Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Общественные науки
Психология
Оглавление - Как похудеть с помощью психологии?
Фёдор Носков
Электронная
360 ₽
Печатная
523 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 30 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Введение
Суровая реальность
Шаг 1. Цель вашего похудения
Шаг 2. Пищевые привычки
Шаг 3. Свидание с Душой
Шаг 4. Что такое еда?
Шаг 5. Почему много ем и переедаю?
Шаг 6. Почему ем вредную пищу?
Шаг 7. Отношение к похудению
Шаг 8. Отношение к тренировкам
Шаг 9. Занятие, которое в кайф
Итог и напутствия