Бесплатный фрагмент - Подвижные игры в спортзале

Предисловие

В школе на уроках физкультуры далеко не всегда учителя стараются использовать весь имеющийся под рукой инвентарь и оборудование. Иногда просто потому, что привыкли больше к спортивным играм, где правила давно уже выучены ребятами, а значит, и игру организовать проще, а иногда потому, что не знают, как много различных игр можно провести с ребятами.

Подвижные игры проводятся не только для того, «чтобы поиграть и развеяться», с их помощью очень хорошо развиваются различные умения и навыки, проводится физическая подготовка, тренируется гибкость мышления, так как с новыми правилами необходимо не только знакомиться, их надо еще и на практике уметь применять. Всё это создает хорошие предпосылки для использования как можно более разнообразных и необычных подвижных игр. Впрочем, в данной книге речь пойдет не только о совсем необычных играх. В ней есть как хорошо известные, так и совершенно новые игры или их варианты.

Игры подобраны именно такие, которые весьма затруднительно проводить просто на улице или в классе. Здесь представлены как простые, так и довольно сложные игры для физкультурных залов, которые могут потребовать некоторого времени на объяснения, подготовку и даже, возможно, подстраховку. О том, что в каждом случае для нас главное — это безопасность, необходимо помнить всегда, и если нет возможности обеспечить безопасность (разложить маты, например), то и проводить игру не стоит, лучше подобрать что-нибудь другое.

Кроме того, здесь нет простых и хорошо известных игр, не требующих какого-либо оборудования, как раз наоборот, мы стараемся использовать все, что есть под рукой или может быть сделано или найдено.

Для облегчения поиска в данной книге игры расположены в алфавитном порядке, так что если вы запомнили название, то даже не глядя на страницы, просто по алфавиту сумеете отыскать нужную игру.

Надеюсь, что в этой книге каждый сумеет отыскать для себя и для детей что-нибудь интересное, полезное и удобное для проведения. Постараемся использовать все имеющееся оборудование полностью, незачем ему просто так стоять.

Американка

Игроки делятся на две команды по три-пять человек.

Игра имеет два варианта.

1. Выбирается вратарь, который встает в ворота и играет «сам за себя». Две команды в поле. Вратарь выбивает мяч в поле, две команды начинают бороться за этот мяч, а затем стараются забить гол. Система подсчета очков (такая же, как в игре «Триста»): если мяч залетает в ворота, никого и ничего не задев («чистый» гол), то команда зарабатывает 30 очков, если «грязный» — кто-то из игроков коснулся мяча — 15 очков; если задел штангу, а затем залетел в ворота — 50 очков, если перекладину — 100, крестовину — 150. После гола игроки вновь выходят в поле, а вратарь выбивает мяч, игра продолжается. Игра проводится определенное время или до определенного количества очков. Так как мы играем в зале, то лучше играть без угловых и аутов, в этом стены нам всегда помогут. Вратаря также можно выбрать на определенное количество ударов, а затем заменить его.

2. С помощью жонглирования мячом определяется тот, кто встанет в ворота (тот, кто начеканил меньше всех). Далее может быть выбор:

а) игроки делятся на две команды по три-пять человек. Сначала с углового выполняет навес игрок одной команды, в следующий раз — другой. С навеса обе команды стремятся забить гол. Тот игрок, который забьет мяч, приносит своей команде одно очко. Игра проводится определенное время или до определенного количества голов (очков). Удар выполняется с первого касания и только с лёта, то есть нельзя мяч поймать на грудь, затем ударить, не опуская на пол. Только одно касание;

б) игроки не делятся на команды, а подают по очереди. Если тот, кто бьет по воротам, не забивает, то он и встает в ворота. Игрок, который пропускает пять голов (или любое другое количество, по договоренности), выбывает из игры. Когда остается два игрока, то они объявляются победителями, так как набрасывать уже будет некому.

Баскетбол с подвижными кольцами

Игра проходит по правилам обычного баскетбола, но только для игры используются два баскетбольных кольца на переносных стойках. Стойки с кольцами должны быть легкие, чтобы игроки спокойно могли их носить. Каждая команда выбирает игрока, который и будет отвечать за переноску кольца. Во время проведения баскетбола игрок может переносить кольцо вдоль лицевой линии, но не заходя внутрь площадки. Играть лучше резиновым средним мячом, который полегче баскетбольного, иначе стойку с кольцом трудно будет удержать. Сильные броски в щит лучше исключить по той же причине. Игроки, которые управляют кольцом, не должны наклонять его, кольцо должно держаться ровно. Так как кольца будут, скорее всего, невысокие, то следует исключить забрасывание мяча в кольцо сверху, стоя вплотную. Броски следует выполнять не ближе чем с двух-трех шагов от кольца. Впрочем, если игроки, управляющие кольцами, научатся хорошо двигаться, не нарушая правила, то можно разрешить и сверху забивать, тогда у защитников появится шанс увернуться в нужный момент.

Если защитник во время атаки неправильно наклоняет кольцо, то засчитывается гол или дается два штрафных броска с трех метров по неподвижному кольцу.

Для усложнения можно разрешить игрокам с кольцами перемещаться по всей игровой площадке.

Игра, которая сделана по такому же принципу, — «Футбол с подвижными воротами».

Белки в лесу

Для игры потребуется гимнастическая стенка. Чем больше будет стенок и чем больше лестничных пролетов, тем лучше. Самый удачный вариант — когда стенки расположены напротив друг друга, но если стенка только с одной стороны, то с противоположной можно использовать гимнастическую скамейку или бревно.

Игра помогает отработать навыки лазанья.

Выбирается водящий, он будет играть роль охотника (его дом обозначается подальше от белок, но с таким расчетом, чтобы у охотника был шанс успеть добежать до них). А остальные игроки — это белки. Белки размещаются по гимнастическим стенкам и скамейкам (на деревьях).

Команду для игры подает ведущий. Слово можно выбрать любое, но чаще всего — «Берегись!». По команде белки стараются поменяться местами. Для этого они быстро слезают с деревьев (подготовленным детям можно разрешить спрыгивать, но лучше, если ребята будут слезать). Вот в этот момент охотник и старается осалить какую-нибудь белку рукой.

Белки обязательно должны поменять свое место, причем спустившись на пол, а не перелезая с одного лестничного пролета на другой. Только если охотник встает рядом с одной из белок, только тогда она может и не слезать, а подождать, пока тот отойдет подальше или отвлечется.

Белка считается пойманной, если ее коснулся охотник, пока она была на полу, или если она не поменяла место. Пойманные белки отправляются в домик охотника и там находятся до смены водящего. Впрочем, можно играть и без выбывания, тогда считаем, кого большее количество раз осалили. Или же каждая пойманная белка пропускает один-два забега и только потом присоединяется к играющим.

Проводится три-четыре смены, затем выбирается новый водящий, а все пойманные игроки возвращаются в игру.

Другой вариант — когда осаленный сам становится водящим-охотником, а охотник, соответственно, белкой. Но в этом случае существует опасность, что некоторые игроки начнут специально поддаваться, чтобы поводить самим. Если такое случается, то лучше вернуться к варианту на выбывание.

