Бесплатный фрагмент - Как и где найти настоящего принца

Татьяна Геннадьевна Тасуева

Как и где найти настоящего принца

Предисловие

Вам нравится обычай амазонский:

Наполнив грудь отвагою мужской,

Коня смирять отважною рукой

И бойко по полям носиться прытью

конской…

Н. М. Языков

Мы, несомненно, живем в мужском обществе, где представители сильного пола имеют значительные преимущества, но быть женщиной так приятно! А обольстительной женщиной — вдвойне.

Почему я решила написать эту книгу и взяла на себя смелость давать советы женщинам и мужчинам, моим клиентам и просто людям, которые обратились ко мне за помощью?

Началось это давно, почти десять лет назад (страшно подумать, как быстро летит время), когда я стечением определенных обстоятельств и уже имея практику психолога, решила круто изменить свою жизнь и открыла агентство нового типа. Мечтала организовать клуб, где будут соединяться одинокие сердца, которые будут жить вместе долго и счастливо. Мне очень хотелось, чтобы люди, влюбляясь, не ошибались в выборе, плодотворно общались между собой и были по-настоящему счастливы. Ведь жизнь дается один раз! Основу этому положили мои занятия соционикой (наука о взаимодействии социотипов в обществе), с которой я познакомилась случайно, перебирая интересные новинки в книжном магазине. Начиная свою работу, я не покупала «базу клиентов», как это делают многие, а сформировала основу из своих знакомых, которые поверили мне и захотели участвовать в проекте.

Впоследствии работа так захватила меня, что стала одним из главных жизненных приоритетов, после семьи, конечно.

Я много общалась с клиентами и партнерами, проводила вечеринки и тренинги, ездила в специализированные туры.

Мне доводилось довольно часто выступать по ТВ и радио, писать статьи для газет и журналов.

Теперь пришло время поделиться своим опытом с читательницами, девушками, находящимися в активном поиске партнера или вступившими в отношения, но желающими что-то изменить и улучшить свою жизнь.

Огромный город: суета, беготня, утром на работу, поздно вечером домой… В выходные — посиделки с подругами, кино, клубы, дискотеки, сигарета, бокал вина, кот, телевизор. Так проходит (пролетает) жизнь современной «амазонки в каменных джунглях», красивой самостоятельной девушки, у которой есть все! Все… кроме главного — ЛЮБВИ!

Продвигая новый проект, обсуждая с коллегами грандиозные планы, зарабатывая и тратя большие деньги, мчится по жизни успешная «сильная женщина», скачет, как амазонка на резвом боевом коне, устремляя взор вперед, в будущее… и пропуская самое важное — личное счастье, семью, любимого мужа, материнство. Все «обычные» подруги-ровесницы давно замужем и воспитывают малышей, а ей, красивой, только мимолетные романы и слезы по ночам в подушку.

Я прошу вас — остановитесь!

Вы, как никакая другая девушка, заслуживаете счастья и любви. Уверяю вас в этом. Надо просто сказать себе «стоп», перевести дух и взять эту книгу в руки. Я надеюсь, что она поможет вам стать счастливее и начать новую жизнь, жизнь, в которой гордое словосочетание «я сама», поменяется на теплое «мы вместе». Стоит только захотеть, и все получится. Мечты должны сбываться!

Мы вместе пройдем все пути построения вашего личного счастья. Нельзя быть счастливой и нелюбимой, успешной — да, счастливой — нет! В моей книге собраны советы, основанные на большом личном жизненном опыте, а также семейные наблюдения, потому что я не только любящая и любимая женщина, я — дочь, сестра, мама, теща и свекровь. Многолетняя работа в клубе знакомств «ФортунаТа», психологическое консультирование женщин, с которыми я работала и многим из них помогла, дали мне возможность взять на себя смелость написать эту книгу. Большое спасибо тем, кто вдохновлял и поддерживал меня, когда я над ней работала.

Возможно, некоторые советы покажутся вам нестандартными, но я всегда отличалась оригинальностью мышления и смелостью поступков. Главное, что все, изложенное в книге, — чистая правда и проверено практикой.

Где познакомиться с МУЖЧИНОЙ МЕЧТЫ?

Какой он — современный принц на белом коне («Мерседесе»)?

Где найти красивую девушку с хорошей репутацией?

Почему мне не везет с личной жизнью?

Что мне нужно сделать, чтобы в меня влюбился прекрасный человек?

Могу ли я «подкорректировать» моего мужчину (девушку)?

Как сделать, чтобы мы никогда не расставались?

Эти вопросы часто задают себе жители большого города. Утомленные одиночеством, ежедневной погоней за прибылью, «свободные» мужчины и женщины спешат в ночные модные клубы в надежде обрести долгожданное счастье. Кто-то обретает любовь на день, час, иногда несколько минут. Кому-то везет по-настоящему, но чаще всего надежды рушатся как карточные домики. Познакомиться-то можно легко. Но обычно такие отношения мимолетны, длятся недолго, а после наступают разочарование и пустота. А, повторю, так хочется стабильности и уверенности в своем партнере. Так хочется, чтобы любили и никогда не предавали.

В этой книге вы узнаете:

почему современной, успешной и красивой девушке очень трудно познакомиться с достойным мужчиной;

что такое «венец безбрачия» — это миф или реальность;

каких мужчин надо избегать, чтобы быть счастливой;

где познакомиться;

как познакомиться;

как привлечь;

как удержать;

как правильно развивать отношения;

как сделать, чтобы мы не расставались.

ЛЮБОВЬ, ЛИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ! Основа нашей жизни.

Да, все мы хотим быть счастливыми! Только одни мечтают об этом, а другие смело борются со своими комплексами, терпеливо ищут (иногда годами), но в конце концов обязательно находят «свое». Никто за нас жизнь не проживет, мы сами создаем свою судьбу, реализуем мечты, идем к намеченной цели, ошибаемся, спотыкаемся, падаем, потом встаем и двигаемся дальше.

Никогда не опускайте руки!

Книга написана в основном для женщин, потому что я сама женщина, много повидавшая на своем веку, я, повторю, дочь, мама, свекровь и теща. Так много званий, и каждому стараюсь соответствовать.

Современная русская женщина несет на своих плечах не только ответственность за близких, но и большую социальную и психологическую нагрузку. Она очень активна, любознательна, «коня на скаку остановит, в горящую избу войдет». На работе ее уважают, дома побаиваются и слушаются, потому как она часто основной добытчик, кормилец семьи. Все у нее хорошо, со всем справляется, пробивается, воюет. Совсем как легендарная АМАЗОНКА — великая, древняя воительница, дочь бога войны Ареса и нимфы Гармонии. Происхождение говорит само за себя! Название «амазонки» женщины-воительницы могли получить от персидского «ha-mazan», что означает «воин». Возможно, это название произошло от слова «a masso» (трогать, касаться) и могло означать «не дотрагивающиеся до мужчин». А может быть, «амазонка» означает «женская конница», потому что имена многих женщин-воительниц — Ипполиты, Меланиппы, Алкиппы — содержат в себе корень «гиппос» (конь). Это были необыкновенные женщины. Об их отважных подвигах писал в греческой литературе Геродот. Упоминались они в легендах и мифах о Геракле, сыне Зевса. Один из 12 подвигов Геракла — бой с царицей амазонок. Другой мифологический персонаж, Ахиллес, тоже сражался с амазонской царицей Пентесилеей и с трудом победил ее. В древности действительно существовало воинственное племя женщин, которое основало свое государство в современном Придонье, а затем, совершая успешные походы, покорило сирийские и фракийские земли.

Да, амазонки были воинами и жизнь свою часто воспринимали как бой, порой проявляя жестокость и агрессию, но при этом все оставались женщинами. Скифы стремились к союзам с этими умными и могучими охотницами и многому учились у них. Говорят, амазонки были не только сильными и ловкими, они были очень мудрыми (знали космические законы, обладали тайными знаниями). По характеру девушки были дерзкими и даже склочными, но при этом умело хозяйничали, содержали дом и умели уютно обустроить жилище. Эти таинственные женщины владели черной, белой и красной (любовной) магией. Привораживали, исцеляли, врачевали мужчин и наполняли дом богатством. Что бы они ни делали, все получалось хорошо! Но… владея тайными знаниями, почти всегда оставались одиноки, не создавая пар со своими мужчинами, словно соревнуясь с ними во всем. Взаимодействуя с ними порознь, чаруя, но сразу же отдаляясь, настораживали своим поведением сильный пол. Они могли совершенно спокойно обходиться без мужчин! Красивые, физически совершенные, богатые, сильные, смелые, умеющие нести ответственность за свои поступки, готовые защищать, но не подчиняться. Многие современные девушки берут пример с амазонок. Они пересели с коней на автомобили, но по-прежнему предпочитают властвовать над мужчинами, порой унижая их человеческое достоинство и сходясь на время, для того чтобы зачать и родить ребенка «для себя». Причина современной эмансипации в том, что женщины хотят стать независимыми, как амазонки, они думают и действуют, как многие мужчины. Они кажутся такими независимыми и недоступными, возможно, вызывая этим самым интерес у мужчин, но внутри оставаясь все-таки женщинами слабыми, беззащитными и глубоко несчастными в личной жизни.

Я встречала женщин очень умных, успешных, но несчастливых, потому что они в силу своего воспитания просто не смогли общению с мужчинами научиться и применить на деле, и обычных, среднестатистических простушек, которые вполне гармонично живут со своими избранниками, растят деток и СЧАСТЛИВЫ в семейной жизни.

Так что же это получается: успешные и активные обречены на одиночество?

Я уверена — нет! Каждая женщина может стать по-настоящему счастливой. Если захочет. Потому что всему можно научиться, в том числе и этому.

Надо только захотеть, и все получится.

Я очень надеюсь, что, прочитав эту книгу, вы станете немного счастливее, с моей помощью сделаете шаг к заветной мечте.

И главное, поймете, как стать более счастливой и сделать счастливыми своих близких.

Вы научитесь побеждать! Как амазонки в Древней Греции.

Я надеюсь быть вашим другом и советчиком!

Мужчинам (нашим марсианам) тоже будет интересно познакомиться с мировоззрением слабого пола, узнать, что хотят и о чем думают женщины, помните прекрасный фильм с Мелом Гибсоном? Вы лучше поймете женщин, их психологию, пресловутую «логику», требования и особенности. Эта книга научит вас реализовать себя в общении с противоположенным полом, поможет избежать одиночества и разобраться в себе и партнере. Однако есть девушки, которым не скучно наедине с собой! Если у человека много увлечений и занятий, жизнь бьет ключом и он до самозабвения занимается любимым делом — скучать некогда. Надо определиться, насколько вам НЕОБХОДИМ ПАРТНЕР! Одиночество — штука тяжелая, но иногда оно бывает полезным, особенно когда надо разобраться в своих мыслях и чувствах. Но есть люди, которые категорически не переносят одиночества, для них это состояние смерти подобно.

В этой книге я дам советы, которые помогут вам:

1. Разобраться в себе и своих желаниях и возможностях (ваша ценность на брачном рынке).

2. Преодолеть трудности в выборе подходящего партнера.

3. Не допускать досадных ошибок, а если допустили — быстро исправлять.

4. Привлекать внимание интересных мужчин. Именно таких, о которых мечтается! (Повышение психологической уверенности и имидж-технологии.)

5. Научиться избегать и не допускать в свою жизнь «досадных попутчиков».

6. Когда вы познакомитесь, вести себя с партнером так, чтобы вы не расставались.

7. Не допускать досадных ошибок в отношениях с любимым (школа молодой жены).

И многое, многое другое.

Часть первая С чего начать?

Глава 1 Какие девушки нравятся мужчинам?

Красота — страшная сила!

Крылатая фраза

Хочешь быть счастливым — будь им!

Народная мудрость

Что привлекает к нам противоположный пол? Почему одни купаются в успехе, а другие мучаются от одиночества?

Многие девушки стильно и со вкусом одеваются, уверенно держатся, очень эффектны, образованны, интересны в общении, но при этом могут отпугивать мужчин. Противоположный пол бежит от них, как черт от ладана. А в других, с виду вроде бы невзрачных, «серых мышках», «страшилках», как будто заложен маячок привлекательности, мужчины слетаются к ним как пчелы на мед! Парадокс, но факт, в чем же причина? А причина-то ни много ни мало во внутренней установке женщины. Наш сильный пол гораздо ближе к природе, можно так сказать, и считывают они наш сценарий поведения быстро и практически безошибочно. Сразу понимают: одиночество — ее выбор, не важно, сознательный или неосознанный, «на самом деле отношения ей не нужны», «она злая, и ей никто не нужен». Это понимание приходит на уровне невербальной коммуникации.

Поэтому, прежде чем начать отношения с мужчиной своей мечты, настройтесь на положительный лад, сделайте так, чтобы ваше «электрическое поле» было позитивным, готовьтесь быть чаровницей! Так на Руси называли женщин, способных очаровывать, заколдовывать, привораживать мужчин, «вить веревки», заставлять потакать всем прихотям женским, дарить дорогие подарки и, конечно, — свою любовь без остатка.

Это и называется женской магией. Вы скажете: нереально, для избранных счастливиц? Совсем не так: женская магия доступна для любой женщины. Мы просто даже не знаем, что это магия, не замечаем, что используем ее каждый день.

Наша внутренняя сила глубоко заложена внутри каждой из нас, ее надо просто разбудить!

Женщины не могут жить без мужчин, а мужчины — без женщин. Ради своей единственной мужчины прихорашиваются и совершенствуются, распускают павлиний хвост, поднимаются по карьерной лестнице, расталкивая соперников, и борются, сражаются, дерутся, покупают дорогие машины и учатся экстремальному вождению. Желая производить впечатление, они «распускают перья» и совершают безумные поступки!

Мужчины очень настроены нравиться девушкам, быть любимыми и любить!

Они постоянно стремятся к общению с женщинами, и хотят жениться, когда найдут подходящую девушку.

Конечно, любой уважающий себя современный мужчина хочет, чтобы с ним рядом была «качественная персона». Он знает себе цену и в женщине ЦЕНИТ прежде всего:

Привлекательность

Так было, есть и так будет всегда. Мужчины — визуалы, они «любят глазами» и предпочтут видеть рядом привлекательную, женственную девушку. Очень гордятся, когда красоту подруги замечают другие, аж надуваются от переполняющей гордости. Мужчины вообще очень прислушиваются к мнению окружающих, особенно друзей. Вкусы у всех разные, одним нравятся блондинки, другим брюнетки, третьим рыжие. Существуют очень привлекательные девушки, от которых большинство мужчин сходит с ума. Это от природы, и дано не всем. Но тем не менее женщина должна (вне зависимости от возраста, социального статуса и толщины кошелька) всегда хорошо выглядеть, не только для него, но и для себя самой, чтобы не стыдно было показаться в обществе и дома было приятно общаться. Не гонитесь за мировыми стандартами, будьте сами собой и любите себя такой, какой вас создал Бог, тогда окружающие отнесутся к вам с должным уважением и любовью.

Сексуальность

В сексе вы должны подходить друг другу. Желательно, чтобы у вас был одинаковый темперамент. Если ваш темперамент ярче — ничего страшного (подстроитесь!), если у него — следует насторожиться. Кстати, многие мужчины предпочитают девушек «спокойных», они думают, что такая жена будет образцом верности.

Ум

Завоевать, даже отбить мужчину гораздо легче, чем удержать, тем более построить с ним гармоничную семью. Для этого надо держать мужа, так сказать, в тонусе. Понадобятся и ум, и хитрость, и смекалка.

Независимость

Мужчины предпочитают независимых женщин, они могут заботиться о женщине, но в то же время предполагают, что она и сама в состоянии твердо стоять на ногах. Сильная, независимая женщина, но в то же время такая, о которой хочется позаботиться, почувствовав себя мужчиной, — вот идеальная жена. Иногда мужчины сами хотят поплакаться вам в жилетку, но это бывает крайне редко.

Уважение к мужчине

Это значит дать ему возможность быть мужчиной! Уметь слушать и считаться с его мнением, никогда не унижать его (даже если он моложе и стоит ниже по служебной лестнице). Не устраивать сцен на публике, перед друзьями и родными. Ладить с его друзьями и родителями, стараться сделать так, чтобы важные для него люди заняли в вашей жизни такое же место.

Любовь

Все хотят, чтобы их любили и уважали.

Вы ведь хотите, правда?

И мужчины тоже хотят, чтобы рядом с ними была преданная, искренне любящая женщина.

Никто не хочет быть эксплуатируемым, использованным, униженным.

Все хотят тепла и любви. Настоящая любовь — это всегда взаимно, я не верю в одностороннюю, когда один из партнеров любит по-настоящему, а другой позволяет себя любить или немного «полюбливает». Это что угодно, но не любовь, это подделка.

Не так просто найти человека, который будет любить по-настоящему, еще труднее любить самой и принимать человека таким, каков он есть, полностью.

Если вы хотите сделать мужчину лучше, относитесь к нему хорошо и он изменится в лучшую сторону. Результат вы почувствуете не сразу, но он обязательно будет, поверьте мне.

Безусловно, в наше непростое время с его бешеным ритмом жизни, когда у человека нет времени на размышления и он способен только поглощать информацию, бульварные СМИ, безнравственные реалити-шоу нанесли сокрушительный удар по психике и повлияли на систему ценностей. Это касается и мужчин, и женщин. Но мужчин особенно. Представляете, что с каждого второго рекламного плаката на них смотрит полуобнаженная красотка, призывно улыбаясь и зовя за собой. Трудно удержаться! Это в нашей-то стране, где при социализме вообще «секса не было». Это называется сексуальная революция. Я думала, что только у нас такая ситуация. Но, постоянно общаясь с коллегами-иностранцами и почитав специальную литературу, поняла, что так сейчас везде. Если перед мужчиной закрываются одни двери, сразу впереди ждет десяток открытых настежь!

Мужчине всегда проще выбрать женщину, если она соответствует его достатку и образу жизни. Конечно, есть любители гоняться за призраками и стремиться встречаться с супермоделями. Но их гораздо меньше, и качество, с моей точки зрения, оставляет желать лучшего. Большинству обычных представителей сильного пола «неземная красота» и суперпопулярность внушают благоговейный страх и желание постоять в сторонке. Ведь красивой женщине нужна КРАСИВАЯ ЖИЗНЬ! И чем красивее женщина, тем жизнь должна быть красивее. Но не каждый может себе это позволить.

И тем не менее, выбирая знакомую по каталогу в агентстве или на сайте знакомств, мужчина прежде всего обращает внимание на:

Внешность

Причем нашим соотечественникам и иностранцам нравятся подчас разные типажи. Последние больше склоняются к белокурым длинноволосым красоткам (типа Барби). Уж если жениться, так на королеве! Чтобы все кругом завидовали. А то, что соседи скажут?!

Наши соотечественники предпочитают тоже миловидных, но с умными, добрыми глазами (и с хорошей работой, конечно). Да, да, именно так, не стесняясь, мне и говорят, причем довольно обеспеченные молодые люди. Никто не хочет иметь рядом с собой содержанку, конечно, если речь идет о настоящей семье, со всеми вытекающими из нее последствиями (быт, рождение и воспитание детей), а не о столь распространенной сейчас форме отношений «папик — дочка».

Внутренний мир, энергетика

Любая женщина заполняет пространство своими мыслями, своими чувствами и делами. Это зависит от настроя: добрый настрой — добротой наполняется пространство, злой, негативный — пространство агрессивное, неспокойное, заставляет окружающих съеживаться.

Когда мы готовим еду, от того, какое у нас настроение, во многом зависит качество и вкус приготовленного блюда. Я раньше была домашней хозяйкой и много стояла у плиты. Умею хорошо готовить (и горжусь этим!), переняла опыт от своей бабушки, она говорила мне, что женщина — это прежде всего хозяйка, мать и жена и просто обязана уметь вкусно готовить. Я с этим совершенно согласна. Девушки, возьмите мой совет на вооружение. Когда мужчина спросит вас, насколько хорошо вы стряпаете, ответьте ему (пусть даже слукавив), что это ваше любимое занятие — и он наполовину ваш! Многие очень богатые мужчины спрашивают у понравившейся девушки, которую они готовы рассматривать в качестве будущей жены и матери своих детей: ты любишь готовить? Это не для того, чтобы поставить у плиты, там будет кому стоять, а для того, чтобы определить, насколько она будет хорошей хозяйкой для большого дома! «У меня ни одна жена не готовила сама, рассказывал мне клиент-олигарх, выбиравший невесту в агентстве, но надо, чтобы она «хотела готовить для меня», в этом выражается ЗАБОТА! Так что возьмите совет на вооружение. Так вот, когда я начинала готовить в плохом настроении (особенно печь), блюда получались гораздо хуже, а то и совсем плохо, так что лучше было вообще не начинать. Потому что женщина, когда она готовит еду, наполняет свое произведение своей энергетикой, мыслями и теми чувствами, что у нее на душе. Это факт, и разве это не магия? Недаром говорят «опоила-околдовала», в этом есть рациональный смысл.

Когда у меня проблемы на работе или в семье, близкий человек обнимет — и все как рукой снимает. Так же и мы, женщины, у каждой из нас есть определенная сила. Сила, которую надо почувствовать, разбудить в себе. Если вы хотите быть хозяйкой своей жизни, надо полностью реализовать себя, одна из таких возможностей — счастливый брак с вашим избранником. Брак для реального счастья, а не для самооценки, статусности, «потому, что так нужно», «так все делают». Семья нужна для счастья, для удовольствия, чтобы сделать жизнь богаче и наполнить мир новыми красками. А для этого надо постараться. И начать надо именно с себя — со своей самооценки. Никому не позволяйте недооценивать себя и свои способности, использовать себя, душить внутренние таланты и ресурсы, разбудите в себе вашу замечательную силу — женскую магию. И все получится.

ВЫВОДЫ:

Итак, мужчины хотят видеть рядом с собой:

1) Девушку примерно лет на 5 моложе. Это как минимум!

2) Привлекательную. Не обязательно красивую. Мужчины часто боятся красивых женщин. Думают, что с красавицей будут возникать сложности в семейной жизни (соперники, измены и т. п.), но сложности разного рода могут возникнуть с самой обычной девушкой. Чаще всего так в жизни и бывает, «от кого не ждешь» называется. Итак, мужчины выбирают: милую, симпатичную, ухоженную девушку.

3) Социально-организованную. Сейчас в чести самостоятельные, «перспективные» девушки, имеющие хорошую работу, все вытекающие из нее блага и активную жизненную позицию. Часто спрашивают: «А машину водить умеет?» Но это все относительно, потому что для кого-то важно, есть у вас квартира-машина, а для кого-то — нет. Главное, чтобы вы твердо стояли на своих красивых ножках и могли о себе позаботиться. Уважают самостоятельных! И правильно, вам же самой не нужен взрослый ребенок, правда?

4) Разделяющую его интересы. Очень важно, чтобы ваши увлечения были схожи. Хотя бы частично. Потому что, если многое из вашей системы ценностей не совпадает, вы просто разные люди и вам будет неинтересно вместе. Если он очень любит животных, а вы терпеть их не можете, это станет серьезным барьером для ваших взаимоотношений.

5) Здоровую. Каждый нормальный мужчина хочет видеть рядом здоровую девушку, способную родить ему полноценных детей и продлить его род. Мужчины почему-то считают, что генетический фон будущего ребенка на 80% зависит от женщины, это не так, но переубедить их в этом трудно.

В наш прагматичный век — все прагматично.

6) Образованную. Чтобы было о чем поговорить, посоветоваться. «Я хочу научиться у нее чему-то очень важному», — часто слышу я от мужчин. Чему — он пока не знает, но научиться — очень хочет. Мужчина голова, а женщина шея в семье.

7) Любящую и заботливую. Способную понять, а если надо и ПРОСТИТЬ. Мужчина не хочет «воевать» в семье, у него достаточно битв за порогом родного дома. Правда, дома он хочет отдохнуть и расслабиться, «лечь у ног своей королевы».

8) Просто «свою» женщину, которая ему нравится. Потому что все вышеперечисленное не имеет никакого значения, если нет «химии».

Невозможно объяснить, почему мужчина влюбляется в определенную, а никакую другую, а она отвечает взаимностью.

Что нужно делать, чтобы понравиться настоящему мужчине?

1) Сохранять свое человеческое достоинство и выбирать подходящего мужчину. Против природы не пойдешь. А в генетической памяти мужчины заложено: он охотник и должен добиваться своей цели, иначе она не будет ему интересна и ценности иметь не будет.

2) Не сидите сложа руки, работайте, совершенствуйтесь, и все получится. Вы уже не тот маленький, испуганный ребенок, загнанный в угол обстоятельствами. Все плохое оставим в прошлом, надо двигаться дальше, жить здесь и сейчас, другого подхода не будет.

3) Будьте уверены в себе, станьте эгоистичны, полюбите себя. Скоро вы заметите, что окружающие стали к вам относиться по-другому. Когда я захожу на сайты успешных женщин (моих клиенток или партнеров, знакомых), я обращаю внимание на большое количество красивых фотографий этих девушек. Они спокойно, без лишней скромности размещают их для того, чтобы ими любовались независимо от того, замужем они или в свободном полете. Все это от большой любви и уважения к себе (в хорошем смысле этих слов). Потому что держать себя в прекрасной физической форме при огромной занятости — это труд! На это нужны силы, желание и деньги, наконец. Гораздо проще и спокойнее лежать на диване и ругать себя и окружающих, что жизнь проходит мимо, а вас, такую хорошую, по достоинству никто из мужчин не ценит.

4) Самое главное — не опускать руки и двигаться вперед к своей цели. А судьба обязательно придет, мы ей поможем, ведь наши мысли материальны.

Глава 2 Современная женщина и семья. Проблема выбора: замужество или одиночество?

Одиночество — беда или благо?

Лет сто назад такой вопрос был бы вообще неуместен. Потому что без мужчины нельзя. Он — главная опора, кормилец, плечо, на которое можно опереться.

Сейчас, а особенно за последние два десятилетия, ситуация в корне изменилась. Женщины стали самостоятельными, они часто являются основными кормильцами семьи, на них держится дом и достаток. Даже если девушка временно не работает, она в любой момент может приступить к трудовой деятельности, потому что у нее есть образование, соответствующие знания и, что важно, желание работать и подниматься по карьерной лестнице.

В нашей патриархальной стране с домостроевскими традициями изменения, которые произошли за два-три последних десятилетия буквально перевернули сознание людей с ног на голову.

Современная женщина скорее будет одна, чем с неподходящим партнером. Слишком дорого время, и расходовать его на человека неподходящего не имеет смысла. Гораздо лучше потратить его на свое самообразование и близких людей, действительно нуждающихся в помощи и поддержке.

Несомненно, что мужчины обретают в брачном союзе гораздо больше, чем девушки. С возрастом выбор сужается, хотя и молодым сейчас сложно. Слишком велика конкуренция. Если кто-то с чем-то не согласен, то всегда находится замена. Не хочешь, капризничаешь, что-то не устраивает — пойду к другой (другому). Это касается и мужчин, и женщин.

Быть успешной, состоявшейся женщиной в наше время непросто. Это было и есть везде, не только у нас в России. Но у нас особенно, хотя после перестройки очень многие женщины успешно занимаются бизнесом, руководят проектами в крупных компаниях, зарабатывают хорошие деньги, покупают машины, квартиры, имеют возможность осчастливить своим присутствием любую точку земного шара.

Но одно дело совершенно свободная, бездетная женщина, другое — имеющая ребенка, возможно, не одного. Это разные судьбы.

Свободная женщина легка на подъем, у нее больше возможностей для встреч, флирта, личной жизни. Конечно, есть сложности, но препятствия в ней самой.

Особая, индивидуальная судьба, выбор, о котором мы поговорим в следующей статье.

