Бесплатный фрагмент - Как простому учителю стать миллиардером

Аннотация

Этот том посвящается моим бывшим врагам, которым я благодарен за то, что стал профи в своем деле

Это второе издание 5 тома малого собрания сочинений в 13 томах, которое включает в себя 5 самостоятельных книг автора.

Я изменил название и цель этого тома — в нем будет рассказано как простому учителю, преподавателю или студенту педагогического университета стать миллиардером.

Первое здание тома являлось «еще одной книгой из серии «Как стать профи», и оно также было она предназначен для преподавателей вузов и учителей школ. Ну и, конечно, для руководителей страны, поскольку вторым названием первого издания 5 тома малого собрания сочинений звучало так — «Преподаватели поднимут экономику страны» —

Но в этом втором издании я сделал главный упор на личных планах учителей и преподавателей, в этом его принципиальное отличие.

Помогать мне будут целых 2 виртуальных помощника — герой первой книги и любознательный генеральный директор (Любозн. гендир. далее), которые будут задавать автору уточняющие вопросы, чтобы разобраться в этой непростой теме.

Любозн. гендир. — Спасибо за представление. Тогда первый вопрос — можешь ли ты кратко ответить на вопрос, как именно преподаватели могут поднять экономику страны?

Автор — Привет! Давно не общались. Отвечаю пока кратко, подробный ответ в этом томе малого собрания сочинений:

1. В силах преподавателей поднять образование на мировой уровень, увеличив, таким образом, экспорт образовательных услуг. Сфера образования, в свою очередь, положительно повлияет на все другие отрасли страны.

2. Преподаватели управленческих дисциплин могут через своих слушателей улучшить практику управления на предприятиях страны, обеспечив, т.о, преодоление существующего разрыва между теорией и практикой менеджмента.

3. Ну и, овладев теорией и практикой менеджмента   непосредственно на своих занятиях, те преподаватели, кто имеет способности к руководству, сами могут стать у руля тех компаний, владельцы которых рискнут им передать этот руль.

Краткое содержание

Как простому учителю стать миллиардером

Проект краудфандинга

1. Книга «Как правильно выбрать вуз».

2. Книга «Управленческое образование и практика менеджмента»

3. Книга «Преодоление разрыва теории и практики менеджмента»

4. Книга «Стратегия высшего образования»

5. Еженедельник «Биржа плюс карьера»

Приглашение в будущее

Как простому учителю стать миллиардером

Проект краудфандинга

О СЕБЕ

Я закончил физфак нижегородского университета в 1976 году.

В 1989 году в МИЭТ (г. Зеленоград) я защитил кандидатскую (к.т.н). Но в 1992 году перестройка заставила меня полностью сменить профессию.

В 1992 году (после годовой переподготовки) я уже сдал кандидатские экзамены по рыночной экономике и устроился старшим преподавателем управленческих курсов сразу в 2 вуза, второй вуз — нижегородский иняз, где я проработал с 1992 года (сначала по совместительству, с 1993 года с трудовой книжкой) до 2004 года.

С 1996 года стал заниматься управленческим консультированием (в числе клиентов есть мировой лидер), с 2006 по 2024 года в роли директора ООО «КЦ «Русский менеджмент». С конца 2015 года я стал активно писать и издавать книги преимущественно по управленческой тематике, автор более 500 книг и номеров журналов в книжном исполнении.

Предыстория проекта и цель проекта

Книги по теме

При подготовке малого собрания сочинений в 13 томах, у меня получился 5 том, посвященный абитуриентам и преподавателям.

В этот том вошли следующие книги — «Как правильно выбрать вуз», «Управленческое образование и практика менеджмента», «Преодоление разрыва теории и практики менеджмента» и «Стратегия высшего образования». Такая подборка и послужила импульсом для подготовки не просто книги, а проекта «Как простому учителю стать миллиардером».

1 этап. Возможности на рынке

Чтобы стать миллиардером, нужно уловить и использовать большую возможность на рынке.

Такой возможностью является большой (более 100 лет) разрыв между существующей плохой практикой управления в РФ и современной теорией менеджмента.

Тысячи выпускников управленческих факультетов и бизнес-школ не смогли изменить ситуацию к лучшему — потому-то наша страна остается преимущественно сырьевой державой.

2 этап. Разработка инструментов

В 2017 году, когда я стал работать по совместительству доцентом в институте повышения квалификации специалистов и руководителей АПК, я приступил к разработке инструментов для преодоления названного разрыва.

На данный момент количество таких успешно апробированных инструментов насчитывает ровно 5:

— освоение менеджмента через обучение ему других,

— управление собой с применением знаний из современного менеджмента (этот инструмент подробно представлен в 5 издании серии из 9 книг по новому тайм-менеджменту),

— использование профильных социальных сетей (методика «танцы со звездами» при общении с экспертами по теме),

— написание. издание и продвижение своей книги по управленческой тематике,

— приобретение опыта работы на рынке вакансий.

3 этап. Поиск партнеров

Справиться мне одному с задачей, на которую государство тратит без видимого результата не только драгоценное время, но и десятки миллиардов рублей, не под силу. Но вполне возможно при сотрудничестве с одним из вузов.

Я встречался с ректором института АПК, где работал по совместительству, ректором иняза, где трудился более 10 лет, с зам. директора филиала ВШЭ в нашем городе (до директора меня не допустили), но не нашел партнера в их лице.

Но мне повезло договориться о начале работы с руководством института, где одно из направлений — подготовка учителей. Дело в том, что число выпускников того или иного вуза и факультета невелико, кто сразу или вообще начинает работать по своей специальности. А многие, включая меня, даже после длительной работы по специальности из-за непредвиденных ситуаций меняют профиль своей работы.

4 очень важный этап я вынес в дополнение ко второй книге этого тома.

Цель проекта

Целью проекта является второе издание 5 тома малого собрания сочинений, направленного на то чтобы действующие учителя, преподаватели или студенты педагогических факультетов вузов могли начать свое движение к тому, чтобы стать миллиардерами —

монетизируя преодоление существующего разрыва практики менеджмента на предприятии в РФ и современной теории управления. Преодолевая этот разрыв, можно в короткие сроки в любой сфере деятельности вывести свое предприятие в передовые в России, а освоив работу на рынке вакансий (направленную на привлечение и удержание лучших кадров) — и в мировые лидеры.

Аннотация

Это первая книга из серии «Как стать профи», она предназначена для учащихся, кому еще предстоит сделать свой выбор, абитуриентов и их родителей.

Скоро нужно будет принимать окончательное решение — куда поступать после школы.

Эта книга, основанная на личном опыте автора, поможет принять правильное решение. А поможет нам в этом виртуальный герой книги — выпускник 9Г класса — Петя Сидоров, который будет задавать автору уточняющие вопросы, чтобы разобраться в первой непростой теме.

Финансовая цель

Если финансовая цель проекта будет превышена, она будет использована для разработки первого видеокурса — по новому тайм-менежменту, по которому уже есть практикум в книжном исполнении и апробированная серия вебинаров.

Вознаграждения для спонсоров проекта

В число вознаграждений проекта входят следующие книги (в электронном виде в формате pdf):

Первое издание 5 тома малого собрания сочинений,

Второе издание малого собрания сочинений — цель проекта,

а также отдельные книги, вошедшие в первое и второе собрание сочинений:

«Как правильно выбрать вуз»,

 «Управленческое образование и практика менеджмента»,

 «Преодоление разрыва теории и практики менеджмента» и

 «Стратегия высшего образования».

I. Книга «Как правильно выбрать вуз»

Краткое содержание

Вместо введения — Кто лучше всех в классе знает предмет?

Глава 1. Сначала нам нужно научиться принимать верные решения

Глава 2. Инструкции, которые вам помогут

Глава 3. Что выбираем: вуз, факультет или специальность?

Глава 4. Что вас ждет, когда вы станете студентами

Глава 5. Как быстро и максимально дешево пройти переподготовку

Глава 6. Сказкотерапия — не только для топ-менеджеров

Глава 7. Цели и средства при выборе вашей жизни меняются местами

Что дальше?

Об авторе

Предисловие и структура книги

Поскольку принимать решение о том, куда пойти учиться (и на кого) нужно прямо сейчас, я решил не затягивать с этой книгой (являющейся первой в серии «Как стать профи») и предлагаю ее вниманию выпускников школы, их родителей и знакомых, кто влияет на выбор будущего молодого человека или девушки.

Книга состоит из 7 глав и некоторого количества приложений.

В первой главе мы поговорим о том, как профессионально, с точки зрения современного управления, нужно принимать решения.

Вторая глава содержит полезные инструкции, которые помогут выпускнику школы в жизни. Например, как за 5 минут стать грамотным, или как научиться бороться со своей ленью.

3 главу можно было бы назвать центральной частью книги — в ней я предлагаю свой рецепт, основанный на неплохо прожитой жизни, как выбрать вуз, факультет и специальность.

4 глава о том, какой образ жизни вы можете выбрать, когда станете студентами.

5 глава (Как быстро и максимально дешево пройти переподготовку) — это глава скорее для родителей, поскольку в ней описываются разнообразные методы приобретения глубоких знаний.

6 глава, являющаяся отрывком из книги «Русский менеджмент», называлась «Сеанс сказкотерапии для топ-менеджеров …", в ней я добавил два слова, получилось — «Сеанс сказкотерапии не только для топ-менеджеров».

Кстати, 6 главу можно рассматривать и как серьезное чтиво и как чтение для отдыха. Для ее освоения нужно всего лишь иметь чувство юмора.

А в 7 главе мы поговорим на тему целей и средств их достижения, — это своеобразное введение в стратегию карьеры.

Вместо введения — кто лучше всех в классе знает предмет?

Спрашивается, кто лучше всех знает предмет в классе? Конечно, преподаватель. Тому много причин. Преподаватель не только специализируется в своем предмете, но еще и вынужден отвечать на вопросы слушателей. А потому ему постоянно приходится пополнять свой научный багаж.

Впервые мы использовали эту очевидную истину в программе дополнительного экономического образования в 1992 году, которую реализовали при физфаке нижегородского университета. По договоренности с преподавателями, читавшими лекции, практические занятия со студентами старших курсов — слушателями нашей программы вели… сами старшекурсники. По окончании чуть больше годового обучения на вопрос: какого качество обучения было у ваших коллег, ответы были такие:

Сами слушатели отметили: «Качество преподавания было на уровне. Если бы практические занятия с нами вели профессиональные преподаватели, лучше бы не было». А вот те же «слушатели, но в роли преподавателей» ответили так: «Тот предмет, по которому мы вели практику как преподаватели, нами освоен на порядок лучше, чем теми, кто выполнял под нашим руководством практические упражнения».

Чуть позже, когда мы начали проводить консультационную работу по разработке стратегии для наших клиентов, точно такую же практику мы применяли для руководителей фирм: кроме консультационного проекта в компаниях-клиентах одновременно шел годовой семинар по менеджменту, который по нашей рекомендации вел сам генеральный директор или его ближайший заместитель. Цель такого «упражнения» — приобретение высокой управленческой (теоретической) квалификации топ-менеджментом фирмы.

Обучение менеджменту через обучение других

Итак, по любому предмету нужно знать и теорию и практику. Приведу пример по такой дисциплине, как менеджмент. Лучше сначала овладеть теорией менеджмента. Но вспомните свою студенческую молодость — «выучил-сдал-забыл».

Именно по этой причине мы апробировали одну американскую методику специально (а некоторые читатели это знают — невольно) — изучение предмета через обучение других. Именно проведение семинара по менеджменту (как метода глубокого изучения научного управления, например, генеральным директором компании) для своих подчиненных мы рекомендуем, когда консультируем бизнес:

— приходится глубже изучать материал,

— отвечать на «дурацкие» вопросы своих слушателей,

короче говоря — углубляться постоянно в предмет, в данном случае теорию менеджмента.

Что касается меня лично, то хотя я люблю обучаться у других (и в этом преуспел), но реальное управленческое образование получил за 10 лет преподавательской работы на кафедре экономики в нижегородском инязе — когда читал те курсы, которые мне были нужны для повышения моей квалификации. При этом моим студентам это не вышло боком — я работал не хуже моих коллег.

Поэтому вывод:

Если сила воли (вернее мотивация) в освоении теории менеджмента велика, то мой совет, проверенный опытом: если у вас уже есть одно хорошее высшее образование, то не нужно терять деньги на обучение по программам МВА, нужно найти аудиторию и начать обучаться в ходе преподавания этой аудитории основ менеджмента (имея всегда в голове шутку, которая не так далека от истины, что

 «преподаватель отличается от студента только одним — он знает материал на одну ночь раньше студента»).

Петя Сидоров (Петр — далее) — Я правильно понял, что вы, Владимир Федорович, мне рекомендуете пойти учиться на преподавателя?

Автор — Можно, Петр, я буду обращаться к тебе на «ты» и по имени?

Петр — Конечно.

Автор — Тогда, чтобы было равенство, и ты ко мне обращайся также на ты и по имени — Владимир.

Итак, по поводу на кого пойти учиться. Об этом мы поговорим в 3 главе. Но в данном случае я не говорю о том, что нужно идти учиться на преподавателя (тем более, что на преподавателя в нашей стране не учат — учат только на учителя в школе, как это ни странно).

Я лишь говорю, на примере обучения менеджменту (так как я специалист по вопросам управления) — что для того, чтобы серьезно овладеть предметом, нужно найти возможность не учиться, а кого-то учить. А формы такого «учения через обучение других» могут быть самые разные. Мы об этом еще поговорим далее.

Однако менеджмент — это не только теория, но и обязательная практика. Спрашивается, а можно ли в ходе преподавания получить практический опыт управления? Можно, пускай не в полной мере. Так, многие функции управления (планирование, организацию, мотивацию, контроль и др.) можно практически закрепить, если подойти к управлению классом с точки зрения научного управления. Каждое занятие преподаватель планирует, ставит цели, мотивирует своих слушателей, и т. д.

В качестве иллюстрации последней мысли я привожу результаты одного моего исследования на эту тему:

Феномен филологического факультета НГЛУ

Несомненно, при выборе учебного заведения важную роль играет возможность хорошо устроиться после окончания вуза, что в немалой степени зависит от престижности вуза и полученной специальности.

Однако, все большее значение для принимающих решение о поступлении в вуз приобретает уровень подготовки на конкретном факультете, который может значительно колебаться даже в пределах одного учебного заведения.

Именно этим можно объяснить повышенный интерес к радиофаку ННГУ и переводческому факультету НГЛУ (он не всегда совпадает с конкурсом, т.к. при выборе факультета абитуриент обязательно учитывает свой шанс на поступление). Особый уровень подготовки подчеркивает и Государственный университет «Высшая школа экономики», филиал которой работает в нашем городе.

В свете сказанного, среди факультетов г. Н. Новгорода начинает особо выделяться филологический факультет НГЛУ, студенты которого уже не первый год показывают блестящие результаты на областной олимпиаде.

Небольшое исследование, проведенное автором с участием студентов отделения международного бизнеса НГЛУ показало, что феномен филологического факультета не случаен и обусловлен в большой мере тремя следующими причинами:

1. Своеобразием учебного плана, «заставляющего» студентов упорно трудиться все пять лет,

2. Высоким уровнем профессионализма преподавательского состава и положительным взаимодействием студентов и преподавателей на данном факультете. (Речь идет не только о преподавателях филологического факультета, но и всех, кто работает с будущими филологами: когда студент желает серьезно изучать предмет, это «поднимает настроение» любого преподавателя).

3. Необычной (с точки зрения обыкновенного студента) студенческой атмосферой, способствующей постоянному стремлению хорошо учиться.

Попробуем проанализировать эти причины с точки зрения современного управления.

По мнению декана, наиболее важной причиной, работающей на особое качество образования филфака НГЛУ, является учебный план, обеспечивающий гармоничный синтез различных дисциплин.

Преподаватели отмечали особое значение второй причины.

А студенты объясняли «феномен филологического факультета», в первую очередь, студенческой атмосферой, которая способствует углубленному изучения сложнейшей образовательной программы филфака.

Более глубокое исследование позволило выяснить следующее.

Действительно, учебный план филфака, обеспечивающий изучение одного иностранного языка (ряд студентов изучают и второй иностранный язык в качестве факультатива), литературы (русской и зарубежной) и русского языка (не говоря об общеобразовательных дисциплинах) необычен. Его освоение возможно лишь при постоянной и достаточно интенсивной работе каждого студента и преподавателей. По сути, именно учебный план заставляет студентов постоянно работать над собой.

С точки зрения менеджмента это звучит так: руководство разработало для своих подчиненных напряженный, но исполнимый план. Цель ясна и «ведет в светлое будущее».

Итак, цель разработана и поставлена. А как идет работа по реализации этой цели? Вот что нам рассказала одна из преподавателей факультета. Двум достаточно молодым преподавателям декан поставил задачу разработать программу курса, аналога которому скорее всего нет в России. Работая над задачей, этим преподавателям пришлось перерыть массу литературы. При этом им была дана достаточная свобода и в тоже время оговорены конкретные сроки завершения задачи. В ходе работы появилась не только программа но и… два «новых» преподавателя, значительно выросших при выполнении данного задания.

С точки зрения менеджмента это звучит так: подчиненные (в данном случае преподаватели) на факультете мотивированы, в первую очередь, интересом к самой работе. Им поручают сложные задания, заставляющие постоянно развиваться, что создает условия для более полного раскрытия потенциала каждого члена коллектива.

Студенческая атмосфера на факультете — важнейшая составляющая успеха, она обусловлена целым рядом факторов и помимо сложности обучения на факультете. Я не хочу обижать деканов других факультетов, но только от студентов филфака НГЛУ можно услышать такое мнение: «Мы можем зайти в деканат и выпить там чаю». Вы догадываетесь, кто является единственным деканом в ИНЯЗЕ, у кого нет своего кабинета. Может быть частично и по этой причине, все студенты и преподаватели души не чают в своем руководителе.

С точки зрения менеджмента это звучит так: руководство понимает, что качество производимого на факультете «продукта» зависит от отношения к работе не только преподавателей, но и самих студентов. Неформальные отношения (особо проявляющиеся при подготовке к Дню филфака, когда студенты могут запросто «выгнать» декана из деканата, чтобы там переодеться) и творческая атмосфера, которые царят на факультете, способствуют формированию необычной, по сути «новой генерации» студентов и специалистов.

В заключении приведу высказывание декана Глинских Г. В. по поводу того, какие требования предъявляются к поступающим на факультет: «Мы не можем предъявлять к абитуриентам какие-то особые требования, сверх существующих. Однако, нам конечно хотелось бы видеть среди поступающих людей более раскрепощенных, с творческими способностями в самых разных сферах».

С моей точки зрения, главная причина феномена филфака объясняется просто хорошим менеджментом.

А с точки зрения теории стратегического маркетинга можно сказать, что филологический факультет НГЛУ обладает сегодня долговременными конкурентными преимуществами, которые позволят ему в ближайшие годы расти и развиваться.

