12+
Как развить стрессоустойчивость

Как развить стрессоустойчивость

Психотерапия негативных эмоций

Объем: 164 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Авторы

Павел Федоренко — психолог, основатель и руководитель проекта «Система здорового мышления», директор Центра когнитивной психотерапии, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Илья Качай — философ, клинический психолог, старший преподаватель кафедры философии Сибирского федерального университета, тренер проекта «Система здорового мышления», специалист Центра когнитивной психотерапии, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, член Российского философского общества.

Подробная информация

Объем: 164 стр.

Дата выпуска: 20 июня 2018 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: Wildberries digitalOzonWildberriesЛитРесAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4493-0347-9

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Инструмент «Продажи»
Инструмент «Продажи»Олег Стадник
288
0.00
Говорить красиво и убедительно
Говорить красиво и убедительноТатьяна Джумма
480
5.07
Еда, секс, общение
Еда, секс, общениеАлиса Майер
96
0.00
Что значит быть свободным человеком?
Что значит быть свободным человеком?Андрей Мясников
120
4.86
Эмоции в переговорах
Эмоции в переговорахАлександр Герасимов
200
0.00
Продавай как Бог
Продавай как БогВячеслав Бабкин
600
5.04
Большая энциклопедия продаж
Большая энциклопедия продажАлександр Белановский
324
0.00

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно