12+
Рамадан для биохакеров

Электронная книга - 490 ₽

Объем: 98 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Пост в Рамадан — отличный повод устроить себе «перезагрузку» и отказаться от сладкого и мучного, совместить практику голодания с переходом на низкоуглеводный рацион. Эта книга — полноценная инструкция по посту, которую составили специалистки по питанию, проверили врачи и духовные наставники.

Авторы

Аалия Маджид, health-шеф, AIP коуч, эксперт школы функциональной диетологии и кулинарии Preventage: «Пост — квинтэссенция пользы, духовной и физической. Для меня, как для мусульманки, создание этой книги — уникальная возможность заработать аджр. Я могу совершить благо — помочь сделать пост, который является одним из столпов Ислама, ещё более полезным». Олена Исламкина, журналистка, создательница проекта cilantro.ru, кетокоуч, авторка книги «Кетодиета, как жить долго и думать быстро».

Подробная информация

Объем: 98 стр.

Дата выпуска: 4 мая 2020 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: AmazonЛитРес

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4498-7225-8

Корректор: Жанна Соловьева

Редактор: Сабина Агаева

Редактор: Алена Брукау

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

2030. Крах системы Путина
2030. Крах системы ПутинаФёдор Носков
0
0.00
217 дивизия. В боях за Родину
217 дивизия. В боях за РодинуСергей Лопатин
260
5.08
20 рецептов выпечки Казахстан
20 рецептов выпечки КазахстанМеруерт Ахметова
200
0.01
212 дней в аду
212 дней в адуАрсений Галяев
80
5.02
2328 Deus ex Machina
2328 Deus ex MachinaАнна Бородина
0
0.00
18 этапов открытия ресторана
18 этапов открытия ресторанаОйбек Хайдаралиев
488
5.04
1000 questions to discuss (B2+)
1000 questions to discuss (B2+)Оксана Иванова
100
5.01
1916-й в зеркале киноправды
1916-й в зеркале киноправдыАлександр Гамалея
0
0.00

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно