16+
Руководство по закаливанию

Руководство по закаливанию

Всем, кто хочет изменить свою жизнь

Объем: 102 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Данная книга является итогом моего личного более чем 10-летнего опыта. Я прошел путь от человека с диагнозом «хронический гайморит» до способности бегать в -20 в шортах с голым торсом, по пути купаясь в проруби. Мы настолько привыкли болеть каждую зиму или осень, что большинство даже не знает, что в норме человек может болеть раз в 5 или в 3 года. Руководство предназначено для родителей, врачей, учителей и просто для людей, желающих улучшить своё здоровье. Путь этот не лёгок, но он стоит того.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Выпускник Военного института физической культуры. Более 15 лет педагогического опыта. Специалист по физической культуре, закаливанию и массажу.

Подробная информация

Объем: 102 стр.

Дата выпуска: 18 марта 2021 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: WildberriesOzonAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0053-4596-7

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

212 дней в аду
212 дней в адуАрсений Галяев
80
5.02
Запредельная мудрость
Запредельная мудростьАлексей Тенчой
96
0.00
Конец зигзага на пути познания?
Конец зигзага на пути познания?С. Гальперин
120
0.00
Мастер презентаций
Мастер презентацийОлег Грибан
276
5.03
Как Маруся делала уборку
Как Маруся делала уборкуНаталья Попова
0
5.01
История развития приемов
История развития приемовВладимир Петров
40
4.931
Марафон исполнения желаний
Марафон исполнения желанийИрина Фалькао
488
0.00

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно