Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
16+
Все
Общественные науки
Психология
Оглавление - Краткое руководство по самореализации
Или как научиться мыслить и брать ответственность за свою жизнь
Владислав Прусенко
Печатная книга -
916₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 166 бумажных стр.
Формат:
A5 (145×205 мм)
Подробнее
0.0
0
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Введение
Предисловие
Благодарности
Техника входа в упражнения
Часть I. Терапия
Первичная диагностика. Управление вниманием
Глава I. Муладхара
Глава II. Свадхистана
Невозможность увидеть травму
Ощущения, восприятие
Движение, спонтанность и беспричинность
Удовольствие
Сексуальность и сублимация сексуальной энергии
Сценарии сексуального поведения, часть первая
Контроль ощущений. Иллюзия осознанности
Ложная самооценка и самоидентификация
Глава III. Манипура
Восстановление реальных чувств. Деидеализация родителей
Фильтры восприятия
Трансформация представлений о родителях
Выбор
Свои и чужие желания
Ядро воли
Чувства и эмоции. Базовые навыки управления. Связь с психосоматикой
Эмоциональные и ментальные состояния
Глава IV. Анахата
Условная любовь
Потребность в любви
Недвойственность и ритмичность
Для кого ты это делаешь?
Глава V. Вишудха
Родительский конфликт
Семья
Возвращение в реальность
Призраки в голове
Необязательное дополнение
Сценарии сексуального поведения, часть вторая
Предварительное заключение
Часть II. Самореализация
Глава VI. Аджна. Высшее мышление
Наблюдение за мыслями
Фоновые эмоциональные состояния и их влияние на мышление
Быть или не быть? Логическое и образное мышление
Граница ума и выход за ее пределы
Представления о себе и мире
Стирание ошибочных суждений
Сверхспособности и психостимуляторы
Глава VII. Коронная чакра
Йога-сутра
Вертикальная интеграция
Восстановление сублимационных цепей
Модель сознания
М+Ж, или для чего мы друг другу
Самадхи
Указатель упражнений