в свое удовольствие!

Общайся! Деньги приходят к тебе через других людей. Необщительные люди крайне редко становятся богатыми. 100% ответственность за свою жизнь.

Изучай биографии и мысли богатых людей мира.

Мечты — это главное в твоей жизни! Важно мечтать и верить, что мечты сбудутся! Человек начинает умирать, когда перестает мечтать.

*Вся эта книга пронизана силой мечты. В этом мы с Рокфеллером единодушны.

Когда станешь свободнее — помогай людям. Не за деньги, от чистого сердца!

«Если Ваша единственная цель — стать богатым, Вы никогда не достигнете ее»

Д. Рокфеллер

И последнее: если тебе поначалу сложно и событий в жизни в жизни немного, то окружите Вашу девушку/парня мечты вниманием: присылайте посты в соц. сетях с милыми зверями, научные факты и красивые картинки, в общем все то, что интересно вам обоим, но тебе в первую очередь (в противном случае, это будет тебе в тягость). Смотришь себе новости ВКонтакте и все интересное тут же отправляешь 1 кнопкой ей/ему (лично мне бы это понравилось!)

Мало-помалу он она будет отвечать, либо не будет, либо скажет, что ей присылать, а что — нет, но главное — вы будете на связи. Бывают у любого даже самого известного человека моменты грусти и одиночества. В такой момент внимание от тебя — бесценно и дает хорошие возможности для общения. А о чем спрашивать и куда приглашать — ты уже знаешь.

Глава 2. Общая цель и мечта

Итак, Вы познакомились с девушкой/парнем мечты, и теперь возникает вопрос: «Как быть дальше?» Как быть в состоянии счастья, будучи вместе? Тут очень важно понять, что организация быта: общее хозяйство, совместное проживание, покупка жилья, — это все инструменты для достижения каких то высших целей. Все это не есть самоцель. Вам обоим нужно двигаться к цели или мечте. То есть Вам необходимо желать вместе конкретные вещи и их достигать, двигаясь к какой-то глобальной мечте. Например: я хочу дом с территорией не меньше 100 соток непременно у озера с собственным пляжем, собственным садом, разными зверями, мастерской по живописи, баней, собственной пристанью и лодками, тарзанками и веревочным парком, футбольным полем, посадками клубники, земляники, малины, северных абрикосов, яблок и других фруктов и овощей.

И все это в экологически чистом месте, чтобы там был интернет, эл-во и дороже мне друзья и семья, и никого лишнего, не соответствующего нашим интересам и идеям. Примерно так. А инструменты будут следующие:

Что же нужно для такой мечты? Смотрим пошагово: нужен кусок земли, дом посадки и удобрения, возможно помощь вспомогательной агротехники, решение юридических вопросов, баня и все, что было перечислено ранее. Далее смотрим, что, например, нужно для хорошей баньки на берегу озера: печка, сруб, доставка материалов, расчистка берега, дорожки и, в конкретном случае, понимаем, что для этого нужно: время, специалисты и деньги, а также видение образа в голове (как он выглядит внешне). На последнее ты можешь обратить внимание уже сейчас. Возможно, на многом можно будет сэкономить, если ты точно будешь знать, что конкретно тебе нужно (образ и составные элементы, материалы).

В конце концов, мы приходим к схеме, которую советует нам Рокфеллер:

1.Заняться бизнесом

(при этом многие ошибочно принимают за бизнес процесс, когда некие одержимые пытаются впарить человеку свой ненужный товар, находясь на балконе двадцать пятого этажа и стучась в окно. Бизнес — это, когда человек хочет пить, а ты даешь ему воду, это, когда человек сидит на унитазе, и у него нет туалетной бумаги, а ты ее даешь. В общем — это, когда ты даешь людям то, что им надо. Причем, потребности людей могут отличаться от твоих собственных. Например людям на праздниках нравится шашлык. Но вегетарианцы врятли смогут им его продать. В этом случае они будут думать исключительно о своих потребностях, и этим закроют себе дорогу в этом направлении. А спрос удовлетворят другие люди, без таких ограничений.

Далее к схеме Рокфеллера:

2.Создать пассивный доход.

3.Заниматься какими угодно делами.

Если в течение того, как ты делаешь бизнес, будет возможность освоить что-то из нужных тебе умений — отлично! А может и не одно. Заимей хороших друзей, каждый из них будет обладать своими способностями и сможет помочь, если будет нужно. Кроме этого с некоторыми можно выполнять рутинные процессы или дела, которые невозможно выполнить в одиночку. (Например, залезть на дерево за яблоками, если ближайшая ветка в 2.5 метрах от земли. Шучу!) Просто есть много вещей, которые могут отвлечь от дела, но если рядом друг, то он поможет доделать до конца.

Самое важное — отношение к своей подруге/другу. Изначально, конечно, потребуется, этикет. (Самый лучший способ подружиться — это делать ежедневно какие-либо дела совместно, участвовать в общем проекте/работе/бизнесе.)

Но впоследствии постарайтесь, прежде всего, стать лучшими друзьями. Это значит помогать друг другу, причем я, например, легко прошу друзей помочь в чем-то (например, помощь в съемке видео уроки по рисованию), а потом сам готов угостить чем-то или помочь другим способом или предоставить какое-либо благо. Вы можете скинуться на что-то деньгами, отлично проводить время. Отлично или полезно. Вы оба должны чувствовать пользу от потраченного совместно времени. Одна из вещей, что вызывает приязнь или даже влюбляет — улучшение среды обитания. Грубо говоря, необходимо стремиться к этому самостоятельно, а затем приглашать других, и в первую очередь свою девушку/парня. Это в первую очередь хорошая, качественная еда, прогулки на свежем воздухе (пикники, походы, выезды на 1 день). В лесу, например, очень много ароматов, красоты, ягод грибов. Необходимо выбираться в места хорошие по экологии, разнообразию фауны и ландшафтов (дикие озера, реки, долины, леса, звездное небо) и бывать там с некоторой периодичностью.

Когда вы с ней хорошо подружитесь можно уже и дальше продвигаться в естественных устремлениях.

ВАЖНО!

Многие мучаются с вопросом: «Как выбрать себе половинку?». Надо ли ждать знака свыше или бури чувств?! Ответ такой: твоя судьба в твоих руках. Необходимо просто найти человека, который будет нравиться тебе внешне и подходить по духу. С ним уже можно быть вместе. Чувства придут, если ты будешь получать удовольствие от того какая она. Рано или поздно это случится, хотя, как всегда выбор за тобой — ждать или не ждать. Главное — не волноваться от скорости происходящего, иногда это требует времени (3—6—9 мес.). Все таки люди не сразу открываются порой.

ВАЖНО!

Еще бывает такая вещь, что-то не нравится во внешности: или какая то отдельная складка на лице, или расщелина между зубами. Обычно перестаешь это замечать через три месяца или полгода. Просто не видишь этого. Каким-то образом перестаешь это видеть. (Например, мама. Она уже немолода, но складки на лице или проблемы с фигурой не мешают вам общаться. Это состояние похоже на то о чем я говорю. Только в нашем случае недостаток гораздо меньше.)

Но если недостаток нестерпим, то, конечно, лучше не мучать себя и человека (например, не по нраву телосложение, привычки).

Если все у вас хорошо и все устраивает обоих, то можно идти дальше. Общая мечта или мечты (их может быть несколько) помогут. Они не должны, конечно, противоречить идеям друг друга и взглядам, а так же быть сознательными.

В повседневной жизни тебе необходимо придерживаться ответственности только за свою жизнь и счастье. Распространенный стереотип о том, что мужчина должен платить за все, а женщина готовить обеды, ужины и убирать по дому сильно ограничивает обоих, создает рутину. А самое важное — способствует созданию порочной схемы: как только мужчина начинает брать на себя все задачи по выживанию, он как бы берет ответственность и за счастье своей девушки. Но если вдруг девушка не будет счастлива, то она, конечно, подумает, что в этом виновата не она, а ее парень. Ведь это он взял ответственность за доходы/поиск жилья/работы за обоих.

Почему бывает так, что с девушкой сложнее, чем с лучшим другом? Потому, что для многих это разные понятия. А я настаиваю на том, чтобы одним и тем же. Сейчас часто присутствуют стереотипы по поводу поведения парней и девушек. Но приводит ли это к счастью? Нет. По статистике, в России более 50% браков распадаются с печальным делением имущества и трагедией для детей, если они есть.

Мы с моей девушкой вкладываем свои заработанные средства на равных, вместе ходим в походы, вместе готовим (или по очереди), вместе делаем работу точно так же как и отдыхаем тоже вместе и обсуждаем победы и поражения.

Моя девушка, как и я, никогда не обманется в истинном положении вещей, проблем или успехов, так как мы все делаем вместе. Мы много времени проводим вместе. Также вместе быстрее получается сделать какие то рутинные процессы и есть взаимная поддержка. Мы даже в качалку ходили вместе. Огонь? Решаются многие задачи для отношений одновременно: совместно проведенное время, решение проблем, ощущение справедливости при выполнении всех задач, умение договариваться и распределять задачи, совместное развитие, улучшение среды обитания.

ВАЖНО!

Повторю еще раз идею: несите каждый ответственность за свое счастье, работайте на себя, а еще лучше в общих проектах, вкладывайте на равных, как и решайте все проблемы так же вместе. Далее я расскажу, как не допускать конфликты.

Глава 3. Решение проблем, спорные ситуации, структура конфликтов

Итак, возможно, в течение всего периода общения у вас обоих возникнут какие-то сложные моменты, проблемные ситуации. Кто виноват, что она долго собиралась, а в итоге вы опоздали в кино на полчаса? Кто виноват, что вы не рассчитали возможности и потратили больше денег? В общем, если есть проблема, как факт и причина где-то между вами (каждый думает на другого)?

Тебе необходимо понять, что в конфликтной или проблемной ситуации виноваты вы оба. Если вы опоздали на автобус, то скорее всего причины глубже, чем долгие сборы. Вина девушки в том, что она не учла времени, которое уходит на непредвиденные дела. Необходимо делать запас в 10—15 минут на спуск по лестнице (2 мин.), обдумывание вещей, которые нужно взять с собой, размышления (3—5 мин.), одевание (1—2 мин.), смотр в зеркало (1 мин.), поиск случайно потерявшихся вещей (5 мин.). У парня вина в том, что он допустил такую ситуацию, не настоял на более ранних сборах, если ему это было действительно важно.

ВАЖНО!

Идея в том, если виноваты оба (и как правило, в одинаковой мере), то искать вину в другом — это гордыня. Вернее и быстрее ты разберешься с проблемой, решая свою часть вины, и впредь такой ситуации не повторится. Это же и проще потому, что легче самому решать свои проблемы и косяки, чем чужие. Кроме этого исключается негатив и плохое отношение к другому человеку, когда оба участника конфликта логически находят свою часть вины и делают выводы на бедующее. По опыту говорю — работает безотказно, а доверие возрастает немыслимо высоко. Когда это входит в привычку — начинаешь еще очень четко видеть свои настоящие просчеты (другой может их не видеть из-за гордыни), что служит сильным источником саморазвития.

Еще раз вкратце повторяю схему конфликта и его решение. Когда появляется проблема, каждая из сторон стремится обвинить другую вследствие своей гордыни, что причиняет им взаимную боль и трату сил, времени.

Решается все с помощью того, что отключив гордыню, стороны решают каждый свою часть вины и затем борются с последствиями проблемы. При необходимости одна из сторон, которая чувствует за собой больший просчет, возмещает его в соответствии со справедливостью, например, если ты случайно наступил на ногу своей девушке, то конечно, нужно сделать что-то для нее хорошее дабы возместить урон. И наоборот, если девушка причинила урон — его так же нужно возместить, невзирая на стереотипы. Сам пострадавший должен получить выбор: принимать ли условия по возмещению урона или простить так. Сам факт выбора очень важен.

И так всегда, при любых проблемах: сперва ищите их решение, а затем выясняйте свою долю вины.

Кроме этого есть один способ как сказать о важном, чтобы тебя услышали точно: договориться заранее о ключевых словах: «это важно!», с таким характерным ударением на букву «а» в слове «важно». Далее, когда возникает крайняя необходимость, если нужно полное внимание собеседника, используйте эти волшебные слова. Ваша половина должна поддерживать этот способ, иначе толку не будет.

У меня так же в общении действует договоренность, что я сам внимательно слушаю, когда мне что-то говорят, и обратно требую, чтобы меня слушали глядя в глаза, особенно, когда я рассказываю какую-нибудь историю или свои лучшие в жизни открытия и преподношу их как подарок.

Согласитесь, неприятно отношение, когда лучшую информацию от тебя слушают, глядя при этом в телефон.

И мы плавно переходим к следующей главе, где я расскажу кого в своей жизни необходимо холить и лелеять.

Глава 4. Любовь к себе и ответственность каждого за свое счастье

Все, что ты делаешь в жизни, должно нравиться тебе самому и, вероятно, нет смысла делиться чем-то, если у тебя еще ничего нет. То я имею ввиду под «ничего нет»? Это увлечения, интересы, мечты, стремления, хобби, материальные возможности делать то, что тебе нравится, время.

Поэтому прежде всего необходимо накопить потенциал, а потом уже им делиться. Не угощайте всех подряд, а лишь самых близких, тратьте все деньги и время на себя в первую пору, пока не почувствуете себя устойчивее. Конечно, если у тебя есть близкие и друзья, которые тебе помогают, то помочь им в ответ, будет справедливо. Другое дело, когда есть ситуация, что человек вроде «помогает», но ты помощи не чувствуешь. Такое бывает, когда человек самолично, без твоего участия, определяет, что будет делать, и не факт, что это есть помощь.

Тебя могут обвинить в неблагодарности в ответ на пассивную реакцию такой «помощи», и это будет правдой. То, что не является помощью, не может вызывать истинной благодарности. И, наоборот, настоящая помощь, когда ты осознал, какую пользу она принесла, вызовет бурю благодарности. Как сделать, чтобы человек осознал Вашу помощь? Здесь уже нужно подумать. Необходимо развивать мудрость и знание людей, душевных стремлений. Главное, чтобы в основе желания не лежал собственный эгоизм. Тут он совсем не нужен. И наказывается такой эгоизм очень сильно, главной же потерей будет время и разрушенные ожидания.

Итак, ты накопил потенциал (Кстати, сильно помогает наличие хорошей фигуры, а для этого есть спортзал. И юношам и девушкам это придает уверенность. Когда ты себе нравишься в зеркале утром, то все остальные дела станут проще под влиянием этой уверенности.

Для парней я советую книгу Поля Уэйда «Тренировка заключенных» — там очень хорошие развивающие упражнения, которые сделают ненужными тренажеры, их можно делать дома.)

Вернемся к потенциалу. Ты его накопил. Теперь ты можешь позвать с собой на различные интересные события: ты знаешь, где самые красивые места, можешь показать закат на крыше с красивым видом, умеешь расслабляться на пикниках и создавать уютную атмосферу (например, если взять с собой покрывало и сесть на него, а еще взять вкусных фруктов и бутербродов с травяным чаем или горячим ягодным морсом в термосе). Ты знаешь веселые игры (денежный поток, путь к мечте) и можешь их открыть для новых людей; можешь сколотить шкаф своими руками или построить целый дом; можешь вести походную жизнь в лесу и знаешь какие красивые каштановые леса есть в Италии. Ты прыгал с парашютом, и это было круто? Предложи выбор! Расскажи или покажи во всех подробностях, нарисуй план простых действий и вперед!

Все заработанные деньги, особенно если их мало, тратить необходимо на себя и вкладывать в дело непременно!

Я имею в виду свое дело или бизнес. В человеке умирает творец, когда большую часть времени он выполняет просьбы или приказы других. Фантазия и воображение, так необходимые для полноценной жизни, не развиваются. Самый дорогой в мире товар — удачные идеи — становятся недоступными для таких людей.

Нет денег — немедленно начните работать на себя. Сократите количество посредников между собой и нужными Вам вещами, например едой: покупайте ее оптом, миную разных продавцов или вырастите сами! Изучайте самый выгодный в мире бизнес — Агро технологии. Ты сажаешь одно зерно — вырастает 60. Ни в одном бизнесе такого нет. Как снизить трудозатраты — это уже другой вопрос. Изучите таких людей как Джастас Уолкер, Зепп Хольцер и посмотрите в интернете принципы пермакультуры.

Сколько стоит земля? Многие привыкли думать, что миллионы. На самом деле до 100.000 рублей за гектар можно найти. Секрет прост: чем дальше от города, тем меньше спрос и цена. Не веришь? Посмотри на «Авто». А кроме этого можно покупать землю у государства по кадастровой стоимости (она далеко не равна рыночной!).

На выходе тебе необходимо:

Заниматься своим делом.

Иметь время на себя и других людей.

Находить потенциал, выдавая свое внимание и силы тем, для кого твоя открытость дала повод так же открыться.

Идти к своей цели и вовлечь в нее побольше людей.

Найти свою девушку и вовлечь в свою идею. Если вы друг для друга будете много значить, то это и так произойдёт.

Далее о любви к себе.

Ты и только ты являешься хозяином своих вещей. Если другим людям нужны постоянно твой компьютер, твоя посуда, твой плеер и др., то пусть купят себе собственные, чтобы не было так, что вроде вещи у тебя есть, но их как будто у тебя нет.

Я не позволяю всяким наглецам нарушать мой ритм жизни: я буду есть, когда захочу и никого не буду ждать (голодать вредно для желудка, особенно, если это уже дискомфортно), далее — я буду спать столько, сколько захочу. Конечно, это не касается дневного времени (ночью в организме в темноте вырабатывается гормон молодости, а днем, на солнце — гормон радости), однако я сам решаю, когда вставать — в 9 утра или в 12. То же самое и вечером, если что — посижу на кухне (это если моя девушка спит уже в комнате). Для такого пути необходима независимость от чужого мнения и минимальные финансовые возможности: если ты идешь в то место, где любят церемонии — просто плотно поешь заранее, и тогда терпеть не придется (главное тут понять, что ценность еды невысока).

Если тебя будит кто-то потому, что ты слышишь его шум через дверь — сделай звукоизоляцию на двери: приклей 2—3 листа пенопласта универсальным клеем (в строительном магазине расскажут какой лучше).

Если врывается кто-то без стука — поставь щеколду или замочек, и нет в этом ничего плохого, коли такая необходимость существует.

Если твоим компьютером пользуются и не пускают, ты вправе согнать наглеца — ты ведь не носишь его вещи, не используешь его телефон и т. д.

Знаешь, почему важно любить себя? Потому, что здоровая порция этой любви делает тебя привлекательнее. Логика проста: коли ты умеешь любить себя, легко будет любить и другого/другую. Каждый хочет быть рядом красивым, ухоженным, хорошо выглядящим человеком. А ведь это требует внимания самого человека к себе. И это нормально. Носи нормальную одежду, а не хлам, развивай хороший вкус, закупайся на распродажах впрок и сэкономишь кучу времени на магазинах. У нас есть дела и важнее!

Моя любовь к себе выражается в следующем: я занимаюсь зарядкой по утрам (но не простой разминкой, а по книге «Тренировка заключенных», чтобы развивать свою силу) и потом в шутку хвастаюсь друзьям, напрягая мышцы рук или быстро забегая на 7й этаж. При этом мне очень нравится как выглядит мое тело в зеркале.

Далее, я ем только здоровую пищу: много фруктов, салаты из овощей, много блюд из овощей,, мед разных видов, хлеб без дрожжей, редко — сладкое, рыбу, курицу (их ем 1—2 раза в неделю) и мне нравится, что никогда не бывает проблем с пищеварением, а также то, что я выгляжу моложе своего возраста (не так давно смотрел на одноклассников — ужасное зрелище — в свои 30 у них животы, синяки под глазами, плохая кожа).

Мне нравится природа, и я часто выезжаю загород, а еще есть мечта — уехать насовсем из города и жить на природе с друзьями, имея пассивный доход.

Все мои дела приносят пользу и мне приятно ими заниматься — рисование хорошо выражает внутренний мир, когда я торгую медом то и себя, конечно, не обделяю; субаренда квартир приносит пассивный доход при небольших трудозатратах, а кроме этого, мы много общаемся и развиваемся с друзьями. Моя девушка имеет долю изначально ее собственных вложений во все проекты, которые затеяли мы вместе. Это сближает нам (конечно, тут играет роль то, что мы умеем договариваться обо всем, и в спорах каждый ищет свою вину). А еще это же круто, когда самостоятельны мы оба… Мы вместе потому, что нас объединяет нечто большее, чем быт, деньги и секс. Нас объединяет общее мировоззрение и мечты — то, что в восточных идеологиях считается самым прочным залогом хороших отношений.

И последнее — моя любовь к себе проявляется в том, что у меня нет начальника — я сам себе начальник и все свои идеи и проекты делаю сам или с друзьями по доброй воле. В моей жизни отсутствует рутина, я всегда могу отменить все дела и уехать купаться в жаркий день. Важен сам факт того, чтоесть выбор. Такой стиль жизни способствует развитию в целом и как лидера в своей же жизни. Он помогает осознать ответственность за свою жизнь!

Глава 5. Принцип и идея Цезаря: Три часа и три дня на окончательное решение

Название главы получилось длинным, но я хотел раскрыть эту замечательную идею уже даже в названии и даже всю эту главу посвящу ей.

Все просто — если нужно принять серьезное и важное решение, но мешают эмоции — подожди 3 дня и на свежую голову уже решай. Эмоции уйдут, и часть картины точно изменится. Ты даже, возможно, не будешь понимать, почему хотел поступить именно так. А что же 3 часа? Для чего они? Ответ — для того, чтобы сделать первый шаг тем, кому трудно ждать 3 дня. В жизни нет ничего ужаснее болезни и смерти, а все остальное — ерунда и решаемо. Пример: мне сильно помогает отложенное решение, когда люди ведут себя по-хамски, грубят. Через 3 дня легко принимается решение либо по урегулированию ситуации, либо по ограничению встреч и общения с данным человеком. Но часто оказывается, что грубиян быт отчасти прав! Тогда стоит сразу признать свою часть вины и наблюдать, как разоружается крепость на той стороне поля. При такой стратегии у тебя у тебя не останется врагов очень скоро, а люди будут доверять — а это тема для отдельного абзаца.

Доверяют тем, кто не судит. Позволь людям сами решать свои проблемы (это ведь легко!), но не позволяй им вести себя так, чтобы было неприятно тебе. Например, я предупредил всех друзей, что не переношу курения. Со мной курить нельзя — это мои правила. Есть еще несколько, думаю, что они все вполне логичные (не будить по утрам, например, еще).

Итак, прежде чем жечь мосты, подождите 3 дня и не бойтесь, что пыл пройдет — не допускайте проявления гордыни. Люди готовы терпеть многое, но не это.

В моей жизни это помогало много раз с семьей (родителями). В противном случае я, наверное, давно бы с ними перессорился и наговорил обидных слов. И натренировавшись с ними, мне уже было проще — ведь с обычными людьми можно просто ограничить общение.

То же самое было, когда мне хотелось мести в делах, о которых я сейчас даже не помню, все они — не важны. Они все испарились из моей памяти. Зато время и силы были сэкономлены!

Глава 6. Как природа связанна со счастьем?

Дело в том, что счастье — это не мифическое явление и состоит из вполне осязаемых вещей:

Порядок со здоровьем.

Душевное равновесие и гармония (простые радости, дела для пользы).

Ежедневное стабильное, качественное удовлетворение базовых потребностей человека (жилье, одежда, пища, общение).

А дальше смотрим в каждый пункт глубже. Сразу скажу — природа занимает в жизни человека большое место, какими бы мы сами себя не считали.

Итак, если это здоровье, то важно питаться нормальными продуктами без добавок, пить чистую воду, дышать свежим воздухом. Также хорошо бы видеть над собой большое количество неба (в городе видно только с крыши), — это важно для психического здоровья, дальше — физическая (не только умственная) активность в течении дня (побольше делайте простых упражнений для тела: приседаний, подтягиваний, мостиков; эти базовые упражнения есть атлетике; я взял для себя из книжки «Тренировка заключенных», так как хотел красивое, сильное тело, но, когда начал ходить в спортзал, то через год столкнулся с болями в локте и плече, на что получил от тренера ответ, что нужно принимать соответствующие добавки, состоящие из различных элементов, и дольше-больше. Мне же хотелось питаться обычной едой, поэтому я решил, что хватит и такой формы: больше чем сначала на 8 кг. И через 2 года (а веса на тренировках я не увеличивал) мне рассказали об этой книжке и я стал заниматься. Не нужно никаких добавок и можно заниматься где угодно (правда нужен турник). Рост мышц есть — это уже скоро стало заметно.

К здоровью также можно посоветовать не пользоваться таблетками (Только в сложных случаях, в простых, типа простуды, лучше питаться медом, лимоном и имбирем, например. Есть куча народных средств, к которых нет, в отличии от таблеток, балластных элементов и побочных эффектов. Самое сильное средство от простуды могу привести прямо сейчас (им пользуется уже человек 50 благодаря мне, я же узнал его от одного индуса, как ни странно). По легенде этот состав выгоняет демонов из желудка, хотя как это относится к простуде? Однако помогает хорошо! Итак, вот сам рецепт: 1ч.л. меда (любого), ½ ч. л. черного перца, ½ ч. л. Красного острого перца, ½ ч. л. Молотого имбиря (если брать свежий — можно столько же). Принимать всего 2 раза. (Это важно! Только 2 раза — утром и вечером, когда чувствуете, что начинаете заболевать.) Весь день необходимо соблюдать режим отдыха: быть дома, спать если хочется, тепло укутаться и забраться под теплое одеяло — вам должно быть очень тепло, чтобы даже немного пропотеть. Вот и все! Все ингредиенты нужно смешивать в маленькой чашке до однородной серой массы (при любой густоте меда), и съешь по 1 чайной ложке за 1 прием. Запить можно ½ стакана теплой воды. Острых компонентов бояться не стоит — они станут не особо острые из-за меда. К тому же если ты проглотишь, не жуя и не мусоля, то перец не успеет подействовать на рот. Можно есть натощак при условии, что нет заболевания желудка, типа изжоги и прочих подобных проблем, когда острое нельзя.

Следующее — необходимо питаться качественными фруктами и овощами. То, что сейчас продается в крупных сетях недорогих магазинов (типа семерочки, пикси, ренты, жокея), представляет собой жалкое подобие настоящих фруктов и овощей: если это помидоры — они полузрелые, белесые внутри, словно из пластика и без аромата абсолютно; если это яблоки — то они часто неполноценные по вкусу, хоть и сладкие, но без особого запаха (исключая сезонные предложения); если это персики — то твердые хрустящие от недозрелости куски резины, ха-ха, да! Печально, что ведь все это раскупают за неимением альтернатив (хорошая альтернатива рынки, но там дорого, и, как правило, они расположены в неудобных местах куда нужно отдельно идти).

В СПб есть хороший вариант — Сенной рынок. Несмотря на негативные отзывы, там можно купить в сезон хороших фруктов, если придерживаться некоторых правил:

Покупайте там, где большая очередь. (Также спрашивайте людей в очереди, чем хорош этот торговец.) Просите положить с витрины и взвешивайте свой товар на контрольных весах — так Вам будет понятно — честен ли продавец и стоит ли идти к нему еще раз.

ВАЖНО!

Вот как можно определять качество фруктов и овощей: берите с собой бутылку с водой 1.5 литра и покупайте на пробу по 1 штуке всех фруктов, которые встречаются на пути, даже если они одинаковые; после этого отойдите в сторону, помойте и съешьте их, помня порядковый номер той лавки, откуда ты их взял.

А так же, вот ряд признаков, как определять вызревшие фрукты:

От многих фруктов и овощей идет очень характерный аромат (бананы, персики, яблоки, помидоры без веток, груши, дыни).

Цвет корки должен быть не зеленым (персики, помидоры, сливы, нектарины).

На персиках и нектаринах бывают маленькие точечки — признак сладости.

Берите только те помидоры, которые нетвердые (они должны проминаться под твоим нажатием, и должен оставаться след пальца). То же самое на персиках и грушах.

Вызревший белый виноград должен источать на всю улицу аромат похожий на клубнику (чтобы понять, езжайте в Италию в сентябре — октябре).

Единственный безошибочный вариант — пробовать все на вкус — так ты быстро поймешь ассортимент всех имеющихся овощей и фруктов.

Следующее по здоровью: покупайте хлеб без дрожжей и цельно зерновой (без очистки от полезных частей зерна) муки. Смотрите состав продуктов. Например, для йогурта он должен быть таким: молоко, закваска, наполнитель (клубника); есть вариант, когда варенье можно добавить в чистый, без добавок, йогурт.

Не ешьте продукты, которые содержат добавки, названия которых Вам неизвестны — скорее всего это балластные вещества для ускорения процесса приготовления — у «бизнесменов» нет лишнего времени, чтобы ждать — им проще засыпать, смешать и продавать. Поэтому ищите частные фермерские хозяйства, благо на «Бавито» их пруд пруди.

По мне так в пирожке должны быть только мука, вода, масло и подобные этим компоненты, а не эмульгаторы, диглицериды жирных кислот, какие сейчас часто бывают в хлебе, выпечке и даже мороженом. Вот ведь способ сэкономить! Вместо йогурта — сыпь кукурузный крахмал, вместо молока — жирные кислоты с водой и прочий балласт. Все это лишь для и ради денег, наживы. В детстве я часто завтракал хлебом с маслом и чаем. Проблем с животом никогда не было. Сейчас, стоит мне съесть «нехорошего» хлеба с маслом (ладно хоть масло еще есть нормальное) и запить «нехорошим» чаем, как через пару дней может начаться изжога. И так от многих других «простых» продуктов. В магазинах нечего стало покупать — все, почти, дешевка и фальшь. Даже блюда в ресторанах делают из этих дешевых светло-розовых помидоров. Поэтому нужно проверить вручную все овощи и фрукты, следить за составом продуктов и по возможности находить что-то из частного сектора.