А если к этому прибавить еще имидж престижного вуза, каковым считается ИНЯЗ, да еще УТП факультета (УТП — это уникальное торговое предложение организации, которого не могут дать конкуренты) — получение дополнительной специальности «Русский язык как иностранный», то становится понятным, почему сегодня ряд студентов с разных факультетов НГЛУ проявляют неподдельный интерес к филфаку с целью получения второй профессии «РУСИН». Поступившие же на факультет имеют возможность получить за 5 лет обучения по сути целых три специальности, что несомненно расширяет возможности дальнейшего трудоустройства выпускников.

А поскольку статья все-таки про менеджмент, позволю в заключении напомнить, что легендарный менеджер 20 века Ли Якокка отмечал, что его головокружительной карьере особенно помогли приобретенные в учебном заведении умения публично выступать и письменно излагать свои мысли.

Глава 1. Сначала нам нужно научиться принимать верные решения

Принятие решений предполагает осуществление выбора. Человек постоянно принимает решения о своей жизни. А можно ли повысить эффективность этого процесса, если подойти к этому вопросу научно?

Принятие решений: классика

На рисунке представлен алгоритм принятия решений, который мы применяем, часто этого не осознавая.

Чтобы понять, как пользоваться этим алгоритмом, рассмотрим пример принятия решения абитуриентом по имени Сергей, который живет в Нижнем Новгороде и собирается поступать в институт в этом году:

— Поступать в вуз в этом году или нет? Поступать в НКИ, ННГУ или НГЛУ (иняз)? Поступать на экономический факультет ННГУ или на отделение международного бизнеса НГЛУ?

Диагноз проблемы. Даже если очевидно, что вы точно будете поступать в вуз, следует осознать, какие при этом вы ставите цели: избежать армии, получить хорошее образование, мама хочет, чтобы вы стали экономистом, или вы поступаете потому, что «все поступают».

Ограничения. Может быть, у Сергея есть проблемы с русским, но нет финансовых ограничений (в пределах разумного, конечно).

Варианты решения: МГУ, экономический факультет ННГУ или отделение международного бизнеса НГЛУ?

Критерии выбора. Сергею не хотелось бы уезжать сейчас от своих друзей, но в конце обучения у него должен быть диплом престижного вуза. Кроме того, он желал бы иметь шанс в будущем получить дополнительное образование за границей.

Анализ вариантов. Осознанная выработка критериев облегчит вам анализ вариантов решения проблемы. В День открытых дверей Сергей узнал, что на отделении международного бизнеса переводческого факультета НГЛУ уже шестой год идет подготовка экономистов. Иняз — непревзойденный лидер в подготовке по иностранным языкам, и при этом не надо ехать в Москву.

Окончательный выбор. На этом этапе взвешиваются все «за» и «против». Отметим, что на всех этапах принятия решения будут присутствовать ситуационные факторы

— Когда случайно выяснилось, что знакомая девушка Лена поступает на филфак НГЛУ, где хотя и трудно учиться, но зато можно получить уникальную гуманитарную подготовку, последние сомнения рассеялись.

Оценка решения. При подаче документов наш герой узнал, что недавно одна из студенток отделения международного бизнеса, благодаря участию в конкурсе, получила престижную стипендию фирмы «Кока-кола». А когда выяснилось, что библиотека Американского центра НГЛУ самая богатая в городе современной литературой по бизнесу, Сергей не сомневался, что он сделал правильный выбор.

Спрашивается, всегда ли мы так принимаем решения?

Для примера я опишу игру мозговой штурм (а у вас при выборе вуза всегда мозговой штурм, в котором принимают участие — мама, папа, дедушка, бабашка, иногда братья и сестры, а также друзья, ну и сам абитуриент).

Психологическая инерция при принятии решений

Вот как, например, на тренинге по мозговому штурму ведут себя руководители — участники тренинга. Я предлагаю шуточную задачку (для удобства дадим ей название «Робинзон») — Робинзон находясь на необитаемом острове, собрался отправиться путешествовать. В центре своего острова он обнаруживает очень тяжелую лодку. Но чтобы отправиться путешествовать на лодке, ему нужно ее перетащить к берегу, а это пока не получается (лодка слишком тяжелая для одного человека). Предложите как можно больше решений этой задачи. Во время генерации идей можно использовать любые фантастические идеи.

Но вместо того, чтобы разобраться, какая стоит проблема (выполнить диагноз проблемы) участники тренинга начинают сразу активно искать методы решения задачи по перетаскиванию лодки к берегу. В то время, как задача совсем другая — предложить варианты путешествия, а участники тренинга предлагают, например, построить кран, чтобы перетащить лодку, или прорыть канал, или поймать птиц, к которым привязать лодку и т. д.

Лодка в этой шуточной задачке — пример того, как психологическая инерция уже на самом первом этапе поиска решения проблемы заставляет участников двигаться по ложному следу.

Не удивительно, что многие специальные методы решения проблем уделяют этапу анализа проблемы такое большое внимание.

Итак, уточнение цели — какая стоит задача — (постановка цели — важнейший этап планирования) — является важнейшим этапом поиска решения. И чем он лучше выполнен, тем более эффективно удается «обуздать» вредные воздействия психологической инерции.

Организация коллективного принятия решений

Продолжим рассмотрение примера «Робинзон» с поиском решений учебной задачи группой.

Рассмотрим важнейший этап принятия решения — генерацию идей (он обозначен на рис. чуть иначе — как Варианты решений).

Правила «профессионального» мозгового штурма предполагают введение запретов на критику на этапе генерации идей. Более того. Наблюдения показывают, что наряду со смешанными типами людей, кто примерно одинаково показывает способности генераторов идей и аналитические способности, есть те, кто преимущественно генератор или преимущественно аналитик. Мои личные наблюдения показали, что генераторов и аналитиков вполне можно выявить непосредственно в ходе решения учебных задач. При этом, если отделить чистых генераторов от аналитиков это позволяет значительно повысить эффективность разных этапов процесса поиска решений.

На этапе генерации идей выявленных аналитиков полезно удалить из рабочей зоны группы, оставив им последующую важную задачу выбора лучшего решения из тех, что прогенерирует группа преимущественно генераторов идей.

Однако без мотивации ожидать эффективного поиска решения задачи не приходится. Более того, если провести эксперимент по изучению того, как влияет ложная информация о том, что «у задачи, которую решает группа, на самом деле решения нет», можно увидеть, что усилия по поиску решения резко уменьшаются.

Особенно хорошо видно влияние мотивации на этапе генерации идей. Если во время мозгового штурма при генерации критику идей своих коллег по группе не запретить, то можно наблюдать как резко снижается энтузиазм поиска решений. Реальный пример с задачей «Робинзон»:

Один участник предлагает для того, чтобы перетащить тяжелую лодку к берегу, поймать обезьян, приручить их, чтобы они помогли перетащить лодку (по условиями выполнения этого упражнения на тренинге во время генерации разрешается и даже поощряется предлагать любые, даже дикие идеи. Поскольку они могут быть катализаторами других вполне реальных сильных решений).

Если же кто-то в группе, проявляя черты аналитика, выскажется, что это совершенно глупая идея, ожидать от генератора дальнейшей активной работы не стоит, зачастую после критики он обижается, замыкается: «Генерируйте сами, раз мои идеи считаете глупыми!»

Собственно целый ряд методов преодоления психологической инерции работают в большой степени на повышение мотивации генераторов идей. Продолжим рассмотрение примера «Робинзон» с лодкой.

Поставив участникам мозгового штурма ограничение «Нужно найти решение проблемы Робинзона отправиться в путешествие именно на лодке», группа генерирует решения о том, как передвинуть лодку к берегу. Но через некоторое время идеи иссякают. Вот тогда генерацию можно усилить, например, применив один из вариантов преодоления психологической инерции — применив «метод наоборот». Это когда группа некоторое время решает обратную задачу (Предложите варианты решения противоположной задачи — помешать Робинзону перенести тяжелую ложку к берегу). Решение обратной задачи создает значительную активизацию поиска — поскольку решение новой и при этом достаточно забавной обратной задачи хорошо мотивирует на работу.

Вот примерный перечень идей, которые можно услышать при решении обратной задачи: «Отравить Робинзона, закопать лодку в песок, взорвать лодку, сжечь ее и т.д.», — генерируют участники группы.

На втором этапе применения «Метода наоборот» из каждого решения обратной задачи нужно прогенерировать снова решение «прямой задачи» — помочь Робинзону перетащить тяжелую лодку к воде, чтобы отправиться на ней путешествовать». В результате группа быстро находит новые решения — см. рис.

ПРИМ. Напомню, что во время мозгового штурма разрешены любые даже дикие идеи, поскольку они могут способствовать генерации новых идей.

Примеры вариантов решения обратной задачи (помешать Робинзону перетащить лодку к берегу моря)

«Переворачиваем» решение обратной задачи, чтобы найти решения исходной проблемы (помочь Робинзону перетащить тяжелую лодку к берегу»)

Отравить Робинзона

Обеспечить Робинзону здоровое питание, пусть он занимается спортом, станет сильным, «накачается» и сможет перетащить тяжелую лодку к берегу

Закопать лодку в песок

Откопать лодку, убрать из нее тяжелый песок, а затем… убрать весла, скамейки, чтобы ее облегчить (уже на берегу снова ее восстановить).

Взорвать лодку

Взорвать лодку… вернее использовать направленный взрыв, чтобы взрывной волной перенести лодку к берегу.

(В этой новой идее даже не пришлось «переворачивать» решение обратной задачи).

Сжечь лодку

Не сжигать лодку, но… разжечь вокруг лодки костры, чтобы ее дополнительно высушить, чтобы она стала легче, а после этого перенести ее к берегу и привести в порядок (законопатить образовавшиеся щели и др.)

И т. д.

И т. п.

Действие психологической инерции наблюдается на всех этапах поиска решения — и на начальном этапе диагноза проблемы, и в период генерации идей (когда, например, кто-то из участников выдвигает ложную идею, по которой зачастую долгое время в поисках решения проблемы двигается вся группа.

Продолжу свой пример с тренингом по мозговому штурму, где главной целью тренинга является практическое знакомство с алгоритмом важной функции управления — принятием решения.

Когда методом мозгового штурма группа находит несколько десятков вариантов того, как Робинзон может передвинуть лодку к берегу, чтобы отправиться путешествовать (в рамках поставленного ограничения — см. рисунок — путешествовать именно на конкретной очень тяжелой лодке), я меняю состав группы — прошу, чтобы места генераторов заняли аналитики (выявленные на этапах генерации идей).

Аналитиков я прошу из полученного набора вариантов решения выбрать лучшие три решения, чтобы затем более детально выявить среди этих трех решений наилучшее.

Рассмотрим, что происходит в большинстве случаев дальше:

Участники группы аналитиков начинают отбор лучших решений выполняя такую работу довольно быстро.

Когда отбор выполнен, я спрашиваю — чем руководствовались участники группы, выбирая лучшие решения. Мне отвечают — мы выбрали наиболее реалистические решения (на то они и аналитики, чтобы спустить фантазии генераторов идей на грешную землю). Например, прорыть канал, если лодка находится не на возвышенности. Однако.

Далее я описываю возможную ситуацию.

«А что если, — говорю я аналитикам, — вашей целью было придумать сценарий смешного мультфильма. Как говорится — «животики надорвешь» когда на экране кинотеатра Робинзон будет два часа рыть канал, чтобы передвинуть лодку к берегу.

А если у Робинзона по каким-то причинам мало времени, тогда важнейшим критерием выбора решения является малое время реализации решения.

А может быть он истощен, и главным критерием при выборе лучшего решения будут малые затраты сил при реализации решения.

Короче говоря– до того, как начать выбирать лучшее решение, сначала нужно четко определиться с критериями (см. рисунок).

Как видим, в этой части упражнения психологическая инерция опять помешала — она направила участников по, возможно, ложному следу — только по пути одного единственного критерия (реализуемость), выбранного одним из участников, в то время как большое значение могут играть другие критерии в зависимости от целей и условий задачи.

Отмечу, что в реальной компании при решении реальных задач при поиске решения можно наблюдать точно такие же ошибки, связанные с помехами в виде психологической инерции на разных этапах поиска и выбора.

Петр — Я не очень понял, Владимир, зачем нужно ставить диагноз, если и так ясно, что мне просто нужно выбрать вуз — вот и весь диагноз?

Автор — А зачем поступаешь в вуз ты, Петр?

Петр — Мама боится, что я попаду в армию. А я поступаю, потому, что сегодня без высшего образования не найдешь нормальную работу. А так, быть может, я бы и не стал никуда поступать. Ну ладно, диагноз нужен. А зачем нужны ограничения?

Автор — Ограничения позволяют ускорить выбор. Ты бы хотел поступить в МГУ?

Петр — Мама будет переживать, если я уеду в Москву, потому нет, я хочу обучиться в своем городе.

А что касается вариантов выбора, но в нашем городе их не так много.

Автор — сегодня появились варианты онлайн обучения, так что варианты есть, и лучше их все иметь в виду, чтобы сделать осознанный выбор.

Петр — С критериями мне вроде бы все понятно. Но вот как, пользуясь критериями, сделать лучший выбор?

Автор — Ниже я предлагаю две широко известных методики выбора лучшего решения на основе знаний критериев такого выбора. Давай поговорим об этом, когда дойдем до этого приложения. А пока подумай над тем, какая все таки у тебя проблема и какие критерии для тебя важны, чтобы их использовать в этих самых методиках.

Быть может, следующий параграф тебе поможет в принятии решения о своей жизни и, в частности, в определении критериев — что для тебя важно, когда ты будешь учиться.

А чтобы ты немного отдохнул, я приведу тебе один полезный микро-рассказ.

Жизненная стратегия

На тарелке лежали два яблока. Одно большое красивое красное, так и хотелось впиться в него зубами, и пусть брызги во все стороны — наплевать! Но рядом лежало еще одно — с небольшой гнильцой. Она подумала: «Если съесть сначала яблоко похуже, то завтра красивое яблоко будет не такое вкусное. Но если начать с красного яблока — тогда завтра второе яблоко можно будет выкинуть».

Она так и не приняла решение, а лишь подумала о том, что в жизни тоже так — или нужно брать все только лучшее, но тогда скоро «можно остаться вообще без яблок».

Или же не пропускать то, что пока вполне сносно, но тогда и завтра будет лишь сносно.

А так хочется долго долго есть только красивые красные яблоки…

Как выбрать лучшее решение из нескольких

Мы с вами рассмотрим две методики выбора лучшего решения из нескольких имеющихся.

Одна хороша тем, что наглядна, другая тем, что позволяет сделать более детальный анализ вариантов решения.

Графический метод анализа

На рисунке представлен графический метод анализа и выбора лучшего решения. Вот его суть:

1. Сначала мы рисуем круг, и из центра круга рисуем несколько радиусов — каждому критерию, учитываемого при анализе вариантов решений, соответствует свой радиус этого круга. Расстояния между окончаниями радиусов должны быть одинаковыми. На радиусы наносим шкалу, например — три деления, как у меня на рисунке.

Пример — Первый радиус — это критерий Трудоустройство — если трудоустроиться после окончания вуза легко — ставим 3 балла, если сложно — 1 балл.

Второй радиус в моем примере — это критерий Знания — если вуз (факультет вуза) дает хорошие знания — это соответствует 3 баллам, если не очень — 1 или 2 балла.

Третий критерий — Поступление

Если поступить в вуз легко — ставим 3 балла, если сложно — 1 балл, если нечто среднее — 2 балла.

Примечание: количество и названия критериев могут быть, разумеется, любые на ваше усмотрение. Например, вот такой необычный критерий — Удовольствие родителей — если родители довольны (например, они хотели бы, чтобы любимое чадо продолжило династию юристов или врачей) — 3 балла, если против вуза (факультета) — 1 балл.

Рассмотрим условный пример с двумя вузами — вузом А и вузом Б.

Пусть у вуза А по трудоустройству мы поставили 3 балла (наносим эту точку на ось Трудоустройство). По уровню знаний — также 3 балла — обозначим и эту точку на радиусе Знания. Но поступить в вуз А не так просто — ставим 2 балла на оси Поступление.

Соединим отмеченные точки и у нас получится геометрическая фигура (в данном случае треугольник, но может быть многоугольник). Площадь этого многоугольника (у меня треугольника) — получилась такая-то.

Теперь проделаем такую же работу для второго вуза — Б.

Пусть у нас по осям Трудоустройство, Знания и Поступления получились 2, 1 и 3 балла соответственно. Со знаниями (что дает вуз, факультет) проблемы, но поступить легко. С трудоустройством — нечто среднее.

Также соединим отмеченные на осях критериев точки и получим второй многоугольник (у меня — треугольник). Сравним площади многоугольников (у меня треугольников).

Видно, что площадь фигуры для вуза А больше, чем для вуза Б.

Такой анализ позволяет сделать выбор более сознанным.

Прим. Понятно, что вы можете не только изменить критерии и увеличить их число (но критериев не должно быть меньше 3-х, иначе у вас не получится многоугольник), но и изменить шкалу — использовать деление радиусов не на 3 части, а на большее число частей,

Однако при всей простоте и, главное, наглядности, графический метод обладает серьезным недостаток — все критерии у нас имеют одинаковую важность. А это не так. Чтобы учесть важность критериев, рассмотрим второй метод.

Метод оценки вариантов с учетом веса критериев

На рисунке представлена таблица, где каждому критерию, что я использовал для условного примера, дан вес, характеризующий важность критерия.

Прим. Я для упрощения также использовал трехбалльную систему (но можно использовать 10-балльную или любую иную).

Скажем, возможность трудоустройства я оцениваю всего 1 баллом. Спрашивается — почему я так решил, опираясь на свой жизненный опыт? Да потому, что через 5 лет ситуация может измениться. Более того, всегда можно пройти переподготовку.

А вот знаниям я дал вес, равный 2 баллам. Почему не 3? Да потому, что знания также можно наверстать. Было бы желание это сделать, сегодня «добрать знаний» — не проблема.

А вот высокой вероятности поступления я дал 3 балла. Спрашивается, почему так много? Да потому, что толку от отличных знаний, которые дает вуз, мало, если вы в этот вуз не сможете поступить.

Однако мои рассуждения — это не руководство к действию, а просто пример для пояснения как именно пользоваться методом анализа вариантов решения. И у вас может быть совсем другая шкала. Скажем, если вы используете 10-бальную шкалу для этих трех критериев, у вас может получиться —

Трудоустройство — 10 баллов (что толку от знаний и возможности поступления, если потом не найдешь работу).

Знания — 8 баллов — если вуз дает плохие знания, то зачем вообще в него поступать.

А Возможность поступления — пусть будет иметь вес всего в 1 балл. У вас есть мечта получить именно эту специальность, а вероятность 10% (1 балл из 10) не такая и плохая. Буду биться, пока не смогу поступить в желаемый вуз и на желаемый факультет.

После того, как вы определите вес критериев (предварительно сформулировав сами критерии, разумеется), укажите какую оценку (по любой шкале, у меня везде 3-бальная система исключительно для простоты, чтобы читателю было все понятно) вы даете по тому или иному критерию каждому вузу. Для вузов А и Б я оставил оценки, которые привел, когда описывал графический пример выбора лучшего решения.

А затем перемножаете вес критерия на оценку. Окончательный вариант по вузу А получается сложением таких умножений. Чтобы не использовать калькулятор, в последнем столбце я дал результат по 1 критерию, затем по двум, и, наконец, по всем трем (исключительно для упрощения расчетов — вдруг у вас не будет под рукой калькулятора, и вы ошибетесь в таких простых расчетах).

На рис. приведены аналогичные расчеты для вуза Б.

Как видим — с учетом веса критериев, у нас лучше оказался вуз А.

Без сомнения, такая оценка всегда будет субъективной. Но такой анализ заставляет задуматься о выборе лучшего решения. Кроме того, ситуационные факторы (обстоятельства самого разного толка) могут изменить ситуацию кардинально.

Но анализ вещь полезная, я рекомендую его применять хотя бы в самом упрощенном виде — используя графический метод анализа вариантов решения.

Но прежде, чем мы перейдем к центральной главе — о том, как выбрать лучший вуз, я предлагаю вам познакомиться с полезными инструкциями — их можно читать выборочно в любом порядке.

Глава 2. Инструкции, которые вам помогут

2.1. Как быстро освоить новую профессию или эффективно разобраться в новой интересующей вас сфере деятельности

Инструкция

Это инструкция интересна тем, что автор в течение всей жизни применяет ее для решения указанных в названии задач. (Но нужно уже иметь хорошую системную подготовку в хотя бы в одной (любой) сфере деятельности.)

Из физиков — я переквалифицировался в специалисты по менеджменту, заодно — освоил вопросы права (гражданского), сейчас — это English и Эффективные продажи.

Уровень сложности: Несложно

1 шаг

ПОНЯТЬ, что единственный человек в классе, который разбирается в предмете глубоко — это сам учитель. А если не разбирается, то к концу года, благодаря любопытству своих учеников (задающих вопросы), разберется. Именно так мы обучаем сейчас менеджменту высших руководителей — мы их уговариваем стать преподавателями для своих подчиненных.

2 шаг

НАЙТИ аудиторию, которая согласится стать «подопытными кроликами» вашего (уверяю — удачного) эксперимента.

3 шаг

РАСКАЗАТЬ аудитории правду — что вы еще пока не профи, не нужно обманывать.

Так сделал я, когда решил проверенный метод использовать для освоения English.

4 шаг

Купите необходимые учебники. Не бойтесь начинать обучать, если вы прочитали только первый параграф. Пока ваши ученики изучают его, вы уже изучите второй.

5 шаг

ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИНТЕРНЕТ. Если у вас есть проблемы найти такую аудиторию (самого себя учить — малоэффективно) — нет проблем — откройте рассылку и начинайте свой курс. Так сделал я, когда стал обучать English.

Уже через полгода (с момента, когда я не мог связать 2 слов — не знал какой ставить артикль) — я опубликовал первую серию из 10 статей «Приключения английского» в местном еженедельнике в рубрике «ЗА ЯЗЫКОМ» (ту, что вы уже прочитали в предыдущем разделе книги).

6 шаг

Откройте не один поток обучающихся, а несколько. Второй — через 2—3 месяца, следующий — еще через полгода. Так я поступил с English, полезно.

7 шаг

Конечно, наверняка есть сферы интеллектуальной деятельности (а эта инструкция для интеллектуальных видов работы), где этот метод не пройдет. Но пока я сомневаюсь только в одной сфере — в медицине.

Советы и предупреждения:

И ПОМНИТЕ, ЧТО ХОРОШИЙ УЧИТЕЛЬ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ УЧЕНИКА ТОЛЬКО ТЕМ — ЧТО ЗНАЕТ МАТЕРИАЛ ВСЕГО НА ОДНУ НОЧЬ РАНЬШЕ СВОИХ УЧЕНИКОВ.

2.2. Как правильно учиться, обучать и применять разделение труда

сразу 4 полезных менеджмент-инструкции в одной

Инструкция

Как правильно учиться? Новое сначала нужно запомнить, затем глубже понять. Следующий шаг — начинаем новое применять, в результате чего и лучше запомним и лучше поймем. И четвертый шаг — развиваем новые знания.

Кстати, в менеджменте руководитель постоянно попадает в новые ситуации, для которых не написано еще учебников. Потому, чтобы научиться хорошо управлять фирмой, нужно учиться развивать теорию менеджмента — а это очень интересно.

Уровень сложности: Несложно

РАЗДЕЛЕНИЕ ТРУДА

Попробуем применить описанную технологию эффективной учебы новому для того, чтобы постичь полезное разделение труда.

Для начала –повторим «педагогическую технологию»: запоминание, понимание, применение, развитие

1 шаг

ЗАПОМИНАНИЕ:

применяя разделение труда можно повысить эффективность любой работы (или учебы) — это ЗАКОН РАЗДЕЛЕНИЯ ТРУДА

2 шаг

ПОНИМАНИЕ: за счет чего это происходит?

1. Когда делаешь много дел — теряешь время на переход от одного вида работы к другому.

2. А когда что-то одно — добиваешься автоматизма и потому делаешь работу хорошо.

3. Кроме того, когда долгое время делаешь одно дело — придумываешь разные полезные методики, приспособления (когда делаешь много дел — на это просто нет времени).

3 шаг

ПРИМЕНЕНИЕ (на примере выполнения уроков).

Старайтесь выделить на подготовку к какому-то уроку достаточное количество времени. Вы увидите, что когда делаешь то одно, то другое, то третье — действительно теряется время на переходы от одной работы (учебы) к другой.

Кстати, когда применяешь новое, начинаешь его понимать на более глубоком уровне. Именно по этой причине во втором варианте процесс познания я применение поставил на рисунке после запоминания, а понимание после применения.

4 шаг

РАЗВИТИЕ:

Предыдущие причины объяснения пользы от разделения труда описал еще Адам Смит. Позже психологи объяснили эти причины — развили теорию:

если понаблюдать за тем, что происходит, когда мы долго учимся делать одно дело (например, пилить дрова), то можно увидеть, что вырабатываемый автоматизм выполнения работы — это процесс перехода управлениями нашими действиями с сознательного на бессознательный уровень.

КАК ПРАВИЛЬНО УЧИТЬСЯ

5 шаг

Кстати, знания, которые развили психологи, можно и более эффективно использовать — например при обучении вождению авто. При таком обучении лучше сначала добиваться автоматизма в одном действии (например, плавном отпускании сцепления, если у вас не «автомат»), а уже потом добавлять новые, например, если вы управляете авто уже «автоматически», вы начинаете видеть дорожные знаки.

А сегодня часто обучают так (сам проходил) — сразу на улицу — и потный ОТ СТРАХА новичок доставляет удовольствие, быть может, лишь своему не знающему как правильно обучать инструктору.

КАК ПРАВИЛЬНО ОБУЧАТЬ

6 шаг

А как еще можно повысить эффективность не только учения, но и обучения других?

Татьяна Камянова предложила очень интересную технологию на примере изучения АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА (повышается скорость изучения языка как минимум в 2 раза).

Сначала вы даете первый материал — например, новую лексику — она ЗАПОМИНАЕТСЯ.

7 шаг

Затем вы даете новый материал (например, небольшой кусок грамматики) — а пройденный первый материал (лексика) используется при этом как инструмент. Получается, что когда вы ЗАПОМИНАЕТЕ новый материал, пройденный вы уже ПРИМЕНЯЕТЕ как своего рода инструмент.

8 шаг

Следом приступаем к 3 разделу (новой лексике) — в качестве инструмента уже используете пройденную на 2 шаге грамматику и т. д.

Кстати, так можно эффективно обучать любому предмету, не только иностранному языку (и учиться в школе 5 лет вместо 10 :)))))))))

Советы и предупреждения:

Вы спросите, но здесь только 3 инструкции: как учиться, правильно обучать и применять разделение труда. А где 4-ая? Вы ее случайно не заметили — она написана «между строк». Четвертая инструкция о том, как в одну инструкцию можно поместить сразу несколько инструкций.

Эта инструкция полезна и топ-менеджерам: они всю жизнь учатся, обучают других и применяют разделение труда в своей компании.

2.3. Как развить свои творческие способности — «формируем эйнштейнов, недорого»

Руководитель, лишенный способности творчески решать проблемы, в лучшем случае может хорошо осуществлять контроль над эволюционным развитием руководимой им организации, но он не способен вывести ее в передовые.

Рассел Акофф

Существует миф, что в детском возрасте творческие способности человека выше, чем в зрелости. Так ли это на самом деле?

На рисунке представлена модель творческого процесса, предложенная советским психологом Л.С.Выготским.

Сначала человек накапливает опыт, который является исходным строительным материалом для творчества. Затем этот опыт он разлагает в своей голове, диссоциирует на части. На следующем этапе полученные элементы подвергаются изменению (уменьшению, увеличению и др.), а на завершающей фазе из диссоциированных измененных элементов слагаются новые комбинации, выступающие как результат творческого процесса.

На рисунке дан условный пример народного творчества, в котором описан процесс рождения известного сказочного персонажа — избушки на курьих ножках в соответствии с моделью, представленной на предыдущем рис.

Если проанализировать модель творческого процесса, представленного Л.С.Выготским, то можно увидеть, что творчество — это научный процесс, включающий в себя элементы научного метода — НАБЛЮДЕНИЕ, АНАЛИЗ и СИНТЕЗ. Чтобы развить свои творческие способности, накапливайте разнообразный опыт — наблюдайте, тренируйтесь в разложении опыта на элементы — анализируйте, смело изменяйте их и комбинируйте так, как это никто до вас не делал — тренируйтесь в синтезе.

Описанная модель помогает понять, что на самом деле большие способности к творчеству имеют взрослые, поскольку у ребенка меньший опыт и, следовательно, возможности к созданию новых композиций. Однако часто факты говорят обратное.

Наблюдения французского ученого Э. Боно привели его к открытию «психологической инерции» (или «психологического» барьера), которая более присуща именно взрослым. Эти «психологические барьеры», мешающие генерировать новые идеи, также связаны с опытом, только опытом другого рода — «что можно», а «что нельзя». Такого рода опыта у ребенка меньше, но это уже не во вред творчеству, а на пользу. Однако сегодня известно большое количество методов, позволяющих взрослым научиться избавляться от «психологической инерции», преодолевать

«психологические» барьеры. Для примера представим один из них, получивший название «метод фокальных отображений».

Давайте изобретем новый автомобиль — объект номер 1. Для этой цели возьмем объект номер 2, мало похожий на первый объект (то есть на автомобиль), скажем, слона. Затем опишем характеристики вспомогательного объекта — слона: у него имеется хобот, большие уши, он сам себя поливает водой из хобота и т. д. Теперь перенесем характеристики вспомогательного объекта на наш автомобиль и попытаемся обнаружить что-нибудь ценное в полученных комбинациях: автомобиль «сам себя поливает водой». Возникла идея «самополивающегося автомобиля», мотор которого создаст напор воды и, таким образом, обеспечит удобство мойки машины в походных условиях с помощью «хобота» — шланга.

Итак, мы вывели, что управление собой и своими действиями — это не только управление своим временем, это еще и умение управлять каждой из пяти взаимосвязанных подсистем. А задача персонального менеджмента, наряду с оптимальным использованием своего времени, включает в себя также задачу повышение эффективности управления собой и своими действиями.

При этом следует учесть, что личность реализуется в сложном внешнем окружении, которое накладывает свой отпечаток на выбор наиболее эффективных «методов и приемов работы» в конкретной ситуации.

2.4. Как проводить анализ и планировать свою жизнь с 10-и летнего возраста

Инструкция

В книге Л. Зайверта «Ваше время — в ваших руках» представлено множество полезных инструментов для экономии своего времени.

Один из таких инструментов — «Метод 5-ть пальцев» я рекомендую использовать с 10-летнего возраста. Сам этот метод часто применяю — он прост и полезен.

Уровень сложности: Легко

1 шаг

Возьмите обычную тетрадь и нарисуйте простую таблицу — там должно быть 6-ть строчек. А столбиков — 5+1 или 7+1 (в зависимости от того, будем анализировать и планировать только рабочую неделю или все дни). «+1» — плюс первый столбик для того, чтобы озаглавить все строчки с помощью букв — М, Б, С, У, б и? — вопросительный знак.

2 шаг

М — МИЗИНЕЦ (слово начинается с буквы М)

первую строчку озаглавим буквой М. В это строчку с конце каждого дня наблюдений напишите, что такого Мыслительно-полезного вы сделали за день.

Например: выучил буквы английского алфавита, чтобы легче пользоваться англо-русским словариком.

3 шаг

Б — БЕЗЫМЯННЫЙ палец (слово начинается с буквы Б)

вторую строчку озаглавим буквой Б. В это строчку с конце каждого дня наблюдений напишите, что вы такого сделали, чтобы приблизиться к вашей заветной цели — это Близость к цели.

Например, вы надумали стать отличником по математике и тогда если получили пятерку — можете смело вписать ее в конце рабочего или учебного дня сюда.

4 шаг

С — Средний палец (слово начинается с буквы С)

третью строчку озаглавим буквой С. В эту строчку с конце каждого дня наблюдений напишите, как вы себя чувствовали психологически — это строчка для записи Состояния вашего духа.

Например, если по математике вы получили двойку, возможно настроение было весь день не очень.

5 шаг

У — Указательный палец (слово начинается с буквы У)

четвертую строчку озаглавим буквой У. В эту строчку с конце каждого дня наблюдений напишите, кому вы Услужили — кому чем помогли.

Если помыли посуду или сварили бульон — смело вписывайте это полезное услужение другим в конце дня.

6 шаг

б — большой палец (слово начинается снова с буквы б, потому я применил маленькую букву)

Пятую строчку озаглавим буквой «б-маленькое» — бодрость. В это строчку с конце каждого дня наблюдений напишите, какие физически упражнения вы делали в течение дня (это может быть зарядка, спортивная секция или даже физкультура). А если болели — так и напишите — болел.

7 шаг

? — строчка с вопросительным знаком — тоже полезная (ее у автора методики –Л. Зайверта нет, но мой личный опыт применения этой техники наблюдений показал — она очень полезная.

В конце дня напишите в эту строчку, чем вам запомнился день, какое яркое событие в этот день произошло.

Может вам девочка написала хорошую записку — пишем сюда :))

8 шаг

Прелесть методики в том, что запись занимает несколько минут, но после такого простого анализа мы представляем очень хорошо — насколько полезно прошел целый день.

Как вы догадались, названия пальцев нам нужно только для того, чтобы легче запомнить что означает каждая буква.

9 шаг

В конце недели можете подвести итог —

М — что сделали мысленного за неделю

Б — как приблизились к заветной цели

С — в целом как было настроение

У — кому и чем услужили

б — насколько регулярно занимались спортом

? — чем особенно запомнилась неделя

На рис. ЧФ — Человек физический — это наша физическая составляющая, она отвечает за бодрость. ЧН — человек нравственный (еще одна наша подсистема) — он помогает нам принять правильные решения. ЧП — человек психологический — он отвечает за наши эмоции и многое другое «психологическое». ЧР — человек рациональный — это тот, внутри нас, кто мыслит «математически», а ЧТ — человек творческий — эта та наша подсистема, работу которой мы уже посмотрели выше.

Имея такие интересные результаты анализа, вы можете на следующую неделю уже запланировать — что хотелось бы получить в конце следующей недели.

А далее — все как описано про первую неделю.

Советы и предупреждения:

Вот пробежал год, пробежало 2, а может уже пять. Куда ушло наше время? Конечно, много было полезного, но чего именно уже трудно вспомнить. Но если вы применяли метод «5 пальцев» — год как будто как на ладони — все понятно — где схалтурили, а где поднажали. Не система — а просто конфетка для серьезного человека, особенно для топ-менеджера.

Если вам уже за 50, как мне — также рекомендую — система проста и полезна.

При этом можно понаблюдать как хорошие результаты по одной позиции (скажем, буква б — вы были в этот день на спортивной секции) — влияет на другие — скажем, буква С — на настроение, на желание учиться или работать.

2.5. Как съесть слона

Инструкция

Инструкция очень серьезная

«Съесть слона» — так называется технология успешного решения очень крупных задач, таких, как, например, выучить китайский язык.

В том, чтобы одному съесть слона целиком (предварительно его хорошенько прожарив) и выучить китайский язык — есть очень много общего. И то и другое, что называется, за раз не сделаешь.

Именно по этой причине появилась технология выполнения очень сложных (растянутых по времени на много дней и даже месяцев) задач под название «Съесть слона».

Уровень сложности: Легко

1 шаг

ПРЕДСТАВИТЬ, если вам предстоит выполнить очень сложную задачу, что эта задача — тот самый большой слон, которого уже поджарили и вам предстоит его съесть.

Представили? А теперь нужно ответить на вопрос — можно ли его слопать за раз?

Нет, как нельзя выучить китайский язык за одну ночь. Но за N раз вполне реально.

2 шаг

ОТРЕЗАТЬ ОТ ЖАРЕНОГО СЛОНА малюсенький КУСОЧЕК. Кусочек должен быть как раз такого размера, чтобы вы смогли с ним справиться за тот отрезок времени, что у вас есть.

Именно так я изучаю английский язык — я не могу выучить все правила постановки неопределенных и определенных артиклей за раз, но я могу в день запланировать рассмотрение или самого простого случая применения артиклей, или же какого-то одного сложного дополнения к этому простому случаю.

3 шаг

В ПЕРЕРЫВАХ МЕЖДУ ТРАПЕЗОЙ НУЖНО ОТДЫХАТЬ.

Речь не идет о том, что, отведав кусочек «слонятины», нужно погрузиться в гамак и переваривать пищу целые сутки. Просто нужно сделать перерыв в виде смены занятий. Но твердо знать, что на следующий день (или через день — как запланируете) трапеза должна быть продолжена.

Чтобы съесть слона, нужно запланировать очень много времени.

4 шаг

В СЛЕДУЮЩИЙ ПРИСЕСТ СЛОПАТЬ ВТОРОЙ МАЛЮСЕНЬКИЙ КУСОЧЕК.

Вы увидите, что, оказывается, съесть слона — не так уж и сложно, просто по кусочку за один раз.

Дело в том, что очень часто человек пытается решить большую задачу сразу — надрывает свое здоровье, и в конце концов понимает — задачу (типа, выучить китайский язык) решить невозможно, если не пользоваться этой инструкцией.

5 шаг

В третий раз приступаем к третьему кусочку и за себя радуемся — осталось уже меньше.

6 шаг

В N-1 раз понимаем, что нам остался всего один кусочек, но не стоит его лопать сразу. Оставьте его на завтра.

ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ:

Уже после публикации инструкции я попытался найти в инете — кто первым опубликовал эту простую, но полезную технику. Не нашел, но техника очень старая.

В чем главные преимущества этой техники:

1. В том, что когда встречаешь большую задачу, перевод ее в задачу «Съесть слона» делает задачу реально достижимой. Ну и сама техника — лопать по кусочку — правильная (не нарушается закон убывающей отдачи»).

2. Ну и, быть может, то, что больше всего всем нравится — это легко запоминающаяся ассоциация.

Подвожу итог как автор этой инструкции: до меня всего лишь публиковали методику, я, как мне кажется, раскрыл ее «физический смысл» — использование знаний закона убывающей отдачи — то есть дал объяснение, почему «лекарство реально поможет больному».

Советы и предупреждения:

Итак, последний кусочек откушали — можно смело приступать к новой слоновой задаче. Успехов!

Кстати, регулярное питание слонятинкой в конце концов приведет к тому, что в скором времени у вас будет появляться волчий аппетит на новые слоновые задачи. Что и требовалось добиться. Успехов!

2.6. Как стать грамотным за 5 минут

Инструкция

Умение грамотно писать — поможет вашей карьере.

Вот как тренироваться, я и напишу в этой инструкции.

Уровень сложности: Несложно

1 шаг

Я, как и многие из вас, вероятно слишком много гонял собак в детстве. И потому с грамотностью у меня были большие проблемы. А когда я стал много писать, моя неграмотность мне сильно мешала.

Но как-то мне попала в руки тоненькая книжка (возможно она называлась как эта инструкция). Я уж был взрослый — и в этой книжке «про грамотность за 5 минут» многое совпадало с тем, что я уже знал, в частности с моими знаниями и опытом про запоминание и память.

Итак, совет первый — понять, что вам тоже повезло — вы читаете эту инструкцию.

2 шаг

В этой книжечке (такая она была тоненькая, что я ее так ласково назвал — книжечка) говорилось примерно следующее:

«Мы очень много читаем. Но в большинстве своем книги, которые мы читаем, написаны грамотно — в любом случае, тексты этих книг правил грамотный редактор. И именно это мы используем «для постановки грамотности за 5 минут».

Итак, шаг второй — не перечитывайте до дыр свои безграмотно написанные личные блоги, а читайте хорошие книги — чем больше, тем лучше для вашей грамотности. Вы ПРИВЫКНИТЕ ЧИТАТЬ ГРАМОТНУЮ РЕЧЬ.

3 шаг

Вот, идете вы на работу или в школу одной и той же дорогой, и если ничего на дороге не меняется, то вы старое не замечаете. Но если вдруг там, где еще вчера ничего не стояло, вы обнаружите прямо по центру вашего пути, скажем, зеленую елку — вы сразу ее заметите, остановитесь, как бы споткнетесь.

Так и при чтении текстов: когда написано все без ошибок, это как старая дорога на работу или в школу. Но если вы при чтении встретите ошибку — обязательно споткнетесь. Итак — ошибка — это как та елка на дороге.

Итак, шаг третий — понять, что когда ты споткнулся при чтении текста, — это ошибка.

4 шаг

Шаг четвертый.

Вот теперь набирайте свой текст. Затем обязательно его перечитайте, там, где споткнулись — там ошибка. С ней нужно разобраться.

Само собой, используйте проверку ошибок в редакторе, там где ошиблись — подумайте почему, а если не споткнулись при первом чтении — опять подумайте.

5 шаг

Пятый шаг.

Это уже продвинутый уровень.

В том месте, где споткнулись, например, неверно написано слово, но вы не знаете как правильно — лезем в словарь. После 3—4 таких лазаний сможете запомнить правильное написание слова.

6 шаг

Шаг шестой, хотя его полезно сделать первым — это мотивация к повышению вашей грамотности.

Например, описанная методика, которая меня в одно мгновенье перевела из малограмотного в более-менее грамотного, мне была нужна, чтобы за мои многочисленные тексты мне элементарно не было стыдно.

7 шаг

Однако относительно недавно у меня появилась дополнительная мотивация. Оказалось, что при изучении иностранного языка без грамматики русского языка — очень сложно, лучше сказать — невозможно (если, например, вы путаете части речи с членами предложения — скажем, глаголы со сказуемым.)

Да, вот следующий шаг к постижению грамматики — изучайте грамматику (если вы еще учитесь в школе — относитесь к русскому как к любимому предмету — от него зависит ваша карьера, то есть — вся жизнь.

Если вы уже работаете — можно взять пособие по грамматике потоньше.

Повторяем: 1. Читаем больше книг. 2. Перечитываем свои тексты. 3. Где споткнулись — исправляем ошибку

4. Не знаем как исправить — лезем в словарь и грамматику.

5. Относимся к языку с любовью.

6. Покупаем интересную книжку по языкознанию (например, «Слово о словах» Успенского).

7. Приятно шокируем публику грамотным письмом.

Советы и предупреждения

Сейчас я с большим удовольствием читаю книги по языкознанию, которые рассказывают о том, как развивался наш язык. Это следующий уровень, но по моему опыту — обязательный уровень улучшения своей грамотности.

К слову, не очень давно я решил проверить свои знания по русскому языку, выполнив тест, размещенный в Интернете. По результатам теста я получил такой ответ: «Вы входите в небольшую группу (порядка 10%) людей, кто может похвастаться своей грамотностью». Прикольно, и всего за 5минут.

2.7. Как побороть свою лень

Инструкция в 4-х частях

Часть 1

Уровень сложности инструкции: Непросто

Что вам понадобится

Нужна только ЛЕНЬ, иначе не с чем будет бороться, у кого лени нет — займите у близкого друга, могу дать попользоваться ненадолго своей, но прошу вернуть обратно — она мне еще пригодится.

1 шаг

УДИВИТЬСЯ, УЗНАВ, что «лени в чистом виде» не существует.

То есть, если вы считаете, когда валяетесь на диване, что вы ленитесь «в чистом виде», то вы глубоко заблуждаетесь. Попробуйте поваляться дней 10, не вставая, — и поймете, что валяться на диване — это очень тяжелая работа.

Итак, «лени в чистом виде» на самом деле нет.

2 шаг

ПОНАБЛЮДАТЬ И ПОНЯТЬ, что оказывается, когда вы ленитесь делать что-то одно, то вы просто вместо этого выбираете другое — что вам кажется в этот момент более приятным.

Например, лень делать уроки, а лучше поиграть в футбол во дворе.

Итак, под ленью обычно понимают нежелание делать одно вместо другого.

Например, лучше лопать мороженое, чем писать эту инструкцию. Но дегустаторы мороженого, получающие за свою работу вознаграждение, быть может, предпочли бы в выходной написать инструкцию, поскольку они категорически не захотят работать в свои выходные.

3 шаг

ПОНАБЛЮДАТЬ ЗА ТЕМ, ЧТО НАМ НРАВИТСЯ ДЕЛАТЬ.

Например, если вам, как, например, мне, понравится писать инструкции, то для этого наверняка есть разные причины.

Если инструкция будет хорошая, ее оценят коллеги, может быть, инструкция привлечет много посетителей, если тема будет интересная, может быть, наконец, вы сами получите массу удовольствия, если у вас получится то, что вы задумали.

Получается, если нужно что-то делать, но не хочется, нужно попытаться найти мотивацию, чтоб это делать захотелось.

4 шаг

БОЛЬШЕ ОТДЫХАЙТЕ!

Напомню важнейший закон любой работы — убывающую отдачу. Если мы что-то долго делаем — мы устаем (физически или «психологически»), и нам просто нужно отдохнуть.

Отсюда следует, что когда сил много (например, утром после сна), то трудное дело мы будем делать с большим удовольствием.

А если, например, вы устали чисто психологически на работе или в школе, то, вероятно, вечером заставить себя учить после работы тот же английский будет тяжело.

Итак, выберете для дела, которое лень делать сейчас, наиболее подходящее время.

Советы и предупреждения:

Ну и помните, приятно делать то, что получается. Поэтому нужно поискать варианты того, как научиться делать что-то (что нужно, но лень) хорошо. И тогда лень убежит к соседу, и эта инструкция станет вам лишней.

Чтобы лучше понять, как устроена лень, попробуем изобразить ее математической формулой во второй части.

Как побороть свою лень, часть 2

Игорь Ансофф, специалист по стратегическому менеджменту, предложил формулу, описывающую сопротивление проведению изменений на фирме.

Я назвал эту формулу — Формулой успеха.

И предлагаю применить Формулу успеха для преодоления своей лени (на примере того, как заставить себя каждое утро совершать специальную пешеходную прогулку). Начнем.

Уровень сложности инструкции: Несложно

Что вам понадобится

Чувство юмора, если что-то не получается сразу

1 шаг

ПОЗНАКОМИТЬСЯ с формулой успеха:

R = (ПР/t) хC, где

х — знак умножения,

R — сопротивление изменениям, которые хотим провести, чтобы достичь успеха,

ПР — привычки, вернее власть наших привычек над нами,

t — время, вернее отрезок времени, в течение которого мы планируем провести изменения (у нас период времени, когда мы хотим, чтобы у нас появилась новая полезная привычка — например, совершать рано утром пешеходную прогулку)

С — ситуация, особенности ситуации, когда мы пытаемся добиться успеха в полезном начинании.

2 шаг

ПОНЯТЬ, что часто наша лень — это трудности преодоления наших старых привычек. И поэтому ПР — привычки — стоят в числителе. Чем больше над нами власть привычки, тем сложнее ее преодолеть.

Потому, если вы хотите начать с понедельника совершать дополнительную к обычной пешеходную прогулку, не стоит, быть может, сразу планировать на нее 30 минут — можно начать с 5 минут — сопротивление будет много меньше.

3 шаг

ОБРАДОВАТЬСЯ, что время в формуле успеха стоит в знаменателе. Это означает, чем более длинный отрезок времени, в течение которого мы планируем изменения нашей жизни, тем меньше будет сопротивления нашим начинаниям.

Например, если новая жизнь (совершать дополнительную пешеходную прогулку или что-то иное) сразу не получилось, не беда — попробуйте еще и еще раз — время работает на вас — чем более длинный период вы пытаетесь преодолеть себя, тем вероятнее будет успех.

4 шаг

ОБРАДОВАТЬСЯ И ОГОРЧИТЬСЯ ОДНОВРЕМЕННО

Дело в том, что коэффициент С — ситуация — может быть как в пользу, так и против запланированного успеха.

Например, если у меня заболела спина — для дополнительной пешеходной прогулки это будет в пользу — с испуга, что будут ухудшения и дальше, если я не возьмусь за себя, я начну регулярно ходить большие расстояния пешком.

А если я решил похудеть (успех в том, чтобы сбросить пару лишних кило), то очень вкусный тортик по поводу дня рождения близкого родственника или коллеги по работе будет играть против моих благих намерений — не удержусь и слопаю пару кусочков.

Итак, повторим:

1. Не меняйте в своей жизни сразу много — по чуть-чуть.

2. Не рубите сплеча — меняйте жизнь постепенно, в течение большого отрезка времени.

3. Используйте для борьбы с ленью ситуацию — если речь идет о пешеходной прогулке — подружитесь с спортсменами — глядя на них, вам тоже захочется стать такими, же как они, красивыми и ловкими.

Советы и предупреждения:

Удивительно, но лень — очень полезная штука. Она помогает нам принимать взвешенные решения. Мы (особенно мужчины) весьма импульсивны. То нам хочется одно, то другое. И только благодаря лени мы не бросаемся так часто с одного дела на другое. Потому свою лень нужно не только преодолевать, но и ценить за те блага, которые она нам дает.

Нарисуйте формулу успеха фломастером на бумаге, повесьте у себя над столом — и пользуйтесь ей для того, чтобы достичь успеха в жизни!

Для борьбы с ленью лучше иметь много времени, но если времени в обрез, используйте искусственно созданную ситуацию. Как это сделать практически, рассказано в следующей части.

«Метод МарьИванны» в борьбе с ленью, часть 3

Иногда требуется очень быстро преодолеть свою лень. Как быть? Вот об это у нас пойдет речь.

Уровень сложности инструкции: Легко

Что вам понадобится:

Пианино

Друзья

Ученики

Интернет

То, что вы ненавидите

1 шаг

ПРОВЕРИТЬ еще и еще раз, действительно ли вам нужно делать то, что вам делать лень?

2 шаг

ПОЗНАКОМИМСЯ С «МЕТОДОМ МАРЬИВАННЫ»

Когда нам МарьИванна задавала уроки, это заставляло нас их делать. Хотя нам в голову не приходило решать дополнительные задачи, мы без усилий делали то, что задавала учительница (я ее назвал МарьИванна).

3 шаг

ИЗЛАГАЮ КЛЮЧЕВУЮ ИДЕЮ

Суть метода МарьИванны в том, что когда есть внешнее давление (поставит еще двойку, потом с родителями разбираться!), то это в корне убивает лень — и мы делаем то, что нужно.

4 шаг

ПОНЯТЬ, ЧТО В ШКОЛУ НАС НАЗАД УЖЕ НЕ ПУСТЯТ

Когда мы заканчиваем школу или вуз, никто нас больше не проверяет (кроме начальства — которое также успешно работает в роли МарьИванны). Как быть, скажем, если я хочу изучить English, а мне лень? Где взять «МарьИванну»?

5 шаг

ВАШИ УЧЕНИКИ В РОЛИ МАРЬИВАННЫ

Вот как применял метод МарьИванны один американец, который читал моим студентам курсы по маркетингу и стратегии. Мне разрешили посетить эти курсы вместе с моими студентами. И я обнаружил, что американский преподаватель раздает каждому слушателю материал, общей стоимостью (если его копировать) где-то 500 рублей. При том, что в то время он получал на нашей кафедре за каждый урок примерно 50 рублей. В конце одного из занятий я попросил студентов мне помочь — перевести мои вопросы.

«Почему, мистер Бриггс, — спросил я, — вы не только тратите время и деньги на проезд из Москвы в Нижний (он в то время работал консультантом Кока-Кола в Москве — В.Т.), но еще и работаете за „минус 450 рублей в час“, учитывая то, что вы бесплатно выдаете раздаточный материал?»

Он засмеялся и ответил так: «Чтобы заставить себя более глубоко изучать тот материал, который я даю студентам».

6 шаг

В РОЛИ МАРЬИВАННЫ ТО, ЧТО ВЫ БОЛЬШЕ ВСЕГО НЕНАВИДИТЕ

Мне Бог не дал музыкальных способностей и потому я закончил музыкальную школу по классу фортепьяно с большим трудом. Физику я любил, но кто учился в вузе на физфаке знает, какой это трудный предмет квантовая механика. И вот, для подготовки к экзамену по этому предмету я решил использовать свои музыкальные знания (не пропадать же усилиям в музыкальной школе). Я начинал учить билеты по квантам (так называют квантовую механику все студенты), но как только силы кончались, я садился за пианино и начинал разучивать «Лунную сонату» Бетховена. Последнее занятие мне было более ненавистно, чем первое. И через короткое время кванты казались для меня сладкой конфеткой. Так и выучил, и получил свою заслуженную четверку (преподаватель не мог поверить, что я знаю на 5-ть, хотя к чему придраться, он не знал).

7 шаг

ВАШИ ДРУЗЬЯ В РОЛИ МАРЬИВАННЫ

В одной соцсети я познакомился с известным автором большого количества книг по бизнесу (господин Т.). Он рассказал, как он заставляет себя написать очередную книгу к сроку — он рассказывает про эту книгу своим друзьям, называет сроки написания. А затем — по 2 часа каждое утро посвящает написанию этой книги (не удобно же перед друзьями — дал обещание про срок).

8 шаг

ИНТЕРНЕТ В РОЛИ МАРЬИВАННЫ

Я применил метод МарьИванны для изучения English. Сделал это следующим образом. И вам этот метод рекомендую.

На сервисе рассылок Сабскрайб я объявил, что собираюсь начать очередной раз учить английский язык. И предложил ко мне присоединиться. Но через короткое время собирался уже бросить свои занятия, как это делал не раз, но у меня уже было более 1000 подписчиков моих рассылок по языку. Мне стало элементарно стыдно, и я продолжил занятия. Меня хватило почти на год. Несомненно, продвижение налицо.

Советы и предупреждения:

К сожалению, метод МарьИванны имеет свои ограничения. Он как наркотик (сам не знаю, но об этом пишут врачи) — требует все больших и больших доз. Вы применяете принуждение одним из перечисленных методов, но, в конце концов, и они не работают, и приходится принуждать себя все более и более сильными дозами — более строгими МарьИваннами.

О том, как побороть свою лень, не применяя принуждение, я расскажу в заключительной 4-й части про лень.

Как воспитать силу воли (про лень, часть 4 — заключительная)

Как-то, уже очень много лет назад, я решил, что не буду есть конфеты. Для меня это было трудно (вначале) — я сладкоежка.

Однако, когда, года через 1,5, я снял с себя свой несерьезный зарок, я быстро наверстал упущенное — слопал много конфет и других сладостей за все упущенное время сразу.

Проявил ли я волю, когда не ел сладкое? Вот об этом у нас и будет речь, так как именно воля помогает нам избавиться от вредных привычек, сформировать новые полезные привычки, короче говоря, побороть свою лень и начать новую жизнь.

Уровень сложности инструкции: Сложно

Что вам понадобится

Лень

Старая сила воли

Корзина для мусора

Воображение

Время и немного упорства для тренировок

1 шаг

ПОНАБЛЮДАТЬ ЗА СОБОЙ

и увидеть, что большую часть своих действий мы совершаем автоматически — бессознательно, сформировав в свое время разнообразные привычки (сидеть, ходить, говорить, курить, делать зарядку и т.д., среди которых есть как полезные, так и вредные привычки).

2 шаг

ПОНЯТЬ ОЧЕВИДНОЕ:

что наши привычки формируются под влиянием многократных тренировок — повторения наших действий. Так происходило, когда мы учились ходить, а чуть позже — пить спиртные напитки и курить.

3 шаг

ОБНАРУЖИТЬ,

что пусковым механизмом, включающим ту или иную привычку, является своеобразный внутренний или внешний импульс. В качестве такого импульса могут выступать наши потребности (покурить, если вы уже курите и захотели покурить), ситуация (увидели курящих друзей и уже тянетесь за сигаретой) или слово: «Пошли, покурим!»

4 шаг

УДИВИТЬСЯ,

узнав, что под влиянием импульса сначала создается в голове извлекающий образ, который и запускает в действие весь механизм нашего автоматического поведения.

Длинноногая секретарша вызовет, вероятно, у специалиста по программному обеспечению фирмы одни приятные ассоциации и свой извлекающий образ. А, скажем, генеральный директор фирмы, встретив ее в коридоре, сразу вспоминает, что пришла пора выпить ароматный кофе.

5 шаг

ПРИНЯТЬ МОДЕЛЬ Ю. ОРЛОВА,