Введение
По причине экономических сложностей в работе медицинских учреждений санаторно-профилактического профиля Украины автор данной книги предлагает свою комплексную программу проведения лечебных мероприятий.
Известные психотерапевтические методы требуют продолжительного периода лечения пациентов, но в условиях санаторно-профилактических учреждений это не всегда возможно: количество выделяемых путевок ограничено, и больные вынуждены лечиться за свой счет по сокращенной программе — 7 — 10 дней, что явно недостаточно. Неритмичность работы санаториев-профилакториев приводит к тому, что резко колеблется численность поступающих пациентов, это затрудняет их прием.
В данной книге показана работа психотерапевта, приводящая к положительным результатам, она построена на использовании комплексных мер воздействия, подходящих для любого контингента больных, с учетом возможности самостоятельного использования предлагаемых методик в любой обстановке. Рекомендуется выполнять хатха-йогу и танцевальную терапию. Акцент делается на обучении метода внушения с отвлечением внимания. В качестве памятки этих методик могут служить специально разработанные брошюры. Для комплексного лечения можно использовать материалы статей и книг автора.
Данная работа предназначена для психотерапевтов, психологов и широкого круга читателей с различными заболеваниями.
Глава 1. Сложности работы врача-психотерапевта в неблагоприятных условиях
Творчество
Поэтическое слово
Может многое — слыхал,
Ритм и рифма, безусловно,
Украшение стиха,
А идеи направляют
И главенствуют ролями,
Вслед за ними мастерство
Обеспечит естество,
Чтоб реальнее звучала
Мысль глубокая сначала,
Чтоб красиво, величаво
Стих воспринимался, право.
Актуальность не забудьте,
Что не так — не обессудьте,
Избегайте слов пустых,
Чтоб создать прекрасный стих.
Слово в психотерапии
В психотерапии слово
Лечит каждого больного —
У врача хотят отнять
Русскую от А до Ять
Речь, чтоб только Украина
Отличалась в говорильне
От соседей москалей,
Слог родной всегда милей.
Но нельзя ведь не считаться,
Что читание абзаца,
Где прописан нам урок,
С мненьем большинства далек.
Человек воспринимает
С концентрацией вниманья
Лучше свой язык родной,
Это нами учтено.
Чтоб проникло слово в душу,
Излилась чтоб вся наружу
Боль конфликта, подойди
К нам, где смогут снять с груди
Камень, что дышать мешает,
И симптомам завещанье
Раздает, стращая жить,
Весь запачканный во лжи.
Выход есть из положенья,
Насморк вылечить сложнее,
Чем обыденный невроз,
Без приказов и угроз,
Как врачу вести прием.
Языковый же вопрос,
Что легендами оброс,
В русла разума вернем.
Полевая психотерапия
Речь пойдет не о войне,
Хоть заглавье боевое,
Санаториям в стране
«Войсковой» устав присвоен.
Я желаю поделиться
На представленных страницах
Скромным опытом своим,
Коль писать не утомим.
Предо мною распахнулся
Мир отчаянной души,
Разогнавшегося пульса
Ощущения свежи.
И депрессии, и боли,
В сердце слабом перебои
Наблюдаются не раз
В санатории у нас.
Хоть построен санаторий
Для здоровья заводчан,
Но годок уже который
Наш больной не получал
Ни путевок, ни курсовок,
Ведь не строят корабли,
Санаторий адресован
Выживать не за рубли.
Да, из года в год все меньше
Пациентов у врачей;
В экономике есть бреши,
Недостаток в этом чей?
Облэнерго, утверждаю,
Отключить питанье зданью
За долги готово так,
Кончен, видимо, контакт.
В министерстве оборонном,
Как в хозяйстве санаторном,
Денег нет, чтоб погасить
Долг в чиновничий визит.
Санаторий был в почете,
Он на полухозрасчете,
Коль рентабельности нет,
Продадут, пусть подогрет
Он идеей безупречной
Рынок местный укреплять,
И рекламой бесконечно
Повышать цифры зарплат.
Слабость в конечностях
Зачастую так бывает:
Лечат слабые места,
Принимая обливанье,
В общем, это неспроста,
Выбивая клинья клином,
Голодая по утрам,
На маршруте ходят длинном
По долинам и горам
И массажи принимают,
И гимнастику ушу,
И к другому притязанью
Склонность выявить прошу.
Но, как видимо, напрасны
Все усилия особ,
У которых метод страстный
Вызывает лишь озноб.
Посмотрите на животных,
Как себя они ведут,
Ноги сердцу «производны»,
Вы должны иметь в виду,
Если в беге подустали,
То на отдых стать должны,
Человеку же пристало
Отдыхать в ночные сны.
Человеческие доли
Через непомерный труд
На руках растят мозоли
И к болезням нас ведут.
Если бы, не уставая,
Зверь в лесу посмел бежать,
То сердечная кривая
Стала в беге отражать
Гипоксию миокарда.
Нашу версию приняв,
Вы увидите блокады
Гиса ножек у коня.
Утомленье ног сигналит
Сердцу каждого зверька,
Что наметился в финале
Отдых мышц наверняка.
Человек должон стремиться
Этот принцип соблюдать,
В основном больные лица,
Сердцу будет благодать.
Чем болезненнее сердце,
Тем слабее ноги есть,
И суставам не согреться,
И артрозы будут лезть.
Подлечите свое сердце —
Ноги станут здоровей
И сгибание в коленцах.
И хоть мы «одних кровей»,
Но умнее «младших братьев»,
Их животными зовут,
И на теле нашем платье,
Нас создал великий труд.
Мы имеем рудименты,
Нам не нужен больше хвост,
Нам природа комплименты
Выдавать должна за рост
Уважения к животным,
Их инстинкт должны принять,
Как быть человеку вольным
От болезней чтобы знать.
Хранитель тела
Хранитель тела
В небесах живет Юпитер,
Если верится еще,
И тогда, когда вы спите,
Он больного бережет;
Направляясь к изголовью,
Он невидимой рукой
Может «выделить» сословью
Все, что надобно порой,
Как-то: дождь и урожайность,
Молний блещущих посыл,
Что в триумфе отражалось,
То, что некто попросил;
Соблюдая верность клятве,
Он победы «приносил»,
Чтобы было вам наглядней,
Жил он в древние часы.
Кто теперь хранитель тела?
Право, верится с трудом,
Чтобы многим захотелось
Вылечить себя крестом.
Медицине доверяют
Те, кто тянется к врачу,
Те, кто устремились к раю,
Я о них пока молчу.
Те, кто говорит о боге,
Пусть зарубят на носу,
Что нелепости убогим
Небеса всегда несут.
Врач-де, лечит через бога,
Пусть неверующий он,
До суда совсем немного,
Божий праведный закон
Всех коснется, безусловно.
Небеса несут покой,
В райское «направят» лоно
Тех, кто, якобы благой.
Прием психотерапевта
По научным нормативам
Сорок две дано врачам
На прием минут учтиво.
Вы, на скорости леча,
Принимайте поминутно
С записью в журнал больных,
Поспевать в работе нужно,
Коль профессии даны.
Выяснив причину жалоб,
Приглашайте на сеанс,
Чтоб толпа не возражала,
Проводите мастер-класс,
Поясните ход леченья
С обещаньем всем помочь
По науке все точь-в-точь
После лекции прочтенья.
Опыт у меня немалый —
Интернет в трудах пестрит,
Добавляют честно баллы,
Те, кому помог визит.
Вера в чудо исцеленье
Без каких-либо лекарств
Укрепляется сильнее,
Если выведен контраст.
По анонсу ожидает
Всех приятный телу курс
И полезное рыданье —
Слезы там ручьем текут,
Где душевные расстройства
Обойти нельзя, в инсайт,
Это выглядит сурово,
Но терпи и не бросай
Курс таких мероприятий,
Потому что в них найдешь
Все, что некогда утратил,
Сохраняя, к слову, грош.
Признак выздоровления
Рассчитал все поминутно
Нормативы наш Минздрав —
С вереницы многолюдной
Начинается аврал,
Запись длится очень быстро,
Жалоб мало основных,
Без врачебного регистра
Все, как будто бы равны.
Познакомившись поближе,
Производится сеанс
Без волнений о престиже
С погруженьем в легкий транс.
Подбираются внушенья,
Что подходят, в общем, всем,
Острота воображенья
Предстает во всей красе.
Пациент не разглашает
Свой диагноз никому,
Не готовит завещанье,
Строит планы по уму.
Это знак выздоровленья,
Нервный срыв идет на спад,
Ни о чем, не сожалея,
«Жизнь прекрасна!» — говорят.
О некоторых психотерапевтических методах
Процедурами гештальт
Адаптируют клиента,
Для семьи подобный старт
Осложняется в монетах.
Ежедневных процедур
С изоляцией натур
Тридцать должно представляться
С проведеньем мастер-класса.
Где такое время взять,
И зачем подобный метод?
Тянет он леченье вспять,
Многим это не заметно.
Фрейда способ золотой,
Кто владеет им прилично?
В аналитике застой
В ситуации типичной.
Весь анализ наяву
Производится, не сетуй,
Аналитики слывут
Продолжателями Фрейда.
Юнг проблему разрешал
Через подсознанье только,
Где работы нет ушам,
С философией Востока.
Ричард Бендлер обещал
Исцеленье в лучшем слоге —
Не прижился метод, жаль
НЛПи у нас в итоге.
Психодрама не смогла
Вылечить легко болезни,
Не хватает, видно, зла
Для игры в кругу полезной.
Можно так перебирать
Методы леченья долго,
В наших — нет больших затрат
И ненужного восторга.
Текучесть кадров
В санаториях аврал,
Если, разочаровавшись,
Стонет весь медперсонал,
Очевидно, подуставший.
Не хватает сильных рук,
Молодежь предпочитает
Производство, где детали
Во внимание берут,
Где оплачивают труд
Регулярно и достойней,
Где людей хороших чтут
Вне почетных церемоний,
Чтобы не было сражений
Политических серьезных,
Разногласий, возражений,
Не нужны ведь нам курьезы.
Тот еще, кто не убег,
Должен срочно подлечиться,
Быть спокойнее, чем йог,
Здесь нужны такие лица.
Выбор метода
Метод тот, что, повторяю,
Адаптацию дает
При огромнейшем стараньи,
Не идет у нас в расчет.
Лучше методов Востока
Вам, пожалуй, не найти,
Чтоб болезненные стоны
Успокоились, учти.
Запад требует раскрытья,
Обнажения души,
Социальные событья
Далеко не хороши,
Чтобы выставить для группы
На показ интимный мир,
Согласитесь, это глупо,
Чтобы глазки устремил
На проблему индивида,
И с насмешками острил,
Издеваясь, очевидно,
Недруг «племени горилл».
И совсем другое дело,
Если действовать умело,
Тайны все не разглашать,
Лечь спокойно на кровать
Или сесть удобно в кресле
И приказы исполнять.
Мысли, что недавно лезли
И тревожили опять,
Растворятся незаметно,
Вас покинет злой недуг,
Хорошо вам станет вдруг
В мире славном поднебесном.
Стратегия лечения
Сорок две минуты — норма
Для приема, где их взять?
Пациенту не знакома
Процедурная стезя.
Врач не должен растеряться,
А начать вести курсив,
Объяснив леченье вкратце,
На сеансы пригласив.
Независимо от пола
И болезней возрастных
Создавалась наша школа
Для лечения больных.
Параллельно издавали
Превосходные труды,
Чтобы памяти провалы
Не могли бы подвести.
Вы должны писать конспекты
После наших процедур,
Хоть они в стихах воспеты
С прозой славной наряду.
Игнорировать советы
Не желательно врача,
Если психотерапевты
Мысли в образ облачат.
Цель гуманная леченья
Составляет обученье
Нашим методам простым
Пациентов возрастных,
Чтоб в домашней обстановке
Излечить себя, родных;
В санаторий по путевке
Попадания трудны.
За короткий срок, конечно,
Победить болезнь нельзя,
Потому молю сердечно
Не упасть в моих глазах.
Все советы выполняя,
Закрепите ваш успех;
Для младенца лучше — няня,
Вам — аптека, как на грех.
Правила лечения
Сбор анамнеза — не спорю,
Нужно четко проводить,
Чтоб раскрыться полно горю,
Разорвав проблемы нить.
Но больные без желанья
Повествуют кой о чем,
Недовольство проявляя
Перед лечащим врачом,
И не надо ковыряться
В их болезненной душе,
Хоть в кругу одни собратья
В виртуальном кураже.
Комплекс наш лечебных действий
Позволяет обойти
Сокровение последствий
В совершенстве ведь почти.
Процедуры ежедневны,
Обновляются всегда,
Нравятся особам нервным,
Как небесная звезда;
И соматики открыли
Пользу также для себя,
Как танцовщики кадрили,
Чаще прежнего сопя,
И головками качая
По Алиеву случайно,
Разогнав свою печаль,
Каждый это замечал.
Большинство из вариаций
Цель имеют — вскрыть очаг,
Поясню об этом вкратце,
Нервный срыв больных леча.
Если пробовать леченье,
От эмоций исходя,
Результат будет плачевный,
Расскажу, но погодя.
Совет
По причине кратких курсов
Мы совет даем больным,
Но они всегда вольны
Выбирать, что им по вкусу
Из пакета процедур,
Чтобы каждый, несомненно,
Проводил сеансов тур
По конспекту ежедневно.
Накопив большой багаж
Психотренингов полезных,
Защитишь себя от скверны
И хвалу словам воздашь;
Опираясь на внушенья,
Сможешь вызвать иногда
Полное выздоровленье
За сеанс, а не года.
Частоту занятий лучше
Самому определять,
Чтоб не бить за зря баклуши,
Посоветуем опять:
Не лениться, в слове — мудрость,
И ее нужно подать,
Пользуясь, к примеру, «мудрой»
Для внушения, тогда
На основе релаксаций
Мозг настроится извлечь
На протест цивилизаций
Вашу мерзкую болезнь.
Искусство врачевания
Группы все неоднородны,
Возраст разный и недуг,
Говор слышится народный,
Дети тоже на виду.
Нет смущенных взглядов в группе,
Все серьезности полны,
Рассуждать иначе глупо,
Спросим мнение больных:
Релаксацией довольны,
Восстановлен сон в ночи,
Тело испытало волны,
Энергетики лучи,
Сникли тени недовольства,
Страхи дикие и боль,
И улыбки чистой свойства
На лице принять изволь.
Убывают с пополненьем
В группе каждый божий день,
То, что следует, применим,
Скажет врач, как чародей.
Комплекс методы вбирает
Наилучшие, что есть,
И врачебное старанье
В нем, как превосходный тест.
В этом главное искусство:
Точный метод подобрать,
Чтобы образы и чувства
В паттерне рождали страсть.
Принцип лечения
Отдается предпочтенье
Методичкам неспроста,
В сауне порой, потея,
В соблюдении поста
Хворь проходит мимолетно —
Вот какие чудеса!
Так с улыбкой удивленной
От болезни воскресал,
Уходя от нас, довольный
Пациент, что получал
Комплекс лучший психотропный
От хорошего врача.
Ждут награды от Вселенной,
Чтоб она преподнесла
Со здоровьем умиленье
В безнадежные тела.
В нашем принципе, напротив,
Нет признанья образам,
Исцеленье силой плоти
Производим на глазах —
Это более эффектно,
Тот, кто просит, признает
Свою слабость, несомненно,
Ограничивши полет
Мыслей материализма,
Пробуждающих запас,
С представленьем на показ
Сил своих от реализма.
Наши способы
Из многообразья наших
Способов возьми лишь те,
Все лекарства променявши
Ценные по простоте.
Регулярно заниматься
Психотренингом — залог
Быть здоровым, скажем вкратце.
Некоторым повезло
Познакомиться с трудами
Непосредственно из уст
Автора, ведь он с годами
Их запомнил наизусть.
Но, а тем, кому немного
В этом смысле не везло,
Огорчаться книжным слогом
Нет причины, пусть чело
Почерпнет из публикаций,
То, что сможет одолеть,
И, не делая сенсаций,
Здоровее станет впредь.
Объективная реальность
Перемены наступили:
Ежегодно, видит бог,
Размноженье серой пыли,
Как у пса семейство блох;
Не хватает персонала,
Клиентура, зная толк,
Недовольство проявляла,
Прежний погасив восторг.
Психотерапевту легче:
Может больше уделять
Времени больным, что лечит,
Ведь его полно опять.
Все свершилось объективно,
Долг за свет на миллион
В санатории престижном
Все еще не погашен.
Только в теплые погоды
Санаторий наш открыт,
В зиму же пустует гордо,
Отдыхая от жары.
Персонал работу ищет
Озабоченно с трудом,
О зарплате своей нищей
Сообщает со стыдом.
Медицинские аспекты
К вымиранию ведут,
Их нелепые прожекты
С преступлением в ряду.
Врач от бизнеса зависит,
Взятки любит молодец,
У народа нет провизий,
У правительства — сердец.
В государственный застой
Одолейте сглаз и порчу,
Наши методы познав,
Экстрасенсы часто корчат
Из себя того, кто прав.
Ясновидящая просит
Позвонить, дабы помочь,
При ответах на вопросы
Совпадает все точь-в-точь.
Вот у бабушки внучата:
Есть брюнет, и есть блондин,
Все сбывается нечасто,
В аккурат и проследим…
Не смущает вас, что голос
У бабульки молодой?
К сожаленью, это сталось
В государственный застой.
Платные услуги
В санатории путевки
Дорожают с каждым днем,
Процедурные уловки
Стали нормой, их учтем,
Часть из них идет с доплатой
Непосредственно за курс,
Фразой тешатся крылатой,
Дать оценку не берусь,
Что растет зеленый доллар,
Дорожает все вокруг,
Дескать, это ваша доля
С расширением услуг.
Пациент стремится больше
Всевозможных процедур
Получить на бледной коже,
Но имейте же в виду:
Оптимально, если только
Их четыре делать с толком,
Дабы вред не причинить,
Каждый день ведь нарочит.
Если без толку содеять
Процедурный винегрет,
То резона в этом нет,
Как и нет вознагражденья.
И рефлексотерапия
Мало пользы принесет,
Как бы вас не торопила
Жизнь чарующих высот.
И массажные движенья
Биоточки теребят,
Сделанные совершенно
От макушки и до пят.
И магнитное влиянье,
Например, от УВЧ,
Создает эффект сиянья
Кирлиановских лучей.
Коль магнитотерапия
Устраняет людям боль,
Н2О в крови — диполь
Выстроится, как стропило.
Лишь внушенье не мешает
Перечисленному здесь,
А массажное нажатье
Оцени и точно взвесь.
Электрические токи,
Душ Шарко иль, что еще,
К иглам более жестоки,
Будь немного просвещен.
К танцевальной терапии
Направление берем,
Публику поторопили
Подойти спокойно «к трем».
Всех берем без разговоров
По заниженной цене,
Действовать должны проворно
С приближением к весне.
Почему такая спешка:
Полугодию конец,
По финансовым издержкам
В зиму целиться верней.
Отсидимся, как в берлоге,
По заснеженным домам,
Санаторий у дороги
В зимы знойные дремал.
Отопить большое зданье
Не возможно в наши дни,
Бухгалтерия гадает,
О доходах явно мнит.
Очень прибыльное дело
В раджа йоге состоит,
Настроенье возымело
Вознести ее в зенит.
Психотерапевт, радея,
Танцы с йогой продвигал —
Превосходная идея
Снять психический накал.
Необходимость контроля
Почему так важен опыт
С наблюдением врача:
Жизнь тяжелая торопит,
Но не делай сгоряча
Необдуманно движенья.
Где здоровье, там успех,
Тело ваше, хорошея,
Расцветет быстрее всех
От занятий с нами йогой.
К школам тем, где курят, пьют,
Отношенье очень строго,
Вы запомните дебют
По занятью раджа йогой.
Можно бороду носить,
Если веруете в бога,
Совершая к нам визит,
Можно отпустить косичку
Также на восточный вкус,
Как какой-нибудь индус,
Чтобы выглядеть комично,
Или облачиться в тогу,
Обозвать себя святым,
Поклоняться Шиве-богу,
Мы и это вам простим.
Если гонор поубавить
И придать обычный вид,
Укротить немного зависть,
Будет нечего «ловить».
Но зачем же отклоняться
От научных рубежей?
По йогическим понятьям
Мир — иллюзия вещей.
Никаких реинкарнаций
И кармических причин,
Абсолютных левитаций
Не приветствуют врачи.
Чтоб в мозгу не вспыхнул «кипиш»,
Нужен ключ от всех наук
С медицинским знаньем, то бишь,
Чтоб не наступил «каюк».
Но, когда властям угодно
Весь бардак не замечать,
Будет славиться исходной
Ситуацией печать
И свободой в этом роде
Наслаждаться до поры:
Без контроля «дьявол бродит»
И шаги его бодры
Школа йоги с моральными издержками
Со времен советской власти
К йогам возымели страсть,
Любознательность отчасти,
Чтоб ментальностью играть.
От стремленья к превосходству
Над болезненной толпой,
Получить желали сходство
С телом йога и душой
Праведные индивиды,
Их старанья дали рост
Положению, предвидя
Населения запрос.
Кто-то курс держал на Запад,
Кто-то смело — на Восток,
Чтоб сейчас слезами капать
Иль испытывать восторг.
От московских бизнесменов
И тетерниковских школ
Проку нет, скажу предметно,
Ведь тантрический закон
Для славянского народа
Не подходит, вот и все,
Ведь у нас не та порода,
Дух потомков мы несем.
