12+
Оглавление - Похудение мамы и дочки
2 истории успешного похудения
- Глава 1. Введение
- Глава 2. Предыстория похудения
- Глава 3. Первый опыт похудения
- Глава 4. Второй опыт похудения
- Глава 5. Самое легкое похудение
- Глава 6. Самый большой вес в жизни
- Глава 7. Волшебный остров. Я решилась!
- Глава 8. Я сделала первый шаг!
- Глава 9. Мой «диетический» опыт
- Глава 10. Психология похудения
- Глава 11. Похудение и окружение
- Глава 12. Похудение, путешествия и праздники
- Глава 13. Моя система похудения
- Глава 14. Мифы про похудение
- Глава 15. Физические нагрузки и уход за кожей при похудении
- Глава 16. Детское похудение
- Глава 17. Как я настроила Лидочку на похудение
- Глава 18. Особенности детского похудения на практике
- Глава 19. Как изменило меня похудение
- Глава 20. Мы сделали это! И вы сможете!