Бесплатный фрагмент - Самоконтроль. Самоучитель

«Сон из трёх частей»

Вижу белый пароход,
Синих голубей.
Все слова наоборот.
Сон из трёх частей.

Михаил Гуцериев

Предисловие

10.22266. Ореходробилка.

Ломаем стереотипы и шаблоны. Разномыслие это мозгодробильная книга, смысл которой достижение целостности разума. Сначала следует все убеждения разрушить в пыль, а потом оно само всё склеится в единое целое и настанет просветление.

10.19750.

Я всегда вру, потому что истины не существует.

10.19743.

Я всегда вру, потому что истина безгранична, а слова и весь материальный мир ограничены.

10.19751.

Я всегда вру, потому что я сам придумал истину.

10.20100.

Разномыслие — путеводитель по лабиринтам мысли.

10.15530.

Основанием речи является истина. Познание истины следует начинать с уточнения смысла слов.

10.15432. Достижение взаимопонимания.

Важнейший смысл книги «Разномыслие» уточнить значения слов и, тем самым, спасти человечество от лишних страданий и страхов, порождённых невежеством. Уточнив значения слов, люди смогут достичь взаимопонимания и толерантности.

9.534.

«Разномыслие» — книга метафор, символов и загадок. Книга, которая заставляет думать.

10.21138.

Тексты Разномыслия маленькие, но глубокие, что, с одной стороны, это экономит время на чтение, а с другой стороны, даёт больше времени на осмысление. Книги Разномыслия следует не просто читать, но переосмысливать.

10.21148.

Книга Разномыслие во всём реализует принцип одновременности. Истина это целостность протяжённости и краткости, ограниченности и безграничности. Разномыслие это безграничный огромный лес, где важно каждое дерево, каждая мысль имеет значение, каждая роща прекрасна по-своему. В Разномыслии важна не суть, но диалоги. Каждый маленький текст Разномыслия, это уникальный кусочек мозаики, имеющий бесконечную ценность в своё время и место.

3.1359.

Говорят, истина где-то рядом… Не совсем так. Истина вокруг, ты живёшь внутри истины.

7.3781.

«Варена» — свобода и «варен» — ересь, то есть «разномыслие». Свободная воля — это своеволие. Но Апостол Павел говорил, — «Должно быть между вами разномыслие, чтобы вы спорили и порождали истину».

10.18494.

Через Разномыслие приходим мы к единомыслию, потому что, раздробив камни в песок и перемешав их, мы достигнем единства.

10.16833.

Главной особенностью книги «Разномыслие» является её беспрецедентная честность. Никакой цензуры мысли, абсолютная свобода идей и слов.

10.3355. Избранный.

Дорогой мой друг, я не требую твоей любви. Любовь — это рабство. И я не хочу дарить тебе свою любовь, по той же самой причине. Я хочу, чтобы мы остались с тобой — беспристрастны, как два табурета в одной комнате. Между нами нет любви, но я рад, что каждый из нас не останется здесь в одиночестве.

5.412.

«Разномыслие» — книга для тех, кто экономит время. Готовые кубики ЛЕГО, из которых можно собирать любые идеи и цели. ДНК и РНК мысли.

3.2217.

Эффективность и надёжность знания определяется мерой его детализации.

3.2212. Постижение истины.

Целостное постижение действительности происходит через утончение знания его мельчайшей детализации.

3.2213.

Единство скрыто в различиях. Разъединяя, ты соединяешь. Бесконечно малое, цепляясь друг за друга, становится бесконечно большим.

10.6168.

Книга «Разномыслие» это базовая библиотека ДНК мысли, загрузив которую в мозг, можно решить любую задачу. Любые мечты, любые цели станут тебе доступны, благодаря философии синтализма.

10.20514. Прочувствуй красоту мысли.

Читая тексты Разномыслия, не нужно торопиться, истина это когда медленно и со вкусом. Следует вдумываться в каждую мысль, пытаясь осознать, с какой стороны её можно считать верной, а с какой — ложной.

10.20592.

Разум это познающая и любопытная сущность. Сущность животная это сущность, ищущая удовольствия… Чем занимаются животные? Едят, отдыхают, размножаются, строят себе норки и гнёзда. Чем занимается человек разумный? Познаёт мир и ищет истину.

10.5986.

Вас интересует «целое», а меня «целое» — не интересует. «Целое» уже давно создали, оно есть, и мы видели его сотни раз. Меня интересуют детали и нюансы. Я разбиваю целое на мельчайшие кусочки и детальки. Все ищут целостную истину, а мне она не нужна, её давно уже придумали.

10.13653.

Смысл «Разномыслия» — разбить знание на мельчайшие детали, чтобы стало возможно, соединив их, достичь целостности.

10.14573. Шар истины.

«Разномыслие» уникально тем, что, рассматривая крайние точки зрения, складывает их в круг, таким образом, достигая единства всех крайностей.

10.20954.

Говорят, бойся того, кто нашёл истину. Почему? Я оглядывался и везде вокруг видел свет. Всё есть свет, и даже я. Но я говорю тебе, бойся тех, кто нашёл ложь. Но я говорю тебе, радуйся тем, кто нашёл ложь, ибо теперь мы превратим тьму в свет. Но я говорю, день сменяет ночь, а ночь сменяет день, и в этом есть истина.

10.16673.

Книга «Разномыслие» нужна для тренировки чувства перспективы в мышлении. Истина это единство множества, точка, внутри которой вселенная.

10.18688. Красивое кино.

Ты привык судить, ты судишь чёрное или белое, добро и зло. Те, кто поумнее, знают ещё такие слова как нормально и серое. В книгах Разномыслие я покажу тебе, что, во-первых, истина это целостность, которая проистекает из разнообразия суждений, а во-вторых, истина это некая динамическая цветная сущность, похожая на кино. Мы рассмотрим все явления в динамике и разнообразии, мы научимся видеть красоту. Говорят, красота спасёт мир, я люблю красоту… красота это истина. Истина это шар, на который можно посмотреть с сотен разных сторон.

10.20141.

Смысл книг Разномыслия — поиски истины. Истина радостна и неисчерпаема. Следовательно, поиски истины — неисчерпаемый источник радости и силы… Знание — сила. Согласно философии синтализма, истина это шар, то есть многообразие всех точек зрения внутри и на его поверхности. Шар истины постоянно растёт, ибо ложь вне истины потенциально тоже истина, ибо познание истины происходит через отрицание лжи. Отрицать ложь — значит доказывать, что она истина.

10.18692.

Истина это то, что сломало все границы и устремилось в бесконечность. Истина, исчерпав перебор и понятие границ, уничтожила границы. Истина абсолютно свободна. Истина это точка, ставшая вселенной.

10.5990. Все слова наоборот.

«Разномыслие» — это способ достижения целого — наоборот. Вместо того чтобы соединять, пытаясь достичь целостности, нужно разъединять. «Разномыслие», чтобы достичь целостной истины, разъединяет и дробит информацию на мельчайшие кусочки. Синтализм считает, что для достижения целостности нужно целое не создавать, а разрушать. Разрушение — это единственный способ достижения единства истины.

10.17261.

Познание истины происходит через отрицание лжи. Та ложь, которую не получится отрицать, есть истина.

10.18013. Книга вопросов.

Вряд ли существует вопрос, ответа на который ты не найдёшь в книге «Разномыслие». Восемь лет ежедневно и ежеминутно Солоинк придумывал вопросы, …искал вопросы по всему миру, тысячи людей отдавали ему свои вопросы. «Разномыслие» это книга 69 тысяч вопросов. Конечно, это не много, но и не мало. Галактика Солоинк приветствует своего читателя и будет рада любым новым вопросам.

10.17111.

Книга «Разномыслие» максимально детально раскрывает мотивы, устройство человека и среды его обитания.

10.16062. Тишина.

Смысл «Разномыслия» — забыть все слова. Слова нужны, чтобы найти смысл. Когда смысл найден, слова больше не нужны и можно перейти на интуитивно мгновенный способ мышления.

10.13796.

«Разномыслие» есть самоучитель нравственности. Невежество — безнравственно.

10.13795.

Книга «Разномыслие» учит нравственности и определяет понятия. Зачем это мне? Нравственность есть источник силы и свободы, лекарство от страха и рабства пороков. Сила и свобода радостны. Рабство и пороки это источник слабости и страданий.

10.6316.

«Разномыслие» это книга, которая всё расставляет по своим местам, и ставит каждый кусочек мозаики на своё место.

10.4865. Супер Лего.

Поскольку время и пространство это — иллюзия, то любые несовершенства это: лишь кусочки мозаики, разбросанные в пространстве и времени. Смысл игры, собирая пазлы в целое, из деталей собрать совершенство.

10.7062. Солоинк это капитан Очевидность.

Капитан Очевидность это символ мудрости. Капитан Очевидность знает самые сокровенные невидимые тайны бытия, спрятанные в очевидных вещах на самом видном месте.

10.6778.

Самые сложные факты это очевидные факты, на которые никто не обращает внимания.

10.6780.

Эволюционирует не особь, а его ДНК. ДНК — хозяин организма. ДНК эволюционирует и меняет под себя организм. Сначала меняешь себя изнутри, а потом всё меняется снаружи.

10.5007. Суть истины соитий.

Истина — это всегда мозаика, единство, соединяющее разрозненные кусочки в целостную истину.

10.6302. Интуитивный уровень мышления.

Книга «Разномыслие» предназначена для того, чтобы, реализовав перебор (истощение) мысли, перейти на уровень интуитивного мышления. Когда умолкнут все мысли и в голове образуется тишина, человек перейдёт на новый уровень мышления. Уровень, где нет страха, ошибок и сомнений.

10.4718. Главный вопрос синтализма

Истину не нужно ни искать, ни доказывать. Всё есть истина. Бери, что угодно, это и будет истина. Интерес представляет доказательство, что две сущности, кажущиеся несовместимыми и разными, на самом деле, абсолютно одинаковы.

3.1903.

«Разномыслие» есть самоучитель и тренажёр интуиции. Теперь, когда ты знаешь все варианты действий, ты можешь расслабиться и довериться своему подсознанию.

3.1971.

«Разномыслие» реализует дивергентные алгоритмы мышления для того, чтобы через множество снова прийти к единству. Из одного вырастает много, из много — снова одно.

3.2211.

Разумность есть способность динамически смотреть на вещи с разных сторон.

3.2216.

Знание, достигнув своего предела, превращается в волю. Что есть предел знания? — Вера.

10.21174.

Истина это то, что невозможно остановить. Истина это ураган, это водопад времени, это неизбежность.

10.21243. Любовь к истине.

Смысл жизни человека преодолеть бесконечное одиночество и найти бесконечную любовь.

Самоконтроль

7.1433.

Проговаривание вслух своих мыслей очищает их от лишних эмоций. Процедура перекодирования образов из эмоционально-образной системы в символьно-логическую ...даёт разуму контроль над ситуацией и позволяет потеснить эмоционально-подсознательную часть мозга.

7.1881.  Струнная техника расслабления.

Напряги кулаки и руки, потом расслабь. Растопырь пальцы и напряги их, добавив напряжение, как у струн, натяжение струн с выдохом, расслабление с вдохом. Представь, что ты струна и ты играешь.

7.2948.

Старайся дочитывать книги до конца, это дисциплинирует.

7.3493.  Прививка от депрессии.

Депрессия есть потеря самоконтроля, сильные духом люди не знают, что это такое. Поэтому тренировка силы духа и ума это как прививка от депрессии.

7.4594.  Ты слаб.

Ты так слаб, что не можешь отказать дажесамому себе... Что говорить о других?

7.5052.  По поводу оскорблений.

Попробуй оскорбить камень.
Попробуй восхвалить камень.
Попробуй обмануть камень.

7.6426.

Если ты не контролируешь ситуацию, она часто будет обманывать твои ожидания и ты, переполненный обидами, будешь сильно страдать. Конечно, ты бы мог усилить контроль,  но хаос в борьбе за свободу становится очень хитёр и лжив, чем больше ты его давишь, тем сильнее он становится. Рекомендую тебе снизить свои ожидания, это было бы здравое решение. Твоё дело нести порядок, а не требовать порядка от хаоса. Хаос никогда не станет порядкам, но любовь может стать тем ведром, что придаёт форму воде.

10.2531.

Желание контролировать это страх. Контролировать себя, контролировать других, контролировать будущее.

10.2671.  Уязвимость.

Если тебя нечто оскорбляет и злит, подумай... Почему меня пугают эти слова? Почему я так уязвим перед словами? Почему ничто меня так напугало? Почему я так слаб?

10.3744.

Главная причина потери контроля это реакция на сверхконтроль. Напряжение, накапливаясь, прорывает плотину.

10.4481.

Дисциплина это власть разума над желаниями ума и чувств.

10.4548.

Характер это привычки, ритуалы и дисциплина. ...а ещё философия и знания.

10.4695.

Невозможность контроля ситуации порождает ощущение безысходности и страха. Желание контроля это жажда и гордыня. Смирение с гордыней спасёт тебя от страха безысходности.

10.4784.

На что похожа гордыня?
- На желание всё контролировать и жажду власти. На постоянное напряжение. На паранойю, невроз, шизофрению и массу других гадких болезней.

10.4861.

Панику порождает навязчивое желание всё контролировать. Паника это страх осознания, что невозможно ничего контролировать на 100%. Паника это гордыня, смирение жажды власти это лекарство от панического страха.

10.7763.

В первую очередь, следи за своим вниманием, чтобы не отвлекаться. Твой самый главный ресурс это время и внимание.

10.8446.

Прежде чем сделать или сказать какую-нибудь дурость, посчитай до ста. Прежде чем начинать дёргаться, медленно досчитай до ста.

10.8452.

Ты сам можешь назначать вещи важными или неважными. Важными вещи делают любовь или страх.

10.8459.

Какие бы тревожные и глупые мысли в голове не бродили, следует потихоньку пробираться вперёд. Пока есть цель, нужно к ней двигаться. Когда цель исчерпает себя, следует найти новую цель.

10.8470.

Когда нет времени, не надо думать, нужно действовать. Когда нужно действовать, а тебя затягивает в болото мысли, скажи себе - времени «нет» и действуй.

5.4158.

Сила начинается с самодисциплины. Самодисциплина это ритуал, созданный разумом для усиления самоконтроля и достижения силы.

5.1946.

Самоконтроль есть устойчивость разума перед страхами и соблазнами удовольствий. Только сильный разум способен держать свои страсти и желания под контролем.

5.4133.

Зеркала усиливают самоконтроль, наблюдая за самим собой со стороны, человек сам себя контролирует.

10.19974.

Путь в рай лежит всегда через ад. Ад искушает тысячью пороков и развлечений. «Оставайся, - говорит, - мальчик, с нами, будешь нашим королём». Смысл ада – научить человека сдержанности и самоконтролю. Пороки это перебор и всегда зло, как бы прекрасны и соблазнительны они не казались первое время.

10.17054.

