Бесплатный фрагмент - Как улучшить качество секса?

Приправьте вашу сексуальную жизнь с этими хитростями

Качество и количество — это подход, который может привести к улучшению сексуальной жизни. Исследования показывают, что чувство удовлетворенности сексуальным аспектом их отношений важнее для многих людей, чем то, как часто они занимаются сексом.

Как вы можете начать улучшить качество своей сексуальной жизни? Вы можете быть удивлены, узнав, что улучшение близости начинается еще до того, как вы ступили в спальню. Важно воспитывать не сексуальные аспекты ваших отношений, чтобы повысить удовлетворенность браком. Акты нежности и привязанности укрепляют эмоциональные связи между партнерами. Чувство заботы и любви — прочная основа для сексуального удовольствия.

Вместо того, чтобы беспокоиться о таких аспектах, как спонтанность, выделите время для романтики, когда вы знаете, что родительские и / или рабочие обязанности вас не отвлекут. Это может происходить в более необычное время. Например, очень рано утром, когда у вас гораздо больше энергии, чем было прошлой ночью.

Многие исследования пытались определить, как часто средняя пара занимается сексом, как это число может меняться на разных этапах отношений и какое идеальное количество для счастья.

Но одним из самых интересных выводов из недавних исследований является то, что достаточное количество секса — это то, что приносит сексуальное и семейное удовлетворение обоим партнерам.

И больше не всегда лучше. На самом деле, согласно одному исследованию, пары, которые много занимаются сексом, чувствуют, что они просто делают привычные физические движения. Для них секс стал скучен. Такие пары не счастливы и не удовлетворены ни сексом, ни отношениями.

Так в чем же секрет довольных пар? Они фокусируются на качестве секса, а не на количестве. Это включает в себя синхронизацию с вашим партнером, когда дело доходит до частоты и разнообразия в занятиях любовью.

Общение, в том числе разговоры о сексуальных желаниях, лежит в основе синхронизации, однако многие люди все еще чувствуют себя неловко из-за воспитания симпатий и антипатий. Взгляд на важность секса в отношениях, на место, где он находится в списке жизненных приоритетов — также является ключевым. Еще один секрет состоит в том, чтобы развивать ваши отношения с помощью любовных, не сексуальных проявлений. Например, это ведь так просто чаще говорить «Я люблю тебя».

В любых отношениях наступает момент, независимо от того, насколько вы оба счастливы, когда сексуальный аспект может угаснуть. Причин масса: будь это из-за гормонов, стресса, или вы просто были с одним партнером так долго, что ночью вы хотите поскорее уснуть, нежели чем заняться интимом. Но когда вещи становятся немного монотонными, всегда их можно освежить.

Есть разные способы сделать вещи веселыми и захватывающими в спальне. Попробуйте любой из этих методов, и секс с вашим партнером будет приносить удовлетворение обоим вам. В статье собраны экспертные и одобренные многими парами советы по сексу, которые помогли им оживить жизнь.

Что нужно для здоровой половой жизни

Создание и поддержание хорошей сексуальной жизни с вашим партнером требует от вас времени и усилий. Вот компоненты, которые могут помочь вам сохранить ваши интимные отношения:

Продуктивное и содержательное общение

Любовь друг к другу

Физическая привлекательность

Готовность уделять время друг другу

Свидания, веселье и игривость

Признание недостатков и причуд друг друга

Не снимайте одежду! Без шуток