Белочка-защитница

Возможно еще другое название — «Злобная белка», но, на мой взгляд, такое название хоть и отражает сюжет игры, но звучит не очень хорошо.

Правила игры: на верхних рейках гимнастической стенки раскладываются мячи (лучше, если это будут детские резиновые мячи, которые хорошо прыгают и не очень сильно ударяют, когда ими бросаются друг в друга). Используем не менее восьми мячей, лучше десять-двенадцать.

Один из игроков выбирается водящим-белкой (выбирать необходимо того ребенка, который уже неплохо лазает по гимнастической стенке, или же учитель должен подстраховывать неуверенного в себе ребенка). Его задача — забраться на гимнастическую стенку и оттуда, не спускаясь вниз, по сигналу о начале игры бросать в остальных игроков эти мячи.

Сюжет игры заключается в том, что белка защищает свой лес от нашествия грибников и туристов, роли которых исполняют остальные игроки.

Белка выполняет броски, лазает по стенке в разные стороны, но не спускается на пол (маты). Если она роняет мяч на пол, то этот бросок считается совершённым и поднимать мяч нельзя. Игрок, в которого попали мячом, — выбывает. Причем считается любое попадание мячом — от стены, потолка, другого игрока и т. п., кроме того, мячи играют до самого конца, то есть если игрок не заметит и заденет ранее брошенный мяч, лежащий под ногами, то этот невнимательный игрок считается выбитым. Так что брошенные мячи до окончания игры трогать никому нельзя.

Как только белка бросит все мячи, подсчитываем количество попаданий, водящего меняем, а мячи возвращаем наверх.

Если физкультурный зал большой, то желательно его ограничить, чтобы игроки не отходили слишком далеко.

Если в зале расставлено различное оборудование, то интересно сделать из него какие-нибудь защитные сооружения, за которыми игроки смогут прятаться. В этом случае водящему придется подумать, как лучше бросить: может быть, через удар о стену, а может, забросить просто за препятствие. В качестве защиты могут сойти и всякие мягкие конструкции.

Берегись, попаду!

Для игры нам потребуется выделить место для водящего. Это может быть горка матов, мягкая конструкция, может быть даже конь (если вы уверены в ребенке). Водящий в руки получает мяч на резинке, желательно, чтобы резинка могла растягиваться метра на три, не меньше. Игроки находятся вокруг этой конструкции. По сигналу начинается игра. Задача водящего — бросать мяч в игроков, а затем подтягивать его к себе обратно за резинку (или ловить, когда мяч сам обратно прилетает). Тот, кого мяч задевает, считается осаленным и выбывает из игры. Ловить мяч игрокам нельзя. Чтобы игроки не уходили за пределы досягаемости мяча, территорию можно ограничить. Для усложнения можно поставить какие-либо предметы рядом с возвышением (кегли, кубики и т. п.), которые ребята будут стараться брать. А лучше обозначить места на самом возвышении (например, надо коснуться мата в определенном месте), это приносит команде нападающих или смелому игроку одно очко. Игра проводится или определенное время, или пока все предметы не будут «стащены», или пока водящий всех не пересалит. Брать предмет или касаться заданного места игроки могут только тогда, когда мяч в руках у водящего; когда тот мяч подтягивает, ничего трогать нельзя. Иначе водящий один раз бросит мяч, а пока он будет обратно его подтягивать, у него все предметы и заберут.

Самое главное — это безопасность, поэтому не забываем, что везде должны быть маты, чтобы в случае падения ребенок не ударился об пол.

Другой вариант этой игры, когда водящему дается короб с мячами (10—15 мячей), и он с возвышения выполняет броски (пока мячи в корзине не кончатся), а игроки в это время бегают, прыгают, уворачиваются вокруг возвышения. В кого мяч попадает, тот выбывает. Когда все мячи брошены, подсчитываем количество пойманных, а водящего меняем. В самом конце можно отметить тех водящих, которые сумели выбить большее количество игроков и тех игроков, в которых мяч ни разу не попал. В качестве усложнения вводится правило, что мячики играют до самого конца. То есть брошенный мяч трогать нельзя до того момента, пока не будет брошен последний мяч. Если кто-то из игроков касается лежащего на полу мяча, то считается осаленным и выбывает из игры.

В качестве усложнения бросающему игроку можно завязать глаза, но во избежание неприятностей пусть лучше он играет просто сидя или стоя на коленях. Игра проходит так же, но на этот раз все выбитые должны замолкать и больше не производить никаких звуков, чтобы водящий ориентировался только на звуки, издаваемые играющими детьми.

Бильярд с мячами

В эту игру можно играть индивидуально, особенно, если ребят немного, или же командами, что лучше, так как задействуется большее количество детей.

Ведущий раскладывает на полу мячи (сколько использовать мячей и какого размера, зависит от способностей игроков и размеров игровой площадки). Раскладывать мячи можно в любом интересном или удобном порядке. Чем запутаннее, тем лучше.

Играем почти как в настоящий бильярд: один из игроков получает в руки мяч, его задача — бросить этот мяч так, чтобы тот ударил в другой мяч, а тот отлетел в третий; если получилось, то третий мяч убирается из игры в пользу команды бросавшего. Кто сумеет больше сделать таких попаданий, тот и побеждает. Если мяч укатывается в неудобное положение, например встает впритирку к стене или закатывается под оборудование зала, то этот мяч возвращается в игру на любое место по желанию ведущего.

Игру можно усложнить и использовать мячи разного цвета. В этом случае задается последовательность, в которой необходимо выбивать мячи, например, сначала красный, затем синий и т. д. Если попадание происходит в другой мяч (без соблюдения очередности), то оно не засчитывается, а бросок переходит к противоположной команде.

Забавно также попробовать поиграть, не бросая мячи, а ударяя по ним гимнастической палкой на манер бильярдного кия.

Также для усложнения мяч можно бить ногами или рукой, а не бросать его.

Чтобы совсем приблизить игру к бильярду — раскладываем по периметру игрового поля корзины, только кладем их так, чтобы они лежали на боку и мяч в случае попадания мог легко закатиться внутрь. Тогда уже можно бросать мячом в другой мяч, стараясь именно его забить в «лузу», без дополнительного посредника. Впрочем, если есть желание, можно попробовать забить и с рикошета третий или даже четвертый мяч.

Бросаем кольца высоко и далеко

Для игры нам потребуется волейбольная сетка, высокие тонкие стойки и средние пластмассовые кольца.

Игроки делятся на две-четыре команды. С одной стороны игровой площадки расставляется четыре-шесть стоек. На другой, за сеткой, находятся игроки одной из команд с кольцами. По сигналу они выполняют броски на противоположную сторону (хорошо, если есть возможность каждому игроку дать по два кольца) через сетку. Задача сложная — надо и волейбольную сетку перебросить, и на стойки кольцами попасть. Однако каждое попадание игрока приносит очко его команде.

Проводится несколько партий, после которых результаты суммируются и определяется лучшая команда (или лучшие команды, если их три или четыре).

Бросаем мяч ногами

Для игры можно использовать разные снаряды.

Перекладина. Задача игрока — повиснуть на перекладине, ему вкладывают в ноги мяч, игрок его зажимает, а далее размахивается и в удобный момент выполняет бросок мяча вперед. Оценивается, как далеко улетел мяч. Кто сумеет совершить самый дальний бросок, тот и побеждает. Дальние броски можно отмечать какими-нибудь метками или мелом рядом на полу. Тогда еще и подписать можно результаты каждого, а это значит, что в этом случае ребята уже смогут соревноваться не только друг с другом, но и сами с собой, со своими результатами. Скажем, бросил на пару метров, а в следующий раз получилось бросить на два двадцать, вот уже и радость, пусть даже если остальные бросили намного дальше.

Надо заранее договориться, разрешается делать любое количество размахиваний или определенное, например, не больше пяти-шести. Или же дается только замах назад и движение вперед.

Также желательно заранее примериться, какой мяч лучше использовать: обычный средний резиновый или волейбольный, а может быть, и набивной попробовать, если ребята сильные попадутся. Вот только следим за тем, чтобы на пути летящего мяча никто не стоял.

Гимнастическая стенка. Бросать мяч из виса можно, но надо соблюдать осторожность, так как размахнуться не получится, а когда ноги будут возвращаться назад после броска, ребенок может слишком расслабиться и удариться о рейки гимнастической стенки.

Гимнастические кольца. Вот здесь открывается простор для размахиваний, а значит, и для разгона. На кольцах размахиваться даже лучше, чем на перекладине. Но главное — не переусердствовать и не сорваться. А так всё то же самое, разве что бросать можно и через себе (для чего придется после махов переходить в вис согнувшись или делать переворот назад).

Брусья. С этим снарядом надо быть поосторожнее, так как из-за слишком резкого маха вперед можно завалиться назад, а тут уже руки не выдержат, и ребенок может упасть на спину. Впрочем, если мы о матах не забываем, то ушибиться он все равно не должен.

Лежа на мате. В таком варианте лучше всего выполнять бросок через себя назад. Игрок ложиться на спину головой в сторону броска, зажав в ногах мяч, затем резко поднимает ноги, стараясь забросить мяч за голову. Отмечается то место, где мяч приземлился, а не то, куда он укатился потом. Изображаем из себя своеобразную катапульту.

Другой вариант — игрок зажимает мяч ногами, встает в упор присев перед матом, затем выполняет кувырок вперед и во время кувырка в нужный момент отпускает мяч, чтобы тот полетел вперед. Задание не очень легкое, но если немного потренироваться, наверняка получится. Здесь детям надо просто научиться понимать, когда стоит мяч отпускать. Если отпустил слишком рано, мяч упадет на него самого и, естественно, никуда не полетит или же полетит вверх. Если отпустил поздно, то мяч сразу же удариться о гимнастический мат.

Также можно пробовать бросать мяч, лежа на спине, ногами в сторону линии броска. Задача игрока — согнуть ноги, а затем резко разогнуть их, одновременно отпуская мяч. Довольно сложное задание, и очень далеко бросить мяч таким способом весьма сложно, но посоревноваться друг с другом вполне возможно.

Броски свысока

Для игры потребуется много небольших мячей, желательно мягких, не очень хорошо прыгающих.

Игрок залезает наверх гимнастической стенки с мешочком небольших мячиков (желательно иметь не менее десяти мячей, но можно и меньше). Внизу стоит его напарник, который ставит на пол ведерко или корзину для мячей. Задача игрока — доставать из мешочка мячики и бросать их точно в это ведерко или корзину. Игрок снизу ловит улетевшие в сторону мячи и кладет рядом с корзиной. Как только все десять (или любое другое число) мячей брошено, игрок спускается со стенки, записывается его результат, мячики собираются в мешочек, а игроки меняются ролями — тот, кто был внизу, лезет наверх, а тот, кто был наверху, готовится ловить мячи. Желательно провести несколько таких попыток, а в конце подсчитать, кто же сумел попасть наибольшее количество раз.

Если мы соревнуемся «каждый сам за себя», то так и считаем мячи у каждого, если же соревнуемся командами, то сначала одна команда залезает наверх, а другая подставляет им ведра или корзинки, затем наоборот. Подсчитывается общее количество попаданий одной командой и другой, потом сравниваются показатели.

Чтобы не было споров, желательно заранее определить, где будут стоять корзины (на каком отдалении от стенки). Если соревнуются пары, то можно разрешить напарникам выбирать, куда лучше поставить корзину — ближе или дальше. Пусть попробуют оценить, куда проще партнеру будет бросать.

Для физически отлично подготовленных ребят можно провести соревнование с помощью каната. Игрок зажимает мяч ногами, залезает на канат (заранее определяем, на какую высоту залезать; не стоит торопиться лезть до самого потолка, достаточно преодолеть половину каната), бросает мяч ногами, стараясь попасть в определенный выделенный квадрат, примерно метр на метр. Этот квадрат должен находиться чуть в стороне, чтобы мяч не бросался под ноги (под канат). Можно использовать не мяч, а небольшой мягкий пуф, игрушку.

Кто попадает в мишень, тот зарабатывает одно очко. Долго играть не получится, все же тяжело залезать на канат и слезать с него, так что сделали игроки по три-четыре попытки — и ладно, считаем полученные очки.

В принципе, можно сделать легкую корзинку, надеваемую на плечи, в которую и складывать несколько небольших мячей. Но тут уже надо учитывать, что ребенок должен уметь держаться на канате за счет ног и одной руки (пока игрок будет брать мяч и бросать его вниз).

Будь осторожен

Эта игра очень хорошо развивает смелость, смекалку, силу воли (не каждый ребенок может спокойно собраться и пройти игровое испытание).

Для игры нам потребуется какое-нибудь удобное возвышение: гимнастический конь, козел, стул и т. п.

Водящий получает в руки длинную скакалку (метра три), тонкий канат, веревку с мячиком. Его задача — крутить эту скакалку перед собой (можно крутить справа налево или наоборот). Скорее всего, роль водящего придется взять на себя взрослому, который всегда сумеет правильно рассчитать скорость вращения и хорошо вести игру.

Задача игроков — пробежать рядом с водящим, крутящим скакалку, да так, чтобы их не задело этой скакалкой.

Водящий сначала старается крутить скакалку не очень быстро, чтобы ребята сумели приспособиться, а уже потом можно скорость вращения менять.

В первом варианте вращения ребята вполне могут подойти к скакалке практически вплотную, а затем спокойно пробежать, когда скакалка пролетит перед носом и улетит дальше.

А во втором варианте — если водящий будет крутить скакалку через раз то справа, то слева, появляются некоторые сложности. А все потому, что теперь подойти можно только на длину самой скакалки. Однако при этом варианте вращения у ребенка появляется больше времени для пробегания.

Желательно играть не на выбывание, а считая штрафные очки, чтобы ребята постоянно стремились совершенствоваться, старались улучшать свои результаты. Для некоторых детей один факт удачной пробежки может считаться победой.

При вращении ведущий должен соблюдать ритмичность, так как в этом и состоит смысл: быстро крутится скакалка или медленно — неважно, главное — ритмичность, так как задача ребенка научиться рассчитывать скорость вращения, оценить тот момент, когда надо побежать и т. п.

В принципе, детям можно и подсказать. При первом варианте вращения: подойти как можно ближе и, как только скакалка уходит, открывая место для пробежки, этот момент использовать. При втором варианте удобнее бежать за скакалкой, потому что та начинает уходить назад, мы бежим за ней, а затем скакалка через верх летит в другую сторону, давая большое количество времени для пробегания.

Когда ребята освоятся и пробежка станет для них легкой прогулкой, задачу можно усложнить — поставить рядом с водящим кегли (кубики и т. п.). Теперь игроку необходимо не только пробежать мимо, но и подхватить какой-нибудь предмет. Сумел стащить и пробежать так, чтобы тебя не задело, — получаешь одно очко, не сумел — клади предмет на место.

Быстрые и ловкие

У этой игры есть еще одно название — «Самый ловкий».

Для игры потребуется натянутая волейбольная сетка (желательно, чтобы сетка была высотой не менее 2 м). Задача игрока — бросить мяч через сетку, пробежать под ней и успеть поймать падающий мяч. Кто выполняет, получает одно очко. Но чтобы не просто бросать мяч с любой точки, для большего соревновательного эффекта вводим дополнительное правило: первый бросок совершается с расстояний 1—2 м, за удачный бросок игрок получает одно очко и право перейти к следующей точке — броску с 1,5–2,5 м. Кто справляется, получает два очка и право перехода дальше. Затем с 2– 3,5 м и т. д. Кто наберет больше очков, тот и побеждает.

Чтобы у игроков послабее был шанс набрать хоть какое-то количество очков, можно разрешить всем выбирать и бросать с любой оговоренной дистанции, но получая соответствующее количество очков. В этом случае игроки послабее могут бросать с близкой дистанции и получать небольшое количество очков, а те, кто посильнее, будут стараться уйти подальше, но совершая больше ошибок. В таком варианте еще неизвестно, кто больше очков наберет — тот, кто выполнял верные броски, но получал мало очков, или тот, кто старался заработать сразу максимум, но часто ошибался.

В палки

Для игры все участники делятся на две команды. Команды встают напротив друг друга, дистанция между командами 3—4 м. Между игроками большую дистанцию держать не обязательно, главное, чтобы игроки могли пробегать между друг другом. У каждого игрока в руках гимнастическая палка. По первому сигналу или команде «ставим палки» («палки ставь») каждый игрок ставит палку одним концом на пол, а за другой придерживая ее рукой (указательным, средним и безымянным пальцами). Необходимо, чтобы палка стояла перпендикулярно земле. По второму сигналу все игроки отпускают свои палки, и стремятся схватить палку игрока из противоположной команды, пока та не упала. Штрафные очки начисляются за каждую упущенную палку. Играть желательно несколько раз, чтобы выиграла на самом деле более сильная команда, а не случай сыграл определенную роль. Играть можно и до определенного количества штрафных очков. Например, команда, первой набравшая десять штрафных очков, проигрывает. Палку можно ловить только руками.

Перед тем как проводить игру, желательно хотя бы несколько раз потренироваться, чтобы ребята хорошо освоили, как ставить палку, как ее отпускать, как ловить и т. п. Важное условие: когда игрок отпускает палку, он не должен придавать ей ускорение. Если такое случается, то команда, допустившая эту ошибку, штрафуется одним или двумя очками. Кроме того, нужно заранее уточнить, игроки просто должны успеть схватить палку, пока она не упала, или же прижать ее сверху ладонью (что намного сложнее). Второй вариант годится только для хорошо подготовленных ребят, которым ловить первым способом уже скучно.

Но все же, когда играют две команды таким образом, у ребят порой появляется желание поставить палку не очень ровно, чтобы она быстрее упала, это может происходить даже подсознательно. Чтобы избежать подобных инцидентов, интереснее и честнее соревноваться другим способом: каждая команда выстраивается в круг, дистанция между игроками 1 м. По первому сигналу ученики ставят палки, прижимают их сверху пальцами. По второму — все должны переместиться по часовой стрелке (или против часовой, смотря как обговариваются условия первоначально) и поймать палку соседа. Штрафные очки считаются так же: уронили палку — получили штрафное очко. Вот в этом варианте у ребят есть больший стимул поставить палку правильно, чтобы та удержалась в вертикальном положении как можно дольше. Ведь теперь получается, что игрок помогает своим товарищам, а не ставит палку для соперника.

В тридцать три

Или просто «Тридцать три».

Игра многим хорошо знакома, довольно часто в нее играют, чтобы побросать мяч в баскетбольное кольцо.

Для игры используется баскетбольное кольцо и разметка баскетбольной площадки. Игру начинает первый игрок по жребию. Он выполняет бросок с линии штрафного. Если попадает, получает три очка и еще одну попытку. В принципе, если игрок попадает все время, то таким образом может и до победных тридцати трех дойти, но такого почти не случается. Если же промах, то второй по жребию игрок выполняет бросок и т. д. Кто первый набирает тридцать три очка, тот и побеждает. Однако если первым тридцать три набирает тот, кто и начинал первым, то остальным дается еще по одной попытке, у них же было меньше попыток для бросков.

Другой вариант игры: первый выполняет бросок со штрафной линии, если он не попадает, то второй бросает мяч уже оттуда, где его поймает. То есть тут уже как повезет, поймает близко от кольца — упростит себе задачу, далеко — усложнит. Если второй игрок попадает, то идет к штрафной линии и уже бросает оттуда, пока будет попадать. Следующий игрок будет бросать тогда, когда поймает отскочивший мяч промахнувшегося товарища. Также каждое попадание — это три очка, играем до тридцати трех. Если мяч не попадает ни в кольцо, ни в щит, то следующий игрок бросает от штрафной линии. В принципе, можно ввести еще одно дополнительное усложнение — если игрок не попадает ни в кольцо, ни по кольцу, ни в баскетбольный щит, то три очка отнимаются, а следующий игрок бросает со штрафной линии. В этом случае некоторые игроки могут хитрить, специально сильно бить в щит, чтобы мяч отлетел как можно дальше и следующий игрок не сумел потом издали до щита добросить. С другой стороны, раз мы играем в зале, то мяч может удариться в противоположную стенку и прикатиться обратно. Игрок может не торопиться брать мяч, если не видит в этом необходимости, таким образом подбирая для себя более выгодную позицию для броска.

Вариация гандбола

Обычные правила спортивной игры «гандбол» разбирать не будем. Здесь поговорим об одной вариации этой игры.