Самоконтроль и власть над самим собой это способность контролировать собственные мысли. Мысли порождают желания. Нельзя контролировать желания, не контролируя мысли. Впрочем, высшее проявление разума это способность контролировать свои убеждения.

10.17836.

Для усиления самоконтроля используй привычки и ритуалы.

10.17879.

Первая цель самоконтроля это достичь смирения своей гордыни. Сильнее всего следует контролировать свой голод и желание власти.

4.3081.  Самокодирование.

Как мантру, повторяй себе миллион раз мысль, которую необходимо сделать законом. Сопереживай эту мысль и обосновывай, что это хорошо и правильно, а нарушать нельзя и опасно для жизни. Полезные инициализирующие мысли. Курить нельзя. Пить нельзя. Сладкого нельзя. Не болтай, не ленись, не гневайся. Это харам и это харам.

5.2743.

Приятный человек – это человек сдержанный, человек, способный к самоконтролю.

10.4785.

Больше всего на свете гордецы боятся утраты самоконтроля, это вызывает в них параноидальный страх.

7.2429.

Разумность есть сдержанность. Развитие мозга человека сводится к эволюции лобных долей, отвечающих за контроль и сдержанность того хаоса желаний и мыслей, что живут в голове дикого человека. Чем лучше человек контролирует свои желания и эмоции, тем более, он разумен.

10.8937.

Сверхконтроль (сверхпорядок) порождает страх… и иллюзии. Страх порождает лень, прокрастинацию, бесплодность и т.д. Сверхконтроль для бизнеса ужасен, сверхконтроль убивает бизнес еще быстрее, чем полное отсутствие контроля.

10.17853.

Всякий, кто стремится к сверхконтролю, должен помнить, что кувшин хотя и твёрдый, но пользуемся мы пустотой.

10.13983.

Любовь это порядок, порядок это контроль. Если тебя контролируют – это любовь, но сверхконтроль это гордыня и жажда власти.

7.83.  На что смотреть в первую очередь.

Самое важное в человеке это насколько хорошо он контролирует своё чудовище.

4.181.

Навязчивое желание всё контролировать порождает комплекс неполноценности и потерю веры в себя. Всё контролировать невозможно. Случайность неизбежна.

7.847.

Если ты думаешь одно, а делаешь другое, значит, ты и дух твой слабы, а ты - раб своего подсознания (ОНО). Тобой правят эмоции, грехи и пороки, а разум, как маленькая собачка, лишь беспомощно гавкает и ругается на них.

4.4278.  Стакан воды.

Чтобы заставить собрать волю в кулак и заставить себя сделать то, что не хочется, нужно выпить стакан воды. Стакан чистой воды в моменте времени очень укрепляет силу воли.

5.1787.

Красота начинается с дисциплины. Дисциплина - это повторяемость и порядок. Порядок – источник силы и энергии.

5.2332.

Я понял, что такое невроз. Невроз это грех гордыни. Невроз есть желание всё контролировать и нежелание смириться с реальностью и признать её. Невроз это то, что порождает конфликт разума с обществом и своим собственным телом.

5.2412.

Привычка это секретное оружие разума, чтобы победить любого своего врага. Привычка это ритуал и закон, источник божественной силы и энергии. Боги помогают тем, кто соблюдает ритуалы и законы богов.

7.1139.

Главный секрет успеха это порядок. Чтобы достичь порядка, тебе потребуется железная самодисциплина и упорство.

7.9.

Бог это порядок, порядок это дисциплина и организованность. Недисциплинированные люди есть зло и гореть им за это в аду.

7.63.

«Не хочется» это все эмоция, если подсознание обмануть, ему сразу захочется. Задача разума - обманывать и управлять подсознанием.

2502.  То, что никогда не бывает поздно.

Фиксировать убытки нужно сразу же, как только ты понимаешь, что ошибся. Главное, надежнее заткнуть уши, чтобы не слышать дикие вопли собственной жадности, бьющейся в истерике головой о стенку.

2532.  Копьё.

Слабым тебя делает страх. Это он «сводит» твои руки и ноги, это он превращает мысли в тягучий кисель. Страх это первое и сильнейшее оружие твоего противника. Это копье, которым он наносит удар издалека. Прежде чем вступить в схватку с самим противником, необходимо уничтожить собственный страх.

3921.

Умение сохранять спокойствие перед лицом потока оскорблений, не огрызаясь в ответ... - очень ценное качество, которое нужно в себе культивировать.

4.182.

Если сдержанный человек всё-таки обосрётся, а он обосрётся рано или поздно, потому что иное невозможно, куча будет поразительно огромна и отвратительна.

4.185.

Не нужно подавлять агрессивность, наоборот, её нужно распылять и провоцировать, чтобы лишняя энергия вышла и рассеялась.

4219.  О стремлении к хаосу.

Человека нужно контролировать. Функции самоконтроля в человеке работают очень плохо. Бесконтрольный человек обращается в хаос.

4.693.

Трёхмерность бытия такова, что между раздражителем и реакцией существует микроконтроллер, обработчик сигнала. И ты, конечно, не поверишь, но входящий сигнал можно обработать, согласно той логике, которой тебе хочется и нравится. Более того, ты можешь менять эту логику по мере изменения твоих целей.

5.398.

Зрелость – это когда разум может управлять своим телом, заставляя его делать то, что нужно разуму, а не хочется телу.

5.621.

Необходимо через медитацию контролировать самоконтроль.

5.872.

Ожирение есть нечто подобное прыщику. Сдержанность во многом, приводит к тому, что плотину прорывает именно здесь. Следует спускать энергию в других местах, а эту дыру в плотине заделать и впредь проявлять сдержанность. Спускай энергию несдержанности в спорте, работе, в добрых делах. Во всём, где нужна энергия.

6.387.  «Не сдавайся» - промолвил ангел.

Как мне победить в себе гордыню? Как победить тщеславие? Как победить ложь? Как победить алчность? Как победить уныние? Пока они не побеждены, я обречён на страх, и, значит, на страдания и бессилие. Истина говорит - ты должен умереть, и, если ты – истина, ты возродишься, а всё ложное в тебе умрёт... - Я был мёртв уже не раз, но всякий раз зло воскресало вместе со мной.

6.588.

Стрессом нужно управлять, стресс нужно снимать. Стресс это страх, страх порождает гнев и злобность. Ничто так не вредит бизнесу, как страх и невоздержанность. Накопление стресса приводит к развитию психосоматических заболеваний (от Аллергии до Рака). Развивается мнительность, паранойя, агрессивность и куча других грехов и пороков, которые разваливают личность человека и его семью, и бизнес. Кроме того, бизнес и управление людьми порождает массу вопросов и сомнений. Вопросы без ответа и сомнений это стресс, стресс это страх, а значит, причина страданий и болезней.

7.124.  Свободные дикие деньги живут в хаосе.

Деньги любят порядок, но добывать их лучше из хаоса. Чтобы добыть из хаоса деньги, тебе нужен порядок, дисциплина, упорство и т.д.

7.836.  Наблюдатель бессознательного.

Ну и что с того, что ты сам себя ругаешь, а тело всё равно подчинятся ОНО (подсознанию) и делает, что велят ему эмоции, чувства и гормоны.

9.421.

Дед Мороз, как персонаж, дарящий подарки, очень хорош... Дед мороз независим, авторитетен и не связан с родителями. Подарки он дарит только хорошим детям, это дисциплинирует детей.

10.448.

Одев одежду наизнанку, следует ударить себя.
- Зачем?
- Чтобы проснуться.

10.519.

Убегая от маленькой проблемы, ты рискуешь встретить проблему большую.

3.1603.  Внутренняя пустота.

Внутренняя истощённость очень сильно снижает силу воли и делает невозможным сказать «нет» своему желанию удовольствий. Человек, у которого всё плохо, почти не в силах сказать «нет» и отказать себе в удовольствии.

3.1800.

На самом деле, лишнего ты делаешь не более 62%, да и то не лишнее оно, а необходимое для баланса 32% полезного. - Куда 1% потерял? - А это то самое лезвие бритвы, где стоит сам человек ...

3.1981.  Критическая оценка подсознания.

Свои психические реакции следует распознавать и относиться к ним скептически. Гнев, раздражение, депрессия, лень это всё управляющие сигналы подсознания. Однако сильный разум не должен во всём с подсознанием соглашаться. Следует спросить себя, почему ты так чувствуешь, может быть, ты ошибаешься?

3.2019.  Страх неопределённости.

Страх изменений это статус-кво. «Как бы хуже не было» - думает человек, привыкший к текущим страхам, а страхов новых боящийся как огня.

3.2368.

Следить за своими мыслями следует не просто так, а затем, чтобы выявлять и пересматривать негативные и несоответствующие целям мысли для изменения эмоций. Эмоции это источник энергии. Лишние мысли подобно транзистору легко перекроют поток энергии и ты впадёшь в лень и фрустрацию.

3.2377.  Сделай паузу, обдумай мысль.

Чтобы победить свою импульсивность, попробуй сдерживать свою реакцию, пока не запишешь свои мысли. Сначала запиши, почему ты хочешь это сделать, а потом сделай.

3.2774.  Сделаю это попозже.

Выпиши на карточку список своих вредных мыслей, чтобы мотивировать себя, лишь только подумав так, делать наоборот.

3.2786.  План это карта пространства времени.

Планировать свои действия лучше письменно, это позволит сверять своё движение с картой и ничего не забывать.

3.2799.  Не суди.

Пойми, люди не других судят, но себя. Тот человек это ты...

3.3201.  Думай заранее.

Какое бы решение ты не принял, ты обязательно пожалеешь, но есть одна хитрость. Если ты заранее пожалеешь о содеянном, в дальнейшем сожалеть тебе уже будет не о чем.

3.3220.

Сирена это метафора порока, искушения порока столь сильны, что избежать их можно, лишь не слыша их или связав себя.

3.3249.

Чувство вины очень полезно для самоконтроля и позволяет избегать многих пороков и искушений.

4.1183.

Следи за своими чувствами и желаниями. Следи за своими мыслями. Следи за потоком входящей информации и реакцией, которую она порождает. Ты – наблюдатель. Твоя задача – контролировать ситуацию и мотивировать всех хорошо делать своё дело, поддерживать гармонию, избегать угроз и вирусов.

4.1243.

Говорят, ты – не ты и тело твоё – не ты. Говорят, будь бдителен и следи за своим умом и телом. О чём думает твой ум? Что делает твоё тело? Просветлённый это тот, кто осознал себя и теперь внимательно следит сам за собой.

4.1307.

Вера в себя есть вера в своё упорство, постоянство и способность подчиняться самому себе.

4.1614.

Благородство это самоконтроль.

4.1624.  Будь бдителен.

Следи за своими чувствами. Следи за своими мыслями. Следи за своими действиями. Следи за своими словами. Следи за своим состоянием и возможностями. Следи за своими целями и мечтами. Следи за тем, что имеешь.

4.1854.

Стабилизировать ночной сон очень легко. Выключи электричество.

4.2104.  Говори Ом.

Как обрести свободу? Перестань сражаться с самим собой. Выпусти своё Я из клетки. Не беги сам за собой. Не убегай сам от себя. – Легко сказать, но как это сделать? – Говори Ом.

4.2119.

Чтобы обрести силу и начать контролировать эмоции, научись говорить себе «стоп». Стоп мыслям, стоп сну. Проснись и вернись в реальность. Сосредоточься на реальности, начни ощущать свои действия.

4.2131.

Короткое быстрое дыхание на протяжении 3-х минут обеспечит насыщение крови кислородом, взбодрит и пробудит разум.

4.2472.

Сдерживая злость, человек, как плотина, накапливает злость и становится злым.

4.2485.

Береги своё внимание, твоё внимание это большая ценность. Внимание это любовь. Это время и энергия. Если случайно обратил на что-то внимание, обязательно подумай – зачем. Какой в этом был смысл и знак.

4.2590.

Пожалуйся сам на себя. Если ты что-то не можешь себя заставить сделать, расскажи об этом вслух, пожалуйся на самого себя. Даже можешь самому себе пожаловаться, вслух на самого себя.

4.3088.  Правильный образ жизни.

Страх за своё здоровье нужен затем, чтобы почувствовать отвращение к тому, что его разрушает. Здоровье разрушают пороки, переедание, сладкое, праздность, перенапряжение, отдельные люди и т.д.

4.3103.

Сладкое ужасно пагубно влияет на концентрацию внимание. Сладкое создаёт сильный всплеск удовольствия и разум, привыкая к нему, начинает неосознанно постоянно искать его. Разуму становится неинтересно заниматься чем-то иным, что не приносит такого удовольствия. Если же сладкого съесть много, произойдёт привыкание и снижение чувствительности рецепторов мозга, в итоге всё прочее в жизни станет крайне серым и неинтересным.

4.3244.

Проблемы происходят от отсутствия самоконтроля. Человек не следит за собой. Водитель не смотрит на дорогу. Машина теряет контроль и врезается в ограждение, …в другие машины, в пешеходов, улетает с дороги.

4.3258.  Моделирование реакций.

Планирование есть моделирование своих реакций и методов в зависимости от изменения внешних обстоятельств.

4.3466.

Не плачь, не бойся, не проси можно расшифровать так. Не плачь – значит, не жалей о сделанном. Не проси – значит, не надейся на будущее, отбрось надежду и живи настоящим. Не бойся – значит, избавься от всех видов страха: страха будущего, прошлого, людей, вещей, потерь и т.д.

4.3493.  Не бейся головой о стенку.

Притормози, куда так разогнался? Ты нарушаешь правила движения. Ты создаёшь угрозы себе и окружающим. Либо ты сам будешь притормаживать, либо тебя затормозят силой, к тому же ты заплатишь штраф.

4.3614.

Истина это единство должен, хочешь и можешь... любое из них в отдельности – ложь.

4.3831.

Нужно действовать хитро. Лень и не хочется что-то делать... Сначала ущипни себя, чтобы заставить пойти умыться. Вода придаст тебе силы и ты сможешь сделать то, что очень не хочется.

4.4305.

Чтобы избавиться от страха, нужно всё тщательно проверять и контролировать. Неопределённость, невнимательность и случайность порождают страх.

4.4413.  Когда не понимают мыслей.

Поговори сам с собою вслух, прикажи себе вслух. Пожалуйся сам себе на себя. Укори сам себя.

5.1723.

Нервную систему и разговоры с самим собой успокаивает лучше всего работа, аудио книга или принудительный счёт до тридцати. Нужно изгнать из головы все эмоции и лишние мысли. Сначала не дышать, потом аудиокнигу включить послушать.

5.2456.  К вопросу о самоконтроле.

Хочешь есть, остановись и глубоко подыши, приток кислорода в мозг усиливает силу духа и гасит лишние чувства.

5.2713.

Не стоит отвечать ненавистью на ненависть, ибо ненависть мобилизует организм, потребляет кучу энергии, занимает внимание и время. Меж тем, чем ты выше, тем больше дебилов, ненавидящих сам факт твоего существования. Относись к неприязни в свой адрес снисходительно равнодушно. Ты понимаешь меня?

5.3712.  Хитрость и лицемерие.

Человеческая речь есть продолжение Я человека. Честный человек искренен и говорит то, что думает. В спонтанности мы наблюдаем честность. Самоконтроль и тщательно подобранные слова выдают в человеке лжеца.

5.4159.

Лидер начинается с самоконтроля и осуществления упорядочивания реальности внутри и снаружи себя. Есть много лидеров, у которых нет ни одного подчинённого, но он великолепно управляет собой и миром вокруг себя.

5.4309.

Стимул автоматически порождает реакцию, но разум может вмешаться и изменить эту реакцию.

5.4715.

Невроз от шизофрении отличается степенью самоконтроля. Чем сильнее самоконтроль невротика, тем более ужасные его психозы и больше шансов достичь напряжения степени шизофрения.

5.4716.

Источник большинства человеческих болезней – это большое внутреннее напряжение, не находящее достаточного выхода. Чем больше самоконтроль и сдерживание, тем страшнее психозы или прорывы в болезни.

5.4864.

Признав свою проблему, ты сможешь решить её. Уверенность в собственной непогрешимости порождает дьявола. Человек, слишком много пытающийся контролировать других, теряет контроль над собой и проваливаетсяв ад.

5.4975.

Женская бесчувственность после окончания отношений связана либо с сильнейшим самоконтролем и отрицанием своих эмоций, либо она до этого довела себя до истощения эмоций, потом всё щелкнуло и чувства выключились. Пришёл покой.

5.5113.

Соблюдай баланс. Чем больше внешней свободы, тем больше самоконтроль. Чем меньше свободы снаружи, тем больше спонтанности и хаоса внутри.

5.5232.

Чтобы победить любовную страсть и навязчивое желание, нужно сконцентрироваться на более высокой цели. Если разобрать страсть на кусочки, а потом сконцентрироваться на тех моментах, которые мешают другим важным и высшим целям, страсть можно победить.

5.5320.

Если мозг останется без работы и целей, он подвергнется чудовищной атаке страха и паранойи. Лучший способ избегать страха и навязчивых мыслей – чем-то занять мозг, например, изучением иностранных языков. В противном случае, сознание сойдёт с ума.

5.5324.  Само-программирование дня.

Когда программируешь своё подсознание, избегай постановки вопроса через отрицание, говори, что нужно делать, а не то, что нельзя. Говори, я должен каждый день делать утреннюю зарядку. Говори, что, когда хочешь сладкого, нужно поесть рис, а если хочется пиво, нужно отжаться 30 раз. Говори, каждый день нужно 15 минут в день учить английский. Говори все эти свои планы каждый день, проснувшись с утра, пусть подсознание включит их в свои планы на день.

6.1593.

Ничто не может помешать тебе достичь цели, кроме слабости твоего желания. Если твоя любовь к твоей цели слаба, ты сойдёшь с пути, став лёгкой жертвой искушений и соблазнов.

6.1713.  Как бросить курить?

Жадность денег и времени плюс угроза здоровью. Твоё тело стоит около миллиона долларов. Зачем ради мелкого удовольствия рисковать его здоровьем.

6.1856.

Символ всемирного потопа - это символ того, как жизнь убивает тех, кто утратил красоту гармонии. Вода - это жизнь, которая пребывает в гармонии сдержанности, грешники это те, кто утратил сдержанность… Утратив красоту и разум, грешники утрачивают и жизнь.

6.1971.

Искать судью в каждом встречном это тщеславие. Почему ты думаешь, что кому-то до тебя есть дело и он должен обязательно что-то о тебе думать?

6.2151.

Дьявол — это предохранитель Бога, позволяющий тому не впадать в крайность страстей и не слишком увлекаться иллюзиями. Бог — это любовь, и он склонен к страсти. Бог — это красота, и он склонен к иллюзиям и мечтам. Бог — это порядок, и он склонен удушать своим порядком всё живое. Для самоконтроля Бог завёл себя дьявола.

6.2225.

Невроз регулируется медитацией убавления. Ты должен всегда себя сдерживать. Сдержанно говорить, сдержанно хотеть, сдержанно любить. Если ты отпустишь свою страсть, она поглотит тебя, как пожар дом. Лишнее убивает красоту, как рак убивает тело.

6.2293.

Слушая критику и оскорбления в свой адрес, чувствуй удовлетворение. Чужими руками, ты убиваешь свою гордыню, что очень полезно. Польза радостна.

6.2643.

Ты поумнеешь, когда научишься слушать не только то, что тебе нравится, но и то, что не нравится.

6.2875.

Невроз вызывает рак следующим образом. На второй стадии хронического невроза, после длительного режима мобилизации иммунной системы, иммунная система истощается и перестаёт нормально работать. В этот момент возникает нечто вроде СПИДа, эффектом которого будут психосоматические заболевания, первое из которых это рак. Иммунитет, когда здоров, следит, в том числе, и за клетками, регулируя снаружи их поведение и мутации, уничтожая те клетки, которые не в состоянии сами себя контролировать (режим двойного контроля перепроизводства). Когда внешний контроль ослабевает, некоторые клетки, теряя внутренний самоконтроль, начинают бесконтрольно делиться, так возникает кризис перепроизводства, он же рак. Неуправляемый рост.

6.3079.  Теория эмоций.

Событие порождает чувство, которое порождает интерпретацию и мысль, далее мысль порождает эмоцию и даёт обратную связь чувствам. Силой мысли и воли можно управлять интерпретацией и порождать нужные чувства. Но все системы связаны обратной связью и напрямую, поэтому чувства напрямую через нервную систему действуют на эндокринную, и гормонами самопорождают эмоции. И тогда уже эмоция может породить мысль.

6.3255.  Слабая способность к самоконтролю.

Хронический невроз порождает тип личности, когда человек неуправляемо переключается между тремя типами личности, не в состоянии себя контролировать.

6.3256.

Слабый самоконтроль при хроническом неврозе порождает хронический неуправляемый психоз, формирующий доминантный тип личности психотизм. Психотизм обычно характеризуется агрессивностью и склонностью к асоциальному поведению.

6.3259.

Невротизм порождает три типа людей: экстраверты, интроверты и те, кто посередине. Слабый самоконтроль при неврозе характеризуется развитием психотизма и нестабильности личности (невротичности). Степени и стадии невротизма зависят от силы разума и биохимии тела, а сила разума от философии, тренировок образования и биохимии тела.

6.3263.

Следует различать невроз и невротизм. Невроз - это то, что есть и у всех, а невротичность это слабый самоконтроль при неврозе, ведущий к высокой эмоциональной нестабильности.

6.3285.

Научиться воздерживаться можно, лишь научившись следовать. Чтобы научиться следовать, наблюдай за тенью.

6.3373.

Если тебя мучает чувство вины, расслабься, сделай глубокий вдох-выдох и скажи себе: «Ты - жертва обстоятельств». Спроси тебя, мог ли ты поступить иначе, и утешь себя тем, что не мог.

6.3525.

Следование правилам порождает внутреннее напряжение и стресс, которые обязательно нужно снимать, иначе человек становится похожим на полный до краев дерьмом кувшин. Одно неосторожное движение и говно разлетается в разные стороны.

6.3578.

Секретное действие - это закрыть и открыть глаза. Чтобы избежать вырывания глаз, разум должен научиться самостоятельно закрывать и открывать глаза, лишь только увидев порок.

6.3620.

Опасайся внутри себя сомнений и мнительности. Уныние есть утрата веры, и чем в тебе меньше веры, тем больше в тебе страданий.

6.3759.

Чтобы преуспеть в жизни, нужно не то чтобы больше работать, но следует меньше поддаваться соблазнам и искушениям потратить своё время на удовольствия, развлечения и пороки.

6.3769.  Дыши эмоции воздуха.

Если хочешь сбить быстро эмоции, задержи дыхание и не дыши, пока не бросит в пот. Так повторяй несколько раз, пока лишние эмоции и желания не отступят.

6.3927.

Нервные переживания, неудовлетворённость и стресс - это открытая дверь для пороков. Старайся заглаживать стресс не пороками, а чем-то полезным, например, чтением, работой или спортом.

6.3932.

Не рекомендую тебе расслабляться, глупость не дремлет. Стоит тебе на секунду потерять самоконтроль, как ты мгновенно сморозишь, что-нибудь ужасное.

6.4279.

Сила есть категория сдержанности, чем не сдержаннее человек, тем он слабее. Хочешь обрести силу, начни с тренировки сдержанности и самоконтроля. Сдерживаясь, ты накапливаешь энергию, не сдерживаясь, ты её высвобождаешь.

6.4348.

Чтобы управлять другими людьми, нужно быть сдержанным, сдержанность - это самоконтроль. Человек, который не сдержан, требует внешнего управления и не может управлять ни сам собой, ни другими.

6.4852.  Слив воды по расписанию.

Чтобы внутренняя несдержанность не переполняла тебя и не искала в сознании случайные щели, сделай для неё отводной канал и отдушину души.

6.5188.

У слабых стыд порождает депрессию и чувство вины, у сильных - агрессию и раздражение, а умные бесстрашны и бесстыдны.

6.5267.  У подножия вулкана.

Сила самоконтроля такова, что все знают, что ты сдерживаешь себя и накапливаешь энергию. Однако, если ты взорвёшься, это будет страшный взрыв и извержение вулкана. Люди боятся вулканов, поэтому предпочитают его не злить. Если вулкан взорвётся, он всех уничтожит. Люди, живущие у подножия вулкана, любят и боятся его одновременно.

6.5470.

Раздражительность и гнев есть следствие неожиданности. Разбитые ожидания болят и вызывают гнев. Следует лучше планировать и, размышляя о будущем, всегда говорить себе – «Я знал», встречаясь с реальностью.

6.5820.

Опаздывать можно, но нельзя опаздывать без уважительных на то причин, ввиду разгильдяйства или неосознанности.

6.5951.

Когда тело отказывается подчиняться, его нужно истязать болью и страданием. Так и мир, когда теряет способность к самоконтролю, Бог наполняет страданием, чтобы вернуть под контроль разума.

6.6163.  Сила правильных убеждений.

Сильный разум, формируя правильные мысли, может легко успокоить и приручить животное внутри себя, лишь только разговаривая с ним внутренним голосом.

6.6603.

Самсон – это символ несдержанности. Человек, который не умеет держать себя в руках, от чего вечно вовлекает и себя, и близких в страдания. Самсон – это типичный джин, когда в нём просыпается дьявол, он теряет самоконтроль и сеет смерть вокруг.

7.1027.

Если ты сказал себе «хватит», значит, хватит. Если тело отказывается подчиняться, накажи его.

7.1237.  Не вздумай признать вину.

Сознание не может признать свою вину в печальном событии, которое нельзя изменить, из чувства самосохранения, поскольку тогда его съедят угрызения совести. Самооправдание нужно как обезболивающее. С другой стороны, вину можно и признать, а совесть отключить.

7.1547.

Почувствовал гнев, сразу утраивай самоконтроль, сейчас твоё чудовище полезет наружу и нужно будет срочно надеть на него намордник.

7.1715.

Предвкушение удовольствия часто сильнее самого удовольствия. Герой радостен. Ты знаешь, что если ты победишь свою эмоцию (бессознательное), ты станешь героем, и это принесёт тебе радость. Предвкушение этого удовольствия даст тебе силы преодолевать страх, лень, нежелание и т.д.

7.2026.  Разумная реакция.

Реакции человека на внешние раздражители не появляются сами по себе. Реакции человека на внешние стимулы определяют инстинкты, привычки или философия разума. Причём привычки это переходная территория, на которую могут влиять как разум, так и бессознательное. Человек есть совокупность его реакций на внешние и внутренние раздражители.

7.2608.

Алчный, пребывая в искушении от халявы, пренебрегает всем тем, от чего действительно зависят деньги: самоконтроль, упорство, доброжелательность и т.д.

7.3952.

Если не прислушиваться к чужим оскорблениям и не осуждать других, ты сможешь делать то, чего сам желаешь. Не трать время на чужие проблемы. То, что люди думают, судят, пытаются привлечь твоё внимание это их проблема. Какое тебе дело до их проблем и целей, когда у тебя есть свои цели и желания, которые требуют времени и их нужно делать. Отвлекая своё внимание от своих дел на чужие, ты теряешь время - самое ценное, что у тебя есть.

7.4944.

Твой самый большой должник это ты сам, все остальные твои долги слишком ничтожны, чтобы даже говорить о них. Сколько раз ты обещал себе что-то начать делать? Измениться? Исправиться? Не бросать дело?

7.5054.

Чтобы расслабиться и достичь спокойствия, сделай глубокий вдох и выдох ...задержи дыхание на 30 секунд.

7.6364.

На всякое раздражение и обиду говори про себя - а я люблю тебя. Глупо, но работает.

7.6657.

Ключевой момент. Сказать себе, сколько времени хочу потратить на любимое дело и потом отделить от него 30 минут на дело полезное другое. Занести план в ежедневник, поставить будильник. Если в момент срабатывания будильника не хочется делать, ущипнуть себя или умыться, или ударить.

7.6789.  Философия дамб.

Они вводят себя в искушения, чтобы победить его. Иссякнув, искушения теряют свою страсть. Они не сдерживают пороки глухими дамбами, но дают им спокойно течь обходными путями, успокоив страсти. Они управляют потоком страстей, а не самоубийственно сдерживают их.

7.7396.

Совершенство это любовь. Любовь это внимание. Если уродливое завладеет твоим вниманием и продержит его достаточно долго, ты разглядишь в нём красоту и влюбишься в него. Влюбившись в уродливое, ты станешь считать его прекрасным.

7.7447.

Чтобы снять напряжение, имеет смысл не сдерживать себя, а плакать, орать, кричать, говорить всё, что наболело, не стесняясь в словах и выражениях... Это расслабляет и дарит покой. Желательно сразу, как всё закончилось, сделать вид, как будто бы ничего не было. Если другие так делают, следует тоже не обращать внимания. Орать в ответ (без оскорблений), демонстративно обижаться.

7.7515.

Кормя желание тела, ты даёшь ему силу победить дух. Тело следует усмирять в его желаниях, не давая сил взрастить порок и вырваться из-под власти духа.

7.7633.

Самое вредное в любви это потеря самоконтроля. Когда человек сам себе не хозяин, то кто хозяин его?

8.1413.

Очень важно научиться воспринимать плохие новости как информационный сигнал и не более того. Да, природа снабдила его отравляющими душу эмоциями, чтобы лучше запомнилось, но запомнить и сделать выводы можно и осознанно, без лишнего химического отравления организма. Поэтому смело отключайте этот сигнал, лишь только получив его, и верьте, что всё это ерунда, наше дело правое. Всё будет хорошо в любом случае. Используйте плохие новости, как возможность прокачать свои навыки в борьбе с их последствиями.

9.1799.

Очень полезно собрать растекшиеся мысли в кучу и разложить их по полочкам.
Собираем растекшиеся мысли в кучу и раскладываем по полочкам.

9.3252.

Всякие человеческие эмоции и свойства души могут одновременно быть вредными, полезными или нейтральными. Если чуть-чуть, это всегда полезно, если средне, то как повезёт, если много, то вред. Но даже в трёх своих крайних состояниях эффекта всё равно может быть три и лишь сам человек решает, что же ему выбрать.

9.3427.

Старайся не разговаривать сам с собой. Ты сам довольно болтлив и эти разговоры отнимают массу сил и времени, мешая полезным делам.

9.4136.  Лишние эмоции.

Суть манёвра, когда собеседник вызывает у тебя резкие эмоции в том, чтобы отвлечь внимание и отключить разум. Когда работают эмоции, мозг не работает и все мысли сосредотачиваются вокруг эмоций.
Будь отстранён и не позволяй вызывать в себе страх, гнев, смущение, удовольствие, тщеславие, жадность и т.д. Наблюдай отстранённо за своими эмоциями и не подчиняйся им.

9.4144.  Управление эмоциями.

Представь, что это игра, например, шахматы. Визуализируй свои эмоции, как некие абстрактные символы, например, красные датчики, которые срабатывают, если на них давить. Страх, стыд, вина, смущение это лишь красные огоньки на пульте, которые можно включать и выключать.

9.4592.

Большая опасность влюбиться не в то, что нужно... контролируй себя и береги от лишних соблазнов.

9.5566.

Высокоустойчивые люди не поддаются на провокации и сохраняют дружелюбное выражение лица в любой ситуации.

9.5978.  Человек, который не верит в себя.

Неряшливость есть следствие лени, а лень - знак отсутствия любви к себе... Говорят, возлюби ближнего, как себя самого. Ты только представь, как этот человек относится к другим людям, если он даже себя очень не любит. А себя он не любит, потому что ему не за что любить себя, у него нет достоинств, нет целей, нет перспектив и нет даже надежды.

9.6026.

Отделив пустое от твёрдого, ты, конечно, сделаешь полезную работу, вопрос лишь, когда это делать и зачем. Вспомни притчу об очищении пшеницы от плевел. Всему своё место и время.

9.6173.

Отсутствие контроля над ситуацией вызывает стресс, злобу и раздражение. Для создания психологической иллюзии контроля нарисуй эти ситуации и надень на них цепи. Не они властвуют над тобой, но ты над ними.

9.6722.  Бог это правила и порядок.

Главный секрет успеха - самодисциплина. Самодисциплина это правила внутри человека. Суть в том, что либо правила будут внутри тебя, либо снаружи тебя будут цепи. Либо ты соблюдаешь правила и радуешься пряникам, либо ты их не соблюдаешь, и тебя ждут наказания и кнут.

9.6723.  Ангелы и Бесы.

Самодисциплина это когда правила и порядок живут внутри человека. В этом случае говорят, Ангелы живут в человеке и такого человека любит сам Бог. Если внутри человека нет порядка и самодисциплины, такого человека к порядку будут призывать снаружи. За поддержание порядка снаружи ответственны господа Демоны.

9.6781.

Самодисциплина это источник внутренней силы и энергии.

9.6823.

Детей нужно приучать к порядку и самодисциплине. Истина это порядок, красота это порядок, бог это порядок, деньги любят порядок, порядок это сила, порядок это разум. Человек, в котором нет порядка, слаб, глуп, беден, некрасив и полон всех прочих грехов и пороков.

9.7331.

Надо, значит, надо. Никогда не спорь с тем, что надо. Надо это святое. Все свои «не нравится», «не хочу», «не буду», «нет настроения» и т.д. отключи. Просто делай то, что надо и не думай ни о чём лишнем.

9.8484.

Особенно полезна та информация, с которой ты не согласен. Она позволяет думать и развивать аргументацию в поддержку собственной позиции.

9.8640.

Хорошей тренировкой силы духа будет выполнение обещаний, особенно данных самому себе.

9.8873.

Выключение мозга и передача управления телом подсознанию происходит в следующих случаях.

- Определение шаблонной ситуации, например, включение программ: размножение, страх, азарт, подчинение лидеру и т.д.

- Всё происходит слишком быстро, мозг теряет контроль над ситуацией.

- Непонятные, длинные разговоры, смысл которых теряется. Бесполезные, мутные, пространные разговоры. Мозг, не понимая, что происходит, теряет нить или понимание слов и в итоге выключается.

- Часто повторяющаяся информация выключает мозг, передавая информацию на уровень подсознания.

- Сильные эмоции выключают мозг - страх, радость, удовольствие, жадность и т.д.

9.9140.  Управление эмоциями и желаниями. Всё о самоконтроле.

Полезные и простые советы на тему «как контролировать самого себя». Как снизить влияние на себя других людей, чужого мнения, интернета, рекламы и СМИ. Как избежать лишних соблазнов и желаний. Как победить страх, лень, лишние зависимости и всё остальное, что мешает жить. Как научиться мотивировать и самостоятельно воодушевлять самого себя. Только нужное и ничего лишнего.

9.9585.  Как победить свои грехи и пороки.

Религия это средство контроля над грехами и пороками, живущими в душах людей.

9.9849.

Навязчивое желание полностью контролировать ситуацию напоминает гордыню, то есть наказуемый грех.

10.1569.

Есть три самых главных навыка, которые следует в себе тренировать всю жизнь. Слушать людей. Смотреть в лицо страху. Сдерживаться.

10.1628.

На что похожи лишние эмоции? На узлы и комочки грязи, их нужно распустить, их нужно разбить и разровнять.

10.1670.  Думай обо мне, что хочешь.

Избавиться от своего «Я» полезно. Твоё маленькое ничтожное «Я» постоянно дрожит и всего боится. «Что же обо мне подумают?» Маленькое «Я» вечно озабочено чужим мнением. Маленькое «Я» алчно, оно жаждет бесконечного роста, маленькой пчёлке страшно в огромном лесу.

У меня нет своего «Я». Мне нет разницы, что ты думаешь о Боге. Бог есть всё.

10.1976.

Прежде чем соврать, подумай - зачем. Особенно глупо врать, если можно было бы и не врать.

10.2075.

Суждения порождают привязанность, ты привязываешься ко всему, о чём судишь. Относись к вещам, как к экспонатам музея, они имеют право быть такими, как хотят.

10.2950.

Чтобы сохранить здравомыслие, нужно профилактически давать выход безумию, подобно тому, как паровоз спускает пар.

10.3582.

Если кто-то порицает, презирает или смеётся над тобой, пожалей его. Этот несчастный человек горит в аду, жизнь его сплошное страдание. Весь его скрежет зубов есть лишь попытка заглушить свою собственную боль и ничтожество.

10.3693.

Желание всё контролировать это грех гордыни, жажда власти. Почему все идеалисты поголовно больны геморроем? Потому что они вечно напряжены. Гордыня вызывает постоянное напряжение и желание всё контролировать. Ошибки разрушительны для мозга идеалиста, они сводят с ума... Но с этим нужно бороться, с этим нужно бороться.

10.4148.

Отсутствие дисциплины есть признак слабости веры и неискренности желаний.

10.4233.

Бог это любовь и порядок. Служение своей любви требует дисциплины, а ещё Бог это радость.

10.4479.

Бог это порядок, порядок это дисциплина. Дисциплина это ритуал и любовь. Способность к самодисциплине это признак высокоразумной жизни. Разум создаёт правила и имеет достаточно силы воли, чтобы следовать им.

10.4703.

Не стоит подозревать себя в прошлых грехах. Винить себя следует только за реальные грехи, то есть за «сейчас». Скажи, чем ты сейчас занимаешься?

10.4837.  Не так страшен чёрт, как его малюют.

Следует всегда помнить, что пагубные желания и страх вовсе не так сильны, как кажутся, если их пристально разглядывать в микроскоп. Сильными их делает твоя сосредоточенность на них.

10.4840.  Сброс воды в плотине.

Если у тебя есть проблемы с самоконтролем и страхами, выдели в день 30 минут на то, чтобы не сдерживать себя, а напротив, вызывать приступ. Позволь негативной энергии выйти из себя.

10.5023.

Невроз это мания величия сознания по поводу собственной значимости. По сути, это гордыня. Эго очень хочется всё контролировать, но это, увы, невозможно.

10.5280.

Гордыня это именно попытка контролировать всё. Есть масса вещей, которые можно легко и быстро контролировать. Но есть вещи, которых нельзя контролировать или очень тяжело. Попытка влиять на эти вещи безрезультатно поглощает огромное количество энергии и времени.

10.5281.

Попытка контролировать неподконтрольный фактор истощит твои силы и время, превратит в белку в колесе.

10.5285.

Опыт позволяет на практике выяснить те факторы, которые можно контролировать; те, что нельзя и те, что не определены.

10.5305.

Страх это выброс энергии, береги свою энергию, не бойся раньше времени.

10.5606.

Чтобы любить себя, собой следует быть довольным. Чтобы быть собой довольным, следует делать то, за что можно было бы себя уважать, то, за что можно себя похвалить. Например, я себя хвалю за плодотворность, за занятия спортом, за чтение умных и «тяжёлых» книг, за избегание пороков и искушений, за соблюдение планов и дисциплину.

10.5734.

Не бойся тьмы проблем, даже если тьма накроет землю на 99%, всего 1% света превратят ночь в день.

10.6360.  Отмазка, чтобы ничего не делать

Лень, не хочется, не интересно, тяжело, не могу, страшно, невозможно, болею, завтра ...это всё ложь, которой можно смело не верить.

10.7174.

Когда тормозишь, попроси кого-нибудь дать тебе весёлый пендель. Весёлый это затем, чтобы обидно не было. Когда весело и с юмором, нет повода для обид.

10.7179.

Твоя проблема в том, что ты хочешь кого-то учить, но не хочешь учиться сам. Ты вечно кому-то что-то доказываешь. Это гордыня.

10.7181.

Человек без работы ужасно несчастен. Пытаясь убежать от боли, человек, как муха, запутывается в паутине порока и погибает.

10.7182.  Чувство Дао.

Чтобы преуспеть в делах, нужно совместить приятное с полезным, нужно делать и не делать, где-то сдерживаясь, а где-то отпуская поводья.

10.7190.

Не торопись, а то перегоришь… Спешка приводит к выгоранию, потере контроля, наводнению и болоту.

10.7211.  Я идеальный.

Мальчик не может общаться с нормальными женщинами, а с проститутками может. Причина в трусости, гордыне и жажде контроля. Потеря контроля вызывает в нём панический ужас и деморализует.

10.7254.

Срываются и сдаются те, кто не умеют играть, настоящие игроки к одиночным победам своих противников относятся добродушно. Из своих проигрышей нужно делать выводы, а не трагедию.

10.7259.  Мечты о грехах.

Свои грехи нужно себе прощать. Чужие грехи тоже нужно прощать. Однако помни, прощают прошлое, ибо о прошлом хорошо или никак. В настоящем и будущем грехи уничтожаются без всякой жалости. Особенно опасны мечты о грехах.

10.7273.

Опасно смотреть всякие новости и странные видео, от них впадаешь в страх и уныние.

10.7290.

Сконцентрировавшись на одном, ты перестанешь воспринимать что-либо другое.

10.7300.  Страх потерял?

Смирение это осознание, что пока страх есть, мы в безопасности. Гордыня это когда человек теряет страх.

10.7319.  Семёрка это красиво.

Тройка это сжатие пружины, семёрка – разжимание. Это классическая волновая система, порождающая движение. Тройка – ты не выкладываешься, семёрка – выкладываешься.

10.7320.

Страх и зло нужны затем, чтобы чётко знать, зачем нужно ежедневно выкладываться, делая то, что должен. Если ты ежедневно работаешь на пятёрку, тебе ничего не грозит. Тройка вызывает ощущение большой тревоги. Семёрка напоминает гордыню.

10.7335.

Обидчивость это знак трусости и слабости. Сильные и мужественные люди сами решают, когда и зачем им обижаться.

10.7346.

Чтобы избавиться от гордыни, нужно подменить её на гордость. Гордость это когда ты хвастаешься, гордыня – когда боишься.

10.7352.  Зарядка аккумулятора.

Лучший вариант отдыха это усилие неделания. Посиди 10 минут, закрыв глаза, не двигаясь и не думая.

10.7353.

Ожидания истощают энергию. Хочешь зарядиться энергией, ничего не жди, освободись от страха и желаний.

10.7355.

Размышления о своей горькой судьбе погружают в депрессию. Займи себя работой, и ты забудешь о своих невзгодах.

10.7370.

Если хочешь что-то сделать, делай это молча... уши трусливы.

10.7373.

Когда ты идёшь на переговоры и что-то хочешь, ты автоматически боишься, и это всё портит. А ты избавься от желания что-то взять... Ты давай, ты хвастайся, ты презентуй себя,  ничего не желая взамен.

10.7412.

Надежды не любят спешки. Не торопись. Дай им подрасти.

10.7450.

Мозг ленив. Чтобы заставить мозг работать, его нужно поставить в стрессовые и тяжёлые условия.

10.7452.

Невнимательность это грех отсутствия любви, и, как всякий смертный грех, - прекрасный повод провалиться в ад.

10.7457.

Обманывают того, кто невнимателен. Невнимательность это есть отсутствие любви, а значит, смертный грех, порождающий страх и ложь.

10.7488.

Внимательность убивает страх, в том смысле, что, посмотрев внимательно на свой страх, ты заметишь, что бояться там особо нечего.

10.7535.

Смирение это осознание, что любовь к своим иллюзиям не должна сопровождаться ненавистью и презрением к иллюзиям чужим и реальному миру в целом.

10.7579.

А вы меня не сможете расстроить... Я уже давно достиг того уровня просветления, когда внешнее меня не трогает... Просветление это достижение того уровня сознания, когда ты сам становишься светом, поэтому никакая тьма снаружи тебя не может расстроить или тронуть. Ты – свет, и тьма бежит от тебя.

10.7612.

Потерять страх означает, что всё, чего мы теперь не боимся, – сбудется. Страх это то, чего нет. Страх это сила сдерживания того, чего нет, от того, чтобы она стало тем, что теперь есть.

10.7624.

Просветлённый не злится на тигра и комаров, потому что знает все мотивы и желания людей. Невежество, вот что есть причина гнева и страданий, мудрость всегда безмятежна и радостна.

10.7657.  Корпорация монстров.

Страхи очень боятся людей. Стоит тебе близко подойти к своему страху, и он в ужасе убежит от тебя.

10.7672.  Сдержанность.

Сдерживать в себе просветление это значит сдерживать себя от того, чтобы провалиться в точку. Точка так же огромна, как целая вселенная. Когда ты достигаешь осознанности и просветления, тебя начинает, как в чёрную дыру, затягивать в любую точку.

Ты смотришь на песчинку песка и видишь вселенную, смотришь на ручку двери и видишь все тайны бытия, смотришь на листочек на дереве и видишь все красоты мира. Это всё очень утомительно и нужно найти в себе силы управлять фокусом своего внимания, без нужды стараясь игнорировать все лишние детали.

