Бесплатный фрагмент - Как преодолеть отчаяние?

Введение

Все мы иногда в жизни переживаем отчаяние. Отчаяние бывает вызвано разными причинами. До отчаяния приводит глубокое разочарование, предательство со стороны лиц, которым мы доверяли, затяжная или неизлечимая болезнь, получение увечья, смерть близкого человека, неутешительная перспектива на будущее, разрыв отношений с глубоко любимым лицом, но вне зависимости от причины отчаяния, оно все равно тяжело переносится всеми людьми.

Отчаяние — это состояние тяжелого переживания, которое сопровождается плохим настроением, чувством полной безнадежности, собственной беспомощности, безвыходной подавленности, которое иногда сопровождается также угнетением физиологических структур организма, что приводит к очень быстрой усталости, чувству физической слабости без всяких других причин и так далее.

Отчаяние, которое не проходит в течение длительного времени, например через две — три недели, постепенно перерастает в глубокую депрессию, что, в конце концов, может привести даже к совершению самоубийства. Депрессия является крайне негативным явлением, поскольку дезорганизовывает человека, отражает его от желания вести активную жизнь, лишает наслаждения жизнью, радости, как следствие усугубляет чувство безнадежности. Депрессия иногда может возникнуть и через сильный эмоциональный шок, который человек не в состоянии приструнить силой воли, постичь тяжелую ситуацию умом и продлить жизнь.

Также к депрессии могут привести и психофизиологические нарушения, поэтому депрессию следует лечить после установления точной ее онтогенезиса. Если депрессия вызвана психофизиологическими нарушениями, ее надо лечить медикаментозно, в других случаях — как отчаяние.