16+
Оглавление - Психосамозащита
- Глава 1. Психологические удары
- Введение
- Виды психологических нападений
- Дистанции психологического боя
- «Одиночное плавание»
- Уязвимые точки «психологического тела»
- Психоудары в пах
- Психоудары в живот
- Психоудары в солнечное сплетение
- Психоудары в сердце
- Психоудары в горло
- Психоудары по темени
- Манипуляторы и их жертвы
- Характерные признаки манипуляции
- «Сглаз и порча»
- Разрушение манипуляций
- «Нелюбовный треугольник»
- Глава 2. Конфликты и психологическое равновесие
- Введение
- Психологическое равновесие
- Оценка себя и других
- Психологические войны
- Профилактика конфликтов
- Урегулирование конфликтов
- Тактика и стратегия
- Глава 3. Эмоции и жизненная энергия
- Введение
- «Тонкие тела»
- «Колеса из света»
- Стрессы против чакр
- «Аккумуляторы»
- Глава 4. Защита и защищенность
- Введение
- Уверенность в себе
- Приемы психосамбо
- Глава 5. Вербальный отпор
- Введение
- Причины вербальной агрессии
- Подсознательные мотивы
- Сознательные мотивы
- Вербальные обидчики
- Лучшие тактики ведения словесной драки
- Приложение. Психологические «преступления и наказания»
- Приемы вербального самбо
- Вербальный «бронежилет»