Бесплатный фрагмент - Семья в приоритете

Посвящение

Любимому мужу Олегу

Когда-то ты сказал мне: «Я хочу прожить с тобой всю жизнь». Я в ответ выразила желание видеть тебя рядом самым счастливым человеком на Земле.

Ощущение счастья людям дарят близкие семейные отношения. И мы с тобой работаем над созданием такой семьи — большой, крепкой и счастливой. Наш опыт, все свои знания и наработки я изложила в книгах серии благодаря твоей поддержке.

Нашим детям —

Софии, Анне, Александру, Дмитрию, Олегу, Виктору и Игорю

Эти книги написаны для вас, чтобы вы могли при желании ими воспользоваться.

Бабушкам и дедушкам наших детей,

моим родителям, Виктору Ивановичу и Любови Владимировне,

вы показали мне пример близких супружеских отношений, которые сохранили по сегодняшний день,

родителям мужа, Петру Ильичу и Жанне Иосифовне,

с благодарностью за прекрасного сына — моего мужа.

Эксперты книги

Оксана Королович, доктор философии в области психологии, перинатальный психолог, системно-семейный психолог, травматерапевт, консультант-фасилитатор системных процессов, тренер, супервизор, основатель и руководитель «Территории развития и образования от Оксаны Королович»

Инна Кирилюк, кандидат психологических наук, юнгианский аналитик и супервизор International Association for Analytical Psychology, член Восточного и Центральноевропейского сообщества юнгианских аналитиков (ECECJA), президент Украинской юнгианской ассоциации, детский и подростковый психолог, основатель и руководитель Центра аналитической психологии «Пространство»

Мария Матюшик, врач-терапевт Института клеточной терапии, руководитель Tila clinic, специалист в области биотехнологий и превентивной медицины

Алексей Бабаянц, гуманный педагог, психолог-консультант в сфере семейных отношений, личностного развития, соучредитель и ведущий онлайн-программы для детей и взрослых «Семейный форум»

Татьяна Славина, сексолог, психотерапевт, семейный психотерапевт, гештальт-терапевт, тренер НЛП, автор и ведущая общеобразовательных программ по сексологии и психологии

---

Наталья Тарченко, соосновательница группы образовательных компаний DEC, куда входят компания по образованию за рубежом DEC education, сеть школ английского языка DEC school, инновационный лагерь для детей DEC camp и школа нового формата DEC life school

Нина Веркойен, психолог, учитель осознанности, мастер йоги и медитации, энергетический коуч, автор книг

Сэм Аганов, доктор наук в области клинической психологии, личностный, бизнес- и семейный коуч, медиаконсультант и общественный спикер, специализирующийся в области финансов, бизнес-коммуникаций, академических вопросов и вопросов взаимоотношений, магистр MBA

Виктория Лямец, владелица и руководитель международного центра развития индивидуального потенциала ребенка Future Education Center 3/7 в Киеве, эннеакоуч, эксперт по гармонизации семейных взаимоотношений, развитию индивидуального потенциала, нестандартного мышления и эмоционального интеллекта ребенка

Анастасия Дьякова, советник по вопросам защищенности человека в интернете при вице-премьер-министре — министре цифровой трансформации Украины, координатор программ по защите детей от насилия в офисе Уполномоченного Президента Украины по правам ребенка, основатель образовательного проекта #stop_sexтинг

Светлана Залужная, гуманный педагог, соавтор школы нового формата DEC life school, ментор по развитию лидеров и команд в образовательной компании DEC, амбассадор эмпатии в Украине

Введение

Папа и мама — это профессии!

Хорошо удается лишь то, чему мы обучены: красиво писать, быстро считать в уме, говорить на иностранном языке, водить автомобиль… Но где мы учимся быть хорошими родителями своему ребенку?

Учебе в школе отводится около 10 лет, еще несколько лет человеку требуется на овладение профессией в вузе, прежде чем он сможет приступить к работе. В этот достаточно продолжительный период он постигает знания из разных отраслей науки. Но ни в школе, ни в университете не дают даже основ важнейшей профессии в жизни — родитель. Оттого большинство из нас, становясь папами и мамами, не умеет элементарных вещей: кормить, одевать, купать свое любимое чадо, не говоря уже о решении сложных воспитательных задач.

Почему в современном мире, где можно освоить любую специальность, женщин и мужчин не учат быть папами и мамами? Ведь это такая же ответственная работа, как, например, профессия врача! Любая ошибка или небрежность может стоить не только здоровья, но и жизни. Последствия родительских промахов сказываются во всех аспектах жизнедеятельности ребенка. Так, детские психологические травмы могут сопровождать человека всю жизнь, обречь его на душевные страдания, лишить уверенности в себе и возможности стать счастливым.

Родительство всегда полно открытий — маленьких и больших, приятных, а порой и не очень. Опыт, знания, педагогические навыки, интуиция, четкая постановка целей, внутренние ресурсы для их достижения понадобятся матери и отцу все 365 дней в году, без выходных и отпусков. Ведь образовательные учреждения дают ребенку только научные знания, развивают его интеллект, тогда как ответственность за морально-нравственное воспитание и становление личности ребенка целиком лежат на родителях.

У меня четверо детей разных возрастов (а на двоих с мужем — семеро): старшему сыну Диме — 17, Александру — девять, Ане — семь лет, Софии — два года. Из практики мне хорошо известно, как протекают беременность и роды, как кормящей маме правильно питаться и кормить ребенка, что предпринять, когда у малыша сыпь, нет аппетита, беспокойный сон, режутся зубки, истерики, кризисы и еще много-много разных «когда» и «если»… А во время первой беременности я была неопытной и неподготовленной к материнству. Впрочем, как и очень многие молодые женщины в ожидании первенца. Благодаря занятиям на курсах подготовки к родам я получила знания, которые мне очень помогли в период до появления ребенка, в роддоме и в первые пару месяцев после рождения малыша. В остальном приходилось учиться на своих ошибках, ведь к новорожденному не прилагается инструкция, а ребенок — сложно устроенное создание, временами недоступное для понимания взрослых. Теперь, казалось бы, у меня достаточно материнского опыта. Но годы идут, дети взрослеют, а я не перестаю учиться тому, как их воспитывать, и продолжаю постоянно узнавать что-то новое из педагогики и детской возрастной психологии.

Профессии родителя не обучают, поэтому сознательным папам и мамам приходится самостоятельно накапливать необходимый багаж знаний. Именно для них написана эта книга — для родителей, которые хотят ответственно и осознанно подготовиться к беременности и родам, с самого рождения воспитывать и всесторонне развивать своих детей как личностей с уникальным набором талантов и способностей. Она даст читателям понимание того, что папа и мама — самые почетные профессии на свете, а воспитание — нелегкий, но очень интересный, творческий труд, расскажет, что нужно знать и уметь, чтобы вырастить счастливых детей, а самим стать родителями, о которых мечтает каждый ребенок.

1. В ожидании чуда

Зовите, зовите в душе вашего будущего ребенка, рассказывайте, что вы ему обещаете. Чем более чистыми и искренними будут ваши помыслы и желания, чем сильнее и огненнее станет ваш зов, тем скорее развитый дух еще нерожденного ребенка заметит вас и выберет в свои родители.

Шалва Амонашвили

Высшее наслаждение — реализовать свою творческую идею или бизнес-проект, создать свой уникальный продукт и представить его миру! К примеру, создатели успешного бренда или продукта гордо именуют его «наше детище», ведь он является воплощением их знаний, творчества и профессиональной компетенции. Схожие чувства переживает художник, выставляющий картины в многолюдной галерее, писатель, представляющий перед переполненным залом новую книгу, композитор, впервые исполняющий музыкальное произведение при полном аншлаге… Мир видел тысячи талантливых, креативных и востребованных обществом творений, но ни одно из них не может сравниться с величайшим чудом — появлением на свет ребенка.

Каждое дитя — совершенное творение! На свет рождается не просто человеческое создание, вобравшее в себя генетические коды родителей, а и продолжатель рода, личность с уникальным набором качеств, способностей и предрасположенностей. Эмоции, которые при этом испытывают родители и близкие родственники малыша, не сравнимы ни с чем! Люди празднуют появление новой Человеческой Судьбы. На моей родной земле, в Украине, эта народная традиция называется «родини». Гости чествуют новорожденного и мать, приносят им дары, а счастливые родители угощают их за праздничным столом.

Рождение ребенка — это и переломный момент в жизни супругов. Став мамой и папой, они переходят на новый этап отношений, более зрелый и ответственный. Если родители готовы к рождению ребенка, его воспитание и заботы доставляют им радость, и тогда родительство может стать для пары психологическим ресурсом. Неготовность к родительским ролям может обернуться для пары серьезным испытанием, пройти которое без негативных последствий для отношений и ребенка сложно. Малыш, рожденный в осознанном родительстве, объединяет супругов и всю семью, в неосознанном — разобщает.

Феномен осознанного родительства относительно новый в современном мире. Это понятие предполагает осмысленность во всех видах взаимодействия с ребенком и между супругами, подразумевает глубокую связь с ним и развитие его личности обоими родителями на протяжении всей жизни ребенка.

Важно! Появление на свет запланированного, желанного и долгожданного малыша автоматически не делает мужчину и женщину осознанными родителями. Они только встают на этот путь, освещенный безусловной любовью.

Первый шаг осознанного родителя — признать, что он таковым не является (или является не в полной мере), что такому родительству необходимо учиться, временами ошибаясь, продолжать выбирать действенные воспитательные методы и средства. И самое главное, о чем следует помнить: дети могут научиться любить себя и других только благодаря любовному, заботливому и тактичному отношению родителей!

Сведения, изложенные в этой главе, будут вам полезны при подготовке к родительству, чтобы вы смогли встретить своего ребенка так, как он того заслуживает, — с любовью и радостью, с осознанием возложенной на вас высокой миссии родителей.

1.1. Планирование беременности

Психология будущей семьи (далее по тексту — семейная система) начинает выстраиваться уже на этапе планирования беременности. Возникает триада: родительская пара и ребенок. В семейной психологии период беременности и рождения малыша считается и счастливым, и кризисным (или переломным) одновременно. (Читайте об этом в главе «Кризисы как этапы развития семьи» в первой книге серии.) Вместе с ребенком «вынашиваются» и «рождаются» новые статусы мужчины и женщины — Отец и Мать. Это волнительное событие, своего рода жизненный экзамен для пары. Если у будущих родителей возникают переживания по поводу предстоящих родов, сомнения и неуверенность в себе как в хороших родителях, им может понадобиться помощь и поддержка системно-семейного и перинатального психолога.

Оксана Королович более 20 лет консультирует семьи на этапах зачатия, вынашивания, рождения и взросления ребенка до трех лет, занимается повышением родительской компетентности, подготовкой супругов к будущим родительским ролям.

---

Оксана Королович, перинатальный психолог и травматерапевт, семейно-системный психолог, тренер, супервизор, доктор философии в области психологии, консультант-фасилитатор системных процессов, основатель и руководитель «Территории развития и образования от Оксаны Королович».

В 2003–2007 гг. основала и возглавила психологический центр «Эйлития», где проходили курсы подготовки к беременности, родам и осознанному родительству, в 2005–2010 гг. — «Ассоциацию осознанного родительства». Автор книги «Как сделать ребенка счастливым».

В. Б.: Что подразумевает психологическая готовность стать родителями?

О. К.: Родительство — показатель зрелости личности. Процесс формирования родительской сферы происходит в несколько этапов, параллельно с развитием самой личности. Например, в формировании материнской сферы психологи выделяют шесть этапов: 1) этап взаимодействия девочки с собственной матерью, начиная с перинатального периода; 2) игровой, когда в сюжетно-ролевых играх девочка принимает на себя роль матери; 3) этап нянчания, то есть приобретение опыта взаимодействия с младенцами в детском возрасте; 4) этап дифференциации мотивационных основ материнской и половой сфер (в подростковом возрасте и в юности — формирование образа себя как будущей матери, качеств образа идеальной матери); 5) взаимодействие с собственным ребенком, 6) этап, на котором у матери образуется привязанность и любовь к ребенку как личности.

Книга в помощь: Галина Филиппова «Психология материнства»

На формирование родительской сферы и мужчин, и женщин оказывает влияние опыт их взаимодействия с окружающими — родителями, сверстниками, младшими детьми в семье и др. Оно начинается до рождения и длится всю жизнь. И до того, как беременная почувствует шевеление ребенка внутри, а папа возьмет новорожденного на руки, они оба проходят, даже не догадываясь об этом, периоды формирования родительской сферы, на каждом этапе приобретая как позитивный, так и негативный опыт.

Рождение ребенка — это кульминация процесса формирования родительской сферы личности, с ним завершается лишь один из его этапов. К этому моменту у родителей набирается целая «корзинка» с «бриллиантами» (добродетелями, позитивными родительскими качествами) и «булыжниками» (недостатками, несформированными качествами), которые отягощают родительство. Грустно, когда «булыжников» в «корзинке» больше, но это тоже имеет место быть.

Осознанное родительство опирается на понимание родителем своих убеждений, установок, ценностей — личных и из семейной истории.

Кроме собственного, биографического опыта родительства, существует трансперсональный, системный опыт. Если мы говорим о матери ребенка, то это опыт в материнстве близких ей людей — мамы, бабушки, прабабушки, для отца — опыт в родительстве его папы, дедушки, прадедушки. Он оказывает сильное влияние на личный, биографический опыт. Если он негативный, важно трезво оценивать ситуацию. Но не ставить себе диагноз, например: «Я из детского дома, у меня не было семьи, значит, я буду плохой мамой». При любом психологическом дискомфорте и любой личной истории подумайте, что можно сделать, чтобы осознанно подготовиться к родительству.

Упражнение «Быть мамой — это…»

от психолога Оксаны Королович

Цель: выявить тревожные состояния, переживания и страхи перед будущим материнством.

Закройте глаза. Представьте, что сейчас позади вас стоят все женщины из вашего рода. Настройтесь на них, загляните вглубь себя. За вами — множество образов. Вы не можете знать всех своих предков, но вы можете ощущать их присутствие.

Возьмите ручку и бумагу. Запишите свои ассоциации к словосочетанию «быть мамой». У вас могут возникнуть варианты, которые прямо связаны или вообще не ассоциируются с материнством, например: «страх», «жертва», «груз ответственности», «любовь», «радость»… Честно запишите и подчеркните те слова, которые вызывают у вас вопросы.

Вывод. Это будут ваши подсказки для личной психологической работы над собой или для консультации с перинатальным психологом во время подготовки к родительству.

ВНИМАНИЕ! УРОК НАЧИНАЕТСЯ!

…Мы пришли в мир, чтобы понять, в первую очередь, себя и собственные ценности. Мы учимся, ошибаемся, проходим уроки, делаем выводы… Жизнь — наш учитель — ставит нас в определенные рамки, создает нужные для нашего роста условия и обстоятельства, дает нам ценный опыт и те знания, умения и навыки, окружает людьми, которые нас учат именно тому, что нам необходимо в данный момент.

В школе на урок приглашает звонок. О жизненном уроке сигнализируют негативные эмоции: разочарование, тоска, злость, обида и др. Они сообщают о новом или незавершенном жизненном уроке, без прохождения которого личности невозможно двигаться дальше в развитии. Решив поставленные задачи, человек освобождается от негативных переживаний и чувствует благодарность своим «учителям».

На мой взгляд, лучшей тренировочной площадкой для личностного развития является семья. Наши учителя — это родители, супруги, дети, все родственники, с которыми мы взаимодействуем по жизни. Под заглавием «Внимание! Урок начинается!» в этой книге я буду делиться своим личным опытом, который приобрела, проходя значимые жизненные уроки.

Первая беременность и роды

Отчетливо помню свою растерянность, когда впервые забеременела и узнала об этом: я совершенно не понимала, какие изменения происходят с моим телом, как правильно питаться, какой режим дня соблюдать, как готовиться к родам… Из-за нехватки знаний меня мучили тревоги и сомнения, справлюсь ли я с этой задачей, стану ли хорошей мамой.

На курсах для беременных, которые вела перинатальный психолог Оксана Королович, я прошла отличную теоретическую подготовку. Затем приняла решение о естественных родах (без анестезии и врачебных вмешательств). Мне верилось, что если делать зарядку, правильно дышать, находиться в позитивном психологическом настрое, то роды пройдут благополучно. Но на практике все оказалось не так, как я себе представляла. Во время родов возникли осложнения, а я, не имея опыта и знаний, не могла предугадать, «что будет, если..?»

На последних двух неделях беременности вес ребенка увеличился до четырех килограммов. Родить крупного малыша, учитывая мое хрупкое телосложение и тот факт, что это мои первые роды, было очень трудно. Родовые муки были настолько сильными, что мне казалось, будто я умираю. Врачи предлагали ввести гормон, стимулирующий родовую деятельность, но я отказывалась, так как хотела, чтобы сын родился естественным образом. В конце концов, измученная и обессиленная, я согласилась. Врачи сделали мне эпидуральную анестезию и ввели препарат…

Впоследствии я поняла, что очень правильно поступила, пройдя подготовку к родам. Занятия дали мне понимание, что роды — совершенно непредсказуемый процесс. Я знала, что мне предстоит встретиться с болью и принимать ответственные решения (в моем случае, дать согласие на стимуляцию родов и применение эпидуральной анестезии).

С одной стороны, теоретические знания очень важны для беременной, с другой — надо понимать, что предстоит пройти личный опыт родов. Ни на одних курсах беременной не распишут, как пройдут лично ее роды, — этого не знает никто!

Современные женщины физически уже не такие крепкие, как их прародительницы: у них другая конституция тела, нет полноценного контакта с природой и своей женской частью, много проявлений мужских энергий… Поэтому роды не всегда проходят гладко, особенно первые, когда как раз и требуется помощь женского начала, то есть умение слышать и чувствовать свое тело, принимая все происходящее без условностей.

Выбор курсов и мастера (инструктора) — возможность для женщины качественно подготовиться не только к родам, но и к материнству.

После первых родов я физически и психологически восстанавливалась на протяжении нескольких лет. Больше никогда в жизни я не хотела испытывать таких мучений…

Благодаря приобретенному опыту, во время вторых родов я была уже подготовленной, и они прошли удивительно быстро, безболезненно и даже с удовольствием. Помню, когда Александр благополучно появился на свет, я с удивлением спросила врача: «И это все?!» И добавила: «Так легко каждый день можно рожать!»

Урок усвоен, если будущая мама (и родительская пара) осознала, что ей желательно заранее узнать об особенностях протекания беременности, родов и послеродового периода, о потребностях матери и новорожденного, психологически подготовиться. Для этого полезно пройти курсы для беременных, ознакомиться с тематической литературой, получить консультации специалистов, а самое главное — наладить связь с собой и собственным телом.

Книга в помощь: Хейди Муркофф «Чего ожидать, когда ждешь»

1.1.2. Подготовка к появлению нового члена семьи

Решение подарить жизнь… Что может быть более ответственным и волнительным? Прежде чем в утробе появится плод, будущие мама и папа должны подготовиться к зачатию — физически и психологически.

Говорят, родителей не выбирают. А представьте, что все-таки ребенок может вас выбрать. Захочет ли он это сделать? Ждете ли вы его так, как никого и никогда на свете? Готовы ли вы принять его и навсегда сделать одним из главных людей в вашей жизни? Эти мысли приводят в трепет пару, осознавшую, что пришло время выполнить свое большое предназначение на Земле — стать Отцом и Матерью.

Подготовка к зачатию — очень ответственный период. В идеале начинать его следует, как минимум, за полгода до часа икс. Для пары он проходит под девизом «Готовимся вдвоем!»

Лучшая физическая подготовка организма — это отказ от вредных привычек (курение, алкоголь), нормализация веса и лечение болезней. Так же важна и психологическая готовность к беременности.

В. Б.: Что нужно знать паре перед тем, как идти в родительство?

О. К.: Для начала честно ответить себе на вопрос «Зачем нам ребенок?» Неправильные мотивы: «Нас двое, должен появиться третий», «У всех есть дети, и у нас тоже должны быть», «Каждая женщина должна рожать» и т. д. Правильные мотивы: «Мы любим друг друга, у нас любви в избытке, и мы хотим поделиться ею с ребенком», «У нас есть знания, опыт, возможности и много любви, и мы хотим передать это следующему поколению», «Наш ребенок станет продолжением нас двоих, нашей семьи и энергии рода» и др.

Родительство — лишь часть жизни, но не ее смысл

Внимание! Ключевая ошибка — видеть в родительстве смысл своей жизни. Ребенок — не инструмент для личной компенсации через родительство и ни в коем случае не цель и не смысл жизни мамы и папы. Если это так, представьте, какой груз ответственности возлагается на хрупкие детские плечи!.. Дети приходят в семью, вырастают и уходят. Если они — смысл, родители их никогда не отпустят и всегда будут хотеть, чтобы они оставались маленькими.

Хороший показатель зрелости будущих мамы и папы, их готовности стать родителями — это понимание того, что родительство — огромный труд. Это внутреннее согласие на то, чтобы все время трудиться, сталкиваться с усталостью, встречаться со своей «теневой» частью, совершать ошибки. Эти ошибки позволят паре динамичнее развиваться, осознанно пользоваться своими ресурсами и прорабатывать свою «тень». (Подробнее об этом читайте в главе «Воспитание детей». )

Будущие родители должны быть готовы к тому, что им предстоит встретиться с новым опытом. Им необходимо создать максимально безопасное психологическое пространство для ребенка и для себя самих.

Психологическая готовность к родительству подразумевает:

— ответственность;

— четкое понимание и осознание своих ресурсов — физических, моральных и материальных;

— желание и возможности спланировать бюджет;

— планирование беременности, физическая, моральная и эмоциональная подготовка.

Например, если женщина планирует новый проект на работе, то для беременности это будет не лучшее время, потому что он будет отнимать у нее энергию. Женщина «вынашивает» что-то одно — либо проект/карьеру, либо ребенка.

Мама и папа должны подготовить к зачатию свое тело, а свои отношения и эмоции — к переходу, кризису рождения ребенка. Им нужно осознавать, что такое родительство, зачем нужны дети и с чем им предстоит столкнуться. Если существуют какие-то сомнения, лучше обратиться к психологу и прояснить, все ли они правильно понимают. Возможно, окажется, что следует проработать свои ценности, убеждения, установки. Это ментальная часть подготовки к зачатию. Эмоциональная подразумевает ревизию собственных ресурсов, чтобы понимать, какие занятия, хобби, увлечения приносят радость, удовольствие, наслаждение в жизни, чтобы впоследствии давать этот ресурс ребенку. Подготовка на физическом уровне предполагает отказ от алкоголя минимум за три месяца до зачатия, в идеале за восемь-девять месяцев.

Но главный аспект подготовки к беременности лежит не в физической, а психологической плоскости. Ключевое — это установки и убеждения, понимание своих психологических травм и самое главное — понимание, как не стать токсичным родителем для ребенка.

Зачатие должно происходить только в гармоничных, доверительных, теплых отношениях между партнерами, между каждым из супругов и Вселенной (или Богом), между сознанием и телом.

Когда любящие супруги сосредоточены друг на друге, ребенок становится плодом их любви и естественным продолжением их отношений.

Книга в помощь: Уильям и Марта Сирс «В ожидании малыша»

Семья — это семь «я»? А в нашей — девять!

В первые дни знакомства мы с Олегом поняли, как много у нас общего во взглядах на жизнь. Объединило нас и обоюдное желание иметь много детей. На тот момент он уже был отцом троих сыновей. В день рождения своего первенца он загадал желание иметь «четыре сыночка и лапочку дочку». Я воспитывала четырехлетнего Диму и мечтала стать мамой, как минимум, еще двоих детей. Так наши с мужем желания совпали — мы хотели детей, потому что стремились передать им свою любовь, свои знания, продолжить в детях свой род. Сегодня у нас их семеро, и я абсолютно уверена: нет на свете большей ценности, чем дети и семья! В многодетном счастливом родительстве словно попадаешь в поток, входишь в азарт, и оно становится приключением.

Дети необычайно скрепляют отношения! У многодетных родителей день расписан по минутам, чтобы успеть уделить внимание каждому ребенку.

Приоритеты многодетной мамы предопределены. Прежде чем реализоваться в профессии и социуме, женщине нужно научиться быть «в ресурсе», а наполняет ее энергией счастливая семья, муж и дети. Поэтому для большинства женщин отношения стоят на первом месте. Многодетный папа также сфокусирован на семье, ее материальном обеспечении и воспитании детей.

Чем больше детей в семье, тем больше в ней радости, любви и света, тем она дружнее и сплоченнее!

---

Все наши дети желанные и запланированные. Александром, нашим с Олегом первенцем, я забеременела сразу, как только мы с мужем решили, что готовы к этой беременности. Каждый ребенок привносит в нашу семью новые возможности и впечатления, с его появлением начинаются новые проекты — в общем, он вдыхает в семью новую жизнь!

После рождения сына мы с мужем решили, что вскоре родим второго ребенка. Так и получилось — между Александром и Аней два года разницы. Аня стала первой, долгожданной дочкой и для мужа, и для меня. Олег был безмерно счастлив ее появлению — его мечта о четырех сыночках и лапочке дочке сбылась. В нашей семье уже было пять мальчиков, и вся родня с восторгом встречала нашу принцессу.

Мы с Олегом были так счастливы в родительстве, что хотели продлить это замечательное ощущение — когда в семье есть маленький ребенок. Так на свет появилась наша вторая дочь София.

С рождением каждого нашего ребенка я все более ясно осознаю, что в те периоды, когда не беременна и не ухаживаю за младенцем, я живу в этом мире как потребитель. И наоборот, ожидание малыша, его рождение и материнство, почти не оставляющее мне свободного времени, дарят ощущение, что я живу «в ресурсе», даю этому миру что-то ценное, что я — созидатель!

Книга в помощь: Андре Бертин «Воспитание в утробе матери, или Рассказ об упущенных возможностях»

1.1.3. Естественное зачатие и ЭКО

Зачатие ребенка иногда не происходит с первой попытки, как это хотелось бы супругам. Некоторые пары годами по совершенно разным причинам не могут зачать ребенка. К счастью, современная медицина способна творить чудеса, и одним из ее самых значительных достижений являются репродуктивные технологии.

Долгожданная беременность не наступает. К какому врачу обращаться?

К гинекологу, если у женщины нерегулярные менструальные циклы, есть воспалительные заболевания половых органов, было два или более выкидышей.

К репродуктологу, если возраст женщины менее 35 лет и в течение года не получается забеременеть, 35–39 лет и беременность не наступает полгода, 40 и более и три месяца женщина не может зачать ребенка. Чем старше женщина, у которой проблемы с зачатием, тем меньше у нее шансов зачать.

Звучит фантастически, но библейская Сарра родила сына, когда ей было 90 лет! Авраам и Сарра стали прародителями еврейского народа. В Новом Завете они упоминаются в родословии Иисуса Христа.

Чудеса случаются и сегодня! В сентябре 2019 года мировые СМИ сообщили сенсационную новость. Жительница Индии Эрраматти Мангаямма установила рекорд самой возрастной мамы на планете — в возрасте 74 лет она родила двойню! Девочки были зачаты посредством процедуры ЭКО, а на свет появились в результате кесарева сечения. Выносить и родить детей пожилая индианка смогла благодаря отменному здоровью [1].

Сегодня каждая восьмая пара на планете имеет трудности с наступлением естественной беременности. Для решения этой проблемы обращаются к вспомогательным репродуктивным технологиям (ВРТ), в частности к экстракорпоральному оплодотворению (ЭКО). Это метод достижения беременности при бесплодии, при котором оплодотворение происходит вне материнского тела. Для его проведения из организма женщины извлекают яйцеклетку, мужчина сдает сперму. Непосредственно оплодотворение происходит в медицинской пробирке, затем специалисты по репродукции выращивают эмбрион и вводят его в полость матки женщины для дальнейшего вынашивания.

В мире уже около восьми миллионов детей рождены с помощью этого метода! Первой была Луиза Браун, которая появилась на свет в 1978 году в Великобритании [2].

Следует отметить, что в обществе отношение к ЭКО неоднозначное. В частности, протесты возникают у медиков, психологов и представителей церквей. Целостным в физическом, психологическом и духовном аспектах считается естественный акт зачатия. А если он произошел в результате ЭКО? На этот вопрос каждая пара, решившаяся на этот метод вспомогательной репродуктивной технологии, отвечает самостоятельно.

Существует и альтернативное решение: принять в семью ребенка из детского приюта. Ведь если не помогают психотерапевтические и медицинские методы лечения, то рожать не обязательно — можно исправить чью-то судьбу. Не зря в народе говорят: «Сирота в дом — счастье в нем!» Случается, что после усыновления в семье спустя время появляется и свой ребенок.

В. Б.: О чем должны знать пары, решившиеся на усыновление?

О. К.: Усыновление может удивительным образом исцелить бесплодие. Есть огромное количество случаев, когда женщина беременела после принятия в семью ребенка. Это чудо случается, когда у женщины на уровне сознания происходит встреча с родительским состоянием «Я — мама»: напряжение в ее теле снимается, меняется гормональный фон, и она беременеет.

Но усыновление — это огромная ответственность, которую многие не осознают. Оно предполагает обучение безусловной любви. Необходимо понимать, что в матрицу ребенка, которого когда-то бросили, встроены ощущение предательства и уверенность, что он никому не нужен. Это большая травма! Усыновленный ребенок бессознательно всегда будет как бы проверять родителей: «А вы точно меня любите?» Возрастные кризисы у таких детей проявляются в разы сильнее, чем у детей, растущих в семье.

Усыновлять можно, только когда родители точно готовы к огромному труду, настроены посвятить себя травмированному малышу, потому что ему требуется больше внимания, любви, заботы и общения, чем здоровому ребенку. Нужно понимать, что усыновление — ответственный шаг, который исключает возможность вернуть ребенка в детский дом!

Принятие сироты действительно решает проблему бесплодия, но лишь в том случае, если этот поступок искренний. Ребенка берут не для того, чтобы закрыть им собственную эмоциональную «дыру» или показать Богу свои благие намерения. С такой мотивацией усыновлять нельзя.

ВНИМАНИЕ! УРОК НАЧИНАЕТСЯ!

Спасти отверженное дитя

Однажды мой знакомый попал в реанимацию. Пока он боролся за жизнь, я искренне желала ему выздоровления и мысленно обратилась к Богу: «Господи, помоги этому человеку выжить! Чувствую в себе силы и огромное желание спасти чью-то жизнь. Хочу усыновить ребенка, стать матерью для отверженного дитя!» В то время я была мамой двоих сыновей и очень хотела взять в семью еще одного малыша…

Больной выжил и после тяжелого реабилитационного периода постепенно пошел на поправку. Я восприняла это как сигнал к действию. Со старшим сыном мы начали заходить на сайты с историями детей-сирот, смотрели детские фото… Остановил меня муж: «Вика, может быть, мы все же попробуем, как и хотели, родить своего ребенка? А если не получится, тогда вернемся к вопросу усыновления».

Вскоре я забеременела Аней, нашей желанной и долгожданной девочкой. Но оказывать помощь детям-сиротам не прекращаю и по сей день. (Подробнее об этом читайте в главе «Благотворительность и единство семьи» во второй книге серии.) Уже по прошествии какого-то времени после появления на свет Ани я поняла, что в своем стремлении усыновить ребенка занимала ложную позицию, — таким поступком я хотела закрыть собственные эмоциональные потребности.

Урок пройден, если пара понимает: единственно правильным мотивом для принятия ребенка в семью должно быть искреннее желание подарить ему безусловную родительскую любовь.

1.1.4. Чудо зарождения жизни

О наступлении беременности женщина узнает лишь спустя какое-то время после зачатия. Это индивидуально. О беременности могут свидетельствовать очевидные и неочевидные признаки. К неочевидным относятся боль в груди, тошнота, усталость, чувствительность к запахам, головокружение, заложенность носа, перепады настроения и др. Уже в первые дни задержки месячных наиболее точно определяет беременность специальный тест, чувствительный к гормону ХГЧ — хорионическому гонадотропину человека. Быстрый рост уровня ХГЧ в крови у женщины наблюдается на 7–8 день после зачатия [3].

Тест показывает две полоски? Это первое сообщение маме от малыша!

У тестов на беременность не бывает ложноположительного результата, а ложноотрицательный бывает.

Спустя несколько недель, когда плод в матке становится крупнее, «интересное положение» определяет акушер-гинеколог с помощью осмотра и/или УЗИ.

Беременность в цифрах

3 триместра = 9 календарных / 10 акушерских месяцев = 40 недель = 280 дней.

На учет по беременности в медицинском учреждении желательно встать до 12 недель. В этот период у эмбриона закладываются основы для жизненно важных органов, поэтому необходимо сделать первое УЗИ. После первичной консультации врач заполняет «Индивидуальную карту беременной и роженицы» и выдает женщине «Обменную карту». Вплоть до самых родов (для контроля состояния здоровья своего и малыша) беременная регулярно проходит плановые осмотры у своего врача и тех узких специалистов, к которым он ее направит на консультации.

Во время плановых осмотров акушер-гинеколог проводит измерения артериального давления и температуры тела, массы тела, объема живота и высоты стояния матки.

Потенциальные риски для здоровья мамы и ребенка во время беременности и родов. Инфекционные заболевания будущей матери создают риск для умственного и физического развития ребенка. Поэтому до наступления беременности следует сделать необходимые прививки. Например, вакцинацию от дифтерии и столбняка взрослым положено делать раз в 10 лет.

Если у женщины есть какие-либо хронические заболевания, об этом нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

К осложнениям беременности, преждевременным родам и порокам внутриутробного развития могут приводить нарушения работы щитовидной железы. Проверяют ее функционирование при помощи УЗИ и необходимых анализов, которые назначает эндокринолог.

Обнаружить опасность врожденной патологии, тяжелых наследственных заболеваний помогает медико-генетическая диагностика до и во время беременности. При малейших сомнениях в здоровье будущего малыша можно обратиться в врачу-генетику.

За время беременности необходимо сделать УЗИ на 10–11-й, 20-й и 30-й неделях. Это делается не с целью определения пола малыша, а ради заботы о здоровье матери и ребенка. Первое УЗИ позволяет выявить патологии развития, вызванные хромосомными мутациями (например, синдром Дауна), второе — патологии внутренних органов, третье показывает, есть ли задержки в росте ребенка, состояние кровотока в плаценте и пуповине и др. Эти исследования нужны для того, чтобы родители могли решить, предотвратить ли рождение ребенка с тяжелой инвалидностью или принять его в мир.

Выбирайте жизнь! Дарите ее!

Моей близкой подруге Алле удалось победить онкологическое заболевание. В то время, когда я готовилась провести в Испании фестиваль семейных ценностей, Алла боролась с раком и помогала мне в организации этого мероприятия. Затем наступил мой черед поддержать подругу, потому что она очень плохо себя чувствовала после курса химиотерапии…

По прошествии некоторого времени при встрече Алла в полном смятении призналась мне: «Я беременна». Она была очень расстроена и задумывалась о том, чтобы прервать беременность, которая наступила так некстати. Ведь позади был тяжелый курс химиотерапии, прием лекарств, которые могли повредить ребенку!

Я всегда поддерживаю решение женщины сохранить беременность и стать матерью. «Алла, — обратилась я к подруге, — прошу тебя, не делай аборт. Я помогу тебе всем, чем только смогу…»

Спустя пять месяцев она родила здорового ребенка. И что особенно прекрасно в этой истории, вместе с малышом в жизнь моей подруги пришли позитивные изменения! Она стала лучше себя чувствовать, наладилась ее повседневная жизнь, семья переехала в более благоустроенный дом, улучшилось ее финансовое положение. Алла сменила род деятельности. Будучи по образованию психологом, она начала заниматься духовными и физическими практиками и обучать этому других. Она помогает людям восстанавливать здоровье. Сейчас моя подруга много путешествует, организовывает тренинги и ретриты, на которые приезжают люди со всего мира. У нее самой и ее близких все хорошо!

Я уверена, каждый ребенок приходит в семью не просто так, он приносит в нее именно то, что необходимо.

Призываю будущих мам и пап выбирать жизнь!

Из книги Шалвы Амонашвили «День ликования землян»:

«Каждую минуту люди не дают родиться более 120 младенцам, они лишаются жизни так называемыми абортами. … Следствие лишения миллионов душ права на земную жизнь — задержка роста духовности и культуры, нравственности и цивилизации человеческого рода. Многим непринятым душам суждено было принести на Землю судьбоносные для человечества свершения, но этого не случилось. Конкретные примеры помогут нам глубже понять, какого мощного духовного импульса лишили люди и себя, и последующие поколения».

1.2. Беременность — особенный этап в жизни

1.2.1. Здоровье мамы и ребенка

Весь груз ответственности за внутриутробное развитие малыша ложится на будущую мать. Здоровье двух организмов зависит от ее осознанного отношения к себе во время беременности. Поэтому эти месяцы становятся для женщины периодом особенно бережного отношения к себе. Меняется тело, самочувствие, ощущения… Меняется внутренний мир будущей мамы!

Режим дня, питание и физическая активность беременной. На естественное внутриутробное развитие ребенка влияют питание, гормональное и психологическое состояние матери, а также ее физическая активность.

Во время беременности у женщины меняются вкусовые пристрастия и ощущения, иногда кардинально, по утрам может возникать горечь во рту; возможна тяга к неожиданным сочетаниям продуктов; может появиться отвращение к некоторым запахам, в особенности к пищевым.

Особые вкусовые предпочтения могут сигнализировать о том, что организму необходимы определенные микроэлементы. Не стоит ограничивать себя в питании, но оно должно быть здоровым. Главное — употреблять качественные продукты без химических добавок и не злоупотреблять сахаром, хлебобулочными изделиями, фастфудом.

Книга в помощь: Татьяна Буцкая «Ешь для двоих! Все о питании для беременных»

Иногда в первые месяцы беременности женщина может страдать от токсикоза, симптомами которого являются слабость, тошнота, головокружения. Обычно он проходит до 13–16 недель. Но токсикоз не всегда обусловлен естественными причинами и может представлять угрозу для состояния беременной и ребенка.

Частая рвота может привести к нарушению водно-солевого баланса в организме, обезвоживанию и даже спровоцировать выкидыш!

Общие рекомендации по режиму дня беременной

Здоровый сон — оптимально восемь часов ночного отдыха и один час дневного.

Питание — желательно небольшими порциями пять раз в день.

Физические упражнения — утренняя зарядка и специальные упражнения для беременных.

Водные процедуры — прохладный душ утром и вечером перед сном.

Прогулки на свежем воздухе — потребность организма беременной в кислороде увеличивается на 30%, поэтому женщине необходимы ежедневные пешие прогулки [4].

Индивидуальные рекомендации по питанию и режиму дня беременной дает ее врач, он же решает вопрос о целесообразности приема витаминных комплексов.

Гормональный фон женщины во время беременности меняется: для обеспечения развития ребенка гормоны вырабатываются гипофизом и щитовидной железой, организм перестраивается на двойную нагрузку.

Молодой матери важно заниматься каким-либо интересным делом, не связанным с деторождением, — это помогает сохранять баланс между основными сферами жизни. Беременность переносить легче, когда мама чем-то увлечена!

Умеренная физическая активность позволяет женщине избежать таких нежелательных явлений, как артериальная гипертензия и слабая родовая деятельность. Физические упражнения приносят пользу на протяжении всех девяти месяцев беременности: уменьшают кислородную недостаточность в организме, улучшают кровообращение, создают позитивный эмоциональный настрой, обеспечивают здоровое течение беременности.

Разработаны специальные комплексы упражнений для укрепления эластичности мышц, которые задействованы во время родов. Их можно найти в свободном доступе в интернете или обучиться на специализированных курсах. Дородовая гимнастика помогает женщине психологически и физически подготовиться к родам.

Книга в помощь: Ирина Смирнова «Фитнес для будущей мамы»

1.2.2. Мужчина — муж и папа

Часто от пар, ожидающих ребенка, можно услышать эту полную гордости и счастья фразу: «Мы беременны!» И за таких родителей, а также их малыша можно только порадоваться, ведь в своем счастье они едины, между ними — любовь и согласие. Ожидание ребенка для осознанных родителей — дар свыше и великое таинство.

Конечно, беременеет, вынашивает и рожает ребенка женщина, но если мужчина ответственно подходит к созданию своей семьи, он не остается в стороне. Лучшее, что может сделать будущий отец для своей беременной супруги, — это присутствовать рядом и эмоционально поддерживать ее, заботиться о том, чтобы базовые потребности беременной были удовлетворены, чтобы она ощущала себя в полной безопасности и могла сосредоточиться на вынашивании здорового ребенка.

Для женщины забота и внимание мужчины дороги на каждом этапе жизни, но в период беременности — особенно! Прекрасно, если будущий отец:

— освобождает жену от тяжелой работы по дому;

— организует приятный и полезный для здоровья совместный досуг;

— незадолго до родов обеспечивает покупку всего необходимого для малыша (пеленальный столик, кроватка с матрасом и постельным набором, практичная и легкая коляска, детское кресло в авто, ванночка для купания и т. д.);

— обсуждает с женщиной, как будет поддерживать ее во время родов и что делать на каждом этапе. (Если роды партнерские, лучше заранее изучить информацию о том, что ждет пару на каждом этапе родов.)

Будущему отцу важно знать точный адрес роддома, маршрут и время на поездку до него, место парковки возле роддома.

Книга в помощь: Катарина Весте «280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий»

Беременность может принести много радости и положительных эмоций, которые хорошо разделить с родными и близкими. В нашей многодетной семье ожидание ребенка сопровождается веселыми, запоминающимися событиями.

Как мы сказали детям о сестричке

Александру было шесть, Ане — четыре года, когда я забеременела Софией. Им, как самым младшим детям в нашей семье, было очень интересно услышать от меня новость о скором появлении братика или сестрички. Дети даже спорили между собой, кто же это. Аня хотела девочку, Александр — мальчика. Исследование показало: будет девочка.

Я решила по-особому сообщить детям о том, что у них будет сестренка, и старший сын Дима помог мне это событие организовать. Я купила розовые воздушные шарики, а Дима поместил их в сооружение из двух коробок. Наши младшие очень хотели иметь дома животных, мечтали о собаке, но так как мы постоянно путешествуем, это не представлялось возможным. Поскольку Аня очень любит кроликов, я решила купить им двух кроликов — мальчика и девочку.

Мы с Димой занесли в комнату накрытую простынкой клетку со зверьками, включили веселую музыку и позвали детей. Я сказала Ане и Александру: «Сейчас я открою эту волшебную коробку, и по цвету шариков вы поймете, кто же у нас родится». Увидев розовые шарики, Аня радостно закричала: «Ура! У нас будет девочка!» Александр даже не улыбнулся. Он залез в коробку и стал искать в глубине голубые шарики: сын не терял надежды на появление брата. Я предполагала, что он может расстроиться от такой новости, и снова обратилась к детям: «У нас родится София. Ваша сестренка в животе обратилась ко мне и попросила передать вам подарок». К клетке с кроликами был привязан шарик с надписью «Принцесса София». Дети открыли клетку и увидели живых кроликов, о которых мечтали. Радости Ани и Александра не было предела! С того самого дня все в нашей семье начали с нетерпением ждать Софию.

Однако не всегда время ожидания малыша становится счастливым и безмятежным периодом. Иногда оно сопровождается конфликтами не только в молодой семье, но и между другими родственниками.

В. Б.: Почему в период ожидания ребенка в паре могут происходить конфликты?

О. К.: Отношения в паре — это диада, то есть отношения на двоих. С появлением диады «мать и дитя» возникает треугольник: ребенок становится третьим участником этих отношений и может создать напряжение между партнерами. Переход на новый этап развития семьи может сопровождаться конфликтами.

Они могут возникать, если пара находится в инфантильной позиции, в детско-родительских отношениях. Например, мужчина, который фоново находится в детской позиции (по Эрику Берну), начинает ревновать женщину к ребенку.

Мужчина не принимает факт, что его беременная партнерша становится зрелой женщиной, что она будет ближе с ребенком. Он начинает встраиваться между ребенком и матерью: ходит с супругой на все курсы и консультации, где участвует не как поддерживающий партнер, а как контролирующий родитель. Будущий отец берет на себя функцию гиперопекающего родителя, у которого условно двое детей. Тем самым он психологически давит на женщину. После родов конфликт продолжается: папа выражает несогласие с тем, как мама кормит ребенка, прикладывает к груди и т. д., и позиционирует себя как эксперта в этих вопросах.

ВИЗИТ К ПСИХОЛОГУ. Муж моей беременной клиентки занял гиперопекающую позицию: возил на курсы подготовки к родам, присутствовал на всех консультациях, контролировал, все ли рекомендации она выполняет. В результате гиперконтроля мужа женщина погрузилась в инертное состояние, у нее пропала инициативность. Я обратилась к нему с предложением поработать с ним отдельно. На консультации для него стало открытием, что он ведет себя по отношению к жене неестественно, ведь он искренне считал свое поведение проявлением заботы! Мужчине тяжело было принять, что его жена в некоторых ситуациях может самостоятельно принимать решения. Источником этой гиперопеки было его недоверие женщинам, корни которого крылись в семье. Его отец не доверял матери, потому что она потеряла моего клиента, когда он был маленьким, в результате мужчина бессознательно занял позицию контролера.

Конфликты возникают и при нарушении сексуальности в паре и отсутствии секса, когда:

а) Женщина забеременела, то есть «получила» от мужчины ребенка и перестала обращать на него внимание. Сексом пара не занимается («Ты что? Я же беременна!»), отношения сходят на нет, потому что женщина погружена в свое состояние. Она посещает курсы подготовки к родам, слушает музыку, медитирует и т. д., с мужем контакта не поддерживает, и парные отношения рушатся.

б) Один партнер видит в другом только родительскую, а не партнерскую роль. Часто в таких случаях от мужчин можно, например, слышать: «Она же мать, я не вижу в ней женщину», хотя до рождения ребенка все было замечательно. Но в тот момент, когда женщина становится матерью, для мужа ключевой становится именно эта роль его супруги, которая ассоциируется у него с собственной матерью. Поэтому он старается оказать поддержку жене, но всеми путями избегает с ней секса. В таких случаях психолог выявляет у мужчины деструктивный процесс, связанный с дисгармоничными отношениями с его матерью.

Кроме того, конфликты могут происходить с участием бабушек и дедушек ребенка по материнской и отцовской линии. Старшее поколение вмешивается в жизнь семьи, один клан выступает против другого клана и начинает конфликтовать. Это происходит в период беременности, усиливается в родах и продолжается после них. Если не уладить конфликт, с большой долей вероятности пару ожидает развод.

Во время конфликтов и ссор беременная женщина может испытывать стресс, который удваивает количество гормонов стресса в крови (один из них — кортизол), что увеличивает риск преждевременных родов. Семейные ссоры, размолвки негативно сказываются на внутриутробном развитии малыша.

Также пагубно влияют на здоровье и развитие ребенка в материнской утробе вредные привычки отца и матери. Ученые постоянно получают этому подтверждение. Исследования Европейского общества кардиологов показали: если потенциальный отец употреблял алкоголь (даже в умеренных количествах) в течение трех месяцев, предшествующих зачатию ребенка, это на 44% повышает риск рождения малыша с пороком сердца. Поэтому ученые рекомендуют парам, планирующим рождение ребенка, воздерживаться от употребления алкоголя за полгода до зачатия [5]. Женщине во время беременности алкоголь строго противопоказан, он отрицательно действует на развитие мозга плода и все типы клеток.

Будущей маме курить по меньшей мере неразумно! Курение способствует сужению кровеносных сосудов, снижению поступления кислорода и питательных веществ ко всем органам, включая матку, а следовательно, и к телу ребенка. Это чревато невынашиванием, преждевременными родами, рождением ребенка с малой массой тела, легочными заболеваниями и т. д.

1.2.3. Стволовые клетки — биологическая страховка малыша

В последние десятилетия у родителей появилась новая возможность сделать важную инвестицию в здоровье ребенка, а именно — сохранить пуповинную кровь малыша в криобанках. Есть такой опыт и у нашей семьи: пуповинная кровь нашего сына Александра, который родился в Киеве, отправилась на хранение в такое учреждение при Институте клеточной терапии, нашей дочери Анны — в Великобританию. К сожалению, испанский акушер, принимающий нашу младшую дочь Софию, не смог провести процедуру забора ее пуповинной крови и у нее такого ценного «вклада» нет.

Пуповинная кровь — богатый источник стволовых клеток, которые являются основой для всех типов клеток, тканей и органов человеческого организма. Благодаря передовым медицинским технологиям стволовые клетки используют для лечения целого ряда тяжелых заболеваний у взрослых, а также смертельных детских болезней [6].

Жизнеспособность стволовых клеток напрямую зависит от способа их обработки. Это значит, что учреждения, которым родители доверят забор, а затем переработку и хранение пуповинной крови своего новорожденного малыша и других биоматериалов, должны быть надежными! От них требуется иметь лицензию на «Деятельность банков пуповинной крови, других тканей и клеток человека» и соответствовать лицензионным условиям. С выбранным учреждением (которое может быть как государственным, так и частным) родители заключают соответствующий договор.

Сегодня во всем мире используют уникальный метод криоконсервирования, при котором выживаемость замороженных стволовых клеток составляет более 96%. Его автором является выдающийся криобиолог, кандидат биологических наук, соучредитель и директор первого в Украине криобанка Института клеточной терапии Галина Степановна Лобынцева. Именно под ее руководством, начиная с 1970-х годов, в научно-исследовательском Институте проблем криобиологии и криомедицины НАН Украины проводились первые в СССР клинические испытания с применением клеточной терапии. В настоящее время Галина Лобынцева руководит группой молодых ученых, которые продолжают развивать разработанный ею метод.

О биологическом материале, который можно собрать во время родов, и о том, как он впоследствии может быть использован для здоровья, красоты и долголетия ребенка и других членов семьи, рассказывает врач-терапевт Института клеточной терапии Мария Матюшик.

Мария Матюшик, врач-терапевт Института клеточной терапии, руководитель Tila clinic, специалист в области биотехнологий и превентивной медицины.

В. Б.: Как происходит процедура забора пуповинной крови?

М. М.: Она проста, абсолютно безопасна для матери и ребенка, проходит без физического контакта с малышом, а выполнить ее может любой акушер-гинеколог, принимающий роды. После рождения ребенка пуповину пережимают специальными зажимами, и оставшаяся внутри пупочного канатика кровь стекает в шприц. В стерильных контейнерах ее доставляют в специализированную лабораторию, где образец подготавливают к замораживанию: удаляют из нее балластные элементы — эритроциты, зрелые лейкоциты, избыток плазмы, проводят биохимические исследования — проверяют, не заражена ли кровь бактериями или вирусами. После тщательной проверки персональный «вклад» ребенка отправляется на хранение в банк пуповинной крови. Современные криогенные технологии позволяют сохранять стволовые клетки и другие биологические вещества неограниченное время. При этом их высокая выживаемость дает прекрасные результаты в дальнейшем лечении пациентов.

В. Б.: Какие еще ценные биоматериалы можно собрать во время родов для последующего криоконсервирования? Какова их медицинская ценность?

М. М.: Стволовыми клетками, а также витаминами, прогормонами, факторами роста, микроэлементами и т. д. богата не только пуповинная кровь, но и пупочный канатик и плацента — эмбриональный орган, в котором в течение беременности развивается плод. Пуповинная кровь в основном подходит ребенку, поэтому мы рекомендуем сохранять ее в первую очередь для него. Содержащиеся в ней стволовые клетки используют для лечения онкозаболеваний, а также нарушений обменных процессов, сахарного диабета 1 и 2 типа, метаболических синдромов, ряда неврологических нарушений и сердечно-сосудистых патологий у новорожденных. Еще один вид биоматериала для криоконсервирования — амниотическая мембрана (это часть плаценты). Ее используют для лечения различных патологий роговицы глаза, а также как накрывающий материал для заживления обширных ожогов тела, восстановления кожи без образования шрамов.

Плаценту можно использовать для терапии других членов семьи, например, молодой матери в восстановительный послеродовый период. Плацента известна благодаря своему благотворному воздействию на иммунную систему. Это один из наиболее эффективных методов иммунокоррекции: 1) она стимулирует клеточный иммунитет (повышается сопротивляемость организма вирусам и бактериям); 2) содержит цитокины — вещества, которые отвечают за адекватный иммунный ответ. Кроме того, плацента содержит прогормоны — вещества, которые естественно встраиваются в метаболические процессы организма и облегчают выработку в нем любых гормонов. Это способствует нормализации гормонального фона у женщин в период менопаузы, до и после менопаузы, может отсрочить ее наступление. Плацента также содержит большое количество витаминов, микроэлементов, которые находятся в ней в очень высокой биодоступности. В этом заключается эффективность терапевтического использования плаценты для здоровья и молодости человека. Наружно она применяется в мезотерапии (для кожи лица, шеи, декольте), трихологии — для стимуляции волосяных луковиц и улучшения роста волос. В антиэйдж медицине используется как очень мощный регенераторный субстрат, а также универсальное стимулирующее средство.

И плаценту, и стволовые клетки используют в лечении постинфарктных состояний, атеросклероза сосудов, критической ишемии нижних конечностей, заболеваний суставов. Например, введение при остеоартрозе стволовых клеток в коленный сустав считается эталонным методом по восстановлению всех его тканей.

---

В. Б.: Как можно воспользоваться своим «вкладом» — плацентой из криобанка?

М. М.: Нужно связаться с его сотрудниками, написать заявление об изъятии этого материала и договориться с персоналом клиники клеточной терапии о датах проведения процедур. Их количество зависит от объема собранной во время родов плаценты. По правилам, по истечении срока лабораторной проверки биоматериала женщине выдают паспорт биопрепарата с указанием количества криоампул, отправленных на хранение. Обычно их число варьирует от 15 до 50 штук. Таким образом, женщина знает, сколько раз сможет использовать плаценту. Например, для терапевтического эффекта назначают курс из пяти инъекций в течение пяти дней — это две криоампулы. Эффект достаточно длительный, сохраняется до шести-восьми месяцев, повторять курс можно через полгода-год.

В. Б.: Как и когда родители, ожидающие малыша, могут обратиться в криобанк для подписания договора о хранении биоматериала?

М. М.: Сделать это можно на любом сроке беременности. Для этого один или оба родителя обращаются за консультацией к представителям криобанка, получают информацию о том, какой биологический материал они хотят сохранить, как это сделать и какие документы для этого необходимы, а затем подписывают с учреждением договор. Семье предоставляется номер телефона агента, с которым можно связаться в любое время суток. Когда наступает момент родов, женщина или ее родные оповещают об этом агента и контейнер для сбора и транспортировки биоматериала отправляется непосредственно в роддом, либо семья получает его заранее и самостоятельно берет с собой на роды. Собранный биоматериал отправляется в криобанк, где проходит этапы лабораторного тестирования. Это позволяет персоналу учреждения быть максимально уверенным в стерильности и эффективности материала, отправляемого на криоконсервирование. Об успешном окончании тестирования родители получают уведомление. Семья оплачивает стоимость сбора материала в роддоме и его ежегодное хранение в криобанке.

Пока малыш растет и развивается в материнской утробе, родителям стоит задуматься о его будущем и помнить, что собрать пуповинную кровь ребенка можно только один раз — при его рождении! Биоматериал находится в криобанке до востребования и может никогда не понадобиться ни ребенку, ни его ближайшим кровным родственникам. Это своего рода биологическая страховка с надеждой на то, что страховой случай никогда не наступит.

1.3. Было двое, стало трое

Девять месяцев беременности — это еще и время для того, чтобы решить, где малыш появится на свет. Некоторые пары выбирают для родов другую страну, иногда с целью автоматического получения новорожденным гражданства этого государства. Высоким качеством медицинских услуг, современными роддомами, оборудованными всем необходимым, с внимательным квалифицированным персоналом славятся Германия, Франция, Швейцария, Израиль, Финляндия, США и Канада. В двух последних странах действует «право почвы»: дети иностранцев, рожденные на территории американского и канадского государств, автоматически становятся их гражданами.

Следующий шаг, который ожидает родителей после выбора страны для родов, — выбор медицинского учреждения и врача. Если роды планируются дома, очень важно найти акушера, которому пара всецело доверяет. Тем же, кто предпочел роды в стационаре, предстоят сборы в роддом.

Книга в помощь: Елена Анциферова «Умная мама. Как подготовиться к рождению ребенка за три дня»

Сумка в роддом. Вещи для роддома рекомендуется распределить в четыре пакета: первый понадобится во время родов, второй и третий пригодятся в послеродовом отделении — для мамы и малыша. Четвертый пакет — для выписки — остается дома (нарядная одежда для мамы, теплые вещи для ребенка для торжественной встречи при выписке из роддома).

Сумку в роддом можно собрать самостоятельно, а можно приобрести готовую. В нее входят предметы и средства гигиены, медикаменты и т. д. Дополнительно потребуются продукты, косметика, личные вещи для матери и младенца.

1.3.1. Что ожидает женщину в знаменательный день ее жизни?

Три этапа родов. Первый этап родов — период раскрытия шейки матки. Схватки (непроизвольные сокращения мышц матки) регулярные, постепенно раскрывается шейка матки. На этом этапе женщине, если она находится дома, следует ехать в роддом.

Второй период — выход плода из полости матки. Это происходит в результате потуг — произвольных (то есть контролируемых роженицей) сокращений мышц брюшного пресса. Ребенок продвигается по родовым путям и появляется на свет.

В третий период, послеродовой, из матки выходят плацента и околоплодные оболочки.

На стадии схваток, если они становятся для роженицы нестерпимыми, врачи могут предложить эпидуральную анестезию — наркоз местного применения. Она помогает от болей, но показана не каждой женщине и в ней не всегда есть необходимость. Обезболивающее лекарство на некоторое время снижает чувствительность нижней части тела, при этом схватки проходят нормально, а будущая мама находится в полном сознании. Процедура помогает женщине расслабиться и не растрачивать силы на преодоление боли, улучшает сократительную способность матки, не влияет на потуги, анестетик не попадает в кровь ребенка. Однако у этого метода обезболивания есть противопоказания и побочные эффекты. Проводить эпидуральную анестезию должен высококвалифицированный специалист, поскольку малейшая ошибка может привести к осложнениям [7]. Это надо принимать во внимание, соглашаясь на данный метод обезболивания.

Книга в помощь: Мишель Оден «Возрожденные роды»

1.3.2. С мамой — акушер-гинеколог, с новорожденным — неонатолог

Здоровье — самое ценное, что есть у человека, на роженице лежит ответственность за двоих. Поэтому очень важен выбор врачей, которые помогают матери и ребенку в родах. Они должны внушать женщине спокойствие и полную уверенность в том, что все пройдет отлично. Во время родов специалистов в родильном зале, как минимум, двое — акушер-гинеколог и неонатолог — врач новорожденного (с момента рождения до 28 дней). Он первым берет его на руки, осматривает, измеряет рост, вес и окружность головы, прикладывает к материнской груди в первые полчаса после родов.

Акушер-гинеколог наблюдает за состоянием беременной женщины, чтобы как можно раньше диагностировать отклонения от нормы, если они есть, заметить нарушения, которые могут навредить здоровью матери и ребенка во время беременности, родов или в послеродовом периоде. В идеале врач должен заранее быть осведомлен обо всех рисках пациентки, которые могут осложнить роды. Во время родов акушер-гинеколог следит за тем, чтобы роженица не теряла самоконтроль, правильно дышала и выполняла все его указания.

Как малыш появится на свет? Современные женщины свободно выбирают не только клинику, врача, но и вид родов, а также решают с партнером, будет ли он присутствовать при рождении малыша.

При выборе клиники следует обратить внимание на квалификацию и опыт врачей, отношение медперсонала, условия пребывания в палате, узнать, допустимо ли присутствие мужа на родах, предлагается ли обезболивание и возможно ли выбирать позы для родов (например, вертикальные роды).

Рожать в домашних условиях медики рекомендуют только абсолютно здоровым женщинам. Например, роды в воде (в ванне или бассейне с теплой водой) получили популярность благодаря тому, что обеспечивают новорожденному плавный переход из чрева матери на свет — из околоплодной жидкости он попадает сразу не в воздушную среду, а в водную, которая максимально приближена к внутриутробной.

Партнерские роды и роль папы в родах

В ожидании нашего первенца мы с мужем вместе готовились к родам, выбрали врача и клинику. Олег был со мной во время родов и принял на руки нашего новорожденного сына Александра. Третьего и четвертого ребенка, наших дочерей Анну и Софию, мы также рожали вдвоем, все прошло благополучно.

Лучший помощник в родах — муж!

Сложно описать словами, насколько это ценно для семейных отношений, когда отец встречает своего появившегося на свет ребенка! Мужчина чувствует себя сопричастным происходящему, ощущает свою ответственность и любовь к малышу с первых же секунд его жизни. А женщина испытывает к мужчине огромную благодарность за поддержку.

Функции отца во время родов — следить за действиями медицинского персонала, обеспечивать своей супруге своевременную помощь и комфорт, чтобы она сконцентрировалась на себе и на ребенке.

После родов мать и дитя находятся в перинатальном центре до тех пор, пока их состояние здоровья полностью не стабилизируется. Это время женщина использует на установление контакта с ребенком и приобретение полезных навыков. В первый день акушерка помогает роженице правильно приложить малыша к груди и начать грудное вскармливание. Детская медсестра показывает, как ухаживать за младенцем: мыть, переодевать, чистить ему уши и нос и т. д. Для скорейшего восстановления сил женщине нужно отдыхать и набираться сил, хорошо питаться и достаточно спать. Ежедневно в клинике женщину осматривает и оценивает состояние ее здоровья акушер-гинеколог, а ребенка — педиатр.

Книга в помощь: Кэтрин Эллисон «Мамин интеллект. Как рождение детей делает нас умнее»

Дома женщина постепенно возвращается к физиологическому состоянию, в котором она находилась до беременности. Постепенно нормализуется гормональный фон, матка возвращается к первоначальным размерам. В грудных железах вырабатывается молоко, из-за чего женщина может испытывать боли и дискомфорт. (О послеродовой депрессии читайте в главе «Воспитание детей». ) Восстановительный период проходит быстрее, если роды были естественными, и дольше, если проводилось кесарево сечение или роды сопровождались осложнениями.

1.3.3. Ребенок в семейной экосистеме

Едва малыш оказывается дома, оба родителя заботятся о том, чтобы он легко адаптировался к новым для него условиям. Для этого они осваивают тонкости ухода за новорожденным и приобретают множество навыков: купание и переодевание младенца, сборы на прогулку, утренние гигиенические процедуры и т. д. Но еще важнее для крохи благоприятная психологическая обстановка в доме, которая целиком зависит от приложенных усилий его родителей.

О чем следует помнить? Семья — это источник социально-психологического опыта многих поколений. Как по звеньям одной гигантской цепи, он передается ребенку. Для малыша это одновременно и среда обитания, и воспитательная среда, и первое культурно-смысловое поле. Среди родных ребенок обретает самосознание, усваивает знания и навыки из разных сфер, перенимает нормы поведения. Самые разные события, происходящие в семье, формируют у него реакции и представления об окружающем мире. Но самое главное — здесь дитя учится любить, получая родительскую любовь, и на примере родителей, братьев, сестер и родных познает, как строить отношения. От того, насколько прочными и гармоничными были связи в родительской семье, зависит счастье человека во взрослой жизни и гармоничность его будущего брака.

Семейные будни складываются из множества социальных ситуаций. Умение родителей доступно и экологично объяснить эту ситуацию ребенку, придать ей цель, превращает ее в педагогическую ситуацию. Значение имеет абсолютно все — что и как мать и отец говорят ребенку, как действуют по отношению к нему, принимают ли его сильные и слабые стороны, а также особенности без оценивания и сравнения с другими, внимательны ли к его потребностям и воспринимают ли его как отдельную личность, достойную уважения. На становление личности ребенка влияет все, что окружает его в родительском доме: интерьер помещения, расположение предметов, отношение к ним членов семьи, события семейной жизни, формы взаимоотношений и способы общения и многое другое. Поэтому очень важен осознанный подход родителей не только к ребенку, но и к собственным жизням, быту, времяпрепровождению и пространству, в котором они обитают.

Благополучная семья для ребенка — это безопасное пространство для его развития. Чтобы создать его, родители полностью организуют жизнедеятельность детей: обеспечивают комфорт, полноценное питание, здоровый сон, приобретают игрушки, книги, комнатные растения, домашних питомцев, заботятся о досуге и образовании, положительных примерах и образцах поведения…

С точки зрения психологов, семейная среда должна быть:

динамичной, то есть изменяющейся с течением времени;

живой, а значит, постоянно развивающейся;

гибкой, или уравновешенной, чтобы адаптироваться к различным ситуациям и решению разнообразных задач на всех стадиях жизненного цикла.

В такой семье родители всегда готовы к постоянному поиску наиболее эффективных методов воспитания и творческим решениям.

Рождение ребенка — важнейший этап семейных отношений. Это событие может стать испытанием, если у родителей нет знаний о том, что происходит и что им следует делать. Осознанное, ответственное родительство приносит безграничную радость и счастье в семью!

---

Резюме главы

1. Осознанное родительство предполагает осознанность во всех видах взаимодействия с ребенком, глубокую связь с ним и развитие его личности.

2. Оно достигается благодаря проработке матерью и отцом своих ценностей, убеждений, установок — личных и из семейных историй, а также благодаря осознанию своих ресурсов, то есть того, что у родителей есть в избытке, и откуда они будут их пополнять, чтобы делиться с ребенком.

3. Планирование и появление ребенка в семье — это большой творческий проект. Паре необходимо иметь сильное желание родить ребенка, осознавать родительскую ответственность, быть готовыми ко всем трудностям, но настраиваться на лучшее.

4. Достаточная подготовка к родам предполагает осведомленность о возможных непредвиденных ситуациях и вариантах выхода из них.

5. Очень важно выбрать страну, роддом и врача, который примет роды, а также вид родов.

6. Муж — лучший помощник женщине в родах.

7. Пуповинная кровь малыша — богатый источник стволовых клеток, которые используют для лечения целого ряда тяжелых заболеваний. Родители могут заранее позаботиться о том, чтобы во время родов пуповинную кровь ребенка взяли на хранение в криобанк.

8. При грудном кормлении младенец получает не только самую ценную и полезную для него пищу. В его психику закладываются основы первых объектных отношений (между матерью и ребенком), формируется базовое чувство безопасности.

9. Длительность восстановительного периода зависит от течения родов и психологического настроя женщины.

10. Благополучная семья для ребенка — это безопасное пространство для его развития. Чтобы создать его, родители полностью организуют жизнедеятельность детей.

Задания

1. Будущие родители, выберите курсы по подготовке к беременности и родам и запишитесь на них! Отнеситесь к обучению так же ответственно, как к получению профессии.

2. Если у вас есть страхи, сомнения, неуверенность, связанные с предстоящими родами и будущим родительством, обратитесь к психологу, при необходимости пройдите психотерапию.

3. Обговорите в паре потребности друг друга в период беременности и то, как вы можете помочь друг другу в их удовлетворении.

*Продолжаем чтение книги с пониманием определения, принципов и путей достижения осознанного родительства, со знанием, что включает в себя ответственная подготовка пары к зачатию, беременности и родам.

2. Воспитание детей

Что общего у семьи и луковицы? Забота и внимание матери для беззащитного младенца жизненно необходимы, так же как самой матери требуется помощь отца ребенка и родственников, чтобы справиться со многими вызовами, которые появляются вместе с новорожденным. Так малыш, требующий ежеминутного внимания, объединяет вокруг себя всех членов семьи.

Итальянский психоаналитик Паоло Фонда сравнил окружение маленького ребенка с многослойной луковицей. «В этой схеме ребенок находится в центре, — пишет ученый. — Вокруг него имеется первый лист — его мать, далее — лист-отец, и затем следует большая семья со всеми родственниками, и дальше друзьями, соседями, деревней и локальным сообществом, этнической, лингвистической группой, наконец, человечеством в целом. Каждый лист имеет много функций относительно внутренних листьев: сохранять и давать часть культурных кодов, работать как защитный щит, а также функционировать как контейнер, по терминологии Биона. В такой „луковице“ существует утонченная система фильтров и контейнирующих зон переработки между внутренними и внешними листьями» [8].

Так самое малое становится частью чего-то поистине великого!

2.1. Роли родителей в воспитании детей

Родительская любовь — единственное бескорыстное чувство на свете.

Сомерсет Моэм

Роли матери и отца в жизни ребенка трудно переоценить. Они выполняют массу задач, начиная от физического выживания, безопасности и комфорта, и заканчивая морально-нравственными.

Роль отца. Отец задает вектор развития личности ребенка, вводит его в социум, знакомит с его правилами и иерархией взаимоотношений. Он помогает их понять и придерживаться, стать частью социальной группы, но оставаться индивидуальностью со своими целями. Начинается освоение социальной иерархии с родительской семьи: кто главный, кому принадлежит право решающего голоса и почему. От папы исходят ценностные ориентиры, которые касаются профессиональной реализации: амбициозность, стремление к более высокому социальному уровню, авторитетность.

Отец выполняет следующие задачи:

— вводит ребенка в социальную иерархию, которая всегда предполагает здоровую конкуренцию;

— развивает умение эффективно решать конфликты и выходить из них;

— обеспечивает ребенку сепарацию (психологическое отделение) от семьи;

— помогает настроить контакт с реальностью, осмысливать удачи и неудачи, рассматривая вторые как часть жизни и уроки, понимать, для чего они нужны;

— формирует смыслы, имеющие важность для всей семьи. Иногда фразы, которые говорят детям отцы, становятся для них жизненными девизами: «Вставай и иди!», «Полагайся на себя!», «У тебя есть таланты, и ты можешь их применить, чтобы реализоваться».

Именно папа, а не мама, следит за соблюдением детьми правил поведения [9].

Книга в помощь: Андрей Лоргус «Книга об отцовстве»

Роль матери — обеспечение эмоциональной поддержки ребенка и контейнирования, поддержание комфортной эмоциональной атмосферы между всеми членами семьи. Из-за того, что именно женщина рождает и вскармливает младенца в первые месяцы его жизни, исторически предопределена ее роль как «хранительницы очага», а мужская — как «добытчика», обеспечивающего материальное благосостояние семьи.

Психолог Эрих Фромм в книге «Искусство любить» так описывал отличия материнской любви от отцовской: первая — безусловная и всепрощающая, вторая — условная, требующая соответствия определенным стандартам. То есть мама принимает малыша таким, какой он есть, отцовское же расположение и уважение нужно заслужить хорошими поступками, личными достижениями, правильным поведением и т. д.

Мальчик и девочка: подходы в воспитании

Нейробиолог Лиза Элиот в книге «Розовый мозг, голубой мозг» пишет об определенных «мозговых» различиях, существующих у мальчиков и девочек. И хотя они очень незначительны, родителям стоит принимать это во внимание. Например, предпочтение в выборе игрушек у трехлетних детей. Папы и мамы, которые пытаются оградить сыновей от игрушечного оружия, вскоре обнаруживают, что любая палка или даже кукла может превратиться в игре мальчика в оружие. Вместе с тем стоит учитывать, что мужская воспитательная политика отличается от женской.

О разнице в педагогических подходах отца и матери в воспитании мальчиков и девочек рассказывает популярный лектор, педагог, психолог-консультант Алексей Бабаянц.

Алексей Бабаянц, гуманный педагог, психолог-консультант в сфере семейных отношений, личностного развития, соучредитель и ведущий онлайн-программы для детей и взрослых «Семейный форум»

В. Б.: Каковы задачи родителей в воспитании мальчика?

А. Б.: До семи лет ребенок связан с матерью, после достижения семилетия уходит под покровительство отца, потому что воспитать мальчика мужчиной может только мужчина. Основу этих отношений до семи лет закладывает мама, и воспитание зависит от того, какую позицию она занимает по отношению к мальчику, — наказывает ли его за ошибки или помогает ему встретиться с последствиями своих действий.

Мама должна понимать, что такое мужское поведение. Мужчина создан для защиты от несправедливости, для заботы о семье, улучшения условий труда… Когда мужчине кажется, что жизнь несправедливо обошлась, он не выясняет, кто виноват, а развивает умение увидеть, что происходит, понять, для чего это пришло, и принять то решение, которое разрешит ситуацию и сохранит мужское достоинство. Мужчина, который считает, что его успех зависит от обстоятельств, теряет силу влияния на обстоятельства.

Главные качества мальчика: умение брать на себя ответственность и вносить свой вклад в ситуацию; развитая способность прояснять ситуации, не избегать их.

В воспитании мальчика матерью изначально важна установка, с которой она осознанно относится к сыну. Все, что мама думает о сыне, насколько она верит (или не верит) в его удачливость, возможности и силы преодолеть любые жизненные трудности, будет отражаться на его жизни и судьбе. Поэтому главная материнская задача — всегда безусловно верить в него.

«Я родила сына, но воспитываю мужчину». Если мама сможет принять эту формулу всем материнским существом, то ей откроется глубокий смысл:

«Я родила кормильца и защитника не только для меня, но и для будущих поколений. Другая женщина поможет ему продолжить наш род. Каждый день я буду видеть, как крепнет в моем сыне мужчина, как просыпается в нем учитель для тех, кто войдет в его ближайший круг. Если я буду видеть, как зло искушает моего сына, расшатывает его внутренний стержень, я постараюсь мудрым словом и делом укрепить его. Я буду верить, что лучшие качества моего сына победят, и во внутренней борьбе со своими слабостями он укрепится. Какое счастье, что мой муж и я смогли подарить миру еще одного защитника, кормильца и учителя, который в свое время подарит земле доброе потомство».

Важно, чтобы у мальчика были развиты абсолютная ответственность, способность обучаться и находить решение при любых обстоятельствах. Когда у мужчины есть смысл жизни, он его понимает, то нет предела его возможностям. Его абсолютная ответственность ограничена только собственными словами, страхами и предубеждениями. Маме нужно это понимать. Иначе она будет использовать формулу больного материнского отношения к сыну: «Мальчик слабенький, маленький, он нуждается во мне, он без меня пропадет» или «Я его родила и всю жизнь на него положила. Он бывает неблагодарным, но все равно нуждается во мне, бедненький». Это больное сознание также молниеносно считывается мальчиком и начинает точить его мужской стержень.

Мама не должна удерживать сына своими детскими проблемами, а они есть у каждого. У женщины могут быть сложные отношения с ее родителями. Если она не созрела как женщина и ощущает себя маленькой девочкой, она будет искать компенсации в окружающих. Если не напиталась энергией от отца и мужа, она будет ожидать энергии от сына. И мальчик, скованный ожиданиями матери, не позволит себе идти дорогами мужской судьбы, не сможет взять ответственность за свою семью, будет все время находиться с мамой и испытывать противоречивые чувства. Мать будет лепить в сыне свои детские нереализованные ожидания. Мальчик будет становиться жестким, категоричным и агрессивным, соперником отцу. Он будет очаровывать женщин, но не знать, что такое верность и стойкость. Когда маме самой нужны мужские тепло, забота и поддержка, сын, отказываясь от мужской идентичности, начинает транслировать для мамы именно эти качества.

Мальчику хорошо, когда он находится в гармоничной среде, а мужчина растет и зреет в зоне конфликта, он должен двигаться к вызовам, потому что благодаря им он учится давать гарантии, испытывать судьбу и справляться с неожиданными последствиями.

Важный момент — женщине обязательно любить и уважать мужа, верить в его квалификацию, мужскую силу, позволять ему занимать особенное место в жизни сына. Если мужа нет — проявлять уважение к наставнику. Если мать закрывает доступ сына к мужской энергии, он никогда не перейдет в категорию зрелости и мужской полноценности. Поэтому задача мамы — позволить сыну стать тем, кем он должен стать по судьбе: сильным, независимым мужчиной. Мальчик должен научиться разруливать ситуации, в которые попадает, и никого не делать заложником происходящего с ним. Он должен научиться затягивать пояс, если того требуют обстоятельства. От позиции матери — наказывающая она или помогающая — по отношению к сыну зависит, сможет ли мальчик вывести гениальную формулу: я ошибся и готов исправить. И тогда неудача становится мощнейшим средством саморазвития личности. Если бесконечно ругать сына за ошибки, он становится зависимым от принципов.

Важнейшая фраза, которую произносит мама мальчику: «Подумай и прими решение». Мама делится информацией с сыном, чтобы он подумал и принял решение, а затем обсуждает с ним последствия принимаемых решений.

Вот как может звучать диалог мамы и сына:

М.: Ты принял решение, как ты поступишь?

С.: Я принял решение.

М.: А ты подумал, к чему это приведет? (Негатив, запрет и т. д.)

С.: Подумал.

М.: Расскажи, пожалуйста.

С. рассказывает.

М.: Понятно. Позволь и мне поделиться тем, как я вижу, к чему это приведет. Когда я говорю, я основываюсь на своем видении. Нужно еще раз все обдумать. Мужские решения не всегда даются с первого раза. Главное, чтобы они были продуманы. Сынок, у тебя все получится.

Образы материнского заказа и правильного мужского пути я увидел в фильме «Королев». Будучи в сложном состоянии, практически близким к смерти, главный герой вспоминает эпизод, который повлиял на все, что случилось с ним дальше, повлиял на его судьбу. Это образ материнского наказа, ее напутствующее послание сыну: «Будь счастлив, и да хранит тебя судьба и моя вечная мысль, охраняющая тебя всегда. Я верю в твои творческие силы, в твою нравственную чистоту. Я верю в твою счастливую звезду». Это формула здорового отношения к сыну.

Мама должна сосредоточиться на своей базовой женской природе. Она не ищет смыслы — она находится в семье, видит ребенка — это ее основной смысл. Для мужчины важен смысл, ради чего он живет. Формирование смыслов — это одна из родительских задач отца.

Отец — законодатель в семье, воплощение закона, чувства меры и справедливости. Он благословляет ребенка стать взрослым. Ответственность отца — доносить смысл через эмоции, а не просто проявлять их. Эмоции мужчины, не связанные с его сознанием, порождают крайне разрушительный эффект. Нет смысла в том, что отец возмущается сыном, который плохо учится. Ребенок никогда не примет эмоцию отца, за которой не стоит смысл, он просто закроется и не будет ни с кем разговаривать, потому что почувствует, что отец находится в женском типе психики. Поведенческое воспитание — это женское воспитание. Отец наказывает не на предмет поведения, а на предмет того, почему ребенок так себя ведет. Наказание связано с безответственностью, а не с нарушением каких-то норм поведения. Отец сразу обращает внимание на смысл. Мужское воспитание связано с вопросами: «Почему ты это сделал? Чем ты руководствовался?»

Важно, чтобы в семье отец подавал пример заботы обо всех, кто находится рядом, не комплексовал из-за того, что он чего-то не имеет, а сосредоточился на том, что имеет и делает хорошо. Эта радость должна быть связана с тем, что он как мужчина уже делает: «У меня есть семья, крыша над головой, я могу участвовать в воспитании детей…». Успех проистекает из успеха, а не из неудач.

Для мужчины важна динамика: «Вот, случилось, но я готов исправить, идти вперед…». И тогда ошибка становится зоной роста и развития качеств. Потребительство же, желание жить для себя — это наркотик против мужского сознания. Оно уводит мужчину от главной задачи: заботиться о тех, кто находится рядом. Это глубинная болезнь, которая сопровождается угнетенным состоянием духа и абсолютным чувством бессмысленности.

Мужчине всегда нужен наставник — тот, кто ударит его, но ударит в сознание, чтобы заново открыть систему ценностей. А она одна: то, что пришло ко мне, я должен переварить, понять, что было и для чего, и продолжить свой путь. Если мужчина считает, что его успех зависит от обстоятельств, он теряет силу влиять на обстоятельства и остается в зависимом типе психики.

Отец — это пример строгости с глубочайшим милосердием. Ошибки будут, но мужчина в этих ошибках ищет смысл, исправляет и дает гарантии. «Я как отец буду тебе это объяснять. И сам буду вести себя так же» — вот главный мужской принцип. Дело не в том, чтобы наказывать ребенка, а найти время в мужском разговоре довести смысл, что позволило сыну так поступить. И в этом самопознании мальчик начинает понимать, ради чего он живет. Велик тот родитель, который это доносит.

В. Б.: А что требуется от мамы и папы в воспитании девочки?

А. Б.: Для мамы в воспитании девочки главное не столько сами идеи, сколько способ их передачи. Девочка не воспринимает воспитательные идеи, если мама доносит их языком претензии. Дочь запоминает образ действия, слова, интонацию, отношение к людям, эмоциональное состояние и избранные способы поведения матери, и этот язык донесения становится ее характером. То есть девочки запоминают не то, ЧТО мы им говорим, а КАК мы им говорим.

Например, мама хочет донести до дочери воспитательную идею «женщина — хранительница чистоты и домашнего очага». Мама тысячу раз могла повторить дочери, чтобы та прибрала свою комнату, а потом, не дождавшись от девочки правильных действий, начала ругаться. Какой способ передачи мама выбрала? Осуждение близкого человека за то, что он нечистоплотен. Или тактику ожидания, пока до него дойдет простая истина. После гневных слов матери девочка, конечно, убирает свою комнату, но со слезами обиды и озлобленности. Процесс наведения чистоты не стал для нее ежедневной радостью, воспитательная идея не воспринята. Зато усвоен жизненный принцип: «Если близкого человека долго пилить, ругать, то можно добиться от него того, что нужно». Девочка станет использовать его в своей взрослой жизни. Идея «женщина — хранительница очага» войдет в разум девочки, но под грифом «надо». Она будет поддерживать чистоту, но в каком настроении? Эти целительные вещи станут для нее повинностью и будут сопровождаться раздражением.

Из материнского послания дочка поняла следующее: женщина — существо требовательное и настойчивое; если требование не выполняется, она раздражается, но все равно добивается своего; я грязнуля и неряха, а мама — мученица, потому что я приношу ей мучения от производимых нечистот, следовательно, я источник страдания для своей матери (груз, с которым тяжело жить); если сильнее надавить на близкого человека, он будет вынужден выполнить твои требования.

Мама хотела научить дочь быть хорошей хозяйкой, но передала воспитательную идею не женским языком любви, а языком осуждения, который искажает информацию и порождает ответное осуждение. Мама осудила поведение дочери, а дочь осудила скрытое послание матери, она поняла, что маме нравится осуждать. Если так, то в следующий раз дочь сделает что-то достойное осуждения просто для того, чтобы дать матери повод реализовать привычку осуждения. Язык любви, в отличие от языка осуждения, напротив, усиливает добрые послания.

Хотите научить чистоте? Продемонстрируйте, как она создается. Чтобы научить чему-то девочку, главное — передать радость от процесса. Кроме того, это должно быть в нас самих. Если мама не шибко аккуратна, тайно злится на себя за неопрятность, то будет ругать свою дочь, как будто искореняя в ней собственные недостатки.

Процесс воспитания потому очень сложный, что в него включается вся личность взрослого — со всеми явными и неявными установками. Чтобы воспитать ребенка счастливым, нужно перевести на уровень выше собственные неосознаваемые установки по отношению к воспитанию. Выходит, что воспитание — это очистительный процесс системы ценностей и нравственных корректировок взрослого.

Чтобы настроить в себе внутреннего воспитателя дочери, задайте себе следующие вопросы:

1) Что такое воспитание для меня?

2) Что родитель должен дать ребенку?

3) Что ребенок должен дать родителю?

4) Какое главное знание о жизни я хочу передать своей дочери?

5) Каких слов ждет мое сердце от дочери в этой точке моей жизни?

6) Какие жизненные ценности я могу передать своей дочери собственным примером?

7) Чему научится дочь, глядя на меня?

8) Какое отношение к жизни я передаю своей дочери через слова и стиль поведения: жизнь как чудо или тяжелое бремя?

9) Какое отношение к самой себе я передаю своей дочери?

10) Какое отношение к мужчине я передаю своей дочери через слова, интонацию, взгляды?

11) Какое отношение к жизненным трудностям я передаю своей дочери?

12) Что я передаю как мама: что жизнь наказывает или что в жизни нет наказания? (Потому что наказание — это история моих взаимоотношений с миром, это следы, которые я оставляю.)

13) Могу ли я быть для дочери примером счастливой женщины? Кто такая счастливая женщина? Что самое главное нужно, чтобы быть или стать, направиться к ощущению счастливой женщины?

Родительские задачи отца в воспитании девочки

В жизни девочки трех-семи лет отец играет бесконечно важную роль. Его задача в этот период — вдохнуть в дочь веру в себя, дать уверенность, что она находится под его полной защитой. Опыт именно этих детских лет дает девочке возможность ощущать себя любимой. Для девочки важно впитать смысл: «Не надо ничего делать, чтобы тебя любили. Ты рождена такой, какой нужно, чтобы тебя любить». Поэтому отец не наказывает девочку — он должен быть олицетворением безопасности и доверия.

Сталкиваясь с ошибками дочери, папа обучает ее понимать законы жизни и терпеливейшим образом объясняет их в трудных ситуациях. Папа должен выслушивать девочку: знание того, что ее слушают, дает ей ощущение, что она не одинока.

Отец — первый мужчина в жизни дочери. Глядя на него, строя отношения с ним, она открывает мир мужчин. Папа — ее опора до тех пор, пока окончательно не пробудится ее разум. Он помогает ей раскрывать чувства, поддерживает на пути к воплощению ее мечты. Он строит отношения с дочерью так, чтобы в ней естественным образом рождалось и укреплялось уважение к мужчине.

«Мальчикам нужны мужчины», — утверждает австралийский психолог Стив Биддалф. В своей книге «Воспитание мальчиков» он дает папам следующие ценные советы:

Не быть отсутствующим отцом, потому что в воспитании мальчиков необходимо присутствие взрослого мужчины.

Играть с сыном в мужские игры, чтобы он научился брать на себя ответственность за свои эмоции.

Научить мальчика уважать женщин и их чувства.

Научить сына выполнять домашние дела.

Философия «Как ты звучишь в мире, так и будешь жить» как нельзя лучше передает навык, которому важно обучиться девочке. Ей нужно уметь справляться с негативными эмоциями в отношении поступков папы. Например, мама может сказать: «Я не могу помочь тебе с тем, как ведет себя папа. Возможно, он сейчас делает не лучшие вещи. Но он хороший человек, и важно это также видеть. Я всегда готова выслушать тебя».

Самая важная задача для обоих родителей — дать ребенку (не зависимо от его пола) уверенность в том, что его любят, что он нужен. Это базовый фундамент, необходимый для развития личности, без которого даже передовые педагогические техники не принесут желаемого результата.

Книга в помощь: Людмила Петрановская «Большая книга про вас и вашего ребенка»

2.2. Этапы взросления ребенка. О чем важно знать?

Основные знания, которые необходимы осознанным папам и мамам — базовая теория из детской и возрастной психологии. Эта информация помогает строить гармоничные взаимоотношения с детьми, вместе преодолевать трудности в общении в непростые периоды взросления. Родительские знания нужно постоянно расширять, потому что у безмолвной крохи — одни потребности, а у ребенка, вступившего в трудный переходный возраст, — совершенно другие.

* Рассматривая в этой главе этапы взросления ребенка, мы опираемся на концепцию возрастных стадий развития Памелы Левин, разработанную в теории транзактного анализа:

— стадия существования (от рождения до шести месяцев);

— стадия действий (от шести до 18 месяцев);

— стадия мышления (от 18 месяцев до трех лет);

— стадия идентичности и силы (от трех до шести лет);

— стадия структуры (от шести до 12 лет);

— стадия идентификации, сексуальности и отделения (от 12 до 19 лет).

На каждой стадии ребенок решает определенные задачи развития и реализует психологические потребности — в любви, доверии, эмоциональной близости, самостоятельности, признании и др.

В первые недели малыш только ест, спит, пачкает подгузники, принимает ванны, но именно этот короткий промежуток мне как матери нравится больше остальных. Каждый раз хочется, чтобы чудо, которое произошло в моей жизни, длилось как можно дольше! Умиляют вид крохи, его беспомощность и полная зависимость от мамы, трогательные звуки, которые он издает, первая улыбка… А когда малыш начинает узнавать родных, это вызывает трепет и пробуждает самые сильные чувства. Новая жизнь — новая любовь, которой хочется всецело себя посвятить!

Кажется, что в этот период ничего кардинально важного не происходит, но именно первые полгода жизни имеют колоссальное значение для развития и психологического благополучия ребенка в будущем. С тонкостями и нюансами воспитания и поведения детей на разных стадиях взросления разбираемся с детским психологом Инной Кирилюк, специалистом с более чем 20-летним опытом работы.

Инна Кирилюк, кандидат психологических наук, юнгианский аналитик и супервизор International Association for Analytical Psychology, член Восточного и Центральноевропейского сообщества юнгианских аналитиков (ECECJA), президент Украинской юнгианской ассоциации, детский и подростковый психолог, основатель и руководитель Центра аналитической психологии «Пространство».

2.2.1. Первые шесть месяцев — стадия существования

Детство — состояние динамическое, в котором периоды плавного развития чередуются со скачками, качественными взрывами или кризисами.

Детский кризис — естественный, здоровый, заложенный природой процесс перехода ребенка к качественно новому этапу в возрастном, социальном и личностном развитии. Следовательно, воспринимать его надо позитивно, как время возможностей и уроков, в результате которых ребенок приобретает новые знания, умения и навыки.

Каждый кризис детства имеет определенные предпосылки, особенности протекания, пути выхода из него, приобретения и последствия во взрослой жизни. Зная о них, родители смогут избежать трудностей и непонимания в общении с детьми, будут более внимательны к ним, смогут слышать и понимать их, правильно реагировать на слова и поступки детей, то есть сглаживать все кризисные проявления и выходить из них с благоприятным разрешением.

В первые шесть-восемь недель жизни происходит первый кризис — новорожденности. С ним связаны физиологическая и психологическая адаптация (младенец начал самостоятельно дышать, согревать себя, питаться, переваривать пищу и т. д.; он чувствует потребность в контакте с матерью и положительных эмоциях, в ощущениях и общении).Благополучное протекание этого кризиса зависит от действий и эмоций родителей, в помощи и поддержке которых новорожденный остро нуждается.

В. Б.: Что должны знать родители и чему научиться дети на стадии младенчества?

И. К.: Младенец должен научиться реагировать на эмоциональные проявления родителей, имитировать мимику и речевые звуки, не осознавая их значения. Зона удовольствия младенца, а также источник познания мира — это область его рта. Поэтому грудное вскармливание является важнейшим компонентом для развития ребенка в этот период. Базовые потребности грудного младенца — телесный и эмоциональный контакт с матерью.

Психологи называют этот период стадией всемогущества: ребенок максимально зависим от мамы, но так «организовывает» мир вокруг себя, что каждое его желание удовлетворяется. Он чувствует себя центром вселенной, и задача родителей поддерживать это состояние. Не впитав в себя это «всемогущество» (что случается, например, если ребенок был оставлен без материнского внимания из-за болезни и лишен полноценного вскармливания), во взрослой жизни человек испытывает дефицит заботы, который он пытается компенсировать.

Главная задача младенца — выжить, удовлетворить потребности в еде, получить от взрослых заботу и психоэмоциональный отклик, необходимый для формирования здоровой психики. Эмоциональный контакт с матерью, тесная связь с ней, установленные во время грудного вскармливания, сохраняются на долгие годы или даже на всю жизнь. Дети, получившие достаточно любви, заботы и телесного контакта в младенчестве, в более взрослом возрасте демонстрируют лучшее умственное и физическое развитие, раньше начинают ходить и говорить.

Ребенок, который благополучно проходит стадию существования и получает позитивный опыт, во взрослой жизни не проявляет зависимого поведения, способен на зрелую любовь.

Люди с неудовлетворенной первичной эмоциональной потребностью могут испытывать удовольствие от курения, сарказма, получения знаний, приобретения вещей. Высок риск психологической зависимости от другого человека, так как они нуждаются в постоянных подтверждениях любви со стороны партнера, им нужны забота и подбадривание. Также эти люди могут иметь такие черты характера, как завистливость, жадность и недоверчивость. Им сложно осознавать свои потребности. Но бывает и другая крайность: им кажется, что они ни в чем не нуждаются, для них более важны потребности других людей, чем их собственные, они могут ориентироваться на них и удовлетворять их. Могут быть очень зависимыми эмоционально и сексуально, постоянно нуждаться в прикосновениях, поглаживаниях и наоборот, совершенно не переносить телесные контакты, быть отчужденными, эмоционально холодными.

Поддерживающее послание ребенку от ноля до шести месяцев:

«Я рада, что ты живешь! Ты принадлежишь этому миру. Твои потребности очень важны для меня! Я рада, что ты — это ты. Ты живешь и растешь в своем темпе. Ты можешь испытывать все свои чувства. Я люблю тебя и охотно забочусь о тебе».

Это послание мама и папа должны не только произносить, но и демонстрировать своим поведением.

Идеальная пища для малыша. Педиатры по всему миру подтверждают важность и преимущество грудного вскармливания (ГВ). Как мать я полностью разделяю это мнение. Даже самые качественные и дорогие высоко адаптированные молочные смеси не могут заменить идеальную пищу для младенца — материнское молоко. Кроме того, при грудном кормлении в психику младенца закладываются основы первых объектных отношений (между матерью и ребенком), формируется базовое чувство безопасности [10].

Книга в помощь: Ханна Лотроп «Грудное вскармливание»

Что должны знать мамы, которые по каким-либо причинам отказываются от мысли кормить своих малышей грудью? Дети рождаются со «стерильным» кишечником. При естественном ГВ он «засевается» естественной микрофлорой, и чужеродной — если младенца кормят искусственными смесями. Вместе с молоком мать дает ребенку иммунитет и все необходимые для нормального роста и развития питательные вещества.

Удивительно, но организм мамы «знает», какие из них ему необходимы на разных этапах ГВ, вырабатывает эти вещества и через грудное молоко передает малышу!

Материнское молоко обладает еще одним замечательным свойством, подтвержденным наукой. Согласно исследованию, проведенному американскими специалистами, у детей дошкольного возраста, которых в младенчестве кормили грудью хотя бы на протяжении трех месяцев, содержание белого вещества, которое связывает участки головного мозга и передает сигналы между ними, на 20–30% выше по сравнению с детьми, которые не получали грудного вскармливания [11].

В. Б.: Что делать, если мать не может обеспечить ребенку грудное вскармливание?

И. К.: Это не критично. Во вскармливании очень важен психологический момент: надо уделять внимание, чтобы обеспечить малышу не только питание, но и эмоциональное общение, телесный контакт. Детский психоаналитик Дональд Винникотт назвал взгляд мамы на младенца «лучезарным материнским взглядом»: она смотрит со всей любовью, и это эмоционально «кормит» ребенка. В момент кормления маме важно быть спокойной, чтобы не «накормить» малыша своей тревогой. Если ребенка из бутылочки кормит папа или бабушка — рекомендации те же.

---

В. Б.: Для этого важно психологическое благополучие женщины. Как молодой матери отличить накопившуюся усталость от послеродовой депрессии? Какие симптомы являются поводом для обращения к специалисту?

И. К.: Психика мамы и ребенка тесно связаны. Поэтому иногда понять, что с матерью что-то не так, можно по тревожным сигналам в состоянии ребенка. Например, по любым психосоматическим заболеваниям малыша: коликам, аллергиям и т. д. Когда психолог устраняет психологическую проблему матери, то, как правило, проходит и психосоматика у малыша.

Послеродовая депрессия может проявляться в таких симптомах, как: матери сложно эмоционально контактировать с ребенком, она боится (или избегает) брать его на руки и др. Иногда у женщин возникают страхи, паника или катастрофические навязчивые фантазии, связанные с ребенком. Например, они боятся выходить с малышом на балкон, им кажется, что они его выбросят или он выпадет из рук, боятся оставаться дома вдвоем с ребенком, чтобы не причинить ему вред. Депрессивные матери не в состоянии полноценно заботиться о детях, они не переносят прикосновений ребенка к груди и не слышат детского плача, эмоционально не реагируют на крик или боль ребенка.

Теневая сторона материнства

От рождения до полутора лет у малыша выстраиваются отношения преимущественно с матерью. Что она говорит, когда общается с ним или кормит его, поет ли песню, гладит ли его, — все это сказывается на дальнейшем развитии малыша, его психологическом благополучии. Это мама, в первую очередь, «наполняет» ребенка — любовью, добротой, лаской и т. д. Вот почему так важно, чтобы она сама была наполненной. В состоянии дефицита энергии и физических сил женщина может столкнуться с темной, теневой стороной материнства. Как распознать и принять ее в себе, как предотвратить ее проявления, рассказывает перинатальный психолог Оксана Королович.

О. К.: Внутренний ресурс — ключевая тема для осознанного родительства. Необходимо представлять, что у родителя есть в избытке, из чего он будет черпать силы и пополнять внутренние ресурсы, чтобы делиться с ребенком.

Когда мама выпадает из привычного круга общения, не может сохранять прежний ритм жизни и заниматься привычными делами, это неизбежно приводит к стрессу и эмоциональному выгоранию. Женщину могут одолевать страхи и сомнения в том, все ли она делает правильно для малыша.