Нам потребуются ворота — не обычные гандбольные, а круглые — диаметром 50—60 см. Сделать их довольно просто, закрепив обруч или пластмассовое кольцо между двух стоек. В пяти-десяти шагах от ворот (в зависимости от подготовки игроков) обозначается линия, за которую заходить никто не имеет права, разве что надо будет забрать остановившийся внутри этой зоны мяч. Игроки делятся на две команды. Каждая команда старается защитить свои ворота и забить мяч в чужие. Мяч в руках игроки могут держать не более трех счетов (секунд). Если кто-то тянет дольше, мяч передается противоположной команде. Если при защите ворот кто-либо из игроков отбивает мяч, заступив за обозначенную линию, то назначается пенальти — выполняется бросок мяча с 10—15 шагов по пустому кольцу. Если же заступил атакующий игрок, то мяч у его команды забирается, а гол (если таковой состоялся) не засчитывается. Причем не зависит, какой атакующий игрок заступил, тот, кто с мячом, или тот, у кого мяча нет. В любом случае засчитывается нарушение, а мяч забирается.

Игра проводится определенное время или до заранее оговоренного количества очков. Чтобы было честнее, желательно играть два или четыре тайма.

Вышибалы через коня

Для игры потребуется гимнастический конь, который будет разделять игровую территорию на две части. Если играют две команды, то все просто — каждая команда старается выбить другую по обычным правилам «Вышибал» (со «свечками» или без), но им мешает конь, стоящий посередине, за этим конем можно прятаться, но нельзя опираться при броске. Для дополнительного усложнения можно сделать рядом с конем безопасную зону — 1—2 м, ближе этого расстояния подходить к коню нельзя. Нужно заранее договориться, можно ли попадать в игроков от коня или нет.

Интересно посоревноваться один на один, чтобы игроки провели своеобразную дуэль. Жеребьевкой разыгрывается, кто будет начинать. Игрок получает в руки мяч, второй старается от этого мяча увернуться — он может прятаться за конем, садиться за ним, ложиться или отойти от него подальше, как угодно. Первый совершает бросок, если попал, получает одно очко, бросок совершает второй и т. д., кто первый набирает три очка, тот и побеждает. Однако если счет три-два и третье попадание совершил первый, то второму дается шанс выполнить еще один бросок — попадет, игра продолжается до следующего попадания (по такому же принципу) или объявляется ничья. Если игроков много, то игра ведется до одного попадания (с дополнительным броском второго, если есть необходимость), после чего идет смена — выбитый игрок уходит, а вместо него входит другой.

Вышибалы через сетку

Игра проводится, в общем-то, как и обычные «Вышибалы», но есть некоторые нюансы. Играют две команды, которые располагаются на разных сторонах игровой площадки. Их разделяет волейбольная сетка (высота сетки зависит от способностей и подготовки игроков). Задача у игроков простая — бросать мяч через сетку и стараться таким образом выбить соперника. Для облегчения игры можно разрешить ловить обычные «свечки»: поймал мяч слета — «свечку» для своей команды получил («свечка» дает возможность спасти выбитого игрока; чем больше «свечек» будет у команды, тем труднее будет выбить всех ее игроков). Но лучше, если разрешить ребятам ловить мяч в любое время — с лета, после отскока от пола или другого игрока и т. п. Если ловля не получилась — мяч выскользнул из руки, то игрок считается выбитым и садится на скамейку, пока не кончится время игры или пока одна из команд не одержит победу. Попадания в игроков от потолка или стен не засчитываются. «Свечкой» можно считать пробрасывание мяча под сеткой. Причем тут можно считать любое возвращение мяча под сеткой, например, попал игрок в стенку мячом, а тот обратно прикатился под сеткой, а никто из соперников поймать его не сумел, вот и получили «свечку».

Если играть одним мячом, то процесс не будет очень динамичным, но зато если ввести два-три мяча, то тут уже игрокам придется проявить всю свою внимательность и ловкость, чтобы в них не попали. Впрочем, проводящему также придется проявлять всю свою внимательность, чтобы заметить все попадания.

Еще один вариант: команды выбивают друг друга залпами. Для залпа желательно использовать не более пяти мячей, а то трудно будет уследить, в кого попали. Играется так: пятеро игроков одной команды получают в руки мячи. По сигналу они выполняют броски на противоположную сторону, стараясь выбить кого-нибудь из игроков противника. Когда все мячи коснулись стен (потолка, не перелетели и т. п.), вторая команда берет мячи и так же по сигналу выполняет броски обратно. Затем следующая пятерка берет мячи и т. д. Игроки, в которых попали мячом, выбывают. Игра проводится определенное количество залпов (равное для обеих команд) или определенное время.

Другой вариант — добавляем кегли. Теперь у нас получается совместить две игры. Кегли расставляются на лицевых линиях (использовать можно от четырех до десяти кеглей с каждой стороны). Игра проводится как по обычным правилам «Вышибал через сетку», но появляется новая задача — стараться сбивать кегли. Очки начисляются так: одно очко получает команда, которая сумела сбить большее количество кеглей, а еще одно очко получает команда, которая сумеет выбить большее количество игроков. Считается любое сбивание кегли, даже если свой игрок случайно заденет кеглю ногой или же мяч прокатится и собьет сразу несколько кеглей. Для того чтобы защитить кегли, игроки могут ловить мяч, но не отбивать, так как любое отбивание будет приравниваться к выбиванию. То есть, игрок отбил мяч, спас кеглю, но сам из игры выбыл. Впрочем, в редких случаях такое действие может быть оправдано, когда игрок уже понимает, что его команда по выбитым игрокам проиграла, а по кеглям еще может выиграть. Можно считать выбитые кегли как «свечки», тогда других «свечек» в игре не используем, а сбитые кегли снова ставятся на место, чтобы можно было снова их сбивать.

Дальний бросок

Для игры можно использовать одно баскетбольное кольцо, а лучше больше, особенно, если игроков довольно много. Если игра проводится с несколькими кольцами, то интереснее разделиться на команды по количеству колец.

Перед каждым кольцом (начиная с 2 м от кольца) раскладываются небольшие обручи или пластмассовые кольца вплотную друг к другу. Чем больше будет обручей, тем дольше будет проходить игра и тем дальше сумеют отойти игроки.

Игра проводится таким образом: первый игрок выполняет бросок из первого обруча. Если он попадает, то в следующий раз, когда до него дойдет очередь, он уже будет выполнять бросок из второго обруча. Если снова попадет, то из третьего и т. д., если же промахивается, то следующий бросок он будет выполнять снова из того кольца, откуда промахнулся. Если играем в одно баскетбольное кольцо, то побеждает тот, кто первым попадает из последнего обруча (если это игрок, который начинал, то остальным дается еще один бросок, чтобы у всех было одинаковое количество бросков). Он выходит из игры, а остальные могут доиграть, занимая оставшиеся места — второе, третье и т. д.

Если же соревнуются команды, то выигрывает та команда, где трое игроков закончат быстрее остальных или же каждый закончивший приносит своей команде одно очко. Играем определенное время после того, как закончит один из игроков в любой команде. То есть как только один из игроков попадает из самого дальнего кольца, он приносит своей команде одно очко и выходи из игры. В это время судья объявляет, что включается секундомер. Дается 3—5 минут, после которых смотрим, сколько еще очков сумели набрать команды. Где очков окажется больше, та команда и побеждает.

Диверсанты

Эта игра для хорошо подготовленных ребят, отлично умеющих лазать по гимнастической стенке.

Для игры выбираются три-пять пролетов гимнастической стенки, количество зависит от подготовки игроков. Чем быстрее может двигаться водящий, тем труднее игрокам забраться, а значит, тем больше пролетов потребуется. На каждом пролете на второй сверху рейке приклеивается или привязывается красный кружок-«кнопка». Выбирается водящий, он залезает наверх и ниже середины лестницы спускаться не имеет права (разве что только по завершению игры). Эту середину можно выделить: чтобы не было споров, достаточно повязать красную (белую) ленту на нужной высоте.

Остальные игроки — диверсанты, задача которых — добраться до «красной кнопки» и нажать ее. Нападать одновременно может не более двух диверсантов, даже если имеется пять и более лестниц. Выше середины должен быть только один нападающий. То есть нельзя, чтобы сразу оба полезли с двух сторон, в этом случае, конечно же, водящий обоих осалить не сумеет. Оба могут подняться до середины (руки их держатся на линии красной ленты или ниже), а далее один из них пытается прорваться наверх или делает обманный маневр, но как только к нему ринется водящий, вновь спускается, а наверх пытается залезть уже другой. Вот так, обманывая, вытягивая на себя водящего, отвлекая, диверсанты стараются помочь друг другу. Задача считается выполненной, если любой из диверсантов нажмет на любую из кнопок. Если игра проходит на трех лестницах, то диверсанты лазают только вверх-вниз, если же на четырех-пяти, то игроки могут еще сдвигаться вправо-влево, при необходимости. Осаленный водящим диверсант выбывает из игры, вместо него идет следующий, однако не даем много времени и другому, если не сумел за минуту ничего сделать, он отходит, а подходит следующий и т. д.

Впрочем, если ребят много, то можно и по тридцать секунд давать. Каждая нажатая кнопка — это штрафное очко для водящего. Если один игрок из пары нажимает на кнопку, то эта пара получает одно очко (каждый в этой паре получает одно очко). В следующий заход напарников можно поменять, чтобы ребята пробовали сотрудничать друг с другом, поэтому очки будут оставаться именно у детей. Если ребенок в паре в прошлый раз заработал очко, а затем его напарник сменился, то это очко у него и осталось. Как только кнопка нажата, делается пауза в игре, пара спускается, освобождая место следующей, салить после нажатия кнопки уже нельзя.

Если детей много, то каждый пробует по одному разу пробраться к кнопке, если мало — то по два-три раза. Однако осаленные выбывают из игры до смены водящего.

В конце игры подсчитываем, какой водящий сумел осалить большее количество игроков и набрать меньше штрафных, а кто из игроков-диверсантов сумел набрать набольшее количество очков. Так что у нас может быть и три победителя (не говоря уже о том, что кто-то может и одинаковое количество очков набрать): один — водящий по штрафным очкам, второй — водящий по осаленным игрокам и третий — лучший диверсант.

Если водящие слишком боятся ловить и только у кнопки сидят, то можно ввести усложнения: 1) прикрепить две кнопки на одной лестнице но в разных углах; 2) прикрепить две кнопки на разных лестницах (но эти пролеты должны быть рядом); 3) разрешить двоим диверсантам атаковать одновременно.

Конечно же, внизу всегда должны быть маты, а рядом не должно быть никаких посторонних конструкций, чтобы если ребенок спрыгнет или сорвется, то упасть он мог только на маты.

Догони мяч

Игра очень похожа на «Быстрые и ловкие», но тут играют одновременно несколько человек.

Задача состоит в следующем: четверо-пятеро ребят по сигналу выполняют бросок мяча через волейбольную сетку или натянутую веревку. Желательно, чтобы высота сетки (веревки) была не менее 1,5 м. Затем игроки догоняют мяч, пробегая под сеткой, и ловят его. Можно заранее договориться: нужно сразу поймать мяч, пока он не коснулся пола; поймать мяч после одного удара об пол; поймать мяч после двух ударов об пол. Расстояние до сетки небольшое — 50—60 см. Главная задача — выполнять броски одновременно. Задержка более секунды приравнивается к ошибке.

Под сеткой пробегать труднее, чем под веревкой.

Считать победителей можно по-разному.

Первый вариант: соревнуется четверка-пятерка, все выполняют броски; те, кто ошибаются, — выбывают, а те, кто справляются, выходят в следующий круг. Когда все четверки-пятерки выполнят броски и определяются все те, кто вышел в следующий круг, формируем новые четверки-пятерки и так далее. Если все ребята очень хорошо справляются с заданием, то можно выбирать двух самых быстрых, которые и будут выходить в следующий круг.

Второй вариант: соревнуются командами. Проводится несколько таких забегов, в каждом забеге за неудачные броски командам начисляются штрафные очки. В какой команде этих штрафных очков окажется меньше, та и побеждает.

Забей, не уронив мяч

С помощью жонглирования (выбираем того, кто меньше всех начеканил) или жеребьевкой выбирается вратарь. Остальные игроки встают перед воротами. Игра проходит следующим образом: игроки стараются передавать мяч друг другу, но только по воздуху (вратарь близко к воротам летящий мяч может ловить или выбивать). Как только один из игроков находит удачный момент, он наносит удар по воротам. Вратарь, который пропускает пять голов, выбывает из игры. Тот, кто бьет по воротам, но не забивает, или по чьей вине мяч попадает в руки вратаря (мяч пойман или выбит вратарем), становится в ворота.

Такую игру можно проводить только среди хорошо подготовленных ребят, так как если игроки будут плохо держать мяч в воздухе, то нормальной игры не получится.

Можно ввести усложнение — забивать можно только головой или только коленом, пяткой и т. п. Причем этот вариант более предпочтителен, потому что удары ногой вблизи могут пугать вратаря, и тот будет скорее уворачиваться от мяча, чем ловить его.

Забей с подачи

Это состязание лучше всего проводить парами. Сначала один выполняет наброс, а второй старается забить, затем наоборот. Применять можно разные варианты.

Футбольный вариант. Игрок выполняет подачу на партнера с правой или с левой стороны. Задача партнера — одним касанием (ударом ноги по мячу) забить мяч в ворота. Подачу можно совершать и с другой стороны зала. Для этого принимающий игрок стоит спиной к воротам и смотрит на партнера, тот выполняет подачу, а принимающий игрок старается этот мяч касанием ноги, туловища, головы переправить в ворота. Если мяч залетает в ворота без касания игроком, то такой гол не засчитывается. Кроме того, заранее обговариваем, засчитываются ли те мячи, которые катились. Если нет, то игра будет сложней, зато и результат менее спорный, так как партнер уже не сможет еле-еле катнуть мяч, чтобы нападающий легко забил его.

Можно заранее обговорить, какими частями тела забиваются голы. Например, забить можно только головой. Тогда и подающему надо стараться выполнять подачу повыше, чтобы партнер мог головой сыграть не в падении, а спокойно стоя, качнув головой.

Волейбольный вариант. Партнер подает с заданной точки с противоположной стороны, а его напарник должен тут же принять мяч и переправить обратно на другую сторону. Игра проводится через сетку. Или же подача совершается на своей стороне, а партнер уже перебрасывает мяч на другую. Очко начисляется только в том случае, если мяч перелетел через волейбольную сетку и попал на противоположную часть игровой площадки. Варианты подачи можно заранее определить — снизу или сверху.

