Внутренний ребёнок, родитель, взрослый
Итак, вы купили раскраску для взрослых. Это значит, что вам не нужно объяснять, зачем взрослому человеку раскраска. Но всё же я поведаю вам парочку вещей, которые могут обогатить ваше представление об этом.
Слышали про внутреннего ребёнка?
Так называют часть нашей души, которую мы как правило не осознаём. Также её называют Подлинным Я. Это не значит, что всё остальное в нас ложное и его нужно отбросить: ребёнок нуждается в родителе и во взрослом. В идеале родитель заботится и утешает ребёнка. Это тот внутренний голос, который в случае неудачи говорит: «Ничего страшного, отдохни и попробуй ещё раз, я в тебя верю, всё получится». У некоторых, к сожалению, родитель выражает заботу в виде требований, обвинений или критики: «Опять ты всё запорола, ну какая ж ты бестолочь! Устройся уже на нормальную работу!»
Внутренний взрослый помогает адаптироваться к реальности и добиваться внешних результатов. Он опирается на логику и факты и держит ребёнка под контролем. Взрослый важен, когда предаваться эмоциям и принимать решение под их воздействием будет себе дороже. Он скажет например: «Нам выгоднее сейчас промолчать, а плакать будем потом, в безопасной обстановке». Или «Да, хочется заехать ей по лицу, но давайте опираться на факты: она нарушает условия договора и лучше будет спокойным голосом сообщить о намерении обратиться в суд».
Внутренний родитель, взрослый и ребёнок — все эти части психики нужны для её полноценного функционирования. Но всё таки без ребёнка остальные части не имеют смысла, потому что тогда получается, что некому хотеть, некому радоваться и наслаждаться. Поэтому ребёнка называют Подлинным Я, а родитель и взрослый — своего рода обслуживающий персонал.
В нашем западном обществе, где превозносится всё рациональное (воля, разум, дисциплина, самоконтроль) и часто обесценивается всё эмоциональное (уязвимость, непредсказуемость, спонтанность выражения) я вижу перекос, дисбаланс. Будь взрослым и убей в себе всё детское — не плачь, не ной, не воображай, не мечтай, не трать время на игры и не валяй дурака! Получается, что средство стало целью, а ребёнка выплеснули вместе с водой, ведь зачем же жить, если нет места воплощению подлинных глубинных желаний и удовольствию от процесса самой жизни? Просто лишь бы выжить? Но жизнь без счастья и смысла, без возможности быть подлинным, не кажется чем-то, ради чего стоит выживать. Да, наши предки может быть занимались только выживанием. Но разве не улыбнутся они с небес глядя на то, что их труды не пропали даром и их потомки могут жить более полной жизнью?
А какое оно, наше Подлинное детское Я?
Интуитивное, ранимое, сопереживающее, любящее, эмоциональное, спонтанное, игривое, мощное, уязвимое. Внутренний ребёнок отвечает за потребности, за жизненную энергию и мотивацию, за способность играть и наслаждаться, и конечно же за творчество.
Многие люди вовсе не умеют контактировать со своей детской частью, а поэтому утрачивают жизнерадостность, свежесть восприятия, креативность, контакт с чувствами и эмоциями, контакт со смыслообразующей частью себя — с бессознательным и его главной частью — «Единым Я».
Под «Единым Я» понимается та часть нашей души, которая соединена с информационным полем всего сущего. Именно контакт с этой частью делает людей способными к вещим снам или даже ясновидящими. Так же я полагаю, что самые гениальные творцы берут свои идеи тоже именно оттуда.
Эта раскраска призвана помочь вам выстроить контакт с вашим внутренним ребёнком. Я рекомендую заниматься раскрашиванием под приятную спокойную музыку или в тишине, прислушиваясь к себе и своим ощущениям, выпуская внутреннего ребёнка на волю.
Пусть время, проведённой с этой книжкой, будет временем наедине с собой, временем для себя и своего удовольствия.
Плачь, ной, воображай, мечтай, трать время на игры и валяй дурака — это мой призыв тем, кто слишком долго притворялся, что он только лишь взрослый.
Бесплатный фрагмент закончился.
Купите книгу, чтобы продолжить чтение.