16+
Самопомощь при неврозе

Самопомощь при неврозе

15 техник от страха и тревоги

Электронная книга - 200 ₽

Объем: 100 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Из книги клинического психолога Антона Вьюкова вы узнаете о главных причинах и симптомах невроза, агорафобии, социофобии, страхе сойти с ума, невротической тошноте и позывах в туалет, неврозе сердца и др. Конкретные техники психотерапевтической практики, упражнения и рекомендации для преодоления страхов, фобий и панических атак снизят уровень тревожности, научат вас контролировать свое состояние и вернут радость жизни. Все процедуры рекомендуется согласовывать с лечащим врачом.

Подробная информация

Объем: 100 стр.

Дата выпуска: 20 февраля 2021 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: ЛитРесAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0053-3166-3

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

12 пьес для детских театров
12 пьес для детских театровАнна Сердолик
400
5.03
100 легких рецептов блюд на каждый день
100 легких рецептов блюд на каждый деньНаталья Бибекина
272
5.010
12 месяцев волшебства
12 месяцев волшебстваМарина Барановская
40
5.010
12 граней самопознания
12 граней самопознанияЮлия Биджа
400
5.011
12 чудес Бога
12 чудес БогаЯсмина Пырченко
0
4.54
123
123Ярослав Завгородний
0
5.010
100 секретов кратного роста прибыли
100 секретов кратного роста прибылиМария Сергеева
716
0.01
10 шагов к успешному бизнес-тренингу
10 шагов к успешному бизнес-тренингуРуслан Калимуллин
400
4.711

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно