Бесплатный фрагмент - Планер для подготовки к ОГЭ

Планер для подготовки к ОГЭ

Составитель Виктория Фефелова.

Ассистент Мария Кукушкина.

Профессиональный репетитор по математике, автор методики MNEMO

Бесплатные сервисы для подготовки к экзаменам

В связи с карантином все школьники перешли на онлайн-обучение, поэтому сегодня мы поговорим о бесплатных сервисах, которые помогут вам подготовиться к ЕГЭ и ОГЭ.

ФИПИ.

Это сайт, который занимается разработкой заданий для ЕГЭ. Он пригодится каждому выпускнику, чтобы найти и скачать демоверсии заданий по выбранным предметам и получить всю актуальную информацию об экзаменах. На сайте ФИПИ также можно читать важные новости о предстоящих экзаменах, что будет очень полезно для школьников в связи со сложившейся в стране ситуацией.

Информационный портал ЕГЭ.

На портале представлена вся официальная информация об экзаменах. Расписание, подача апелляций, демонстрационные задания, результаты экзаменов. Этот сайт также поможет отследить возможный перенос экзаменов и поправки, внесенные в формат проведения ЕГЭ.

Решу ЕГЭ.

На сайте можно не только решать сами тесты по выбранным предметам, но также задавать вопросы, на которые регулярно отвечают администраторы портала. В разделе «Каталог заданий» собрано огромное количество тематических задач, что позволит выбрать определенную тему и отработать ее.

Сохраняйте эти сайты, чтобы не потерять и быть в курсе актуальной информации по экзаменам. Также не забывайте пользоваться порталами, ведь они помогут вам успешно написать экзамены.

Бесплатные сервисы для подготовки к экзаменам

В связи с карантином все школьники перешли на онлайн-обучение, поэтому сегодня мы поговорим о бесплатных сервисах, которые помогут вам подготовиться к ЕГЭ и ОГЭ.

ФИПИ.

Это сайт, который занимается разработкой заданий для ЕГЭ. Он пригодится каждому выпускнику, чтобы найти и скачать демоверсии заданий по выбранным предметам и получить всю актуальную информацию об экзаменах. На сайте ФИПИ также можно читать важные новости о предстоящих экзаменах, что будет очень полезно для школьников в связи со сложившейся в стране ситуацией.

Информационный портал ЕГЭ.

На портале представлена вся официальная информация об экзаменах. Расписание, подача апелляций, демонстрационные задания, результаты экзаменов. Этот сайт также поможет отследить возможный перенос экзаменов и поправки, внесенные в формат проведения ЕГЭ.

Решу ЕГЭ.

На сайте можно не только решать сами тесты по выбранным предметам, но также задавать вопросы, на которые регулярно отвечают администраторы портала. В разделе «Каталог заданий» собрано огромное количество тематических задач, что позволит выбрать определенную тему и отработать ее.

Сохраняйте эти сайты, чтобы не потерять и быть в курсе актуальной информации по экзаменам. Также не забывайте пользоваться порталами, ведь они помогут вам успешно написать экзамены.

Что делать, если ребенок плохо учится в школе?

Не нужно ругать ребенка сразу, если он один раз принес двойку из школы. Если же это происходит регулярно, то стоит задуматься и разобраться, в чем же причина.

Причины:

Возможно, ребенок не успевает понять и усвоить материал наравне с остальными.

Не нужно ругать ребенка, ведь он будет учиться только из-за боязни наказания. Так у него может в будущем развиться полное отторжение к учебе.

Возможно, ребенок неправильно выполнил задание из-за того, что не понял его.

Или ребенок понял задание, но из-за того, что торопился выполнить его вовремя, допустил ошибку по невнимательности.

Возможно, что у ребенка отсутствует интерес к учебе, потому что он не видит результата применения своих знаний, кроме как оценки за написание контрольных.

Решение:

Необходимо поговорить и выявить причину. Возможно, нагрузка множества предметов слишком большая для ребенка и он просто физически не успевает все сделать. Тогда нужно помочь ему освоить тайм-менеджмент, научить его эффективно управлять своим временем, расставляя приоритеты.

Если у ребенка отсутствует интерес, тогда с ним нужно поговорить и объяснить, почему тот или иной предмет ему поможет в жизни. Так ребенку легче будет понимать, к чему он стремится. И это не обязательно «хорошая работа», это может быть элементарное применение знаний в жизни.

Ребенку куда легче будет учиться, если он будет видеть и осознавать перспективы и то, что время, потраченное на учебу, проходит не зря.

Что делать, если ребенок плохо учится в школе?

Не нужно ругать ребенка сразу, если он один раз принес двойку из школы. Если же это происходит регулярно, то стоит задуматься и разобраться, в чем же причина.

Причины:

Возможно, ребенок не успевает понять и усвоить материал наравне с остальными.

Не нужно ругать ребенка, ведь он будет учиться только из-за боязни наказания. Так у него может в будущем развиться полное отторжение к учебе.

Возможно, ребенок неправильно выполнил задание из-за того, что не понял его.

Или ребенок понял задание, но из-за того, что торопился выполнить его вовремя, допустил ошибку по невнимательности.

Возможно, что у ребенка отсутствует интерес к учебе, потому что он не видит результата применения своих знаний, кроме как оценки за написание контрольных.

Решение:

Необходимо поговорить и выявить причину. Возможно, нагрузка множества предметов слишком большая для ребенка и он просто физически не успевает все сделать. Тогда нужно помочь ему освоить тайм-менеджмент, научить его эффективно управлять своим временем, расставляя приоритеты.

Если у ребенка отсутствует интерес, тогда с ним нужно поговорить и объяснить, почему тот или иной предмет ему поможет в жизни. Так ребенку легче будет понимать, к чему он стремится. И это не обязательно «хорошая работа», это может быть элементарное применение знаний в жизни.

Ребенку куда легче будет учиться, если он будет видеть и осознавать перспективы и то, что время, потраченное на учебу, проходит не зря.

В какое время дня лучше учиться

Все желают потратить как можно меньше времени на процесс обучения и получить при этом максимальный результат.

Поэтому сегодня мы разберем, какие часы наиболее продуктивны и эффективны для учебы.

В разное время суток человек по-разному готов к пониманию и запоминанию определенной информации.

С 6 до 7 утра — время, когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

С 8 до 9 — время, когда включается логическое мышление. Идеально подойдет для любой деятельности, связанной с запоминанием.

С 9 до 10 утра — оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

С 11 до 12 — эффективность интеллектуальных функций снижается, поэтому лучше в это время отдохнуть.

С 11 до 14.00 — самое подходящее время для обеда, поскольку в эти часы принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.

С 12.00 до 18.00 — идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы может привести к выгоранию.

С 21.00 до 23.00 — время, когда происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.

Сохраняйте, чтобы не забыть!

Как выработать усидчивость у ребенка?

Зачастую усидчивость ребенка зависит от типа личности — интроверт он или экстраверт.

Если ребенок интроверт, то ему будет гораздо легче концентрировать все свое внимание на одном деле продолжительное количество времени. Он может часами сидеть, погруженный в мысли, и получать от этого удовольствие.

Это несвойственно детям-экстравертам, они не могут усидеть на месте и десяти минут. Такие дети не могут сохранять концентрацию и внимание, перескакивая с одного дела на другое. Естественно, это сказывается и на учебе.

Когда говорят про усидчивость, то имеют в виду умение человека концентрировать внимание на какой-либо деятельности.

Для приобретения этой способности нужны усилия воли, желание идти к поставленной цели, сдержанность и дисциплинированность.

Вот пара способов выработать у ребенка усидчивость:

Заинтересованность. Возможно, ребенок быстро теряет интерес к делу. Это не плохо, поскольку он получает то, что ему нужно, и берется за другое дело. Но проблема появляется, когда дело нужно обязательно выполнить — как, например, домашнее задание. В таком случае необходимо объяснить ребенку плюсы и преимущества выполненной работы. Также возможны поощрения для выработки привычки.

Перерывы и отдых. Для неусидчивых детей лучше давать работу периодами. Например, можно использовать метод Помодоро — 25 минут работы, 5 минут отдыха. В таком случае ребенок научится концентрировать внимание на одном деле постепенно. Кроме того, он будет знать, что у него есть 5 минут на его собственные желания и дела. В это время лучше, чтобы ребенок размялся, отвлекся на то, что ему интересно.

Как перестать прокрастинировать и откладывать дела по учебе

Многие считают, что прокрастинация мешает собраться и приступить к выполнению дел, что может сказаться на успеваемости и оценках.

Как побороть прокрастинацию?

Возможно, вы откладываете дело потому, что оно кажется вам огромным и вы не знаете, за что взяться. Поэтому мозг считает, что его лучше отложить. Для того чтобы начать крупное дело, нужно его разделить на несколько мелких шагов и поэтапно начать их выполнять, зачеркивая в списке уже сделанное.

Делайте перерывы. Работайте согласно разбитым этапам на шаги и между ними введите обязательный отдых.

Награждайте себя за успешно проделанную работу.

Вспомните, для чего вам нужно выполненное дело и какие преимущества оно принесет.

Прокрастинация не всегда плохое явление. Возможно, вы прокрастинируете потому, что у вас нет сил для выполнения задания. В таком случае не нужно заставлять себя и тем более винить. Необходимо дать себе возможность продуктивно отдохнуть.

Таким образом, крайне важно в своем расписании указывать не только дела, но также и обязательный отдых. Так вы избавитесь от чувства вины за то, что ничего не делаете.

Как выбрать университет или колледж?

С этим вопросом сталкивается любой школьник после сдачи государственных экзаменов.

Выбор университета или колледжа — это очень непростое дело, поскольку нужно понимать, что выпускник будет учиться в выбранном учебном заведении 3–4 года.

Так как же выбрать будущее высшее учебное заведение?

Сначала определитесь с интересным вам направлением: экономика, юриспруденция, маркетинг и т. д. Ознакомьтесь с дисциплинами, которые будут изучаться на данных факультетах.

Выберите университеты, которые специализируются на этих направлениях. Можете воспользоваться списком ТОПа университетов, исходя из города или страны.

Когда вы наметили несколько университетов и определились с факультетами, теперь лучше познакомиться с мнением тех, кто уже прошел этот путь. Найдите в разных социальных сетях группы по вашему университету и выбранному факультету. Найдите пару участников и задайте лично интересующие вопросы.

Еще один аспект учебы в университете, на который стоит обратить внимание, — это коллектив. Важно, чтобы ребята были мотивированы, открыты и готовы поддерживать друг друга. Поэтому не забывайте про этот момент и обращайте свое внимание в ответах на ваши вопросы.

Желаю вам удачи в выборе университета или колледжа вашей мечты!

Как правильно фильтровать и обрабатывать информацию?

Дети XXI века столкнулись с тем, с чем не сталкивались дети СССР, — свободный доступ к огромному количеству противоречивой информации. Альтернативы мнений, которые противопоставлены друг другу, от разных профессоров на одну конкретную тему.

Поэтому сегодня мы обсудим, как фильтровать и обрабатывать многочисленный поток информации, с которым мы встречаемся в интернете.

Сначала вы выбираете ключевые вопросы, по которым нужно найти информацию. Так вы понимаете свою цель и концентрируетесь на результате. Благодаря тому, что вы сосредоточили внимание на этих пунктах, вы сможете из множества потоков информации вылавливать нужные сообщения, факты, события.

Вам будут попадаться противоречивые мнения. Выделяйте их и смотрите на факторы, которые побудили авторов к такому мнению. Так вы доберетесь до истины.

Структурировать информацию лучше по выделенному плану. Напишите поэтапный план вашего проекта и следуйте ему. Если при поиске информации появляются дополнительные сведения, то внесите подпункты в план.

В наше время необходимо не столько знание информации, сколько умение работать с ее разнообразием, а именно — структурировать ее и обрабатывать.

Как быть наиболее продуктивными в учебе

Многие школьники очень часто задаются вопросом: как быть постоянно продуктивными и эффективными в подготовке к экзаменам и при этом не выгорать?

Важно подчеркнуть, что продуктивность не равняется долгой работе. Продуктивность заключается в том, чтобы выделить часы, в которые вы лучше всего усваиваете информацию, и использовать их, получая максимальный результат.

Вот несколько советов от меня:

Делайте перерывы на отдых.

Чтобы продуктивно работать, нужно продуктивно отдыхать и давать мозгу время перезагрузить полученную информацию. В противном случае вы быстро устанете и, сколько бы сил ни тратили, не сможете запомнить даже самый простой факт.

Создайте условия для учебы.

Продуктивность зависит также от места, в котором вы работаете. Если вы купите красивую и функциональную канцелярию, это замотивирует вас и повысит удовольствие от работы.

Определите лучший способ получения информации.

Чтобы быстрее запоминать информацию, вам нужно найти метод, с помощью которого вы лучше всего воспринимаете материал. Для каждого человека метод уникален: на слух, при записи, визуально и т. д.

Ограничьте мультитаскинг.

Перескакивание с одного дела на другое не повысит вашу продуктивность и результат, а наоборот: вы погонитесь за всеми зайцами и ни одного не поймаете. Хаос между делами отнимает больше времени, чем само дело, и снижает продуктивность за счет отсутствия концентрации внимания.

Данные советы помогут вам повысить продуктивность, поэтому сохраняйте и не забывайте их использовать.

Какие платные ресурсы можно использовать для подготовки к экзамену?

⠀

Платные сайты и приложения, которые я рекомендую использовать при подготовке к экзаменам:

YouClever. Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ. Сайт включает в себя учебник, написанный простым языком, языком для «чайников»

https://youclever.org/

100gia. Решебник и программа подготовки к ОГЭ и ЕГЭ по математике «100 ГИА»

https://100gia.ru/

Предыдущие два сайта рекомендуется использовать совместно, так как у них один разработчик и они дополняют друг друга. Также на сайтах можно пройти пробный экзамен — как ОГЭ, так и ЕГЭ. Прочувствовать на себе. Выполнить задания с ограничением времени, как на реальном экзамене, получить ответы и баллы по окончании.

ЕГЭ-студия. Готовим на 80 и выше. Курсы по авторской методике Анны Малковой.

https://ege-study.ru/matematika-online/

Интернет-урок. Можете воспользоваться библиотекой видеоуроков, классификация по классам и предметам. А также есть возможность пройти онлайн-школу, домашнюю школу с 1 по 11 класс.

https://interneturok.ru/

Онлайн-школа «Фоксфорд». Приложение направлено на повышение вашей отметки по предметам, на подготовку к экзаменам и олимпиадам.

https://foxford.ru/

Необходимые документы для поступления:

— паспорт (первый разворот + прописка), оригинал или копия;

— аттестат, оригинал или копия;

— медицинская справка формы 086-у;

— медицинский полис;

— фотографии 3х4, рекомендую сделать максимальное количество (от 6 штук);

— ИНН;

— СНИЛС;

— военный билет, если имеется;

— свидетельство о сдаче ОГЭ или ЕГЭ;

— заявление на поступление.

Это основной перечень документов при поступлении в учебные заведения. Некоторые организации требуют дополнительные, необходимо тщательно изучить информацию на официальном сайте. Подготовьте документы заранее. Будьте внимательнее с медицинской справкой, так как некоторые моменты, включенные в нее, имеют срок годности.

Оригиналы документов, удостоверяющих личность и гражданство, а также военный билет предъявляются поступающим лично.

⠀ Лайфхак. Подойдет не только детям, но и взрослым

Вы сели готовиться к экзамену самостоятельно, делать домашнюю работу, необходимо выполнить поставленную задачу, но, как назло, вас постоянно что-то отвлекает: телевизор на заднем фоне, уведомления из социальных сетей, телефон, лежащий рядом, потому что постоянно хочется зайти в него и что-нибудь посмотреть. Особенно когда мы работаем на телефоне.

Хочу поделиться с вами лайфхаком, который поможет вам не отвлекаться от задачи, работы, проекта.

Вам понадобится будильник или таймер (можно использовать на телефоне, но при этом больше ни в какое приложение не заходить)

Выключаем звук на телефоне, для того чтобы постоянные уведомления вас не отвлекали. Если это возможно, то вообще их отключаем.

Заводим будильник или таймер на каждые 15 минут. Рекомендую воспользоваться именно будильником, так как таймер постоянно придется включать, а это может все-таки отвлечь от дела. Например, вы приняли решение в 12:00 начать работать. Ставим первый будильник на те самые 12:00, для того чтобы вовремя начать. Далее 12:15, 12:30, 12:45, 13:00, необходимое количество.

Интересно, а сколько мы поставим будильников, если поставим цель: начать работать в 11:00, а закончить в 15.00? Оставляйте ответ в комментариях.

Как же будильники помогут не отвлекаться?

На самом деле, сверхъестественного в этом ничего нет, все очень просто. Когда вы слышите будильник, вы ловите себя на мысли: «А чем я сейчас занимаюсь? Поставленной задачей? Или уже совсем не тем, чем нужно?»

Когда вы отвлекаетесь, будильник помогает вам вернуться в строй.

Пользуйтесь с удовольствием этим лайфхаком. Со временем можно увеличивать время на будильнике до 20–30 минут, потому что вы уже автоматически начнете без отвлечений работать 15 минут.

Предупреждаю: поначалу кого-то могут раздражать частые звонки будильников. Когда вы ловите это раздражение, то скажите себе: «Благодаря будильнику я выполняю работу качественно и без перерыва».

Что делать, если на экзамене ты начинаешь нервничать?

⠀

Вы пришли в аудиторию, сели на свое место, получили все необходимые материалы. И тут вы начинаете чувствовать, как ваши эмоции берут верх. Нервничаете, на вас накатывает волна стресса. Что же делать?

⠀

В первую очередь скажите себе: «Все хорошо. Я сдаю экзамен и поступаю в университет (колледж, институт) своей мечты». Эта техника называется аффирмацией. Подробно разберем ее в следующих постах.

⠀

А теперь сделайте быстрое упражнение на снижение стресса. Его выполнение останется незаметным для окружающих.

1. Сильно, как можете, напрягите пальцы ног. Затем расслабьте их.

2. Напрягите и расслабьте ступни ног и лодыжки.

3. Напрягите и расслабьте икры.

4. Напрягите и расслабьте колени.

5. Напрягите и расслабьте бедра.

6. Напрягите и расслабьте ягодичные мышцы.

7. Напрягите и расслабьте живот.

8. Расслабьте спину и плечи.

9. Расслабьте кисти рук.

10. Расслабьте предплечья.

11. Расслабьте шею.

12. Расслабьте лицевые мышцы.

13. Закройте глаза, посидите спокойно несколько минут, наслаждаясь полным покоем.

⠀

Откройте глаза и переходите к выполнению заданий.

Тебе это знакомо?

⠀

Вроде все знаешь, вроде все формулы выучил, вроде пробные экзамены писал на «4» и «5», но когда подходит время сдавать настоящий экзамен, то становишься не уверен в себе.

И это нормально!

Каждый человек имеет право на эмоции, на неуверенность. Но лучше ее искоренять.

Так как же от нее избавляться? И зачем это нужно?

⠀

Начнем со второго вопроса. Зачем избавляться от неуверенности в себе?

На самом деле, однозначного ответа здесь нет. Вы должны сами это понять, вы должны сами ответить на этот вопрос. Что же изменится, когда вы искорените неуверенность?

Может, вы меньше будете нервничать, что сохранит вашу психику. Может, вы начнете делать первые шаги, что благоприятно поспособствует успеху ваших проектов в жизни.

Какие методы можно использовать?

Рекомендация: как только вы начинаете чувствовать неуверенность в себе, сразу боритесь с ней на этапе зарождения.

Один из методов, который мы упоминали в посте «Что делать, если на экзамене ты начинаешь нервничать?», — аффирмация.

Аффирмация — это короткое позитивное высказывание, которое позволяет настроиться человеку положительно. Его чаще всего применяют утром, в первые 10–15 минут после сна. Например, в нашем случае можно использовать следующие высказывания: «я уверенный в себе человек, у меня все получается»; «я знаю все формулы, все правила, поэтому без труда сдаю экзамены»; «я всегда верю в себя».

Я думаю, вы заметили, что примеры аффирмации написаны в настоящем времени. Это важный пункт в использовании данного метода. Настоящее время: здесь и сейчас.

Хвалите себя за любые достижения. Если не ощущаете полезность, когда хвалите себя в своей голове, можно использовать ручку и бумагу. Например, вы сегодня получили «5» за пробный экзамен по математике. Пришли домой, взяли ручку и бумагу, приготовились. И пишите минимум 50 раз фразу «Я сегодня молодец, потому что отлично подготовился к экзамену».

⠀

Не верите, что это работает? Проверьте! А потом напишите в комментариях свои ощущения: помог ли один из методов повысить уверенность?

А самый главный метод повышения уверенности в себе — это хорошо изучить материал и качественно подготовиться к экзамену.

Как увеличить время?

Как известно, у каждого из нас одинаковое количество времени: в сутках 24 часа, в месяцах по 30 дней, в году 365 дней. Почему тогда кто-то успевает многое, а кто-то ничего не успевает?

Все зависит только от нас самих. Как мы распределяем те же 24 часа.

Задайте себе вопросы:

Что вы сейчас делаете?

Служит ли это достижению цели?

Заслужили ли вы сейчас этого действия?

И что бы изменилось, если бы вы на данный момент занимались другим, полезным, делом?

Когда вы ответите на эти вопросы, то сможете определить лишние действия в вашей жизни. И сами не заметите, как ваше время увеличится, как много вы можете сделать за одни только сутки.

⠀

Хочу с вами поделиться методикой «Магия утра» по Хэлу Элроду.

Как же еще можно увеличить количество времени в сутках?

Научиться пробуждать себя от сна раньше. Не спать до 11:00 — 12:00, как многие привыкли. И вы сами заметите, как ваш успех будет все ближе и ближе.

Как же заставить себя вставать раньше?

На самом деле заставлять не нужно, нужно захотеть этого. И в этом вам поможет как раз данная методика.

1. Прежде чем идти спать, сформулируйте свои намерения. Как правило, ваша первая мысль утром будет такой же, как ваша последняя мысль перед сном. Поэтому это очень важный этап. Начать подготовку к экзаменам. А может выполнить блок из 30 примеров одного задания. Или выучить теорию нескольких заданий. Четко представляйте ваш план на следующий день.

2. Поставьте будильник (положите телефон) как можно дальше от кровати. Вам придется встать для того, чтобы его выключить. А движение создает энергию. После не ложитесь.

3. Почистить зубы. Элементарное действие начнет пробуждать у вас двигательный аппарат, а также обоняние и осязание. Для создания эффекта свежести используйте ополаскиватель рта с мятным вкусом.

4. Выпейте стакан воды. Пробудите свой организм изнутри. Жажда делает нас слабее.

5. Наденьте спортивную одежду. Сделайте зарядку или пробежку. Заслужите утренний душ, который приободрит вас на день.

⠀

Как много всего написано, но, на самом деле, это займет всего 10–15 минут вашего времени. А сколько вы сэкономите, если пробудитесь не в 11:00, а в 8:00? Сколько свободного времени у вас появится?

Теория в нашей голове

⠀

Для того чтобы быстро и качественно запоминать теорию по предмету, необходимо тренировать свою память. Она, как и мышцы, атрофируется, если не поддерживать развитие.

⠀

Есть множество упражнений. И я хочу поделиться с вами одним из них.

В карусели представлена картинка с цифрами и словами. Вам необходимо запомнить их соотношение в течение 1 минуты. Поставьте таймер и заведите, как будете готовы.

Важно! Выполняйте упражнение на совесть. Не подсматривайте, заранее не запоминайте соотношение. Необходимо сделать это в отведенное время.

Как только ваш таймер сработал, 1 минута прошла, перелистните фотографию обратно, на начальную.

Сосредоточьтесь и напишите все цифры в комментариях, а напротив попробуйте соотнести с ними слова, которые были на картинке.

Это необходимо прежде всего вам. Поэтому выполняйте упражнение так, словно этот момент происходит не в социальной сети, а вживую.

⠀

Делитесь своими результатами⬇

Развитие внимательности

⠀

В математике внимание необходимо постоянно — для того чтобы видеть скрытые алгоритмы, скрытые формулы. Например, нужно научиться видеть формулы сокращенного умножения. Для быстрого нахождения формул понадобится ваша внимательность.

⠀

Как и память, свое внимание нужно тренировать. Для этого есть множество упражнений.

Таблицы Шульте. По таблице разбросаны цифры, их необходимо найти последовательно, от 1 и до определенного числа. Улучшайте свой результат, заводите секундомер и смотрите: за сколько вы проходите уровень. Можно найти в онлайн-формате, где автоматически засекается время.

Картинки «найди отличие». Можно совмещать приятное с полезным. В социальных сетях играть не в фермы, а в такие игры, которые развивают ваше внимание. В том числе «найди отличия». Там обычно ограничено время, что позволит повышать «скорость» вашей внимательности.

Чтение слов. Даны слова, обозначающие цвета, но закрашенные совсем другим цветом. Например, слово «желтый» закрашено красным. Необходимо прочитать все цвета правильно. Если допускаете ошибку, то начинайте сначала и продолжайте до последнего слова. Если этот метод пришелся вам по душе, найдите другой набор слов.

⠀

Это лишь несколько популярных упражнений для развития внимания. Можете воспользоваться просторами интернета и использовать другие методы.

Ура, лето началось

Долгожданные каникулы

Думаю, каждый со мной согласится, что четвертая четверть учебного года оказалась затруднительна как для учеников, так и для учителей.

Мы вместе пережили этот момент.

⠀

Сейчас нужен отдых любому из нас. Но не забываем, что впереди новый учебный год. А значит, необходимо повторять материал. Как думаете: лучше это делать в сентябре под «кнутом» учителей или самостоятельно, в свободном графике и темпе летом, начиная с августа месяца.

⠀

На вашем месте я бы выбрала второй вариант. И правильно распорядилась временем: на отдых и на повторение учебного материала.

Выделяйте минут 30–40 в день, и 1 сентября вы придете с освеженной памятью. Учебный год начнется для вас достаточно легко. Именно в этот момент скажите сами себе: «Спасибо, что я не поленился и повторил изученный материал».

⠀

Если вы переходите в 9 или 11 класс, рекомендую воспользоваться вышеизложенным. Так вы сможете определить уровень знаний. И принять решение: подготовку к экзаменам в течение года осуществлять самостоятельно или с помощником. Важно изучить информацию уже в августе месяце и подобрать комфортного для сотрудничества репетитора, если он необходим.