Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Медицина
Медицина: общее
Оглавление - Как избавиться от боли в спине раз и навсегда
Богдан Опрышко
Электронная
400 ₽
Печатная
670 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 114 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Как избавиться от боли в спине раз и навсегда
Насколько распространен данный недуг?
Немного анатомии
Прямохождение и проблемы позвоночника
Почему болит спина
Красные флаги
Диагностика
Лечение
Снять спазм за 30 секунд
Сутулость и ромбовидная мышца
Синдром грушевидной мышцы
Нижний ягодичный нерв — порочный круг компрессии
Когда ЛФК бесполезна?
Немного о правильном стереотипе движения
Поговорим о массаже
Одна из причин болей в спине
Работа за компьютером
Чек-лист по профилактике