16+
Оглавление - Кулинарные рецепты вкусного завтрака и ужина из полезной крупы и яиц
Любимые продукты для ужина и завтрака
- ГЛАВА ПЕРВАЯ
- ПОЛЕЗНАЯ КАША
- гречневая каша с козьим сыром
- ячневая каша с сухофруктами, медом и миндалем
- ГЛАВА ВТОРАЯ
- ВКУСНЫЙ ОМЛЕТ И ЯИЧНИЦА
- жаренная яичница с перцем
- готовим омлет с кабачками
- ГЛАВА ТРЕТЬЯ
- МЯСНОЙ ОМЛЕТ И ЯИЧНИЦА
- яичница с мясной нарезкой
- омлет с зеленым горошком
- ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ
- ОМЛЕТ СО СЛИВКАМИ И ОВОЩАМИ
- Воздушный омлет со сливками
- омлет с мясом и овощами
- ГЛАВА ПЯТАЯ
- ОМЛЕТ С СЫРОМ И ЯЙЦА С БЕКОНОМ
- омлет со шпинатом и сыром
- яйца с беконом и соусом
- ГЛАВА ШЕСТАЯ
- ВКУСНЫЕ ГРЕНКИ И СЭНДВИЧИ С КУРИНЫМ ЯЙЦОМ
- яичный салат в сэндвиче
- гренки с ветчиной и яйцами
- ГЛАВА СЕДЬМАЯ
- СЛАДКИЙ ЯИЧНЫЙ ОМЛЕТ И ФАРШИРОВАННЫЕ ЯЙЦА
- фаршированные яйца с авокадо и грецким орехом
- сладкий омлет с изюмом и вяленой клюквой
- ГЛАВА ВОСЬМАЯ
- ЯИЧНЫЙ ДЕСЕРТ И ДРАНИКИ С ГРИБАМИ И ЯЙЦОМ
- классический яичный десерт
- яичные драники с грибами
- ГЛАВА ДЕВЯТАЯ
- ОМЛЕТ И ПШЕННАЯ КАША
- омлет со шпинатом и творогом
- пшенная каша с яйцом и сыром
- ГЛАВА ДЕСЯТАЯ
- РИСОВАЯ КАША И ЗАПЕКАНКА С ФРУКТАМИ И ЯГОДАМИ
- рисовая каша с яблоками
- рисовая запеканка с клубникой и персиком
- ГЛАВА ОДИННАДЦАТАЯ
- ОМЛЕТ СО СТРУЧКОВОЙ ФАСОЛЬЮ И СМЕТАНОЙ
- сытный омлет со сметаной
- омлет с зеленой фасолью в форме стручка
- ГЛАВА ДВЕНАДЦАТАЯ
- ЯИЧНИЦА И ЗАПЕЧЕННЫЙ ОМЛЕТ
- яичница в стакане
- запеченный омлет с зеленым горошком
- ГЛАВА ТРИНАДЦАТАЯ
- ЧЕЧЕВИЧНО — ПШЕННАЯ КАША С ОВОЩАМИ И КОПЧЕНОСТЯМИ
- чечевичная каша с овощами
- каша пшенная с копченной грудинкой
- ГЛАВА ЧЕТЫРНАДЦАТАЯ
- ФАРШИРОВАННЫЕ ЯЙЦА И ЯИЧНЫЙ ПАШТЕТ
- яйца фаршированные сыром и икрой
- паштет из вареных яиц
- ГЛАВА ПЯТНАДЦАТАЯ
- ЯЙЦА ФАРШИРОВАННЫЕ МОРКОВЬЮ И РЫБОЙ
- закуска в форме цыплят
- яйца, фаршированные шпротами
- ГЛАВА ШЕСТНАДЦАТАЯ
- ЯЙЦА С КРЕМОМ И БЕКОНОМ
- перепелиные яйца в беконовой шубке
- яйца в креме из зеленого горошка
- ГЛАВА СЕМНАДЦАТАЯ
- ГРЕЧНЕВАЯ КАША И ФАРШИРОВАННЫЕ ЯЙЦА
- Фаршированные яйца солеными грибами
- гречневая каша с курагой и черносливом
- ГЛАВА ВОСЕМНАДЦАТАЯ
- СЛАДКАЯ КАША С ОРЕХАМИ И ФРУКТАМИ
- пшенная каша с запеченными яблоками
- запеченная манная каша
- ГЛАВА ДЕВЯТНАДЦАТАЯ
- БЛЮДО ИЗ ЯИЦ С ВЕТЧИНОЙ
- конвертики из яиц с ветчиной
- яичница с ветчиной в перце
- ГЛАВА ДВАДЦАТАЯ
- ОВСЯНЫЙ ОМЛЕТ И ЯЙЦА ПОД МАЙОНЕЗОМ
- овсяный омлет под овощами
- яйца с зеленым майонезом
- ГЛАВА ДВАДЦАТЬ ПЕРВАЯ
- РЫБА ПОД ОМЛЕТОМ И ЗАПЕКАНКА ИЗ ПШЕННОЙ КРУПЫ
- горбуша в омлетной заливке
- запеканка с творогом, пшенной кашей и курагой
- ГЛАВА ДВАДЦАТЬ ВТОРАЯ
- ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С КУРИНЫМИ ЯЙЦАМИ
- заливной пирог с зеленым луком и яйцом
- пирог с яйцом и зеленью
- ГЛАВА ДВАДЦАТЬ ТРЕТЬЯ
- КАША С КЕДРОВЫМ ЖМЫХОМ И ФРУКТАМИ
- манная каша с фруктами
- геркулесовая каша с кедровым жмыхом
- ГЛАВА ДВАДЦАТЬ ЧЕТВЕРТАЯ
- ГРЕЧНЕВАЯ КАША С РЫБОЙ И МАННАЯ КАША С ВАРЕНЬЕМ
- манная каша с яблочным вареньем
- карп с гречневой кашей
- ГЛАВА ДВАДЦАТЬ ПЯТАЯ
- СУП С ЯИЧНЫМИ БЛИНЧИКАМИ И ГРЕЧНЕВАЯ КАША С БРЮССЕЛЬСКОЙ КАПУСТОЙ
- Суп с яичными блинчиками
- гречневая каша с грецким орехом, БРЮССЕЛЬСКОЙ КАПУСТОЙ И КЛЮКВОЙ
- ГЛАВА ДВАДЦАТЬ ШЕСТАЯ
- КОТЛЕТЫ И ПИРОГ ИЗ ГРЕЧНЕВОЙ КАШИ
- гречневые котлеты
- пирог с гречневой кашей и печенью
- выводы
- список использованной литературы