Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Философия и религия
Философия
Оглавление - Хозяин своего настроения
Развитие эмоционального интеллекта для преуспевающих людей
Владимир Лавров
Электронная
320 ₽
Печатная
631 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 84 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Введение
Глава 1. Каждая ситуация — это новая возможность
Что такое позитивное мышление?
Настрой на позитив
Созидающее мышление
Глава 2. Восприятие жизни
Как вы воспринимаете информацию?
Ограничивающее мышление
Цените себя
Верьте в себя
Глава 3. Управление настроением
Что влияет на наше настроение?
Вы получаете то, о чём продолжительное время думаете!
Страхом вы привлекаете в свою жизнь то, чего боитесь
Сила веры в лучшее
Глава 4. Каждый день — это подарок
4 столпа позитивного отношения к жизни
Каждое событие — это урок
Чему учат болезни
Глава 5. Внутренние ограничения — это границы, которые мы создаём для себя сами
Два полюса мышления
Ментальные модели
Глава 6. Работа с убеждениями
Формирование убеждений
Как преодолеть ограничивающие убеждения?
Глава 7. Преодолевайте препятствия
Зачем нужны препятствия?
Извлекайте уроки из поражений
От уныния к радости
Глава 8. Генеральная уборка в голове
Что такое стресс?
Напряжение и депрессия
Глава 9. Цена свободного времени
Что может быть дороже времени?
Как бороться с поглотителями времени?
Забудьте всё, о чём вы знаете и действуйте!
Заключение
Приложение Антидепрессивный коучинг: избавление от негативных эмоций
Для тех, кто не хочет останавливаться на достигнутом: послесловие автора