16+
Оглавление - Несколько простых советов, которые помогут сделать вашу жизнь счастливее
- От автора
- 1. Начинайте своё утро со стакана тёплой воды
- 2. Каждое утро делайте упражнения на растяжку под любимую музыку
- 3. Следите за состоянием своих зубов
- 4. Следите за чистотой своей обуви
- 5. Одевайтесь по погоде
- 6. Старайтесь, чтобы от вас приятно пахло
- 7. Заведите привычку каждый день читать вслух
- 8. Здоровайтесь
- 9. Научитесь крепкому рукопожатию
- 10. Кистевой тренажёр-эспандер
- 11. Старайтесь быть мужественным человеком
- 12. Старайтесь всегда оставаться человеком
- 13. Старайтесь всегда выполнять свои обещания
- 14. Регулярно делайте небольшие добрые дела
- 15. Заведите привычку планировать свои дела
- 16. Научитесь выделять время на отдых
- 17. Научитесь не торопиться
- 18. Записывайте свои мысли, цели и идеи
- 19. Не отказывайте людям в искреннем желании помочь вам
- 20. Если с вами поделились секретом, не рассказывайте его никому. Обсуждать этот секрет можно только с тем, кто вам его доверил
- 21. Не рассказывайте друзьям и родственникам свои тайны
- 22. Внимательно относитесь к выбору человека, с которым хотите построить серьёзные отношения
- 23. Заключать брак нужно с расчётом на будущее
- 24. Правильно одалживайте деньги друзьям или родственникам
- 25. Формируйте адекватную самооценку у детей с помощью игры
- 26. Научитесь быть достойным победителем
- 27. Научитесь достойно проигрывать
- 28. Всегда прощайте людей, но продолжайте отношения с ними, только когда это объективно имеет смысл
- 29. Не жалейте о том, что было в прошлом
- 30. Старайтесь быть простым человеком
- 31. Учитесь общаться. Улучшайте свои навыки коммуникации
- 32. Всегда проявляйте вежливость, находясь в гостях
- 33. Старайтесь оставаться с людьми в добрых отношениях
- 34. Поддержите ваших близких, друзей или просто хороших знакомых, если они попали в больницу
- 35. Проявляйте уважение к работающим людям и их труду вне зависимости от их статуса, профессии и уровня образования
- 36. Не забывайте говорить близким людям, что любите их
- 37. Если вы кого-то любите, покажите ему это
- 38. Примите как данность то, что жизнь трудна и несправедлива
- 39. Никогда не теряйте надежду, верьте в лучшее будущее
- 40. Избегайте насмешек над окружающими
- 41. Игнорируйте тех, кто смеётся над вашими недостатками
- 42. Цените то, что имеете
- 43. Интересуйтесь политикой
- 44. Развивайте свою финансовую грамотность
- 45. Изучайте свою религию
- 46. Соберите минимальный набор инструментов, который должен быть в каждом доме
- 47. Будьте в курсе актуальных новостей
- 48. Следите за своим питанием
- 49. Пейте достаточное количество воды
- 50. Следите за своим здоровьем
- 51. Придумайте себе хобби
- 52. Научитесь мыслить критически
- Об авторе