А если за плечами определенный опыт (часто негативный), дети, родня и так далее, — это совсем другое дело. Таких большинство. А быть счастливой хочется всем. И для этого надо прилагать много усилий. Многие так думают: я такая умная, красивая, энергичная, всего сама добилась. И сейчас все состоявшиеся мужчины будут у моих ног. Это далеко не так. Само по себе женское счастье в руки не попадет, для этого нужно много душевного труда, кроме того, нужно быть умной, мудрой и выносливой. Ведь вы не только несете ответственность за свою судьбу, но и являетесь примером для своей семьи и коллег. Будьте для них путеводной звездой. На своем примере покажите, как нужно жить и работать.

Личная жизнь

Это, безусловно, главное для всех, а для девушек особенно. Как бы успешно ни складывалась карьера, если вы одиноки, то никогда не будете чувствовать себя по-настоящему счастливым человеком. Даже если все у вас есть, жизнь не будет полной, не будет любви, поддержки и понимания со стороны партнера, мужчины, мужа. Да и интимная жизнь очень много значит. Суррогат из случайных связей и ветреных любовников не имеет значения. Не жить половой жизнью — плохо, жить плохо — еще хуже.

Любовной стороной отношений, безусловно, заведуют женщины. Именно они провоцируют и развивают большинство романов. Стратегически планируют создание семьи с мужчиной, хотя хорошо понимают, что их ждет, непосредственно организуют быт и общее хозяйство.

Но дело в том, что мужчины и женщины думают по-разному, видят мир несколько иначе. Поэтому, чтобы быть счастливым, необходимо принимать во внимание не только свою точку зрения, но стараться понять противоположную сторону. Счастье — это не только когда тебя понимают, но и когда ТЫ ПОНИМАЕШЬ. К сожалению, у нас с этим пока плохо.

Прежде всего потому, что советуемся мы обычно со своими подругами и знакомыми, родней, которые ничего не понимают (да и не хотят, не заинтересованы) в сложившейся ситуации.

Лично мне такие советы очень вредили в свое время, если не сказать больше.

Все мы стремимся к счастью, но у каждого человека сформировано представление о нем на примере родителей или собственных представлений, и не все его находят, часто заменяя и компенсируя его чем-то другим, изобретая определенные правила, откладывая на потом. Но потом может и не случиться. Жить надо здесь и сейчас, нам отпущен определенный промежуток времени на жизнь, на любовь, на интимную жизнь — в общем, на все, поэтому надо успеть.

Как найти подходящего партнера?

У сложившегося человека — сложившиеся представления о партнере.

Клиенты, обратившиеся ко мне, имеют определенную жизненную позицию и четкое представление о человеке, с которым они хотят построить отношения. Другое дело, в процессе работы приоритеты меняются, человек ищет то, что ему нужно. Часто смещается возрастной диапазон (в ту или другую сторону) и многое другое, но суть остается прежней.

Кстати, о женской слабости. Один мой знакомый часто говорил, что сила женщины в ее слабости. И я ему почти поверила. Но это оказалось неправдой. Во всяком случае, конкретно он слабости не прощает никогда. Да, изменилось у современных мужчин отношение к так называемой женской слабости. Вот что говорит об этом Александр, 35 лет, москвич, менеджер: «Мне слабые женщины не нравятся! Кто это: ребенок или красивая игрушка? Мне такая женщина не нужна и не привлекает. Как спутницу жизни я ее не рассматриваю. Считаю силу и самостоятельность основными компонентами женской привлекательности и сексуальности. С такой спутницей и планирую построить крепкую семью».

Генетически природой в женщину заложено заботиться и сострадать, помогать и сочувствовать, быть опорой, советчицей, «тихой гаванью» для мужчины. Мы более отзывчивые и чуткие, застенчивые и эмоциональные. Детская застенчивость — привилегия девочек, мальчикам объясняют, что это не по-мужски, а на застенчивых девочек смотрят с умилением. Подобные качества и поведение называются «женской слабостью», которая помогает настроить окружающих в качестве помощников, защитников, «опоры», «плеча» и т. п. Таким образом, женская слабость является демонстрацией невозможности справиться с трудностями, что, как правило, является игрой. Современная женщина прекрасно справляется со всеми трудностями и опасностями самостоятельно.

Но есть так называемая генетическая память, и, как говорят, на войне все средства хороши. Просто надо умело использовать свое оружие. Часто за показной хрупкостью прячется очень жесткое и прагматичное существо, а твердая внешность скрывает за собой нежную и ранимую душу.

Научиться нравиться всем, а скорее большинству. Эту задачу надо решить прежде всего для того, чтобы выбор был. Потому что состояться на работе — это очень хорошо, быть востребованным специалистом — просто замечательно! Но иметь рядом надежного человека, быть кому-то нужным, а самое главное, любимым — это, пожалуй, самое важное для любого современного человека. Так было и так будет!

ВЫВОДЫ:

1. Нельзя быть счастливой и нелюбимой, хотя иногда одиночество бывает полезным, это время расставления жизненных приоритетов, сжигания мостов и так далее, у каждого свое.

2. Современная женщина скорее будет одна, чем с неподходящим партнером.

3. Если вы решили, что «отдохнули» достаточно, за дело! Впереди вас ждут великие дела, свершения и БОЛЬШАЯ ЛЮБОВЬ!

4. Настраивайтесь на положительный результат, и все получится! Готовьтесь к переменам, и они обязательно наступят.

5. Начинайте заниматься спортом и следить за своей внешностью.

6. Вспомните, что является основой притягательности противоположного пола (женственность в женщинах и мужественность в мужчинах). Но не забывайте, что современная жизнь требует от женщины силы и выносливости.

Глава 3 Одинокая и свободная (современная амазонка)

Не секрет, что мужчины часто обращаются в агентство в поисках молодой (гораздо моложе их), совершенно «свободной» девушки, т. е. не обремененной детьми, а то и опытом предыдущих брачных отношений. Хотя сами часто имеют опыт совместной жизни (не один), ребенка (не одного). Вот такая несправедливость! Хотят начать жизнь с чистого листа, боятся ответственности, материальных трудностей. А если женщина имеет нескольких детей, то даже очень обеспеченные мужчины считают, что им не будет оказываться должного внимания. Это мнение чаще бытует среди наших соотечественников, иностранцы несколько по-другому настроены, хотя лишние проблемы сейчас никому не нужны. Во многом они правы.

Я сама разрывалась когда-то между молодым мужем и своей семьей (моим детям на момент моего третьего — и, надеюсь, не последнего? — замужества было 14 и 16 лет, очень сложный пубертатный период). Сначала все было замечательно, но потом, не получая ожидаемой любви и внимания, чувствуя, что и мое внимание распространяется еще на одного человека, семья вступила в жесткую борьбу вплоть до полной и безоговорочной капитуляции молодого мужа. Конечно, причины были не только в этом, но… В общем, выбор был сделан, о чем я не жалею, хотя я, собственно, никогда ни о чем не жалею.

Итак, совершенно свободная, молодая, красивая, успешная — но одинокая.

Девушки, которые часто «засиживаются» в агентстве

1. История про очень умную и самостоятельную девушку, которая хотела самого лучшего.

Молодая особа приезжает в большой город, ничего не имея за душой, кроме амбиций и желания жить лучше и качественней. Приходится и учиться, и работать. Добиться можно многого, если очень постараться и иметь четкую цель, но на личную жизнь и кавалеров времени не хватает. Бывают встречи, конечно, но, так как девушка амбициозная, то мужчину хочется соответствующего, с положением. А попадаются простые, ординарные ребята, с ее точки зрения, неинтересные. Время идет, вот карьера построена (любой мужчина позавидует), кандидатская написана, квартира своя есть, друзей много, кот, оранжерея фиалок, но нет самого главного — семьи, любимого, детей.

Так бывает, женщина — прекрасный специалист в своей области и выглядит хорошо, следит за собой, а мужчины рядом нет. Уже привыкла одна жить, свой мир, свое жизненное пространство, которое, если и будет позволено нарушить, то только самому-самому. Перебирала, выбирала, не нашла подходящего, достойного, себе под стать. В окружении претендентов высокого калибра становится все меньше, разобрали девушки попроще, но более шустрые в плане поиска женихов и устройства личной жизни.

Соглашается уже на варианты «поплоше», но и тех часто отпугивает сложившимися стереотипами, характером, женским эгоизмом, неумением строить отношения. Опыта не было, некогда было, работала, училась, искала «самого лучшего». Несмотря на природный ум и образование, не понимает, что надо мужчине. В результате глубокое разочарование.

Мужчины в агентстве не нравятся (не те, о которых мечталось). Выстраивать отношения не умеет, опыта нет, а это ведь целая наука. И принцев с олигархами на всех не хватает, ждут их порой по 10 лет, и очередь уже выстроилась длинная. На рынок выходят более молодые и красивые, активные соперницы, а дома ждут кот и фиалки.

В погоне за призраками проходит целая жизнь.

Хорошо, если в конце история имеет положительный финал и супердевушка находит подходящего, с ее точки зрения, мужчину. Во всяком случае, в агентстве у нее такая возможность появляется. У нас выбор есть. Главное, быть умницей и трезво смотреть на вещи.

Ко мне обратилась весьма успешная, привлекательная, свободная женщина, которая реально хотела выйти замуж и родить детей. Она была очень мила, активна, доброжелательна, встречалась со всеми предложенными мной мужчинами, выбирала, вела себя разумно и осмотрительно. Отзывы были о ней самые хорошие. И вскоре состоялась свадьба с хорошим, красивым мужчиной, почти ровесником, правда, ниже ее по социальному уровню, но добрым и любящим, по ее словам. Получилась прекрасная семья. Вот такая счастливая история любви.

2. История про очень красивую девушку. Вечную любовницу.

Такой бы в кино сниматься или на обложке глянцевого журнала красоваться. Но, к сожалению, нет ни того, ни другого, и семьи тоже нет. В результате появляются обида и озлобленность на весь мир.

Такие девушки обычно не оставляют равнодушным ни одного мужчину, настолько они яркие и сексуально привлекательные. Безусловно, очень избалованы вниманием противоположного пола, считают себя особенными, мечтают выйти замуж за олигарха. Иногда так и случается, но редко, потому что пропорции тех и других не совпадают. Они часто говорят о замужестве, но внутренне боятся этого. Привыкли жить свободной жизнью, переходя из одних «хороших рук» в другие.

Очень удобно для необременительных отношений с состоятельными и несвободными мужчинами, хотя, конечно, требуют немалых финансовых вложений. Есть спрос — есть предложение, как говорится. Это жизнь.

В каждой женщине заложен инстинкт материнства. Время идет, и возраст уже немалый, и очень хочется ребенка (иногда чисто теоретически, но хочется), потому что я не знаю женщины, которая хотела бы ребенка и не родила, вне зависимости, замужем она или нет. Неустанно говорят об этом и пишут потенциальным зарубежным женихам. А многие из таких девушек и писать ленятся, и это большая беда для агентства, потому что нравятся-то они многим, но могут и на письмо вовремя не ответить, и на свидание «забыть» прийти, избалованные потому что. Но время, о котором я постоянно напоминаю, неумолимо движется вперед. И вот уже на «вечеринки для состоятельных» приглашаются девушки от 18 до 23 лет, а кто постарше — считается «неформат».

У нас в агентстве был случай обращения бывших супругов с разницей в месяц. Мужчина, естественно, первый. Оба устроились (мужчина первый). Девушка была из этой категории, да не совсем. С хорошим образованием и реально хотела родить ребенка. Искала очень обеспеченного, примерно такого, как бывший муж, а нашла не столь богатого, но надежного, вышла замуж и в 40 лет стала мамой в первый раз. Хотя долго искала, но, как человек разумный, решила, что лучше иметь синицу в руках, чем журавля в небе.

Это я не к тому, чтобы вы мечтать перестали о шикарных, благородных и надежных мужчинах. Есть такие! И мечты (то есть наши жизненные установки) СБЫВАЮТСЯ. И добиться можно многого, если очень постараться.

И не для того, чтобы работу нашим менеджерам облегчить, мы-то как раз очень заинтересованы в состоятельных клиентах. Просто любовь, хорошее отношение и понимание были и остаются основой семейных ценностей, а у богатых «свои причуды». На этот счет много интересных высказываний имеется.

3. История про сильную женщину, или Почему мужчины боятся слишком самостоятельных женщин.

Слабые люди неинтересны никому. Ни мужчины, ни женщины. Особенно в наше непростое время, когда приходится каждый день буквально бороться за свой социальный и финансовый статус. В погоне за прибылью наши чувства притупляются, то, что раньше могло вызвать сострадание, вызывает лишь легкое сожаление в лучшем случае.

На наши женские плечи выпадает немало испытаний, это формирует характер и способность выстоять в современном обществе, на рынке труда, но, безусловно, осложняет наши взаимоотношения с противоположным полом.

Конечно, приятно быть самостоятельной, ни от кого не зависящей женщиной, особенно если всего добилась сама, без посторонней помощи. Гордость за себя так и переполняет!

Но рядом с такой сильной женщиной мужчина чувствует себя неуютно, ему нечего предложить такой особе. Я о нормальных среднестатистических мужчинах, а не альфонсах, у которых такие девушки, безусловно, вызывают интерес.

Никогда не забуду слова моего первого мужа: «А тебя защищать не хочется!» Не делает чести ему, конечно, но, видимо, еще тогда, в юности, формировалась во мне эта самая стойкая женщина, которая не дает покоя ни мне, ни близким людям.

Красивая, самостоятельная, хорошо, со вкусом одетая, уверенная в себе и завтрашнем дне.

Казалось бы, подарок для любого мужчины. Но нет, таких девушек мужчины боятся, им нечего предложить, «неуютно», не чувствуют себя настоящими мужчинами рядом с такими. Генетически заложена потребность заботиться о девушке, быть защитником и помощником, а получается, приходится соперничать, чтобы отстоять свое мужское «я». Так как-то само собой происходит.

Но соперничать надо с мужчинами, а не с девушками. С женщинами соперничать унизительно.

Недавно у меня было свидание с одним молодым человеком. Отношений не получилось, так как я невольно, стараясь показать себя с лучшей стороны (мужчина мне понравился), немного перегнула палку. Слишком много говорила о своих успехах, работе в СМИ и тому подобном. Слишком демонстрировала дорогие часы. Мужчины, кстати, не любят изобилие дорогих аксессуаров и украшений на девушке, у них это ассоциируется с подарками от прошлых любовников, мужей. Во всем должна быть мера. Но о том, как одеваться и как вести себя на первом свидании (чтобы оно не оказалось последним), мы поговорим в следующей статье.

Итак, отношений не получилось. Я, как вы знаете, никогда ни о чем не жалею, но результат свидания заставил задуматься.

У меня много таких клиенток, очень симпатичных, но пока, к сожалению, одиноких, потому что мужчины их боятся.

Один американец, направленный на свидание с очень симпатичной, преуспевающей леди, пообщавшись с ней, отказался продолжать с нами сотрудничество, хотя полностью оплатил услуги агентства. Так наша соотечественница напомнила феминисток-американок, от самостоятельности которых он бежал к женственным русским.

Да, являясь руководителем на работе, очень трудно быть «душечкой» в обычной жизни.

Но это необходимо, для того чтобы быть счастливой и не пропустить хорошего парня. Просто надо уметь переключаться: на работе одно, в жизни другое. Я понимаю, что это очень тяжело. Но игра стоит того, поверьте мне.

Вспомните, что вы Женщина. А это само по себе прекрасно. И, как говорят, сила наша в слабости. Сейчас это звучит спорно, и тем не менее: в мужчинах-то мы ценим мужественность (хотя они часто умело притворяются), а в женщинах ценится женственность. Существует много методик обольщения, и многие из них работают, если в них верить и деньги за обучение заплатить немалые. Как тут не поверишь! Но главное — чисто психологически поверить в себя, вспомнить, что вы женщина и можете позволить себе побыть слабой. Хотя бы иногда, немного, особенно, когда рядом мужчина, который нравится вам и, вполне возможно, станет спутником и опорой в жизни.

Научитесь любить, понимать, уважать и прощать друг друга.

ВЫВОДЫ:

1. Не отчаивайтесь! Я понимаю, что многие женщины в нашей стране одиноки в силу демографической ситуации. Мужчин, к сожалению, меньше, они часто умирают в молодом возрасте, и женщине у нас выйти замуж после 35 лет гораздо сложнее. Однако свободных мужчин, готовых создать семью, МНОГО, они есть. И один из них обязательно станет вашим. Главное, в это верить и действовать правильно.

Я сама вышла замуж в 39 лет, имея двух детей-подростков. Потому что очень хотела этого. Вот вам живой пример, и я приведу их много. Одна моя клиентка вышла замуж, когда ей было за сорок, с тремя детьми. И живет счастливо, супруги помогают друг другу.

2. Вернемся к нашим исходным корням. Вспомним роли, которые заложены генетически в нас. Женщина — это прежде всего хранительница очага, поэтому покой и счастье в семье зависит именно от нее.

3. Хорошего мужа делает жена, от нее зависит эмоциональное состояние семьи, настроение домочадцев. Да, иногда приходится собирать всю волю в кулак для принятия важного решения, но тем не менее наше предназначение — быть надежным тылом.

4. Выбирайте партнера правильно. Сочетание любви и здравого смысла очень важно для того, чтобы построить крепкие отношения. Это не брак по расчету, а здравый подход, прогноз положительного результата в решении поставленной задачи.

5. Оцените свои возможности и скоординируйте со своими желаниями. Если вам хорошо за 40, у вас трое отпрысков и куча родни, вряд ли можно рассчитывать на партию с 30-летним свободным красавцем с кучей «движимого и недвижимого».

6. «Сила наша в слабости». Ни один уважающий себя мужчина не позволит манипулировать собой. Ни один. Даже если сильно любит. Может потерпеть, но любому терпению приходит конец. И вы обязательно поменяетесь ролями. Управлять надо мягко, исподволь, моделируя ситуацию в свою пользу так, чтобы создавалось впечатление «что это ОН ТАК РЕШИЛ».

Глава 4 «Венец безбрачия»

Что такое «венец безбрачия» и существует ли он на самом деле? Почему одни просто купаются в семейном счастье, а другие страдают от одиночества. Когда 30-летняя привлекательная девушка, успешная во всех отношениях, одинока, возникает мучительный вопрос: ПОЧЕМУ? Чем хуже других женщин? Ведь красивее и умнее многих! У мужчин дыхание перехватывает, когда такая девушка гордо проходит по офису, дефилирует по улице или рассекает пространство на своем дорогом автомобиле. У нее обычно много воздыхателей, мужчины «облизываются», глядя на нее, иногда даже случаются мимолетные романы… а вот замуж не берут. Менее яркие подруги давно замужем и растят детей, а она все еще одинока и ждет своего принца.

Я встречала очень много красивых, успешных, неординарных, но одиноких девушек и куда менее ярких и привлекательных, простушек по сути, но счастливых, вьющих свое гнездышко, наслаждающихся семейным счастьем.

«Несчастливая… «венец безбрачия», — шепчутся за спиной «доброжелатели». Родители смотрят укоризненно и пилят: «Давно бы внуков нянчить». Вечерами в пустой квартире подкрадываются одиночество и отчаяние.

Об этом таинственном и загадочном явлении наши предки толковали испокон веков. Может быть, называлось это по-разному, но отношение к таким вещам во все времена было особым. В наши дни мало что изменилось: кто-то верит в «венец безбрачия», кто-то считает, что мы сами кузнецы своего счастья, но факт есть факт — иногда в семьях случаются странные и непонятные закономерности, что их никак стечением обстоятельств или случайностью не назовешь. Бывает так: всех женщин в роду бросают мужчины и они растят детей одни, или, скажем, все мужчины в семье умирают с определенной периодичностью, или что-то еще происходит, но результат один — НЕТ ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ.

Как это объяснить и что делать? Бежать к колдуну или деревенской ведьме, обратиться к психологу или психотерапевту или записаться на тренинг?

Начнем с того, что каждый случай ИНДИВИДУАЛЕН, хотя и в то же время ТИПИЧЕН, т. е. ситуации у людей похожи, потому что источники проблем одинаковые. Обычно какая-либо женщина в семейном роду имеет «тяжелую судьбу», а затем в последующих поколениях обязательно появляется та, кто так или иначе «копирует» эту самую тяжелую судьбу. Вместо того чтобы счастливо и гармонично прожить собственную жизнь, эта женщина повторяет старые ошибки, вместо того чтобы исправлять их и не делать новых, она, по сути, проживает чужую жизнь, которая совершенно ей не нужна.

Во многих семьях формируются определенные стереотипы взаимодействия между членами семьи, которые на бессознательном уровне передаются от матери к дочери в виде определенных правил. Матери транслируют свою программу дочерям. Или мать на протяжении жизни внушает своей дочери не напрямую, а исподволь: все мужчины — «грязные животные»; они постоянно изменяют, не способны любить и «им нужен только секс». Дочь, вырастая, начинает руководствоваться теми же правилами, что и ее мать. И тогда из поколения в поколение в этой семье повторяется одна и та же ситуация: женщины не уважают своих избранников, растят детей без мужей, потому что у них не ладятся взаимоотношения с противоположным полом. В результате несчастны все без исключения.

СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ. Ищу «богатенького».

Маргарита и Тамара

—

мать и дочь, обе красивые, привлекательные, сексуальные, о таких говорят: «могут привлечь мужское внимание», жесткие, не церемонятся, знают, чего от жизни хотят. Они похожи внешне, и судьбы женские у них схожие. Обе стремятся жить хорошо, не прикладывая особых усилий, значит, надо найти «богатенького» и сесть на содержание. Ничего не скажу, при таком раскладе качество жизни значительно улучшается, да и не каждая девушка это может (даже имея искреннее желание). Причем в данной ситуации дочь, очевидно, дала маме фору, «способный ученик», как говорится. Но деньги есть, а счастья (простого женского) нет, причем мать-наставница еще успела что-то испытать в далекой юности (любовь и начало семейной жизни), а вот успешной дочке совсем не довелось, да некогда было, надо было повышать материальное благосостояние семьи, используя природные ресурсы. Но каждый человек счастлив, как может, и живет, как может.

Ирина и Ева.

Дочка, очень красивая хрупкая девушка 22 лет, успешно перенесла несколько пластических операций, готовясь стать женой олигарха. Ева далеко от мамы, приехала с Дальнего Востока счастья искать, оставив Ирину с постылым, обедневшим отчимом, в загородном доме, в прошлой жизни, к которой долго шли, но случилась «подстава», и жизнь неожиданно дала финансовую трещину, отчим заболел и разорился. А жить-то хочется «красиво». Вот и снарядила Еву счастья пытать в далекую Москву. Обе женщины по характеру мягкие, гибкие, им тяжело дается «борьба за выживание». Они могут приспосабливаться к партнеру, но вгрызаться в жизнь им трудно, поэтому мама остается с обедневшим супругом, а дочка-красавица вынуждена вернуться домой к «обычному» жениху, так и не «победив» Москву.

Каждая мама желает своему ребенку счастья и дочери желает самого хорошего — но это ее пожелание и ее представление о счастье. Далеко не всякая мать понимает, что есть разница между ее желаниями, ее дочкой и жизнью дочки!

Матерям ни решать за детей нельзя, ни жизнь за них прожить не получится. Противостоять родителям трудно, особенно если они властные, «все знают» и пытаются навязать ребенку свою жизненную позицию, программу. «Дубль два» называется. Делать это категорически не рекомендуется, а если это уже произошло, надо постараться понять ситуацию и сделать все возможное, для того чтобы ее исправить.

Послушная девочка и бунтарка

У послушных девочек не все ладится с личной жизнью. Послушные девочки — прекрасные дочери, но часто не очень счастливые женщины. Они были хорошие для мамы, но они плохие для себя в первую очередь!

СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ. Как мама дочкой руководила

Властная Мария всегда хотела для дочки самого лучшего. Сама от жизни натерпелась, жизнь тяжелая, муж пьющий, хорошо, хоть квартира от него досталась по наследству. Дочь выросла красавицей и умницей, и предприимчивая мама решила выдать ее замуж в 18 лет за заезжего молодца из соседнего города, постарше и перспективного, как она думала. Но мужчина не оправдал ожиданий, оказался не столько состоятельным, сколько пьющим. Не оценил свое счастье и даже начал «руки распускать», и Яна вскоре вернулась домой с ребенком на руках. Думали, что такая привлекательная и умная девушка долго не засидится, и правда, скоро стал к ней свататься «заморский принц», засыпал письмами и подарками, имел серьезные намерения. Но… мама твердо решила, что лучше синица в руках, чем журавль в небе, тем более что бывший благоверный «одумался», и запретила Яне общаться с иностранцем. Завершилась ситуация типично — муж вернулся к пагубным привычкам, а Яна к любимой, всезнающей и понимающей маме, с которой и проживает по сей день, в одиночку воспитывая сына.

СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ. Как девушка жениха столичного прозевала

Кажется, что может быть лучше: тихий, спокойный ребенок с кукольным личиком, любимица мамы и папы, часто поздний ребенок. Вот и живет такая девочка как у Христа за пазухой, все у нее имеется, включая личный автомобильчик. Но когда дело касается самостоятельных, решительных действий — тут она пас, либо за советом к маме с папой бежит, либо вообще ничего не делает. Потому что привыкла, что за нее все решается и делается. Любовь родительская — это прекрасно. Особенно хорошо, когда есть любящий папа, готовый поддержать, защитить в трудную минуту, помочь деньгами и советом. Но…

Инна — прекрасная молодая девушка, цветок, расцветший в красивом южном городе. Ее очень любят папа и мама, желают ей счастья и мечтают выдать замуж за хорошего человека. А вот о чем мечтает сама Инна, понять очень сложно, так как живет она в своем сказочном мире и покидать его явно не торопится. Потому что когда появилась возможность познакомиться с очень хорошим столичным женихом, она так долго собиралась с мыслями, что, как говорится, поезд ушел. Остается дожидаться следующего.

ТИПИЧНЫЙ СЛУЧАЙ. Мама и дочка — не разлей вода.

Я таких печальных историй много знаю. Причем печальные они больше для младшего поколения. Растит мама-одиночка, обиженная на мужчин, самой же выбранных, девочку, лелеет и так к ней привыкает, что отпускать ее от себя совсем жалко становится. Подсознательно мама плохо на всех мужчин настроена, а бессознательно или почти бессознательно внушает горячо любимому существу, что все мужчины мерзавцы и покидать уютное гнездышко не надо ни при каких обстоятельствах, а то может быть очень больно. Так и живут две женщины тихо и мирно, вместе в церковь, в магазин, на отдых — им и вдвоем хорошо. Но если одна из них успела познать радости первой любви, брака (пусть и недолгого), то другая только в книгах об этом читала и в фильмах видела, а от мамы слышала порой только негативное.

ДЕТЕЙ НАДО ОТПУСКАТЬ, как бы это ни было больно и страшно. Дети не ваши! Им отпущена своя жизнь, которую они должны ПРОЖИТЬ самостоятельно. А говорят, «по наследству передалось», «повторяет судьбу матери», «венец безбрачия». Повторяет, но не так. Все это самовнушение, человек может жить так, как хочет, приложив к этому усилия, конечно, и решившись сойти с наезженной колеи.

Бунт на корабле

Часто у властных матерей вырастают так называемые бунтарки, девушки, которые хотят жить по-другому, лучше, но часто получается как всегда.

СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ. «Умираю, но не сдаюсь!»

Наталья и Светлана не понимают и не принимают друг друга, причем давно. Наталья вообще свою семью не признает, презирает, постоянно ругается с матерью, которая излишне проявляла свою власть в детстве и плохо обращалась с отцом. Считает, что она чужая, назло всем вышла замуж, жила самостоятельно, хорошо, богато, но наступило время собирать камни. Сейчас обе женщины вдовы, решают жилищный вопрос, дело дошло не только до взаимных угроз, но и до суда. Надеюсь, что все у них завершится благополучно. Более или менее.

Мать и дочь очень близкие существа, единство, доверие и понимание между этими двумя женщинами — залог успешной личной жизни. К несчастью, часто между ними есть соперничество, зависть и непонимание. Не хватает простой житейской мудрости и простоты. Умейте прощать и будьте милосердны друг к другу, вы самые близкие люди.

ВЫВОДЫ:

1. Дети — не ваши! Нельзя использовать ребенка в своих корыстных целях, а тем более эксплуатировать его морально и физически. Всем своим поведением и судьбой мы должны показывать своему близкому окружению и семье положительный пример.

2. Всегда оставайтесь Женщиной с большой буквы, следите за своей внешность, занимайтесь своим образованием и самообразованием, совершенствуйтесь.

3. Уважайте себя и своих близких. Никогда не ссорьтесь на людях и не критикуйте детей в присутствии других людей. Ваш ребенок САМЫЙ ЛУЧШИЙ, потому что он ВАШ, и этого достаточно.

4. Постарайтесь стать своим, близким, надежными другом и советчиком, к которому они могут обратиться в трудную минуту. «Сиротство» и ощущение недолюбленности при живых родителях особенно обидно и страшно.

5. Да, дети должны уважать своих родителей! Это так. Если ребенок правильно воспитан, он всегда будет помогать и заботиться, даже если между вами периодически возникает непонимание. Проблема отцов и детей вечна.

Уважать и любить своих родителей, людей, которые произвели вас на свет, взрастили и выучили, — дело святое.

Но многие дочери, особенно по молодости, считают: «мама всегда права» — и поступают, «как велено». Уверяю вас, людям свойственно ошибаться, не всегда мама бывает права, и слушать надо прежде всего свое сердце и разум. Ни одна мать не желает зла своему ребенку, но и на старуху найдется проруха.

6. Пора покинуть наезженную семейную колею, тем более если она не выводит к женскому счастью. Вы уже не маленький ребенок, пора выходить на свою дорогу, а не идти по проторенной, это и интереснее, и эффективнее в поисках любви и удачи.

7. Я не призываю вас бунтовать, наоборот, прийти к мирному соглашению, потому что перевоспитать маму невозможно, но убедить ее в своей правоте и даже сделать союзницей и мудрой советчицей — вполне реально.

8. Бунтарке. Как я вас понимаю! Но помните: мама и дочка — самые близкие люди, что бы кто ни говорил. Пусть земля горит по ногами того, кто провоцирует раздор между матерью и дочерью! Пожалуйста, найдите ниточку взаимопонимания, это так важно для вас и вашей мамы, она тоже страдает. Иногда дочка бывает «взрослее» и разумнее мамы, но только не надо маме говорить об этом. Выстраивайте отношения дипломатично, ваша мама непростой человек, и это надо учитывать. Родителей не выбирают.

9. Учитесь своему женскому счастью самостоятельно и с помощью специалистов.

Глава 5 Ваша ценность на брачном рынке

Каждая женщина хочет быть красивой и нравиться противоположному полу. Однако у «людей с Марса» свое видение ситуации и представление о женской привлекательности.

На днях ко мне обратилась дама 53 лет, любительница «больших мужчин и больших авто». Сама она, видимо, в молодости была писаной красавицей, но время прошло, фигуры никакой, отсутствуют два передних зуба, живет с детьми и внуками, а пожелания великие. Почему завышенные? И высоким должен быть, и богатым, на машине ее на дачу катать, в квартиру отдельную поселить и так далее.

Честно говоря, и удивляюсь, и возмущаюсь. Мы мужиков критикуем, мол, зазнались совсем, ни в зеркало, ни в паспорт к себе не смотрят, а все бегают за молодыми красотками! Смешно! А сами? Еще смешнее. Встретилась пару раз с клиентами и получила прозвище «пингвин в погонах».

Мужчины и женщины не на равных позициях. Конечно, у мужчин выбор интереснее. Мы вообще живем в мужском обществе, но быть женщиной очень хорошо!

Если исходить из демографической ситуации, то на 100 мужчин приходится примерно 97 девушек! В больших городах обстановка гораздо лучше, но по регионам картина выглядит очень печально.

У нас много замечательных мужчин, но, к сожалению, многие из них выпадают из категории «перспективных женихов» по причине пьянства, лени и набалованности большим выбором хороших предложений. Я думала, что такая ситуация только в России, но, пообщавшись с коллегами из других стран, вынуждена признать, что это общая проблема.

Для замужества в России самые большие шансы имеют девушки от 18 до 25 лет. Затем следуют свободные (бездетные) девушки 25–30 лет. Если вам уже «немного за тридцать», шансы снижаются, об этой печальной проблеме сложено немало стихов и спето немало песен. Затем неплохой шанс устроить свою судьбу получают одинокие женщины 40–45 лет, у которых дети выросли и которым можно «начать новую жизнь». В последующем возрасте шансы выйти замуж начинают уже неуклонно снижаться. Но никогда не падают до нуля! Выйти замуж можно в любом возрасте, было бы желание.

Что касается зарубежных браков, то здесь возрастные рамки более размыты. Самые высокие шансы выйти замуж за иностранца имеют девушки 25–30 лет от роду. Хорошо выходят замуж девушки 30–35 лет. Затем шансы постепенно уменьшаются по мере увеличения возраста.

Так что же нам делать? Снизить планку или терпеливо ждать «соответствующего мужчину»?!

Не паниковать!

Я предлагаю начать с себя, как всегда.

Когда мы задумываемся о подборе серьезного партнера, с которым хотим связать свою жизнь, то формируем критерии, которым должен соответствовать этот человек, мы выбираем его по принципу его ценности, рассуждая, что один более ценный, а другой — менее. Мы оцениваем, насколько данный человек соответствует нашим ожиданиям:

Обычно это:

1) возраст;

2) внешность;

3) социальный статус;

4) образование;

5) ментальность;

6) материальное благосостояние;

7) наличие детей;

8) увлечения и хобби;

9) особенности человека, привычки и наклонности.

Вот, пожалуй, основное. Мужчины поступают точно так же.

Они выдвигают серьезные требования к своей избраннице. Да, так же, если не конкретнее. В наш прагматичный век этому не стоит удивляться.

Если вы приняли решение начать поиски потенциального мужа, то должны понять, что выходите на рынок брачных отношений. И как во всех товарно-рыночных отношениях у вас будет своя ценность. В соответствии с этим надо правильно ее оценить и не продешевить, т. е. не торопиться, не хвататься за первые предложения (столько ждали, еще подождем), выбирать, торговаться, знать себе цену и т. д.

Начнем с того, что если мы правильно оценим стоимость, то и быстрее продадим.

Итак, ваша ценность на брачном рынке. Шансы российских женщин на замужество находятся в прямой зависимости от следующих факторов:

возраст;

внешние данные;

уровень самооценки;

психологическое состояние;

наличие детей и их количество;

образование;

материальное состояние;

социальный статус.

На каждого холостяка в России приходится по 3–4 незамужние девушки. И мужчина выберет все-таки посимпатичнее при прочих равных условиях (ум, нежность, богатый внутренний мир и т. д.). Наши женихи отмечают:

«Девушка должна быть стройной» — но 10% мужчин допускают «приятную полноту». «Конечно, я хочу иметь симпатичную жену. Да, ей не обязательно быть чересчур красивой. Но мне и не должно быть стыдно вывести ее в люди, показать друзьям и родственникам».

«Девушка должна быть ухоженной, уметь следить за собой. Во-первых, находиться рядом с такой женщиной просто приятно. А во вторых, если женщина за собой не следит, значит, она просто лентяйка».

Всероссийский опрос наших соотечественников показал:

мужчины до 25 лет больше всего ценят в женщине ум — 55% (!!!),

следом идет сексуальность — 44%;

на третьем месте красота — 42%.

У мужчин постарше красота вообще не вошла в тройку самых важных качеств.

Мужчины от 25 до 40 лет на первое место поставили женский ум — 47%;

на втором месте заботливость — 41%;

на третьем нежность — 38%.

Мужчины старше 40 лет на первое место поставили:

заботливость — 65%;

на второе ум — 40%.

Многие мужчины «боятся» красивых женщин:

красивые женщины избалованы мужским вниманием;

чересчур капризны и требовательны;

повышенный мужской интерес — высокий риск супружеской измены.

Люди, вступающие в брак, рассчитывают на долгосрочные отношения. Красота — фактор, который обесценивается со временем.

«Красоту уносят годы — доброту не унесут» — слова известной песни.

А вот мой собственный анализ. Недавно я просматривала анкеты мужчин, где они оставляют свои пожелания к будущей избраннице.

Эти качества ценятся прежде всего в женщине:

1. Доброта.

2. Ум.

3. Верность.

4. Надежность.

5. Честность.

Это анкета с пожеланиями одного из клиентов, привлекательного холостяка 32 лет:

«Ищу: девушку в возрасте 25–30 лет, ростом от 173 до 178 см, привлекательную и с хорошей фигурой, русскую, православную, из полной, благополучной семьи, с хорошим воспитанием, с высшим образованием и любимой работой, с чувством юмора, без вредных привычек, любящую занятия танцами и следящую за своей спортивной формой, стремящуюся к самообразованию и личностному росту, умеющую красиво одеваться и хорошо готовить, аккуратную и хозяйственную, без материальных проблем, имеющую хорошие и благожелательные отношения со своими родственниками, ценящую красоту и стремящуюся к ее создаванию в жизни, являющуюся по своему характеру и темпераменту лидером, но при этом признающую лидерство мужчины, умеющую Любить и быть Любимой, стремящуюся к созданию со мной семьи и рождению со мной как минимум двоих детей, ищущую в моем лице единодушника, любимого мужчины и отца нашего семейства»

(орфография и стиль оригинала сохранены).

Невозможно объяснить, почему мужчина влюбляется в определенную, а никакую другую, а она отвечает взаимностью.

Да, все непросто, когда уже не 17 лет!:)

Так что подойдите к вопросу выбора спутника жизни СЕРЬЕЗНО. На всех принцев не хватит. Да и кто знает, каковы они в быту.

Часто очень состоятельный мужчина сделает для вас гораздо меньше, чем самый простой человек, готовый положить к вашим ногам весь мир.

Не стоит увлекаться олигархами. «У богатых свои причуды», это очень специфические люди, и система ценностей у них своя, рассчитанная на свой, избранный круг.

Рассчитывайте свои силы реально. Даже если брать истории всемирно известных «золушек», то они, прежде чем выйти замуж за своих сказочных мужчин, много трудились и сами добились определенного высокого статуса, уже были миллионершами, когда шли под венец с баронетами и принцами крови.

Но не стоит занижать планку. И если вы хотите найти достойного партнера, сначала подумайте, что вы можете ему предложить, кроме самой себя.

Неустанно развивайтесь и совершенствуйте свои душевные и физические качества. Пусть ваши достоинства компенсируют недостатки, сгладят их и сделают почти незаметными.

Сделайте это вовремя, не затягивайте.

Начните поиски подходящего мужчины сегодня!

ВЫВОДЫ:

1. Оцените себя правильно, по достоинству, но рационально.

2. Выбирайте партнера по любви, но совмещая это с разумом. Современная амазонка МОЖЕТ себе позволить быть романтичной, пылкой, но рациональной и практичной она быть ОБЯЗАНА.

3. Секс, сексапильность, сексуальность! Мы не бесполые существа, большинство мужчин считает, что женщина, которая излучает сексуальность, притягательна, женщина-магнит им гораздо привлекательнее, чем просто красивая холодная кукла. «Излучение сексуальности» называется сексапильностью.

4. Не бойтесь, что вы недостаточно красивы. Да, мужчины прежде всего оценивают ваш «лук» и «западают» на внешность женщины. Но если они рассчитывают заполучить ее на одну ночь, это главное, а для длительных, серьезных отношений на первый план выходят иные качества.

Глава 6 Заморский принц. Увидеть Париж и не умереть!

Даже если вам немного за тридцать,

Есть возможность выйти замуж

за принца!..

Верка Сердючка

Сейчас СМИ широко освещают вопросы браков с иностранцами, чаще негативно, передача за передачей, я сама во многих участвовала. Принято стращать истязаниями и нищетой, отъемом детей и прочими ужасами, как будто у нас такого не бывает с русскими, особенно сейчас, особенно с обеспеченными. Я лично ничего плохого в международных браках не вижу, но общественность против таких союзов. Это понятно — национальный генофонд «вымывается», ведь «умыкают» заморские женихи российских умниц-красавиц. Так что пора бить тревогу. Но это обратная сторона медали, потому что «колокол звонит» прежде всего по российским мужчинам.

Девушек страшат союзы с соотечественниками, наши не прочь выпить после работы, хорошо погулять с друзьями, спустить всю зарплату на «свои неотложные нужды». Наши мужики хотят в доме «хозяйку», да еще «работягу», да еще красивую ухоженную Женщину. Все сразу в одном флаконе, не прилагая к этому особых усилий и зачастую «не соответствуя».

Тут заглянул к нам на огонек один «красавчик», 35 лет, 197 см, в сериалах снимается (фашистов играет!), пришел с «авоськой» и без денег, сказал, что потратил по дороге: «Не мог удержаться — жука-скарабея купил!» Ну, бывает. Выбирал, перебирал и остановился на девушке-супермодели с образованием МГИМО и иняза Мориса Тореза. Потом очень удивлялся, почему свидание не состоялось, очень барин возмущался. Неадекватная самооценка — называется.

В далеких патриархальных странах весьма сильны семейные и моральные устои, и «заграничные» мужчины традиционно зарабатывают деньги, чтобы обеспечивать не только себя, но и семью, да и к красивым и хозяйственным женам они относятся очень хорошо, уважительно, практически как к богиням. Этого у них не отнять — ценят нашу сестру. Семья для жителей зарубежья значит много. Они гордятся ею и берегут «свое гнездо», ходят вместе в храм по выходным, собирают семейное застолье на Рождество.

От своих эмансипированных красавиц они устали.

Но если вы собрались замуж за иностранца, то хорошенько взвесьте все «за» и «против», чтобы потом не жалеть о своем решении.

Вы твердо решили покинуть родину, пусть даже ради любимого, и стать иностранкой?

Учтите, обстановка вокруг вас будет чужая (особенно поначалу), все будут говорить на чужом языке, и вы будете очень скучать по России, родственникам, друзьям, маме.

К любимой маме жаловаться не побежишь — далековато будет, только разговоры по телефону и скайпу.

Первое время у вас не будет друзей, только окружение мужа.

Вы это выдержите?

Вам придется говорить, а впоследствии и думать на чужом языке. Если вы решили работать, а я вам это рекомендую, надо будет много заниматься, переучиваться, сдавать экзамен на знание языка и профессию, в большинстве стран российский диплом не имеет силы. На все это уйдет много сил и энергии. Но что все это, когда вы молоды и рядом с вами любящий мужчина?

Вопрос религии и вероисповедания

Это особенно касается мусульманских стран. После выступления на канале Russia Today («Россия сегодня») по темам брака с представителями других религий (а я специалист по этому вопросу) ко мне за помощью обратился 25-летний Мишель из Саудовской Аравии, он выслал фотографию девушки своей мечты (по виду мордовка в сарафане до пят, с косой), не знаю, где он такую нашел, по его представлению, это и есть «самая настоящая русская красавица», на которой очень хочется жениться. Но главное, он предоставил свою фотографию в национальном головном уборе (арафатке) и пояснил, что жене надо будет носить чадру обязательно. Желающих среди моих клиенток не нашлось, хотя страна очень богатая и Мишель парень симпатичный.

Недаром вопрос религии стоит особым пунктом в анкете «для иностранцев».

Учтите, что вам, вполне вероятно, придется менять религию, принимать другую веру, жить по другим, незнакомым традициям. То есть в буквальном смысле «играть по чужим правилам».

С моей точки зрения, лучше выйти замуж за бывшего соотечественника. Все-таки «свой человечек».

Лана и Алан

Счастливый случай

Лана, роскошная девушка в расцвете женской силы и красоты, 35 лет от роду, среднего роста, блондинка, мягкие черты лица и женственные формы. Жила одна, работала маникюршей, воспитывала дочь и периодически выясняла отношения с бывшим богатеньким мужем, который, хотя и изрядно трепал нервы, помогал хорошо, дочка училась в престижной гимназии, изучала иностранные языки, которые впоследствии очень пригодились.

Лана — девушка эмоциональная и артистичная, она умела общаться с мужчинами и была хорошо подготовлена, сделала фотосессию у профессионального мастера, специализирующегося именно на знакомствах, занималась собой, худела и т. д.

Дело в том, что фотографии имеют очень большое значение в нашей работе, особенно это касается зарубежных знакомств.

И в данном конкретном случае они «сработали» на славу!

Ланой заинтересовался Алан, наш бывший соотечественник, проживающий в США, имеющий гражданство и хорошую работу.

Молодые недолго переписывались, переводчик был не нужен, общались по-русски. Лана, кстати, английский язык не знала. Но сразу после удачного знакомства стала активно его штурмовать.

Вскоре мужчина приехал в Москву и привез обручальное кольцо с крупным сапфиром. Приехал он к одной Лане, иностранцы часто приезжают к нескольким девушкам сразу и не скрывают этого, путь-то не близкий, к каждой не наездишься. Но это был особый случай. Алан так увлекся молодой женщиной, что и думать ни о ком не желал, более того, такие мысли были для него недопустимы.

Влюбленные встретились, общались без переводчика, на русском языке, долго гуляли по ночной Москве (Алан очень давно не был на Родине). А к утру мужчина сделал предложение руки и сердца, и влюбленные приняли решение соединить свои судьбы воедино.

Месяцы ушли на оформление документов и улаживание формальностей, а потом перелет и свадьба в Америке.

Через полгода Лана забрала дочь в Штаты. Девочка к этому времени завершила обучение и с радостью переехала к маме и ее новому мужу, который, в отличие от ее отца, относился к Лане с большим уважением.

Так и живут они втроем в большом доме счастливо и в достатке, так, по крайней мере, общие знакомые рассказывают.

Иногда девушки ставят себе очень конкретную цель и идут к ней «через тернии к звездам». Даже мне, виды видавшей, приходится удивляться их целеустремленности.

Александра и Эрик

Точное выполнение заказа

Александра — маленькая, хрупкая женщина 38 лет, совершенно свободная, ни бывших браков, ни детей, тоненькая-тоненькая, как былинка на ветру, но оказалась очень твердой, целеустремленной и решительной девушкой.

Она пришла в агентство с четко поставленной для себя задачей — познакомиться и выйти замуж за «симпатичного НОРВЕЖЦА средних лет».

Нужен был коренной житель Норвегии, и никто другой!

Сложно сказать, чего или кого больше хотелось: норвежца или Норвегию. Потому что страна — волшебная. В нее влюбляешься мгновенно! Да и как не влюбиться, если она просто сказочная: самая необыкновенная, самая красивая и самая комфортная на планете! Это страна троллей, прекрасная природа, доброжелательные, спокойные жители, они не спешат и не суетятся, как москвичи. Страна маленькая, уютная, холодновато, конечно, но нам, русским, не привыкать. «Норвежца хочу и точка!» — твердила Саша.

Дело в том, что у Александры уже были отношения с мужчиной из Норвегии, но, к сожалению, до брака не дошло. И вот: дубль два!

Саша начала активное сотрудничество по всем правилам: фотографии, презентации, видеоролики, переписка. Вскоре девушка познакомилась с очень симпатичным парнем по имени Эрик. Молодые люди общались, Александра даже знает норвежский язык! Но однажды во время общения в чате мужчина попытался передать девушке свои прямые контакты, а этого до поры до времени делать нельзя — правила такие. Так вот, после этого его анкету заблокировали партнеры, и Александра была в полном отчаянии, ей показалось, что судьба ускользает у нее из рук, счастье только помаячило на горизонте и исчезло.

Мы ее успокаивали: «Другого норвежца найдете!»

А она: «Не хочу никакого другого. Только — Эрик!»

Очень принципиальная девушка оказалась.

Я уже стала забывать про эту историю, как вдруг получила известие: Александра нашла Эрика (она сказала, что Норвегия — маленькая страна, и это несложно) и выходит замуж!

Чему мы очень рады. Иногда своего человека ждешь годами, а потом находишь и живешь счастливо, это все чистая правда, не сказка, это — жизнь.

Так что если у вас есть неколебимое желание — ВЫЙТИ ЗАМУЖ ЗА ИНОСТРАНЦА — тогда за дело!

Подойдите к вопросу как можно серьезнее.

Во-первых, оцените свои шансы.

Шансы на успех

На сегодняшний день ситуация на брачном рынке Америки, Европы и других континентов очень благоприятна для русских дам — спрос есть! Я называю это «вторая волна». Первая хлынула в 90-е годы прошлого столетия, когда фотографии славянок (россиянок, белорусок, украинок) активно замелькали на сайтах знакомств. Большинство в коротких юбках и купальниках. Надо же красоту показать. А иностранцы, уставшие от рациональности и прагматичности соотечественниц, одетых в деловые и спортивные костюмы, бросились «в бой». Девиз наших девушек «Грудью проложим дорогу себе!». И прокладывали. Потом ажиотаж утих. А сейчас разгорелся с новой силой. Так что, «если вам немного за тридцать» или даже за сорок, можно попробовать. В мире есть много стран, где женщин меньше (странно, правда?) и проблема создания семьи стоит весьма остро, но это очень индивидуально для каждой страны и зависит от региона. Есть регионы, где мужчины вообще не смотрят на внешность (представляете?), характер, образование и т. д., сам факт возможности создать семью для них уже является подарком.

Иностранцы, как правило, готовы к браку к 30–40 годам, потому что к этому возрасту они уже обрастают житейским опытом и, что немаловажно, благосостоянием, потому что, в отличие от «романтичных» русских, зарубежные господа очень прагматичны (иногда излишне) и бережливы (тоже!). Ведь брак — это очень серьезно и это большие материальные затраты. Поэтому самый ходовой возраст невесты 28–33 года, кстати, наличие детей очень часто семейному счастью не помеха. То, что для наших в тягость, заморскому мужчине — счастье. Так что многие женщины находят себе не просто хороших мужей, а надежный тыл и заботу и для себя, и для своих детей.

В целом на брачном рынке зарубежных знакомств прежде всего учитываются:

возраст;

внешние данные;

знание иностранных языков;

наличие несовершеннолетних детей.

Таблица шансов Елены Соломон. Это наша соотечественница, успешно вышедшая замуж после тридцати за иностранца, счастливая женщина и успешная бизнесвумен.

Портрета идеальной русской невесты не существует. Стандарт красоты отсутствует, есть хороший спрос, но предложение должно соответствовать хотя бы краткому списку: высокая, стройная, с длинными волосами (чаще всего «белокурый ангел»), с тонкой талией, женственными округлостями. Из душевных качеств: нежность, тактичность, вежливость, благородство, даже беззащитность. Ум не так чтобы важен, а амбиции вообще не в чести. Профессия, образование — не столь важны, но пусть будут и они. Для кого-то это имеет значение, а кому-то все равно, какое образование вы получили в России. Оно не востребовано ни в одной приличной стране, и мужчины это прекрасно понимают.

Итак, наши русские красавицы, обидно используемые на родине в качестве любовниц, с легкостью и гордостью выходят замуж за рубежом. Это в непростых российских экономических условиях ум более ценное качество, нежели красота, а иностранцы, видимо, уже накушались феминизма.

Во-вторых: подготовьте хорошие фотографии, освежите школьную программу английского и зарегистрируйтесь на многочисленных международных сайтах знакомств. Начните активную переписку, аккуратно записывая имена и другие данные потенциальных женихов.

В-третьих: так как виртуальный мир таит много опасностей и недоразумений, обратись к профессиональным свахам, специализирующимся на международных знакомствах, или конкретно в международное брачное агентство. Очень хорошо, если агентство будет с опытом и положительной репутацией. Операторы-переводчики помогут вам с перепиской и на первых порах при непосредственном общении с будущим мужем.

Познакомиться с иностранцем также можно:

1) Навестив родственников или друзей, съездив в эту страну на разведку.

У меня так вышла замуж клиентка, предприниматель Ольга, 35 лет, поехала к подруге в Германию, «заскочила» в Англию и познакомилась в пабе с симпатичным англичанчиком, за которого стремительно выскочила замуж. А чего теряться, если удача подвернулась? Лови комету за хвост, как говорится. Здесь она вкалывала, маялась, поднимала сына самостоятельно, а там расцвела, расправила крылья, муж оценил ее женскую красоту и хозяйскую домовитость.

2) Проживая в одном из крупных городов России, вы вполне можете рассчитывать на знакомство с иностранцем-переселенцем, русофилом этаким, каких много, и замужество. Бродят они по большим и малым городам российским, «загадочную русскую душу» познают. Познакомиться с таким любителем России и русских можно так же, как и с любым другим мужчиной: в ресторане, в фитнес-клубе и даже на улице.

3) Получая знания за границей (на свои или спонсорские деньги), вы вполне можете убить двух, а то и трех-четырех зайцев: повысить знание выбранного иностранного языка, изучить традиции и обычаи страны проживания, расширить свой кругозор и удачно выйти замуж за иностранца. То есть совместить полезное с приятным.

Знаю такой случай. Одна моя знакомая, ну очень симпатичная молодая особа, поехала учиться в одну европейскую страну на деньги богатого любовника. Занималась там прилежно, знания получала, но вдруг любовь-молния сразила наповал, не до учебников стало. Избранником оказался небогатый брутал. Но с милым рай и в шалаше, если милый… атташе. Поговорка есть такая. Там и осталась, по крайней мере, пока живет.

4) Замуж за иностранца можно выйти, найдя за границей работу по найму. Отработав сезон в ресторане или парке развлечений, попутешествовав по стране и заработав, многие возвращаются на родину, а некоторые — остаются…

В-четвертых: если вы нашли друг друга, это еще не факт, что все будет в шоколаде, надо очень обрадоваться, но принять все необходимые меры предосторожности.

1) Проинформировать родственников, а в некоторых случаях агентство или посредника (если вы познакомились именно так и никак иначе), что вы нашли свою вторую половинку, сообщив его данные (имя, фамилию, возраст, страну проживания). Это необходимо не только для «отчетности» и для «счастливых историй любви», а прежде всего для вашей безопасности.

2) Прежде чем принять окончательное решение, несколько раз посетите страну будущего проживания, пообщайтесь с родственниками и друзьями вашего избранника. Их настрой имеет очень большое значение.

3) Наведите справки о вашем будущем муже в соответствующих организациях. Изучите нравы и обычаи страны. Хотя бы основные.

4) Обязательно ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕ ваши отношения официально, лучше в России — это проще и надежнее.

5) Составьте и подпишите брачный контракт, в котором будут защищены ваши права и права ваших будущих детей.

6) Живите дружно и счастливо с вашим избранником, а если что — возвращайтесь на родину, мы будем рады.

Потому что всякое бывает…

Мила и Ричард…

Обманутые надежды

А как все хорошо начиналось!

Мила познакомилась с Ричардом по переписке через наше агентство. Мила — привлекательная женщина средних лет с двумя детьми-подростками, Ричард — респектабельный американец. Он был старше девушки всего на три года, что является большой редкостью, потому что иностранцы выбирают невест лет на 10–15, а то и 20 моложе. Эти хитрецы прекрасно понимают, что в России мужчины — дефицит, особенно после 40–50 лет, и умело пользуются ситуацией.

Ричард писал романтические письма, признавался в любви, обещал заботиться о детях, стать им вторым папой. А Мила от счастья была на седьмом небе, влюбленные общались по скайпу и скоро встретились в Москве.

Свидания проходили радостно, сначала им помогал переводчик, а потом они сами стали справляться, потому что влюбленные понимают друг друга без слов. Ричард сделал девушке предложение, подарив роскошное кольцо, символизирующее помолвку.

Естественно, радости девушки не было предела, она просто светилась изнутри, глаза ее блестели, а сердце готово было выпрыгнуть из груди от переполнявшего счастья. Я давно не видела такого счастливого человека — она помолодела лет на десять. И это понятно, потому что воспитывать двух детей-подростков (младший — мальчик) очень тяжело, бывший муж не смог оценить Милу по достоинству, мало помогал, не заботился, деньги на содержание детей давал периодически.

А тут вдруг судьба преподносит такой сказочный подарок — Ричард, это же практически «принц на белом «Мерседесе»!

Ричард улетел в США готовиться к свадьбе и обустраивать свое жилище (у него большой дом во Флориде) к приезду новой семьи. Девочку-подростка решили пока оставить с бабушкой в Москве, пусть школу оканчивает, а младшего сына на семейном совете решено было перевезти в США, так как он еще маленький и нуждается в материнской заботе.

Мила решила уйти из агентства, потому что предложение было сделано, кольцо подарено, остались одни формальности.

Но, к сожалению, до формальностей так и не дошло, потому что в очередном телефонном разговоре Ричард деловито поинтересовался, как у Милы обстоят дела с продажей ее московской квартиры?!

«Извини, но мы об этом не говорили! Зачем мне продавать свою квартиру в Москве?» — спрашивает опешившая невеста.

«А на что ты жить с сыном собираешься? Я вас с сыном содержать не буду. Я тебя еще совсем не знаю. У нас говорят, что большинство русских женщин — мошенницы и аферистки. А вдруг ты такая и хочешь воспользоваться мной в своих корыстных интересах? Так что пока поживи на свои деньги, потом, когда я узнаю тебя лучше и поверю окончательно, посмотрим. Возможно, я тебе и детям целый дом куплю, а сейчас так, принимай мои условия — продавай квартиру и приезжай ко мне с сыном, как договаривались. Жду тебя с нетерпением… любимая!» — отвечает жених.

На Милу как будто ушат холодной воды вылили. Как же так, ведь все так хорошо начиналось?! Да, конечно, она замечала некоторые особенности жениха, он минут по десять изучал счета в ресторане, прежде чем расплатиться, и за такси она сама иногда платила, потому что Ричард «забывал» это сделать, но чтобы так… Да, прижимистый, экономный, но большинство иностранцев такие: «умеют деньги считать, не то что наши транжиры».

Такого, конечно, никто не ожидал. Когда на нас розовые очки, все видится по-другому. «Ах, обмануть меня не трудно! Я сам обманываться рад», как писал великий поэт. И понять женщину можно, так хочется счастья, любви и жизни достойной себе и детям…

Мила быстро взяла себя в руки: «некогда раскисать»!

Прекратила общение с Ричардом, внеся его в «черный список» у себя в сердце и в социальных сетях, и приступила к новым поискам. Правда, на ее восстановление в агентстве ушло несколько месяцев, потому что уходила она с пометкой «девушка вышла замуж», а после этого восстановиться на ресурсах весьма проблематично, много формальностей. Но мы решили вопрос положительно. Мила снова общается с интересным мужчиной, теперь канадцем Пьером, но это уже совсем другая история.

Что же Ричард? Не достучавшись до Милы и осознав, что его сватовство провалилось, он начал предъявлять претензии агентству, вплоть до того, что требовал вернуть подаренное кольцо! Вот такой жадный и сутяжный мужчина оказался. Ему, конечно, ничего не вернули, но нервы он потрепал всем изрядно.

Будьте бдительны: «нехорошие», жадные, скандальные мужчины могут быть любой национальности и проживать как в России, так и за ее пределами. Сутягой вполне может оказаться и «практически принц на белом «Мерседесе», так что прежде, чем переехать в чужую страну, да еще с ребенком (детьми), узнайте своего избранника получше и посоветуйтесь с вашими консультантами.

Лариса и Джон

Побег из Техаса, или Хороший парень, но загнал за можай

Лариса очень симпатичная, стройная 40-летняя брюнетка, смотрится как куколка, несмотря на свой возраст. Ее так и прозвали в семье — Ляля, родители очень любят Ларису и продолжают баловать до сих пор, несмотря на то что она уже сама является мамой сына-подростка, которого родила, кстати, от иностранца, но на «своей территории», и замуж за него не собиралась, потому что «бедный», но сын получился хороший. И на том спасибо, на родителей-то можно всегда положиться — помогут поставить ребенка на ноги.

Лариса познакомилась с Джоном (солидным американцем, гораздо старше, но она так и хотела) на одной из вечеринок для «заморских гостей», раньше они часто наведывались в Москву организованными группами, но сейчас такие вояжи больше на Украину прибывают (по экономическим причинам).

На таких встречах можно показать «товар лицом» и не надо вступать в длительные переписки, «чатиться», «скайпиться», общаться по телефону через переводчика. Но, как у всякой медали, есть две стороны. Практически нет времени узнать человека по-настоящему.

Джон сразу влюбился в Ларису, да и как не влюбиться в такую красавицу! Скоро он вернулся уже в качестве жениха, «молодые» оформили отношения в Москве (так проще, но все равно это очень сложный процесс, учтите) и переехали в Техас, где у Джона было большое ранчо. И все бы хорошо, и мужчина любящий рядом (Джон и правда очень хорошо относился к девушке), и дом с бассейном огромный, и автомобиль большой, но… «степь да степь кругом!» Не с кем поговорить-пообщаться (а Лариса знает английский язык, она вообще хорошо подготовлена, потому что хочет «выйти исключительно за иностранца»), и когда муж уезжал на работу — хоть волком вой. Лариса много плакала и жаловалась маме по телефону. И мама скоро прилетела дочку навестить и «заценить обстановку», так ли все плохо на самом деле. Обстановка не понравилась.

Получается, страна большая, а поговорить-то не кем, ни себя показать, ни на людей посмотреть. Куда это годится? Молодой красивой женщине не место в прериях. Было принято решение возвращаться домой в Москву. Только не хотелось скандалов и выяснения отношений. Хитрые женщины решили так: сначала мама к дочке в гости приехала, а теперь очередь дочери маму навестить, и сын в Москве соскучился. Вскоре Лариса сидела в самолете и с нетерпением ждала встречи с родиной, которую недавно так опрометчиво покинула, толком не узнав, где будет жить.

Мужу сообщила по телефону, что не вернется, в подробности не вдавалась (зачем нервы трепать?) и наняла адвоката для развода. Родители оплатили все расходы.

Джон очень переживал, но что поделаешь, сам виноват, плохо «доложил обстановку»: фотографии большого дома показал, а окрестностей — нет. Кто так делает? Поспешили со свадьбой, в общем, а поспешность нужна только при ловле блох, как Петр Первый говаривал. Не получилось, а жаль, оба люди хорошие и понравились друг другу искренне.

Лариса, кстати, скоро удачно вышла замуж, потому что девушка она очень симпатичная, нежная и неглупая, а мужчины таких женщин любят.

Шансы выйти замуж за иностранца сводятся к нулю:

1. Если вы считаете, что брак с иностранцем — это панацея, таблетка от всех болезней и решение всех проблем.

Екатерина и Макс

Своеобразная история любви (по-другому не назовешь)

Екатерина, изящная девушка 39 лет, по ее мнению, «очень красивая», объективно — «ничего себе», всегда проверяла мужчин (потенциальных женихов) «на вшивость». На первом же свидании просила купить телефончик сыну, тысяч за 15. «Ну что тебе стоит?» Хороший тест, правда? Многие почему-то отказывались, а вот Макс (стопроцентный немец с почти русским именем) согласился — понравилась она ему очень. И пошло-поехало, переписки, переговоры, денежные перечисления, все как обычно у Екатерины. Макс все больше влюблялся, денег много потратил, хотя человек он небогатый. Жениться надумал, предложение сделал, приехал — расписались, все, как положено. Но вот парадокс, свадьба и кольца были, а брачной ночи — не было, молодая жена решила отложить до переезда в Германию на ПМЖ. Макс и на это согласился!

Но Екатерина так и не приехала.

Во-первых: сочла, что Макс недостаточно богат для нее.

Во-вторых: просто испугалась трудностей и перемен.

Не любила она Макса, а только пользовалась на всю катушку его скромными денежными средствами и любящим сердцем.

Начался бракоразводный процесс, он, по-моему, и до сих пор тянется, хотя Макс продолжает исправно высылать деньги «жене» «на содержание».

Оказывается, и такое бывает.

2. Вы настроены несерьезно, вам просто скучно или вы тренируетесь в качестве «пожирательницы» мужских сердец? Иностранные мужчины не так наивны, как может показаться с первого взгляда, они вообще недоверчивы и даже подозрительны. Их очень часто обманывали, эксплуатировали, «выставляли на деньги» искательницы и искатели легкой добычи, аферисты и мошенники, вывешивая в Интернете фотографии малоизвестных актрис или просто очень красивых девушек, вступая в переписку, обманывая и разочаровывая, грабя и даже убивая.

Недаром сейчас зарубежные партнеры принимают все меры предосторожности, снимают видеоролики девушек, сканируют документы и т. д.

Но учтите, есть особая категория мужчин-иностранцев, которые сжульничать не промах. Эти мужчинки сидят днем и ночью в обнимку с компьютером и строчат письма. Многих из них отвергли соотечественницы по причине низкого финансового и интеллектуального уровня. Есть еще категория мужчин в Интернете, которые не могут найти себе женщину на родине только из-за того, что у них «сложная семейная ситуация», больна мама или жена оставила его одного с очень больным ребенком. Оно вам нужно? Таких надо вовремя вычислить, а для этого есть специальные службы и агентства. И лучше, конечно, работать через посредников. Свахи и клубы международных знакомств будут вам гарантом, что вас не обманут, и смогут проверить вашего возлюбленного. Но всегда сами соблюдайте бдительность и осторожность. Это касается всех новых знакомств, а иностранных особенно. На чужбине по полициям не набегаешься.

Не нужно быть звездой или супермоделью, чтобы выйти замуж за «заморского принца», мужчины женятся на обычных женщинах, способных их понять и оценить по достоинству и полюбить по-настоящему. Необходимо убедить мужчину в серьезности своих намерений, потому что иностранным женихам нужна Жена, а не содержанка. Они прекрасно справляются с бытом, готовкой, домашним хозяйством, у большинства из них есть помощники и помощницы по хозяйству, они просто хотят любить и быть любимыми.

Отношения с мужчиной — это постоянная стройка, работа. С мужчинами вообще, а с иностранцами особенно, это серьезный и постоянный процесс. Потому что к обычным трудностям прикладываются другая культура, ментальность, религия и… климат.

Создать семью с любимым мужчиной — это счастье и мечта каждой женщины. Но если вы хотите создать счастливую семью в Америке, Австралии, Европе, Новой Зеландии, нужно хорошенько подготовиться.

ВЫВОДЫ:

1. Вы вполне можете составить удачную партию с заморским принцем, если:

1) Четко решили, взвесив все «за» и «против», что ВАМ ЭТО НЕОБХОДИМО. Ваш избранник должен понимать: вы настроены серьезно и готовы строить с ним совместное будущее. Если вы колеблетесь, то лучше не начинать. Обманывать нехорошо: ни себя, ни других.

2) Прилично владеете иностранным языком (языками). Английский в приоритете. Учите, иностранный язык откроет для вас огромные возможности не только на брачном рынке, но и на рынке работодателей. А что касается иностранцев, то вы ТОЧНО будете иметь высокие котировки еще лет пять.

3) Проявляете искренний интерес к стране, куда вы собираетесь переехать, ее истории и культуре. Поймите, это будет «ваша страна», где вы будете жить, любить, рожать детей и так далее. Необходимо несколько раз посетить страну и познакомиться с окружением мужа, прежде чем переехать.

4) Интересуйтесь политикой и общественной жизнью. Иностранцы такие, они активно участвуют в политической и экономической жизни страны, состоят в разных партиях, общественных организациях и профессиональных союзах. Для того чтобы составить себе приличную партию с образованным и состоявшимся мужчиной, вы должны быть сведущи в политической и общественной жизни его страны.

5) Отношение к спорту. Большинство иностранцев — ярые поклонники разных видов спорта. Они уважают здоровый образ жизни и стремятся поддерживать форму. Не отставать! Запишитесь в спортивный зал, бассейн, займитесь йогой. Ваш избранник это оценит.

6) Оптимизм, положительный настрой, открытость пусть будут вашими лучшими союзниками.

2. Выходят замуж не за национальность, не страну, а за человека. Вы не предаете свою родину, обращая свой взгляд за границу в поисках мужа. Каждый человек имеет право на любовь, счастье и достойную жизнь.

Глава 7 Ева всегда молода!

СЕКРЕТЫ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ДИЕТЕ И СПОРТИВНЫМ УПРАЖНЕНИЯМ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Женщины любят комплименты (и мужчины, кстати, тоже).

Девушки, которые хорошо выглядят, нередко кокетливо спрашивают: «Как вы думаете, сколько мне лет?» При этом они, конечно, хотят услышать, что им лет на 10–15 меньше, чем на самом деле. Стройную женщину с легкой, горделивой походкой не старят морщинки на лице. А холеную красавицу с тучной фигурой и тяжелой, шаркающей поступью и одышкой не красят ни румянец, ни гладкая кожа! «Ева всегда молода!», когда-то в молодости (да я и сейчас молодая!) зачитывалась этой книгой польской писательницы, там было много полезных советов и познавательных тестов. Что интересно, я конкретно не помню ни одного совета, ни теста, но общий позитивный настрой книги зарядил меня на долгие годы. Теперь я сама пишу книги и стараюсь делиться своим опытом с любимыми читательницами.

