Бесплатный фрагмент - Мастер мотивации

МАСТЕР СЧАСТЬЯ

Программатор Бытия

Вступление

«СЧАСТЬЕ ТРЕБУЕТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНОЙ ВЕРЫ В СЕБЯ, А ВЕРА НЕ ТРЕБУЕТ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ!»

«Как часто вы требуете доказательств? Доказательств в том, что есть ли — бог, есть ли — счастье, что бизнес будет удачным, а друзья будут верными… И еще множество сомнительных по факту доказательств уничижающих вашу сущность!» Константин Марино

Вера не требует доказательств. Нужно просто верить в себя, в то что ты делаешь, в наилучший результат своих стремлений. Верить ежеминутно, сиюсекундно, верить сегодня, верить всегда. Вера — это исключительный двигатель, который не совместим с сомнениями.

Вера или есть, или нет. Она не подразумевает «если» и «как», вера не терпит оговорок и оглядок назад. Вера — это что солнце, в котором вы не сомневаетесь, даже в пасмурную облачную погоду. Вера — это звезды, которых вы не можете коснуться, но знаете что они есть в вашей жизни.

Вера — это то, что безгранично расширяет ваши возможности до космического пространства. С искренней и безоговорочной верой можно достичь всего. Только она наполняет смыслом вашу жизнь. Если веры нет, жизнь становится скучным безликим существованием без возможностей.

Так что выбираешь ты: Верить, или нет?

Ориентируйся на Счастье при выборе и принятии решений. В силу этого ориентира ты можешь выбрать всё, что угодно, и обрести счастье от любого предмета или занятия. Счастье зависит от сознания и настроения, а не от места, предмета или работы.

Практикуй Усилие° Мысли°:

1 = Счастье есть!

2 = Счастье в моей голове!

1. Счастье — это концентрация Разума на хорошем

Счастье — это концентрация Разума на хорошем. Тренируй Разум — практикуй Усилие Мысли думать в хорошем свете. Учись концентрироваться, полностью погружаясь в этот процесс. Умение концентрироваться — это контроль над Разумом. Контролируя разум — управляешь своим состоянием Счастья. Процесс концентрации происходит в настоящем времени. Значит Счастье — это состояние Разума уметь жить настоящим и сейчас.

Мудрец знает: не существует никаких средств материального мира, способных сделать человека счастливым. Даже социальные успехи дают лишь временное удовлетворение. Все достижения превращаются в пыль, когда ты стоишь один против всего мира, усталый и взмыленный. Лишь единение с миром дает то неповторимое чувство спокойствия, которое свойственно истинному счастью. Не умножай числа своих врагов. Прими мир, научись любить его и себя в нем — и все твои успехи приумножатся.

Счастье начинается с контроля над разумом. Сознание наших современников — это болезненная мешанина из обрывков воспоминаний, переживаний и ложных установок. Невозможно стать счастливым, если тебя постоянно кружит этот разрушительный вихрь. Первый шаг к счастью — это восстановление контроля. Научившись концентрироваться на своих мыслях, отсекать вредные и ненужные процессы, каждый может вернуть первозданное чувство гармонии.

Отделить лишнее от нужного несложно. Найди все, не имеющее отношения к настоящему моменту, и просто выключи. Жизнь происходит здесь и сейчас. Она наполнена удивительными моментами, доступными каждому, кто позволяет себе видеть. Счастье приходит к тем, кто способен вырваться из ловушки собственного разума, проигрывающего одни и те же истории в режиме бесконечного повтора. Вдохни настоящее, будь им, и ничто в мире не сможет тебя остановить.

Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

2. Счастье — это главное, о чём стоит тебе заботиться

Счастье — это главное, о чём стоит тебе заботиться. Счастье играет важную роль в цепи твоих событий. Роль вещей не так важна, материальное не имеет большого значения по своему определению. Предметы появляются и также исчезают из твоей жизни, поэтому к ним нельзя привязываться. Счастье живёт внутри тебя, и оно на всегда.

Реклама мельтешит перед глазами, сбивает с толку. Счастливые лица людей на красивых автомобилях, наигранное наслаждение от чудо-продуктов в ярких обертках. Профессиональные актеры, пойманные камерой в эффектных ракурсах, заверяют, что их жизнь была серой, пока не пришло в неё Обладание Вещью. Люди делают из потребления культ, забывая, чему радовались в детстве. А ведь главная задача человека — Быть Счастливым.

Ввязываясь в бесконечную потребительскую гонку, мы сами отдаляем себя от ощущения счастья. Лишь остановившись, прислушавшись к своим истинным желаниям, мы можем почувствовать себя лучше. Человеческое счастье простое, оно не привязано к объектам материального мира. Оно подобно робкой пташке, которой необходимо внимание и забота, чтобы расправить крылья и полететь. Пускай продавцы убеждают, что счастье материально. Пока вы помните о подлинном ощущении счастья и следуете за ним, их навязчивые возгласы не смогут сбить вас с пути.

Если вы хранили Верность птице своего счастья, то воспоминания прошлого не нарушат вашего сна, не заставят сожалеть об упущенных возможностях. Память об окрыляющих чувствах не затеряется, не потускнеет, на нее нет гарантийных сроков. Настоящий успех — это чувство счастья, ведь качество жизни субъективно и всецело зависит от внутренних ощущений. Можно быть несчастным богачом в собственном дворце, а можно — счастливым путешественником безо всякого жилья. У человека можно отнять имущество, но не отнять чувство собственного достоинства у того, кто не связывает свое счастье с ненадежным миром материи.

Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

3. Счастье — это не случайность

Счастье — это не случайность, а целенаправленное мышление Разума. Планируй своё Счастье, систематизируй — это помогает контролировать разум. Без плана, системы и действий все мысли становятся бесполезными, превращая стремление к Счастью в бесплодную мечту. Контроль разума — это план и система, это контроль действий для достижения твоих целей и желаний в стремлении к Счастью.

Почему так получается, что одни люди выполняют все задуманное, а другие годами не могут осилить даже первый шаг? Разве это справедливо, что жизнь предоставляет одним все условия для реализации амбициозных планов, а другим ставит палки в колеса еще на этапе обучения? Многие люди, так и не решившись последовать за мечтой, изо дня в день задаются этими вопросами. Утешая себя сказками о всемирной несправедливости, они убаюкивают свое тревожное сознание.

Человек, убежденный, что не может ничего изменить, успокаивается и становится более равнодушным к превратностям судьбы. Вот только чувство тревожности, которое возникает у тех, кто идет не своим путем — это не враг, а важный индикатор, подсказывающий, что человек поворачивает куда-то не туда. Вместо того, чтобы заглушать его настойчивый звон, следует прислушаться к нему и понять, что же пошло не так. Мир устроен таким образом, что каждый из нас может сделать себя счастливым.

Реальность предоставляет нам все условия для деятельности, но не всякий умеет распознать полезные инструменты и рычаги влияния. Поэтому-то один добивается успеха в любом деле, а другой годами топчется на месте. Чтобы достичь желаемого, нужно овладеть собственным разумом. Отказаться от пораженческого мышления и поверить себя. И уже затем, когда мысли стали светлее, составить подробный план по достижению успеха. Только так твои мечты получат шанс воплотиться в реальность.

Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

4. Счастье — это наше мышление

Счастье — это наше мышление, которое определяет на какой стороне жизни ты хочешь находиться. Способность и сила твоего мышления формирует твою личность. Тренируй Счастливое мышление, до привычки, формировать благоприятные события и ситуации для нахождения в них твоей личности. Мысль Реальна, способность мыслить — влияет на окружающую тебя реальность. Быть Счастливым — значит Мыслить Счастьем.

Каждый из нас сам выбирает, как относиться к происходящим в жизни событиям. Непреодолимое препятствие можно воспринять как горе, а можно — как ценный урок. Неожиданный подарок судьбы одного заставит преисполниться чувством радости и благодарности к окружающему миру, другого — возгордиться безо всяких на то оснований и отпугнуть тем самым от себя верных друзей. Ну а третий может и вовсе расстроиться нежданному счастью, убедив себя, что у соперников кусок пирога наверняка еще больше и вкуснее.

Никто из нас не обладает объективным взглядом на реальность, и это нормально, пока мы это понимаем. Неприятности начинаются у тех, кто забывает об этом очевидном факте, и начинает принимать свое насыщенное эмоциями восприятие окружающего мира за чистую монету. Так и получается, что для доброго человека мир полон добрых людей, а для злого и завистливого — населен потенциальными врагами. Наше сознание подвластно управлению изнутри. Зная этот самый главный секрет, каждый может стать счастливым.

Перестань ожидать счастья и начни излучать его: старайся увидеть как можно больше хорошего в каждом дне, думай лучше о себе и людях, помоги кому-нибудь. Эти несложные упражнения помогут тебе кардинальным образом перестроить свое мышление, преобразив и мир вокруг себя. Когда ты отпустишь скорбь, обиду и раздражение, накипью скапливающиеся на сердце, то сразу же почувствуешь себя намного счастливее.

Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

5. Счастье — путь созерцания и размышления

Счастье — путь созерцания и размышления. Путь от хаоса к порядку. Созерцание помогает постичь происходящее вокруг. Размышления помогают постичь самого себя, избавляя от хаоса в голове. Упорядочив хаос в Разуме, ты достигнешь просветления, необходимого для развития и роста. Счастье — это упорядоченность мыслей, поступков и действий, приводящая к заветным целям.

Чем больше суеты в жизни, тем сложнее ощутить себя по-настоящему счастливым. Зачастую общество предлагает нам считать успешными людей нервных и глубоко несчастных, равняться на них и подражать им — только потому, что люди эти поглощены постоянным деланием, непрерывно находятся в диалоге с окружающим миром. Но если все твои помыслы заняты тем, чтобы в чем-то убедить других людей или впечатлить их, как же ты услышишь самого себя?

Навязанный современностью образ успеха — это всего лишь новая форма рабства. Она отвлекает человека от собственных желаний и стремлений; подменяет его ощущения своими громкими обещаниями. Лишь ты сам можешь определить, что нужно тебе для счастья. Но для этого придется выделить время на общение с собой. Внутри каждого из нас живет мудрая, глубокая Личность, которой не нужны ни внешний успех, ни преходящая слава.

Услышать голос Личности внутри себя может только тот, кто не боится прислушиваться к себе, следовать своему внутреннему голосу. Сперва это может быть непросто, ведь наши мысли полны мусора и хаоса, накапливающегося ежедневно в течение долгих месяцев. Разобравшись с хаосом в своей голове, ты обретешь гармонию и покой. Твои чувства и эмоции перестанут управлять тобой: они станут твоими верными друзьями и помощниками. Под руководством светлого, ясного и справедливого Разума они помогут тебе достичь просветления.

Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

6. Счастье — следствие процессов в разуме

Счастье — не случайность, а следствие процессов в твоём Разуме. Что происходит с тобой извне зависит от того, что происходит в твоём Разуме. Только твоё отношение и реакция делает мир хорошим или плохим.

Представь: прекрасный летний день, чистый пляж, залитый солнцем. Ты гуляешь вдоль кромки моря, и вдруг спотыкаешься о камень и падаешь. Из твоего кармана выпадает дорогой телефон. Он промок насквозь, и ни один сервис-центр не возьмется его починить. Неудачное событие? Определенно!

А теперь посмотрим немного дальше. Расстроенный, ты смотришь на останки телефона. К тебе подбегает симпатичная девушка и спрашивает, что случилось. Слово за слово, вы знакомитесь и проводите отличный день вместе. Неприятное падение стало началом прекрасных отношений.

В повседневной жизни мы не можем четко отследить, к чему приводят те или иные события. Каждое действие имеет множество последствий. Какие-то покажутся нам благоприятными сразу, другие — только в долгосрочной перспективе, третьи — будут годами сниться в кошмарах. В наших силах свести к минимуму количество неприятностей, изменив свое отношение к миру. Ищи счастье в каждом дне, и мир ответит тебе взаимностью. Помни: не существует хороших или плохих происшествий. Любой день может стать как самым лучшим, так и самым неудачным. Все зависит от отношения к наполняющим его событиям, определяющегося только твоим восприятием реальности.

Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

7. Счастье достигается конкретными делами

Счастье достигается конкретными делами, а не бесцельной суетой. Много времени тратится на самоанализ, который максимально сосредотачивает на себе. Для конкретных действий в верном направлении, в процесс самоанализа необходимо включить внушение. И если в него включить Мысли о Счастье, то это направит твои действия на реальное улучшение качества твоей жизни.

Самая вредная привычка — это откладывать счастье на потом. Если ты обещаешь себе, что станешь счастливым, когда устроишься на работу своей мечты, то, устроившись, решишь, что не можешь быть счастлив без повышения. Если веришь, что добьешься счастья, овладев каким-либо навыком, то потратишь всю жизнь, но так и не добьешься совершенства.

Когда человек несчастлив, он предпринимает неразумные, хаотичные попытки изменить свое состояние. Не зная, чего не хватает для счастья, люди смотрят друг на друга и пытаются вывести универсальный рецепт. Но его не существует. Чтобы стать счастливым, тебе необходимо ежедневно работать над собой и своим образом мышления. Только подчинив себе разум, сделав его послушным товарищем, ты сможешь узнать, к чему действительно стремится твое сердце.

Ежедневно анализируй свои мысли, концентрируйся на лучших и отбрасывай худшие. Один из коварнейших врагов — неуверенность в себе. Притворяясь полезным критиком, она может чинить препятствия на твоем пути. Чтобы продвинуться дальше, тебе придется сразиться с неуверенностью и одолеть ее. У тебя есть самое острое оружие — разум. Когда разум поймет, что ты можешь справиться с любым препятствием, жить станет намного проще и приятнее.

Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

8. Счастье твой внутренний наставник

Счастье твой внутренний наставник и помощник на пути развития. Когда ты Счастлив, твой Разум сам создаёт благоприятные условия притягивать всё хорошее. Ты должен сознательно ежедневно признавать, что Мысли о Счастье приносят пользу на практике. Думать так, пока Мыслить Счастьем не станет твоей натурой, твоим Счастливым — Я.

Многие из нас замечали, что мир устроен как будто как-то «неправильно», «несправедливо». Пока на долю одних выпадают одни только невзгоды и тяжелые испытания, другие проживают свои счастливые жизни, не сталкиваясь с какими-либо серьезными неприятностями. Но если присмотреться повнимательнее, то можно заметить, что каждому из нас отмерено примерно одинаковое количество как условно положительных, так и условно отрицательных событий.

Вот только одни встречают судьбу с улыбкой, оборачивая в собственную пользу даже самое неблагоприятное происшествие. А другие отворачиваются от подарков жизни, упуская один шанс за другим. Важно понять это как можно раньше: ключ, к счастью, кроется внутри нашего собственного разума. Чем больше мы ищем поводов для радости, тем больше находим возможностей быть счастливыми.

Достаточно провести всего пару часов, напитывая себя положительно заряженными мыслями, чтобы ощутить внутренний подъем. Если же взять за правило встречать каждый день как доброго друга, то никакие случайные неудачи не смогут сбить с пути. Счастливый человек не ждет, когда повод для хорошего настроения принесут ему на блюдечке. Он излучает положительные вибрации вовне, и греется в отражении собственного света, возвращаемого в десятикратном размере.

Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

9. Счастье — твой потенциал Разума

Счастье — твой потенциал Разума, который надо включить и использовать. Главное верить в себя, в свои силы, и тогда этот потенциал проявляется безграничной силой новых возможностей.

Боязно вступать на новый путь, даже если эта дорога сулит удивительные новые открытия и величественные свершения. Что уж говорить о тропах, конец которых скрывается в тумане или лесной чаще. Человеку свойственно отвергать новое и тянуться к тому, что более понятно и предсказуемое: это в нашей природе. Но в наших силах и подняться на иной уровень, открыть свои скрытые возможности и воплотить в жизнь свой потенциал.

В повседневной жизни Разум служит нам, словно мудреная игрушка. Он связывает то, что казалось нам едва ли сочетаемым, находит скрытые закономерности и развлекает нас ложными иллюзиями. Многие из нас проживут жизнь, так никогда и не познав всей силы Разума. Но если сделать его своим верным помощником и слугой, то он сможет провести по тропам, на которые вы не решались ступить прежде. Если направить свет Разума в нужном направлении, то он осветит дорогу ярче, чем путеводная звезда. Все дело в потенциале, дремлющем в глубинах нашего мышления.

Каждый из нас способен на многое, но никогда не давал себе труда задаться вопросом: «Что я могу в этой жизни? К чему мне стоит приложить свои усилия?» Если вы оглядитесь вокруг, то заметите, что многие люди просто ждут, пока кто-нибудь другой укажет им путь. Станьте таким человеком, если чувствуете в себе силы на лидерство, или же идите по своей дороге в одиночку — в любом случае, вырвавшись из пут бесконечного ожидания, вы станете счастливее.

Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

10. Счастье — это стремление вперёд

Счастье — это стремление вперёд, не отступая назад. Время тебе дано, чтобы ты тратил его только на Счастье. Всё остальное — пустые хлопоты и суета. Чем бы ты не занимался, делай это с радостью. Будь Счастлив каждую минуту своей жизни. Эти счастливые минуты влияют на всю твою судьбу.

Самый важный урок, который мы можем получить в этой жизни, звучит так: «Не имеет значения, чем ты занимаешься, если ты счастлив». Может показаться, что эта расхожая мудрость означает популярный нынче подход: найди дело своей жизни, и тогда ты не будешь скучать ни единой минуты. Но не у каждого есть возможность посвящать все свое время любимому занятию, да и не у каждого такое найдется.

Да и разве для того пришел человек на эту землю, чтобы непременно стать ремесленником, судьей или правителем? Нет, есть в этих словах и другое, более глубокое послание. Не имеет значения, чем ты занимаешься: ты все равно можешь стать счастливейшим человеком на земле. Время, проведенное под светом нашего Солнца — драгоценно. Это уникальный шанс, подобному которого не будет. Вот почему нельзя выделить лишь одно занятие, которое будет приносить удовольствие.

Чем бы ты ни занимался, это времяпрепровождение может приносить тебе радость: важно лишь ценить настоящий момент и стараться взять от него как можно больше. Люди ошибочно считают, что счастье — это подарок, который отмеряет им судьба; что он может измеряться в чинах и богатствах. Но более всего счастлив тот, кто сам кует собственное счастье. К такому человеку тянутся люди, судьба его меняется в лучшую сторону.

Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

11. Счастье в терпении

Счастье в терпении. Терпение помогает контролировать разум. Контроль разума, это контроль действий и импульсов, проистекающих из него, залог успешной и счастливой жизни. Контролируя разум, ты осознано увеличиваешь силу источника Счастья, улучшаешь свое мастерство управления им.

Нетерпеливый человек поддается сиюминутным импульсам, бросается исполнять малейший свой порыв, и — неминуемо — проигрывает. Невозможно постоянно побеждать, выполняя каждую прихоть собственного разума, как и невозможно в полной мере порадоваться достигнутой цели, если для успеха было сделано слишком немногое. Подлинное, долговременное счастье скрывается не в скоротечности, но в спокойствии и терпении.

Определив цели, выбрав средства, человек может достигнуть всего, чего только пожелает. Но самое главное — терпение помогает отличить ложные цели от истинных. Не каждая мысль, которую бросает нам разум, верна. Наш мозг устроен таким образом, чтобы порождать цепочку реакций в ответ даже на самый крохотный раздражитель. Это может спасти вам жизнь в смертельной опасности, но в повседневной жизни поток неконтролируемых импульсов, посылаемых разумом, просто захлестывает своего носителя.

Если разум не контролировать, он берет контроль сам… но он не лучший управленец. Подчинив себе скопление тревог и сомнений, называемых разумом, человек может подняться над мирской суетой, взглянуть немного дальше. Только тогда ему приоткроется завеса Вечности, а значит, и истинного Счастья, которое нельзя ни похитить, ни отнять.

Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

12. Счастье — это настоящее

Счастье — это настоящее, в котором ты находишься сейчас. Не упускай свой шанс использовать возможности в настоящем. Реально только то, что происходит в текущий миг твоей жизни. Понимая это, ты сможешь контролировать настоящее, быть Счастливым здесь и сейчас.

Все мы слышали это много раз: «Я был бы счастливым, если…» Под «если» может скрываться огромное количество условий, от выполнимых до довольно сомнительных. Был бы счастлив, если бы сменил работу. Если бы жил в другой стране. Если бы поступил в другой вуз, когда оканчивал школу. Если бы иначе выглядел, родился в другой семье, имел другой достаток с рождения…

В то же время, каждый из нас знает хотя бы пару человек, свободных от бесконечных «если». Эти люди счастливы тем, что имеют, даже если на данный момент обладают немногим. Их харизма притягивает к себе других, и со временем они получают то, о чем мечтали. И вот что удивительно: путь к желаемому становится для них не менее приятным, чем конечный этап путешествия — обладание мечтой!

Секрет этих счастливцев прост. Они ценят настоящее мгновение, и берут от него максимум. Тот, кто живет в текущем моменте, не чувствует недовольства от того, что жизнь устроена не так, как хотелось бы. Такой человек имеет силу влиять на настоящее, изменяя тем самым собственное будущее. Он перестает волноваться, беспокоиться о том, оправдаются ли его вложения. Ведь ему хорошо уже здесь и сейчас. Выбери такой путь, погрузись в настоящее с головой — и никогда больше ты не почувствуешь глубинное недовольство или непреодолимую скуку.

Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

13. Счастье определяется твоим настоящим

Счастье определяется твоим настоящим. Твои Мысли определяют реальность, в которой ты находишься. Направляй Усилие Мысли на преодоление препятствий, которые мешают быть Счастливым в настоящей реальности. Подчини свой Разум, чтобы изменять условия жизни, и тем самым определять свое настоящее.

Мы живем в настоящем моменте. Наш мозг постоянно пытается нас отвлечь, сместив фокус внимания на успехи или ошибки прошлого. Тех же, кто считает, что способен избежать этой ловушки, поскольку всегда смотрит вперед, он погружается в беспокойства о будущем.

Но подлинное счастье — это не мечты о завтрашнем дне, и не гордость за день вчерашний. Оно творится здесь и сейчас. Все самые драгоценные воспоминания создаются в те редкие мгновения, когда человек выныривает из водоворота собственных мыслей и сталкивается с настоящим. Блуждающие мысли отнимают у нас самое важное, что только может быть: миг, который мы проживаем.

Мозг подобен дикому коню, которого необходимо объездить. Укротив мысли, подчинив их своим интересам, ты сможешь добиться всего, чего захочешь. Но сначала останови внутренний диалог. Лишь когда бесконечно болтающий собеседник наконец-то замолчит, ты сможешь по достоинству оценить красоту настоящего момента. Затем, в наступившей тишине, спроси себя: «Что же мне действительно нужно для счастья?» Ответ может тебя удивить. Многие препятствия, которые казались непреодолимыми, исчезнут в тот момент, когда остановится внутренний диалог. Для разума, живущего настоящим, путь становится простым, необыкновенно четким и ясным.

Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

14. Счастье оставаться самим собой

Счастье оставаться самим собой. Воспринимать себя так, как ты сам думаешь о себе. Только ты сам можешь правильно оценить себя несмотря на то, что думают о тебе другие. Достойный и счастливый образ жизни складывается из твоего мышления. Оценивай себя, улучшай и развивай, будь счастлив, что ты есть.

Нет ничего легче, чем сойти с собственного пути. Мир предлагает огромное разнообразие вариантов развития. На каждого кумира найдется с десяток мастеров, превосходящих успешного деятеля в его же области. Следовать за каждым из них — невозможно. Ни один из путей не может быть пройден до конца, если бросать его на середине и бежать на следующую тропинку. Единственная дорога, которую мы можем осилить — наша собственная.

Когда человек остается собой, он растет намного быстрее, чем прежде, когда бездумно копировал окружающих. Никто другой не узнает твоих сокровенных чувств и желаний. Никто другой не поймет, какое времяпрепровождение для тебя наиболее драгоценно. Обратившись к себе, прислушавшись к себе, ты можешь подняться на высоты, которые сейчас кажутся недосягаемыми.

Напрасно многие люди боятся собственных желаний, учатся их подавлять. Желание необходимо понимать, его выполнение нужно обеспечивать. Развитие, внутренний рост — это не мучение, но бесконечно увлекательная и очень приятная игра для здоровой личности, находящейся в гармоничном отношении с собой и своими потребностями. Следуй зову своих желаний, радуйся каждому дню — и ты заметишь, что саморазвитие приносит намного больше удовольствия, чем можно было представить.

Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

15. Счастье живёт внутри тебя

Счастье живёт внутри тебя, и оно навсегда. Роль вещей не так важна, материальное не имеет большого значения по своему определению. Предметы появляются и также исчезают из твоей жизни, поэтому к ним нельзя привязываться. Счастье играет важную роль в цепи твоих событий. Счастье — это главное, о чём стоит тебе заботиться!

Очень важно как можно быстрее понять и принять, что мы приходим на эту землю не навсегда. Все течет, все меняется. То, что имеет воплощение в материальном мире, не может храниться вечно, потому что материя конечна. Истинную ценность имеет лишь то, что нельзя пощупать, купить и продать; то, что неподвластно времени, уничтожающему все. Это самые драгоценные наши чувства: счастье, умиротворение, вдохновение, любовь, вера в себя. Это умение радоваться простым моментам и находить красоту в обыденных явлениях.

Это наше отношение к другим людям, уважение, которое мы к ним испытываем, и надежды, которые мы с ними когда-либо связывали. Никто не сможет отнять у нас это, если мы сами не позволим. Не следует слишком сильно привязываться к вещам. Современный мир навязывает человеку бесконтрольное потребление. Нас пытаются заставить верить, что мы можем быть счастливыми, лишь владея дорогими и красивыми объектами материального мира.

Так человека обманывают, заставляя его забыть, утверждая, что ему нужно платить деньги за источник счастья, притом весьма недолговечного и явно фальшивого. Ведь все причины для того, чтобы быть счастливым, каждый может обнаружить внутри себя. Ощущение подлинного счастья не проходит только от того, что во внешнем мире что-то изменилось. Оно остается со своим носителем навсегда, освещая его путь даже в самые сложные минуты — в отличие от ложного материального счастья, ежедневно требующего все новых и новых жертв на свой золотой алтарь.

Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

16. Счастье — это ежедневная позитивная практика

Счастье есть! Счастье в твоей голове! Хочешь быть счастливым? Счастье — это ежедневная позитивная практика. Практикуй Усилие° Мысли°: 1 = Счастье есть! 2 = Счастье в твоей голове!

Как стать счастливым? На эту тему написано немало книг, отснято фильмов, проводятся учебные семинары. И все это — чтобы подтолкнуть человека к пониманию того, что источник его счастья находится не снаружи, а в нем самом. Получить эту информацию можно, только открывшись ей. Именно поэтому способов стать счастливым так много — немало условий должно сойтись в одном месте, чтобы человек позволил себе наслаждаться жизнью.

У вас есть уникальная возможность — отказаться от промедления и начать получать счастье, которого вы заслуживаете. Для этого не нужно делать ничего сверхъестественного. Медитативные путешествия, великие свершения, лечебные голодания — в учебных книгах вы найдете декорации на любой вкус. Но потребность в таких декорациях отпадает, как только вы понимаете главный принцип. Счастье — в вашей собственной голове, и только от вас зависит, сколько счастья вы будете ощущать ежедневно.

Мир — безграничный источник удивительных открытий. Чтобы жить стало легко и интересно, достаточно не отворачиваться от этих открытий и искать новые способы получать удовольствие каждый день. Не стоит ставить перед собой исключительно значительные, масштабные цели. Маленькие радости, поднимающие настроение — это обязательные составляющие каждого счастливого дня. Тот, кто позволяет себе замечать эти радости — человек мудрый, здоровый и счастливый.

Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

17. Счастье любит атмосферу радости

Источники счастья вокруг нас, и в первую очередь — вы сами! Искренне радуйся и веселись от души, — генерируй энергию счастья. Счастью любит атмосферу радости, поэтому всегда находи время для веселых минуток. Практика Счастья — это Усилие° Мысли°: 1 = Счастье есть! 2 = Счастье в твоей голове!

Даже в пасмурный день можно, если постараться, можно найти пару лучиков солнца. Но большинство дней в неделе — вовсе не пасмурные! Как только человек расслабляется и начинает искать во всем радость и удовольствие, к нему приходит понимание простого факта: большая часть нашей жизни залита ярким солнечным светом. Позитив и веселье — вокруг нас. В наших силах отыскать источники радости и одарить их своим восприятием, тем самым многократно приумножив и усилив получаемое удовольствие.

Чтобы всегда быть на подъеме своего настроения, ежедневно выделяйте хотя бы несколько минут на добрые, веселые, доброжелательные мысли. Постепенно такой образ мышления войдет у вас в привычку, и все больше явлений вокруг вас приобретут совершенно новые смысловые оттенки. Разумеется, эта практика должна быть постоянной. Возможно, сначала все это покажется вам немного «несерьезным», и, действительно, серьезного в этом немного. Тем не менее, это очень важная практика, от которой напрямую зависит качество вашей жизни.

Просто не отказывайте себе в улыбке, когда видите что-то смешное, и продолжайте искать позитивные стороны даже в неоднозначных явлениях. Мир вокруг вас — бесконечная кладезь сокровищ, но только от вас зависит, как вы воспользуетесь предложенным даром. Если вы откроетесь ему навстречу, то сможете осчастливить не только себя, но и окружающих.

Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

18. Счастью достаточно ежедневного усилия мысли

Счастье начинается с головы — запустите и никогда останавливайте генератор позитивных мыслей. Заставляй думать свою голову о Счастье до тех пор, пока поток счастливых мыслей не станет твоей самой лучшей умственной привычкой. Практика Счастья — Вчера, Сегодня, Завтра, Всегда. Счастье — это ежедневная позитивная практика. Практика Счастья — это Усилие° Мысли°: 1 = Счастье есть! 2 = Счастье в твоей голове!

Ловушка, в которую попадаются даже опытные искатели счастья — это необходимость «добиваться» собственного веселья, удовольствия, благополучия. Активный поиск счастья должен происходить каждый день, но вы при этом не должны испытывать никакого напряжения или давления! Счастье — это бесконечный ресурс, которого хватит на всех. Если им поделиться, его становится только больше, поэтому нет никаких причин бороться за него с кем-то еще.

Вы сами — кузнец своего счастья, и вы же определяете, насколько счастливыми будут ваши дни. Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше удовлетворения и спокойствия, то начинать нужно со своей головы. Усилия мысли достаточно, чтобы найти интересное, смешное, оригинальное и занятное там, где другие видят лишь привычные серые стены. Разумеется, чем больше вы будете практиковаться, тем больших успехов достигнете. Поэтому ежедневная тренировка — ключ к успеху.

Каждый день заряжайте себя позитивной энергией с самого утра. В вас — источник всех ваших удовольствий, так отнеситесь к себе с максимальной добротой и теплом! Немного веселья еще никому никогда не мешало. Привыкайте транслировать в собственную голову положительно окрашенные мысли, и очень скоро вы заметите, что образ вашего мышления начнет изменяться в желаемом направлении. А вместе с ним — и количество наслаждения, получаемого вами от каждого дня.

Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

19. Счастье — щит и оружие разума

Ты успешен, если счастлив! Счастливому в мыслях человеку доступно практически все. Везение — это случай или ряд сложившихся обстоятельств. Счастье же — постоянная константа, оружие, притягивающее кубки и трофеи, и щит, исключающий поражения. Практикуй Счастье, оттачивай его лучезарное оружие, и укрепляй гибкую броню. А после битвы разума за Счастье отдыхай и наслаждайся результатами успеха. Практикуй Усилие° Мысли°: 1 = Счастье есть! 2 = Счастье в твоей голове!

Битва за счастье — это сражение на года, поэтому неудивительно, что многих начинающих воинов одолевают сомнения. Достигну ли я успеха на этом пути? Окупятся ли мои старания? Не пропущу ли я чего-нибудь важного, пока гоняюсь за счастьем? Такие мысли совершенно естественны, но разобраться с ними надо заранее, пока ваш разум чист и открыт для полезных конструкций.