Бадминтонный или теннисный вариант. Для этого варианта используем ракетки для бадминтона или тенниса. Теперь уже партнер выполняет подачу с противоположной стороны через сетку, а напарник старается забить, приняв эту подачу.

Во всех случаях пара должна понимать, что напарники помогают друг другу. Поэтому и подачи они должны совершать максимально удобные для партнеров. Нет смысла просто бить изо всех сил и радоваться, что партнер потом помучился, отбивая мяч. Надо сделать подачу как можно более мягкой и точной.

Каждая забитая подача приносит паре одно очко. В конце, после всех подач все показатели сравниваются, и объявляется победитель — пара, набравшая больше всех очков.

Забросай противника мячами

Интереснее всего играть через волейбольную сетку, однако вполне возможно разделить игровую территорию на две половины и играть так.

Игроки делятся на две команды, каждая команда располагается на своей стороне. У каждого игрока в руках по одному мячу (если игроков очень много, то можно использовать 5—10 мячей с каждой стороны). По сигналу ведущего начинается игра. Игроки стараются забросить все мячи на территорию противника. Они бросают сначала те мячи, которые у них в руках, затем ловят прилетающие с той стороны и бросают уже их. Надо постараться сделать так, чтобы все мячи оказались на стороне противника. Кто сумеет забросить все мячи, тот и побеждает, однако если хотя бы один мяч остался и не переброшен — победы нет, игра продолжается.

Игра проводится или до победы одной из команд, или же определенное время (2—3 минуты). Затем команды меняются территорией, и игра повторяется. Желательно провести четное количество партий, чтобы не было спорных моментов, вдруг игровые половины хоть немного отличаются друг от друга, тогда сразу возникают споры «им проще было, у нас мяч чаще застревает под скамейкой» и т. п. Между партиями желательно давать ребятам отдохнуть хотя бы одну минутку, а то игра вроде бы простая, однако сил на нее тратится очень даже много.

Если игра проводится через волейбольную сетку, то обязательно включить правило: под сеткой бросать мяч нельзя. Нарушитель удаляется до конца партии.

Если игра проводится без сетки, то надо заранее обговорить: ногами по мячи бить нельзя, бросать только руками или же можно катить мяч ногами, но несильно.

Чем больше мячей участвует в игре, тем сложнее победить одной из команд, потому что всегда то один, то другой мяч возвращается обратно.

После знакомства с игрой и проведения нескольких партий можно поговорить с ребятами и объяснить, что надо бросать не только хорошо, но и правильно, выбирая свободные зоны, места, где мяч будет застревать; надо понимать, что чем больше времени противник тратит на то, чтобы взять мяч и бросить его на другую сторону, тем выгоднее. Об этом не следует забывать, спортивные хитрости всегда надо уметь использовать.

Есть еще другой вариант этой командной игры, иногда его называют просто «Забросай мячами».

На этот раз организуется своеобразные «котел» — огороженная со всех сторон территория, из которой мячи не должны выкатываться, внутри этого котла находится одна команда, вторая располагается снаружи. Смысл тот же — одна команда старается забросить все мячи внутрь, вторая — все мячи оттуда выкинуть. Кто справляется с заданием, тот и получает одно очко, после чего команды меняются ролями. Если чистого победителя нет, то можно посчитать, у кого в «котле» на момент окончания игры находилось меньше мячей. В начале игры можно также дать каждому игроку по одному мячу.

Этот вариант очень похож на игру «Котел», однако в той игре «котел» защищается в одиночку.

Защита баскетбольного кольца

Для игры потребуется невысокая стойка с баскетбольным кольцом. Выбирается водящий — защитник этого кольца. Вокруг него (обозначается круговая линия радиусом не менее трех метров) встают игроки, желательно не больше шести-семи (если игроков больше, то лучше организовать несколько таких кругов), у каждого игрока, кроме водящего, в руках мяч. По сигналу начинается игра. Задача игроков — бросая мячи любым способом, попадать в баскетбольное кольцо. Защитник старается отбивать все летящие мячи. За своими мячами игроки могут забегать внутрь обозначенной территории, но бросать изнутри нельзя. Кто получает два предупреждения, тот выбывает из игры.

Игра проводится определенное время — две-три минуты или до определенного количества попаданий, например, до пяти. Затем защитника меняют. В конце можно посчитать, кто из защитников дольше продержался или меньше пропустил мячей, таким образом и определив лучшего защитника.

Можно играть и командами. Тогда используем два кольца. Вокруг одного встает первая команда, вокруг другого — вторая. Каждая команда выделяет защитника в стан противника. Проводится игра, затем выделяются новые защитники, игра продолжается и так далее. Желательно, чтобы каждый попробовал себя в роли защитника. В конце считаем, какая команда забила больше мячей.

Интересно попробовать поставить две-четыре стойки с баскетбольными кольцами в центре игровой площадки и назначить двух-четырех защитников. Теперь получается, что защищается одна команда (так, которая поменьше), а нападает другая. Кто же победит?

Если используются невысокие кольца, которые ребята могут защищать, просто закрыв руками сверху, то вводится дополнительное правило — кольца руками не закрывать, стоять к кольцам спиной. При нарушении каждый отбитый таким образом мяч считается попавшим.

Защита мишеней

Игра подходит тем ребятам, которые хорошо лазают по гимнастической стенке и могут спокойно держаться на ней с помощью одной руки.

Игрок залезает на гимнастическую стенку, в удобной руке у него ракетка для бадминтона или детского тенниса. Чуть правее и чуть левее от него (над стенкой, но не высоко, чтобы игрок мог ракеткой защищать их) нарисованы небольшие мишени — радиусом 50 см — 1 м.

Игрок снизу бросает в эти мишени легкие поролоновые мячи, а игрок сверху отбивает летящие мячи ракеткой. Игра проходит или определенное время, или до определенного количества бросков.

Хорошо, когда упражнение можно проводить в парах. Тогда минуту бросает один, затем игроки меняются местами — и броски выполняет другой.

Если игроков много, то каждый ребенок выполняет по два броска. Затем уже выбирается новый отбивающий. В конце считаем, кто из ребят сумел попасть в мишени больше остальных, а кто сумел пропустить меньше всех. Так что выбираем двух победителей. Броски в мишени совершаются с расстояния не ближе двух метров, лучше пяти-семи.

И ведем, и висим

Данную игру можно применять как игровое упражнение.

Задача ребенка — находясь на гимнастической стенке, выполнить ведение мяча. На первый взгляд кажется, что это очень сложно, но это не совсем так. Если ребенок уже хорошо овладел ведением мяча, то вполне сумеет справиться с таким усложнением.

Играть можно различными способами.

1. Ребенок залезает на гимнастическую стенку на вторую-четвертую рейку от пола, держит в одной руке мяч, другой держится за стенку, выполняет ведение на месте. Задача — продержаться определенное время, например 15—20 секунд или определенное количество ударов — 10—20. У кого получилось, получает одно очко. Если мяч улетает или ведение прекращается по любой другой причине, считается, что игрок не справился с заданием. Следующий пробует свои силы. Если игра проводится по времени, то можно занять сразу несколько лестниц, а если по количеству ударов, тогда уже ведущему необходимо считать, чтобы все было честно — это сильно увеличит время игры.

Если есть желание посоревноваться командами, то каждое заработанное очко кладется в общую командную копилку и уже затем, в самом конце, когда каждый попробует свои силы хотя бы по два раза, определяется команда-победительница.

2. Это более сложное задание, так как теперь игроку предстоит передвигаться по гимнастической стенке слева направо или наоборот, одновременно выполняя ведение мяча. Каждая пройденная лестница приносит игроку одно очко. Чем длиннее гимнастическая стенка, тем лучше, тем дальше ребенок будет иметь возможность пролезть, а значит заработать побольше очков для себя или для команды.

Условия те же: если мяч далеко отлетает и ребенок его упускает, то игрок свою попытку закончил, подходит следующий.

В этой игре следует помнить о том, что при ведении мяча маты внизу под гимнастическую стенку положить не получится — мяч не будет по мягким матам прыгать, поэтому играть могут только хорошо подготовленные игроки. Кроме того, игра проводится на небольшой высоте, чтобы в случае срыва ребенок просто встал на ноги, по сути спрыгнув со второй-четвертой рейки. Хотя для хорошо подготовленных ребят было бы интереснее залезть как можно выше, одновременно выполняя ведение. Тут уже победитель будет определяться по высоте залезания. Только ведущему лучше обеспечить страховку, мало ли что.

В качестве вариации этой игры еще возможно делать броски по баскетбольному кольцу (используется невысокая стойка с кольцом), вот только надо посмотреть, какие мячи лучше выбрать. В начальной школе для таких заданий лучше баскетбольные мячи не использовать, достаточно обычных легких резиновых мячей. В этом варианте ребенок сначала выполняет ведение, затем делает бросок мяча в кольцо. Попадание дает два дополнительных очка. Однако если мяч упущен, то и бросить не получится.

Используя вариант с кольцом, можно опробовать два предыдущих варианта — ведение на месте 10—20 ударов, затем бросок или ведение 15—20 ударов и бросок; ведение два-три пролета, затем бросок.

Играем с табло

На самом деле игр, в которых может поучаствовать табло (не в своем привычном амплуа), множество. В основном они связаны с заданиями на внимание. Самый оптимальный вариант, когда имеется электронное табло, цифры на котором можно менять незаметно. Если применяется обычное перекидное табло, то в качестве отвлечения и запутывания можно использовать учеников, освобожденных от физкультуры, чтобы игроки не знали точно, кто перевернет цифру на табло в следующий раз. Естественно, что табло должно быть всем видно; если же получается так, что один из водящих по условию игры стоит к табло спиной, то, естественно, он в игре на внимание в данный момент не участвует.

Приведу несколько примеров, когда вариант с табло может применяться.

1. Проводится какая-нибудь подвижная игра — «Салки», «Ловишки», «Колдунчики», «Вышибалы» и т. п., однако если счет на табло меняется, то все игроки должны замереть на месте. Кто замирает последним, получает штрафное очко или выбывает из игры. Если ошибается водящий, то он не выбывает, но все пойманные (осаленные) освобождаются.

В качестве усложнения заранее оговариваем, на какую цифру от одного до пяти какое упражнение выполняется. Например, на «1» — встать, подняв руки вверх, на «2» — присесть, на «3» — встать руки за голову, на «4» — начать приседать, на «5» — выполнять невысокие прыжки на двух ногах. Тут уже ошибка приплюсовывается не только тому, кто не заметил изменения цифры на табло, но и тому, кто стал делать неправильное упражнение или замер в другой позе.

Интересно, что в вариантах с замиранием игроки могут хитрить, специально замирать, тем самым отвлекая водящего. Тот увидит, что некоторые стали замирать на месте, и подумает, что табло переключилось, а значит, потратит время, чтобы это проверить. Или же сам замрет на всякий случай, соответственно, снова теряя время.

2. Применяется для игр с одним водящим — те же разновидности «Салок» и «Ловишек». Выбираются двое водящих, которые встают с разных сторон (справа и слева) зала. Один считается «четным», второй — «нечетным». Как только на табло загорается или появляется цифра, в зависимости от того, какая она — четная или нечетная, тот водящий и начинает ловить игроков. В «Салках», когда водящий меняется ролями с пойманным, к последнему переходит и его «четность» или «нечетность». Чтобы игроки были более внимательными, надо запретить водящим подсказывать пойманным, четные они были или нет, пусть ребята сами стараются это запоминать и следить за игрой. Пусть понимают, что убегать, уворачиваться, да и просто бегать — это хорошо, но и следить за игрой тоже очень важно.

Когда на табло появляется другая цифра, второй водящий вступает в игру, а первый отходит в сторону. Если первый не заметил, когда в игру вступил второй, сначала ему дается предупреждение, а при повторной ошибке — удаление.

Из обруча в обруч

На полу перед игроками располагаются, касаясь друг друга, два обруча. Задача игрока — бросить мяч так, чтобы он попал в первый обруч, а затем перескочил во второй. Добавляется третий обруч. Кто справляется с первым заданием, тот бросает уже так, чтобы мяч проскакал по трем обручам и так далее, кто не справляется, тот снова пробует повторить первый вариант. У кого из ребят к концу игры мяч сумеет проскакать большее количество обручей, тот и побеждает.

Чтобы не перекладывать все время обручи, можно заранее выложить линии из двух обручей, трех, четырех, пяти и так далее (если, конечно, столько обручей имеется в наличии). Тогда игрок, который справился с первой линией из двух обручей, переходит ко второй — из трех, и так далее.

Играть можно индивидуально, тогда считаем, кто первый доберется до последнего обруча или кто дальше окажется на конец игры. А можно и командами. В этом случае играть можно так:

Первый вариант: команде добавляется следующий обруч только тогда, когда все игроки команды сумели пробросить имеющееся количество обручей. В конце игры победа дается той команде, у которой окажется большее количество обручей. Второй вариант: складываем все обручи, до которых добрались все игроки. То есть один добрался до пятого обруча, значит у него пять очков, второй до третьего — у него три очка и так далее. Все складываем и сравниваем результаты команд.

Индивидуально можно играть и на выбывание. Положили два обруча, кто не сумел правильно бросить, тот выбывает, затем положили три обруча, те, кто остаются, пробуют правильно бросить и так далее. Кто дальше доберется или кто останется в одиночестве, тот и побеждает.

Прежде чем играть, желательно хоть немного потренироваться с ребятам бросать таким образом мячи. Для этого вполне можно выполнить упражнения в парах. Игроки встают напротив друг друга, а между ними два обруча. Таким образом они перепасовываются, стараясь бросать мяч так, чтобы тот ударялся в первый обруч, затем во второй, потом уже летел в руки. Если хорошо получается, добавляется третий обруч и так далее.

Искатели сокровищ