10.7687.

Упражнения на растяжение мышц тренируют в человеке смирение с болью, что очень полезно, ибо развивает мужество и защищает от страхов и всех их производных.

10.7714.

Мудрость начинается с бережливости. Тебе следует беречь своё время от пороков и удовольствий. Тебе следует беречь свою любовь. Любовь это внимание. Внимательно следи, на что именно ты обращаешь внимание.

10.7715.  Порядок требует смирения.

Ритуал, привычка, приказ, план... это сущности того рода, когда «надо – значит надо».

10.7737.

Наслаждаться жизнью и созерцать красоту мира тебе мешают глупые мысли. Не суди и не думай, в тишине ты увидишь красоту.

10.7746.

Чтобы не расслабляться, ты всегда должен помнить, что времени нет. Время в любую секунду может кончиться.

10.7747.

Когда глупый смотрит в будущее, он видит, что времени нет, и от этого впадает в ужас, паралич и лень. Или он видит, что времени много, и от этого впадает в праздность сонливость и лень.

10.7753.

«Не суди» означает не считай время. Когда ты считаешь время, тебе либо страшно и лениво, либо радостно и лениво. Всегда помни, что времени мало, но достаточно. Времени в самый притык и его нельзя терять на лишнее.

10.7755.

Время это не константа. Время в любую секунду может закончиться, а может быть увеличена. Бояться или радоваться бессмысленно. Следует просто эффективно использовать каждую доступную секунду.

10.7761.

В страсти мы создаём лишнее. В благоразумии и сдержанности мы лишнее убираем, и так получается красота.

10.7764.

Смирение это когда ты перестаёшь считать боль и страх проблемой. Когда это происходит, боль, страх, страдания и тревоги проходят.

10.7796.

Ты это твои убеждения. Следи внимательно, чтобы твои убеждения были полезны. Глупые и вредные убеждения стирай, как ложь

10.7800.

Дисциплина означает учение, то есть набор неких правил, которым нужно следовать.

10.7803.

Высмеивай свои страхи, называй их детскими, а себя ребёнком.

10.7832.

Противостоять любви – грех. Любить следует то, на что обращаешь внимание. Однако можно управлять своим вниманием. Внимание принадлежит твоим основным целям и стратегиям.

10.7858.  Смирение с проблемами.

Мужество это когда ты не боишься проблем... Не боишься это значит не злишься, не тревожишься, не впадаешь в саможалость, не залипаешь на них, не считаешь их смертельно опасными.

10.7862.

Если людей успокаивать, злость в них будет копиться и утрамбовываться. Негатив нужно выливать из себя, а не консервировать.

10.7878.

Слушать себя это значит слушать свои страхи и сомнения. Это неправильно, нужно слушать людей, вглядываясь в их лица и мысли

10.7884.

Страшно? Обрати свой страх в ярость... и с яростью напади на него.

10.7897.

Почувствовал страх – сделай наоборот. Страх это ложь. Будь всегда честен.

10.7898.

Агрессивность это страх. Почувствовал в себе злобу, подумай, чего ты боишься.

10.7901.

Сильная любовь это пожар, огонь требует мужества, а иначе ты сгоришь от страха.

10.7904.  Смысл того, чтобы делиться страхом.

Проблема требует решения и забвения. Негатив требуется оставить в прошлом, и переключиться на новое и позитивное.

10.7915.

Ложь бывает разной. Любовь это тоже ложь, но мужественный человек превращает ложь в истину, а страх в азарт и любовь.

10.7946.

Большие зарплаты превращают людей в трусов, от страха потерять такую прекрасную работу люди впадают в параноидальный невроз, хроническую тревогу, паралич мозга, апатию и лень. Только мужественные люди могут выдержать большие доходы и не сойти с ума от страха.

10.7966.

Мне известно только одно праведное желание - работать и работать, чтобы успеть сделать всё возможное и нужное.

10.7987.

Чистая совесть это когда ты сделал всё, что мог. Угрызения совести это когда ты – лжец.

10.8041.

Включи в свою миссию в жизни всё, что тебя злит, в том числе, и непредвиденное.

10.8047.

Свою миссию в жизни следует исполнять с радостью, иное есть ложь. Твоя миссия это всё, что тебя злит, и ты хотел бы исправить, и сделать лучше.

10.8053.

Ты – свеча во тьме, тьма это твоя еда. Тьма это ты. Ты ненавидишь тьму и ищешь день? Зачем? Ты днём погибнешь и умрёшь с голоду, зачем жечь свечи днём?

10.8054.

Твой страх и гнев это твоя миссия в жизни, пока ты служишь своей миссии, ты полезен для бытия и бояться тебе нечего.

10.8057.  Две парадигмы.

Из одной парадигмы ты смотришь на вещь с гневом и думаешь – нужно исправить. С другой парадигмы ты смотришь на эту же вещь с радостным азартом и думаешь – нужно исправить.

10.8068.

Проблема не в том, что ты грешишь, проблема в том, что ты лжёшь, отрицая, что ты грешишь.

10.8097.

Смирение это когда ты знаешь зачем. Всё, что тебе не нравится или мешает, имеет смысл и очень полезно. Тебе станет спокойнее, когда ты всё поймёшь.

10.8099.

Есть две крайности - много страха и мало страха... Хорошего должно быть понемножку, но если хорошего совсем нет, это ужасное бедствие.

10.8107.

Тратить деньги на развлечения и удовольствия разве это не глупость и наркомания?

10.8113.

Не торопи события. Всему своё время, время жить и время умирать

10.8117.  РВС.

Смысл в том, что от тебя зависит судьба целого мира. Ты думаешь, ты маленький человек, от которого ничего не зависит, но ты ошибаешься. Один твой хороший и правильный поступок может изменить целый мир.

10.8123.

Опасно бояться потерять любимого человека, на фоне страха ты можешь проникнуться к нему агрессией и презрением.

10.8130.

От страха несоответствия своему идеалу ты даже желать боишься, обосновывая это ленью, болезнями и кучей других дел.

10.8135.

Суть психосоматических болей в том, что подсознание пытается отвлечь сознание от лишних и надуманных страхов.

10.8142.

Смирение это осознание, что соответствовать и служить своему идеалу можно всегда и везде. Родину можно защищать на всех фронтах, не имеет значения, куда именно посылает тебя родина-мать.

10.8163.  Мальчик для битья.

Твоё бессилие воодушевляет твоих врагов. Ты нежен и похож на кучу говна. Ты мало тренируешься, ты продал себя порокам, ты труслив и чувствителен к боли...

10.8184.  Всё идёт по плану.

Страх проистекает от ощущения нарушения порядка и ритуала. Когда нет порядка и нарушаются ритуалы, это порождает страх. Если ты считаешь, будто то, что - то  идёт неправильно, ты автоматически впадаешь в страх. Чтобы избавиться от страха, нужно убедить себя, что всё идёт по плану и всё нормально.

10.8200.

Нельзя в себе подавлять никакие мысли. Подавляя, ты создаёшь плотину и накапливаешь негатив. Победить можно только то, чего не боишься.

10.8225.

Когда ты сосредоточен, ты счастлив и в тебе нет страха. Но когда в тебе нет страха, ты отвыкаешь от страха, и это делает тебя чувствительным к нему. Боль требует смирения и аскетизма, а иначе каждое возвращение к реальности будет крайне мучительно для тебя.

10.8241.

Обидчивость есть страх... Люди пугливы... Наша основная задача в межличностном общении сводится к тому, чтобы не напугать людей.

10.8280.

Честные люди понятны и предсказуемы, поэтому с ними легко и приятно работать, даже враги их любят, потому что не боятся их интегрировать в свои планы. Люди уважают тех, кто соблюдает правила игры.

10.8284.

Чтобы победить гордыню, гордыню нужно оправдать. Гордецам есть чем гордиться, а рабов порока есть за что презирать. Дьявол тоже полезен и благ, мы любим дьявола и не боимся его.

10.8304.

Активность это ситуация, когда ты понимаешь и контролируешь ситуацию. Пассивность – когда не контролируешь и не понимаешь. Понимать – значит контролировать.

10.8305.

Вещи работают вне зависимости, веришь ты или нет, но когда веришь – на душе радостно, а когда нет – страшно.

10.8308.

Холодно и спокойно, вот так смотрят настоящие мужчины.

10.8309.

Разве ты ребёнок, чтобы верить в то, что тебе говорят взрослые? Взрослые верят своей интуиции, дети верят своим страхам.

10.8314.  Половина!!!

Если честно, мне трудно придумать более бездарно потраченного времени, чем время, проведённое в молитве...
- Да ладно тебе, ...любой порок ещё большая глупость. Ты на пороки тратишь половину своего времени.

10.8331.

Говорят, сосредоточься на хорошем... но ничего не получается. Может быть всё сделать наоборот? Попробуй не думать о хорошем... Совсем... Глуши мысли о хорошем, ничего хорошего нет и никогда не будет. Хорошее это такой же миф, как и плохое.

10.8350.

Суть смирения это осознание, что время не резиновое. Ты не сможешь объять необъятное, но ты можешь следить, чтобы твоё время не убивалось пороками и развлечениями.

10.8353.

Проблема в том, что ты боишься своего страха и боли. Когда-то в детстве, наверное, мама сказала тебе, что страх и боль это враги, и с тех пор ты их боишься. Правда в том, что страх и боль это друзья, и их нужно любить. Когда ты перестанешь бояться страха и боли, они исчезнут, и вместо них появится бодрость и мужество.

10.8356.  Сомнительная сделка.

Что есть удовольствие? По сути, это эквивалент денег. У тебя изъяли энергию, и расплатились с тобой за это виртуальным удовольствием. То есть у тебя взяли реальное, а отдали тебе нереальная… Какая прелесть, не так ли?

10.8372.

Энергия в человеке есть, изначально её много, это целый океан энергии, но страх, как силовое поле, защищает её от бесполезного использования. Преодолевая порог боли и закаляя себя, человек повышает пороговый уровень доступной себе энергии.

10.8378.

Суть не в том, чтобы избавиться от страха, заменив его, например, радостью, но в том, что через смирение со страхом и болью сделать силовое поле проницаемым для пользы дела, и избежать лишних утечек. Радость и удовольствия сами по себе утомительны, и зря тратят энергию.

10.8381.

Смиряясь с усталостью, страхом и болью, ты получаешь доступ к безграничным внутренним источникам энергии.

10.8384.

Боль это иллюзия разума, такая же, как страх, лень, гнев и т.д. Любая иллюзия это привычка. Управлять иллюзиями это как управлять своими привычками.

10.8385.

Смирение это игнорирование разумом информационных сигналов, приходящих по каналам чувств. Смирение это разумное игнорирование лени, страха, гнева, боли, радости, тревоги, печали и т.д.

10.8386.

Что есть привычка? Привычка это иллюзия, это течение в океане. Ты привык, что оно течёт так… но, на самом деле, не всё ли равно, как ему течь в безбрежном океане? Даже если привычка это река, то реки меняют свои маршруты, если считают это нужным.

10.8387.  Второе, третье и двадцать первое дыхание.

Лень, больно, страшно, устал, не могу ... это всё информационные сигналы, смысл которых предотвратить расход энергии. Если силой воли сигнал какое-то время игнорировать (смириться), произойдёт привыкание к нему, и он выключится.

10.8388.  Хотел и перехотел.

Любое желание, по сути, это сигнал. Например, такие желания как «хочу», «гнев» и «лень», если их осознавать как информационно управляющие сигналы и проигнорировать, быстро отключатся.

10.8404.

Причина женских печалей это женские радости. Радости женщин столь сильны и опьяняюще прекрасны, что на фоне их отсутствия весь остальной мир становится катастрофически печален.

10.8417.  Не интересно.

Достигнув просветления, я победил страсть к еде и питью. Я мало и просто ем, не употребляю алкоголь и сладкое, пью воду и много пощусь. Это не значит, что я боюсь или считаю алкоголь и еду врагами, …вовсе нет. Я просто не хочу, большую часть времени эти сущности не соответствуют моим интересам.

10.8422.  Суть чуда.

Истинная надежда это безнадёжная борьба. Надежды нет, но ты надеешься. Надежды нет, но ты убеждён, что всё получится. Страх и сомнения воют в полный голос: «Надежды нет», но ты говоришь: «Это не имеет значения». Каждую секунду всё меняется. Сейчас надежды нет, а через секунду есть.

10.8423.

Сомнения шепчут: «Надежды нет». Разум им отвечает: «Всё меняется, время нельзя остановить». Сомнения шепчут: «Надежда ничтожна». Разум им отвечает: «Чем меньше, тем больше шансов».

10.8430.

Бодрость духа проистекает из твёрдости веры. Береги свою веру от сомнений, страха и провокаций, так ты сохранишь свою силу и веру.

10.8441.

Если время отдыха тратить на праздность, то оружие твоё испортится и придёт в негодность. Безоружный ты будешь слаб, страх одолеет тебя и превратит в своего раба. Праздность и развлечения превращают тебя в раба.

10.8449.

Возлюбив боль и страх, ты их победишь. Отнесись к боли, как к исцелению. Боль прекрасна.

10.8451.

Уравновешенность человека состоит из трёх составляющих личности: совершенство духа, тело и разум.

10.8453.

Когда читаешь книги, нужно думать. Если читать книги просто для удовольствия, ты рискуешь атрофировать и засахарить свой мозг.

10.8454.

Книжки это тоже наркотик и побег от реальности... чтобы не стать наркоманом, читая книги, следует совмещать их с практикой. Книги это теория, которую следует внедрять в практику.

10.8461.  Надежда – наш компас земной.

В ворохе неопределённых тревог надеяться следует на лучшее, а бояться худшего. Страх защитит от худшего, надежда, как компас, укажет на лучшее.

10.8472.

Ради торжества истины и справедливости будь готов пожертвовать всем, ибо истина бесценна.

10.8483.  Эффективность радостна.

Чем быстрее бежишь, тем меньше страха и лени, то есть больше энергии. Ибо страх и лень нужны против неэффективной растраты энергии, а ты быстр и, значит, эффективен.

10.8488.  Акцентируй внимание на цели.

Бессмысленность и неосознание цели порождает лень, режим сбережения энергии. Чтобы организм отдал энергию, свою цель нужно чётко любить и осознавать.

10.8491.

Активность бывает разной, например, можно активно проигнорировать то, на что не считаешь нужным обращать внимания.

10.8500.  Нечеловек.

Запомни, если ты ощущаешь в себе потребность гавкать, то ты больше не человек, ты собака. В лучшем случае, оборотень. Гавкать на прохожих или выть на луну это серьёзный симптом идеализма, острого невроза или обсессивно-компульсивного расстройства личности.

10.8504.

Когда ты знаешь, что всё нормально и идёт по плану – страх, боль и тревога исчезают сами собой.

10.8540.

Скромность, совесть, стыд, чувство вины и т.д. это всё страх. Мужественного человека на «стыдно» не поймаешь.

10.8553.  Думать только о хорошем вредно.

Отвыкая от боли и тревог, они становятся очень нежными и чувственными, то есть трусливыми, болезненными и легко возбудимыми.

10.8554.

Успокоение приходит через сон. То, что вечером волновало душу и казалось важным, с утра становится ничтожным и очень далёким.

10.8556.

Одна из главных задач, которые решает ночью подсознание, это осознание страха и уничтожение его. То, что вечером было важно и страшно, с утра уже будет не важно и не страшно.

10.8577.

Чем ты занимаешься в свободное время?
- Я - наркоман... свободное время я посвящаю удовольствиям.

10.8663.

Идолам не позавидуешь. Перебор любви, с одной стороны, порождает в них гордыню и обрекает на ад. С другой стороны, они превращаются в зависимых личностей, пропитываются страхом, теряют способность двигаться и расти. Остерегайся тех, кто предлагает тебе сильную любовь. Довольствуйся дружбой, не жадничай.

10.8735.  Думанье порождает ложь и страх.

Чтобы перейти на интуитивный уровень мышления, я полностью блокировал всё проговаривание мыслей внутри себя. Так сказать, перешёл на режим думанья онлайн. Проговаривание порождает ложь и страх, которые несовместимы с истиной.

10.8739.

Сказано, «бойся своих желаний», но человек не умеет контролировать свои желания. Всё, о чём человек думает, всё, что вызывает в нём эмоции, это его желания. Бог слышит каждого и добросовестно выполняет всё, о чём его просят.

10.8745.

Без страха жизни нет. Если ты убьёшь старые страхи, тебе придётся придумать страхи новые.

10.8747.  Тихие мысли.

Мысли, порождённые интуицией, живут в голове очень мало времени. Их следует быстро реализовывать или хотя бы записать.

10.8754.

Сила синталиста в его целостности... Интуиция и логика советуют ему одно и то же.

10.8766.

Герой это тот, кто делает так, как надо. Так, как правильно, и иначе просто нельзя.

10.8767.

Не рви, а то порвётся.

10.8768.  Придумай новые ожидания.

Обиды происходят от ожиданий, ты придумываешь себе ожидания и ждёшь их, а они не сбываются. От обид происходит лень и прокрастинация.

10.8770.

Обиды связаны с саможалостью. Тебе кажется, с тобой поступили несправедливо и ты очень себя жалеешь. Запомни, несправедливость это ложь. В этом мире несправедливости не существует.

10.8771.

Осознав, что несправедливость это миф, ты победишь саможалость и переведёшь своё восприятие мира из пассивной позиции в активную, так избавившись от страха.

10.8774.

Люди нападают от страха или от азарта. Трусов вообще бояться не стоит, а с азартных игроков нужно побеждать бесстрастием или страстью.

10.8776.

Если ты знаешь, что делаешь и тебе есть, что делать, тебе не нужно смотреть промежуточные результаты.

10.8780.

Хвастовство это реклама. Глупо обижаться, когда на твою рекламу как-то неправильно реагируют. Смени целевую аудиторию, поменяй текст, изучи хвастовство конкурентов, выдели свои уникальные преимущества. В конце концов, дай им привыкнуть к твоей рекламе, любовь приходит через отрицание.

10.8783.

Перебор и недобор страха примерно равнозначны в своих негативных эффектах. Здоровый уровень страха по 10-ти бальной шкале от 3 до 7.

10.8784.  Памятка энтомолога.

К насекомым нужно относиться с большим вниманием и нежностью. Насекомые, с одной стороны, очень нежные, а с другой, больно кусаются.

10.8791.

Говорят, не будь слишком серьёзен. Смирение это способность смотреть на жизнь с юмором.

10.8794.

Если смотреть на страх и проблемы с юмором, они утратят 90% своей силы.

10.8809.

Тот, в ком есть вера, не боится, что ему не верят. Он лишь может сострадать слепоте и глупости, живущим во тьме. Когда ты веришь, на твоей стороне правда. Тот, в ком правда, не боится тех, в ком ложь. Лжецы слабы и трусливы. Люди честные сильны и мужественны.

10.8810.

Критика очень полезна. Критика учит нас смирению с болью и страхом, а ещё критик это боксёрская груша, на которой можно бесплатно тренироваться, отрабатывая контрудары.

10.8822.

Всё к лучшему... Если ты думаешь, будто бы не всё к лучшему, ты – гордец, и гореть тебе за это в аду... Мысль, что всё к лучшему, подразумевает что следует быть чутким к внешним обстоятельствам, искать в них пользу, изучать и адаптироваться под них.

10.8831.

Если нечто засело тебе в голову, ты, так или иначе, обязан извлечь из этого дела пользу. Обычно это польза косвенная и находится где-то рядом с твоей проблемой.

10.8840.

Тот, кто делает одно дело, а думает о другом, тот лжец и предатель.

10.8847.

Ты переживаешь о том, что о тебе думают другие люди, от того, что думаешь о себе. Попробуй подумать о других и тебе сразу станет предельно всё равно, что же другие о тебе думают.

10.8871.  Любовь к жизни.

Бог есть реальность. Когда обстоятельства мешают тебе, ты злишься, ты судишь, ты боишься и нервничаешь… Ты знаешь, кого ты судишь? Ты судишь Бога, ты идёшь против Бога. Теперь ты понимаешь, почему Бог превратил твою жизнь в ад и назвал тебя дьяволом?

10.8880.

Алчность и чревоугодие это тоже страх. Ты любишь сладкое и не можешь остановиться от поедания конфет. Положи этих конфет целую гору, и пусть она лежит, а ты ешь потихоньку. Когда чего-то много, глаз привыкает, и подсознательный страх нехватки пропадает. Когда страх пропадает, уже не очень то и хочется.

10.8883.

Смирение это осознание, что твои убеждения это твоё личное достояние, твоё достоинство. У других людей могут быть другие убеждения, вплоть до диаметрально противоположных.

10.8904.

Борьбу со своими страхами следует начать с того, чтобы перестать бояться своих страхов. Состояние, обратное страху, это любовь.

10.8909.

Проблема всей твоей жизни в том, что ты наркоман. Ты либо бегаешь за удовольствиями и отдыхом, либо сходишь с ума от ломки, связанной с привыканием к наркотику.

10.8919.

Дешевле не получается... Ну, хоть тресни… Жадность это грех.

10.8924.  Деизм.

Обрядовая религиозность это, скорее, от дьявола, ибо форма этот ложь. Истинно верующий человек будет выражать свою религиозность добродетельным поведением. Вера оправдывается делами, а не церемониями.

10.8929.  Человек, обиженный на жизнь.

Гордецы очень обидчивы, они пытаются заплатить и сделать, что угодно, лишь бы их любили... но ничего не получается. Любовь не продаётся. Попытка властвовать, контролировать, навязывать свои идеалы предмету своей любви просто убивают любовь. «Я столько сделал для них, - плачет гордец, - а они для меня ничего... Они недостойны меня. Весь мир недостоин меня. Я такой хороший, а мир ужасен»...

10.8931.

Вытесняя из себя причины своих проблем, ты теряешь над ними контроль, и занимаешь пассивную позицию, наполняющую твою душу тревогой и сомнениями. Когда проблемы внутри тебя, ты активен и, значит, мужественен. Всё зависит от тебя, всё подчинено тебе... Ты – Бог.

10.8934.

Это проблема, когда человек начинает винить в своих несчастиях других людей. Себя контролировать можно, а других людей – проблематично. В итоге потеря контроля, пассивная позиция, страх, тревога, гнев... По сути, это гордыня и прямой билет в ад.

10.8935.

Попытка контролировать поведение других людей, особенно близких… неизбежно заканчивается очень печально. У всех стресс, все болеют, у всех всё плохо.

10.8936.

Запомни, твои идеалы это твои идеалы. Служи своим идеалам и радуйся. Твоя попытка агрессивно и насильно распространить свои идеалы на других людей кончится крайне плохо.

10.8938.  Ничто не спасёт тебя от ада.

Твоё желание всё контролировать порождает внутри тебя страх, который, как гниль, как червь, всё разъедает изнутри… И ты медленно и болезненно гниёшь, разрушаясь от различных болезней. Ты молишь Бога и врачей, чтобы они спасли тебя от болезней, но жажда власти это грех гордыни, наказание за которое – вечность в аду.

10.8945.

Сказано, не сотвори себе кумира, но добавлю… во-первых, ты делаешь кумиров не из тех людей, во-вторых, честно говоря, кумиры очень далеки от идеала и не на что там молиться. И в-третьих, можно, конечно, восхищаться кумирами, но следует это делать очень избирательно, беря у каждого какие-то отдельные черты и никогда всё.

10.8947.

Познав людей, ты будешь потрясён той болью и страданиями, которые пронизывают их души. Люди достойны сострадания. Бояться, ненавидеть или презирать людей – глупо… Иногда ими можно восхищаться, но обычно мы восхищаемся персонажами книг, ибо живым людям до них, как пешком до космоса.

10.8954.

Когда ты начинаешь винить в своих проблемах других людей, ты занимаешь пассивную позицию, порождающую хроническую тревогу, раздражительность, мнительность и т.д.

10.8955.

Обижаться и винить в своих проблемах других людей это крайне опасная идея, порождающая мнительность и стресс. Ты утрачиваешь контроль над ситуацией. Тебя покидает твоя привычная уверенность, покидают твои силы… зато приходит боль и болезни.

10.8970.

Правда в том, что человек способен контролировать самого себя, и не способен контролировать других людей. Самоконтроль убивает страх и дарит покой радость души. Жажда контролировать внешнее порождает бесконечный страх, мнительность, гордыню и является прямым билетом в ад. Ты сам убиваешь себя, ты отравляешь себя гневом, обидой, нетерпимостью… Если внешний мир не убьёт тебя снаружи, ты сам убьёшь себя изнутри… потому что ты убийца. Гордец это убийца.

10.8971.

Смирение это осознание, что невозможно ничего контролировать более чем на 38%. Жажда достичь большего контроля называется гордыней (обсессивно-компульсивное расстройство личности на фоне нарциссизма или зависимости). Гордыня наполняет жизнь человека бесконечным страданием.

10.8975.  Маленький человек и его большие проблемы.

Обидчивость это попытка сделать виновниками своих проблем других людей. Обидчивость это знак слабости и нежелание самостоятельно решать свои проблемы. Обидчивость это пассивность и трусость. По сути, это третья когнитивная реакция на страх, желание сбежать от своего страха. Увы, это невозможно. Теперь, когда проблема находится вовне тебя, ты утратил над нею контроль. Раньше ты был большой, и проблема была внутри тебя, теперь ты маленький внутри большой проблемы.

10.8978.

О прошлом и будущем либо хорошо, либо никак. Дело в том, что время это иллюзия. Прошлое, настоящее и будущее это одно и то же. При этом ты можешь контролировать только настоящее, а прошлое и будущее неподвластны тебе. В итоге если ты признаешь плохим, вредным или бесполезным своё прошлое или будущее, ты мгновенно превратишь в ад своё настоящее, и ничего не сможешь по этому поводу сделать.

10.8989.

Если последовать закону Парето, убрать из системы 80% неэффективного, то оставшиеся 20% разделятся на те же 80 и 20, в итоге хорошего у тебя станет в 5 раз меньше.

10.8995.

Чтобы научиться управлять своим гневом, нужно научиться прощать людей. Люди несовершенны. Люди похожи на зеркала. Люди несчастны и достойны сострадания. Люди плохие не от хорошей жизни, а от страха и слабости.

10.9025.

Обидчивость это трусость, чтобы преодолеть обиды, нужно мужество и смирение. Смирение это осознание, что нет ничего страшного и бояться нечего. Бог это порядок, всё под контролем и всё идёт по плану.

10.9034.

Трус это тот, кто боится поражения. Мужественный воин ничего не боится.

10.9045.

Мысль «а давненько не было проблем» порождает проблемы как рог изобилия. Я так понимаю, тебе скучно жить?

10.9055.

Чтобы победить страх, избавься от слова «должен». Говори «могу, если хочу», а если не хочу, то ничего я никому не должен».

10.9058.

Покой это не когда ты превратился в недвижимость. Покой это движение и порядок. Покой это когда хаос превращается в сверхпорядок.

10.9059.

Чтобы победить свой страх, визуализируй его образ, потом трансформируй его в нечто мягкое, доброе и красивое, а потом полюби. Когда ты полюбишь свой страх, он из злобного цербера превратится в твою собаку, друга и защитника.

10.9061.

Мысль «что же человек обо мне подумает» это эгоизм. Вместо того, чтобы думать о ближнем, проявляя к нему внимание, ты думаешь о себе.

10.9069.  Это нормально.

Ты боишься боли, потому что думаешь, что боль это проблема. На самом деле, в боли нет никакой проблемы. Пока ты живой, у тебя постоянно будет что-то болеть, иногда сильно, иногда слабо... Это нормально.

10.9070.

Вселенский пофигизм это мужество и смирение, основанное на знании, что всё идёт по плану, и следует доверять божественному провидению, пытаясь искать выгоду во всём происходящем.

10.9077.  Бог слышит наши надежды.

- Что-то давно не случалось никаких гадостей, - со страхом думаешь ты. Ключевое слово – страх. Страх, в котором нет смирения, это разновидность надежды. Бог слышит тебя. Конечно, все твои страхи сбудутся.

10.9106.

Следует торопиться и не торопиться одновременно. Если ты торопишься, тебя одолеет страх опоздать, и страх начнёт тебя тормозить. Если ты совсем не будешь торопиться, тебе станет лень тратить энергию на то, что не важно, и ты тоже притормозишь.

10.9108.

Жажда порядка это жажда власти. Человек, который преуспеет в своём стремлении всё контролировать, заболеет гордыней и провалится в ад.

10.9109.  Свет мой, зеркальце, скажи.

Манипулятор это человек, который осудил сам себя и приговор породил в нём ужас. Этот человек лжец, он решил подкупить и обмануть судью. Этот человек угрожает и подкупает зеркала, требуя от них, чтобы они лгали.

10.9113.  Насилие и любовь несовместимы.

В любовных делах слово «Должен» не работает, потому что должен это насилие, а любовь это радость, которая терпеть в свой адрес насилия не может.

10.9114.

Посттравматический симптом порождает страх о собственном бессилии и идею, что кто-то должен вас спасти. «Должен» это насилие и гордыня, поэтому спасать никто не торопится. В итоге обида на весь мир и депрессия.

10.9115.  Комплекс неполноценности.

Зависимость от чужого мнения это неспособность самостоятельно ответить на вопрос «Кто я?». Такие люди хитрые манипуляторы, им очень хочется заставить зеркало врать, выдавая желаемое за действительное.

10.9125.  Одиночные выстрелы.

Когда у тебя мало боеприпасов, следует вести точный единичный огонь. Береги боеприпасы, ты не печатаешь деньги. Чем меньше у тебя денег, тем осторожнее ими пользуйся. Глаз алмаз это когда ты тратишь деньги через оптический прицел.

10.9127.

Гордыня это вера в своё право и способность контролировать других людей и жизнь в целом. Гордыня требует смирения в том смысле, что права такого нет, а есть лишь возможность и не на 100%, а не больше 38%. Чем больше человек пытается всё контролировать, тем меньше у него это получается и тем страшнее месть окружающего мира гордецу.

10.9128.

Нарциссическая личность всеми силами пытается превратить зависимую личность в самого себя, заставив её 100% выполнять все свои желания. Подумай вот над чем, а ты сам готов исполнять чужие желания на 100%? Готов ли ты стать зависимой личностью? Готов ли ты бояться и дрожать, ловя каждое движение своего хозяина? Так чего же ты добиваешься? Когда твой партнёр станет таким же, как ты, он мгновенно пошлёт тебя к чёрту, а ты останешься в гордом одиночестве. В гордом, потому что ты будет вечно рассказывать себе сказки, какой ты хороший и как окружающие недостойны тебя. И вот ты, весь такой великий, их всех прогнал. Тебе также смешно и как мне?

10.9146.

Себя можно контролировать максимум на 62%, а других людей не более чем на 38% . Попытка большего контроля над ситуацией порождает невроз и острое сопротивление.

10.9148.

Посттравматический синдром это осознание своего бессилия перед внешними угрозами и чудовищная обида на всех близких и далёких людей за то, что они не могут спасти человека от страха. Проблема в том, что от страха человек стал злым. Люди боятся злых людей и не понимают, чем они могли бы помочь им.

10.9157.

Когда начинаешь избавляться от лишнего, например, худеть или бросать курить, пей больше воды. Вода плохо совместима с пороками. Вода отбивает вкус и желание порока.

10.9183.

Эмоции это порождение идеального сознания, иллюзия разума. Если ты хочешь вернуться в реальный мир, тебе нужно сосредоточиться на своих чувствах.

10.9200.

Цели это аскеза и самоограничения. Чтобы достигать своих целей, нужно отсекать лишнее и избегать искушения свернуть с пути истинного.

10.9205.

Твои ошибки это твой опыт и наука. Ошибок не нужно бояться, ошибкам нужно радоваться. Ошибки болезненны и поэтому хорошо запоминаются.

10.9206.

Сначала перспективы, потом работа. Работать, не понимая зачем, - лениво.

10.9225.

Уверенному в себе человеку чужое оценочное мнение по поводу его дел не интересует. Он не боится чужого мнения, но и не спрашивает его. Когда ты сам знаешь цену вещам, ты обретаешь равнодушие к чужим оценкам.

10.9228.

Когда страх и ложь неуправляемы и носят неосознанный характер, они безграничны и огромны. Что бы победить их, нужна прививка. Нужно создать свои управляемые страхи и ложь, которые займут свято место, которое никогда пусто не бывает. Страшно это когда неподконтрольно, а когда враг понятен и контролируется, страх исчезает.

10.9232.

Смирение есть осознание. Когда ты любишь, веришь и надеешься осознанно, ничто не может поколебать тебя.

10.9233.

Сила воли проистекает из способности управлять своим психологическим состоянием и своими эмоциями. Необходимо достигнуть того состояния, чтобы ваши чувства и эмоции престали пугать вас и быть неожиданными. Задача: добиться, чтобы боль, страх, восторг, любовь, радость, удовольствия перестали быть неожиданными. Необходимо выработать в себе иммунитет и понимание, как реагировать на внешние и внутренние раздражители.

10.9251.

Привязанность это когда человек считает тебя хорошим. Привязанность это когда человек считает тебя плохим. Привязанность это суждение. Тебе не нужно судить, когда ты судишь, ты создаёшь привязанность, цепи рабства и источник страданий.

10.9254.

Не стоит недооценивать людей. Люди могут быть слабы в очень многом, но в чём-то быть очень сильны, и эта их сила будет очень для тебя неожиданна и опасна… И может легко уничтожить тебя. То же самое касается и полезности людей.

10.9255.

Чувство вины ослабляет твою оборону, потому что чувство вины это страх. С другой стороны, ты можешь использовать страх, как источник силы. Свобода воли – великая вещь, ты сам волен определять свойства и методы доступных тебе сущностей.

10.9262.

Система обучается через ошибки и их осознание. Обучение и постижение истины радостно, поэтому свои ошибки и боль от них следует любить.

10.9263.

Самобичевание полезно с точки зрения приобретения иммунитета к боли и страху. Чем выше порог боли, тем больше доступно энергии. Нежные люди ленивы, трусливы и слабы. Единственное, самобичевать себя нужно с воодушевлением, а не дрожа от страха.

10.9284.

Умные люди знают, что удовольствие это очень дорогое удовольствие, причём, чем удовольствие сильнее, тем оно дороже и опаснее. Умные люди ограничивают себя в удовольствиях, чтобы не стать их рабами.

10.9296.

Ты не можешь быть правым, пока боишься быть не правым. Тот, в ком живёт страх, по умолчанию не прав во всём, ибо страх это синоним слова ложь. Слушай труса и делай всё наоборот.

10.9297.

Страх нельзя убрать, но страх можно разбавить каким-нибудь растворителем, например, любовью или азартом.

10.9318.

В теории всё классно... И в целом всё классно. Я поддерживаю вашу идею всеми руками и ногами... Меня интересует детали реализации... не более того. Меня интересует угрозы, связанные со злоупотреблениями и развращением людей.

10.9341.

Опыт показывает, что быть честным человеком без чувства юмора не получается. Честность без юмора превращается в хамство или пафосность, то есть, по сути, в лицемерную ложь.

10.9342.  Не научили, не показали.

Психические расстройства возникают от страха своих собственных эмоций. Эмоции столь сильны и неуправляемы, что сознание впадает в шок. Одна из причин этого состояния – неожиданность и удивление. В детстве у ребёнка не было рядом взрослых людей, которые могли бы ему объяснить его эмоции.

10.9350.

Во время сеанса психотерапии полезно вспомнить, что запомнилось, что показалось важным или болезненным. Повспоминать сказки, фильмы, пословицы, которые запомнились, и, значит, сформировали вашу личность. Уточнив толкование и понимание этих сущностей, можно перепрограммировать свою природу.

10.9357.

Следует заранее смириться с тем, что на длинном пути на небо ты не раз сменишь лошадей. Если желаешь сохранить лошадей - не гони.

10.9370.

Тот, в ком нет любви, поскользнётся, подвернёт ногу и упадёт в яму. Невнимательность есть знак отсутствия любви. Тот, в ком нет любви, это слепой, которому нужен поводырь. Слепой полон страха и сомнений. Вокруг слепого враги.

10.9372.

Если мир победит войну, то мир умрёт, погибнет от ожирения и пороков. Война это труд и рост. Мир это отдых, еда, развлечения и сон.

10.9378.

Прокрастинация случается от одиночества. Человек привык, что его всё время подгоняют, а когда кнута нет, бежать за пряником становится неинтересно.

10.9382.

Истинна где-то рядом, потому что истина всегда спонтанна.

10.9391.  Самообман.

Чувство обиды радостно. Раз я обиделся, значит, я ни в чём не виноват и значит я хороший. Хорошим быть радостно. С другой стороны, обида порождает мнительность, страх или гнев, ибо ситуация пассивна и неконтролируема. Себя мы можем контролировать, но других людей это уже проблема. По сути, обида это гнусная ложь, потому что самообман.

10.9393.

Смотри на человека и думай. Что он хочет сказать? Что он чувствует? О чём он думает? Что его сейчас беспокоит?

10.9394.

Любой грех и порок оставляет послевкусие... Ты много болтал и судил? Твоя праздность затянулась? Твоё похмелье ломит виски с утра?

10.9399.  Любовь к жизни.

Нелюбовь это тревога, неприязнь, внутренний холод, отвращение... Ты слишком многое не любишь, это отравляет твою жизнь.

10.9400.  Наркотическая ломка.

Что есть чувство вины? Алчность! Ты сделал что-то неправильно и не получил любовь. Ты наркоман, ты душу готов отдать за самую маленькую песчинку любви. Чувство вины это ломка наркомана, которого лишили дозы.

10.9401.

На обиженных воду возят, потому что обида это удовольствия и наркомания. Ты не виноват, ты хороший, ... быть хорошим радостно. Тот, кто обижает тебя, дарит тебе удовольствие. Ты впадаешь в зависимость от удовольствий. Ты злишься, что тебе дают мало удовольствий и требуешь, чтобы тебя обижали больше и больше.

10.9411.

Встреча со страхом может сделать человека лучше. Встреча с красотой может изменить его жизнь... Смысл свободы воли в том, что страх может легко сломать твою жизнь, а красота превратит в наркомана... В общем, ты сам можешь решить, что тебе больше нравится.

10.9412.  Свобода воли это смирение.

Человек становится человеком только тогда, когда приобретает силу духа, достаточную, чтобы обрести свободу воли. Свобода воли это способность полюбить то, что не любишь и разлюбить то, что любишь.

10.9413.

Что есть гнев? Ломка наркомана. Ему не дали дозы удовольствия, он испытал боль и от боли зарычал.

10.9414.

Просветлённый человек это тот, который не наркоман, в нём нет жажды удовольствия и, значит, нет боли от удовольствий отсутствия.

10.9416.

Это парадоксально, но ограничения расширяют наши возможности. Чем у тебя меньше, тем у тебя больше. Истинная непроходимость там, где тебя искусили безграничностью.

10.9429.

Крылатые ангелы и небо на волосок от смерти. Рыба подплывает к краю Ничто, и, задыхаясь от восторга (воздух это яд), с восторгом ждёт смерти.

10.9430.

Крючки пороков низменны и валяются на самом дне. Сети искушений, напротив, приподняты ближе к границе воды и неба. В любом случае, избегай толпы. Там, где толпа, там и сети. Хищникам нравится изобилие.

10.9432.

Время это любовь. Ты тратишь своё время на то, что ты любишь. Если ты любишь грехи и пороки, то всё твоё время занято мучительным добыванием денег на очередную дозу наркотика.

10.9437.

Если ты не готов делать своё дело даже ради себя, то другим людям оно и подавно не нужно.

10.9441.

Любовь это оружие красоты, которым оно превращает свои жертвы в своих рабов.
Смысл свободы воли: победить красоту и, управляя любовью, самому решать, что красиво, а что нет.

10.9442.

Рабство воли это любовь к наркотикам и порокам. Паразиты заставляют свои жертвы любить себя, так превращая их в рабов. Сильные духом, обретя свободу воли, сами решают, что им любить. Конечно, власть над любовью это гордыня, но... мы – демоны, живущие в аду, человеческий разум был создан гордыней. Гордыня – источник боли, страданий и страха... но возлюбив своего врага и, смирившись с судьбой, мы обретём рай и спасение.

10.9445.

Смысл свободы воли: избавиться от рабства страха и на уровне разума определять мотивы своих поступков... Конечно, свобода воли это гордыня. Гордыня требует мужества и смирения с болью и адскими страданиями.

10.9448.

Смысл свободы воли – победить искушения, удовольствия, боль, любовь, страх, радость или страдания. Свободный разум руководим своими идеями. Суть свободы воли – перестать быть рабом своих чувств и эмоций. Когда разум перестанет быть рабом, эмоции и чувства начнут на него работать.

10.9480.

Я заметил, что мне хорошо, когда я пробегаю пять км, удовлетворительно – когда три, плохо – когда два. Бежать шесть или семь км мне просто не нужно. Можно, но не нужно это лишнее и перебор.

10.9482.

Океан очень похож на мозг, когда океан гневается, начинается шторм. Как рыбы, плавают мысли в голове океана.

10.9487.

Что есть обида? Обычная гордыня и жажда власти. Кто-то ведёт себя не так, как вам хочется, а как хочется, не ведёт... Негодяй... Гнев и презрение переполняет душу гордеца по поводу всякого, кто не желает быть его рабом.

10.9522.

Гнев это гордыня, одержимый жаждой власти человек впадает в ярость или обиду на любое несоответствие реальности своим ожиданием.

10.9551.

От страха человек нападает, потому что страх невыносим ему, и он побыстрее желает с ним покончить.

10.9552.

Что-то нарушает покой их идеального порядка, это вызывает боль, это вызывает страх... потом гнев. Они сразу злятся.

10.9559.

Суть порядка это труба, в которой бежит вода. Порядок подобен водяной мельнице, чья задача направлять воду в полезное русло. Если порядок перейдёт грань и задушит свободу совсем, он перекроет воду, и жизнь умрёт, потому что жизнь это движение.

10.9560.

Спонтанность это нечто, что может разбавить сверхпорядок.

10.9561.

Порядок в любви быстро удушит любовь. Любовь требует спонтанности и радости. Свобода радостна.

10.9562.

Переделать старую привычку нельзя, но можно создать новую привычку и старая тогда опустится на дно, и начнёт работать та, что на поверхности.

10.9563.

Привычка это закреплённый рефлексивно алгоритм. Можно создать новый алгоритм, силой воли подержать его повторяемость от 3 до 7 раз, и он зафиксируется в сознании как новая привычка.

10.9567.

Когда тебе хочется что-то разрушить (например, свою жизнь), начни что-нибудь созидать. Жажда созидания и разрушения, по сути, есть одно и то же, когда человек не созидает, ему хочется разрушать.

10.9571.  Система дамб.

Ограничивать свои желания нужно затем, чтобы одно из них, самое любимое, стало безграничным.

10.9573.

Ограничения потребностей и возможностей тела, позволяют раскрывать и реализовывать возможности и потребности души.

10.9574.

Зациклившись на потребностях тела, ты рискуешь оставить нереализованными потребности души, которые сведут тебя с ума.

10.9575.

В пирамиде Маслоу подробности выстроены снизу вверх, на самом деле, это неправильно. На самом деле, время не резиновое, поэтому, реализуя одни потребности, ты подавляешь другие. Всё упирается в страх. Страх нереализации каких-то потребностей фокусирует на них внимание и всё время уходит туда. По сути, всё это вопрос кнута и пряника, страха и радости.

10.9588.

«Я» идеалиста состоит из тех вещей, которые он контролирует. Чем больше контроля, тем больше Я и его гордыня. Утрата контроля разрушает Я, уменьшает его и повергает в страх, боль и трепет. Поэтому гордецы алчны и ревнивы, терять им невыносимо.

10.9592.

Тебе не нужны просто вещи. Не нужны наркотики и удовольствия. Тебе нужно только то, что ты сможешь использовать в созидании... в созидании реальности... в созидании самого себя.

10.9596.

Жажда власти и гордыня это хорошо, плохо – когда ты раб своих пороков. Рабство – источник страданий. Ты жаждешь власти над тем, что не подвластно тебе. Ты – вор, ты – разбойник... Ты – убийца, внушающий людям страх. Когда люди тебя ненавидят, ты как будто тонешь в страхе, бесконечная тревога наполняет твою жизнь.

10.9598.

Смирение это ограничение жажды власти. Смирение это разумный контроль своей жажды власти. Есть множество вещей, находящихся вне нашего контроля, и с этим нужно смириться.

10.9599.

Смирение это рациональность и бережливость. Есть вещи, которые стоят слишком дорого, есть проблемы, которые не нужны, есть конфликты, где нужно проигрывать.

10.9600.  Рабы желаний.

Когда ты слушаешь свою интуицию, и делаешь то, что должен, это хорошо. Плохо, когда ты точно уверен, что желание это лишнее, а всё равно не можешь противостоять ему.

10.9601.

Чтобы научиться противостоять лишним желаниям, прежде нужно научиться исполнять желания нужные, но защищённые страхом. Чтобы победить пряник, нужно победить кнут.

10.9604.

Чтобы перестать судить, следует уйти от поверхностных суждений, порождающих страх или удовольствие, и нырнуть в самую глубь, истощив своё желание судить.

10.9606.

Нервная энергия идёт либо на движение и созидание, либо разрушительна.

10.9607.

Негатив из себя можно выдавливать, например, через созидание. Что есть созидание? Разрушение полотна реальности и наполнение его своими иллюзиями.

10.9608.

Созидателю следует отделить себя от своего творения. Творец это проводник идей. Творение прекрасно, независимо от своего создателя и способности зрителей видеть красоту. Когда хвалят или ругают творение, творцу должно быть фиолетово, а творению тем более. Радостен акт творения, а суждения и мнение зрителей по этому поводу несущественны.

10.9611.

Жизнь это движение, останавливаться нельзя. Потоки движения подобны рекам, отделённым друг от друга дамбами. Переключиться с потока на поток трудно, но когда ты перейдёшь грань, новый поток подхватит тебя и понесёт куда нужно. Сопротивляться потоку бессмысленно, но можно перемещаться между потоками.

10.9617.  Лекарство от гордыни.

Вы должны решить, что вы желаете быть правым или счастливым. В этом мире действуют законы баланса. Когда ты прав, ты радостен, но потом страдаешь. Если ты не прав ты страдаешь, но потом радуешься.

10.9619.

Нельзя ничего останавливать. Останавливая, ты усиливаешь явление, которое желаешь остановить. Наоборот, нужно его подтолкнуть и утрированно увеличить.

10.9620.  Диалог с гордецом о власти.

Да, это ваши рабы, требуйте от них беспрекословного подчинения, а если они отказываются подчиняться, гоните их в шею. Развод и тапочки по почте. Каждый должен сам расставлять свои приоритеты: власть, деньги, рабство, счастье, страдание, здоровье, болезни, пороки.

10.9621.

Попробуй попровоцировать свой гнев, вызывай его, бегай за ним, истощи его. Когда охотник превращается в жертву, он теряет всю свою силу и начинает убегать.

10.9622.

Если тебе хочется придушить любимого человека, возьми и обними его, чтобы занять руки. Гнев легко сублимируется в нежность и сочувствие. Когда тебе надоест обниматься, гнев пройдёт.

10.9624.  Мобилизация.

«Должен» это режим мобилизации, когда очень нужно. В решении обычных рабочих задач режим «должен» - избыточен.

10.9629.

Твои эмоции это твой источник энергии. Ты либо пустишь эту энергию в созидание, либо она разрушит тебя. Но отделяй себя от своих творений, твои творения это твой источник радости, но не ты.

10.9630.

Максимализм это желание сделать из мухи слона. Максимализм это увеличительное бревно в глазу, через которое всякие мелочи видятся очень большими.

10.9632.

Пофигизм это когда тебе пофигу, прав ты или не прав... аналогично тебе пофигу и на других людей. Пофигист это тот, кто не судит.

10.9634.

Смирение это осознание, что каждый прав по-своему. Ты прав и он прав, хотя ваши точки зрения при этом могут не совпадать диаметрально.

10.9636.

Запомни, никогда и ни от кого не требуй быть таким же, как ты ... каждый должен быть самим собой. Заставлять человека быть похожим на кого-то другого это убийство духа, страх и агрессия.

10.9639.

Зона обучения (то есть зона любви, опыта и познания) это зона с наибольшей производительностью труда и эффективностью.

10.9641.

Пряник даже опаснее кнута, ибо пряники превращаются в наркотики и порождают чудовищную ломку и привыкание.

10.9642.

Учись отделять от себя свои поступки, своё тело, свои слова, свои ошибки, свои творения...

10.9645.

Прежде чем гневаться или расстраиваться, подумай, где тут моя польза, ибо всё делается для пользы и ничего зазря.

10.9647.

Нужно научиться отсекать лишнее. Когда лишнего много, выбрать одно и не пожалеть обо всём остальном очень сложно. Поэтому нужно либо внимательно следить за своим вниманием, либо уверовать, что ошибиться невозможно и, в общем, не важно, что ты выберешь.

10.9650.

Я заслуживаю большого, но радуюсь и смиряюсь с тем, что есть.

10.9652.  Самообман.

Слушай внимательно, что тебе говорят. Система обязана предупреждать тебя о твоих правах. Пользуйся своими правами и не обманывай, что тебя не предупреждали.

10.9656.  Лопух.

Они говорят, ты молодец, мы тебя понимаем, ты не мог иначе, вокруг одни враги. И ты уже поплыл, и ты уже возрадовался, и развесил, как лопухи, уши.

10.9657.

Они специально сначала делают тебе приятно, а потом создают конфронтацию, чтобы тебе стало плохо, и ты в надежде избежать плохого захотел опять стать хорошим, и так избежать негатива. Ты же трус, только почуяв боль, ты готов сказать и сделать всё, что угодно, лишь бы она закончилась.

10.9658.  Правдоискатели.

Когда правда на твоей стороне, чего тебе бояться? Праведный гнев яростен или холоден, как океан. Ложь труслива, она вечно начинает оправдываться, то есть искать правду.

10.9663.  Ленивая нежность.

Страх сделать плохо, страх насмешки, страх плохой оценки…. Ты говоришь, ты ленив, да нет, ты просто труслив и боишься что-либо делать, опасаясь боли.

10.9665.  На допросе.

То, что вы думаете, меня это не касается. Мне комфортнее общаться через адвоката.

10.9667.  Страх парализует мысли.

От страха человек тупеет… в том смысле, что видит только свет в конце туннеля, и одна дорога, с которой не свернуть. Следует остановиться, сделать глубокий вдох и вспомнить, что страх – великий обманщик.

10.9669.  Успокоительное кино.

Смотреть фильмы на иностранных языках с точки зрения психотерапии спокойнее, чем на родном языке, ибо в процессе перевода слова очищаются от лишних эмоций.

10.9672.

Что есть гнев?
- Обида.

Что есть обида?
- Cтрах!

Как мы называем тех, кто не контролирует свой гнев?
- Трусы.

10.9682.

Нас учат развивать эмпатию и сопереживать людям. Ближний как скажет или сделает ересь, так мы сразу в гнев и ругаемся. А я говорю, ты, прежде чем о себе думать, подумай о ближнем, спроси его, что он чувствует, посочувствуй ему... и только потом учи его жизни.

10.9683.

Синталист это человек, который желает сразу всё и судит сразу всё, поэтому в нём нет страха, что какое-то его желания не сбудется или какое-то его суждение будет неверно, ибо всё одно. Синталист хочет сразу всё и поэтому не хочет ничего. Синталист судит сразу всё и поэтому не судит ничего.

10.9699.

Многая боль происходит от жадности или от страха. Подсознание не хочет что-то делать или тратить энергию, и возражает на это болью. Ты можешь с ним согласиться, но можешь и поспорить, можешь даже настоять на своём.

10.9704.  Нечему удивляться.

Я ничему не удивляюсь, поэтому лишний раз не злюсь и не расстраиваюсь.

10.9705.

Прежде всего, нужно научиться сдерживать радость, иначе радость убежит, а ты останешься в пустоте печали.

10.9706.

Тебя злят недостатки и глупость других людей... Ты бы на месте этих людей всё сделал бы по-другому? Ты явно глуп, чужие недостатки, соединяясь с твоими достоинствами, делают тебя полезным. Недостатки любят тебя, ибо ты их компенсируют. Представь, зачем и кому ты был бы нужен, если бы все были таким как ты?

10.9714.

Напрягаться нужно затем, чтобы потом иметь удовольствие расслабиться. Если всё время расслабляться, это быстро надоест и скука отравит всю радость жизни.

10.9719.

Ты должен быть всегда готов к боли и проблемам. Ничто не должно удивлять тебя.

10.9720.

Ты должен заранее обо всём смириться и ни о чём не жалеть.

10.9721.

Лучше врага встречать лицом к лицу. Когда бежишь, трудно отстреливаться, а вот ему стрелять в твою спину очень легко и воодушивительно.

10.9733.  Счастье моё.

Ад это ситуация, когда человек начинает называть свои пороки своим счастьем. «Счастье моё, радость моя» - шепчет несчастный своему любимому пороку, придаётся ему... а потом вечность горит в гиене огненной до следующей дозы.

10.9746.

Просветление это осознание, что нет в этом мире ничего плохого, как нет и ничего хорошего. Все свои радости и печали человек придумывает сам и, следовательно, может придумывать, а может и не придумывать... В этом и есть смысл свободы воли.

10.9750.  Красота воодушевляет надеждой.

К бытию следует относиться с надеждой, ощущая его потенциал и красоту. Красота не может быть злой, красота доброжелательна.

10.9751.

Прокрастинация и избегание проистекает от ненасытной алчности. Ранее ты переел воодушевления и подъёма, после которого скатился в яму реакции. Твоё подсознание запомнило это боль и больше не желает никаких подъёмов.

10.9761.

Убеждение это просто привычка. Возьми чистый лист бумаги и напиши 100 раз своё новое убеждение... Так ты создашь свою новую привычку.

10.9763.

Усталость это тоже боль и страх... Усталость требует смирения.

10.9764.

Разочарование это смертный грех уныния и прямой билет в ад.

10.9766.

Уныние порождается замедлением, ускорься, рвани со всех сил и радость жизни охватит тебя.

10.9767.

Однажды, пробежав три километра, я так устал, что решил смириться и сойти с дистанции. Однако, подумав, я решил смириться с болью и усталостью, и продолжить движение к цели.

10.9768.

Если убегать от боли, страха и усталости или игнорировать их, она будут расти и крепнуть, но если услышать их и смириться, они отступят.

10.9769.

Сопротивляясь усталости и боли, ты усиливаешь их... смиряясь, ты их ослабляешь.

10.9770.

Чтобы усталость, боль и страх отступили, с ними нужно смириться. Да, они есть, но цель есть цель.

10.9771.

Когда быстро бежишь, наклоняйся вперёд головой. Метафорически это означает, что твои мечты и планы подобны носу корабля, рассекающему волны бытия. Следуй за своими мечтами и ни в чём не сомневайся.

10.9772.

Боль и усталость это сигнал остановиться, чем больше ты к ним прислушиваешься, тем более воодушевлённо они кричат. Чтобы замолчали, смирись с ними, успокой их, говори, всё будет хорошо.

10.9773.

Чтобы не переполнять желание, ему следует отступить, но поставить в строгие рамки. Наблюдай за рекой, река это желание, а её берега это твоя сдержанность.

10.9774.

Желанию нельзя противостоять, его нужно либо истощать, либо направлять.

10.9775.  Умный в гору не пойдёт.

Наблюдая за рекой, ты осознаёшь, что желания могут быть ложными, а могут быть глупыми. Истинные желания реки это океан, а желание глупое – мечтать о горах.

10.9778.

Удовольствия и праздность это то самое солнышко, на котором испаряется река... и река, пересыхая, исчезает, превращаясь то ли в болото, то ли в десятки мелких ручьёв.

10.9779.

Однажды я так устал, что смирился с усталостью, и тогда она отступила, а я, полный сил и энергии, побежал дальше.

10.9780.  Искренность.

Чтобы наполниться, нужно опустошиться. Когда я выкладываюсь не до конца, я прибегаю к цели уставший. Когда я выкладываюсь по полной, достигнув цели, я наполняюсь энергией и воодушевлением.

10.9781.

Пороки в умеренном количестве это лекарство от гордыни.

10.9784.

Почуял, что чьи-то действия порождают в тебе угрызения совести, заподозри их в хитрости и сделай наоборот.

10.9788.  Свободу попугаям!

Наркоман полагает что, ограничивая его в доступе к наркотику, его лишают единственной радости в жизни и вообще поступают непорядочно агрессивно и по-свински.

10.9789.

Человек, размышляющий о несовершенстве и убожестве бытия, есть либо потенциальный, либо действующий наркоман.

10.9791.

Почувствовал желание вредное, смиренно откажи ему. Сделай глубокий вдох, посчитай до трёх и скажи себе «Нет». Научись говорить «Нет», смирись с болью и страхом, которые эти «Нет» порождают.

10.9795.

С детьми реагируй на его желания поиграть согласием. Говори, сейчас поиграем 15 минут, потом час работаем, потом ещё 15 минут поиграем. Побеждай хаос железным порядком.

10.9797.

Что есть порок? Это есть лекарство для сумасшедших. Когда у человека ломается мозг и человек теряет способность думать, чтобы не озвереть от боли, такой человек использует пороки, чтобы не думать, чтобы отключить мозг, забыться, выколоть свои глаза. Правда и реальность невыносимы для сумасшедших, поэтому им нужны пороки, чтобы, как джин, залезть в бутылку и уйти на дно своих фантазий.

10.9800.

Ты думаешь, глухие не слышат, потому что у них нет ушей? Всё не так. Наоборот, их уши слишком длинные и оттого вечный грохот их страхов заглушает все прочие звуки тишины.

10.9802.

Личность человека, его Я соткана из мифов, собранных в его голове и их трактований. Раскрывая и толкуя значение мифов, можно предопределять личность человека.

10.9804.  Сомнения это боль.

Ложь и страх порождает сомнения, а наркотические иллюзии пороков позволяют очистить мозг, и так достичь блаженства.

10.9806.

Зачем им наркотики?
- Чтобы победить сомнения. В них нет веры и, значит, нет любви. Когда в тебе нет любви, это ужасно больно, сомнения и страх взрывают голову. Они ищут тишину, но находят лишь ад.

10.9807.  Любовь к лучшему.

Благие намерения это когда ты хочешь как лучше. Дьявол считает себя лучше Бога, вечно он пытается улучшить рай, превращая его так в ад.

10.9808.  Надежда на истину.

Человек, в котором нет любви, никому и ничему не верит. Сомнения превращают его жизнь в ад, наполняя мысли страхом и болью. Чтобы не сойти с ума, несчастный готов на всё, лишь бы забыться.

10.9810.

Что есть скорбь и печаль?
– Гордыня.

10.9823.

Что есть порок? Трусость! Способ забыться и сбежать от страха. Любой акт побега от страха есть порок, а значит, источник страданий.

10.9824.  О пользе самоограничений.

Ограничения нужны затем, чтобы река не стала болотом. Вода должна течь в дома по трубам, а не бессмысленно фонтанирует эмоциями из скважины высоко в горах.

10.9825.