18+
Мужчина идёт на… Спорт

Объем: 168 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

В 18 лет юноша хорохорится, потому что хочет казаться взрослым, в 40 лет мужчина хорохорится, потому что не хочет стареть. Как хорохориться старея, не навредив своему здоровью? Об этом книга, которую написал стареющий фитнес-тренер.

Автор

Гончаров Лев Евгеньевич (родился, 12 июля 1975) — тренер-методист, учитель физкультуры, учитель математики, публицист, лектор, популярный видео блогер и автор статей на портале levgon.ru, пропагандист оздоровительной физкультуры для родителей и их детей. Теоретик старения и долголетия. Автор методических пособий и курсов по улучшению формы тела на 1 размер за 12 недель (Размер/Квартал).

Подробная информация

Объем: 168 стр.

Дата выпуска: 31 января 2023 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: ЛитРесWildberriesWildberries digitalAmazonOzon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0059-5691-0

Галерея

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

29 шагов
29 шаговДика Кара
200
5.02
7 женских историй
7 женских историйВероника Ткачёва
48
4.511
72 Ангела Света
72 Ангела СветаМарута Петерсоне
490
5.09
Правда жизни
Правда жизниАлександр Захаров
200
5.07
Бармен из Шереметьево
Бармен из ШереметьевоАлександр Куприн
152
4.714
Астхик
АстхикМила Пастухова
100
5.03
Архитектура цифрового мира
Архитектура цифрового мираАндрей Трушкин
400
5.09
Чужой мир, ставший родным
Чужой мир, ставший роднымВадим Баклагин
160
5.06
Алиа
АлиаЕлена Арканджели
444
5.03

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно