Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Общественные науки
Психология
Оглавление - Путь тренера
Книга первая. Начало
Евгений Головихин
Электронная
400 ₽
Печатная
848 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 248 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
1
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Тхэквондо, каратэ, кикбоксинг, бокс
ПРЕДИСЛОВИЕ
ВОПРОСЫ К ТРЕНЕРУ
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ ТХЭКВОНДО С ДЕТЬМИ В ВОЗРАСТЕ ОТ 5 ДО 9 ЛЕТ
ПАРАГРАФ 1. НАБОР В ГРУППУ
ПАРАГРАФ 4. ТРЕНЕРСКИЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ
ПАРАГРАФ 5. ОСОБЕННОСТИ ДЕТСКОГО МЫШЛЕНИЯ И ВОСПРИЯТИЯ СИТУАЦИИ
ПАРАГРАФ 6. РАБОТА С РОДИТЕЛЯМИ
ПАРАГРАФ 7. ДЕТСКИЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О БУДУЩИХ ЗАНЯТИЯХВ СЕКЦИИ
ПАРАГРАФ 8. АДАПТАЦИЯ РЕБЕНКА К НОВОЙ СОЦИАЛЬНОЙ СРЕДЕ (СПОРТИВНОЙ СЕКЦИИ)
ПАРАГРАФ 9. ТРАДИЦИИ И ЦЕННОСТИ СПОРТИВНОГО КОЛЕКТИВА
ГЛАВА 3. ПСИХИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
ПАРАГРАФ 10. ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА СПОРТМЕНА
ПАРАГРАФ 11. ВОЛЕВЫЕ КАЧЕСТВА
ПАРАГРАФ 12. УВЕРЕННОСТЬ
ГЛАВА 4. ТРЕНИРОВКИ
ПАРАГРАФ 12. НАГРУЗКА И ОТДЫХ
ПАРАГРАФ 14. ПЕРВЫЕ ЗАНЯТИЯ. ТЕСТИРОВАНИЕ
ПАРАГРАФ 15. ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ЗАНЯТИЯ. РАБОЧИЙ ПЛАН
Таблица №4.3 Примерный недельный план тренировок группы спортивного оздоровления
ПАРАГРАФ 16. ПРИНЦИПИАЛЬНАЯ СХЕМА ПОСТРОЕНИЯ АЛГОРИТМА МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ
ГЛАВА 5. АДАПТАЦИЯ МЫШЕЧНОЙ ТКАНИ
ГЛАВА 6. ОСНОВЫ ЭНЕРГООБЕСПЕЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В КОНТАКТНЫХ СТИЛЯХ ЕДИНОБОРСТВ
ПАРАГРАФ 17. РЕЖИМ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ
ПАРАГРАФ 18. РАЗМИНКА
ПАРАГРАФ 19. УКРЕПЕЛЕНИЕ КОСТЕЙ, СУСТАВОВ, МЫШЦ И СУХОЖИЛИЙ
ПАРАГРАФ 20. ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ЗАНЯТИЯ. ПЕРВЫЕ ШЕСТЬ МЕСЯЦЕВ
ПАРАГРАФ 21. СТОПА
ПАРАГРАФ 22.СПИНА
ПАРАГРАФ 23. СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА НА СУСТАВЫ. ПОДВИЖНОСТЬ СУСТАВОВ
ПАРАГРАФ 24. СПЕЦИАЛЬНАЯ СКОРОСТЬ
ГЛАВА 8. ВОПРОСЫ ТРЕНЕРСКОЙ ПРАКТИКИ
ПАРАГРАФ 25. СОВМЕСТНЫЕ СЕМЕЙНЫЕ СПОРТИВНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ
ПАРАГРАФ 26. НУЖНЫ ЛИ ОТЯГОЩЕНИЯ
ПАРАГРАФ 27. ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ СПЕЦИАЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ
ПАРАГРАФ 28. УПРАЖНЕНИЯ НА РАССЛАБЛЕНИЕ
ПАРГРАФ 29. СТИМУЛЯЦИЯ РОСТА ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ «ПРОГРАММА РОСТА»
ГЛАВА 7. РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ
ПАРАГРАФ 30.ОСНОВЫ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ
ПАРАГРАФ 31. СРЕДСТВА РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ
ПАРАГРАФ 32.МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ
ГЛАВА 8. ПИТАНИЕ, МИНЕРАЛИЗАЦИЯ И ВИТАМИНИЗАЦИЯ
ПАРАГРАФ 33. ВОДА
ПАРАГРАФ 34. МИНЕРАЛЬНЫЕ СОЛИ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