Бесплатный фрагмент - Навстречу новой жизни, или Источник сказочного настроения для будущих мам

Я покажу тебе звезды

Я покажу тебе звезды. Знаешь, они очень красивые — тысячи, миллионы, миллиарды огоньков на небе… Ты увидишь день и ночь, загадочную луну и яркое солнце.

Я покажу тебе дружбу. Настоящую дружбу между людьми. Крепкую и надежную. С бесконечными посиделками… С умением говорить и слушать… С друзьями так интересно!

А еще я покажу тебе море, обещаю. Оно голубое, с волнами. Ты будешь купаться в нем, создавать сотни брызг одним ударом маленькой ладошки, сидеть на пляже и любоваться бескрайней водной гладью, тебе понравится.

Я надеюсь, что покажу тебе любовь, истинную любовь. Доверие, взаимопонимание, объятия, поцелуи. Знаешь, это так приятно — любить и быть любимым!

Я покажу тебе родительство. Я расскажу про счастье быть матерью. Счастье ждать и дождаться. Счастье целовать, обнимать, ласкать. Радости первого шага и первого слова.

Я покажу тебе мастерство. О, мой любимый малыш, знаешь ли ты, сколько мастеров на свете! Какие сложные и какие красивые штуки может делать своими руками человек… И ты тоже научишься создавать красоту и гармонию своими руками. Ты тоже станешь в чем-то мастером, интересно, в чем?

Я покажу тебе, что значит расти в мыслях, в словах, в действиях. Что значит рост и развитие души. Я сама обещаю расти рядом с тобой.

Столько еще всего тебе хочется показать: зимний лес, лыжи, зеленые листочки, зоопарк, цирк, школу… целый мир!

А вот обиду, ложь, злобу, предательство я не хочу тебе показывать. Увы, ты узнаешь о них и без меня. А я постараюсь быть рядом и поддержать в трудную минуту.

А еще ты узнаешь, я верю, обязательно узнаешь Счастье. Я всей душой мечтаю показать его тебе. Тебе-то и надо для этого совсем немного — родиться!

Знакомьтесь, Аня Л.

Это по паспорту она Анна Владимировна Л., а для меня — просто Нютка, моя горячо любимая подруга. Знакомы мы очень давно, я уже и сама не помню, сколько. С самого детства сколько всего вместе пережили! Да, я люблю в ней многое: рыжие непослушные волосы, конопушки, по-детски звонкий, заразительный смех, душевную щедрость, доброту, даже склонность к приключениям и путешествиям да много еще чего люблю.

А Нюта любит море, она ездит туда каждый год, это традиция. Впрочем, даже если она дома, то ездит на море в своем воображении. В детстве Нютка частенько брала туда меня. Мы раскладывали старую скатерть на полу, ложились нее и представляли, что мы на морском берегу — песок, шум волн, чайки кричат, ух!

Говорят, что мы выбираем в друзья людей, схожих с нами. О, да, у нас с Анютой много общего. Мы прожили одинаковое количество лет (не скажу, сколько), обе замужем и работаем с детьми (правда, Нютка — воспитателем, а я — психологом). Обе обожаем поговорить — страшные трынделки, любим сладкое. На этом, правда, схожести заканчиваются.

Она гораздо выше меня. Аня любит собак, у нее дома овчарка. А я их боюсь, особенно больших… И до этой книги было у нас еще одно большущее отличие, а теперь его нет. Потому что Аня тоже стала мамой.

Беременность Нюты была тяжелой, чего она только ни пережила. Почти каждый день мы разговаривали, и часто я сочиняла сказки, чтобы ее поддержать. А она делилась со мной своими мыслями, рассказывала сны…

Теперь всё позади, Аня воспитывает чудесную девочку, а сказки остались. И Аня попросила: «Ты ведь в свою группу сказки пишешь, вот и оформи книгу! Грех такому материалу пропадать». Я послушала подругу — и вот перед вами эта книга.

Навстречу новой жизни. Инструкция по применению

Дорогой читатель, или, вероятнее, читательница. Полагаю, вы согласитесь, что сказка может быть лекарством. Поэтому, чтобы получить от чтения максимум пользы, пожалуйста, ознакомьтесь с «инструкцией».

