Бесплатный фрагмент - Как расхламиться и не устать

Первые дни зимы❄ {{️}} ❄ {{️}} ❄️

До Нового Года остались считанные дни

Для кого-то это ВСЕГО месяц, для кого-то ЦЕЛЫЙ месяц. Важно провести это время осознанно и без спешки. И с пользой! Поэтому я составила небольшой список дел до Нового года, благодаря которому ты сможешь расчистить пространство, восстановить энергию и спланировать будущий год

Хотя все это лучше делать не только в преддверии новогодних праздников, а на протяжении всего года. Как думаете?

1. Провести глобальное расхламление на всех уровнях: физическом, ментальном, духовном.

2. Подчистить все «хвосты». Завершите дела и общение, чтобы они не тянули вашу энергию.

3. Поставить цели и прописать планы на будущий год.

Пусть этот декабрь пройдет так, как вам действительно хочется

А теперь перейдём к первому пункту списка — расхламлению {{😁}}

Можно выделить 4 принципа эффективного расхламления:

Постепенность.

Всегда работайте в одной локации. Если взялись за кухню, то в ней и работайте. Не пытайтесь объять сразу всю квартиру или дом! Бардак мгновенно его захватит, и разобрать его будет ещё сложнее. После уборки в одной комнате вы сможете отдохнуть в любой другой комнате.

Локация.

Обязательно выделите себе место для того, чтобы перебирать вещи. В идеале это либо пол, либо подоконник (если он широкий), либо стол или диван.

Сортировка.

Навык сортировки осваивается с расхламления. Так можно сберечь своё время и силы. Для того чтобы потом не разбирать все заново, сразу приготовьте пакеты, коробки или ёмкости, в которые будете распределять вещи, которые отправятся на антресоли (если это сезонные вещи), к знакомым, на благотворительность, на переработку, в мусорку или на продажу.

Будет совсем идеально, если вы приготовите контейнеры/корзинки/коробки/пакеты не только для ненужного, но и для тех вещей, которые вы оставите. В противном случае, может получиться так, что вам придёться делать одну и ту же работу несколько раз.

Своевременность.

Это ключевое! Это важный принцип после расхламления. И заключается он в том, чтобы сразу:

— Разложить/развесить по местам вещи, которые вы оставляете.

— Спросить у родных/друзей/знакомых, нужны ли им вещи, которые вы хотите отдать.

— Отправить вещи на благотворительность. Можно воспользоваться помощью автоволонтеров, если нет возможности сделать это самому.

— Сдать вещи на переработку.

— Сразу вынести ненужное в мусорные контейнеры.

— Выставить на продажу то, что нужно продать. Это тоже занимает время, хоть и немного (сфотографировать вещи, написать текст и выложить объявления).

В идеале, было бы хорошо продумать, куда вы планируете отправить и сдать ненужные вам вещи до начала расхламления!

Я поступаю именно так. Заранее договариваюсь, кто и что у меня заберёт. Также предварительно созваниваюсь с автоволонтерами. И к дате вывоза вещей делаю расхламление. Это позволяет мне избежать нагромождения коробок, пакетов и корзин

в квартире 😁

Эти простые правила очень облегчают процесс расхламления. Попробуйте их применить и увидите результат сразу😉

Теперь вы знаете принципы расхламления, которые помогут вам сэкономить время и нервы.

И мы можем перейти к методам.