Name: Йога-До
Author: Алексей Соколовский

аннотация

Алексей Соколовский — автор методики и книги по Йога-До: «Если ты ищешь настоящую Йогу, почувствовав ограниченность современной фитнес-йоги, то Йога-До — это та практика, которая тебе понравится. Йога-До — это Путь, но это не путь к далёкой смутной цели. Пробудиться к настоящей практике Йоги прямо сейчас, и дальше жить и практиковать уже на этой базе — вот суть метода Йоги-До».

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Алексей Соколовский

Опытный преподаватель йоги, прошедший обучение в Индии в 2006—2012 гг. (учитель: Смрити Чакраварти-Сингх). Личная практика с 2000 года, преподавание с 2007 года (в Москве — 8 лет). Йога-журналист (более 700 статей о практиках йоги). Ведущий йога-семинаров и горных походов. С 2012 года провёл более 30 выездных йога-семинаров за рубежом: в Тибете, Непале, Индии и др. Автор обучающих и учительских сертификационных курсов по Хатха-йоге, Фитнес-йоге (Табата), Йоге на гвоздях, похудению и велнесс.