К сожалению, наша фигура не является чем-то постоянным, данным на всю жизнь и даже, увы, не на долгие годы, она меняется, и порой не в лучшую сторону.

Мы часто жалуемся, что наши мужчины все-таки избалованные, несправедливые, вообще «сво…», они почему-то предпочитают молоденьких, когда сами далеко не первой свежести.

А сами? Один мой клиент Х, чех, сказал: «Почему в России так много красивых девушек и так много некрасивых женщин? Куда ваши красавицы деваются?» А ведь в этом есть доля истины.

Почему женщины толстеют?

1. От недолюбленности (зажевывая стресс).

2. От сексуальной дисгармонии.

3. От резкого прекращения спортивных тренировок.

4. Начиная супружескую жизнь (успокаиваясь).

5. Во время беременности и после родов, кормя грудью ребенка.

6. При переходе с тяжелой физической работы на более легкую.

7. После прекращения курения.

8. В период лечения гормональными препаратами.

9. В период приема противозачаточных таблеток.

10. При климаксе (в связи с гормональными нарушениями).

11. «Не от котлет, а от лет».

Многие скажут, что похудеть очень тяжело, практически невозможно. Тяжело — да, невозможно — нет! Я сама склонна к полноте, у меня такая наследственность, к тридцати годам я стала замечать, что не помещаюсь в вещи, которые по привычке покупаю в магазине! А это очень обидно. Надо всегда держаться, особенно когда тебя считают сердцеедкой!

Мои личные способы похудеть, а я ненавижу всякие диеты:

1. Есть после 12.00 и до 18.00.

2. Сократить приемы пищи в два раза.

3. Два раза в день пить чай пуэр.

Для того чтобы сбросить лишний вес и поддерживать форму,

НАДО:

1. Избегать мучного, сладкого и мясного (по возможности). Белок — это сила. Возможно, до определенного возраста, когда юношеский метаболизм позволяет организму быстро усваивать и справляться с этим «сложным» компонентом. После тридцати у большинства людей он не в чести и надо постепенно от него отказаться либо употреблять меньше или с перерывами.

2. Заниматься спортом (любым, любимым). Без спорта тело стареет. «В здоровом теле — здоровый дух», знаете поговорку? Лишний вес — это жир (неизрасходованная энергия). Во время физкультуры жировые отложения сгорают, происходит эффект похудения.

Чтобы эффективно похудеть, заниматься надо 2–3–4 раза в неделю по 30–40–60 минут.

1) Начните с малого. Если вы «жаворонок», то 15-минутная утренняя зарядка будет вам «хорошим другом». Когда привыкнете, можно увеличить время тренировок до 30–40 минут. Лучшее время — в первой половине дня, между завтраком и обедом.

2) Если вы «сова» — занимайтесь спортом вечером, после работы. Начните с одного занятия, потом 2–3 раза в неделю — вполне достаточно для интенсивно работающего человека. Запишитесь в спортивный клуб (аэробика, шейпинг, бодибилдинг, тренажерный зал, бассейн, клуб любителей бега — выбирайте по душе).

3) Первые занятия в спортзале проводите под руководством опытного тренера.

4) Не прекращайте и не пропускайте занятия.

5) Развивайте все мышцы тела равномерно, поочередно делая упражнения для различных групп мышц.

6) Следите за дыханием и пульсом.

7) После занятий вы должны чувствовать легкую усталость, но не полное измождение и опустошение.

Одна моя знакомая так дорвалась до аэробики, что «работала, работала и работала» до полного изнеможения, посещая несколько занятий сразу, не слушая ни подруг, ни тренера, так ей хотелось «привести себя в порядок» к Новому году.

Буквально через день она не смогла встать с постели, благо работа у нее «два через два», а то пришлось бы «больничный» брать. Как врачу объясниться свое состояние — «аэробикой перезанималась»?

Дело может кончиться и совсем плачевно (сердечный приступ, например), если вам за…

Что делать, если вы ненавидите спортзалы и фитнес-центры.

Многие девушки не любят посещать спортивные клубы. Не любят, и все, не нравится им.

Можно заниматься дома.

В Интернете и брошюрах есть много простых и сложных комплексов упражнений для женщин, с гантелями и без. Надо подобрать подходящий вариант для себя любимой.

Кроме традиционной гимнастики существует еще дыхательная. В отличие от обычной гимнастики, такие упражнения не вызывают волчий аппетит и заниматься ими можно везде: дома, на работе, на улице, ожидая транспорт. В ее основе лежат разные способы дыхания.

Брюшное (нижнее): способствует улучшению пищеварения и повышает тонус мышц брюшного пресса и грудное (верхнее): ускоряет обменные процессы организма.

Эта гимнастика рассчитана на «ленивых», малоподвижных людей, но она очень эффективна.

Дыхательная гимнастика по системе БОДИФЛЕКС

Очень результативно для «плоского животика».

Сжав губы в «трубочку», делаем медленный вдох. Затем делаем быстрый энергичный выдох через рот. Одновременно сжимать-разжимать кулаки.

Задержите дыхание, медленно считая до десяти, при этом втяните живот и наклоните голову вперед.

Расслабьтесь, сделав вдох и впустив воздух в легкие. Упражнение можно выполнять во время ходьбы.

Эти упражнения нужно делать с удовольствием и положительным настроем на успех. Не ждите мгновенных результатов, но они обязательно будут, улучшится настроение и общее состояние организма.

Итак, чтобы похудеть, воспрять духом и почувствовать себя Красавицей, покорительницей мужских сердец,

НАДО:

• пить по утрам горячую воду с лимоном. Это поможет вашему организму «пробудиться» и настроиться на активный рабочий день или день «покорения мужских сердец»;

• если вы не можете жить без «утреннего кофе», заменить этот, без сомнения, бодрящий, но не очень полезный напиток на цикорий (можно с молоком), что не менее вкусно и полезно!

• заниматься спортом систематически и без напряжения. Спортзал, бассейн, фитнес-клуб, утренняя зарядка, дыхательные упражнения. По выбору.

Если вы не можете (или не хотите заниматься никакими физическими упражнениями, бывает и такое), проходите пешком не менее трех километров в день. Это вполне реально, просто пропустите пару остановок или припаркуйте автомобиль подальше от дома!

• меньше есть (питайтесь правильно и понемногу), ограничить потребление мучных и сладких изделий (потому что вы стоите перед выбором: наслаждаться пирожным или своим прекрасным отражением в зеркале), ешьте больше сырых овощей и фруктов (сначала 50 на 50 к основной вареной, тушеной, жареной (а ее, вообще-то, надо постепенно совсем изъять из употребления) пищи, а в дальнейшем 70 на 30);

• исключить из вашей жизни «поздние ужины».

Соблюдая эти простые правила (ничего сложного в них нет), через пару месяцев (а то и раньше) вы заметно сбросите лишний вес, укрепите свое тело и дух и станете чувствовать себя гораздо лучше.

Худейте, не напрягаясь, постепенно, и все получится!

Через тернии к звездам, как говорится.

Как победить поздние ужины

Поздние ужины — настоящая беда и враг №1 для нашей фигуры!

Поздно вечером мы едим, потому что:

1. Очень устали за день, перенервничали, хотим быстренько съесть что-нибудь (сладенькое), «зажевать», снять стресс, упокоиться.

2. «Вкусно пахнет»! Кто-то из родственников или даже соседей приготовил вкусный ужин и так хочется присоединиться к процессу!

3. Машинально, по привычке идем к холодильнику.

Все это мы делаем не потому, что действительно хотим есть, и тем более не потому, что наш организм нуждается в пище, а потому, что нас «зацепили» тем или иным образом.

Как противостоять?

Осознание

«Ужин отдай врагу». Давно известная истина. Нашему организму необходимо время для переработки шлаков. После 15 часов дня биологические часы организма диктуют ему процессы очищения. Если мы даем ему новую нагрузку на переваривание пищи, организм «устает», зашлаковывается.

Преодоление

«Надо день простоять да ночь продержаться». Постарайтесь не ужинать один день, если станет совсем невмоготу (а это обман психики), то съешьте что-нибудь «маленькое» или лучше выпейте стакан травяного чая (чабрец, ромашка, мелисса).

Удержание

Через 2–3 дня организм перестанет «требовать» поздний ужин, он начнет успокаиваться и все войдет в привычный жизненный ритм.

Результаты Отказ от поздних ужинов в течение недели при физических нагрузках, пусть небольших, но регулярных, принесет желаемый результат — минус пять килограммов лишнего веса.

Упражнение «Я съем через десять минут!» Как только вы направились к холодильнику и даже открыли его в предвкушении поглотить половину его содержимого, скажите себе: «Я съем все это через десять минут!» И сразу займитесь домашними делами, а неотложных домашних дел у работающей женщины очень много. Через пару минут вы напрочь забудете об «очищении холодильника».

Нет предела совершенству! И нет женщины, которая не стремится похудеть, если только не слишком похудела и хочет немного… поправиться! Эту схему я разработала, занимаясь индивидуальным психоанализом с людьми, страдающими лишним весом.

Главное — действовать решительно и верить в успех. Тогда все получится. Нужно систематически читать эти рекомендации и желательно посещать хорошего психолога (хотя выбрать его бывает трудно). Предпочтительнее, чтобы это была женщина. Потому что только женщина может понять, как тяжело нам приходится в нашем обществе, и не будет «игр», которые практически неизбежны, когда врач мужчина. Важно не отступать. Срывы возможны. Как при лечении любой зависимости.

Успех в борьбе с перееданием полностью зависит от нас. Никакие жизненные обстоятельства не могут повлиять на это, не придумывайте себе отговорок.

Эту зависимость можно устранить только тогда, когда научишься любить, ценить, уважать себя, считаться с собой и своими желаниями. А лишний раз ругая себя за очередное лакомство, грозя себе и ненавидя себя за слабоволие, ее можно только усилить. Вспомните, сколько случаев обжорства начинаются с решения сесть на диету? Вот побалую себя в последний раз, а потом как возьмусь…

Ниже приведено несколько рекомендаций. Не забывайте, что чрезмерное употребление пищи пагубно сказывается на вашем здоровье и личной жизни.

1. Внимательное отношение к своим истинным потребностям. Остановитесь перед соблазном на секунду и спросите себя: «Зачем? Почему я хочу это съесть?» Действительно это голод или не хватает каких-то эмоций? Каких именно? После чего подумайте: а может, получить вожделенное впечатление или ощущение можно и без еды? Например, я заметила, что после работы хочется «запретных» продуктов, чтобы порадовать себя. Вместо еды в таком случае можно вознаградить себя, скажем, цветком.

2. Одобрения и комплименты. Одинаково хорошо действуют и чужие похвалы, и свои собственные. Делайте что-то, что поможет вам почувствовать себя достойным восхищения, — и вы получите порцию удовольствия не меньше, чем от изысканного деликатеса. Повторяя про себя хотя бы одну позитивную фразу 10–100 раз в течение дня, можно значительно улучшить настроение.

3. Занятия физическими упражнениями. Но только теми, которые приносят настоящее удовлетворение. Прогулки, танцы, плавание, игровые виды спорта. Некоторым нравится посещать занятия по фитнесу или тренажерный зал. После физических нагрузок нельзя есть и пить два часа.

4. Уход от сильных ограничений. Не только в еде, а вообще по жизни. Старайтесь, оставаясь в разумных рамках, поменьше запрещать себе что-то, ущемлять себя, наказывать. Есть одна теория, что лишний вес психологически обоснован желанием защититься от внешних и внутренних угроз. Поэтому увольте своего «внутреннего жандарма». Будьте себе другом, а не надсмотрщиком. И тогда пропадет желание «съесть назло», «съесть в последний раз», «съесть от боязни отказаться».

Упражнение «Не хочу!»

Когда вы проходите мимо прилавка с пышными, роскошными пирожными, так хочется побыстрее купить их и съесть. Скажите себе: «Я не хочу это пирожное, потому что оно очень жирное и… невкусное. Не хо-чу!» Помогает.

Напоследок

«Качественная» сексуальная жизнь с любимым партнером — залог вашего здоровья, долголетия, красоты и… стройной фигурки.

И Есть такая французская поговорка: «Если ты не красив в двадцать лет, то это твоя беда, а если в тридцать, то это твоя вина». Речь идет не только о физической красоте, хотя внешность имеет очень большое значение, но и о духовном и душевном развитии личности. Готовьтесь не только брать, но и отдавать, любить, заботиться, ждать, терпеть, помогать, поддерживать и верить. Счастливая семейная жизнь — это каждодневный труд!

ВЫВОДЫ:

1. Никогда не отчаивайтесь и всегда самосовершенствуйтесь. Бывает такой период в жизни: махнешь на себя рукой и «отпустишь в свободное плавание» себя и свою фигуру, потому что разные обстоятельства в жизни случаются. Но по возвращении из такого путешествия нас ждет обычно некрасивое отражение в зеркале и куча модной одежды в гардеробе, которая «не застегивается», поэтому встать в строй нужно как можно скорее.

2. Спортзал, салон красоты, стоматолог. Работайте над имиджем, подберите одежду, сделайте новую прическу, не забывайте про макияж. Существует пластическая хирургия. Мужчинам льстит, если женщина тщательно следит за собой. Это тешит их самолюбие, они уверены, что это делается исключительно для них.

3. Позитивные мысли и установки. Твердое убеждение в своей привлекательности делает нас привлекательными и «желанными» в глазах окружающих.

4. Умение расслабляться и искренне радоваться жизни позволяет нам сохранять молодость и красоту.

5. Увлечение любимым делом и влюбленность делают нас одухотворенными и независимыми от обжорства и других пороков. А страстный секс с любимым человеком — лучший способ сбросить лишние килограммы.

Глава 8 Первый шаг навстречу!

В детстве и юности мы часто мечтаем. Какой будет наша жизнь? Чего мы достигнем, насколько нам повезет с партнером? Складываются определенные установки, стереотипы.

У меня будет лучше, чем у родителей.

У меня будет самый лучший муж.

Самые красивые и умные дети.

Мне точно не будут изменять, меня не станут предавать, бросать…