Мед я заказываю прямо с пасеки, в магазинах не покупаю потому, что там везде сплошной обман. Поинтересуйтесь у знакомых, кто любит мед, где они берут, попросите номер телефона пасечника. Мед, особенно в сочетании с пыльцой, представляет огромную ценность с точки зрения витаминов и полезных ферментов, а так же содержит кальций — зубы и волосы будут здоровы, если ты будешь есть 2 ложки меда в день. Пыльца — это протеины (пыльцой питаются комарики, если рядом нет теплокровных). Ешьте мед с пыльцой по 2—3 ложки в день и обеспечьте свой мозг нужными витаминами.

По еде еще есть один пунктик — это как сделать блюда вкусными — добавляйте специи, причем покупать их нужно только в специализированных местах, типа магазина индийских/арабских/японских товаров. Специи очень полезны и помогают телу противостоять многим болячкам. В главное — с ними блюда обретут удивительный вкус!

В общем тенденции в больших городах нерадостные, как выбираюсь в города поменьше, где-нибудь подальше, сразу встречаются более качественные продукты, именно местного производства, например хлеб, творог. Поэтому не упустите лишний раз возможность сравнить, постарайтесь найти магазин с горячим хлебом, с корочкой не упакованный в целлофановый пакет, а так же купите местных пахучих яблок или груш.

Есть еще один большой вопрос, однако пока мне не удалось встретить специалистов по этой теме. Это травы, а точнее «как и с чем их есть»?. Многие болезни не возникнут, если вовремя полечиться той или иной травкой. Например, подорожник хорошо заживляет раны, если его приложить, чай с мятой — успокаивает, щавель богат витамином С потому, что он кислый, а значит укрепляет иммунитет.

Есть множество других трав с активными компонентами (которые часто используют в таблетках), однако редки люди, которые точно могут сказать, как именно их нужно собирать, делать лекарство и на какой стадии болезни нужно применять. Не хочется рисковать своей жизнью, но могу сказать точно — нам необходимо стремиться к уменьшению количества посредников между нами и продуктами для полноценной жизни. Секрет самодостаточности человечества — в отсутствии и ненадобности этих посредников. Что нужно человеку для жизни? Не так и много. И если он сможет дотянуться руками до этих вещей сам, то мир забудет бедность и голод.

Легче всего это в России можно сделать потому, что только в нашей стране настолько богатые духовно люди, настолько наивные доверчивые и верящие в чудо. Только у нас много земли и всех необходимых ресурсов для осуществления этой идеи.

Путешествую по разным городам России (я был в 10 городах) и зарубежья, я столкнулся со следующим фактом — большинство городов создано для выживания, но не для жизни — это образованные экономическим путем объединения людей, живущих и обслуживающих механизмы выживания. Я же думаю, в хорошем городе должно быть много парков, мест для прогулок, скамеек, мест для загорания, пикников, творчества, много мест для простых радостей жизни.

Необходимо создать фонтаны для купания (как было кое-где в СССР), птичники, питомники с ручными зверями, фонтанчики с питьевой водой, чистые пляжи, обзорные крыши и вышки — много, очень много. Зимой — очаги на улице (которые отопляются газом), много садов и ягодников (прямо на улицах, защищенных от плохого воздуха), а так же центры городов нужно оставить доступными только для троллейбусов и трамваев, и служебных машин. Все улицы надо засадить полевыми цветами и сделать пешеходной зоной. Так же можно сделать защищенные от ветра парки, зимние холлы на крышах домов для загара, ванные и души под открытым небом или на крыше, множество соревнований по разным видам искусств. Концерты по вечерам на улицах за счет государства.

Я, конечно, размечтался. Но главное — есть цель даже план (лично у меня), а кое-что уже сделано. Все делается руками людей.

Теперь смотрим пункт «душевное равновесие и гармония»

Чтобы обрести подобное равновесие и гармонию в свое душе нужно, чтобы над тобой не было начальника. Нигде — ни в саду, ни в школе. Ни в институте, ни на работе. Ты и только ты несешь ответственность за свое счастье, ты и должен управлять своей жизнью! Самый дорогой в мире товар — новые идеи не рождаются у рабов и обслуги, но рождаются у свободных духом людей. Будь свободен.

Следующий шаг — свобода для чего?

У тебя появилось свободное время, но куда его с пользой тратить? Если бы уставал как собака, на нелюбимой, напряженной работе, то, конечно, лучшим вариантом выбрал бы восстановить силы, а именно проспать весь день, пить чай или кофе, смотреть сериалы по телику или фильмы на компьютере, вечером же — сходить в кафе или ресторан/ паб, встретится с друзьями. Но что делать, если этого самого времени на 1—2 дня, а 4—5 дней? Вот тут то и пригодятся все ваши детские мечты и увлечения, а так же творчество и искусство, спортивные состязания и просто встреча заката где-нибудь на крыше с друзьями и термосом клубничного морса (рецепт: домашняя клубника, сахар, вода, либо замороженная магазинная клубника, размятая ложкой), а так же — огромное литературное наследие (кстати, много о смысле жизни писал Л. Толстой), путешествия дикарем (например, Индия — там дешевле в 5—10 раз жизнь), исследования, обучение игре на гитаре или совместные дела с любимыми, закладка своего сада или же написание стихов, книг о собственном жизненном для своих же детей (а то и учебников по жизневеденью).

Я бы, например, научил своего сына как зарабатывать, как красиво петь и играть на гитаре, чтобы влюбить самую красивую девушку. Конечно, найдутся и те, кто обучит своих детей и физике, и математике, но не на уровне формул. Они смогут передать им глубину и интуитивное понимание предмета, например, применять знания на практике, объяснят, возможно, на своем примере как нужно использовать все это в жизни в жизни.