Несомненно, успеха вы достигнете, но, чтобы получить от него удовольствие в полной мере, не стоит «загонять» себя и требовать невероятных результатов за первые два-три дня тренировок. Ставьте перед собой небольшие цели и смотрите, какие результаты вам приносит достижение подобных целей. Учитесь чувствовать удовлетворение даже от малых задач — именно в этом заключается один из главных секретов счастья. Ваши старания окупятся многократно. Пока что у вас даже нет инструментов в голове для того, чтобы представить все те улучшения, которые принесет вам ежедневная практика счастья. Но совсем скоро такой инструментарий начнет нарастать — и ваши органы чувств вознаградят вас за продолжительную заботу.

Что же касается опасений пропустить нечто важное… Тренировки счастья учат в первую очередь подмечать и видеть. Вы научитесь быть восприимчивым, замечать больше всего вокруг себя. Чем раньше вы начнете тренироваться, тем больше всего интересного и ценного сможете заметить.

Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

20. Счастьем живи — успех придет к тебе сам

Быть успешным просто… Да! Да! Да! Генератор Счастья в твоей голове, и не ищите счастья в других местах. Источник счастья всегда был, есть и будет при тебе. Вернее, в тебе, в твоей голове! Нужно только запустить ротор генератора вихрем позитивных мыслей. Практикуй Счастье. Практикуй Усилие° Мысли°. — всегда держи в голове две главные мысли. 1 = Счастье есть! 2 = Счастье в твоей голове!

От современного человека требуют в первую очередь успешности, как бы забывая, что успех имеет значение только в том случае, если сопровождается личным счастьем. Именно так и получаются целые поколения людей, вроде бы достигших социального успеха, но все еще ищущих счастья — порой, безрезультатно. А ведь всего-то нужно: перестать ставить перед человеком ложные цели и позволить ему жить так, как хочется.

Этому уроку нас никто не учит, а потому самостоятельно встать на путь счастья очень сложно. Но есть и фактор, облегчающий переход на новую философию. Когда вы научитесь быть счастливым, успех придет к вам сам. Да, все так, хотя реклама и пытается нас убедить в зависимости нашего счастья от вещей, окружения и социального успеха. Но к счастливому человеку притягивается достойное окружение, а вещи делают нас счастливыми только потому, что мы им это позволяем.

Источник нашего счастья находится в нас самих. Для того, чтобы начать практиковать счастье, не нужно ничего, кроме работающей головы и возможности воспринимать мир вокруг. Как только вы начнете изучать собственное восприятие, то обнаружите, что мир вокруг нас полон невероятных богатств, которые невозможно описать словами. Наполните этими богатствами свои дни — и вы без труда станете не только очень счастливым, но и чрезвычайно успешным человеком, своеобразным «магнитом» для других счастливых и успешных людей.

Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

21. Счастье — это контролируемый источник в настоящем времени

То, что было секунду назад — не имеет значения, как сгоревшее топливо в турбине реактивного самолета, по причине отсутствия управления прошедшим событием. Но ты можешь управлять текущим настоящим, приближая себя к будущей цели. Будущее подконтрольно тебе, и на 100% Счастье — зависит от тебя! Управляй разумом — контролируй источник счастья. Практикуй Усилие° Мысли°: 1 = Счастье есть! 2 = Счастье в твоей голове!

Где, по-вашему, находятся источники счастья? В красивых местах, в которых приятно находиться и душе, и телу? В объектах материального мира, приносящих радость и удовлетворение, помогающих тревожиться меньше о завтрашнем дне? В дорогих нам людях, согревающих наши холодные вечера и стимулирующих нас двигаться вперед, несмотря ни на что?

Да, все это может приносить нам счастье, доставлять удовольствие, преисполнять нас надеждами и мечтами. Но главный источник счастья все-таки скрывается в наших собственных черепных коробках. Мы сами определяем, насколько счастливы мы будем в каждом дне. Наш мозг отмеряет ежедневную дозу счастья, пользуясь стандартами, переданными ему из дней предыдущих. Но мы — не заложники своего прошлого. И меру, сложившуюся у нас в силу привычки, мы можем изменить. Для этого необходимо взять собственный разум под контроль и начать стимулировать выработку счастья в голове — кропотливо и ежедневно.

Это занятие намного приятнее и увлекательнее, чем может показаться на первый взгляд. Вокруг нас — множество источников счастья и радости. Сможете ли вы найти их все? Только от вас зависит, насколько полным и интересным будет каждый ваш день. Самое приятное — это то, что границ успеха нет! Чем больше счастья вы будете находить, тем больше его будет оказываться в каждом новом дне. Получается, главное — это начать, а остальное приложится.

Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

22. Счастье доступно каждому — просто будь счастлив

Хочешь быть счастливым — Будь! Счастье в твоих руках буквально, ведь твой разум и есть источник Счастья. Стать творцом своего Счастья легко — ложись и вставай со Счастьем в голове, разбуди от спячки свой источник. Мысль за мыслью каждый день: Счастье есть! Счастье в моей голове! — и капель мыслей превратится в мощный неудержимый поток. В поток энергии, который будет нести свежесть и яркость жизни, сметая и обтекая на своем пути любые препятствия в стремлении Быть Счастливым. Практикуй Усилие° Мысли°: 1 = Счастье есть! 2 = Счастье в твоей голове!

Возможно, вы замечали, что счастье в этом мире распределяется «несправедливо»: одним его достается очень много, а других преследует бесконечная полоса неудач. Можем ли мы сами, своими усилиями сделать себя счастливыми? Определенно, но только в том случае, если перестанем «обкрадывать» себя и признаем за собой неотъемлемое правило на яркие и вдохновляющие впечатления.

