18+
Оглавление - Одной не страшно
Начать новую жизнь после развода
- Предисловие от бывшего мужа
- Вступление. Жизнь рухнула (спойлер: нет)
- Глава 1. Роковой поход: как горы подсветили кризис в отношениях
- Глава 2. Чем обернулся отпуск для профилактики выгорания
- Глава 3. Отрицание. Первые дни после решения расстаться
- Глава 4. Как рассказать о разводе и принять реакции других
- Глава 5. Развод не только на бумаге: настоящая сепарация и вызовы одиночества
- Глава 6. Гнев — все это из-за него!
- Глава 7. Печаль. Разводятся не только с плохими
- Глава 8. Первые отношения после развода
- Глава 9. Здравствуй, грусть!
- Глава 10. А с кем будет жить ребенок? Раздельное воспитание
- Глава 11. Принятие. С хорошими тоже расстаются
- Глава 12. А с чего все начиналось?
- Глава 13. Путешествие в детство. Идеализация. Первый вид любви в моей жизни
- Глава 14. От идеализации к избеганию и созависимости
- Глава 15. Как не потерять себя и свои цели
- Глава 16. Что значит быть взрослыми в отношениях
- Глава 17. Почему мы все же поженились и что было дальше
- Глава 18. Испытание ребенком
- Глава 19. Как год за годом приближал нас к разводу
- Глава 20. Прощение себя и благодарность друг другу
- Послесловие. Два года спустя
- Благодарности