Итак, у тебя нет начальника, ты занимаешься всеми этими вещами, о которых я писал выше или частью и что же еще можно сделать для души? Откройте для себя простые радости: найдите красивое места на природе и в городе, встречайте рассвет и закат, там, где его видно, купайтесь в озерах, попробуй всякие вкусные фрукты, сидя на деревянном пешеходном мосту и свеся ноги вниз, к воде, качайтесь на высоких качелях и по-всякому затрагивая свои чувства: вкуса, температуры (например, баня на берегу озера), уникальные гейзеры в Испании), чувство полета — попробуйте полетать на пароплане, парашюте, прыгните с веревкой, постройте дом на дереве, заведите зоопарк (или несколько животных: белок, собак, уток, енота), загорайте на солнце, катайтесь на лыжах или сноуборда наперегонки с друзьями, попробуйте азиатскую (японскую, китайскую, тайскую) кухню, всякие настоящие (пункт здоровье) сладости и просто вкусную еду, например, пищу или королевское манго (сорт — альфонсо), внешне цвета спелой пшеницы, внутри мягкие как спелый персик.

В мире очень много приятных мелочей и можно включить их в жизнь; я, например, хочу сделать ванную на крыше, чтобы смотреть закат или что-то подобное, пропитанное фантазией и уникальностью, как в детстве (ведь именно в детстве мы чувствовали все гораздо сильнее, видели мир впервые, получая ни на что не похожие удивительные ощущения, например, когда строил хибару, то восторг уже заранее охватывал меня).

Необходимо словить это состояние, чтобы понять и осознать, как должно быть сделано, чтобы был восторг. Это как будто целая куча нового песка в песочнице для детей, охваченных энтузиазмом, у каждого свое место и каждый думает и знает, как нужно сделать и выкладывает то, на что только способна его фантазия. Он знает, какие ресурсы у него есть, знает, что все вокруг стараются и его небольшая часть песочницы представляет большую ценность. Он знает какой должен быть результат, он уже видит его.

Вот суперпроекты, некоторые из которых были уже реализованы; например, в Исландии холодно (даже летом температура там не более +15), но там есть горячие источники! Только представь; большие запруды и даже озера с теплой или горячей минеральной водой на открытом воздухе, а если нужно позагорать, то тут же ты можешь это сделать в защищенном от ветра холле, либо в халате посидеть в ресторане, с панорамными видами — везде прозрачные стены, через которые видно холодное море и вулканы. Там есть все для жизни: гостиница, интернет, ходят автобусы, есть хороша дорога — поищи в интернете фото этого СПА — комплекса, ты будешь искренне удивлен, как будто открыть СПА центр на Венере или Марсе — просто удивительно и необыкновенно вызывает восторг, либо, например, парк над болотом с высокими тропами на лесах, где тонкие как жерди 4-метровые металлические шесты прочно держат дороги и кадки с цветами, и горшки с небольшими деревцами, скамейками, целые крытые кафешки, которые зависли в пространстве над болотами. И это национальный парк — там можно увидеть редких птиц, черепах, которые обитают в этих же болотах, выдр и разные виды растений. Сама территория, где можно ходить — не особо большая, можно пройти минут за 20, но какая зато идея!

Самая простая идея — домик на дереве (легко осуществимая) постепенно переросла в веревочные парки (где люди лазают по веревкам с дерева на дерево, а потом цепляются специальным креплением за трос и скатываются по наклонной веревке вниз, как на тарзанке. Быстро и безопасно. Все это уже реализовано. А вот еще: для некоторых густых лесов применим лесоход — специальный вездеход с огромными полуспущенными колесами. Как же ему проехать через густую чащу? Правильно — по верхушкам деревьев! (Бразилия)

Это все к чему — можно найти уже сейчас идеи, которые могут вызывать восторг у тебя и окружающих. У меня была идея сделать маленькую, уютную квартирку в контейнере и поставить где-нибудь на берегу залива, озера, парка, а то и вообще на крыше (да-да, этот проект тоже реализован на одной из крыш продвинутой председательницей ТСЖ на улице Уткинской в СПб; и этот дом — моя мечта! С него видно все, а рядом стоят клумбы с травой и цветами, пара лежаков и столик), также можно сделать парк на крыше и лежаки, чтобы ночью смотреть на звезды, из старых районов вышел бы замечательный фон для питомника с растениями — понаделать дырок в асфальте, стенах домов (там где можно) либо повесить вертикальные решетки с землей, чтобы цветы могли расти вертикально, везде посадить зеленую траву, цветущие кусты и песка насыпать, также можно сделать весенне — осенний загарный уголок — найти место, где часто бывает солнце, огородить прозрачными стенками и окружить изнутри растениями, создать уют, и тогда, если на улице уже +10…+15, там можно будет загорать по причине отсутствия ветра (это тепло ловушка). Туда же можно привезти больших камней — они будут нагреваться так, что хоть виноград выращивай.

А можно комбинировать — привезти песок на крышу и там огородить от ветра, в общем, сделать райский оазис с видом на горизонт (эти виды пользуются огромным спросом — рестораны Ginza project подтвердят!).

И везде можно провести интернет и поставить контейнер — мини квартиру. Можно сделать уголок на балконе, террасе или просто в своем дворе. Идея — улучшать среду обитания и места для жизни!

Есть еще у меня мечта очистить реку Неву, чтобы на пляже можно было купаться. Для этого необходимо переоборудование (демонтаж) заводов, которые находятся на берегу и сливают много отходов и химикатов. Меж тем всего 12 часов хватило бы реке, чтобы само очиститься, поскольку течение сильное, а исток Невы находится в Ладожском озере и вода там чистая и можно купаться. За каких-то 12 часов можно сделать оазис и пляж, и в жаркие дни летом сотни тысяч людей смогут искупаться, не выезжая из центра. Набережные можно разобрать и переоборудовать для купания, насыпать песок и очистить дно от мусора. А далее — очищение центра города от машин и всех механизмов с двигателями внутреннего сгорания и превращение дорог в газон, по которому позволяется ходить босиком, СПА-центры на берегах Невы и русская баня, интерьерные рестораны, сады и общедоступные посадки ягод и других съедобных культур. Все это, конечно должно быть не в ущерб людям (что есть первое правило и условие любой мечты) и в идеале должно быть сделано самими людьми. Кто бы ни хотел жить в красивом полезном для здоровья городе? Людям приходится выживать, от того и уклон в развитии городов в первую очередь в сторону экономики и логистики. (То есть рациональность в ущерб эстетике и даже в ущерб здоровью самих людей.)

