Бесплатный фрагмент - Поиски пути

Предисловие. О пути

Многие из нас хотя бы однажды задумывались над тем, что такое жизнь. В моих книгах этот вопрос, так или иначе, звучит постоянно. Как и вопрос: что такое истина? Герои этих книг (и реальные, и вымышленные) пытаются найти на них ответы. И некоторым из них это даже удается…

Говорят, жизнь прожить — не поле перейти.

Так, чему же можно уподобить жизнь?

Думаю, что дороге, по которой движется путник.

Жизнь — это движение… Зачастую долгий и трудный путь. И каждый из нас решает сам для себя, как преодолеть то расстояние, которое отделяет его от конечного пункта назначения.

В общем, есть три способа: пешком, бегом и на транспорте.

Жизнь увлекательна, а мир прекрасен для тех, кто несется по дороге жизни, словно едет на автомобиле. Движение быстрое, захватывающее, тебя переполняют эмоции. Кажется, что мир вертится вокруг тебя.

Такая жизнь знакома многим из нас. Особенно тем, кто живет в больших городах. Все мы, так или иначе, поддавались этому движению. В юности, по молодости своей. Некоторые (и среди них я могу назвать самого себя) уставали от него, другие же продолжали свой путь в том же ритме.

Жить легко и с удовольствием, — кто не мечтает о такой жизни?! Разумеется, в реальности всё оказывается сложней. И на дороге, по которой ты мчишься, постоянно появляются препятствия, что нужно то и дело объезжать. И поначалу тебе это запросто удается. Однако с годами преград, которые вырастают перед тобой, становится всё больше, а твоя внимательность притупляется. Бывает, что просто не успеваешь затормозить…

Век тех, кто мчится по жизни, как правило, не долог, хотя, конечно, бывают и исключения.

Другие, напротив, быстрой езде предпочитают неторопливое движение по дороге жизни.

Казалось бы, пешком идти далеко, но они никуда не спешат, потому что ценят то, что есть вокруг, не желая этого лишиться.

Такая мирная спокойная жизнь бывает долгой, но подчас скучной, пустой и однообразной.

Есть еще те, которые всё время куда-то бегут и торопятся. Они считают, что знают, чего хотят от жизни. И ставят перед собой всё новые и новые цели. Для них дорога жизни постоянно поднимается в гору. И двигаясь по ней, совсем нетрудно надорваться и скатиться вниз.

Путь — это метафора. В реальности мы используем все три способа преодоления дистанции под названием «жизнь». Однако, в общем, отдаем предпочтение только одному из них.

Наш выбор всецело определяет, кто мы есть.

Думаю, можно и бежать по дороге жизни, но при этом не нужно забывать про отдых, время от времени останавливаясь и, самое главное, задумываясь над тем, что осталось позади и что ждет нас впереди (после достижения пункта назначения).

Глава первая. Формула счастья

Любовь и счастье

Счастье как цель жизни.

Все люди мечтают о счастье. Но, кажется, каждый из нас что-то свое вкладывает в это понятие.

Для одних счастье связано с достатком и богатством. Другие видят его в комфорте спокойной семейной жизни. Есть еще те, что не мыслят свою жизнь без (хотя бы маленьких) приключений.

Так повелось (и в этом немалая заслуга литературы и масс-медиа), что зачастую слово «счастье» употребляется в контексте любви, которая, в свою очередь, подразумевает близкие отношения между мужчиной и женщиной. (Порой прямо говорят о любви как об интимной близости).

Счастье и любовь…

Эти понятия действительно неразрывно связаны. Счастье всегда подразумевает любовь (к кому-то или чему-то), то есть привязанность или чувство общности. Но быть привязанным можно не только к человеку (женщине, ребенку), но и к любому другому существу (например, домашнему питомцу), к какому-то занятию или делу и даже к веществу (любимая пища, напиток, деньги, иные ценности).

И всё это может делать человека счастливым (разумеется, в той или иной степени)!

Так что же такое счастье?

Думаю, не просто так в русском языке это слово означает «быть частью» (чего-то).

Счастье — состояние общности (единения) с любимым. При этом «любимое» понимается в самом широком смысле. Более подробно о том, что входит в это понятие, мы поговорим ниже по тексту.

Счастье и страдание

Если счастье без любви немыслимо, а иногда их считают даже синонимами, то явной противоположностью (антиподом) счастья можно считать страдание.

В минуты телесной или душевной боли жизнь никому не мила. Такие мгновенья вряд ли кто-то назовет счастливыми. Поэтому можно сказать, когда человек обретает счастье — когда нет боли и страдания. К сожалению, так бывает далеко не всегда…

Страдание (телесное и душевное) — частый спутник жизни, что, конечно, не делает счастье постоянной величиной.

Некогда Будда (Шакьямуни) учил, что жизнь — это страдание, а его причина — желания. Чем больше мы насыщаемся (будь то пищей, вином или плотскими утехами), тем больше наша неудовлетворенность. Минимум потребностей — максимум радости, — такова формула счастья по версии буддизма.

В реальности не только наши желания (стремления) делают нас несчастными. Все болезни, которые отравляют нам жизнь, так или иначе, имеют внешнее происхождение. Мы живем во враждебной окружающей среде, населенной микроскопическими организмами и прочими паразитами, которые борются за существование, используя для этого любую возможность.

На самом деле, корень всех зол, — на этой планете, да и в целом — в этом мире, — это самолюбие, присущее всем его обитателям. Из любви к себе всякое существо стремится выжить: питаться, размножаться и господствовать, — и ради этого оно подчас ни перед чем не остановится.

В мире животных (и прочих биологических видов) идет извечная борьба за существование, но и люди мастерски отравляют друг другу жизнь, стремясь построить собственное счастье (хотя бы на короткий срок или даже миг) на чужом несчастье.

Здесь речь идет, к примеру, о школьной травле, от которой весьма часто страдают дети: их подвергают оскорблениям, унижениям, а порой и физическому насилию их сверстники. Однако в любом коллективе всегда найдется хотя бы один такой, кто захочет самоутвердиться за чужой счет.

В мире людей существующие противоречия обычно несколько сглаживаются и затушевываются, а вызывающие их стремления прячутся в бессознательное. Однако во времена потрясений, как-то: революции и войны, — всё вылезает наружу, человек дает волю своим до сих пор (зачастую плохо) скрываемым стремлениям.

Итак, самолюбие — источник страдания, корень наших бед, что, увы, не может быть выкорчеван, пока стоит этот мир.

Спектр чувств

Самолюбие или себялюбие — это коренное чувство, которое в повседневной жизни проявляется, прежде всего, как равнодушие (безразличие).

Равнодушие — это крайняя степень спокойствия.

Спокойствие и равнодушие — понятия, которые следует различать. Спокойствие первично, равнодушие вторично. Равнодушие напрямую связано с самолюбием, в отличие от спокойствия.

В целом спокойствие стоит над эмоциями — в отличие от них, оно статично (неподвижно). Спокойствие — это вера, которая предполагает терпение и понимание того, что в этой жизни ничто не имеет большого значения.

Неслучайно в восточной философии идеал человека — невозмутимый мудрец. Спокойствие — ключ к совершенному счастью и альтруистической (истинной) любви.

С равнодушием окружающих, конечно, сталкивался каждый из нас. Да мы и сами очень часто его демонстрируем (прежде всего, в отношениях с незнакомыми или малознакомыми людьми, с которыми сталкиваемся на улице, в общественном транспорте, на работе, в других местах).

По сути, безразличие к окружающим — это доведенное до автоматизма (часто бессознательное) поведение, которое облегчает жизнь людям в обществе.

У некоторых из нас такое поведение настолько входит в привычку, что они спокойно пройдут мимо лежащего человека, заведомо нуждающегося в помощи. По счастью, так бывает не всегда.

Самолюбие проявляется не только в равнодушии и безразличии, оно порождает целую гамму чувств, порой самого противоречивого свойства (о физиологическом механизме такого порождения мы поговорим в следующей главе).

На рис. 1 вы видите, что самолюбие, которое мы принимаем за начало отсчета (точка 0 — Равнодушие), разворачивается в обе стороны (+ и -), образуя «спектр чувств».

Со знаком «+» (положительные эмоции) — радость, любовь и счастье.

Со знаком «-» (отрицательные эмоции) — печаль, страх, гнев, ненависть и отчаяние.

Это основные эмоции, которые переживает в своей жизни человек. Все они проявления коренного чувства (самолюбия), которое разворачивается в положительную или отрицательную сторону в зависимости от жизненных обстоятельств (от того, насколько действительность соответствует нашим ожиданиям). Иначе говоря, если наши желания и стремления находят воплощение в жизни, то мы испытываем положительные эмоции (от радости до счастья), в противном случае — отрицательные (от печали до отчаяния).

В науке зачастую эмоции склонны сводить к биохимическим процессам, например, органическим веществам, вырабатываемым организмом (гормонам). На наш взгляд, ключевую роль (и об этом будет сказано ниже по тексту) играют стремления, рассматриваемые одновременно в психическом и физическом (как энергия движения) контексте. Так, если для человека главное в жизни — удовольствие, связанное с потреблением пищи, то когда он достигает желаемого, его настроение, конечно, улучшится. И это будет сопровождаться выбросом в кровь серотонина («гормона счастья»). Напротив, страх приводит к выбросу адреналина («гормона стресса»).

Не надо путать причину и следствие!

При этом наблюдается последовательность появления эмоций, что сопровождается нарастанием их интенсивности. То есть сначала — радость, которая может вылиться в любовное чувство привязанности, доставляющее со временем счастье. Или напротив — печаль, которая влечет за собой страх (в том числе сомнения, неуверенность в себе), а он перетекает в гнев, что может превратиться в ненависть. Ненависть (к другим и самому себе) часто приводит к отчаянию.

Такова общая схема.

В реальности человек зачастую испытывает сразу несколько эмоций одновременно (страх и гнев), иногда таких, которые находятся на противоположных сторонах спектра чувств.

Пример. Наверное, многие знают, что такое «американские горки»: когда летишь вниз головой, испытываешь сразу и страх, и радость.