Бесплатный фрагмент - Почему стоит быть позитивным

Быть оптимистом выгодно. Оптимист всегда имеет преимущества перед пессимистом. Если вы настроены оптимистично, это влияет на все сферы вашей жизни положительным образом: на ваше здоровье, эмоциональное благополучие, умственные способности, восприятие мира, на ваш профессиональный и финансовый успех, на ваши межличностные отношения.

Многочисленные психологические исследования подтверждают преимущества оптимистического мировоззрения. Если вы готовы перейти из лагеря пессимистов в сообщество оптимистов, то читайте выводы психологов.

1. Душевное состояние оптимистов в основном вполне благополучное. Осознанно или бессознательно, но они знают, что их чувства зависят от того, о чем и как они думают, и что это они определяют, как и о чем им думать.

Поскольку оптимисты многое в окружающем мире принимают с положительной точки зрения, они редко приходят в состояние долговременной хандры или апатии.

Конечно, они тоже иногда могут чувствовать себя некомфортно, удрученно или находятся в депрессии. Но этот дискомфорт не длится очень долго. Они всегда предпринимают что-то, чтобы в короткие сроки восстановить душевное равновесие.

Оптимисты рассматривают поражения или неудачи как нечто временное, преходящее, как промежуточные рабочие трудности, преодолевая, которые они находят в себе силы для достижения поставленной цели.

Оптимисты уверены, мы в состоянии улучшить любую ситуацию, ограничить ущерб, найти другие, лучшие способы решения проблемы, мы можем что-то утраченное или разрушенное создать заново, начать все с начала. Их позитивный настрой не позволяет им отступать перед трудностями, прятать голову в песок или погружаться в депрессию.