Жалок метод искушенья
По тантрическим следам,
Где моральные крушенья
Аккуратно передам.
Крымский видел полуостров
Извращенный идеал:
Не прикрывшись даже флорой,
Голышом на фоне скал
И бушующего моря
Йоги съехались страны,
О влияньи секса споря
И зачатий вне жены.
Главный принцип тел слиянья —
Дать потомство силачей
Духом, мышцами в сияньи
Ярких звезд с теплом ночей.
А моральные устои
Не волнуют никого:
Ради принципа готовы
Стыд забыть, скорей всего.
Энергетикой привычно
Апеллируют они —
Йоги некогда страны
С населением приличным.
Нет запретов, полный срам,
Новость эта не стара,
От нее не откреститься,
Это общества частица.
Православие и буддизм
Чтоб объект познать, войдите
Непосредственно в него,
Данный принцип в нашем быте
Трудно взвесить головой.
Перевоплощаясь в этот
Изучаемый объект
С достижением эффекта,
Просветляются в ответ.
Все ментальные понятья
Искажаются в процессе
Медитации и внятно
Их раскрыть проблемно в прессе.
В пратьяхарном погруженьи
Нет логичных рассуждений,
Тело в воздухе «порхает»,
Замедляется дыханье.
Йоги с древности стремились
Левитацию постичь,
И другой: научной, мысли
Не имелось в них почти.
Но глупейший современник
Устранил сомненья все,
И решенье не изменит
Йогин в целом по досье.
Опасенья нарастают
В плане том, что модный стиль
Приведет людей к братанью
С йогами, как не крути.
Православие слабее,
В жизнь войдет честной буддизм,
Побыстрее пробудись
И прими благословенье.
Приобщение к танцам
Дети — слабые созданья,
Говорится без роптанья,
Инвалиды налицо,
Не найти прямых концов,
Их не скрыть от острых взглядов,
Наступила канонада,
Воздух всюду отравлен
И вода, как эталон
Жизни, что отметить надо,
Не чиста, полна уж яда;
Транспорт душу бередит,
Бензпирен дает артрит,
Рак и прочие болезни,
Возмущаться бесполезно,
Виноват во всем прогресс,
Вне сомненья — частый стресс.
Чтоб исправить положенье,
Не взирай на все блаженно,
Тонус жизни повышай,
Чистоплотная душа.
Мы желаем для начала,
Чтоб с мотивом зазвучала
Ваша светлая душа,
Неба миссию верша.
Приобщаться к бальным танцам
Для успешных медитаций
Каждый, в общем, норовит,
Кто, конечно, эрудит.
В обучении «ниямы»
Входит все, судите сами,
Пусть без бальных танцев, но
Любят танцы все равно.
В них отлично выражают
Сбор, к примеру, урожая,
Сценки яркие любви,
Продолжай и углуби
Рассуждения о танце,
Чтоб сознательно предаться
Жестам, звукам в мире муз,
С безразличьем не смирюсь.
Только глупым не дано
Регулировать искусством
Настроенье заодно
И расстроенные чувства.
Йог по имени Ошо
Медитировал в движеньи —
К нам на танцы приглашен
Всяк с любым телосложеньем.
Использование асан
Практикуя йогу, помни:
Асаны нужны тебе,
Чтоб от внутренних гармоний
Повезло твоей судьбе.
Гибкость тела не новинка:
В спорте можно получить
Силу, ловкость к ней в разминке,
Аполлоном стать почти.
Удивляет нас другое,
Как доверчив бедный люд,
Становясь легко слугою.
Вам примеры подают
Йоги верным поведеньем,
Их берите на лету,
Если только овладеем
Их умением, сочту
К ним высокое почтенье.
Самосовершенствуясь,
Добиваясь просветленья,
Буду шествовать на связь,
Если йоги полубоги,
Чтобы свой потенциал
Раскрывать в себе глубокий,
Чтобы он в душе мерцал,
Как прекраснейший кристалл.
Цель жизни
Йоги собственным примером
Заражают окруженье,
В них загадочная вера
И природа совершенны.
Цель их жизни — просветленье
И самадхи достиженье,
Долголетие не в счет,
Их развитие влечет.
Кто достиг самадхи раньше,
Брахман радостно узрит,
И в загробье будет краше —
Убеждает их санскрит.
Если не достиг самадхи,
Бесплатный фрагмент закончился.
Купите книгу, чтобы продолжить чтение.