Для кого эта книга, или показания к применению

Думаю, что вы, уважаемый читатель, заинтересовались этой книгой не случайно. Возможно, вы уже ждете пополнения в семье или только планируете ребенка. А, может быть, вы — профессионал, который работает с беременными. Если я угадала, эта книга для Вас!

Вынашивание ребенка — время уникальное, полное самых различных переживаний. В интернете образ беременности сладко-розовый. А в душах будущих родителей чего только ни происходит. Скажу по секрету (ибо громко об этом как-то не говорят), мама может переживать сильнейшие отрицательные эмоции. А все вокруг твердят: «Не волнуйся! Для ребенка вредно…» А женщина и сама бы рада успокоиться, но как, если буквально захлестывает?

И каждая семья ищет свой способ. Можно рисовать, можно петь, сочинять или читать сказки. Во-первых, сказка — лекарство бережное, не химическое. Успокаивает и расслабляет не хуже валерианки.

Во-вторых, сказка позволяет открыть ресурсы в душе того, кто к ней обращается. В ней заложена мудрость веков на каждый случай жизни. Через обращение к сказке беременная женщина получает силы справиться трудностями.

В-третьих, сказка позволяет безопасно прожить эмоции, понять их причину и справиться с ними.

Так что, если беременность вызывает кучу переживаний и надо помочь с ними справиться, эта книга точно для вас.

Противопоказания, или когда книга не поможет?

Если вы:

* Считаете, что саморазвитие — пустая трата времени, а психология — полная чушь;

* Любите поспорить с автором больше, чем что-то менять в себе;

* Прочитали кучу всего и сами кого хочешь научите,

То, чтение вам противопоказано и чревато потерей времени в пустую.

Не найдете вы в этой книге ни точных инструкций, ни медицинских рекомендаций. Для этого есть другие издания.

Способы применения
или как работать со сказками

Одно из заблуждений, с которым я часто сталкиваюсь в своей практике: что терапевтические сказки помогают от какого-то определенного расстройства, как таблетки «от головы» или «от живота», «от агрессивного поведения» или «от страха прерывания беременности». Головная боль может быть вызвана разными причинами, а одно и то же лекарство — лечить разные недуги. Также сказкотерапевты знают, что одна и та же сказка может быть использована при разных трудностях, если у них одна причина. Поэтому перед каждой сказкой прописано, для какой ситуации Ани Л. она использовалась, хотя может быть полезна и в других.

Всего в книге девять сказок, которые по ведущей теме условно разделены на три раздела: «Сказки для гармонизации внутреннего мира беременной», «Сказки для гармонизации отношений мамы и малыша» и «Сказки для гармонизации отношений будущей мамы с близкими». Хотя, естественно, все эти сферы пересекаются.

Что же делать, чтобы сказка «начала работать»?

Во-первых, ее можно прочитать, а затем поразмышлять: в чем урок этой истории? Благодаря чему герои справились с испытаниями, какие ресурсы задействовали? Как я могу применить этот урок в моей жизни?

Во-вторых, к сказкам можно нарисовать иллюстрации.

В-третьих, можно попробовать написать свою сказку. Взять тех же героев, начало, но придумать свой конец истории.

В-четвертых, можно представить себе, что вы оказались в сказке. Рекомендую так поработать с тремя снами Анны.

Часть 1. Сказки для гармонизации внутреннего мира будущей мамы

Книга судеб

Сказка была написана на ранних сроках беременности Ани. Может помочь принять судьбы свою и будущего ребенка

Во времена, когда принцесса Изольда была еще маленькой и гуляла у ограды дворцового парка, ей встретилась старая нищенка. Вид у нее был грязный и неприглядный.

— Помоги мне донести хворост до дома, деточка, — попросила нищенка.

У принцессы было доброе сердце, но сейчас она испугалась. Мама запретила ей разговаривать с незнакомцами, а папа — выходить за ограду дворца. Поэтому Изольда не помогла нищенке, и тогда старуха затаила на нее зло.

Много лет спустя Изольда вышла замуж за прекрасного принца и вскоре узнала, что станет матерью. Тогда по старинному обычаю во дворец созвали всех фей королевства, чтобы они благословили будущего наследника и одарили, чем могли.

Был прекрасный бал, все танцевали, смеялись, радовались. Семь фей по очереди подошли к королеве и отдали малышу, которого она ждала, свои прекрасные дары.

Красная фея подарила сосуд с гармоничной любовью к себе. Оранжевая фея — солнечный взгляд на мир и теплое отношение к окружающим, желтая — материальное благополучие, умение обращаться с вещами и деньгами, зеленая — стремление к росту и развитию и богатырское здоровье. От голубой феи малышу достались целеустремленность, творчество и умение воплощать задуманное, от синей — уравновешенность. Фиолетовая подарила наследнику веру в Бога и понимание, что он — любимое дитя вселенной.

И никто не заметил, как появилась черная колдунья, а Изольда сразу узнала в ней ту нищенку.

— Я очень зла, что ты не помогла мне тогда. И за это я тоже вручу «подарок». Я сделала надпись в твоей книге судьбы: «9 месяцев жизни не будет», — молвила Черная колдунья и исчезла.

Опечалились Король и Королева, подумали о самом страшном. А феи стали рассуждать, как помочь будущим родителям.

— Мы не можем отменить запись в книге судеб, — сказала синяя фея. — Это может только тот, кто ее сотворил.

— Зато мы можем написать новую! — воскликнула оранжевая.

— Я придумала, — сказала фиолетовая. — Мы напишем сверху: «Но здорова будешь и здорового родишь».

— А Изольда пусть ждет ребенка в башне, — предложила зеленая фея. — Жизнь — это же общение, события. Так у нее ни того ни другого не будет, вот пророчество и сбудется без вреда.

— А еще мы можем отправиться на поиски Черной колдуньи и уничтожить ее, тогда и заклятие в книге судеб исчезнет, — добавила красная фея. — Ведь семеро вместе мы куда сильнее одной черной, а Изольде в уединении будет безопасно.

Так будущая мама оказалась в башне. Окон и дверей там не было, зато в изобилии были еда, вода и одиночество. Поначалу Изольде даже понравилось. Долгожданная возможность побыть одной, привести мысли в порядок. Ей стали доступны тихие радости: читать, вязать, писать стихи. Раньше она не могла себе позволить всё это делать, сколько захочется, ведь заботы о короле и подданных занимали очень много времени и сил. Башня также давала безопасность.

Но позже Изольде наскучило одиночество, ей захотелось вернуться «в жизнь», к родным и близким, к любимым подданным и королевским делам. И она страшно затосковала в башне. А феи уже давно взяли волшебную карту мира и хрустальный кристалл на цепочке. Он указал, что Колдунья в своем замке за черной-черной речкой, в черных-черных горах, на самом краю мира. Путь к краю мира был долог: 7 лошадей загнали феи, 77 дорог прошли. Встречным они, как водится, в пути помогали: 777 человек счастливей сделали, 7777 радостей другим подарили. И вот добрались до замка Черной колдуньи.

А она в это время варила черное-черное зелье в большом черном котле. Семь фей решили, что победить колдунью лучше тихим разговором да хитростью.

— Вы пришли потому, что злитесь, ведь я навредила Изольде, — сказала она. — Но ведь сама виновата, дрянная эгоистичная девчонка. Я хотела научить ее помогать взрослым.

— Нет, мы пришли с миром, — ответили феи.

— О! — удивилась колдунья. — Меня обычно или боятся, или злятся на меня, или то и другое.

— Мы увидели, что ты такая могущественная! — сказала красная фея.

— И сообразительная, — добавила оранжевая.

— А еще предусмотрительная, — заметила желтая.

— И такая сильная, — промолвила зеленая.

— И смелая, — отметила голубая.

— И умная! — восхитилась синяя.

— Мы предлагаем тебе стать одной из нас! — подытожила фиолетовая.

Черная колдунья поверила лести фей и совсем потеряла бдительность. С самого детства про нее никто так не говорил, а быть одной из главных фей королевства — такая честь!

— Я согласна! — крикнула она с восторгом.

— А для того, чтобы стать феей, нужно искупаться в волшебном зелье. Кстати, оно и молодит, и красоту придает необычайную, — тараторили наперебой феи.

— Я согласна! Где? Когда?

— Котел у тебя есть. Хочешь, сейчас сварим зелье?

— Хочу, хочу! — кричала колдунья. А кому же не хочется стать молодой, красивой и уважаемой, как семь фей?

Они хором произносили заклинания. Вода в котле кипела и бурлила, из него шел разноцветный пар. Черная колдунья ходила вокруг и смотрела… А потом не выдержала ожидания да и прыгнула в котел. Сначала вода стала черной, потом фиолетовой, синей, голубой, зеленой, желтой, оранжевой, красной… а итоге и вовсе прозрачной. Острая с полями шляпа Колдуньи показалась на поверхности, а потом и она растворилась. Исчезла и в книге судеб запись «9 месяцев жизни не будет». Осталась только «Здорова будешь и здорового родишь».

Феи вернулись назад и освободили Изольду из башни. Сначала она боялась быть «в мире»: ей везде чудились опасности, а иной раз даже шляпа Черной колдуньи. Тогда феи связали для Изольды особый, защитный белый плащ. Он был красивый, из тонкой шерсти, ажурный и с капюшоном. А в каждую петлю феи вложили волшебные слова: «Здорова будешь, здорового родишь». Изольда приняла плащ, и он хранил ее оставшиеся месяцы.

В назначенный Всевышним срок родила она здорового, умного, доброго и любящего наследника. И был он им с отцом отрадой, а когда вырос — всему государству благодетелем. Но это уже совсем другая история.

Когда зацветет миндаль

Сказка написана в тяжелое для Ани время, когда существовала угроза прерывания беременности. Помогает обрести веру, найти ресурсы, справиться со страхами и тревогой внутри себя.

Жили-были в селении мать и дочь. Девушка была добрая, работящая, женщина — мудрая и светлая, в годах уже. Была та женщина травницей да знахаркой, многим людям своими знаниями помогала. А богатств у них и было дом, огород да сухой миндальный куст в саду. С каких времен он там рос, не ведомо.

Раз нежданно-негаданно женщина заболела. Позвала она дочь да прошептала слабым голосом:

— Скоро наступит мое время к предкам идти. Большую жизнь прожила, тебя вырастила, людям помогла, чем сумела, эх… Вижу ясно, ты и без меня счастлива будешь. Видишь в окно миндальный куст? Вот как он расцветет, так и ты свое счастье обретешь. Знаю, найдешь способ… Ты только верь да душой не унывай. Унынье-то… тяжкий грех.

Сказала так и умерла.

Горевала девушка, да с судьбой не поспоришь. Однако матери поверила и начала сухой куст каждый Божий день водой поливать. Льет да причитает:

— Умерла моя матушка, умерла моя кровинушка. Осталась я сироткой, нет у меня счастья.

Тут травка расцвела да молвит:

— Мать твоя умерла, но ты то жива. Есть у тебя что есть и где укрыться. Голова твоя на плечах, сердце доброе, а за испытания судьбы человека всегда награда ждет. Ты только верь да не унывай, да куст поливай, зацветет твой миндаль!

И на сердце девушки стало легко и спокойно.

…К остальным уж давно сватаются, а кому она нужна, сиротка без роду племени, у которой всё наследство — лишь куст сухой? Вся деревня над ней потешается:

— Высох он давно, мертвое не воскреснет.

Но девушка не сдалась. Вот и начала ее вся деревня почитать сумасшедшей, даже здороваться перестали. А девушка куст поливает да причитает:

— И мать умерла, и люди-то меня оставили… Словом мне перемолвиться не с кем, нет у меня счастья.

Глядь, а вокруг куста миндального цветы алые появились красоты неземной. И молвят языком человечьим:

— Люди тебя покинули, а Бог всегда с тобой, в твоем сердце. Испытания по силам даны. А ты верь, не унывай да куст каждый день поливай, Придет время, расцветет твой миндаль.

И стало на душе у девушки спокойно да радостно, будто солнышко после дождя на небо вышло.

…А в ту пору по соседнему лесу принц проезжал. Он давно уже искал жену себе тихую, нестроптивую, работящую. Ко многим принцессам он ездил. А у них хоть богатств земных куры не клюют, душа-то бедная. В одной спеси много, в другой — гордыни, в третьей — лени, в четвертой — зависти, а смирения, доброты да трудолюбия мало. Тяжело сильным да богатым в себе смирение воспитать.

Вечерело. Разбили сын короля со свитой лагерь да устроились на ночлег.

…И снится принцу сон, будто идет он по деревенской улице да видит куст миндаля сказочной красоты. А под ним девушка светлоокая, красавица писаная. И открылось ей навстречу сердце юноши, и влюбился он в нее без памяти.

Проснулся принц да думает: «А вдруг сон вещий?» И пошел по городам и весям искать куст миндальный да его хозяйку. И до деревни, где жила девушка, скоро дошел. Невесты все нарядились, каждая стремится принцу себя да свое хозяйство показать. У кого яблонька с наливными яблочками, у кого малина сладка, как мед… Да только куста миндального всё не видно.

А наша героиня всё куст поливает да расстраивается:

— Эх, все девушки как девушки, а что я покажу? Одни сухие палки.

Не удержалась она, расплакалась слезами горючими. Думала, слезы душу облегчат. Но ожесточилось ее сердце. Воскликнула девушка в слезах и злобе:

— Нет у меня счастья! Пусть тогда из-за моего несчастья всем плохо будет. И деревенским нашим кумушкам, что сумасшедшей меня почитают. И принцу — жениху ненаглядному. А пуще всех — матери моей, что меня с таким наследством оставила.

Глядь, а трава и цветы вокруг куста повяли. Над домом вороны черные стаями летают, ветер ураганный с ног сдувает, туча грозовая всё небо закрыла. Испугалась девушка, поняла: когда с такими чувствами миндаль поливать пришла, себе хуже сделала. нытьем своим да неверием накликала беду неминучую, Ведь цветы да трава волшебная своими речами, вселенная да люди своими испытаниями помогали ей счастье обрести, как могли. А она всё боле ожесточалась. С черным сердцем, полным обид да злобы, какое уж тут счастье?

Слова ее, в пылу злобы сказанные, исполняться начали: людей ветер с ног сбивает, принца вороны больно клюют, туча черная на кладбище спускается. Обуяли девушку ужас и раскаяние. Страшно ей за судьбу свою, жалко и других, чьи судьбы поломала.

— Простите меня, — говорит, — люди добрые. Прости и ты, принц, что беду накликала. Прости и ты, мать родная, за неверие мое.

И услышала девушка голос материнский с неба:

— Глянь-ка внутрь себя, дочь любимая. Силушки-то волшебной в тебе немерено. Глянь, внутрь себя, дочь милая. Я тебя люблю, что бы ни было. Глянь внутрь себя, моя хорошая. Всё, что ты натворила, исправить можешь.

Обрела покой в сердце девушка. В себя поверила и исправить всё захотела. Все силы душевные собрала, на небо с надеждой глянула да взмолилась, стала словами зло уничтожать. Как ее мать в детстве учила: от чистого сердца всем у Бога счастья просила.

Ветер стих, из тучи дождик полил, всех людей, все сады он в деревне омыл. Стали раны людей на глазах заживать, стали люди обиды свои забывать, веселятся, ликуют они под дождем, зеленеет трава, куст миндальный зацвел…

Принц восхищался цветами сказочной красоты, такими же, как в его сне. А еще больше он восхищался девушкой у куста. Сколько внутренней силы было в ней, сколько смирения, веры в лучшее! Сколько надежды вопреки, сколько любви вселенской…

Такую-то он и искал всю жизнь. Еще минута — и он подойдет к ней и… А девушка урок уразумела, поэтому уже в ту минуту счастлива была!

Берушка