Так же для душевного здоровья рано или поздно потребуется делать что-то полезное, созидательное для себя, близких и вообще всех вокруг, если подобное не было еще сделано по совместительству с прошлыми идеями.

Например, можно рассказывать людям о местах, где можно легко получить радостные эмоции, где можно сэкономить, чему-то нужному научиться, весело время провести, как быстрее рутину сделать или организовать жизнь по-другому, главное — чтобы все эти слова были на личном опыте, а не взяты из воздуха.

Также я люблю угощать друзей и делать для них что-то полезное (помогать чем-то).

Также можно построить дом или вообще что-то построить или создать (будь то отношения, новые идеи и проекты или системы очистки слива с завода).

Если у тебя плохое настроение — то очень хорошо убирать мусор. С его видимым уменьшением ты будешь испытывать удовлетворение. А иногда, можно даже не видеть, как он исчезает, но осознавать.

Также можно придумать что-то на улице, например, дегустацию йогурта с хорошим составом и с домашним вареньем (для этого нужна клубника из частного сектора), купить настоящих спелых персиков где-нибудь на юге и доставить их в грузовике — холодильнике. Конечно, все эти идеи осуществимы при условии, что ты независим в средствах. Пока этого нет, можно ограничиться теми действиями, которые по причине своей полезности могут приносить доход. Главное — чтобы ты всегда работал на себя.

И, наконец, третий важный пункт для счастья — ежедневное, стабильное и качественное удовлетворение потребностей (жилье, одежда, пища, общение, можно еще ощущения включить).

Возможно, я буду повторяться, но зато еще раз обращу внимание на эти важнейшие, на мой взгляд, вещи.

Итак, про пищу уже было сказано достаточно, важно, что она должна быть качественной (фрукты не зеленые, резиновые, твердые, а спелые, ароматные; молочные изделия без консервантов, стабилизаторов, хлоридов и сернистых кальциев, диглицеридов… последнее я, возможно, придумал, но меня уже не удивляют подобные ингредиенты в составе продуктов — уж слишком рьяно максимизируют нынче прибыль бизнесмены. По остальным продуктам — также не поощряйте негодяев. Ведь это спрос провоцирует их на такие дела. Какой смысл ждать пока приготовится нормальный продукт, если сосед только успевает намешивать порошки и тут же все разлетается, никто не смотрит на этикетки. Тогда клубничный йогурт, сливочное мороженое и котлеты (например, в Крабдональдсе) можно на 55% разбавлять картофельным или кукурузным крахмалом (это, кстати, официальные данные — для этого я просто зашел в ближайший Крабдональдс и посмотрел состав блюд; самые ужасные по составу там булки — около 15 компонентов кроме муки. Ха-ха-ха! Ужас!). В общем — не поощряйте негодяев своим внимаем и деньгами.

Далее — жилье, без него сложно. Хотя мир не без добрых людей — один мой друг четвёртый год ходит — бродит без жилья. Главное для него — перезимовать. Для этого он остался жить на всю зиму в деревенском доме у знакомых (благодаря тому, что он хорошо играет на гитаре и гармони — у него много знакомых). И все же — это, на мой взгляд, подвиг. Не имея ничего за душой, без жилья сложно.

Еще один знакомый накупил себе рюкзак гречки и путешествует пешком — автостопом, радуется своей независимости, но я думаю это тоже подвиг.

Если жилья нет — снимайте его на пару со студентом или двумя, либо живите в общаге, либо найдите веселый «сквот» (квартира, где в 2х комнатах постоянно весело живут до 10 человек; такое возможно, я сам такое делал, и мои друзья жили в других «сквотах»; в Европе есть общины по ремеслам абсолютно точно).

Одежда. Она также должна быть хорошей. Сточки зрения тепла, удобности и комфорта для тела, конечно, а потом и все остальное. В жаркую погоду рекомендую попробовать пожить голышом в лесу, если есть такие места, где никого нет — очень интересные ощущения. В холодную же — лучше купите хорошую куртку, чем постоянно страдать от холода. У меня в жизни был случай, когда из-за экономии была получена сильная травма, которую было нелегко и очень дорого лечить. Не экономьте на теплой одежде и обуви. Холодная обувь может стать причиной постоянных соплей; причина в сильной разности температур тела и ног. Это вызывает сбой в терморегуляции организма. Проверял много раз — чем теплее куртка и холоднее обувь, тем сильнее этот эффект. Но если надеть куртку похолоднее, то это даже, как ни странно, лучше.

Видимо, телу легче приспособиться к холоду, когда он везде, а не только в ногах. А еще в ногах находится «термометр» организма. Это так, к слову.

Итак — будь красив и внутренне и внешне, а главное — не в ущерб здоровью.

Следующее — общение. Скажу сразу, я пробовал не общаться и смотреть вглубь себя, быть самодостаточным и независимым от других людей, но мне, в итоге, больше нравится общение. На опыт углубления ушло 8 молчаливых и «воздержанных» лет. Это мне подарило привычку делать так, как мне нравится. Был сделан очень важный вывод, который я сейчас приведу и обведу в рамку.

ВАЖНО!

Это, конечно, не значит, что нужно купаться в фонтане, когда приспичит, но есть случаи, когда это существенно помогает сохранить здоровье, силу и хорошее настроение (и значит, делает счастливее!), например:

Тебя пригласили на торжество, а за стол пригласят в самом конце. Ты знаешь, что стол будет хорош, и решаешь подождать. Но появляется голод. Он вреден. От здоровья желудка много что зависит — не терпи, не мучайся, выйди с мероприятия и вкусно поешь! Ты купишь себе здоровья за 200 рублей! Зачем страдать от голода, а потом от переедания? Все это не нужно на торжествах, где все открыто и доступно сразу и с самого начала. Например, на моем Дне Рождения (3 октября), куда я приглашаю всех позитивных людей, вне зависимости от возраста, пола и прочих условий. Зову и тебя! Как прийти? Просто напиши мне лично! Аминджанов Александр VK и тогда, я добавлю тебя в список приглашенных.