16+
Сила Момента

Сила Момента

Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни

Объем: 64 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Дорогой читатель! Мы благодарны, что вас заинтересовала наша книга книгу. Мы очень рады, что тема майндфулнесс стала вам интересна. Несомненно, у вас есть масса других дел, которыми можно заняться вместо того, чтобы изучать принципы осознанно- сти. Тренировку этого навыка редко относят к категории «срочное и важное», однако на наш взгляд, он является одним из значимых для нашей жизни. Мы по-разному пришли к майндфулнесс, но однозначно можем сказать, что используем данный подход в своей кли- нической и консультативной работе. И не только! Формаль- ная и неформальная практика осознанности стала важной частью нашей жизни. Мы видим положительные результаты и значимые изменения! И нам хочется поделиться своим знанием и опытом с вами, дорогой читатель! Этой книгой мы открываем серию книг, посвященных теории и практике принципов осознанности. Страница за страницей мы будем работать вместе, изу- чая принципы научно обоснованного метода майндфулнесс. Мы очень хотим помочь Вам начать, помочь не бросить эти занятия, а после возвращаться к ним снова и снова. Наше путешествие начинается! Вперед!

Подробная информация

Объем: 64 стр.

Дата выпуска: 6 июня 2016 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: OzonЛитРесWildberries digitalWildberriesAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4474-8871-0

Дизайн обложки: Ольга Глушкова

Галерея

video-show

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Финансы для тинейджеров
Финансы для тинейджеровНаталья Попова
248
5.041
12 часиков
12 часиковНадежда Нелидова
60
5.04
01 матрица вселенской азбуки
01 матрица вселенской азбукиГеоргий Радионов
2536
0.01
12-домный Меркурий уполномочен заявить
12-домный Меркурий уполномочен заявитьИрина Некрасова
360
0.01
122,0
122,0Сергей Перминов
200
5.05
Мастер презентаций
Мастер презентацийОлег Грибан
276
5.03
Английский язык для людей
Английский язык для людейОлег Иванилов
200
5.04

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно