18+
Оглавление - Разумный фитнес. Книга тренера
- Введение
- О бессмысленности нашей профессии
- Краткий курс истории Клиента
- Исторические предпосылки
- Потребности Клиента и мотивы его поведения
- В дебрях психологии
- Половозрастные особенности Клиента
- Это сладкое слово «лояльность»
- Будущее Клиента
- Пардон, о продаже любви
- Тренер VS фитнес-менеджер?
- Путь к профессии тренера
- Чему не надо учиться?
- Фитнес как цель и как средство. О карьере
- О здоровье, красоте и личной жизни
- О профессиональной этике, имидже и вредных привычках
- Обувь и одежда тренера
- Место и роль тренера в фитнес-клубе
- Механизм работы клуба
- Работа на себя
- Работа на других
- Работа на клуб
- Читаем Клиента как книгу
- «Социальные особенности» Клиента и его поведение
- Внешний вид Клиента
- Типы клиентов
- Ловись рыбка, большая и маленькая
- Стрельба по священным коровам
- Иллюзии бодибилдинга
- Как не утонуть в пустыне?
- «Кушать подано. Садитесь жрать, пожалуйста»
- Контрольные выстрелы
- Тренируем Клиента
- Ещё раз о здоровье Клиента
- Пространство зала и зоны внимания
- Первая тренировка
- Тренировки для всех и каждого
- Будущее фитнеса как бизнеса
- Приложения
- Приложение 1. Должностная инструкция тренера
- Приложение 2. О «проблеме избыточного веса»
- Приложение 3. Необходимые сведения по медицине
- Приложение 4. Схема основного обмена
- Особое приложение. Лист Гнева
- Слова благодарности
- Список использованной литературы