В голове каждого из нас находится настоящий источник счастья, но отыскать и очистить его от сора сможет не каждый. С детства нас учат, что счастье не дается просто так, что его непременно нужно добиваться, вступая в соревнование с другими людьми. Но бесконечная гонка за приз источником счастья не может быть просто по определению. Если вы все время тратите на достижение социальных успехов, то разве у вас останутся ресурсы на то, чтобы просто наслаждаться жизнью и ее удивительными дарами?

Простейшее упражнение, доступное каждому — поиск положительных сторон в каждом происшествии. Даже если дела складываются не так, как вам того хотелось, всегда можно найти причину улыбнуться или посмеяться. В тот момент, когда вы овладеете навыком поиска прекрасного во всем, что вас окружает, вы станете обладателем самого важного богатства на свете. Продолжайте практиковаться в этом простом упражнении, и уже довольно скоро вы сможете назвать себя по-настоящему счастливым человеком.

Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

23. Счастье нужно осознавать каждый день

Счастье 365 дней в году! Это реально! В первую очередь осознание Счастья — это правильная реакция мозга на события, стимулирующих наше настроение. Тренируй положительную реакцию мозга и отличное настроение станет хорошей привычкой на каждый день. Практикуй Усилие° Мысли°: 1 = Счастье есть! 2 = Счастье в твоей голове!

Некоторые философы утверждают, что счастье — это лишь краткие мгновения в жизни, которые нужно хранить бережно, подобно драгоценностям или уникальным воспоминаниям. Отчасти они правы: счастливые моменты действительно стоит собирать в сокровищницу своей памяти, ведь чем больше добра мы помним и осознаем, тем больше добра вокруг нас происходит. Но не стоит привыкать к мысли о том, что счастья в этой жизни будет немного. Напротив: его будет ровно столько, сколько вы себе позволите. Если вы разрешите себе провести жизнь, полную залитых счастьем дней, то именно так и пройдет отведенное вам время.

Фокус в том, чтобы не ожидать, пока кто-то принесет вам счастье на блюдечке, а искать его самостоятельно. Возможности для счастья заложены в каждом дне. То, что делает одни дни одинаковыми или отличными от других — это логическая реакция нашего мозга на ряд событий. Эту реакцию можно натренировать: если вы приучите себя не только видеть, но и создавать эти отличия, получая удовольствие от самых разных вещей. Тогда ваш мозг начнет безупречно реагировать радостно на любые новые, а тем более необычные события-стимуляторы.

Научившись радоваться мелочам, вы можете обеспечить себя бесконечным количеством счастливых дней. В тот момент, когда ваше счастье перестанет напрямую зависеть от окружения, вы станете по-настоящему свободным. Лишь вы сами можете определить, насколько приятной для вас будет та или иная ситуация — а потому лучше как можно быстрее взять бразды правления в свои руки.

Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

24. Счастье — это генерация твоих мыслей

Счастье несомненно ты сам или сама! Как только вы закрепите эту мысль в своем сознании на постоянной основе, и только тогда сможете в полной мере начать ощущать то самое, волшебное ощущения Счастья в практическом действии. Практикуй Усилие° Мысли°: 1 = Счастье есть! 2 = Счастье в твоей голове!

Что вы понимаете под счастьем? Определенное количество денег и материальных богатств? Окружение из приятных, поддерживающих людей? Может быть, социальный успех? Но ведь можно не иметь проблем с каждой из этих составляющих, и все равно быть несчастным. Воистину, по-настоящему счастлив тот, кто может менять собственное настроение по щелчку пальцев.

Это кажется невозможным, но после непродолжительных тренировок человек действительно способен улучшать собственное настроение по своему желанию. Мы формируем привычки, влияющие на наш характер, даже не замечая этого. Позволяя себе радоваться или злиться, перевозбуждаться или легко успокаиваться, мы даем нашему телу понять, каким хотим видеть «пилота», управляющего движением.

Если вы считаете, что в вашей жизни недостаточно позитива, то просто добавьте в каждый день больше позитивных мыслей! В ваших силах — полностью изменить настроение дня, найти источник неподдельного удовольствия даже в хмурой и дождливой погоде. Счастье кроется в вас самих, и даже больше: вы и есть счастье! Не отказывайтесь от своего потенциала и позвольте себе сверкать настолько ярко, насколько вам хочется. Не существует никого, кто смог бы справиться с этой задачей за вас. Только вы можете взять в руки бразды правления и принять на себя ответственность за собственное настроение.

Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

25. Счастье — это свобода разума от навязанных ограничений

Секрет счастья — это свобода, а секрет свободы в твоем разуме! Не ограничивай свой разум, а управляй им. Управлять разумом не сложно — дай ему полную свободу на все, что связано с позитивными целеустановками. Направляй его в нужное русло питая положительными мыслями и разум начнет благодарно реагировать, выдавая тебе желанные результаты. Свободный разум — счастливый человек! Практикуй Усилие° Мысли°: 1 = Счастье есть! 2 = Счастье в твоей голове!

Чтобы добиться успеха в обществе, нужно усвоить множество ограничений. Какие-то ограничения помогают нам развиваться. Другие, напротив, сдерживают наш потенциал, превращая нас в однородную массу, которой легко управлять. К счастью, каждый из нас в состоянии самостоятельно оценить предлагаемые ему варианты и понять, какие рекомендации (а с ними — и ограничения) можно отнести к полезным, а от каких лучше как можно быстрее отказаться.