Бесплатный фрагмент - Разожги в себе жизнь

Летним дыханием тёплого ветра,

Холод зимы прогони из себя,

И насладись вновь весенним раздольем,

Осень свою отодвинь на года.

Введение

Жизнь расцветает в тепле, словно цветы по весне.

Когда наступает весна и возвращается тёплая погода, всё живое вновь пробуждается, жизнь возрождается и расцветает в красивых, ярких цветах, радужных красках повсюду. Энергия тепла сопровождает жизнь на Земле. Там, где тепло — жизнь процветает, там, где холод — жизни нет.

Все мы живём — пока обладаем энергией. Мы несём в себе частичку изначального тепла самой жизни. И чтобы сохранить эту энергию, это тепло, необходимо постоянно пополнять её. Еда, вода и воздух наполняют наши энергетические резервуары организма, но в современном мире этого недостаточно для полноценной жизни. Еда, вода и воздух потеряли качество своего энергетического потенциала, они уже не способны восполнить энергозатраты человека. Плохая экология и малоподвижный образ жизни только ухудшают общую картину современности и не дают должным образом функционировать всем системам человеческого организма. Поэтому апатия и синдром хронической усталости стали неотъемлемыми спутниками большинства людей цивилизованных стран мира.

Чтобы поддерживать энергию тела и его тепло, вновь ощутить бодрость и силу самой жизни, необходимо дополнительно восполнять её с помощью различных способов и методов, питающих организм дополнительной энергией и теплом. Одним из таких методов является практика прогревания биологически активных точек, зон организма, описанная в этой книге.

С помощью данного метода, описанной практики прогревания точек и зон тела, вы наполните энергетические резервуары организма, придадите ему новое качество жизни. Ваша жизнь наполнится энергией и здоровьем, а вы станете бодрыми, активными и жизнерадостными.

Пусть ваша жизнь расцветёт новыми, весенними красками и до краёв наполнится здоровьем, счастьем и энергией.

Часть 1. Теория

Секреты Древнего Востока на благо жизни всех и во все времена…

Наполнитесь новыми знаниями и энергией жизни…

Энергия жизни

Наша жизнь — это песочные часы, наполненные энергией. Каждый день энергия убывает, словно песок, и если её не восполнять, то время жизни быстро закончится.

В каждом из нас от рождения находится определённое количество изначальной энергии. Она напрямую влияет на здоровье и продолжительность жизни человека. Каждый день мы восполняем эту внутреннюю энергию едой, водой и воздухом — дополнительной, внешней энергией из окружающего пространства. Если эти внешние факторы насыщены качественной энергией, то она восполняет её изначальную внутреннюю форму, данную нам от родителей, и удлиняет жизнь, сохраняет здоровье. Если же этого не происходит, и в питании нет энергетической составляющей, то тело насыщается только веществом, без восстановления изначальной энергии.

Чтобы восполнить недостаток энергии в организме человека, можно наполнить его резервуары внешней энергией в виде тепла. Прогревая определённые биологически активные точки и зоны тела, мы восполняем энергию, без дополнительной нагрузки на трансформацию её из внешних источников (еды, воды и воздуха), без обременения тела излишним веществом, не обладающим для него пользой (избыточной массой тела).

Уравновесив вещество и энергию, мы добиваемся гармонии и здоровья, улучшаем качество нашей жизни и удлиняем её срок.

Индивидуальный и универсальный подход

Каждый человек уникален и неповторим, но всеми движет одна универсальная энергия жизни.

Организм каждого человека индивидуален — это мир, уникальный и неповторимый, единственный в своём роде. Поэтому на Востоке применяют индивидуальный подход к каждому человеку, чтобы нормализовать баланс энергии в его организме, возобновить изначальное равновесия его мира в общем мире для всех.

Но есть и универсальные методы, которые способны восстановить гармонию и усилить общую энергетику тела любого человека, вне зависимости от его состояния. Именно такой подход отражён в комплексе «Огненный дракон», который описан в этой книге.

Однако поиск точек, зон воздействия должен быть привязан к индивидуальным характеристикам тела человека, который выполняет данную методику прогревания, к его пропорциональным размерам. Он детально показан на рисунках во 2 части книги.

Способ прогревания для комплекса «Огненный дракон»

Колющий огонь возвращает к жизни.

На Востоке с давних времён прогревание биологически активных точек и зон тела осуществляется с помощью различных предметов. Используются разогретые камни на огне, полынные сигареты. В современных условиях для прогревания удобно использовать обычный электрический фен.

Существует 3 способа прогревания: тонизирующий, успокаивающий и гармонизирующий. Для комплекса «Огненный дракон», описанного в этой книге, будет применяться исключительно тонизирующий способ воздействия.

Тонизирующий метод прогревания еще называют «колющий огонь». Источник тепла импульсно приближается и отдаляется от тела, имитируя укол. Таким образом, точку, зону тела активируют, возбуждают и насыщают теплом, энергией.

Воздействие на каждую точку, зону выполняется по ощущениям, до полного её насыщения. Ощущения должны быть приятными. Точка, зона должна напитаться теплом, после чего дальнейшее воздействие на неё будет вызывать дискомфорт. Это и есть знак того, что она насытилась энергией и пора переходить на следующую точку, зону прогревания.

Прогревание каждой точки, зоны проводится не более 1 минуты.

Поиск точек, зон воздействия и приёмы прогревания показаны на рисунках во 2 части книги.

Время для проведения прогревания

Утренний заряд бодрости и свежей энергии.

Существует множество теорий согласования времени воздействия на точки, зоны и различных природных явлений, например, с фазами луны, с солнечной активностью, со временем года. Считается, что тонизацию лучше проводить утром, на растущей луне, весной и летом, а успокоение — вечером, на убывающей луне, осенью и зимой. Знать о подобных взаимозависимостях полезно, но применять их в условиях современной жизни проблематично.

Если позволяют условия, было бы неплохо придерживаться определенного ритма в проведении прогревания. Например: утром после пробуждения или вечером после трудового дня. Соблюдая этот ритм, вы даёте организму возможность адаптироваться к его воздействиям и не реагировать на него отрицательно. Прогревание следует выполнять 2—3 раза в неделю. Оно должно доставлять только приятные ощущения, придавать бодрость и напитывать тело теплом и энергией. Со временем оно станет неотъемлемой частью жизни, и организм сам подскажет оптимальный ритм и наилучшее время для его проведения.

Комплекс «Огненный дракон» желательно проводить с утра после пробуждения, чтобы насытить свой организм энергией и зарядиться ею на весь день.

Противопоказания к прогреванию

Только прибавляй жизненность и ни грамма не забирай.

Приведём список общих противопоказаний, исключающих назначение прогревания:

острые лихорадочные состояния с высокой температурой тела;

доброкачественные и злокачественные опухоли различной локализации;

острые респираторные заболевания в течение первых дней;

острый воспалительный процесс;

гнойные процессы любой локализации;

общее тяжелое состояние при различных заболеваниях и травмах;

различные заболевания кожи, ногтей, волосистой части головы инфекционной, грибковой и невыясненной этиологии, различные кожные высыпания, повреждения, раздражения кожи, плоские бородавки, гнойничковые и островоспалительные поражения кожи, экзема, герпес, ссадины и трещины;

заболевание вегетативной нервной системы в период обострения;

чрезмерное психическое или физическое утомление;

заболевания органов брюшной полости со склонностью к кровотечению, после кровотечений в связи с язвенной болезнью, а также вызванных заболеваниями женской половой сферы и травмой, в период менструации, тошнота, рвота, болезненность при пальпации живота;

психические заболевания с чрезмерным возбуждением;

период острого гипертонического или гипотонического криза.

Не рекомендуется выполнять прогревание в течение часа после еды или на голодный желудок, в состоянии опьянения, перед водными процедурами и выходом на холодный воздух, в стрессе, во всех не естественных состояниях организма и т. д.

В любом случае, прежде, чем использовать метод, описанного прогревания, необходимо дополнительно проконсультироваться с врачом о возможных индивидуальных противопоказаниях.

Часть 2. Огненный дракон

С огнём дракон вдыхает жизнь…

Качество жизни — это количество энергии внутри…

Внешнее тепло — это энергия для долгой жизни и крепкого здоровья…

Огненный дракон

Огненный дракон вдыхает энергию и пробуждает жизнь внутри.

«Огненный дракон» — это комплекс самопрогревания биологически активных точек, зон на теле и ногах исполнителя.

Прогревание точек, зон выполняется в порядковой очерёдности рисунков. Вначале проводят прогревание на левой ноге, затем на правой.